Текст книги "Любовь и секс: как мы ими занимаемся. Прямой репортаж из научных лабораторий, изучающих человеческую сексуальность"

Во время флирта все улыбки хороши. Но все же одни виды улыбок – а всего в арсенале человека их восемнадцать – лучше, чем другие. Ученые, которым теперь это известно, посылают благодарности французскому неврологу Жюлому Дюшену, который начал экспериментировать с головами, полученными в результате казни на гильотине. Эти головы, хотя и мертвые, все еще реагировали на электрические импульсы, которые позволяли Дюшену встряхнуть определенные лицевые мышцы и увидеть, какие выражения лица получаются в результате.

Однажды, возясь со своими головами, Дюшен обнаружил, что улыбки контролируются двумя различными группами мышц. Первая группа – большая скуловая мышца, которая толкает уголки рта вверх, придавая губам U-образную форму. Вторая группа – круговая мышца глаза. Она заставляет глаза прищуриваться и вызывает «гусиные лапки». Дюшен также выявил, что большая скуловая мышца связана с соматической нервной системой, то есть человек может регулировать ее сознательно и улыбаться осознанно, когда ситуация требует такой реакции (например, когда фотограф командует: «Скажите: “Сыр”»). А вот круговые мышцы глаза связаны с вегетативной нервной системой и находятся вне зоны контроля нашего сознания; они «включаются» только тогда, когда мы неподдельно счастливы или веселы. Зачем я все это рассказываю? Потому что если вы хотите знать, искренна ли улыбка, которую дарит вам собеседник, поищите морщинки у него вокруг глаз. Если они на месте, то человек действительно рад вас видеть. Если нет, вас терпят из вежливости и планируют скорейшее расставание.

Какая из улыбок настоящая? Улыбка слева – фальшивая, а справа – искренняя. Об этом свидетельствуют морщинки вокруг глаз, которые являются реакцией мышц, не поддающихся контролю нашего сознания.

И наоборот, если ваши просьбы о дружбе встречаются с каменным лицом, улыбнитесь сами. Улыбка вызывает ответную улыбку. Шведский невролог Ульф Димберг во время своего исследования подключал людей (живых, не жертв гильотины) к оборудованию, которое улавливало тонкие электрические сигналы от мышечных волокон. Затем Димберг показывал своим подопечным фотографии счастливых и сердитых лиц, одновременно инструктируя участников исследования, улыбаться или хмуриться им в ответ на то, что они видели. Время от времени Димберг просил нахмуриться при взгляде на фото с улыбающимся лицом или улыбнуться при виде сердитого. Ничего сложного, правда? И все же электрические сигналы, исходящие от лицевых мышц испытуемых, свидетельствовали о другом. Неважно, что говорил Димберг, когда он показывал улыбающееся лицо, лицевые мышцы наблюдателей автоматически работали на ответную улыбку. Когда лицо на картинке хмурилось, уголки рта участника исследования сами собой опускались. Наш природный импульс – отражать то, что мы видим, поэтому старайтесь улыбаться, если хотите, чтобы человек улыбнулся вам в ответ.

Смех – лучшее лекарство?

Ни один флирт нельзя считать успешным, если в нем нет смеха. Удивительно, однако, что по большей части люди смеются, когда, казалось бы, ничего смешного не говорят. Роберт Провайн, профессор Университета Мэриленда и автор работы «Смех: Научное исследование» («Laughter: A Scientific Investigation»), знает об этом не понаслышке. Он вместе со своей командой прятался вокруг студенческого общежития, подслушивал разговоры студентов и записывал, что именно вызывает смех. Проанализировав 1200 смешных эпизодов, Провайн обнаружил, что только в 15 % случаев смех был вызван чем-то, что хотя бы отдаленно можно было признать шуткой. Подавляющее большинство приступов хохота удивительным образом следовало за самыми обычным фразами типа: «Можно, я сяду за ваш столик?» или «Было приятно познакомиться».

Почему мы смеемся, когда нет ничего смешного? По мнению Провайна, чтобы установить контакт с другими людьми. Поэтому мы в 30 раз чаще смеемся в компании, чем наедине с самими собой. Даже оксид азота – веселящий газ, вызывает лишь пару усмешек, когда принимается в одиночестве. Джейн Уоррен и Софи Скотт из Университета Лондона представили снимки мозга человека, полученные с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ), сделанные во время того, как люди слушали аудиозаписи смеха и грустные звуки, такие, как пронзительный крик или позыв к рвоте. Запись смеха активировала регион коры головного мозга, который в свою очередь стимулировал мышцы лица сложиться в морщинки, характерные для внутреннего смеха. Когда мы слышим, как кто-то смеется, мы запрограммированы засмеяться вместе с ним (и, слава Богу, эта зависимость не работает, когда мы слышим, как люди кричат, или их тошнит).

Любой смех хорош, когда вы пытаетесь завоевать любовь, но смех над смешными вещами – лучше всего. Ведь он свидетельствует о наличии чувства юмора у обоих собеседников, а это весьма ценное качество. По мнению Эрика Бресслера из Университета МакМастера, чувство юмора различается у мужчин и у женщин. Для женщин мужчина с чувством юмора – это человек, который умеет «генерировать» юмор (то есть шутки). Бресслер обнаружил, что мужчины предпочитают относиться к женщинам, умеющим шутить, как к друзьям, но при поиске женщины для романтических отношений чувство юмора не играет большой роли. Причина может заключаться в том, что мужчины чаще всего используют юмор как средство для того, чтобы посмеяться над другими мужчинами. Взаимные насмешки – норма для мужского круга общения. Это доказал Сэм Шустер, профессор университетского госпиталя Норфолка и Норвича, когда проехал по городу на моноцикле и подсчитал комментарии, которые он получил в свой адрес. Женщины отнеслись к нему благожелательно. Мужчины отпускали шуточки типа: «Потерял второе колесо?» Учитывая, что юмор является для мужчин оружием, можно понять, что они предпочитают оставлять комедиантство за границами своей постели. Что если она выберет предметом для своей новой шутки его пенис?

Язык тела

«Пора сматываться! Быстро!»

Дэвид Дживенс сидел в фургоне, припаркованном в юго-восточной части Сиетла, штат Вашингтон. Он и его спутник, фотограф-натуралист, тайно фотографировали группу людей на автобусной остановке. Это был рабочий район, и, хотя Дживенс и его оператор пытались остаться незамеченными, несколько мужчин, за которыми они наблюдали через линзы фотоаппарата, увидели их и вовсе не обрадовались. Когда мужчины стали приближаться к фургону, Дживенс завел мотор и поспешил убраться восвояси. «Изучение поведения людей в естественных условиях – опасная профессия, – признается он. – Это как наблюдение за дикими животными. Перед клыками носорога лучше иметь ключи от машины, чтобы быстро отступить».

Дживенс шпионил за людьми, флиртующими в разных местах – от автобусной остановки до баров, от самолетов до студенческих кафе. Занося заметки в тетрадь в кожаном переплете, он редко слушал, что именно говорят люди. Изучая видеозаписи, где люди разговаривают о своих чувствах и отношении к различным вопросам, ученые обнаружили, что только 7 % того, что мы имеем в виду, базируется на смысле слов. Еще 38 % – на том, как мы это говорим. Остальные 55 % – совершенно иной язык. Язык тела, конечно.

Каждая часть нашего тела, от головы до кончика пальца на ноге, многое говорит об уровне интереса к собеседнику. Легче всего, конечно, понять язык рук. Выражение «говорящие руки» имеет все основания для существования. В частности, обратите внимание, обращены ли ладони собеседника вниз или вверх, когда он жестикулирует или просто держит руки на столе. Ладони вверх означают, что человеку нечего скрывать, он как бы говорит: «Видишь? Я не держу камень за пазухой, приятель, и не хочу ничем тебя обидеть». Если ладони смотрят вниз, это, наоборот, знак доминирования. Вспомните, как школьные учителя пытались успокоить расшалившихся учеников. Они похлопывали по воздуху ладонями перед ними (конечно, это не работало, но они пытались). В общем, доминирование – это совсем не то, что вам нужно при любом сценарии соблазнения, хотя мужчины могут иногда допускать доминирующие жесты (от похлопывания по воздуху до выдоха полной грудью) по отношению к соперникам, как бы говоря: «Я в игре – поищи кого-нибудь другого».

Ясно, что скрещенные руки означают: «Уйди отсюда, дружище», но не все барьеры так легко разглядеть. Люди, сидящие за столом лицом к вам, например, могут соорудить целые крепостные стены, чтобы защититься от вас. Обратите внимание, куда собеседник ставит чашку из-под кофе, бокал с мартини или стакан с водой. Если чашка справа и человек правша, тогда барьеров нет. Если чашка слева, это значит, что собеседнику придется тянуться за ней, возможно даже положить на стол локоть, тем самым создав себе дополнительные препятствия. Для стороннего наблюдателя – это всего лишь два человека пьют кофе. Но присмотритесь повнимательнее, и вы увидите двух людей, у которых нет ни одного шанса оказаться в одной постели. Также если вы видите, как собеседник слегка пожимает плечами, вы теплеете. Этот застенчивый и милый жест биологи называют «изящным ответом», и он возникает несознательно, когда мы видим малышей или щенков. В сценарии соблазнения пожатие плечами означает только одно: «Обними меня».

Какая из женщин открыта для развития отношений? Если ее напиток стоит так, что ее рука, для того чтобы взять чашку, должна как бы создать барьер между вами и собой, – это защитный маневр, который говорит о том, что вы не для нее. Если ее чашка стоит на той же половине стола, что и рука, которой она берет ее, это открытая поза и знак, что вы можете стать ближе друг другу.

Хотя разглядывать ноги собеседника через несколько минут после знакомства не очень-то прилично, но если вы случайно посмотрите вниз, НАТО увидите наиболее надежный индикатор, который укажет вам, в какую сторону дует ветер. Чем дальше часть тела расположена от мозга, тем меньше мы думаем о том, что она делает. Большинство людей контролируют выражение лица и могут играть им при необходимости. Это очень кстати, когда вы не хотите обидеть бабушку, открыв коробку с подарком от нее и увидев там очередной ужасный свитер. Однако внизу ступни танцуют свой собственный танец. В целом они показывают направление, в котором мы хотим двигаться дальше. Если ступни собеседника направлены к вам, это хорошо. Если они смотрят в сторону от вас, это плохо. Если носки туфель глядят на дверь, это значит, они хотят убраться побыстрее отсюда. А если ступни смотрят друг на друга? Хотя эта «косолапость» выглядит не слишком-то сексуально, ступни, направленные друг на друга таким образом, отражают подсознательную попытку уменьшиться в размерах и говорят: «Я безвредная. Я беззащитная. Возьми меня домой».

Широко расставленные ноги утверждают доминирование и открытость, тогда как скрещенные ноги говорят о покорности или защитной реакции. Когда вы кладете щиколотку на колено – это лучшее, что может быть. Эта поза, с одной стороны, доминирующая, а с другой – расслабленная. Она особенно распространена среди американцев, вот почему ее прозвали «американская четверка» (во время Второй мировой войны нацистам было приказано обращать особое внимание на людей, сидящих таким образом, поскольку были велики шансы, что это американские шпионы). Скрещенные щиколотки, как в положении стоя, так и сидя, – это знак, что человек скрывает свое мнение по какому-либо вопросу – будь то форма ваших бакенбардов или предложения посмотреть фильм «Чихуахуа из Беверли Хиллз» («Beverly Hills Chihuahua»). Поэтому если вы заметили, что собеседник скрестил щиколотки, уместно спросить: «Тебя что-то беспокоит?» Ваша тактичность поможет вам набрать очки и восстановить доверие.

Язык тела не просто сообщает о том, что мы чувствуем или с кем мы хотели бы отправиться к себе домой. Он также может хвастаться, выставляя напоказ наши достоинства. Вот почему женщины поправляют и трогают волосы, даже если они короткие и прическа идеальна, запрокидывают голову, показывая шею, ходят, покачивая бедрами, привлекая внимание к их совершенным линиям, и облизывают губы – это должно напомнить мужчине, что у губ есть и иное предназначение. В то же время мужчины потягиваются или прячут руки в карманы, что делает их грудную клетку шире и как бы говорит: «Я мужчина, посмотри на меня». Если мужчина кладет руки в карман так, что видны большие пальцы, которые задорно выглядывают и направлены в известном направлении, это называется «демонстрацией промежности», жест, который служит для того, чтобы перевести наш взгляд на главный приз. Этот жест наблюдается также и у других приматов. Доминантные самцы бабуинов порой устраивают демонстрацию своих половых органов перед наблюдателями, чтобы напомнить им, что да, они действительно здесь главные. Человеческие самцы также демонстрируют подобное поведение, хотя и на более тонком уровне.

Где можно флиртовать?

Флирт – настолько естественный процесс, что мы не приберегаем наши попытки до счастливого часа. 62 % людей, ездящих на автомобиле, говорят, что они флиртуют по дороге на работу, и 31 % этих случаев флирта в результате заканчивается свиданием (на сайте Flirtingtraffic.com вы можете заказать стикер с личным ID (номером), приклеить его на автомобиль и получать сообщения через сайт от тех автомобилистов, которым вы понравились).

Во время общения мы ищем не только общие темы разговора, но и совпадения в языке тела. Эта практика известна как изопраксизм, или «эффект хамелеона». В определенной степени это происходит неосознанно. Таня Чартренд и Джон Барх из Университета Нью-Йорка провели следующий эксперимент: они попросили добровольцев выполнить задание в паре с ассистентом, который должен был в это время либо качать ступней, либо потирать лицо рукой. Через десять минут общей работы, согласно видеозаписям, добровольцы также качали носком ступни и потирали лицо в неосознанной попытке находиться на одной волне с партнером. Затем Чартренд и Барх развернули столы, перемешали пары и попросили ассистентов повторять мимику своих новых партнеров. Впоследствии добровольцы, которым подражали, сообщили, что их второй партнер им понравился больше, чем первый, которому подражали они сами.

Входим в зону

Дживенс летел на самолете, наблюдая за флиртом на высоте 50 000 м. «Суббота, 23 ноября, после полудня – рейс 358, Юго-Западные авиалинии, Окланд – Сан-Диего», – записал он в своем кожаном ежедневнике. В ряду перед ним мужчина и женщина только что заняли свои места 11D и 11Е и пристегнули ремни. Дживенс не мог видеть выражения их лиц, но ему это было и не нужно. Даже их спины сказали ему достаточно.

«Чем вы занимаетесь?» – спросил мужчина женщину, наклоняясь к ней.

«Я работаю в сфере недвижимости», – ответила она, отпрянув назад, подальше от своего дружелюбно настроенного соседа. Поняв, что он перешел какую-то невидимую границу и заставил ее чувствовать дискомфорт, мужчина выпрямился. Только когда принесли напитки, после увлекательного разговора и некоторых сигналов с ее стороны, как-то поглаживание волос, он снова придвинулся ближе. В этот раз она не отстранилась и, как заметил Дживенс, позволила ему войти в ее интимное пространство.

Осознаете вы или нет, но вас окружает воздушный пузырь – то, что вы считаете своим персональным пространством. Для большинства американцев эта «интимная зона» включает в себя около 50 см вокруг тела. Только самым близким людям – супругам, любовникам, детям, домашним питомцам – позволено переходить этот невидимый барьер. Начиная от 50 см до 1 м 20 см находится «личная зона», которую мы сохраняем для знакомых на коктейльных вечеринках. От 1 м 20 см до 3 м 60 см – «социальная зона», куда имеют допуск почтальоны, водопроводчики и прочие люди, которых вы, в общем-то, не знаете, но с которыми приходится общаться. Все, что находится за пределами 3 м 60 см, – это «публичная зона», где могут находиться остальные. Эти барьеры варьируются в зависимости от культуры. В Японии «интимная зона» включает только 30 см, вот почему японцы всегда стоят так близко к американцам, которые отстраняются, что в свою очередь заставляет японцев подходить ближе. Если прокрутить видеозапись встречи японского и американского бизнесменов в ускоренном режиме, то будет казаться, что эти двое вальсируют по комнате.

Карта невидимых барьеров, которые есть у каждого из нас, и список людей, которых мы допускаем за каждый из них.

Есть шансы, что вы и ваш потенциальный любовник встретитесь и вторгнетесь в личную зону друг друга, протяженность которой колеблется от 50 см до 1 м 20 см. Дальнейшее сближение подразумевает вхождение в интимную зону. Однако если вы поторопитесь, вы будете чувствовать себя некомфортно. Найдите повод и шагните на минуту в интимную зону человека, например, позволив кому-то, стоящему сзади вас, пройти или передать закуску, а потом тут же сделайте шаг назад. Если собеседник заинтересован вами, то придвинется к вам после того, как вы отойдете. Если это произойдет, значит, настало время сблизиться еще сильнее. Как? С помощью прикосновения.

Поначалу многие люди, обращаясь к собеседнику, дотрагиваются… до себя. Они рисуют штрихи на своей собственной шее, поглаживают себя по колену, то есть делают то, что хотят сделать с шеей или коленями собеседника. В конце концов, начинаются первые осторожные прикосновения друг к другу. Она снимает воображаемую пылинку с его плеча. Он убирает крошку с ее свитера.

Один секрет – начинайте с локтя. Это точка, которая так часто используется для борьбы и толкания, и легкое прикосновение с вашей стороны будет казаться дружеским, но не переходящим черту. Попробуйте, и чувства расположения начнут магическим образом двигаться в вашем направлении. Джоел Брокнер из Университета Тафта провел такой эксперимент: он положил монетку в 10 центов на полочку в телефонной будке и стал поджидать, пока кто-нибудь войдет и заметит ее. Когда незнакомец находил монету, в будку заходил кто-то из ассистентов Брокнера и спрашивал: «Вы не находили здесь мою монетку?» В среднем 66 % людей возвращали монету. И все же, когда вопрос сопровождался легким прикосновением к руке незнакомца, монету возвращали 78 %.

Как флиртовать

Глаза в глаза. Начните с взгляда типа 1 (вы оглядываете комнату, оставляя без внимания вашего будущего кавалера), затем перейдите к взгляду типа 2 (краткий, «стреляющий» взгляд), затем к типу 3 (вы выдерживаете взгляд в течение одной секунды, а затем отводите глаза в сторону). Чем дольше вы можете смотреть, тем быстрее будут расти ваши чувства. При условии, естественно, если все эти взгляды взаимны. В противном случае беззастенчивое разглядывание человека, который не смотрит в вашу сторону, выглядит смешно.

Расширьте зрачки. Зрачки человеческого глаза расширяются, когда мы смотрим на то, что нам нравится; это также заставляет вас выглядеть более привлекательными в глазах других. Чтобы получить такое преимущество, назначайте свидания в затемненных местах, где зрачки станут огромными и смогут поглотить любого претендента на ваше сердце.

Различайте искреннюю улыбку и подделку. Не уверены, действительно ли человек рад вас видеть или отделывается дежурной улыбкой из вежливости? Обратите внимание на глаза. Если уголки глаз прищурены (возможно, вы увидите морщинки), тогда улыбка настоящая. Вам действительно рады.

Скажите что-нибудь – все равно, что именно. Язык прилип к нёбу? Помните, любая фраза может положить начало общению. Избегайте только двусмысленных шуток, которые поставят вас в неловкое положение. Хотя считается, что растопить лед должен мужчина, женщины, решающиеся на первый шаг, почти гарантированно получают положительный ответ.

Подбадривайте говорящего. В ходе общения старайтесь вставить в течение минуты примерно шесть коротких междометий, таких, как: «понятно», «интересно», «продолжай», «а что было потом?». Это показывает, что вас интересует предмет разговора, тем самым подбадривая людей открыться, и укрепляет связи между вами.

Язык движений собеседника. Если он скрещивает ноги, скрестите и вы. Если она делает глоток из чашки, повторяйте за ней. Это убедит человека, что вы находитесь с ним на одной волне, усиливая в дальнейшем взаимопонимание. Однако будьте внимательны: не делайте это напоказ, чтобы вас не поймали на том, что вы одновременно чешете левое ухо. Это было бы странно.

Поглядывайте на ступни. Направление носков туфель собеседника может быть весьма красноречивым. Если носки смотрят на вас, это хорошо. Если в противоположную сторону, это означает, что объект вашего внимания предпочел бы оказаться где-нибудь в другом месте. Если носки смотрят друг на друга, читайте следующий абзац.

Убедите собеседника в том, что не причините ему вреда. Для того чтобы прорекламировать свои благие намерения и открытость, в ходе беседы держите ладони открытыми или время от времени пожимайте плечами. Эта тактика хорошо работает для обоих полов, но особенно для женщин, потому что миниатюрность и беззащитность обычно производит впечатление на мужчину и будит в нем желание позаботиться об этой крошке. Чтобы укрепить это впечатление, женщины могут повернуть носки своих туфель по направлению друг к другу, чтобы как бы уменьшиться в размерах и показать, что им нужна защита.

Войдите в зону. Пространство на расстоянии до 50 см вокруг тела человека называется его интимной зоной. Это запретная территория для новых знакомых. Но по мере сближения найдите повод зайти за ограничительную черту (пропуская сзади себя человека, например), а затем тотчас же отступите. Если вы нравитесь собеседнику, он или она ответит вам, подойдя на шаг ближе.

Прикосновения. Поначалу флиртующие часто касаются собственных волос, рук или коленей. Считайте это хорошим знаком, навеянным подсознательным желанием, чтобы до них дотронулся кто-то другой. Когда вы впервые предпринимаете попытку инициировать физический контакт, старайтесь дотрагиваться до локтя, предплечья или внешней стороны кисти руки – это самые подходящие места, чтобы запустить механизм, но при этом не быть чересчур навязчивым.

Прикосновение к внешней стороне ладони тоже прекрасно работает. Так, библиотекари, прикасающиеся к кисти руки людей, пришедших за книгами, воспринимались посетителями более позитивно – они даже запоминали их имена. В ходе другого исследования выяснилось, что официантка получает гораздо больше чаевых, если прикасается к предплечью посетителя, передавая ему меню. Прикосновение согревает людей, что может быть очень кстати, если вы рассчитываете однажды прийти к суперфиналу: оказаться в одной в постели.