Автор книги: Елена Очнева
Жанр: Детская психология, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +12
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 5 (всего у книги 5 страниц)
Мониторинг эффективности использования программы
совместная деятельность, направление
Приложения
Приложение 1
Музыкально-ритмические композиции
Танец с воздушными шарами «Шарики воздушные» (муз. и сл. А. Петряшевой)
Игроритмика «Веселые гномики» под песню «Песенка про пальчики» (авт. А. Шереметьев, О. Богданова)
Комплекс ОРУ с обручем «Пых-пых, самовар» (муз. Д. Тухманова, сл. Ю. Энтина)
Музыкально-ритмическая композиция «Солнце и радуга» (муз. Ген. Гладкова, сл. М. Яснова)
Комплекс ритмической гимнастики с гимнастической палкой «Наступила после лета осень» (муз. и сл. О. Осиповой)
Музыкально-ритмическая композиция с парашютом «Маленький ежик» (авт. Н. Масленникова)
Музыкально-ритмическая композиция на фитболах «А дельфины добрые» (муз. М. Минкова сл. С. Козлова)
Музыкально-ритмическая композиция с мячами «Горошинки цветные» (муз. А. Варламова, сл. В. Кузьминой)
Музыкально-ритмическая композиция «Гномики» (муз. и сл. К. Костина)
Приложение 2
Рациональное использование двигательных и эмоционально-психологических разгрузок
Физкультминутки — проводятся с целью снижения утомления и повышения умственной работоспособности детей на занятиях, обеспечения кратковременного активного отдыха. Их длительность 1,5–2 мин в форме разнообразных комплексов физических упражнений.
Логоритмическая гимнастика — одна из форм активного отдыха для снятия напряжения после продолжительной работы в положении сидя. Логоритмическую гимнастику можно проводить под музыку, чтение стихов или пение детей и воспитателя.
Пальчиковые игры — помогают развивать у ребенка мелкую моторику, координацию движений и внимание, активизировать речевые навыки, память и мышление.
Телесные игры — дают возможность ребенку ощутить собственное тело. Во многих играх используется прием называния малыша по имени, что характерно для народных игр-потешек, в которых имя ребенка органично вплетается в ткань стиха. Это дает ребенку возможность осознать, что именно его приглашают и принимают в удивительном мире игры.
Массаж — система приемов дозированного механического воздействия на кожу и подлежащие ткани тела человека. В массируемом участке тела усиливается циркуляция крови, лимфы, тканевой жидкости.
Массаж биологически активных точек — данный вид массажа рекомендуется проводить с детьми подготовительной к школе группы в игровой форме, используя в основном растирающие и поглаживающие приемы, поскольку детям трудно точно найти нужную точку.
Гимнастика для глаз — заключается в основном в фиксации зрения на различных точках, движении взгляда.
Дыхательная гимнастика — способствует нормализации дыхания, укрепляет дыхательную мускулатуру, предупреждает застойные явления в легких, удаляет мокроту.
Игры-хороводы — проводятся в кругу и сопровождаются движениями в соответствии с текстом. Необязательно разучивать песни с детьми, достаточно того, чтобы их хорошо знал воспитатель.
Эмоционально-психологические разгрузки предполагают использование элементов релаксации, музыки в процессе занятий и между ними, в свободное от занятий время, во время засыпания и пробуждения детей, чтобы способствовать снятию психоэмоционального напряжения, коррекции настроения и отдельных черт характера.
Релаксация — выполняется для снятия мышечного и эмоционального напряжения. Чаще всего используется перед дневным сном.
Восприятие музыки — музыка воздействует, в первую очередь, на эмоциональную сферу человека. Музыкальное сопровождение подбирается в соответствии с данной ситуацией и поставленными задачами. При использовании музыки следует помнить об особенностях воздействия характера мелодии, ритма и громкости на психическое состояние детей.
Все это позволит добиться положительного результата в укреплении физического и психического развития ребенка. Приведем примеры некоторых двигательных и эмоционально-психологических разгрузок.
Пальчиковые игры
Ветер и тучка
Раз-два-три-четыре-пять —
Вышла тучка погулять. Дети по очереди прикасаются пальцами к большому пальцу.
К тучке ветер подлетает,
В догонялки с ней играет. Медленно поднимают руки вверх, вращая кистями.
И ладошкой ударяет. Хлопают в ладоши над головой.
Бах! Трах! Та-ра-рах! Делают скользящие удары по ладоням друг о друга.
Гром грохочет, просто страх! Стучат кулаками по бедрам.
Тучка грома испугалась Прижимают ладони к щекам.
И от страха разрыдалась. Трут кулаками глаза.
Кап-кап! Кап-кап! Ударяют указательным пальцем одной руки по ладони другой.
Ай-яй-яй! Прижимают ладони к щекам и качают головой.
Больше тучку не пугай! Грозят пальцем.
Паучок
Паучок ходил по ветке,
А за ним ходили детки. Дети скрещивают руки; пальцы каждой руки «бегут» по предплечью.
Дождик с неба вдруг полил, Кисти свободно опущены, выполняют стряхивающее движение (дождик).
Паучков на землю смыл. Хлопают ладонями по коленям.
Солнце стало пригревать, Ладони боковыми сторонами прижаты друг к другу, пальцы растопырены, качают руками (солнышко светит).
Паучок ползет опять, Действие аналогично первому.
А за ним ползут все детки,
Чтобы погулять на ветке. Пальцами дотрагиваются до головы, движения производятся в хаотическом порядке («паучки» ползают на голове).
Телесные игры
Кот и мыши
Серый кот залез на крышу. Дети медленно «проходят» пальцами по телу от коленей до головы.
Ну а там сидели мыши, Слегка массируют голову.
Как увидели кота —
Разбежались кто куда. Быстро «бегут» пальцами от головы до коленей.
Ой, люлюшки!
Ой, люлюшки, люлюшки! Дети хлопают в ладоши.
Прилетели гулюшки. Взмахивают кистями рук.
Прилетели гулюшки.
Заиграли в люлюшки. Хлопают в ладоши.
Ой, люли, люли! Прижимают ладони к щекам и качают головой.
Удивились гули. Вытягивают руки перед собой.
Наша Маша маленькая, Показывают ладонями, какая Маша маленькая.
Да зато удаленькая: Складывают руки перед грудью полочкой.
Носик– пуговка, Нажимают указательным пальцем на нос.
Щечки – яблочки, Поглаживают ладонями по щекам.
Глазки – ягодки, Соединяют большой и указательный пальцы в кольцо и приставляют к глазам.
Губки сладеньки, Прикасаются указательным пальцем к уголкам губ.
Поцелуемся! Вытягивают вперед руки ладонями вверх.
Чмок! Посылают воздушный поцелуй.
Массаж
Дождик (массаж спины)
Дождик бегает по крыше —
Бом! Бом! Бом! Дети встают друг за другом и похлопывают друг друга ладошками по спине.
По веселой звонкой крыше —
Бом! Бом! Бом! Постукивают пальчиками.
– Дома, дома посидите —
Бом! Бом! Бом! Легко постукивают кулаками.
Никуда не выходите —
Бом! Бом! Бом! Растирают ребрами ладоней.
Почитайте, поиграйте —
Бом! Бом! Бом! Кладут ладони на плечи ребенка, стоящего впереди, и разминают пальцами его плечи.
А уйду – тогда гуляйте…
Бом… Бом… Бом… Поглаживают спину мягкими движениями ладоней.
Петушок (самомассаж)
Раз и два! Раз и два!
Начинается игра! Дети трут ладони друг о друга.
Красим крылья и живот,
Красим грудочку и хвост,
Красим спину,
Красим ножки,
Красим гребешок немножко. Поглаживают ладонями руки, живот, грудь, поясницу, ноги, голову.
Вот какой стал петушок, Ставят руки на пояс, горделиво выпрямляются.
Ярко-красный гребешок. Делают несколько полуоборотов влево-вправо.
Делают несколько полуоборотов влево-вправо.
Массаж биологически активных точек
Неболейка (профилактика простудных заболеваний)
Чтобы горло не болело,
Мы погладим его смело.
Чтоб не кашлять, не чихать, Дети поглаживают ладонями шею мягкими движениями сверху вниз.
Надо носик растирать. Указательными пальцами растирают крылья носа.
Лоб мы тоже разотрем,
Ладошку держим козырьком. Прикладывают ко лбу ладони «козырьком» и растирают лоб движениями в стороны.
Вилку пальчиками сделай, Разжимают указательные и средние пальцы.
Массируй ушки ты умело. Растирают пальцами точки за и перед ушами.
Знаем, знаем, да-да-да! Потирают ладони друг о друга.
Нам простуда не страшна.
Список использованной и рекомендуемой литературы
Анисимова М.В. Музыка здоровья: Программа музыкального здоровьесберегающего развития дошкольников. М., 2014.
Барто А.Л. Игрушки. М., 2007.
Благинина Е.А. Травушка-муравушка. М., 2017.
Давыдова М.А. Музыкальное воспитание в детском саду: средняя, старшая и подготовительная к школе группы. М., 2006.
Жак-Далъкроз Э. Ритм, его воспитательное значение для жизни и для искусства. Пг., б/г.
Заходер Б.В. Кискино горе. М., 2008.
Маршак С.Я. Все самые лучшие сказки и стихи. М., 2018.
Музыкальное развитие дошкольников ⁄ Под ред. Н.В. Микляевой. М., 2015.
Прищепа С. С. Организация физкультурных занятий родителей с детьми в детском саду. М., 2011.
Роот З.Я. Песенки и праздники для малышей. М., 2003.
Сайкина Е.Г., Кузьмина С.Б. Фитбол-аэробика для дошкольников «Танцы на мячах». Парциальная программа. СПб., 2016.
Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. М., 2006.
Сулим Е.В. Занятия физкультурой: игровой стретчинг для дошкольников.
М., 2016.
Физическое развитие дошкольников ⁄ Под ред. Н.В. Микляевой. М., 2015.
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.