Текст книги "Советское домоводство"
Автор книги: Инна Тихонова
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Возрастные ограничения: +12
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 4 (всего у книги 34 страниц) [доступный отрывок для чтения: 11 страниц]
Ангина
Вылечить ангину бабушкиными средствами можно на любой фазе заболевания.
Лимон и свекла
Сделайте кашицу из тертой свеклы, предварительно залив ее кипятком в соотношении 1:1. Закройте крышкой и настаивайте 6 часов. Полощите этим настоем горло каждые 2 часа. Для усиления эффекта можно добавить 1 ст. ложку уксуса 6 %.
В течение трех дней выпивайте утром и вечером свежевыжатый сок лимона (3 лимона на 3 дня).
Полоскание с йодом
При первых признаках ангины бабушка готовила такое полоскание: на 1 стакан теплой воды 5–6 капель йода.
Можно полоскать горло 4–5 раз в день.
Капустный компресс
Каждые 2 часа прикладывайте новый капустный лист к горлу и бронхам, обматывая шерстяным шарфом.
Или сделайте для компресса капустную кашицу – очень помогает для снятия жара и боли.
Девясил для больного горла
Бабушкин рецепт лечения больного горла: залейте 500 мл водки 50 г корней девясила и настаивайте 3 дня. Когда настойка будет готова, 1/2 ч. ложки залейте в горло так, чтобы она равномерно распределилась по обеим сторонам, и прокашляйтесь. Процедуру повторяйте через каждый час, пока не почувствуете облегчение.
Бабушкина мудрость
Запивать настойку из девясила водой нельзя, как и нежелательно в день лечения разговаривать.
Подарок от пчелы
Самое доступное и эффективное народное средство для лечения воспаления горла – прополис. Есть несколько способов его применения.
Бабушка успешно лечила ангину, бронхит и затемнения в легких при помощи ингаляции. В 1 л кипятка добавьте 1 ст. ложку настойки прополиса, заверните полотенцем, оставляя небольшое отверстие, через которое вдыхайте пары. На вдохе задержите дыхание на пару секунд, чтобы целебные микроэлементы осели в легких. После 2–3 сеансов начнет выделяться мокрота.
Жуйте по 2 г прополиса после еды – 6 г в день. Будет жечь во рту – значит, от лечения есть толк. А еще можно полоскать воспаленное горло настойкой прополиса. Для этого разведите на 100 г спирта 30 г измельченного прополиса и настаивайте в темном месте 1–2 недели.
Бабушкина хитрость
Лучший способ измельчить прополис – заморозить его и растолочь молотком.
«Холодный кипяток»
Этот бабушкин метод заключается в следующем. Вскипятите в металлической кружке или кастрюльке 1 л воды, поставьте в тарелку с холодной водой и накройте крышкой. Когда кипяток остынет, целебная вода будет готова к употреблению. Полощите ею 3–4 раза в день горло и выпивайте то, что останется. Курс лечения – 10 дней. После 5-дневного перерыва лечение можно повторить для закрепления эффекта и профилактики.
Орех с чесноком
Горсть сухарей залейте кипятком и добавьте очищенную головку чеснока. Когда они пропитаются водой, слейте воду, а сухарики с чесноком быстро переложите в хлопчатобумажный чулок или носок. Приложите его к горлу и держите до снятия боли. Такой компресс лучше делать на ночь. Через 2 дня будете здоровы.
Компресс с золой – болезнь долой
Вместо сухариков используйте в лечении ангины золу. Раст ворите горсть золы в кипятке бросьте туда же очищенную головку чеснока, выньте через 5 минут, переложите в носок и приложите к больному горлу. Обмотав шею шерстяным шарфом, ложитесь с этим компрессом спать. Утром от ангины останутся одни воспоминания.
Компресс из грецкого ореха
Один грецкий орех разделите на 2 части. Уберите ядра а в скорлупу вдавите тертый чеснок. Приложите орех к ладоням у большого пальца и закрепите бинтом такой компресс работает несколько часов.
Лечение горла маслом
• Смазывайте воспаленные гланды смесью масел эвкалипта, пихты и чайного дерева (1:1:2).
• Полощите горло каждые 3 часа теплой водой (40 °С) с 3 каплями чайного дерева.
• Принимайте внутрь 3 капли пихтового масла (1 раз в день). Пихтовое масло капните на гланды с помощью пипетки, ватного тампона или шприца. Повторите до 5 раз в день с интервалом 4 часа.
• При ангине носите на шее аро-мамедальон с маслом пихты, эвкалипта и чайного дерева (1:1:2).
Бронхит
Бабушка всегда помнила, что заболевание бронхов чаще протекает при одновременном поражении слизистой носа, носоглотки, гортани и трахеи, а потому комплексно лечила верхние дыхательные пути в целом.
Целебный «ликер»
Смешайте и взбейте 1 яйцо, 2 ст. ложки сгущенного молока и 2 ст. ложки коньяка. Добавьте 160 мл горячей кипяченой воды, размешайте и выпейте. Потом примите ванну с 1/2 стакана питьевой соды (процедуру проводить перед сном).
Питье при надрывном кашле
Что только ни делали врачи, чтобы вылечить хронический дедушкин бронхит, который с фронта допекал его надрывным кашлем. Ничего не помогло. А потом бабушке соседка посоветовала давать больному молоко с лоем (козьим жиром) и медом. И дедушка выздоровел!
Вскипятите 300 г молока, добавьте 1 ст. ложку лоя (козьего жира) и 1 ст. ложку меда. Пейте 10 дней горячим утром и вечером.
Редька с сахаром
Редьку нарежьте кубиками, положите в кастрюлю и посыпьте сахаром. Процедите, выбросьте редьку, а жидкость слейте в бутылку.
Давайте при бронхите детям по 2 ч. ложки 3–4 раза в день перед едой и на ночь.
Выручит сало
Сальную сетку свиного жира (здор) растопите в духовке, слейте в банку и охладите. Добавляйте 1 ст. ложку растопленного сала на 1 стакан горячего молока и пейте горячим.
А еще бабушка делала такую мазь для растирки: смешайте растопленное свиное сало со скипидаром (2:1) и втирайте в грудь досуха.
Винная настойка
В 500 мл красного вина положите 4 больших листа алоэ. Настаивайте 4 дня и принимайте при хроническом бронхите по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Сладкая микстура
Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды такую микстуру: на 1 стакан измельченных листьев алоэ 300 г меда, 150 г березовых почек, 50 г липового цвета и 200 мл оливкового масла. Смесь проварите на водяной бане. Отдельно в двух кружках воды уварите березовые почки и липовый цвет (кипеть должны 2 минуты). Влейте процеженный и остывший отвар в остывший мед, размешайте и разлейте в две бутылки, в каждую добавив такое же количество оливкового масла (на 500 мл отвара 500 мл оливкового масла). Храните лекарство в прохладном месте, а перед употреблением взболтайте.
Советик-секретик
Перед использованием алоэ не поливайте до среза 3 дня, а промытые листья положите в темное и холодное место. И не забывайте, что мед при температуре выше 45 °С теряет свои целебные свойства.
Сосновые почки с медом
Сосновые почки соберите, когда они отросли на 3–5 см, промойте холодной водой и измельчите. Залейте 1 кг почек 4 л воды и кипятите в эмалированной посуде 15 минут. Процедите, дайте отстояться и снова процедите. Добавьте 10 г спиртовой вытяжки прополиса, 1 кг меда, перемешайте и нагрейте до 40 °С. Потом охладите, перелейте в бутылку и храните в укупоренном виде в прохладном месте. Принимайте по 1 ч. ложке перед едой.
Рецепты с чистотелом
Во время цветения чистотела выжмите 100 мл сока и вылейте в бутылку водки. Настаивайте 10 дней. Пейте по 1 ст. ложке за 30 минут до еды 3 раза в день в течение двух недель.
Выжмите 200 мл сока чистотела, добавьте 1,5 кг растопленного меда, смешайте и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
Придорожный доктор
Во время цветения подорожника выдавите 200 мл сока и смешайте с ним 1 кг растопленного или жидкого меда. Пейте по 50 г 3 раза в день.
Настойка из столетника
350 г столетника пропустите через мясорубку, добавьте 500 мл меда и 750 мл красного виноградного вина. Поставьте на 10 дней в темное место. Принимайте по 1 ст. ложке 14 дней, а для лечения хронического бронхита – 1,5 месяца по 1 ч. ложке 3 раза в день за 2 часа до еды. Через 3 месяца лечение при необходимости повторите.
Гоголь-моголь
Поможет при бронхите и гоголь-моголь натощак: 2 яичных желтка разотрите добела с 4 ст. ложками сахара.
Молоко с шалфеем
В 1 стакан молока добавьте 1 ст. ложку шалфея вскипятите процедите и повторно вскипятите. Принимайте в горячем виде перед сном.
Чеснок и лук от семи недуг
Измельчите 1 головку чеснока и 10 луковиц, залейте 1 л молока и варите до мягкости. Добавьте 1 ст. ложку меда и 1 ч. ложку сока мяты. Принимайте по 1 ст. ложке каждый час в течение дня.
Бабушкина хитрость
Если морковный сок смешать с молоком 1:1 и принимать в теплом виде 5 раз в день, бронхит отступит.
Отит
Отит – это грозное воспаление какого-либо отдела уха. Бывает отит внутренний, средний и наружный. Если это заболевание не лечить, оно может развиться в тугоухость и глухоту, которые будут развиваться незаметно. Бабушкины рецепты борьбы с отитом доступны каждому.
Белковые капли
Сварите вкрутую 2 куриных яйца, не позволяя им треснуть. Когда яйца сварятся, ополосните их холодной водой и почистите. Отделите белок от желтка (желток можно съесть), заверните белок в плотную хлопчатобумажную ткань и, не давая остыть, сожмите его, чтобы закапала жидкость. Белок раскрошится, но важно следить, чтобы он не попал в выжатую жидкость. Целебные капли нужно закапывать (теплыми) в уши при отите.
Лавр-победитель
Облегчит состояние при отите (а это отдающая в голову тупая или резкая боль) отвар лаврового листа. В эмалированную кастрюлю влейте 1 стакан воды, бросьте 5 лавровых листов, доведите воду до кипения и, сняв кастрюлю с огня, укутайте ее на 2 часа. Капайте в больное ухо 10 капель теплого отвара и пейте его же по 2–3 ст. ложки 2–3 раза в сутки.
Гераневый настой
В деревнях от отита и глухоты моют голову настоем из травы герани болотной: 50 г травы залейте 3 л холодной воды и настаивайте 3 часа. Перед мытьем головы добавьте к настою 1–2 л теплой воды и вымойте голову и уши.
Золотится роза чайная
20 цветков роз (можно сухих) залейте 100 г кипятка и через 30 минут отожмите лепестки. В настое растворите 10 г мумие и добавьте 5 капель розового масла. Поставьте этот раствор на водяную баню и выпаривайте до тех пор, пока останется половина объема. Закапывайте в течение 2 недель на ночь теплым по 3 капли в ухо.
Миндальный тампон
Поможет при отите и масло миндаля (смазывайте аптечным маслом тампон и вставляйте на 2 часа в больное ухо).
Луковые капли
Снять воспалительный процесс в ухе поможет сок лука. Положите на ночь в уши смоченные свежеприготовленным соком ватные тампоны.
Домашнее чесночное масло
Это лучшее домашнее средство от отита сохраняет свою активность в течение 3 месяцев (храните в холодильнике в темной посуде плотно закрытым). Возьмите 1 ч. ложку масла на 1 зубчик чеснока. Мелко нарежьте 1–2 головки чеснока и заполните 3/4 стакана. Переложите нарезанный чеснок в большую миску, добавьте при постоянном помешивании 3/4 стакана очищенного растительного масла, закройте смесь стеклянной крышкой и поставьте на солнечный свет на 10 дней, аккуратно перемешивая 2–3 раза в день. На 11-й день смесь процедите, добавьте 3 капли глицерина, перелейте в бутылку из темного стекла с плотной пробкой и поставьте в холодильник. Закапывайте в ухо по 5 капель на ночь.
«Небесный барабан»
С воспалением уха поможет справиться специальное упражнение. Делать нужно вот что:
• закройте уши ладонями так, чтобы пальцы рук сомкнулись на затылке;
• не отрывая ладоней от ушей, 12 раз барабаньте всеми пальцами по затылку;
• сильно и медленно 12 раз сожмите уши ладонями и столько же раз резко отведите руки от ушей;
• вставьте указательные пальцы в уши, подвигайте ими 3 раза вперед-назад и выньте пальцы из ушей.
Советик-секретик
Цикл упражнений для ушей нужно проделать трижды. Это улучшит слух, снимет шум в ушах и метеоспазмы.
Головная боль
Хорошо, если голова кружится от любви! Но бывают и более прозаические причины головокружений и головных болей – смена погоды, приближение месячных, переутомление или недосыпание. Тогда бороться с недугом помогут народные средства.
У природы нет плохой погоды
Если сосуды реагируют на перемену погоды, или голова разболелась от усталости, попробуйте бабушкин массаж.
Советик-секретик
При метеозависимости откажитесь от употребления крепких алкогольных напитков и ограничьтесь в курении. В дни магнитных бурь снижайте физическую нагрузку, налегайте на растительную пищу, кисломолочные продукты и нежирное мясо.
Разделите голову надвое
Надавливайте круговыми движениями линию, которая начинается между бровями, проходит через лоб, волосистую часть головы и заканчивается у основания черепа. Особенно тщательно поработайте с болезненными точками.
При чем тут пальцы?
Резкую головную боль бабушка снимала разминанием пальцев рук. Начинайте с большого пальца, постепенно переходя к мизинцу. Упор делайте на верхние части пальцев у ногтя. Сначала разомните пальцы на одной руке, потом – на другой.
Места надо знать
Сильно надавите виски, переносицу и ямочки у внешних уголков глаз. Уделите каждой зоне по 1 минуте (даже если боль уже прошла).
Съешьте и выздоровейте
Вкусное лекарство от метеозависимости – темный виноград. В его кожуре есть растительный пигмент меланин, который и повышает адаптацию организма к неблагоприятным факторам внешней среды.
Грибная настойка
Для лечения головной боли у бабушки всегда была припасена настойка из белых грибов. Вы ее тоже можете приготовить. В банку положите только шляпки боровиков и доверху залейте их водкой. В теплом темном месте оставьте настаиваться 3 недели. Процедите и пейте 3 недели по 1 ч. ложке 3–4 раза в день перед едой.
Имбирь против тошноты
Если от головной боли тянет на рвоту, пожуйте корень имбиря.
Живая вода
Выпейте стакан теплой воды (не горячей и не холодной) – это сделает кровь более жидкой и снимет спазм сосудов.
От головной боли помогут 1–2 стакана сладкого компота из сухофруктов, чашка кофе или чая с лимоном.
Дружите с овощами
Снять ноющую головную боль помогут капустные листья – приложите их внутренней стороной к вискам и на макушку.
От сильной головной боли избавит свекла. Намо чите в соке ватные диски и приложите к ушам. Эффект будет уже через 5 минут.
Дышите глубже
Сделайте паровую ингаляцию из воды и яблочного уксуса, смешав их в равных долях. Испарениями нужно дышать около 5 минут, хотя боль проходит обычно раньше.
Лежать лучше, чем стоять
Примите лежащую или полулежащую позу, расслабьтесь, закройте глаза и побудьте в тишине и спокойствии. При этом голову повяжите шарфом так, чтобы спереди он укрывал брови, а сзади проходил под затылком, – это улучшит кровоток, и головная боль быстро пройдет.
Внимание вискам
Проверенное средство от резкой головной боли – лимон. Разрежьте его надвое и приложите половинки мякотью к вискам.
Натрите виски кашицей из измельченного в давилке чеснока.
Поможет изюм
Если причина головной боли – волнение и раздражительность, замочите на ночь в холодной воде горсть изюма и утром выпейте.
Мы то, что едим
• Чтобы не болела голова, мозгу нужен лецитин. Поэтому не забывайте включать в рацион сою, зерновые культуры, пивные дрожжи, яйца, печень, арахис и рыбу.
• Салат, овощи, цельнозерновой хлеб – продукты от головной боли. Пищевые волокна, содержащиеся в «грубой» пище, действуют на наш организм как хорошая щетка.
• Чаще готовьте блюда из морской рыбы – она богата полиненасыщенными жирными кислотами, которые защищают кровеносные сосуды и нормализуют артериальное давление.
Бабушкина мудрость
Голод тоже может спровоцировать головную боль и головокружение. Если чувствуете, что пора подкрепиться, не откладывайте перекус в долгий ящик, иначе будете бороться с тошнотой и мигренью.
Нарывы, фурункулы
В переводе с латинского «abscessus» означает «нарыв». Причина образования гнойничков, по мнению бабушки, – в ослаблении защитных свойств организма. К нему могут привести нарушения обмена веществ и желудочно-кишечные расстройства, жесткая диета и авитаминоз, сахарный диабет и истощение вследствие заболевания, стресс и переохлаждение, несоблюдение правил гигиены и повреждения кожи.
Бабушкины компрессы
Загляните в свой холодильник – наверняка там найдутся чеснок и картофель. А ведь это главные помощники в борьбе с нарывами. Остановить рост фурункула поможет чесночный компресс: до 4 раз на день прикладывайте выдавленный в марлю чеснок к месту воспаления (накройте пленкой и закрепите на очаг созревания фурункула на несколько часов, поменяв впоследствии компресс на новый).
А вот как готовится картофельный компресс. Очищенную от кожуры картофелину натрите на средней терке. Сложите марлевую салфетку 4–5 раз, положите на нее протертый картофель и прибинтуйте к пораженному участку кожи. Через два часа смените картофельный компресс на свежий.
Помогут лук и мыло
Можно также вытягивать гной луком с мылом. К запеченной в шелухе луковице добавьте тертое хозяйственное мыло, взбейте в однородную массу и приложите с помощью марлевого тампона на вызревший фурункул (закрепите лейкопластырем на ночь).
Советик-секретик
Всем людям, склонным к образованию фурункулов, нужно принимать душ с антисептическим мылом.
Травы от нарывов избавят
Возьмите поровну корень лопуха, корень девясила и листья грецкого ореха, все измельчите и перемешайте. 1 ст. ложку смеси залейте 1 стаканом крутого кипятка, кипятите 10 минут, дайте остыть и процедите. Пейте по 1 стакану отвара через каждые 3 часа.
А еще бабушка очень любила использовать дымянку лекарственную. Сок из этой свежей травы используйте в качестве примочки. А хотите – приготовьте мазь: высушенную траву дымянки лекарственной разотрите до порошкообразного состояния. Смешайте 1 ст. ложку порошка с 50 г вазелина и смазывайте места высыпаний.
Выгоняем болезнь изнутри
Приготовьте травяную смесь из взятых поровну листьев грецкого ореха, листьев земляники, травы череды и фиалки трехцветной. В литре кипятка заварите 50 г смеси, дайте настояться 30 минут, процедите и пейте по 1/2 стакана 5–6 раз в день.
Полезно употребление настоя травы глухой крапивы (яснотки белой). 1 стаканом кипятка залейте 1 ст. ложку травы. Настаивайте в течение 5 минут. Пейте как чай.
Бабушкина «мазь» при высыпаниях
При гнойничковых кожных высыпаниях на лице залейте 200 мл кипятка 1 ст. ложку корней цикория, кипятите на умеренном огне до тех пор, пока не выпарится половина объема.
Остудите и процедите, смешайте с несоленым топленым маслом в соотношении 1:4 и наносите смесь на пораженную кожу. Если у бабушки была заготовлена еловая смола, то готовилась особая мазь, хвойная. Смешайте по 1 ст. ложке еловой смолы, воска и сливочного масла. Смесь разогрейте и размешайте до получения однородной массы. Мазь накладывайте на пораженные места.
Операция «чистая кожа»
Смешайте 10 г травы чистотела и 100 мл подсолнечного масла, дайте настояться и протирайте пораженную кожу.
Бабушкина мудрость
Опасно самостоятельно вскрывать фурункулы в так называемом «треугольнике смерти» – в зоне губ, щек и глаз. Для предупреждения осложнений необходимы госпитализация и контроль над процессом. При частых фурункулах, возможно, придется очистить кровь путем переливания.
Или попробуйте протирать кожу таким отваром: 1 ст. ложку почек березы залейте 1 стаканом крутого кипятка, кипятите на слабом огне 15–20 минут, остудите и процедите.
А это средство подсушивает кожу и предохраняет от инфекционного заражения. Возьмите в равных частях кашицу чеснока и спирт, размешайте и разложите смесь равномерно на гнойничковые участки. Сверху накройте трехслойной марлей и перевяжите. Кашицу меняйте 2–3 раза в сутки до полного выздоровления.
Тополиные почки сведут гнойные «точки»
Измельчите 2 стакана почек тополя черного, залейте их половиной стакана растительного масла и оставьте на сутки настояться. Через 24 часа средство поставьте на медленный огонь и доведите до кипения, снимите с огня и оставьте остывать. Готовым лекарством смазывайте больные места. Процедуру лучше всего проводите на ночь.
Поможет одуванчик
В 200 мл кипящей воды всыпьте 2 ч. ложки сухих корней и листьев одуванчика, кипятите на умеренном огне 5 минут, отвар перелейте в термос и настаивайте всю ночь. Употребляйте горячим по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
Сварить в течение 20 минут в 100 мл подсолнечного масла 10 г корневища аира. Когда остынет, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день до еды.
Протирки и примочки
Свеклу очистите и натрите на мелкой терке. Кашицу прикладывайте к гнойничкам.
Протирайте пораженную гнойничками кожу раствором: на 1/2 стакана воды 1 ст. ложку сока калины.
Залейте 1 стаканом кипятка 2 ст. ложки травы тысячелистника и настаивайте в течение часа. Настой процедите, смочите в нем чистую ткань и прикладывайте к сыпи.
Афты (язвы в полости рта)
Появлением язвочек во рту характеризуются стоматиты (собирательное название болезней слизистой оболочки полости рта). Иногда стоматиты сопутствуют острым инфекциям, но чаще всего причиной появления болезни становится употребление слишком горячей пищи, недостаточная гигиена или длительный прием антибиотиков. При грибковом стоматите слизистые покрываются налетом, похожим на скисшее молоко. При герпетическом стоматите язвочки могут появиться и на коже вокруг рта. Увеличиваются лимфатические узлы, больному трудно есть и пить, а у детей еще и поднимается температура.
Вкусные полоскания
А вот бабушкин рецепт для любителей «вкусного» лечения: полощите рот капустным соком, разбавив его наполовину кипяченой водой, или полощите рот 3 раза в день морковным соком, разбавленным водой в соотношении 1:1.
Зеленый доктор
Если у вас на подоконнике растет алоэ, то воспользуйтесь целебными свойствами этого зеленого лекаря.
Жуйте листья алоэ, смазывайте десны или полощите рот свежим соком из листьев алоэ (или каланхоэ).
Бабушкины средства народной медицины
В начальной стадии заболевания лечите стоматит настойкой прополиса. Промойте больные места перекисью водорода, просушите теплой струей воздуха, накапайте пипеткой несколько капель 50 % настойки прополиса и снова подсушите.
Приготовьте настойку травы зверобоя на водке в соотношении 1:5 и применяйте как противовоспалительное средство для полоскания десен и полости рта: 30–40 капель на 1/2 стакана воды. Принимайте внутрь по 40–50 капель.
Суперсредство из календулы
Залейте 1 ст. ложку соцветий календулы лекарственной 1 стаканом кипятка, варите 10 минут, процедите и полощите рот этим эффективным противовоспалительным, бактерицидным и регенерирующим средством.
Бабушкина мудрость
Важно заниматься не только лечением стоматита, но и его профилактикой: устранять очаги хронического воспаления, закаляться и соблюдать гигиену полости рта.
В простокваше спасение наше
Разотрите в кашицу 3 зубчика чеснока и смешайте с 1 ч. ложкой простокваши. Подержите кашицу во рту несколько минут 3 раза в день (жжение нужно перетерпеть).
Ромашка – антисептик
Залейте 1 стаканом воды 2 ст. ложки цветков ромашки аптечной, дайте настояться и добавьте в настой 4 г борной кислоты.
Применяйте как антисептическое средство для полоскания полости рта.
Бабушкина хитрость
Прикладывайте к воспаленным деснам сырой картофель, растертый в кашицу или нарезанный ломтиками.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?