Текст книги "Каждый мальчик должен знать!"

Как подавать, как чемпион Уимблдона

Чтобы добиться идеальной подачи в теннисе, нужно помнить три вещи: равновесие, расчет времени и ритм.

1. Держи ракетку нежно, распределив пальцы вокруг рукоятки. Рука должна быть расслабленной. Возьми в другую руку мяч.

2. Встань лицом к сетке, направь ракетку туда, куда ты хочешь послать мяч, и поддерживай его бросковой рукой (левой, если ты правша).

3. Слегка подними обе руки, а затем вместе опусти их вниз. В то же самое время начинай поворачивать корпус, чтобы встать боком к корту. Перенеси вес тела на ногу, которая стоит сзади.

4. Подними бросковую руку (левую, если ты правша), чтобы отпустить мяч над головой. Мяч имеет смысл бросать примерно на 15 см выше того уровня, до которого ты можешь дотянуться рукой. Держи руку прямо и старайся не выпустить из нее мяч слишком рано, чтобы он не полетел к сетке под углом.

5. Когда мяч будет в воздухе, ты должен плавно вскинуть ракетку назад и вверх, чтобы ударить по нему. В то же самое время ты должен перенести вес на ту ногу, что стоит впереди.

6. Когда мяч окажется в высшей точке броска, резким выбрасывающим движением направь ракетку к нему. Стремись ударить ракеткой по мячу с прямой рукой, в самой высокой точке, до которой ты можешь дотянуться. Чем выше произойдет контакт, тем больше сил ты вложишь в удар и тем жестче и быстрее будет подача.

7. Следуй за движением всем телом, а потом поспеши восстановить положение, чтобы подготовиться к следующему удару.

Как жонглировать

Возьми мячик и перекидывай его из одной руки в другую. Каждый раз бросай его строго вверх и на одну и ту же высоту (примерно до уровня глаз). Лови мяч на уровне пояса.

Два мяча

Брось мяч А, как сказано выше. В тот момент, когда он начнет падать, брось мяч Б вверх навстречу первому.

Если вначале тебе не будет хватать быстроты реакции, попробуй подбрасывать мячи выше, чтобы у тебя было больше времени на то, чтобы их поймать.

Если ты заметил, что мячи летят от тебя, бросай их слегка к себе. Тренируйся с двумя мячами, пока не почувствуешь себя уверенно. Затем потренируйся, начиная с другой руки.

Повторяй эти движения, постепенно подкидывая мячики все выше. Хотя бы один мяч всегда должен находиться в воздухе, а в одной руке – не больше одного мяча. Следи за мячами, когда они достигают верхней точки, и не тянись к ним, дай им упасть самим.

Три мяча

1. Держи в левой руке мяч А между большим, указательным и средним пальцами, а мяч В – между безымянным, мизинцем и большим. Мяч Б держи в правой руке.

2. Подбрось мяч А вверх; когда он достигнет высшей точки, брось мяч Б. Поймай мяч А правой рукой.

3. Когда мяч Б достигнет своей высшей точки, брось мяч В. Поймай мяч Б левой рукой.

4. Когда мяч В будет в высшей точке, брось мяч А. Поймай мяч В. Подбрось мяч Б и так далее.

Как починить пробитую шину

Перемещаться повсюду на велосипеде очень удобно и приятно – но знаешь ли ты, что делать, если в твоей шине обнаружится прокол? Если нет, читай дальше.

1. Тебе понадобится ремонтный комплект, руководство по эксплуатации велосипеда и некоторые инструменты. Осмотри колесо на предмет явных виновников прокола – например, гвоздя или осколка стекла.

2. Отвинти ниппель и выпусти из камеры оставшийся воздух. Аккуратно сними шину, чтобы не повредить камеру еще сильнее.

3. Вытащи камеру, продавив ниппель через прорезь в ободе (если она закрыта гайкой, сначала отвинти ее).

4. Поищи место прокола. Если его не видно, закрой ниппель, немного накачай камеру и слушай свист выходящего из нее воздуха или опусти ее в воду. Ты сможешь обнаружить место прокола по цепочке пузырьков.

5. Найдя место прокола, отметь его мелом. Полностью высушив камеру, легонько потри область вокруг прокола тонкой наждачной бумагой. Так клей будет лучше держаться – не поддавайся искушению пропустить этот шаг.

6. Нанеси тонкий слой резинового клея вокруг места прокола, немного больше по площади, чем заплатка. Оставь сохнуть три – пять минут (сохраняй терпение); если этого не сделать, заплатка, скорее всего, отвалится.

7. Вырежи заплатку нужного размера и нанеси на поверхность контакта маленькую капельку клея, затем быстро размажь ее пальцем в очень тонкий слой. Подожди еще три – пять минут. Затем наложи заплатку, так, чтобы ее центр приходился над проколом, и разгладь, чтобы не оставалось пузырьков воздуха. Не пытайся оторвать и переместить ее, наклеивай сразу. Крепко прижми.

8. Продолжай прижимать заплатку как можно сильнее не меньше минуты, особенно по краям. Подожди еще пару минут и аккуратно сними бумажную или полиэтиленовую основу с наружной стороны заплатки. Если край заплатки приподнимается вместе с основой, быстро прижми ее обратно; затем попытайся снять основу с другой стороны. Если вся заплатка отстала, придется начинать сначала с новой заплаткой. (Самоклеящиеся заплатки существуют, но они не всегда так уж хорошо работают.)

9. Сняв основу, надави на заплатку, чтобы прочнее приклеить края. После этого настало время установить камеру на место. Присыпь ее портняжным мелом (из своего ремонтного комплекта, натерев его наждачкой), особенно вокруг заплатки, чтобы она не прилипала изнутри к шине. После этого поставь на место ниппель и слегка подкачай камеру – так ее будет легче вставить.

10. Когда будешь устанавливать камеру, следи за тем, чтобы стержень ниппеля встал правильно и чтобы камера не сгибалась и не морщилась. Если все выглядит хорошо, накачай колесо до нормального давления. Ура, ты справился, – но первое время приглядывай за заклеенным колесом.

Если у тебя часто случаются проколы, проверь состояние своих шин. Если они сильно изношены, проколы будут происходить чаще, поэтому шины нужно регулярно менять.

Как выиграть в каштаны

Каштаны – это игра для двоих. У каждого игрока есть свой каштан на веревочке. Цель игры – разбить каштан противника, прежде чем он разобьет твой.

1. Чтобы подготовить каштан для игры, просверли в его центре сквозную дырочку. Пропусти через нее кусок веревки 30 см длиной. Завяжи под каштаном пару узелков, чтобы каштан держался на месте.

2. Вызови товарища, у которого тоже есть каштан, на поединок, и брось монетку, чтобы определить, кто будет начинать.

3. Если первым оказался твой противник, плотно намотай конец веревки на руку и оставь каштан висеть. Твой противник может определить высоту, на которой висит твой каштан, и попытаться ударить по нему своим. Если он промахнется, у него есть еще две попытки.

4. Когда придет твоя очередь, оставь веревку намотанной на руку, возьми каштан в другую руку и оттяни его назад для удара. Отпусти каштан и качни его вниз как можно сильнее и быстрее к каштану противника. Не ударь сам себя!

5. Продолжайте по очереди наносить удары по каштанам, пока один из них не будет уничтожен.

Как обеспечить себе победу

• Выбирай большой, симметричный каштан.

• Не бери каштаны с трещинами или белыми пятнами.

• Опусти каштан в стакан с водой. Он должен быстро опуститься на дно. Не бери каштаны, которые плавают.

• Запеки свой каштан в духовке.

• Замочи его в уксусе.

• Покрой каштан слоем матового лака.

• Используй прошлогодний каштан.

Как пользоваться компасом

Представь себе такую ситуацию: ты шел весь день, ночь уже близко, но ты совершенно заблудился и не знаешь, в какой стороне дом. Именно в таких случаях умение пользоваться компасом оказывается как нельзя кстати (конечно, если он у тебя есть). Вот что нужно делать.

1. Держи компас перед собой горизонтально, чтобы его стрелка могла свободно поворачиваться. Она будет указывать на северный магнитный полюс. (Только убедись, что рядом нет ничего магнитного, – если, к примеру, у тебя лежит магнит в кармане, иголка будет указывать не на север, а на него. Массивные металлические объекты – например, железные ворота – также способны влиять на показания компаса.)

2. Поворачивай корпус компаса, пока отметка N (север) или 0° не совпадет с северным концом стрелки (который обязательно отмечен тем или иным образом, например, покрашен красным).

3. Теперь ты знаешь, в какой стороне север, а значит, и юг, восток, запад и прочие направления.

4. Чтобы с помощью компаса найти дорогу к, скажем, дальнему холму, сориентируй основание компаса так, чтобы линия движения указывала точно на этот холм.

5. Поверни корпус компаса так, чтобы отметка севера была точно под северным концом стрелки, а затем еще раз проверь, указывает ли линия направления движения на холм. Теперь у тебя есть ориентиры, и если ты правильно их используешь, следуя по линии движения и держа стрелку компаса на отметке севера, ты доберешься до холма.

Как «сбросить хвост»

На сленге человек, который тайно следует за кем-то, наблюдая за его действиями и перемещениями, называется «хвостом». Большинство хвостов-любителей просто будут идти за тобой, стараясь, чтобы ты их не заметил. Вот как можно избавиться от такого хвоста.

1. Если тебе кажется, что за тобой следят, время от времени останавливайся на ходу – как будто для того, чтобы завязать шнурок, найти что-то в кармане и так далее. Незаметно рассмотри людей позади себя – а также на другой стороне улицы – и сделай для себя краткие заметки обо всех, кто находится достаточно близко, в первую очередь о таких вещах, как рост, цвет и покрой одежды и тому подобное; также обращай внимание, нет ли среди них того, кого ты уже видел раньше. Пройдя несколько сот метров, остановись снова и незаметно осмотрись – может быть, кто-нибудь по-прежнему здесь?

2. Если ты действительно неоднократно замечаешь одного и того же человека, следующего за тобой, продолжай идти, но теперь попробуй направиться туда, куда большинство людей не ходят, – прояви изобретательность. Останавливайся и разглядывай витрины или задержись, чтобы полюбоваться новенькой сверкающей машиной (выбери ту, что потемнее цветом) – в отражении на этих поверхностях ты можешь увидеть, кто находится позади тебя. Ты кого-то снова узнал? Если ты до сих пор не уверен, попробуй замедлить шаг, а потом внезапно резко остановиться (как будто ты внезапно вспомнил что-то важное), чтобы все, кто шел позади тебя, прошли мимо. Заметишь ли ты кого-то, кто тоже остановился и как будто чего-то ждет?

3. Если ты убедился, что за тобой следят, составь мысленное описание этого человека. В то же самое время выработай план, как от него оторваться.

4. Когда хвост не сможет тебя видеть, измени свои отличительные черты: если на тебе было пальто, сними его; если ты нес сумку, спрячь ее под рубашкой; если у тебя в кармане есть шапка, надень ее.

5. Увеличь скорость движения – не ускоряя шаг, а делая более длинные шаги; с каждым таким шагом ты будешь все больше отрываться от преследователя.

6. Перемещайся хаотично: зайди в большой магазин и тут же выйди через другие двери; пойди по узкой аллее и, когда твой преследователь не будет тебя видеть, быстро поверни за угол и запутай следы, потом возвращайся на большую улицу и продолжай идти нормальным шагом. Запрыгни в автобус в последний момент перед закрытием дверей – в общем, у тебя есть масса возможностей.

7. В качестве последнего средства прячься. Петляй и резко меняй направления движения, пока не окажешься вне поля зрения хвоста, и тогда ныряй в темную арку, присядь за машиной, зайди в подъезд большого здания – в любое место, мимо которого он пройдет, спеша тебя догнать. Учти, что твой хвост очень старается не потерять тебя и взволнован из-за этого, а в таком состоянии он вполне может не заметить чего-то прямо у себя под носом.

Как выполнить обводящий удар в стиле Бекхэма

1. Подойди к мячу под углом. Поставь опорную (не ударную) ногу рядом с мячом, повернувшись туда, куда ты хочешь его отправить. Прежде чем начать работать над ударом, попрактикуйся в таком подходе.

2. После того как ты уверенно освоишь подготовительную часть, попробуй совершить удар. Если ты бьешь правой ногой, чтобы послать мяч справа налево, тебе нужно ударить в нижнюю половину правой стороны мяча внутренней верхней частью стопы. Чтобы закрутить мяч слева направо, бей в нижнюю половину левой стороны мяча внешней частью стопы. (Если ты бьешь левой, делай все наоборот.) Чтобы резко изменить направление удара, бей «поперек» мяча внешней частью стопы.

Как держать людей в напряжении

Хороший автор умеет держать своих слушателей, читателей или зрителей в напряжении неожиданными поворотами сюжета и постоянной интригой – оставляет героя висеть над пропастью на волосок от гибели. Такие приемы не дают аудитории отвлечься: оказавшись в «подвешенном» состоянии, люди непременно хотят узнать, что будет дальше.

Ты можешь использовать аналогичные приемы, чтобы стать лучшим рассказчиком (или писателем) шуток, историй и даже речей и всегда владеть вниманием аудитории.

1. Никогда не выдавай слишком много сразу. Поспешная развязка в стиле «внезапно раздались выстрелы, и все они попадали замертво» вызовет у людей разочарование и недовольство.

2. Не торопись. Включай в историю побочные линии (но все же двигайся не настолько медленно, чтобы это вызывало скуку). Время от времени делай паузы – это обычно заставляет людей требовать: «Продолжай!» или «А что же дальше?»

3. Меняй направление сюжета. Как только доберешься до чего-нибудь интересного, скажи что-то вроде: «А тем временем, пока на нас надвигался призрачный автобус, бабуля дома пекла слойки…»

Нужно оставлять людей в подвешенном состоянии, как этого парня.

4. Время от времени прерывай повествование. «И вдруг перед ним возникла огромная черная фигура, и он… о, ну вот, уже звонок. Расскажу в следующий раз».

5. Оставь все самое вкусное напоследок, но нагнетай страсти постепенно.

Конец должен оправдывать ожидания: если ты будешь долго интриговать всех, а потом закончишь какой-нибудь неуместной шуткой, то вряд ли завоюешь популярность.

Как бросать в прыжке баскетбольный мяч

Не нужно быть высоким, как Майкл Джордан (знаменитый американский баскетболист), чтобы совершать броски в прыжке. Просто следуй этим полезным подсказкам, и твой мяч обязательно окажется в корзине.

1. Займи исходное положение, стоя обеими ногами на полу лицом к корзине. Согнись пониже, чтобы приобрести импульс для прыжка.

2. Оттолкнись обеими ногами и прыгни. Ты должен видеть край корзины. Рука, которой ты совершаешь бросок, должна поддерживать мяч снизу и направлять его в корзину; другой рукой ты можешь слегка корректировать бросок, касаясь мяча сбоку.

3. Локти должны быть повернуты внутрь, а взгляд направлен в точку над передним краем корзины. Согни бросковую руку в запястье назад, держа мяч на подушечках пальцев.

4. Подпрыгнув, вытяни руки, посылая мяч вверх одним плавным движением.

5. В верхней точке прыжка резко выброси запястья вперед и отпусти мяч.

6. В конце броска, когда мяч будет пролетать через кольцо, твои пальцы должны быть направлены к полу.

Как распознать ведьму

Согласно детскому писателю Роальду Далю, ведьмы одеваются и выглядят точно так же, как обычные женщины. К счастью, есть способы распознавания ведьм.

• Они носят перчатки, так как у них на пальцах когти.

• У них лысые головы, поэтому они носят парики.

• Ноздри у них больше, чем у обычных людей.

• Зрачки их глаз меняют цвет с огненного на ледяной.

• У них нет больших пальцев на ногах, поэтому они носят широкие туфли с квадратными носами.

• У них синяя слюна.

Как определить, где север

Тебе понадобятся наручные часы со стрелками, показывающие правильное местное время. Еще ты должен видеть солнце (даже если оно светит сквозь облака). И самое главное, ты должен знать, что солнце встает на востоке и садится на западе, и что в полдень в Северном полушарии оно находится точно на юге (в Южном полушарии – точно на севере).

1. Держа часы горизонтально, направь часовую стрелку на солнце. На циферблате часов получится угол между часовой стрелкой и цифрой 12. Раздели этот угол пополам. Линия, проходящая посередине угла, и будет указывать направление с юга на север (см. рисунок на с. 201). Так как тебе известно положение солнца в полдень и точное время, ты сможешь догадаться, где север, а где юг.

2. Если у тебя электронные часы, нарисуй циферблат на бумаге с часовой стрелкой в положении, соответствующем времени, которое показывают твои часы. Затем направь нарисованную стрелку на солнце и делай все так же, как с обычными механическими часами.

3. Если ты находишься в Южном полушарии, направь 12-часовую отметку на циферблате в сторону солнца и найди линию север – юг, разделив пополам угол между часовой стрелкой и цифрой 12. Помни, что в этом полушарии солнце в полдень находится строго на севере; все остальное подчиняется тем же принципам, что и в Северном полушарии.

Как согреть ноги

Насыпь в носки щепотку молотого кайенского перца. Это поможет тебе согреть ноги и при этом не обожжет их. Главное – заклеить лейкопластырем порезы, мозоли и царапины, если они у тебя есть, и следить за тем, чтобы перец не попадал в глаза и в область рта и носа.

Как подать крученый

Крученая подача – одна из самых мастерских техник в игре в крикет. Подающий с помощью запястья и пальцев заставляет мяч закручиваться, когда выпускает его из руки. Благодаря этому мяч меняет направление движения после того, как падает на землю. Игроку с битой (бэтсмену) становится труднее отбить его, а иногда мяч отклоняется от своего пути и попадает в воротца. Кроме того, крученый мяч часто отлетает от биты под непредсказуемым углом, из-за чего бэтсмен может выбыть.

Есть два основных типа крученой подачи – офф-спин и лег-спин.

Общие рекомендации

Почаще занимайся с крикетным мячом – подбрасывай его, поворачивая запястье так, чтобы мяч крутился в воздухе. Имей в виду, что лучше крутится обычно старый мяч, так что старайся не использовать в матче новые мячи. Подавая, держи руки ближе к телу. Резко опускай руку, которой кидаешь, и выпускай из нее мяч как можно выше, чтобы бэтсмену, следя за ним, пришлось бы поднять, а потом опустить голову, что может помешать ему ударить точно.

Офф-спин

Бросая мяч, поверни запястье по часовой стрелке, чтобы после удара о землю он крутился вправо от тебя.

Закручивание создается тремя средними пальцами, средние суставы которых должны лежать на шве мяча.

Указательный и средний палец выбрасывают мяч.

Лег-спин

Закрути мяч против часовой стрелки и выпусти его из ладони так, чтобы он перекатился через основание мизинца. Когда он приземлится, то будет крутится в левую сторону.

Держи мяч поперек шва верхними суставами указательного и среднего пальца, так, чтобы он находился между согнутым безымянным пальцем и большим. Отпуская мяч, распрями пальцы; основной толчок и закручивание против часовой стрелки создается безымянным пальцем. Поверни запястье так, чтобы ладонь смотрела вниз.

Как сделать свою футболку уникальной

Какой бы крутой ни была твоя футболка, весьма вероятно, что у кого-нибудь есть такая же. Чтобы по-настоящему выделиться из всех (и заодно прекрасно развлечься), сделай свою собственную дизайнерскую майку.

Тебе потребуется:

• простая футболка

• 2 куска толстого картона

• карандаш

• маркер

• ножницы

• краска по ткани

• кисточка

• старые газеты

• скотч

Чтобы сделать такую крутую футболку с «безумным лицом», тебе нужно изготовить из одного из кусков картона трафарет.

Трафарет – это вырезанная форма, по которой ты будешь наносить изображение на футболку.

Когда ты закончишь, лицо будет отпечатано на твоей майке одним ярким, смелым цветом.

Что нужно делать

1. Возьми один кусок картона; убедись, что его размера достаточно, чтобы полностью закрыть футболку. Карандашом нарисуй на нем очертания глаз и рта.

2. Закрась контуры своего рисунка маркером – так ты получишь представление о том, как твоя футболка будет выглядеть в завершенном виде.

3. Аккуратно вырежи трафарет из картона по контурам. Воткни ножницы в центр языка и начни резать с этой дырки, двигаясь наружу, к контурам рта и языка, пока не вырежешь отверстие полностью.

Так же поступи с глазами, вначале вырезав внешнюю черную линию, а затем – внутреннюю. У тебя останутся два маленьких куска картона изнутри глаз – не выбрасывай их. Если тебе будет сложно сделать это, попроси кого-нибудь из взрослых помочь.

4. Разложи футболку на старых газетах и вставь внутри нее второй кусок картона. Это нужно для того, чтобы краска не протекла на заднюю сторону футболки.

5. Положи трафарет поверх футболки, чтобы изображение было там, где тебе хочется, и приклей его скотчем. Не забудь приклеить центральные части глаз с помощью колечек из скотча.

6. Теперь аккуратно нанеси на футболку краску по ткани. Благодаря трафарету она попадет только на вырезанные в нем участки.

7. Оставь трафарет приклеенным к футболке на пару часов, пока краска не высохнет, а затем осторожно сними его. Можешь надевать свою новую майку с «безумным лицом»!