Читать книгу "Любовь и секс: как мы ими занимаемся. Прямой репортаж из научных лабораторий, изучающих человеческую сексуальность"

Глава 5
Секс и тело

В ту минуту, когда Джон закрыл за Джейн дверь своей комнаты, у них случился первый поцелуй. В этот миг Джейн поняла, что все будет чудесно. И дело не только в том, что Джон отлично целовался – страстно, но не слишком агрессивно – было что-то еще. Джон был прекрасен на вкус. По-другому не объяснишь. Единственное, что Джейн знала точно, – ей нравится целоваться с Джоном. Очень.

А как же секс? Все закончилось небольшим разочарованием.

Первая проблема возникла, когда они разделись. Джейн беспокоилась, что ее бедра слишком велики. Джон переживал, что его член слишком велик. Мысли о теле привели к смущению и неловкости, когда они легли в постель и начали изучать друг друга. Джон хотел найти у Джейн точку G, но вернулся ни с чем. Джейн испугалась, когда эрекция Джона слегка ослабла, хотя он клялся, что виной всему пиво. Но все же было и несколько приятных сюрпризов. Джон почти лишился чувств, когда Джейн ласкала его промежность. А Джейн едва не улетела, когда Джон опустился вниз и начал покусывать большой палец ее ноги. Она слышала, что большой палец является эрогенной зоной, но думала, что это миф (по крайней мере, до сегодняшней ночи).

«Секс был… интересным, – подвела итог Джейн, рассказывая о своих приключениях подружке на следующий день. – Но не ошеломляющим».

«А чего ты ждала? – удивилась та. – Это же ваш первый раз. Первый секс всегда ужасен. Ваши тела еще не приспособились друг к другу и играют вразнобой».

Джейн знала, что ее знакомая права. И все же одна мысль терзала ее: если Джон позвонит, что она могла бы попробовать с ним в постели, чтобы на самом деле свести его с ума? В этот момент Джон сидел в офисе, уставившись в визитку Джейн, лежащую на клавиатуре его компьютера, и ломал голову над тем же самым вопросом. Он решил попробовать еще раз. Поднял трубку и набрал номер Джейн.

Вряд ли Джон и Джейн – первая пара, столкнувшаяся с сюрпризами, когда момент раздевания пройден и пора изучить тела друг друга. Хотя большинство из нас знают, что такое секс и с чем его едят, многие его чудесные детали остаются тайной за семью печатями. Почему, например, одни женщины могут испытывать оргазм от того, что им покусывают мочку уха, а другие – нет? Почему эрекция возникает в самые неподходящие моменты и пропадает, несмотря на все усилия? Наше собственное тело играет против нас. И все же кусочек за кусочком, часть за частью ученые начали складывать этот пазл.

Самые великие мыслители мира размышляли о том, что происходит, когда наши бедра соединяются, и первым человеком, который рискнул высказать дикую догадку, был Леонардо да Винчи. В 1493 году он торжественно представил свету «Совокупление мужчины и женщины в разрезе» («The Copulation»), рисунок, изображающий внутреннюю анатомию мужчины и женщины во время любовного акта. На первый взгляд пенис внутри вагины, нарисованный в стиле рентгеновского снимка, – вместе с трубами, яичками, маткой и другими значимыми частями тела, – выглядит на удивление точно. При ближайшем рассмотрении, однако, видно, что да Винчи был прав не во всем.

Возьмем пенис. На «Совокуплении» он состоит из двух трубок – одна для семени, вторая для урины. Третья трубка проходит от пениса вверх к мозгу – в то время было широко распространено мнение, что семя образуется у мужчины в голове. Также там изображена трубка, ведущая от правой груди женщины к ее вагине, потому что считалось, что грудное молоко вырабатывается из менструальной крови. Да Винчи, конечно, был гением во многих областях, но, честно говоря, секс – это не его тема.

«Совокупление мужчины и женщины в разрезе» Леонардо да Винчи. Печатается с разрешения Королевской коллекции, 2008 год.

С тех пор мы прошли долгий путь в своем понимании секса. Сегодня ученые, как опытные папарацци, разработали целый арсенал оригинальных способов, позволяющих залезть во все уголки и закоулки и сделать фото, которые откроют, что происходит внутри. Магнитно-резонансные аппараты позволяют получить точные снимки внутренностей, пары приходят в лаборатории и прямо там занимаются сексом, чтобы ученые смогли сделать несколько фотографий. Другие исследователи прикрепили к пенису и вагине крошечные видеокамеры и потом просматривали отснятый материал. Третьи использовали инфракрасные камеры, чтобы определить, какие участки тела больше нагреваются – в буквальном смысле, – когда два человека танцуют интимное танго. Взятые вместе, эти научные изыскания могут пролить некоторый свет на самые большие чудеса человеческого тела, чтобы в постели вы меньше озадаченно почесывали голову и больше наслаждались уединением и любовью.

Почему мы теряем голову от поцелуя

К тому моменту, когда Хайди съела последнюю ложку джамбалайи, которой угощал ее Даг, ей было понятно, что Даг соответствует ее правилу трех «К». Он был красив. Он был хороший кулинар (Хайди работала 80 часов в неделю юристом в Атланте, штат Джорджиа, и была совершенно беспомощна на кухне). И последнее, но отнюдь не менее важное, он был красноречив. Хотя они еще не целовались, Хайди решила, что этим вечером все случится. Обогнув кухонный стол, Хайди нагнулась к Дагу и поцеловала его.

Сомкнутые губы, правильный наклон

О чем вы должны помнить, когда складываете губы и бросаетесь в поцелуй? Если вы хотите избежать столкновения носов, вам лучше наклонить голову вправо, чем влево. Так утверждает профессор психологии из Германии Онур Гунтуркун, который два с половиной года наблюдал за 124 парами, целующимися в аэропортах, на вокзалах, пляжах и в парках по всему миру. Вдвое чаще люди наклоняют голову вправо, чем влево. Гунтуркун считает, что этот рефлекс наблюдается еще у младенцев, находящихся в чреве матери. Вскармливание также может иметь значение, ведь около 80 % матерей носят своих малышей так, что они лежат на левом боку, а это значит, что им удобнее наклонять голову вправо, когда они едят или хотят прижаться носом к маме. Химия мозга также играет роль, поскольку те, кто наклоняет голову вправо, активируют правое, эмоциональное полушарие мозга. Некоторые ученые говорят даже, что люди, которые склоняют голову налево, когда целуются, холодны, как рыбы, поскольку это активирует левое, рациональное полушарие.

Однако когда их губы встретились, Хайди ждало разочарование – она была удивлена и напугана чувством, что что-то не так. «Не знаю, как объяснить точнее, но мне казалось, что я целую своего брата, – признается она. – Это было очень странно». В надежде, что ее реакция была случайностью, Хайди продолжала встречаться с Дагом, но на следующем свидании произошло то же самое. Она не могла найти достойной рациональной причины, чтобы завершить эти отношения, но ее тело звонило в сигнальный колокол. В конце концов она рассталась с Дагом, хотя до сих пор иногда сомневается, не сделала ли ошибку. Однако наука утверждает, что инстинкты подсказали Хайди верное решение.

Первый поцелуй является важным, поворотным моментом. И тому есть научное объяснение. Секрет кроется в цепочке ДНК, известной как главный комплекс гистосовместимости, или МНС. Как вы, возможно, помните из предыдущей главы, МНС служит программой для нашей иммунной системы. Люди, чьи МНС различаются, производят потомство с более сильным иммунитетом. Совместимость ДНК может определить тест, но наши тела выработали свой собственный метод: обмен слюной. Если ваши МНС плохо подходят друг другу, тогда первый поцелуй покажется вам настолько ужасным, что он окажется и последним. В ходе исследования, проведенного Сьюзан Хьюс из Колледжа Олбрайта в Ридинге, штат Пенсильвания, 59 % мужчин и 66 % женщин признались, что в их жизни бывали настолько отвратительные первые поцелуи, что интерес к человеку сразу же пропадал. Но если, наоборот, ваши МНС хорошо подходят друг к другу, вы захотите продолжения.

Первый вопрос: размер имеет значение?

Когда мужчина обнажается, первый вопрос, который возникает в его голове, – о размере пениса. Исследование, в котором приняли участие более 25 000 мужчин, озаглавленное «Размер имеет значение?», которое провела Джанет Ливер из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе, показало, что только 55 % мужчин удовлетворены своими размерами, тогда как 45 % хотели бы, чтобы их орган был больше. Есть даже мужчины, которые думают, что их член становится меньше день ото дня. Это психическое расстройство, известное как Коро, или синдром ретракции гениталий (Genital Retraction Syndrome) – боязнь того, что пенис втянется в брюшную полость, и за этим последует смерть. Этот синдром – между прочим заразный – превращается в более распространенный феномен, известный как «паника пениса». Подобные заболевания иллюстрируют факт, насколько сильно беспокоят мужчин размеры их достоинства.

Пенис в панике!

Синдром ретракции гениталий (Genital Retraction Syndrome), или Коро, – психическое нарушение, когда мужчина думает, что его член становится все меньше и меньше, что ведет к более распространенному феномену, известному как «паника пениса». Вот самые распространенные случаи заболевания.

1967 год. Вспышка паники потрясла Сингапур, когда тысячи мужчин оказались на больничных койках с жалобами, что отравленная свинина вызвала уменьшение их членов. Бедняги пытались лечиться домашними средствами, используя скобки, зажимы и прищепки для закрепления размера органа (иногда в качестве держателей привлекались родственники). Вспышка стала спадать, после того как Медицинская ассоциация Сингапура объявила о том, что Коро – психическое, а не психологическое расстройство.

2001 год. Легкая волна паники прокатилась по побережью США, согласно статье в медицинском журнале «Addiction», где приводились отчеты о трех случаях заболевания среди мужчин, которые считали, что их члены уменьшаются после курения марихуаны.

2003 год. Паника потрясла Судан. Какой-то сумасшедший рассылал эсэмэски, где говорилось, что у мужчин усохнут пенисы, если они поздороваются за руку или поделятся расческой с человеком, который занимается черной магией.

В попытке рассеять мужские страхи в этой области ученые постарались выяснить, каков средний размер пениса, но быстро обнаружили, что это весьма трудоемкий процесс. Прежде всего вставал вопрос, кто будет делать измерения. В исследованиях, которые доверяли мужчинам самостоятельно измерить собственный член и сообщить результаты, средний размер составлял около 16 см в эрегированном состоянии. Однако стоило появиться докторам в белых халатах с линейками, как становилось ясно, что мужчины преувеличивали, прибавляя себе 1–2 см, как минимум. В 2001 году, когда около 400 мужчин в ночном клубе «Dady Rock» в Канкуне, Мексика, согласились отдохнуть от веселья и подставить свои возбужденные органы под измерительные приборы медперсонала, выяснилось, что средняя длина – 14,69 см, а у 54 % – между 13,75 и 15,75 см.

Большие ботинки, большой нос, большой?..

Хотя слухи о том, что по размеру носа, рук или стоп мужчины можно судить о размере его гениталий, упорно продолжают бродить по свету, они не имеют никакого научного подтверждения. В исследовании «Может ли размер ноги предсказать длину пениса?», опубликованном в издании «BJU International», два уролога измерили длину пенисов 104 мужчин и не обнаружили никакой связи с их размером ноги. Их конечное заключение: единственный способ узнать, какой у мужчины член – снять штаны и посмотреть.

Правда ли, что большой член лучше в постели? В 1960-х годах команда исследователей Уильяма Мастерса и Вирджинии Джонсон решила протестировать эту постельную мудрость, измерив длину и обхват пениса у 312 мужчин и сравнив их постельные достижения. Размер, обнаружили они, не имеет никакого отношения к удовлетворению партнерши и к тому, сколько оргазмов может он доставить. Исследование Ливер подтвердило эти результаты: 84 % женщин сказали, что они совершенно счастливы и довольны размером пениса своих партнеров. Мужчинам следует также держать в мыслях, что пенис в спокойном состоянии не имеет никакой связи с его размером во время эрекции. Мастерс и Джонсон не раз и не два убеждались, что 7,5-сантиметровый пенис мог запросто увеличиться до 16,5 см. Той же длины достигали и члены, в спокойном состоянии имевшие длину 11,5 см.

Размер имеет значение и для женщин тоже

О своих параметрах беспокоятся не только мужчины. У женщин тоже начинаются причуды и тревоги, стоит им оказаться без одежды. Все еще правит миром философия, что чем больше грудь, тем лучше, хотя почему – загадка природы. Некоторые эксперты эволюционной теории полагают, что мужчины считают большую грудь красивой, потому что она может служить контейнером для запасов жира в тяжелые времена. Другая странная версия заключается в том, что колышущиеся шары плоти – это зеркальное отражение парного органа, расположенного с другой стороны: а именно попки. Заглянем в наше далекое и дикое прошлое: люди тогда занимались сексом так же, как и животные, – мужчина сзади. И вот однажды несколько инициативных неандертальцев решили попробовать сделать это лицом к лицу. С точки зрения ощущений все получилось прекрасно, но обнаружился недостаток визуального ряда: мужчине из такого положения не видно аппетитного женского зада. И все же сильному полу удалось компенсировать утрату – большие груди женщины напоминают им тот вид, который они потеряли. Проблема решена. Большинство специалистов в эволюционной теории считают эту бюсто-мимико-попастую гипотезу в лучшем случае слабой и придерживаются более обоснованной версии, которая утверждает, что полная грудь свидетельствует о молодости и фертильности женщины.

Большие груди, конечно, кружат мужские головы, но, если вы спросите, каких именно женщин предпочитают мужчины, выиграют модели среднего телосложения. Крис Кленк из колледжа Уэлсли сделал фотографии худеньких женщин с небольшой грудью, которые постепенно наполняли бюстгальтеры ватой, чтобы грудь казалась больше… и больше… и больше. Затем мужчинам показали фото и спросили, какая грудь им нравится. Вместо того чтобы обратить свои взоры на гигантские образцы (объемом более 100 см), мужчины выбрали среднюю пару (около 90 см в объеме). Другое исследование показывает, что груди, какими бы они ни были, не могут заворожить мужчину настолько, как мы привыкли думать. Когда Ричард Лернер из Университета Восточного Мичигана попросил более чем сотню мужчин расставить по степени важности 24 физические характеристики женщины, грудь заняла лишь девятое место, после лица, зубов и общего распределения веса.

Женщинам, которые не стоят на ушах из-за всех этих размеров груди и других частей тела, может быть, интересно знать, что мужчины в действительности вовсе не склонны изучать подробности женских прелестей, когда одежда уже снята. Когда Ким Уоллен из Университета Эмори показал фотографии обнаженных женщин мужчинам, чьи глаза были подключены к устройству, которое следило, куда направлен взгляд, выяснилось, что мужчины очень мало внимания уделяли тем местам, на которые вроде бы им полагалось смотреть, – груди, попе и гениталиям. Так на что же они смотрели? Как ни странно, на лица. Уоллен был удивлен. Даже сами испытуемые были удивлены. Мужчины, конечно, любят разглядывать грудь, попку и гениталии, но Уоллен узнал, что в первую очередь, когда они видят обнаженную женщину, они задаются вопросом: «Возбуждена ли она?» И поэтому их первый взгляд направлен на лицо, которое содержит гораздо больше информации о ее возбуждении, чем все остальные части тела.

А что же женщины разглядывают в мужчинах? Когда Уоллен повторил свой эксперимент с женской аудиторией, выяснилось, что представительницы прекрасного пола проводили больше всего времени, изучая именно гениталии – самый очевидный показатель уровня возбуждения мужчины. Так что, похоже, когда мы раздеты, никто не задумывается о том, что наш партнер имеет 20-сантиметровый член или грудь, как у Памелы Андерсон. Мы просто хотим лучше узнать человека, находящегося рядом, и хорошо провести время.

Забавные факты о человеческом теле

Самый большой орган… Кожа. Масса кожи среднего взрослого человека – от головы до кончиков пальцев – составляет около 3 кг.

Самый большой пенис… Самый большой половой орган принадлежит Йохану Фалькону, актеру из Нью-Йорка, он достигает 23,5 см в спокойном состоянии и 33,75 см – в возбужденном. Книга рекордов Гиннесса слишком целомудренна, чтобы зарегистрировать такой рекорд, поэтому Фалькон удерживает пальму первенства из-за недостатка конкурентов.

Самый маленький пенис… Самый маленький пенис имеет в длину 1 см.

Самая большая грудь… Самая большая грудь естественного происхождения принадлежит жительнице Атланты, штат Джорджия, Норме Ститц. Согласно Книге рекордов Гиннесса, Ститц носит бюстгальтер размера 48V. Каждая грудь весит по 12,6 кг.

Что еще увеличивается в размерах в предвкушении секса… Мужская борода растет быстрее, когда мужчина предчувствует близкий секс.

Самая странная теория о гениталиях… Ученые, начиная со II века н. э., считали, что вагина – это тот же пенис, только повернутый внутрь. Это поверие удерживалось до середины XVI столетия.

Самый странный способ сказать «привет»… Мужчины племени Валибри в Австралии здороваются друг с другом, пожимая друг другу не руку, а член.

Вы возбуждаетесь… Как?! Эрогенные зоны. Объяснение

«Когда дело доходит до возбуждения женщины, у меня есть лишь одно слово, о котором нужно думать мужчинам: шея».

Рон, врач-дерматолог из Мессы, штат Аризона, пришел к этому заключению во время свидания с девушкой, которая была так добра, что пригласила его к себе домой. «Мы даже не слишком хорошо знали друг друга, – говорит он. – Мы просто смотрели телевизор, голова девушки лежала у меня на груди, одной рукой я обнимал ее за плечи. И вот я случайно легонько провел большим пальцем по ее шее, чуть пониже челюсти». После двух или трех прикосновений Рон с изумлением почувствовал, что тело девушки напряглось в сексуальном восторге. Она повернулась и набросилась на него. «Я даже не смог поцеловать ее, потому что она целовала меня, – рассказывает он. – И это буквально после трех прикосновений моего пальца к месту, которому я раньше вообще не уделял внимания. Тогда я понял, что поцелуй в шейку на прощание – это не лучшая идея. Шея – это то место, с чего надо начинать. Другая девушка, с которой я встречался, испытывала оргазм, когда я целовал ее в ключицу. Это было чудесно. Не знаю почему, но это работает».

Почти у каждого мужчины есть пара историй, подобных этой. Она сходила с ума, когда я начинал покусывать внутреннюю сторону ее бедер. Она получала оргазм, когда я целовал по-французски ее пупок. Все становится еще более странным, когда вы выслушаете, что по этому поводу думают ученые. Барри Комисарук, профессор Университета Рутгерса, исследовавший неврологические основы сексуального удовольствия в течение нескольких десятилетий, однажды болтал с коллегой и услышал историю, которая заставила его брови удивленно подняться. «Мой коллега описывал, как однажды вечером он курил дома марихуану и приставил вибратор, работающий от батарейки, к собственному носу», – вспоминает Комисарук. После нескольких минут работы вибратора коллега Комисарука чихнул. Но это был не обычный чих. Ощущения были до того приятные, что такой чих можно было назвать только одним словом: оргазм. Носовой оргазм, если быть совсем точным.

«Я был удивлен, и меня обуревало любопытство», – признается Комисарук, но после нескольких уточняющих вопросов он поверил коллеге и опубликовал эту историю. В 1998 году читатели медицинского журнала «Psychoneuroendоcrinology» испытали шок, когда обнаружили описание носового оргазма в деталях, дополненное описанием образов, вызванных действием наркотиков:

«Сначала появилась маленькая точка света, которая постепенно приближалась, становилась ярче и больше, как будто летела прямо в лицо. В момент, когда интенсивность раздражающих ощущений стала нестерпимой, что было как раз перед тем, как точка оказалась напротив лица, возник чих, он же оргазм, после чего свет исчез».

Как будто носовой оргазм был самым обычным явлением, коллега Комисарука описал «коленный оргазм» и «оргазм руки», которые возникали после приложения вибратора к вышеупомянутым органам и удержания его до тех пор, пока мышцы не сжимались в приятных сокращениях. Заключение Комисарука: «Хотя половая система особенно хорошо организована для того, чтобы служить посредником в процессе оргазма, другие системы тела человека, очевидно, обладают, по крайней мере, некоторыми теми же самыми качествами и, следовательно, при определенной стимуляции и чувствительности могут демонстрировать сравнительно подобную же активность».

Можно было бы предположить, что статья Комисарука вызвала шквал насмешек и шпилек со стороны его коллег, однако письма и отклики, которые он получил, свидетельствуют об обратном. «Ни один человек не назвал меня сумасшедшим», – говорит он. – Наоборот, многие писали мне, что нечто подобное испытывали и они». Покопайтесь в научной литературе, и там найдется достаточно доказательств того, что любая часть тела может стать эрогенной зоной при условии правильной стимуляции. Альфред Кинси утверждает, что опрошенные им люди доходили до оргазма, когда им «поглаживали брови, или волосами гладили другую часть тела, или надавливали на один из зубов». Вирджиния Джонсон в интервью журналу «Playboy» в 1979 году сказала, что «все тело – это потенциальный эротический орган». Нет ничего невозможного в том, чтобы выбрать полностью асексуальную часть тела и развить ее до такой степени, что она сможет подарить вам оргазм. Это может быть «оргазм задней стороны шеи», «оргазм верхнего свода стопы» или «оргазм ладони».

Чувствительность кожи от головы до большого пальца ноги. Ученые определили чувствительность различных частей тела, используя метод двухточечного распределительного порога, когда к коже прикасаются двумя металлическими предметами, находящимися на разном расстоянии друг от друга. В тех зонах, где кожа чувствительна, человек будет воспринимать две точки. Если она менее чувствительна, ему будет казаться, что прикосновение одно. На пальцах и губах две точки воспринимаются как две уже на расстоянии 5 мм, что значит, что кожа на этих участках чрезвычайно чувствительна. На задней стороне икры точки прикосновения должны находиться на расстоянии 45 мм, чтобы восприниматься как две, что означает, что в этом месте чувствительность кожи значительно меньше.

Из книги: Weinstein S. Intensive and extensive aspects of tactile sensivity as a function of body part, sex and laterality // The Skin Senses: Proceedings of the First International Symposium on the Skin Senses. Edited by D.R. Kenshalo, 1968. Р. 195–222. Courtesy of Charles C. Thomas Publisher, Ltd., Springfield, Illinois.

Почему одни части тела реагируют на воздействия охотнее, чем другие? В определенной степени это простая математика: больше нервных окончаний = больший потенциал для удовольствия. Чтобы выявить зоны, наиболее богатые нервными окончаниями, ученые использовали метод, называемый двухточечным порогом, который заключается в следующем: к коже человека прикасаются двумя металлическими спицами, расстояние между точками прикосновения – от 2 мм до нескольких сантиметров. Если кожа достаточно чувствительна, испытуемый ощутит два прикосновения; если менее чувствительна – только одно. «На спине, предплечьях, верхней части бедер точки должны быть более чем на 40 мм удалены друг от друга, чтобы мы воспринимали их как два прикосновения, тогда как на пальцах и губах достаточно 5 мм, – говорит Комисарук. – Я демонстрирую этот опыт на своих занятиях, и студенты всегда удивляются».

Однако распределение нервных окончаний объясняет не все. Для начала определенные зоны будут включаться только тогда, когда вы уже сильно возбуждены. В случаях, описанных Кинси, люди, пережившие «оргазм бровей», «оргазм волос» или «оргазм зубов», уже были на краю оргазма в традиционном понимании. Стимуляция в необычной точке включалась тогда, когда почти любое прикосновение могло перенести человека за черту блаженства, обеспечивая «дополнительный импульс, необходимый, чтобы привести индивида к оргазму», отмечает Кинси.

Другой неврологический каприз, который нужно принять во внимание, – это перекрестная помеха, когда электрические сигналы, идущие по одному нервному пути, случайно выбиваются на соседний. «Не единожды подтверждено документально, что перекрестная помеха может вызвать “отраженную боль”, что объясняет, почему люди чувствуют сердечный приступ как боль в руке», – отмечает Комисарук. Та же самая перекрестная помеха способна вызвать и «отраженное удовольствие», когда рука на колене приводит к приятным ощущениям в области гениталий. В мозгу могут появляться еще большие смешения. У женщин стимуляция сосков активизирует область мозга, известную как паравентрикулярное гипоталамическое ядро, – эта же самая область активизируется и при стимуляции гениталий женщины. Вот почему некоторые женщины достигают оргазма при стимуляции груди, и многие представительницы прекрасного пола находят такую стимуляцию чрезвычайно возбуждающей.

Соседние нейроны в мозге также способны влиять друг на друга, что проливает свет на самую загадочную эрогенную зону – большой палец ноги. Существует вполне научная причина, по которой этот скромный довесок играет поистине звездную роль во многих чрезвычайно эротичных играх. Дело в том, что область мозга, получающая сигналы от большого пальца, расположена прямо по соседству с областью, получающей сигналы от гениталий. Зажигается одна область, и огонь может распространиться на другую. Этот рефлекс работает также и в обратном направлении, когда стимуляция гениталий рикошетом опускается к большим пальцам ног (отсюда популярное выражение: «Оргазм до кончиков пальцев»). Такие наркотики, как марихуана и ЛСД, способны сильно смазать неврологические границы, разрушив барьеры в мозгу и позволив ощущениям, которые обычно остаются разделенными, легко смешиваться. Этот феномен, известный как синестезия, объясняет, почему люди, принимающие ЛСД, утверждают, что они могут пробовать на вкус цвета. Это также могло бы объяснить, почему люди под воздействием наркотиков часто переживают необычные ощущения при оргазме, например пресловутый «носовой оргазм», описанный Комисаруком.

Как изучить эрогенные зоны своего тела

Дайте себе время – правда-правда. Расхожее мнение, что женщинам требуются долгие предварительные ласки, а мужчины считают прелюдию скучной рутиной, на самом деле не соответствует действительности. Андреа Миллер и Сандра Байерс из Университета Нью-Брансвика попросили 152 пары рассказать, как долго у них обычно длится прелюдия, а также – какое время было бы для них оптимальным. В идеале женщины хотели бы посвятить предварительным ласкам 19 минут, хотя в реальной жизни в их распоряжении обычно бывает только 11 минут – именно столько могут вытерпеть их мужья. Интересно, но мужья сказали, что они предпочли бы прелюдию длиной 18 минут – почти точно такую же, как и их партнерши.

В фокусе – ощущения. Концентрация на ощущениях – упражнение, рекомендованное Уильямом Мастерсом и Вирджинией Джонсон, поощряет пары не торопиться, а изучить все удовольствия, которые может предложить им их тело во время предварительных ласк. Они рекомендовали парам провести по часу или около того на каждой стадии этого процесса.

Стадия 1. По очереди один партнер ласкает другого, самые сильные эрогенные зоны (грудь и гениталии) трогать нельзя.

Стадия 2. По очереди один партнер ласкает другого везде, в том числе грудь и гениталии. Половой акт и оргазм запрещены.

Стадия 3. Партнеры могут трогать друг друга одновременно, но половой акт и оргазм запрещены.

Стадия 4. Партнеры могут ласкать друг друга и тереться друг о друга, но половой акт и оргазм запрещены.

Стадия 5. Финал! Можно все.

Мастерс и Джонсон настаивали, что этот кропотливый сценарий стоит потраченных усилий. И вот почему: многие пары, с которыми они беседовали, были слишком зациклены на половом акте. Женщины беспокоились о том, удастся ли им достичь оргазма. Мужчины волновались, будет ли у них эрекция и как долго она продлится. Эти беспокойные мысли лишь мешали парам расслабиться и возбудиться. Выбросив половой акт из уравнения, партнеры могли сместить свое внимание с тревожных мыслей на удовольствие. Это дало им время, необходимое для того, чтобы их тела оказались на одной волне, поэтому, когда они, наконец, приступали непосредственно к сексу, они были готовы и настроены на него.

Конечно, не каждому нужен этот марафон предварительных ласк во всей его полноте. Можно применять его по частям. Например, одну ночь стараетесь вы, а ваш партнер не шевелит и пальцем, потому что вы собираетесь сосредоточиться только на его удовольствии (позднее он может сделать то же самое). Или поставьте получасовой таймер и договоритесь возбуждать друг друга до сумасшествия, но не начинать половой акт до тех пор, пока не прозвонит будильник. Попробуйте, и вы удивитесь своим открытиям.

Задержитесь на получаемых ощущениях. Даже вкус пищи удается почувствовать лучше, если не торопиться и смаковать каждый кусочек, вместо того чтобы за три секунды закинуть порцию себе в желудок и убежать на очередную встречу. То же самое и с каждым сантиметром вашего тела. Найдите время и оцените, как чудесен массаж ступней или покусывание мочки уха, и вы будете удивлены, насколько такой незначительный сдвиг акцента внимания может изменить общую картину ощущений.

Помните о различиях полов. Мы часто прикасаемся к партнеру так, как хотели бы, чтобы дотрагивались до нас, но это не всегда хорошая подсказка для того, как нужно действовать. Кожа мужчины в целом более толстая и менее чувствительная, чем у женщины; в результате прикосновения женщин часто кажутся мужчинам слишком мягкими, тогда как женщины находят ласки мужчин слишком грубыми. Помните об этом и корректируйте свои действия в зависимости от пола того, кого вы ласкаете.

Не бойтесь экспериментов. Доведите партнера до грани оргазма обычными способами, затем включите что-нибудь необычное. Ласкайте ее гениталии, затем подвиньтесь и гладьте бедра или грудь. Делайте ему минет, а затем отвлекитесь и таким же образом ласкайте его пальцы. Поскольку ваш партнер уже сильно возбужден, почти любое сенсорное воздействие столкнет его за черту оргазма, и вы можете набрать очки за креативность.

Помните, эрогенные зоны у каждого свои. Наши вкусовые сосочки, которые по сути тоже нервы, являются прекрасной аналогией эрогенным зонам. Одни люди сходят с ума от соуса табаско, а другие на дух его не переносят. Некоторые из нас сладкоежки, а другие всем яствам мира предпочтут картофельные чипсы. Точно так же, как нашим вкусовым рецепторам нравятся разные вкусы, разные люди предпочитают разные ласки. В ходе одного исследования, где принимало участие около 300 мужчин и женщин, а результаты которого были опубликованы в журнале «The Journal of Sexual Medicine», 82 % женщин сообщили, что их возбуждают ласки груди и сосков. А 7 % сказали, что такая стимуляция понижает уровень их возбуждения. К большинству женщин присоединились 52 % мужчин, заявивших, что они также находят ласки сосков возбуждающими. И все же их партнерши редко совершают путешествия к этим маленьким островкам, полагая, что их стимуляция не доставит мужчинам удовольствия.

И наконец, существует факт, что люди приходят в состояние возбуждения не только от тактильных, но и от визуальных ощущений. По мнению антрополога Десмонда Морриса, автора работы «Обнаженная женщина» («The Naked Woman»), «хорошо известно из многих психиатрических исследований, что в момент сексуального возбуждения определенные части тела легко становятся «анатомическим эхом» других органов. Губы становятся половыми губами, рот – вагиной, пальцы – пенисом, а груди – ягодицами в замутненном сексуальным возбуждением мозгу». Если кто-то сосет ваши пальцы на руках или ногах, это может служить возбуждающим напоминанием, что ваш партнер хотел бы сделать с вашими гениталиями.