Текст книги "Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года"

Два яблока, режем на кусочки. Режем два мандарина в кожуре. Рвем листья петрушки. Добавляем чайную ложку меда и немного лимонного сока. Все перемешиваем и едим этот салат на завтрак. Кожура мандаринов содержит вяжущие вещества, которые снижают давление. Петрушка выводит лишнюю воду из организма. Естественный сладкий вкус яблок и мандарин снимает напряжение.

21 декабря понедельник – 2 фаза, 11 лунные сутки. Рождественский пост.

День экадаши. Энергетически это самые сильные сутки из всего лунного цикла. В организме человека активизируется мощная первоначальная жизненная энергия – Кундалини, которая строила организм, а теперь может перестраивать его во все более развитые духовные структуры. В это день не рекомендуется ничего резать ножом (даже хлеб). Начатое в этот день дело необходимо довести до конца. Лучше всего энергетику этого дня использовать для проведения 24 – 36-часового голодания.

Подходит для суточного голода.

Тибетский секрет долголетия. Этот рецепт состоит из следующих трав: ромашка, зверобой, бессмертник, березовые почки и лист земляники. Все травы берем по 100 грамм.

2 столовые ложки сбора положить в термос, залить 500 мл крутого кипятка. Настоять 5–6 часов. Принимать по стакану 2 раза в день до еды. Курс приема 20 дней.

Все травы прекрасно сочетаются и дополняют друг друга. Его можно пить курсами, как общеукрепляющее организм средство.

Зима 22 декабря – 20 марта

(22 декабря – зимнее солнцестояние)

Козерог 22 декабря – 20 января

В этот период проявите заботу о: коленях, зубах, опорно-двигательном аппарате.

22 декабря вторник – 2 фаза, 12 лунные сутки. Рождественский пост.

Активизируется чувство любви, милосердия и сострадания. Полезно подавать милостыню, оказывать благотворительную помощь нуждающимся. Противопоказано проявлять злобу, ненависть, отчаяние и плакать. В этот день могут сбыться молитвы, можно получить откровение. Это день победы мудрости души над обычным умом и чувствами. Ограничьте себя в твердой пище, употреблять побольше жидкой, особенно соков, отваров, компотов. Физическая нагрузка небольшая – поберегите сердце.

Настой от головной боли при скачках давления. Берем столовую ложку сухой петрушки, 10 ягод боярышника. По чайной ложке: плодов можжевельника, фенхеля и березовых почек. Все помещаем в термос, и заливаема пол литрами кипятка. Настаиваем ночь. Принимаем в течение дня в 4 приема. Курс – 10 дней.

23 декабря среда – 2 фаза, 13 лунные сутки. Рождественский пост.

Символика этих лунных суток указывает на движение как в большом масштабе – движение Солнца, так и в малом – движение энергии, крови, усиление перистальтики в организме человека. Сутки благоприятны для совместных действий, направленных на обмен и накопление информации, работы с кармой. Энергия располагается в области пищеварительных органов, им надо давать работу – плотно есть. Считается, что в эти сутки идут процессы омоложения организма.

Подходит для очищения печени.

Сбор для печени. Берем 3 части репейника, 2 части одуванчика, 2 части листа березы, 2 тысячелистника и 1 часть корня девясила. Все измельчаем и смешиваем. Берем столовую ложку сбора, заливаем крутым кипятком (0,5 литра). Закрываем, час настаиваем и обязательно процеживаем. Пьем четыре раза в день по полстакана за полчаса до еды. Курс три-четыре недели. При этом щадящая диета: цельные каши, тыква, свежевыжатые соки.

24 декабря четверг – 2 фаза, 14 лунные сутки. Рождественский пост.

Связаны с использование космической информации. Начатые в этот день дела удаются сами собой. Считается, что любая жидкость, поступающая в это время в организм, вызывает сбой в его работе. Поэтому, полезно проводить очищение толстого кишечника (солевыми клизмами или мочегоном), либо проводить сухое голодание. (для тучных) Полезно выполнять любую физическую работу, получать новые знания, различать ароматы. Не перегружать зрение и гнать прочь меланхолию, тоску и страх.

Подходит для очищения печени.

Как правильно готовить, чтобы ваша печень становилась сильнее, давала вам здоровье, красоту? Существует такой древний медицинский закон «подобное лечить подобным».

Паштет для здоровья печени. Берем отравную печенку (говяжью, свиную, куриную и т. п.), 100 грамм. Перемалываем через мясорубку. Туда же, перемалываем приготовленную на пару морковь и тыкву – 50 грамм. Помните, что оранжевые овощи полезны для печени!

Добавляем перемолотой проросшей пшеницы – 2 ст. л. Она кладезь биологически активных веществ, особенно витаминов группы B. Добавляем немного оливкового масла и хорошо перемешиваем. Паштет готов. Есть его два раза в неделю.

25 декабря пятница – полнолуние, 3 фаза, 15 лунные сутки. Рождественский пост.

В это время в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет, во что бы то ни стало удовлетворить чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса – соков, фруктов – следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции.

Подходит для очищения печени.

Укрепляем печень. 1. Берем 1 ч. л. пыльцы и 1 ч. л. меда. Заливаем теплой водой, размешиваем и медленно, не спеша выпиваем. Через 20–30 минут можно завтракать. Лучше, чтобы это была овсяная, либо гречневая каша.

2. Берем травы в равных пропорциях: цикория, зверобоя, хвоща полевого и тысячелистника. Чайную ложку сбора залить стаканом кипятка. Настоять 20 минут. В течение дня выпить в 2–3 приема. Курс – 2 недели.

26 декабря суббота – 3 фаза, 16 лунные сутки. Рождественский пост.

Во время этих суток отмечено гармоничное, уравновешивающее действие со стороны внешних сил на сознание человека и его физическое тело. Рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонизации (неспешная прогулка). Любые действия человека, вызывающие нарушение спокойствия как в самом его организме (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.) должны быть полностью исключены.

Царский чай от кашля. Кипрей, зверобой, лобазник и душицу, берем по щепотке. Завариваем пол литром кипятка. Настаиваем 15 минут. Принимаем как чай в течение дня.

При кашле поможет массаж стоп и рук, особенно хорошо массировать большой палец руки и ноги. При простудном кашле втирайте в уголки носа живицу.

Хорошо пить чай из полыни, делать ингаляции. Полынь дезинфицирует, подсушивает. При приготовлении напитка завариваем совсем немного полыни, иначе пить будет неприятно из-за горьковатого вкуса.

27 декабря воскресенье – 3 фаза, 17 лунные сутки. Рождественский пост.

Особенно сильно проявляется женская энергия (по-индусски – «Шакти»). Это проявляется в накоплении, произрастании, плодородии, радости полового общения. День особенно благоприятен для супружеских отношений. Женщина может достигнуть весьма ярких и сильных сексуальных переживаний. Можно повеселиться, раскрепоститься, выпить хорошего вина. Считается, что браки, заключенные в течение этих лунных суток (а также 12, 16), будут длительными и сопровождаться обоюдной любовью.

Благоприятен для очищения почек.

Морс для почек. Берется 1–1,5 стакана ягод клюквы, измельчается, отжимается сок. Сок помещается в холодильник. А к жмыху добавляем, два литра воды и сахар. 30 минут кипятим. Охлаждаем и совмещаем с соком. Морс готов. Храним в холодильнике.

Чтобы улучшить биологическую ценность морса, можем жмых просто прокипятить, остудить и уже при смешивании с соком добавить меда по вкусу.

Рекомендуется этот морс принимать вместе с постным творогом. В твороге содержится метионин – это аминокислота, которая усиливает дезинфекционную функцию печени и чистит почки.

Чем хороша ягода-клюква? Ягода клюквы содержит кислоты, которые, выделяясь через почки и печень, дезинфицируют два этих жизненно важных органа. Активная клетчатка собирает токсические вещества в кишечнике и выводит, тем самым разгружая печень и почки.

28 декабря понедельник – 3 фаза, 18 лунные сутки. Рождественский пост.

В эти сутки человек делается пассивным. Он подражает другим, следует чужой воле. Как вы воспринимаете в эти сутки окружающее – спокойно, зло, огорченно и т. п., – говорит о вашем внутреннем мире. Подметив недостатки, вы можете с ними целенаправленно бороться, менять характер в лучшую сторону. Энергетика этих суток негативно действует на почки. Могут возникать кожные болезни – следствие нарушения нравственных законов. Рекомендуется меньше спать и применять закаливающие процедуры.

Благоприятен для очищения почек.

Имбирный чай при песке в почках. Берем кусочек имбиря с чайную ложку. Чистим, измельчаем. Добавляем зеленый чай, чайную ложечку. Заливаем пол литрами кипятка. Добавляем лимона, половинку выжать или просто покрошить вместе с кожурой. Когда немного остынет, добавить чайную ложку меда. Получился душистый чай полезный для почек.

Почки, орган горячий и они страдают от простуды. От этого возникают разные проблемы. Чтобы их прогреть и устранить инфекцию, применяем имбирь – горячий по своим свойствам. Он прекрасно выполняет эту роль. Дополнительно фитонциды содержащиеся в кожуре лимона, очищают и обеззараживают почки.

29 декабря вторник – 3 фаза, 19 лунные сутки. Рождественский пост.

Энергетика этих суток очень тяжела. Человек легко обольщается и попадает под влияние порока. Противостоять этому надо нравственной чисткой сознания. Проанализируйте свои поступки, мысленно покайтесь в совершенном зле, простите обидчиков, избавьтесь от самообмана и гордыни. Хорошо провести очищение полевой формы жизни с помощью дыхания и музыки. Дополнительно, выполните «огненное очищение» – посидите у открытого огня, пристально на него глядя. Хорошо зажечь свечу и обойти с ней дом.

Лечение цветом. Настроение человека может зависеть и от того, какие цвета его окружают. Важен цвет одежды, стен в комнате, цвет продуктов на столе.

Китайская медицина обладает знаниями о лечебных свойствах цвета. По цвету можно определить больной орган. Например, желтый цвет отвечает за желудок, поджелудочную железу и селезенку. Если есть проблемы в этих органах, то желтый цвет лучше исключить из одежды.

Красный цвет – это поднимающий энергетику цвет, он соответствует сердцу, сосудам, отвечает за страсть и энергию. Красный цвет повышает артериальное давление и возбуждает. Поэтому там, где возбуждение неуместно, красный цвет лучше исключить. И наоборот, если у вас низкое давление – красные вещи вам помогут его нормализовать. При гипертонии будет помогать черный цвет.

Ниже даю таблицу цветов, которые стимулируют те или иные органы.

 30 декабря среда – 3 фаза, 20 лунные сутки. Рождественский пост.

В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решения и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения человека и наилучший для 24, 36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.

Лечение цветом (продолжение). Цвета в китайской диагностике связаны со временем года и временем суток. Например, зеленый цвет – это утро, весна. Значит утром мы этот цвет не надеваем, чтобы не было перестимуляции. И наоборот. Если утром энергии не хватает – окружаем себя этим цветом.

Красный – это полдень, значит, в полдень красный не носим. Если же упадок сил в это время – окружаем красным.

Женщины обладают большей интуицией, чем мужчины и могут, не задумываясь, выбирать цвета, необходимые в той или иной ситуации.

Цвет продукта тоже имеет значение. Внутренние органы имеют определенный цвет, и если орган энергетически истощен, болен, то ему необходима подпитка – продукт того же цвета. Например, зелень – для печени, восстановления ее функций.

31 декабря четверг – 3 фаза, 21 лунные сутки. Рождественский пост.

У человека пробуждаются активные, творческие начала. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам. Например, бег на свежем воздухе, выполнение водных процедур – обливания, парная. Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – клюква, рябина. Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы надо в эти лунные сутки.

Постарайтесь не переесть – завтра утром тяжело будет!

Лечение цветом (продолжение). Для улучшения состояния, используйте минералы (камни) определенных цветов. Например, цветная соль поднимет настроение, развеет тоску. Используйте оранжевую соль в ванне – заряд энергии вам гарантирован.

Фиолетовые камни – для улучшения работы мозга, это мыслительный цвет. Голубые камни помогут творческим натурам. Белые – гармонизируют. Красные камни – согревают, повышают давление, возбуждают. Они хороши в интимной сфере.

Можно использовать камни как массажеры. Наша ладонь – проекция внутренних органов, с помощью камней определенного цвета мы можем воздействовать на нужный орган.

Значение имеет и цвет металла. Золото – солнечная энергия, тепло. Золотые украшения нас разогревают, их следует носить зимой и тем людям, которые часто мерзнут. Серебро – лунный металл, охлаждает. Серебро нужно носить летом, а также тем людям, которые очень эмоциональны и вспыльчивы.

Желаю всем своим читателям Здоровья и Счастья в наступающем году.

Генеша (Малахов Г. П.)

Отдельная благодарность моей дочери Екатерине за участие в работе над этим календарем.

Мой адрес для желающих приобрести мою литературу: 34 7800 Ростовская обл., г. Каменск-Шахтинск, а/я 77.

Генеше (Малахову Геннадию).

Адрес в Интернете для приобретения моих книг, календарей: [email protected]

Адрес для электронной переписки со мной: [email protected]

Читайте газету «Малахов Pro», смотрите мою программу «Целебная кулинария», посещайте мою библиотеку и прочее.

Все это имеется у меня на сайте: malakhov.pro

Желаем Вам всего лучшего и успехов в оздоровлении!