Текст книги "Искусство бессмертия. Первое кольцо силы"
Автор книги: Игорь Артемьев
Жанр: Эзотерика, Религия
Возрастные ограничения: +12
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 16 (всего у книги 18 страниц)
Искусство достижения целостности внимания
Когда Воину удается пройти первый уровень подготовки и укрепления первого и второго «колец внимания», приходит время объединить оба «кольца» внимания в «ПЕРВОЕ КОЛЬЦО СИЛЫ»: суть объединенное «кольцо первого и второго внимания»! Этой задаче и посвящено «искусство достижения целостности внимания». По сути, объединение вниманий позволяет воину достичь следующей ступени в своем развитии, – так как с этого времени ему становится «единовременно» доступен – больший объем энергии, который можно использовать для осознания новых областей энергии внутри человеческого поля.
Искусство целостности внимания состоит из следующих разделов:
1. Пристальное созерцание в первом внимании.
2. Пристальное созерцание в сновидении.
3. Магические пассы в физическом теле.
4. Магические пассы в теле сновидения.
5. Замки.
Первая и вторая техники практикуются воином поочередно, и направлены на то, чтобы укрепить способность нашего первого внимания осознанно (подконтрольно) перемещаться на соседнюю полосу нашего энергетического поля: из первого внимания во второе, и из второго – в первое! Проще говоря, сначала сновидящий, при помощи созерцания, обучается входить в сновидение (второе внимание), не теряя при этом ни осознанности и контроля! А затем обучается в сновидении, при помощи созерцания входит в первое внимание (мир повседневности), не теряя осознанности и контроля!
Для этого созерцатель пристально созерцает объект в первом внимании, а затем отыскивает этот объект в сновидении и созерцает его там. В своих созерцаниях Воин стремится отыскать в созерцаемом объекте черты, общие для первого и второго внимания. Например, сначала найти и запомнить узор в сновидении, а затем отыскать этот же узор в первом внимании. Добиваясь в этом успеха, Воин осознает, что его второе внимание, как, впрочем, и тот мир, который он сновидит – реален! Так воин на практике осознает, и доказывает себе, что обладает двумя вниманиями, которые он поочередно использует для восприятия и осознания разных аспектов реального мира. Осознавая это, воин вплотную подходит к осознанию необходимости объединения обоих своих вниманий в единое целое: достижению целостности внимания!
Третья и четвертая техники позволяют добиться «объединения первого и второго внимания» в единое и целое: в «Первое Кольцо Силы» и достичь состояния повышенного осознания, которое становится для воина ступенью для дальнейшего продвижения в своем развитии! По сути, магические пассы позволяют объединить ту часть нашей энергии, которую мы используем для формирования первого внимания с той частью энергии, которую мы используем для формирования второго внимания. Воин выполняет магические пассы в обоих состояниях до тех пор, пока не достигает единства форм движения и чувств, и физически не объединяет ОБА кольца своих вниманий в единое целое.
Магические «замки» используются для закрепления достигнутого результата, состояния повышенного осознания!
Пристальное созерцание
Техника 1: Пристальное созерцание в первом внимании
Положение телаПри пристальном созерцании положение тела очень важно.
Сидеть нужно на ровной поверхности, подстелив что-нибудь мягкое. Лучше на подушке из натуральных волокон. Спина должна быть прямой. Можно сидеть без опоры, но так спина быстро устанет, поэтому лучше прислонить спину к чему-нибудь: стене, дереву, пню или камню.
Итак, устроившись поудобней, нужно, сохраняя прямое положение спины, попытаться снять все лишнее напряжение и максимально расслабить все мышцы.
Объект созерцанияНа первом этапе принято созерцать лист, а затем охапку листьев. В принципе, можно созерцать что угодно, но объект должен быть органического происхождения и иметь в изобилии множество деталей, делающих его интересным для разглядывания.
Созерцаемый объект располагают на полу, на расстоянии вытянутой руки от созерцателя.
Время созерцанияДля созерцания выбирают светлое время суток. Света должно быть достаточно, чтобы избежать переутомления глаз. Если сильно светит солнце, можно использовать шляпу с полями или кепку, чтобы заслонить излишнее количество света и пропустить к глазам оптимальное число лучей.
Техника созерцанияПри созерцании веки расслабляют, и глаза получаются полуприкрытыми! Дальше нужно удерживать веки в постоянном положении, чтобы обеспечить равномерный приток света. Нужно удалить все вещи, которые могут помешать созерцанию.
Пристальное созерцание заключается в очень медленном разглядывании (сканировании) созерцаемого объекта против часовой стрелки, по спирали вовнутрь, а затем по спирали наружу. Созерцание выполняется одними глазами и без поворота головы. Веки нужно удерживать в одном положении – полуприкрытыми, и тихо дышать животом.
Созерцать – значит плавно вести глазами по созерцаемому объекту, не позволяя вниманию цепляться за детали созерцаемого объекта и отвлекаться на посторонние мысли (не имеющие отношения к созерцаемому объекту). При этом нужно помнить, что возобновление внутреннего диалога немедленно приведет к прерыванию процесса плавного сканирования!
Созерцание укрепляет первое внимание. Режим созерцания обладает качеством монотонности. Именно это качество, в сочетании с приостановкой внутреннего диалога, приводит к тому, что мы начинаем осознанно входить в сновидение. Так Воин тренируется осознанно переключать первое внимание во второе!
В процессе тренировки нашего внимания мы сталкиваемся с тем, что наше зрение натренировано нашим «первым вниманием», поэтому, как только мы выделяем объект для созерцания, наше внимание, по привычке будет пытаться выделить и проанализировать все его черты и детали! Наше первое внимание просто цепляется за любые детали, – что приводит к остановке взгляда, фиксации первого внимания и возобновлению внутреннего диалога! Наше первое внимание просто натренировано анализировать и составлять практическое описание воспринимаемого мира! Задача созерцателя – не позволять глазам цепляться за детали и застывать в одном положении, обучая их плавно скользить по созерцаемому объекту. Обычно созерцателя подстерегают две опасности:
1. Мы отвлекаемся на посторонние мысли о чем-то, не имеющем отношения к созерцаемому объекту. В этот момент мы вообще отвлекаемся от созерцания, глаза застывают, и возобновляется наш внутренний диалог.
2. Мы увлекаемся какой-либо чертой или деталью созерцаемого объекта, глаза застывают, и начинается внутренний диалог.
Созерцать – значит управлять своим вниманием, не позволяя ему цепляться за детали и начинать вести внутренний диалог! Созерцать – значит плавно сканировать объект по спирали, против часовой стрелки, не отвлекаясь, не цепляясь за отдельные детали, а главное – не проваливаясь в сон! Созерцая таким образом, мы успокаиваем внутренний диалог, приостанавливаем инвентаризацию и обучаемся подконтрольному входу во второе внимание: сновидение.
Принято начинать созерцать один лист, тренируясь в развитии контроля первого внимания. Когда появится контроль, можно расширить область контроля и перейти к созерцанию груды листьев. Их кладут на землю перед собой и созерцают, время от времени перемешивая левой рукой.
Задачи созерцанияЗадача созерцания в первом внимании: тренировка контроля первого внимания и обучение контролируемого перехода во второе внимания. По сути, созерцание – это тренировка плавного и контролируемого перехода первого внимания во второе! Мы как бы учимся входить в сновидения подконтрольно, и не теряя осознанности!
Вход во второе вниманиеВ момент сознательного входа во второе внимание тело испытывает шок. Дело в том, что отправляясь спать, обычный человек, как правило, настолько истощен, что практически ничего не осознает! Его глаза закрыты, мысли блуждают, монотонность темноты и тишины вызывают дремоту. Поэтому в момент перехода во второе внимание, наше тело ничего не чувствует и не воспринимает. Совсем другое дело, когда сознательно входишь во второе внимание, да еще с открытыми глазами! Ведь при входе во второе внимание мы начинаем воспринимать, используя новые поля нашей энергии! А значит, воспринимаем и новую (ранее не осознаваемую) часть реальности. Это означает, что в момент входа во второе внимание, – созерцаемый объект раскрывается нам с совершенно новой, незнакомой нам стороны! Он может внезапно измениться, да так, что тело, с непривычки испытывает шок и пугается! Вход во второе внимание сам по себе не опасен. Реальная опасность заключается в нашей склонности драматизировать и преувеличивать собственные реакции. Если не поддаваться панике и испугу – реальной опасности нет. Если, при первом входе во второе внимание, вы почувствуете что ваше тело шокировано и испытывает сильный страх, просто прервитесь и дайте вашему телу успокоится и восстановиться. Если вы почувствуете, что начинаете терять контроль, Вам нужно прервать созерцание. Для этого нужно сначала изменить ритм дыхания. Это освободит ваш взгляд. Затем нужно поморгать, приоткрыть веки, оторвать взгляд от созерцаемого объекта и перевести их на что-нибудь другое. Успокоившись и отдохнув, можно продолжить созерцание. В следующий раз нужно попытаться не поддаваться панике, а постараться взять свой испуг под контроль, не дав ему, перерасти в ужас! Для этого нужно напомнить себе, что реальной опасности или угрозы здоровью, при входе во второе внимание нет!
Когда созерцателю удается войти во второе внимание, приходит время приступить к его контролю. Для этого созерцатель обучается РАЗГЛЯДЫВАТЬ ДЕТАЛИ СОЗЕРЦАЕМОГО ОБЪЕКТА ВО ВТОРОМ ВНИМАНИИ! Задача созерцателя во втором внимании запомнить детали созерцаемого объекта! Обычно это странного вида узоры и свечения. Созерцатель должен запомнить эти детали для того, чтобы отыскать свой лист в сновидениии! Созерцая во втором внимании нужно не позволять созерцаемому объекту изменять размер, втягивать тебя или каким-либо иным способом влиять на тебя. В случае если это произойдет, нужно немедленно открыть глаза, не паниковать и попытаться изменить ритм дыхания.
Когда же тебе удастся подконтрольно входить во второе внимание, можно приступить к следующей задаче: найти в созерцаемом объекте черты и детали, которые были незнакомы для нашего первого внимания (особое свечение, узор). Эти детали, нужно будет впоследствии отыскать при пристальном созерцании этих же объектов, но уже в сновидении.
Главная трудность созерцания заключается в том, что сначала нужно научиться утихомиривать свои мысли, чтобы позволить второму вниманию выйти на поверхность. А затем созерцатель должен, научиться контролировать свое второе внимание, удерживая его на целенаправленном разглядывании объекта в осознанном сновидении! Для этого ему придется возобновить и направить свой внутренний диалог на выполнении задачи созерцания во втором внимании! Этой задачей является – запоминание деталей созерцаемого во втором внимании объекта. Только когда тебе это удастся – ты остановишь мир и станешь созерцателем. Но для этого, может быть, придется созерцать годы.
Техника 2: Пристальное созерцание во втором внимании (сновидении)
Параллельно с практикой пристального созерцания в первом внимании обучаются технике пристального созерцания в сновидении.
Прежде чем приступить к технике созерцания в сновидении, сновидящий должен подготовить свое второе внимание, сделав его способным для созерцания в сновидении. Для укрепления своего внимания сновидящий, в своих сновидениях, должен выполнить следующие задачи:
1. Сначала осознать – соответствует ли время сновидения тому времени, месту, в котором он физически спит. Например, если он спит ночью, какое время суток он осознает в своем сновидении?
2. Затем осознать – соответствует ли место сновидения тому времени, месту, в котором он физически спит. Например, если он физически спит дома, то где (в каком месте) находится его тело сновидения?
3. Затем сновидящий приступает к поиску объекта, который должен помочь ему сделать его практику сновидения более устойчивой. Этим объектом для мужчины может служить повязка на голову, а для женщины любой предмет, который она может использовать в качестве грузика для удержания своего внимания на своей матке. Женщина должна отыскать такой предмет сначала в сновидении, а затем и в повседневном мире. Мужчина должен в сновидении увидеть, как должна выглядеть его повязка для головы, а затем смастерить такую повязку. Отыскав такой предмет, женщина, приступая к сновидению, кладет камушек в область матки, а мужчина ложится сновидеть в повязке. Использование этих предметов позволяет сделать сновидения постоянными и устойчивыми, а главное, подготовить его к созерцанию в сновидении.
Выполнив эти задачи, сновидящий приступает к созерцанию в сновидении.
Для этого он:
4. Сначала отыскивает в сновидении груду тех листьев, которые он созерцал в первом внимании.
5. Затем созерцает их попеременно, то сновидении, то в первом внимании, стараясь найти детали, доказывающие, что он созерцает те же самые листья!
Созерцание и сновидение идут рука об руку. Нужно долго созерцать свои листья, чтобы найти их в сновидении, а затем нужно долго сновидеть и созерцать листья в сновидении, чтобы найти в объекте созерцания то, что видишь в сновидении. Пристальное созерцание листьев укрепляет и первое, и второе внимание, готовя их к объединению в единое целое.
Если сновидящий сначала видит в сновидении узоры, а назавтра находит их в своей куче листьев, он может считать, что овладел созерцанием листьев и подготовил оба свои внимания к объединению!
Магические пассы
Фактически «КОЛЬЦА ПЕРВОГО И ВТОРОГО ВНИМАНИЯ! являются свечениями нашего осознания, соответствующими областям используемых для восприятия частей (областей) нашего энергетического поля!
В обычном положении наше сердце располагается немного слева относительно центральной оси нашего тела. Сердце – центр восприятия, который своим воздействием выделяет, усиливает и задействует для восприятия себя (физического тела) и образов повседневного мира, определенную массу энергии нашего тела. Маги называют эту массу выделенной и используемой для формирования первого внимания энергии – «КОЛЬЦОМ ПЕРВОГО ВНИМАНИЯ!
Во сне или сновидении сердце смещается вправо и задействует соседнюю область (полосу) энергии для восприятия тела сновидений и образов сновидений. Маги называют эту область выделенной энергии «КОЛЬЦОМ ВТОРОГО ВНИМАНИЯ»!
Практикуя искусство созерцания, воин готовит оба «КОЛЬЦА ВНИМАНИЙ» к объединению в «ПЕРВОЕ КОЛЬЦО СИЛЫ»! Выполнив задачу созерцания, воин на практике доказывает себе, что обладает двумя вниманиями, с помощью которых он воспринимает две части единой реальности. И это подводит его к следующей логической задаче: объединения «КОЛЬЦА ПЕРВОГО ВНИМАНИЯ» И «КОЛЬЦА ВТОРОГО ВНИМАНИЯ» В «ПЕРВОЕ КОЛЬЦО СИЛЫ». Решение это задачи позволяет задействовать для одновременного восприятия и осознания поля энергии первого и второго внимания, что ведет к состоянию повышенной осознанности.
Магические пассы, как уже было сказано, используются для того, чтобы направить вихревую силу «энергетических центров» тела на объединение первого и второго «колец» вниманий в «первое кольцо силы»!
Для того чтобы понять природу действия магических пассов, нужно узнать историю их появления. Магические пассы были случайно открыты магами древности в сновидении. Освоившись в сновидениях и сделав их постоянными и устойчивыми, сновидящие заметили, что в сновидении мир кажется им ярче, и они чувствуют себя лучше: их переполняют чувство физической бодрости и радости. Сфокусировав свое внимание на своем новом состоянии, они заметили, что их тела сновидения время от времени двигаются определенным образом, выполняя замысловатые по форме движения. Запоминая их, сновидящие воспроизводили их в первом внимании (повседневном состоянии) просто для того, чтобы наполнить физическое тело этой энергией! Но результат превзошел все ожидания – энергетические центры активизировали свою деятельность, давление внутри поля возросло, в результате чего «кольца» первого и второго внимания начали одновременно расширяться и объединяться друг с другом в «первое объединенное кольцо силы»! Они стали похожи на две реки, одновременно вышедшие из своих русел и объединившиеся в одну широкую реку: «ПЕРВОЕ КОЛЬЦО СИЛЫ»! В результате оба «КОЛЬЦА» внимания слились в новое, единое «ПЕРВОЕ КОЛЬЦО СИЛЫ»! Так было достигнуто состояние повышенного осознания! А всего таких уровней – семь!
Так первыми магами были открыты магические пассы и достигнуто состояние повышенного осознания, характеризующееся объединением полей энергии первого и второго внимания.
Собственно говоря, практика магических пассов приводит к увеличению давлению СИЛЫ внутри нашего энергетического поля, что приводит к одновременному расширению «Колец» обоих вниманий и их объединению в «ПЕРВОЕ КОЛЬЦО СИЛЫ!
В результате объединения «двух колец внимания», и мы начинаем одновременно использовать для восприятия и осознания поля энергии первого и второго внимания. Объединение двух вниманий повышает уровень осознанности, поэтому достижение такого осознания носит название «состояние повышенного осознания».
Воин выполняет магические пассы в обоих состояниях сознания (в обоих телах): в состоянии бодрствования и в состоянии сновидения. Тогда он заставляет «кольца своих вниманий» расширяться и запускает процесс их объединения! В результате, те части нашего поля, которые используются нами для формирования первого и второго внимания раздельно, объединяются и формируют «ПЕРВОЕ КОЛЬЦО СИЛЫ» в новое (более мощное) первое внимание! В этот момент мы достигаем нового уровня в нашем развитии, так как в нашем сновидении можем проникнуть в новые области своего энергетического поля и вызвать их к жизни, занявшись развитием нового «КОЛЬЦА ВТОРОГО ВНИМАНИЯ!
Магические пассы считаются ключевыми техниками, так как без их применения невозможно объединение двух «колец внимания! человека. По этой причине эти практики были наиболее тайными и открывались только избранным.
Серии таких пассов подробно описывает К. Кастанеда в книге «Магические пассы»!
Нужно отметить, что описанные им в этой книге пассы были открыты магами древности и соответствует их уровню физического развития в то далекое время! За все эти годы эволюции человек эволюционировал, и его физическое тело стало совершеннее! Следственно, современный человек физически совершеннее древнего! Наша физическая форма лучше и совершеннее! Мы способны на большее! Это значит, что старые маги были физически хуже развиты, чем современные люди, и открытые ими пассы, мягко говоря, не соответствуют критериям и требованиям современного времени! И в этом заключается основная проблема при использовании магических пассов старых магов! Современному магу требуются более мощные и совершенные магические пассы для объединения двух его вниманий и создания из них «первого кольца силы»!
Но где же их взять? Ответ логичен и прост! Там же, где их взяли старые маги: в сновидении!
А как это сделать? Ответ: просто взять за исходный материал магические пассы старых магов, и позволить своему телу сновидения показать нам в сновидении их современную форму!
Все можно совершенствовать. Нам нет преград ни в море, ни на суше. Прогресс бесконечен. Особенно – во сне. Во сне наше сознание вырывается из клетки повседневных условностей и гуляет на свободе. Гениальные изобретения рождаются именно во сне.
Во сне наше сознание ускоряется во много раз! Во сне мы можем слагать бессмертные сочетания слов и звуков, превращая их в стихи и мелодии, во сне наша мысль может блуждать в миллионах тупиков бесконечных лабиринтов, а может стремительно рваться вперед и вверх к открытиям, опровергая и опрокидывая истины, которые опровергнуть нельзя. Во сне мы в тысячи раз смелее. Мы способны найти решения неразрешимым задачам. Мы способны увидеть будущее! И не зря мы иногда попадаем в ситуацию, которую раньше видели в сновидениях.
Все мы проходим в своем развитии через одну и ту же ерунду, и магические пассы старых магов не являются исключением. Они наше прошлое, наша история, и они должны быть использованы в качестве исходного материала для создания современных магических пассов! Другого пути нет!
Те же, кто бездумно увлечется практикой копирования магических пассов старых магов в стремлении достичь объединения своих вниманий, – обречен, столкнуться с серьезными трудностями в достижении поставленной цели! Представьте себе, что вы должны вернуться назад в своем развитии и учиться географии у тех, кто думал, что Земля плоская! Куда вы прибудете по картам этих учителей? Кроме того, маги древности были эксцентричными, и поэтому их пассы еще и содержат настроения этих первопроходцев! Поэтому новым воинам настоятельно рекомендуется искать свой собственный путь: создавать свои собственные магические пассы. Не копируйте! Не подражайте! Не будьте обезьянами! Ищите свой путь! Помните – путь развития всегда индивидуален. Он – ваша личная тропа, а не асфальтированная дорога для всех!
Поэтому воин берет и использует магические пассы старых магов лишь в качестве исходного материала для создания своих собственных магических пассов!
Для этого он:
1. Сначала берет первую серию пассов, описанную К. Кастанедой в книге «Магические пассы», и практикует их в состоянии обычного восприятия (в первом внимании). При этом он должен стремиться к гармонии ритмов движения и ритмов дыхания! Это активизирует работу энергетических центров и запустит механизм объединения двух вниманий.
2. Затем он пытается в своем сновидении вспомнить и воспроизвести разученные им в первом внимании пассы. Но те пассы, которые ему удается выполнить, в сновидении будут отличаться от тех, которые он разучил и практиковал в первом внимании. И эти изменения будут не случайны! Его тело сновидения умышленно внесет изменения в старые пассы и покажет ему, таким образом – правильные пассы! Именно эти пассы он и должен будет пытаться вспомнить и воспроизвести в первом внимании.
Воин должен просто позволить своему телу сновидения показать ему – его индивидуальные пассы, которые он должен запомнить при пробуждении. Для этого он должен в своем сновидении просто намереваться запомнить их форму и последовательность! А затем, пробудившись, попытаться вспомнить и воспроизвести их в первом внимании! Трудность выполнения этой задачи выражается в нашей неспособности запомнить и воспроизвести все детали показанных нам в сновидении наших индивидуальных магических пассов! Но каждый шаг, совершаемый воином на этом пути, каждая маленькая победа, будет неизменно служить объединению вниманий и достижению их целостности! По сути, практика магических пассов запускает в действие процесс объединения «колец» наших вниманий и объединению их в «первое кольцо силы» – суть новое «кольцо объединенного внимания воина».
«ПЕРВОЕ КОЛЬЦО СИЛЫ» создается в процессе объединения двух вниманий воина, и этому процессу, несомненно, способствует техника «втягивания наших энергетических центров вовнутрь»!
А энергия в наших энергетических центрах перемещается посредством нашего дыхания: на вдохе центры втягивают, а на выдохе выталкивают энергию, производя в нашем энергетическом поле требуемые изменения! Поэтому ключевым моментом при выполнении магических пассов являются следующие правила:
1. Необходимо дышать животом: следить за тем, чтобы в процессе выполнения магических пассов, диафрагма выпячивалась на вдохе и втягивалась на выдохе.
2. Необходимо следить за тем, чтобы длина вдоха и выдоха соответствовала длине выполняемых движений (пассов). Нужно стремиться к максимальной координации дыхания и движения, стремясь синхронизировать начало и конец каждого движения с вдохом и выдохом и, соответственно, с работой энергетических центров!
3. Необходимо чередовать напряжение и расслабление мышц: движение – расслабление, остановка – напряжение!
4. Для закрепления достигнутого результата после выполнения каждой серии пассов делать энергетические «замки»! Это способствует максимальной активизации работы центров и скорейшему достижению состояния повышенного осознания!
Все эти аспекты являются ключевыми при выполнении магических пассов. Без них магические пассы будут лишь простыми – физическими упражнениями!
Магические пассы предназначены только для объединения полей энергии первого и второго внимания и создания «ПЕРВОЕГО КОЛЬЦА СИЛЫ». Они не имеют никакой другой ценности и никакого другого предназначения. Поэтому и выполнять их надо с этим намерением!
Воин должен ежедневно практиковать магические пассы и не оставлять усилий до тех пор, пока объединение «колец внимания» не будет достигнуто! Целостность двух вниманий будет достигнуто и «первое кольцо силы будет создано» в тот самый момент, когда воину удастся, разучив в сновидении серию новых пассов – полностью воспроизвести ее в своем физическом теле. И когда ему удастся воспроизвести в первом внимании показанные ему его телом сновидения пассы, он сможет войти во второе внимание физически! Это и будет означать достижение целостности и единство двух вниманий!
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.
