Текст книги "Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года"

Биоритмологически, период активности селезенки, поджелудочной железы и желудка.

1 февраля воскресенье – 2 фаза, 13 лунные сутки.

Символика этих лунных суток указывает на движение как в большом масштабе – движение Солнца, так и в малом – движение энергии, крови, усиление перистальтики в организме человека. Сутки благоприятны для совместных действий, направленных на обмен и накопление информации, работы с кармой. Энергия располагается в области пищеварительных органов, им надо давать работу – плотно есть. Считается, что в эти сутки идут процессы омоложения организма.

Подходит для очищения печени.

Если густая кровь. В первую очередь откажитесь от мясных продуктов. Постарайтесь есть меньше копченостей. Меньше ешьте сладкой пищи, особенно конфет. Хорошо, если вы будете пить клюквенный чай, он разжижает кровь не хуже, чем аспирин. Берете две столовые ложки ягод клюквы, разминаете, заливаете кипятком, настаиваете минут пять – десять и выпиваете. Так можно делать два три раза в день. Курс приема чая – обычно две, максимум три недели. Перед приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы себе не навредить.

2 февраля понедельник – 2 фаза, 14 лунные сутки.

Связаны с использование космической информации. Начатые в этот день дела удаются сами собой. Считается, что любая жидкость, поступающая в это время в организм, вызывает сбой в его работе. Поэтому полезно проводить очищение толстого кишечника (солевыми клизмами или мочегоном), либо проводить сухое голодание. (для тучных) Полезно выполнять любую физическую работу, получать новые знания, различать ароматы. Не перегружать зрение и гнать прочь меланхолию, тоску и страх.

Подходит для очищения печени.

Тибетский секрет молодости. Берем травы: зверобоя, бессмертника, цветы ромашки и березовые почки. Все это обычно берется по 100 грамм. Измельчаем. Смешиваем (хранить в закрытой банке). Берем 1 ст. л. сбора, заливаем пол литром кипятка. 20 минут настаиваем, затем процеживаем.

В стакан отвара добавляем чайную ложку меда, размешиваем и перед сном выпиваем. И после этого, ничего не пить, не есть. Утром, разогреваем оставшийся настой, добавляем 1 ч. л. меда и выпиваем за тридцать минут до завтрака. Прием этого настоя можно повторить через пять месяцев.

3 февраля вторник – 2 фаза, 15 лунные сутки.

В это время в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет, во что бы то ни стало удовлетворить чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса – соков, фруктов – следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции.

Подходит для очищения печени.

Медовая тыква. Промытую тыкву (примерно 700 грамм) отвариваем в 1,5 литра воды. Отваривать не более 5 минут. После этого достаем, и несколько минут охлаждаем. Разрезаем на кусочки. Затем, добавляем 50 грамм оливкового масла, 100 грамм меда и имбиря по вкусу. Все тщательно перемешиваем и подаем к столу.

Мед содержит в первую очередь такие питательные вещества, которые нужны клеткам печени, вызывает хороший желчегонный эффект, за счет чего печень очищается. А когда печень у нас очищается от застоя, то и кровь у нас нормально проходит через печень. Сочетание очищения и питания клеток печени ведет к тому, что организм начинает возрождаться. Тыква очищает печень, абсорбирует шлаки, которые у нас находятся в кишечнике, вызывает мягкий желчегонный эффект, тимулирует перистальтику кишечника, и служит прекрасным питанием для клеток печени.

4 февраля среда – полнолуние, 3 фаза, 16 лунные сутки.

Во время этих суток отмечено гармоничное, уравновешивающее действие со стороны внешних сил на сознание человека и его физическое тело. Рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонизации (неспешная прогулка). Любые действия человека, вызывающие нарушение спокойствия как в самом его организме (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.) должны быть полностью исключены.

Если проблемы с щитовидкой. В первую очередь, надо научиться расслабляться, чтобы организм успокоился и его деятельность наладилась. Наладить работу кишечника. Потому что, если он не работает должным образом, шлаки из него поступают в кровь и наступает отравление. Щитовидная железа пытается их обезвредить и перенапрягается.

Для нормализации работы щитовидной железы, хорошо делать массаж, улучшающий снабжение ее кровью. А делают его с помощью произнесения особых звуков. Эти звуки вызывают вибрации в области шеи, и улучшают местный кровоток.

Итак, делаем вдох и заставляем нашу глотку колебаться, издавая звуки. Вдох, и издаем (долгое «и») – «и-и-и-и-и». Начните с полминуты, доведите постепенно до трех минут. Можно делать два-три вдоха с произнесением «и». потом отдохнуть минуту и повторить.

Для того, чтобы вывести из организма следы эмоциональных переживаний, можно выполнять циркуляторное дыхание. Я его много раз описывал: резкий вдох животом, выдох произвольный. Начинать надо с минуты, и постепенно довести до часа.

5 февраля четверг – 3 фаза, 17 лунные сутки.

Особенно сильно проявляется женская энергия (по-индусски – «Шакти»). Это проявляется в накоплении, произрастании, плодородии, радости полового общения. День особенно благоприятен для супружеских отношений. Женщина может достигнуть весьма ярких и сильных сексуальных переживаний. Можно повеселиться, раскрепоститься, выпить хорошего вина. Считается, что браки, заключенные в течение этих лунных суток (а также 12, 16), будут длительными и сопровождаться обоюдной любовью.

Если проблемы с щитовидкой (продолжение). Чтобы организм мог нормально синтезировать собственные гормоны, надо есть натуральную пищу с минимумом тепловой обработки. Делаем специальный салат. У кого избыток йода в организме – натираем свежую капусту, у кого недостаток – морскую капусту. Туда же добавляем натертой моркови, немного имбиря, проросшей пшеницы. Режем зелень: петрушка, укроп и т. п.

Вместо гормональных препаратов. Часто щитовидную железу лечат искусственными гормонами, от которых человек поправляется. Можно, особенно в начале, использовать растительные аналоги. Берем 50 грамм корня красной щетки, заливаем пол литрами водки, настаиваем в темном месте месяц. Периодически взбалтываем. Принимаем по 30–40 капель перед едой 3 раза в день, в течение месяца. Через две недели можно повторить. То же самое, можно проделать и с белой лапчаткой – известным народным средством нормализующим щитовидную железу.

6 февраля пятница – 3 фаза, 18 лунные сутки.

В эти сутки человек делается пассивным. Он подражает другим, следует чужой воле. Как вы воспринимаете в эти сутки окружающее – спокойно, зло, огорченно и т. п., – говорит о вашем внутреннем мире. Подметив недостатки, вы можете с ними целенаправленно бороться, менять характер в лучшую сторону. Энергетика этих суток негативно действует на почки. Могут возникать кожные болезни – следствие нарушения нравственных законов. Рекомендуется меньше спать и применять закаливающие процедуры.

Фитогормоны — это биологически активные вещества, которые могут быть в различных растениях. На обычном огороде мы видим лук, помидоры, огурцы, и тут же рядом растут травы – шалфей, календула. Что-то используем для еды, а что-то для лечения. Наши предки использовали растения как в пищу, так и для лечения.

Травы для щитовидной железы. Зюзник европейский используют для нормализации повышенной деятельности щитовидной железы. Он убирает такие явления тиреотоксикоза, как учащенный пульс, повышенное давление. А принимают его так: столовую ложку сухой измельченной травы залить стаканом кипятка в термосе со стеклянной колбой. Настоять час и принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 15 минут до еды.

7 февраля суббота – 3 фаза, 19 лунные сутки.

Энергетика этих суток очень тяжела. Человек легко обольщается и попадает под влияние порока. Противостоять этому надо нравственной чисткой сознания. Проанализируйте свои поступки, мысленно покайтесь в совершенном зле, простите обидчиков, избавьтесь от самообмана и гордыни. Хорошо провести очищение полевой формы жизни с помощью дыхания и музыки. Дополнительно, выполните «огненное очищение» – посидите у открытого огня, пристально на него глядя. Хорошо зажечь свечу и обойти с ней дом.

Первая помощь при запорах. Часто запоры возникают после резкой потери веса, организм теряет много влаги и ему необходимо ее восполнить. При запорах больше пейте жидкости. Лучше в виде свежевыжатых соков.

Настой льняного семени при запорах. Если вы едите всухомятку, то воспользуйтесь льняным семенем. Заливаем двумя стаканами горячей воды 3 ч. л. льняного семени. Настаиваем в термосе час. Принимать настой льняного семени трижды в день по полстакана после еды.

Смесь от запоров. Если в пище не хватает клетчатки, то воспользуйтесь следующем рецептом. Измельчаем по стакану чернослива, кураги, инжира и изюма. Перемалываем горсть грецких орехов. Добавляем измельченные листья сены – 2 ст. л. и полстакана жидкого меда. Все тщательно перемешиваем и принимаем по 1–2 ст. л. на ночь. Смесь храним в холодильнике.

8 февраля воскресенье – 3 фаза, 20 лунные сутки.

В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решения и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения человека и наилучший для 24 – 36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.

Первая помощь при запорах (продолжение). Запорами могут страдать люди, которые мало двигаются и большую часть дня сидят. В этом случае им помогут упражнения, но лучше всего – плавание. Хорошо помогает при частых запорах танец живота – в нем задействованы все необходимые мышцы, их напряжение заставляет работать кишечник и ЖКТ в целом. Восстановить работу кишечника поможет массаж.

Массаж. Рецепт: выполняем массаж живота – круговые движения по часовой стрелке. Рисуем круг, учитывая, что он должен расходиться на 7 см от пупка. Массаж делаем в период с 13–00 до 15–00, когда наиболее активен тонкий кишечник. Чтобы повысить активность толстого кишечника, этот массаж нужно делать с 5 до 7 часов утра. Продолжительность массажа – 10 минут.

Чтобы нормализовать работу кишечника, нужно расслабиться – принять теплую ванну, согреться, отдохнуть, исключить все раздражающие факторы.

Решить этот деликатный вопрос поможет и глина. Раствор глины. 1 ч. л. глины заливаем стаканом теплой воды. Тщательно перемешиваем и выпиваем. Глина не любит металл – используйте керамическую, деревянную или стеклянную посуду. Курс – 2 недели. Повторю – металл снижает полезные свойства глины.

9 февраля понедельник – 3 фаза, 20 лунные сутки.

В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решения и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения человека и наилучший для 24 – 36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.

При сахарном диабете второго типа вам помогут следующие рецепты.

1. 3 ст. л. ежевики, 3 ст. л. фасолевых створок залить литром кипятка, варить 5 минут. Дать настояться минут 20. Принимать по пол стакана за полчаса до еды.

2. Берем 6 грецких орехов. Нам понадобиться их скорлупа. Ее кладем в кастрюлю и заливаем полутора литрами кипятка. Варим при закрытой крышке на медленном огне. Упарив содержимое до литра, убираем с огня. Пить по пол стакана за полчаса до еды. Курс – 2 недели.

10 февраля вторник – 3 фаза, 21 лунные сутки.

У человека пробуждаются активные, творческие начала. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам. Например, бег на свежем воздухе, выполнение водных процедур – обливания, парная. Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – клюква, рябина. Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы надо в эти лунные сутки.

Пчелиный подмор. Пчелиный подмор – это погибшие пчелы. Оказывается, в них очень много биологически активных веществ, которые могут укреплять и лечить наш организм.

Одну столовую ложку подмора на сто грамм воды. Томим на очень медленном огне два часа. Отстоять и процедить.

Способ применения: 1 ст. л. жидкости втереть в больное место (колено, поясница и т. д.).

Можно принимать и внутрь, для омоложения организма. Принимать не более чайной ложки три раз в день. Курс – 1 месяц. Повторить можно через три месяца.

11 февраля среда – 4 фаза, 22 лунные сутки.

Энергетика суток стимулирует интеллектуальные способности человека. Поэтому хорошо изучать и использовать новые знания, читать тайные древние книги, подключаться к общему информационному полю Земли. Будьте внимательными к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области, сильной и резкой нагрузки в виде непривычных и неожиданных движений. В эти сутки можно плотно поесть. Предпочтение отдавайте растительной пище.

Уход за волосами. Каждый человек, особенно женщина, желает иметь красивые волосы. Но они не знают, что волосам часто не хватает серы, кремния, цинка и кальция. В обычных продуктах этих веществ мало. рекомендую включить в рацион те продукты, которых их содержат. Богатым источником серы является черная редька. Кремния много в полевом хвоще. Цинк содержится в тыквенных и подсолнечных семечках. А, кальций в твороге.

Кремний изнутри. 1 ст. л. травы полевого хвоща, заливаем стаканом холодной воды, кипятим на медленном огне 20 минут. Принимаем как чай, два раза в день. Так поступать надо два раза в неделю. Напиток из полевого хвоща обеспечит достаточное количество кремния в организме. Волосы будут красивые, гибкие, а кровеносные сосуды эластичные.

Маска для волос. Смешиваем: яичный желток и по одной столовой ложке – водки, меда, сметаны и репейного мала. Наносим на волосы, на 15 минут. Смываем теплой водой. Делаем такую маску раз в месяц.

12 февраля четверг – 4 фаза, 23 лунные сутки.

Мощная энергетика этих суток стимулирует эмоции насилия, агрессивности, и … сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточное благовоние. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.

Усмиряем поджелудочную железу. Часто капризы поджелудочной железы провоцируют: стрессы, острые конфликты, неразрешимые жизненные ситуации. Важно не доводить себя до такого состояния, когда теряется вкус к жизни и возникает полное безразличие к себе.

Очищаем печень. Выбираем свободный день. Легкая еда утром и в обед. Находиться в тепле, можно полежать под одеялом или в теплой ванне, чтобы прогрелась печень.

Чистку печени делаем с оливковым маслом и лимонным соком. Приготовим стакан масла и стакан свежевыжатого лимонного сока. Принимаем по глотку масла и сока каждые 2 часа, начиная с 19 часов. Когда выпито масло и сок, греем область печени грелкой. Примерно, около часа ночи, происходит мощный выброс желчи. Печень и желчный пузырь очищаются, улучшается их функция. Внешне это ощущается по приливу энергии. Противопоказание этой чистки, наличие больших камней в желчном пузыре.

Такая чистка проводится один раз в год. Лучше ранней весной.

13 февраля пятница – 4 фаза, 24 лунные сутки.

Сила Природы начинает пробуждаться для нового созидательного процесса. В эти сутки и в человеке пробуждаются созидательные силы. Но в случае неумелого применения они оборачиваются большим злом. Можно давать большие по продолжительности и объему физические нагрузки. Рекомендуется применять различные сексуальные практики (например, оздоровительные) либо просто наслаждаться интимной близостью. Людям ослабленным, больным можно подзаряжаться от деревьев, минералов.

Укрепляем иммунитет для долгих лет. Ромашка аптечная, корни одуванчика, корни лопуха, лист черной смородины, плоды шиповника и рябины, пустырник пятилопастный, зверобой. Этот сбор позволяет поддерживать иммунную систему, которая слабеет ранней весной. Поэтому, начинаем его принимать сейчас.

Итак, каждой травы берем по столовой ложке. Смешиваем в термосе сбор заливаем двумя литрами кипятка. Ночь настаиваем. Принимаем по полстакана перед каждой едой. Курс месяц.

Ромашка, это хорошее средство для кишечника. Одуванчик издревле считался омолаживающим средством, хорошо влияющим на печень. Лопух – противовоспалительное и противоопухолевое средство. Лист черной смородины, шиповник и рябина – снабжают организм массой полезных и нужных витаминов и микроэлементы. Пустырник пятилопастный – это успокаивающее средство. И зверобой нормализует энергетику человека. В целом, сбор помогает иммунной системе, снабжая ее нужными материалами.

14 февраля суббота – 4 фаза, 25 лунные сутки.

Черепаха является символом пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует на человека. Поэтому не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание – от психических зажимов и «раковин» – с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.

От приливов. «С возрастом, я почувствовала не очень хорошее состояние, начались проблемы с давлением, мучили приливы. Прилив – это когда кровь идет к голове, становиться жарко, не хватало воздуха. Кроме того, нервозность и бессонница. Пришлось обратиться к врачу. Врач мне посоветовала пить гормоны. Какое-то время я их попила, но улучшения своего здоровья я не почувствовала. Опять обратилась к врачу, потому что начал прибавляться вес. Это мне мешало. Доктор гомоны отменил, посоветовал попить травы и делать гимнастику. Гимнастику мне помогают делать мои звери. У меня две собаки, я с ними хожу гулять, иногда делаю пробежку. Еще мне доктор посоветовал соблюдать диету, есть продукты, содержащие фитогормоны. Они есть в цитрусовых, в красной фасоли, сое, винограде. А нервозность помог убрать отвар розмарина».

Розмарин для спокойствия. Это женская трава, запах замечательный!

2 ч. л. розмарина залить стаканом кипятка, настоять 15 минут. Пить по глотку три раза в день за 30 минут до еды.

15 февраля воскресенье – 4 фаза, 26 лунные сутки.

Критический день. Энергетика суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберите свой образ жизни. Задайте вопрос: к чему может привести подобная жизнь? Не проявляйте активность, экономить жизненную энергию.

Подходит для суточного голода.

Голодание суточное или 36-часовое не только чистит организм, оно является полезным стрессом.

Голодая, необходимо выполнять и физические упражнения. Активность должна быть при любом голодании. Без нее голод хуже идет.

Упражнение – растянутая спина. Садимся на пол, ноги и руки вытянуты вперед. Наклоняемся медленно к ногам, стараясь грудью коснуться колен.

Упражнение по-турецки. Садимся на пятки. Потом принимаем позу по-турецки, и из нее начинаем опускаться к полу, стараясь лбом коснуться пяток.

Указанные упражнения, позволяют ускорить обращение лимфы в организме. А вместе с ней подвести шлаки к местам выведения.

16 февраля понедельник – 4 фаза, 27 лунные сутки.

Энергетика этих суток сильнейшим образом влияет на водную среду – начинаются самые большие приливы и отливы. Нечто подобное происходит с жидкостями и у человека. Сутки хороши для получения сокровенных знаний. Если применять медитация, то можно интуитивно прозреть, получить скрытые знания. Не рекомендуется смотреться в зеркало. В оздоровительном плане можно очищать толстый кишечник, посещать парную. Физическую нагрузку давать умеренную, поберечь ступни ног.

При голодании любой продолжительности очень важен правильный выход – нельзя сразу помногу кушать, порции должны быть минимальными и блюда щадящими – соки, вареные овощи.

Суп при выходе из голодания. Измельчаем помидоры, кабачок, морковь, капусту и зелень. Варим овощи, согласно их твердости – сначала опускаем в кипящую воду морковь, последними – зелень. Готовый суп не солить – могут возникнуть отеки.

Подходить к лечебному голоданию нужно осознанно и после консультации врача – если собираетесь голодать больше суток, стоит сдать анализы и уточнить общее состояние здоровья. Особенно внимательно нужно быть, если есть проблемы с печенью и поджелудочной железой.

Лечебное голодание позволяет при правильном подходе вылечиться от аллергии, бронхиальной астмы, крапивницы, гастрита, болезней суставов.

17 февраля вторник – 4 фаза, 28 лунные сутки.

Энергетика этих суток очень благоприятна и гармонична. Важно поддерживать приподнятое настроение, контролировать эмоции, и вы удержитесь на волне гармонии и благости. Запрещается: копать землю, рубить или постригать деревья, косить траву, рвать цветы, причинять вред животным, насекомым и т. п. Возможна уникальная работа со снами – в это время снятся вещие сны, из которых можно узнать многое о себе, своей карме, будущем. Грамотная работа со снами может дать прекрасные результаты для здоровья и судьбы.

Чудо веник для бани. «Вот уже 10 лет я посещаю баню. И считаю, что именно в этом заключается мой секрет молодости и красоты. Веник удваивает эффект бани, и является неотъемлемой деталью банной процедуры. Не случайно русские народные поговорки гласят: “Веник в бане – господин”.

Возьмите 2 ствола полыни, 3 ствола крапивы, 2 ветки мяты, 2 ветки хвои и 1 ветку смородины. Обмотайте пучок веревкой. Вот такой веник! Прежде чем пойти в парилку, сделаем скраб для тела: в 300 граммов меда добавьте 4 ст. л. молотого кофе. После того, как я попарилась, и поры открылись – наношу скраб собственного приготовления. Через 15 минут смойте. После парилки и медово-кофейного скраба, ваша кожа и тело обязательно скажут вам спасибо!»

18 февраля среда – 4 фаза, 29 лунные сутки.

Энергетика этих суток крайне неблагоприятна для человека. На эти сутки приходится самая высокая приливная и отливная волна. Подобное возмущение происходит и с жидкостными средами в организме человека, внося хаос в жизненные процессы. Чтобы помочь организму, рекомендуется соблюдать во всем ограничения. Подводите итоги. Не начинайте новых дел, не стройте планов. Гоните дурные мысли и избавляйтесь от назойливых и пустых людей.

Красивые руки. «Я всю жизнь работаю продавцом. Было время, когда я работал в магазине игрушек, в продуктовом магазине, а сейчас я работаю в отделе одежды. Продавец все время на виду. Наши любимые покупатели рассматривают не только товар, но и продавца, и поэтому надо выглядеть хорошо и руки должны быть красивые.

У меня был в жизни период, когда пришлось работать на улице. И со временем я почувствовала, что кожа рук стала очень плохой. Стали руки сухие, жесткие и появились красные пятна. У меня есть сестра. И вот она мне посоветовала рецепт на оливковом масле и лимоном соке. Я попробовала, и кожа рук стала мягкой, и ногти стали красивые, и не стали уже слоиться».

Маска для рук. Нужно взять 50 мл оливкового масла, выжать туда 20 капель лимонного сока. Все размешать и подогреть до 50–60 градусов. И легкими массажными движениями нанести на кожу рук. Подержать минут 20 и смыть под теплой водой. Вытереться салфеткой.

Новый год по Восточному календарю! Биоритмологически период активности печени и желчного пузыря (наиболее удачное время для оздоровления печени).

19 февраля четверг – новолуние, 1 фаза, 1/2 лунные сутки (1 лунные сутки начинаются в 2:48).

1-е лунные сутки. Начало нового лунного цикла связывается со всем новым, с какими-то начинаниями. В организме человека в это время энергетически активна голова. Задуманное в это время имеет все основания для того, чтобы осуществиться. Для этого надо создать яркий мыслеобраз, который воплотится в конкретный результат. Не рекомендуется любой вид перегрузок. Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух.

2-е лунные сутки. Энергетика суток действует на сжатие организма. Появляется жадность, злость, привязанность к вещам. Действуйте наоборот – проявляйте щедрость. Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух. Можно тестировать на полезность пищевые продукты. Мысленно представьте пищевые продукты, которые вы желаете съесть. Если после представления очередного продукта чувствуете неприятные ощущения, дискомфорт, это означает, что продукт не подходит для вас.

Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух.

Чечевица является рекордсменом по содержанию цинка. Она лучше переваривается и усваивается, нежели горох или фасоль. А бульон из-под чечевицы, заменяет любые мясные бульоны! Готовить чечевичную похлебку лучше всего в глиняном горшочке и в дровяной печи. Горшок глиняный лучше без глазури – пусть будет одна глина. Готовим чечевичную похлебку в обычных духовках. Чечевицу надо разваривать. Тогда она лучше усваивается. Похлебка происходит от слова «хлебать». Она должна быть разваренная и жидкая.

Чечевичная похлебка. Берем красную чечевицу, она легче варится, всего за полчаса. Отдельно варим чечевицу. Дальше, берем топинамбур и морковку, которые отдельно варятся. Затем все смешивается и доводится до кипения. Добавляем зелень и специи. Похлебка готова! Лучше всего ее есть в теплом виде в студеные дни зимы.