Электронная библиотека » Галина Кривошеина » скачать книгу Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция

Книга: Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция -

  • Добавлена в библиотеку: 15 июля 2020, 15:00
обложка книги Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция автора Галина Кривошеина 

Автор книги: Галина Кривошеина


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: Нужный скилл
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: Феннис
Город издания: Ростов н/Д
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-222-35033-1 Размер: 9 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?

Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты.

Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации