Электронная библиотека » Фрэнсис Лири » » онлайн чтение - страница 6


  • Текст добавлен: 8 октября 2019, 17:41


Автор книги: Фрэнсис Лири


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +12

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 6 (всего у книги 8 страниц)

Шрифт:
- 100% +

64. Не выходите в социальные сети в нетрезвом виде

Понятно, почему вождение в пьяном виде запрещено. Это опасно для вас и для всех окружающих.

И хотя пользование социальными сетями в нетрезвом состоянии менее опасно, чем вождение, оно тоже может разрушить человеческую жизнь.

Когда человек пьян, его внутренние тормоза отключаются, а эмоции, наоборот, усиливаются. Это грозит обернуться катастрофой. В пьяном состоянии легко опубликовать то, о чем вы пожалеете, протрезвев, когда будет слишком поздно что-то удалять. Это может быть и ваш пост, и комментарий в сообщении друга. Так или иначе, как только подобное случится, ущерб будет нанесен.

Вы также можете причинить много вреда другим. Например, публикуя фотографии своих друзей на вечеринке, вы выставляете их поведение на всеобщее обозрение. Если на фото у них в руках алкоголь, а во рту сигареты, или если они чересчур активны, – это не стоит выкладывать в сеть.

Последствия публикации фотографий с вечеринки порой бывают довольно тяжкими. Список включает испорченную репутацию, потерю друзей, потерю работы и даже – в особо серьезных случаях – судебное преследование.

Отсюда не следует, что фотографии с вечеринок нельзя публиковать. Следует иное: если вы сомневаетесь, что публиковать, а что нет, лучше воздержаться от публикации.

Так что – развлекайтесь. Сделайте много фотографий. Дождитесь следующего дня и на трезвую голову решите, что можно опубликовать в социальной сети, что лучше показать друзьям лично, а что лучше навсегда удалить из памяти фотоаппарата.

НА ЗАМЕТКУ

Когда вы пьяны – не выходите в интернет.

65. Договоритесь о правилах пользования социальными сетями у себя дома

Социальные сети могут быть опасны для молодежи. Там водятся мошенники и тролли, маскирующиеся под друзей, и чаще всего молодые люди не знают, как себя защитить.

Простого ознакомления с настройками конфиденциальности недостаточно. Здесь нужен договор о социальных сетях, соглашение, основанное на семейном доверии. Это поможет создать открытую, откровенную среду для обсуждения действий всех членов семьи в социальных сетях. Такой договор нужен, чтобы побудить родителей разговаривать о происходящем в интернете со своими детьми, а подростков – со своими родителями.

Семейный договор о социальных сетях может включать в себя следующие пункты:


• что вам всем (не только детям, но и родителям) можно или нельзя писать в социальных сетях;

• разделение прав на доступ к аккаунтам (все члены семьи должны знать все пароли от всех аккаунтов);

• максимальная защищенность всех семейных аккаунтов;

• обещание делиться друг с другом информацией о неприемлемой активности (например, о сексуальных домогательствах или троллинге);

• правила пользования социальными сетями должны учитывать интересы всех членов семьи.


Если вы родитель, важно, чтобы дети знали: вы доверяете им и просто заботитесь об их безопасности.

Если вы подросток, важно, чтобы ваши родители знали: вы цените свою конфиденциальность и независимость в социальных сетях. Семейный договор может быть отличным способом обеспечить безопасность молодежи в интернете, одновременно укрепляя доверие и оздоровляя атмосферу в семье.

НА ЗАМЕТКУ

Если ваши дети достаточно взрослые для социальных сетей, имеет смысл поднять тему семейного договора о правилах поведения здесь.

66. Помогайте людям через Kiva

Делясь информацией о людях и организациях, которые совершают великие дела, мы можем использовать наше социальное влияние для улучшения жизни людей во всем мире.

Одной из платформ, посвященных такой деятельности, является Kiva.

Это платформа, на которой люди могут жертвовать средства для поддержки людей и инициатив по всему миру. Миссия Kiva, согласно их веб-сайту, заключается в том, чтобы «объединить людей путем взаимного кредитования и снизить уровень бедности»[24]24
  About. Kiva. 27 Sept. 2017. https://www.kiva.org/about.


[Закрыть]
.

Средства, собранные на Kiva, расходуются на поддержку людей и проектов. Kiva помогает женщинам и беженцам, развитию сельского хозяйства, предпринимательства, водоснабжения в бедных странах… По каждой из этих категорий вы найдете немало проектов, которыми можно поделиться в социальных сетях.

Итак, если вы ищете способ изменить мир и помочь другим делать то же самое, посмотрите на Kiva. Как только вы обнаружите проект, который вам по душе, не забудьте поделиться им в социальных сетях.

НА ЗАМЕТКУ

Ищите возможности использовать социальные сети во благо. Поддерживайте сетевые инициативы вроде тех, что предлагает Kiva.

67. Когда не стоит лайкать бизнес-страницу

Пользователи социальных сетей часто получают приглашение поставить лайк или подписаться на какую-нибудь страницу. Мы получаем приглашения от друзей, по электронной почте или в Twitter. Какие-то страницы действительно принадлежат компаниям, которые нам нравятся, – тогда мы с радостью соглашаемся на них подписаться. Однако некоторые страницы поддержать от души у нас не получается.

Вместо того чтобы просто лайкнуть или подписаться на бизнес-страницу, поскольку вас об этом просят, уделите время и ознакомьтесь с ней получше, особенно если речь идет о бизнесе, с которым вы не знакомы или в котором не уверены. Зайдите на сайт компании и узнайте о ней больше. Уточните, что это за бизнес. Действительно ли он заслуживает вашей поддержки, даже такой небольшой, как лайк или подписка?

Воспринимайте свои лайки и подписки как акты публичного одобрения. На Facebook друзья видят, какие страницы вам понравились. Facebook даже использует ваши лайки в качестве рекламных инструментов. В Twitter аккаунты, на которые вы подписаны, по умолчанию видны. Любой, кто может видеть ваш профиль, увидит и их. Подписки – такое же отражение вас; они способны многое рассказать о том, кто вы есть.

НА ЗАМЕТКУ

Если лайкать или подписываться на страницу компании вам кажется неправильным – лучше не лайкайте и не подписывайтесь.

68. Ставьте лайк только тому посту или твиту, который вам действительно нравится

Вы когда-нибудь ставили «вымученный лайк»? Когда говоришь себе: «Мне это не нравится, но я должен это лайкнуть. Этот человек всегда лайкает мои посты, так что я должен лайкнуть его». Так вот, если ответ – «да», вы поступили неправильно!

Когда вы лайкаете посты других людей, вы поднимаете им настроение. Лайк также говорит им кое о чем. А именно – о том, что вам искренне понравилось то, что они сказали, или что вы действительно оценили их пост. А это что-то значит, и не только для автора поста. Ваш посыл будет ясен всем, кто видит ваши лайки.

Ваши лайки презентуют вас миру. Они что-то говорят о вас. Если вы ставите лайки «притворно», просто «из вежливости», вы как бы обманываете людей, даете неправильное представление о себе.

Всё сводится к тому, что общение в социальных сетях – это отражение вашего внутреннего «я». Так что делайте только то, что, как вы знаете, подходит именно вам.

НА ЗАМЕТКУ

Если вам что-то понравилось, ставьте лайк. Если не понравилось – не ставьте. Это просто, правда?

69. Платите добром за добро

Кто-то заплатил за ваш кофе? Кто-то отдал вам свои жетоны для игрового автомата? Разве вы не любите читать истории о человеческой отзывчивости?

Полагаю, что многие были очарованы многочисленными интернет-историями «добрых самаритян». Я уверена, что и у вас был подобный опыт самаритянина: неважно, получали вы помощь, оказывали ее – или и то и другое.

Я имела честь испытать обе стороны этой медали. Я была благодарна незнакомцам, которые помогали мне вытолкнуть машину, застрявшую в снегу, анонимно заплатили за мой кофе, дотащили меня в безопасное место, когда я упала и сломала ногу… и это далеко не все случаи подобного рода. Я поражена, сколько доброты можно увидеть в нашем мире, если открыть глаза.

Мне также повезло вернуть добро другим. Для меня большая честь помогать людям, когда я в силах это сделать. Я оплачивала людям кофе и игровые жетоны, а однажды оказалась в нужном месте в нужное время и помогла молодой беременной женщине найти дорогу домой.

Делясь опытом помощи людям в социальных сетях, мы вдохновляем других любовью и радостью, которые подарил нам подобный опыт.

Мы становимся частью движения, которое распространяет хорошие новости о том, что в мире еще много людей с большим сердцем, что они совершают небольшие акты доброты и оказывают огромное влияние на жизнь других.

НА ЗАМЕТКУ

Когда в жизни вы сталкиваетесь с проявлениями доброты, расскажите об этом людям в социальных сетях. Такие примеры способны вдохновить очень многих на благие дела.

70. Осторожнее в спорах

Со всеми бывало и такое: даже у своих друзей мы читали посты, которые нам не нравились. Мы видели посты политиков, музыкантов и других знаменитостей, с которыми мы не согласны. Иногда они даже бесят нас. Однако подумайте, что хорошего будет, если вы выскажете свое недовольство в комментариях.

Я не предлагаю вам всегда воздерживаться от высказывания собственного мнения. Я просто предлагаю подумать: если ваш комментарий вызовет конфликт, что тогда?

Что хорошего в том, что люди спорят на социальных платформах?

Я бы ответила, что это зависит от характера спора и от того, в какой форме он ведется.

Дискуссия, даже спор с людьми, которые придерживаются иной точки зрения, нежели мы, тоже делает нас теми, кто мы есть. Дискуссия побуждает нас осознать свои собственные убеждения и задуматься над тем, что мы считаем правильным. Дискуссия помогает нам развивать навыки уважительной беседы с людьми, чье мнение отличается от нашего. А это важный навык, и, если им владеть, выигрывают все участники дискуссии.

Но как вышесказанное относится к спорам в интернете? Здесь следует посмотреть на характер самой дискуссии. Если спор ведется добродушно и уважительно, он может оказаться полезным. Однако в интернете люди нередко сначала пишут, а потом думают. В интернете комментарии зачастую пишутся в гневе, а это приводит к тому, что аргументы в таких спорах далеки от уважительных… и могут стать очень тяжелым и травмирующим опытом для участников спора.

Избегайте таких словесных баталий. Даже если вам хочется вмешаться – не стоит: вы, скорее всего, станете сожалеть об этом. А потом будет уже слишком поздно что-либо менять.

НА ЗАМЕТКУ

Прежде чем взяться за оружие в очередной битве за правду в социальных сетях, подумайте: а будет ли обмен репликами уважительным, в том числе и с вашей стороны? Если нет, лучше пропустить эту схватку.

71. Согласовывайте публикацию фото с теми, кто на них изображен

Возможность делиться фотографиями – один из многих моментов, которыми привлекают социальные сети. Однако и тут применимо то же самое правило, о котором мы говорили выше: хорошенько подумайте перед тем, как постить чью-то фотографию.

Поразмыслите прежде всего о том, стал бы публиковать данное фото сам человек, изображенный на нем. Как это определить? Задайте себе несколько вопросов.


• Фото ему польстит – или человеку будет хуже оттого, что другие увидят его в подобной ситуации?

• Фото показывает человека в выгодном свете – или здесь есть нечто такое, что лучше не выставлять на всеобщее обозрение? Есть много вещей, которыми человек, вероятно, не желает делиться; это может быть даже фото с бокалом вина в руках, или в купальнике, или просто с глупым выражением лица.


Так или иначе, если есть риск, что фото не понравится фигурирующему на нем человеку, не публикуйте его. Когда будете фотографировать своих друзей на вечеринках – лучше сразу спрашивать, можно ли потом выложить фото в сеть. А если вас просят удалить уже выложенные фото – поскорей удалите и сделайте выводы на будущее.

Социальные сети предназначены для укрепления связей между людьми, но эти связи могут быстро порваться, если утрачивается доверие.

НА ЗАМЕТКУ

Если публикация фото в социальной сети может кому-то навредить – не публикуйте. Сначала спросите разрешения.

72. Участвуйте в краудфандинге

Верите в чей-то успех настолько, что готовы оказать ему финансовую поддержку? У вас есть отличный продукт, который нуждается в финансировании, чтобы начать работу?

Расскажите об этом другим. Ничего сложного. Просто дайте ссылку на кампанию на Kickstarter[25]25
  Home. Kickstarter. 16 Oct. 2017. https://www.kickstarter.com/.


[Закрыть]
.

Я видела много краудфандинговых кампаний, собиравших деньги на стартапы. Деньги собирались на всё что угодно, включая научные игрушки, некарбоновые искусственные бриллианты, кинофильмы, рестораны и так далее. Мои друзья Крис Бут, Андреа Маккаллох и Рамона Баркерт из Pocket Change Films профинансировали таким образом свой первый полнометражный художественный фильм. Перед запуском Kickstarter и других онлайн-инструментов для краудфандинга они буквально вывернули свои карманы, и это позволило им снять фильм «Один дома… с тобой» (At Home by Myself… with You), получивший в 2009 году приз на фестивале в Ванкувере[26]26
  At Home By Myself… with You. Dir. Kris Booth. Pocket Change Films, 2010. iTunes: https://itunes.apple.com/ca/movie/at-home-by-myself-with-you/id364612915.


[Закрыть]
.

Благодаря возможностям социальных сетей многие проекты, которые иначе бы не состоялись, имеют шанс на реализацию при помощи краудфандинга. Это способ для людей со всего мира собраться вместе и помочь воплотиться большим идеям.

НА ЗАМЕТКУ

Если вы ищете деньги на реализацию своей идеи или хотите помочь проекту, о котором слышали много хорошего, используйте такие инструменты, как Kickstarter: они легкодоступны и могут распространить информацию по всему миру.

73. Шлите личные сообщения

Искусство писать письма еще живо. Изменилась только сфера его применения. Действительно, всё меньше и меньше людей отправляют близким открытки на Рождество, но это не значит, что мы не можем оставаться на связи с теми, кого любим.

Один из таких способов – использовать имеющиеся в нашем распоряжении социальные сети и отправлять личные сообщения, когда мы думаем о любимых друзьях и семье.

Я не хочу сказать, что вы не должны звонить близким по телефону. Звоните! Посылайте бумажные письма! Держать в руке бумажное письмо, обращенное лично к вам, – одно из самых прекрасных ощущений на свете.

Однако в современном динамичном цифровом мире у нас порой нет времени на отправку обычной почты, а иногда мы даже не позвоним другому, когда это действительно нужно.

Так что, если у вас выдалась свободная минутка и вы хотите пообщаться с близкими, напишите им в социальных сетях. Пусть ваши друзья знают, что вы вспоминаете их, что вы их любите. Отправьте им сообщения в Facebook, например, и расскажите о своих чувствах.

Не размещайте посты на их стенах и не пишите второпях в Twitter. Потратьте еще немного времени на то, чтобы приумножить любовь. Вы будете чувствовать себя так же хорошо, как и они.

НА ЗАМЕТКУ

Используйте возможности личных сообщений в социальных сетях и передайте своим друзьям, что вы чувствуете.

74. Делитесь полезной информацией

Независимо от того, осознаёте вы это или нет, каждый день вы получаете такую информацию, которая полезна и другим. Порой это информация, которую вы воспринимаете непосредственно из окружающего мира, или те знания, которые получили в течение дня. Возможно, это глубокая мудрость о мире и людях, которую вы только что постигли.

А может быть, вы прочитали замечательную статью по своей специальности. Или успешно приготовили семейное блюдо по новому рецепту. Или апробировали новую технику для садовых дел или уборки дома, новый способ заплести волосы чаду, увидели фотографию из Pinterest, где изображен лучший способ организации ванной комнаты.

В любом случае, когда вы в той или иной форме сталкиваетесь с информацией, которая, как вы думаете, принесет пользу другим, – поделитесь ею. Обучение и обмен знаниями являются важной составляющей нашего человеческого роста.

А социальные сети могут распространять знания быстрее, нежели что-либо иное в наши дни.

Если мы перестанем держать знания в себе, то довольно скоро люди вокруг заметно поумнеют.

НА ЗАМЕТКУ

Используйте социальные сети, чтобы распространять знания, которые могут быть полезны другим пользователям.

75. Повышайте свою квалификацию

Интернет представляет собой мощную и глубоко проникающую Сеть профессионального образования (СПО). Общаетесь ли вы в специализированных чатах в Twitter, получаете поддержку и советы от уважаемого вами профессионала или вступаете в группы для более подробного и предметного разговора, – на каждой площадке найдется что-то, что может стать частью вашей СПО.

LinkedIn упрощает поиск по интересам благодаря настройкам в группах; это позволяет с легкостью найти нужного специалиста рядом или в окрестностях. У многих дисциплин и научных областей также есть группы на Facebook, помогающие профессионалам оставаться на связи. На LinkedIn и Facebook вы можете найти группы, связанные с вашими профессиональными интересами, и вступить в них.

В Twitter некоторые организации публикуют открытые списки, которые увеличивают потенциал для отраслевых связей. Поиск по хештегам – еще один хороший инструмент для того, чтобы находить нужные вам твиты.

Хорошенько поищите, и вы найдете множество мощных ресурсов для профессионального развития – они окажутся гораздо ближе, чем вы рассчитывали.

НА ЗАМЕТКУ

Используйте ресурсы, доступные в ваших социальных сетях, чтобы расти профессионально.

76. Поделитесь любимым рецептом

Все мы, просматривая ленты наших друзей, время от времени видим забавные видео с рецептами. А теперь признайтесь… кто из вас останавливается, смотрит и думает: «Мммм, я тоже хочу это приготовить…»?

Я знаю, что в моей в ленте есть такие друзья, и меня это всегда радует. Обмен интересными рецептами – простой и действенный способ украсить чей-то день. Предлагая рецепт, вы как бы с улыбкой предлагаете новую идею своим друзьям.

Если у вас есть любимые блюда, почему бы не поделиться фотографией с приложенным рецептом? Или еще лучше: сделайте видео о том, как вы готовите это блюдо. Вы также можете обратиться к форумам Pinterest и поделиться рецептом там. И еще есть аппетитные видеорецепты, которые мы узнали и полюбили благодаря сайтам:


• Tasty[27]27
  Tasty. Facebook. 14 Sept. 2017. https://www.facebook.com/buzzfeedtasty/.


[Закрыть]
;

• Delish[28]28
  Delish. Facebook. 14 Sept. 2017. https://www.facebook.com/delish/.


[Закрыть]
.


Если вы ищете что-то натуральное и здоровое, без консервантов и холестерина, вам поможет мой любимый блог Simple Balance by Wendy McCallum. Можно попасть на сайт Венди или подписаться на ее страницу Simple Balance: Real Food Nutrition[29]29
  Simple Balance: Real Food Nutrition. Facebook. 14 Sept. 2017. https://www.facebook.com/SimpleBalance/.


[Закрыть]
на Facebook.

Она делится рецептами с иллюстрациями, по ее рецептам легко готовить, и вы накормите свою семью вкусно и от души.


Кстати, посмотрите ее рецепт тройного шоколадного печенья (Triple Chocolate Cookies). Вы мне потом спасибо скажете, точно говорю.


Видели, что я только что сделала? Я поделилась своим любимым ресурсом с рецептами… и своим любимым рецептом.

Ваша очередь.

НА ЗАМЕТКУ

Делитесь в социальных сетях своими любимыми рецептами. Если вам понравились какие-то блюда, вашим друзьям они тоже понравятся. Кроме того, все мы понимаем: хорошая еда – это путь к счастью.

77. Не забывайте и о духовной пище

Духовная пища в социальных сетях? Почему бы и нет? Взять хотя бы SoulPancake. Это видеохостинговый сайт с особой миссией, и их слоган – «Мы делаем то, что имеет значение». На своей странице в Facebook они поясняют: «Наша миссия – помочь сердцу и уму серьезным и оптимистичным материалом, который поднимает настроение, вдохновляет и помогает понять, что значит быть человеком»[30]30
  SoulPancake. Facebook. 15 Sept. 2017. https://www.facebook.com/soulpancake/.


[Закрыть]
.

Что, если бы, выходя в социальные сети, мы пытались помочь им выполнить эту миссию? Что, если бы мы искали возможности поделиться «тем, что имеет значение»?

Полагаю, нам стоило бы начать искать истории, которые вдохновляют и возвышают нас, помогают нам лучше понять человечество. Впоследствии мы могли бы делиться этими историями с другими.

Если вы готовы принять подобный вызов, начать можно с SoulPancake.

НА ЗАМЕТКУ

Ищите возможность делиться «тем, что имеет значение» в социальных сетях. В том числе можно делиться впечатляющими видео SoulPancake.

78. Выбирайте друзей ответственно и с уважением

Поскольку за последние несколько лет социальные сети разрастались очень быстро, у многих из нас в какой-то момент появились френды, с которыми мы, возможно, не хотим поддерживать отношения. Это совершенно понятно. В конце концов, такое случается и в реальной жизни.

Однако, когда речь идет об удалении из списка друзей, важно сделать это так, чтобы уважать и себя, и того человека, которого удаляешь.

Если вы удаляете из друзей хулигана, который запугивает, оскорбляет и преследует вас, не ограничивайтесь просто баном. Сохраните доказательства его поведения и, если вы несовершеннолетний, пожалуйста, покажите их взрослому, которому доверяете. Затем заблокируйте этого человека, если возможно, и сообщите о его поведении. Используйте любые меры безопасности, доступные вам в данной социальной сети, чтобы он не мог снова с вами связаться.

Если причина удаления человека из списка друзей заключается в том, что вы больше не поддерживаете с ним связь или, возможно, уже и не помните, кто он и почему стал вашим френдом, то, вероятно, лучше всего просто удалить его из друзей и отписаться от него. Здесь нет необходимости оставаться на связи, даже не обязательно предупреждать о своем действии.

Если причина в том, что вы хотите сохранить определенный канал только для своих ближайших друзей, но при этом стремитесь продолжать общение, напишите друзьям, которых собираетесь удалить. Объясните, почему вы так поступаете, и спросите, можно ли добавить их в друзья в другой сети.

НА ЗАМЕТКУ

Когда вы хотите удалить человека из друзей в социальной сети, делайте это с уважением. Так вы можете создавать группы близких друзей в каждой сети, где зарегистрированы.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7 8 | Следующая
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Популярные книги за неделю


Рекомендации