Текст книги "3 лучшие методики раннего развития"

Двигательная активность

Ползание. По мнению Гленна Домана, организация образа жизни современных детей далека от совершенства. Ведь новорожденные и маленькие дети вынуждены проводить большую часть времени лежа, как бы «вверх дном», то есть в самом беспомощном и бесполезном положении, в котором не пребывает ни один детеныш ни одного живого создания на Земле. А вот если малыша перевернуть лицом вниз, ему придется упереться в пол руками и ногами. Беспорядочные движения ручек и ножек приведут сначала к случайному перемещению в пространстве. Но вскоре малыш будет способен заметить, что сместился в ту или иную сторону, вслед за этим он поймет смысл и значение движений собственных ножек и ручек и сможет их контролировать – начнет осваивать ползание.

Приспособления для ползания. Прекрасным атлетическим манежем для новорожденного ребенка является гладкий, но не скользкий пол. Чем больше ребенок находится на полу, тем легче ему двигаться. Помещение, разумеется, следует подготовить должным образом: обеспечить недосягаемость электрических розеток, убрать опасные и громоздкие предметы. Напольное покрытие следует регулярно мыть и дезинфицировать, а все помещение содержать в тепле, плотно закрывая окна и не допуская сквозняков.

Совет Гленна Домана. Используйте для освещения всей поверхности пола инфракрасные лампы, а поверх напольного ковра настилайте покрытие из искусственной кожи.

Для ползания можно использовать специальный трек, разработанный Доманом. Это желоб шириной 40 см, длиной около 3 м, с вертикальными стенками высотой 15 см. Внутренняя поверхность желоба оклеивается поролоном и покрывается гладким и ровным материалом (искусственной кожей). Трек разделяется на три секции, которые могут соединяться в одну прямую линию или под прямым углом либо использоваться по отдельности.

Существует еще один вариант приспособления для ползания, который можно назвать самым оптимальным тренажером. Можно заказать для ребенка кровать длиной 150–160 см и оставить в ней только твердый щит-основу, обтянутый, например, байковым одеялом, а затем искусственной кожей. Вокруг щита следует установить четыре доски высотой 15–20 см и тоже обтянуть их кожей. В таком тренажере ребенок может находиться и ползать круглые сутки (Г. Доман обнаружил, что дети это делают даже во сне) до 2,5–3 месяцев. Достоинство данной конструкции в том, что ее можно легко превратить в наклонную, стоит лишь приподнять одну сторону щита.

Одежда ребенка не должна стеснять его движений. Самым подходящим одеянием для младенцев Г. Доман считает такое, в котором руки и ноги малыша остаются открытыми. В основе уверенности Г. Домана в великой пользе раннего движения, как всегда, строго научный подход:

• от природы новорожденный ребенок наделен рефлексами, с помощью которых он познает окружающий мир;

• его двигательные реакции возникают в ответ на раздражение рецепторов кожи на открытых участках тела, контактирующих с твердой поверхностью;

• возбуждение от движения передается в кору головного мозга;

• чем больше импульсов поступает в мозг, тем активнее идет формирование мозговых клеток и связей между ними.

Таким образом, чем раньше малыш начинает ползать и чем больше времени он это делает, тем быстрее идет формирование мозга и тем выше будет его двигательный интеллект.

Результат: ребенок может проползти от 60 до 90 см с одной остановкой примерно за 10 минут.

Мануальная активность

Хватание. Кисти ребенка после рождения почти всегда сжаты в кулачки. В этот период у новорожденного очень развит хватательный рефлекс: если положить указательные пальцы в ладони ребенка, то он сожмет их так плотно, что сможет даже чуть приподняться, если его потянуть. Чтобы мозг ребенка развивался быстро, новорожденный должен пользоваться хватательным рефлексом как можно чаще.

Приспособления для хватания. Учить малыша захватывать, удерживать (а потом и отпускать) предметы можно с помощью пальцев или гладкого деревянного стержня длиной примерно 45 см и диаметром от 11 до 23 мм (тогда ребенок сможет плотно обхватить его рукой). Малыш во время упражнения лежит на спине.

Совет Гленна Домана. Не забывайте каждый раз громко радоваться тому, что делает ваш ребенок. Этим самым вы как бы фиксируете даже малейшие усилия по освоению двигательной программы.

Результат: ребенок, ухватившись за опору, приподнимается и находится в таком положении 10 секунд, удерживая при этом 50 % своего веса.

Двигательная активность

Ползание. Малыш переходит к сознательному ползанию, овладев которым он сможет переместиться с места на место, чтобы избежать опасности или достичь какой-либо цели. Самым совершенным считается перекрестное ползание, при котором ребенок движется, толкая себя вперед правой рукой и левой ногой и одновременно подтягивая левую руку и правую ногу, чтобы перенести на них точку опоры.

Приспособления для ползания. Те же, что и на предыдущей стадии. Для ускорения перехода к ползанию на четвереньках следует изменить покрытие поверхности, по которой ползает ребенок: положить сначала ковер с коротким ворсом, а затем с длинным.

Советы Гленна Домана. Для начала поместите интересный для малыша предмет на пол в нескольких десятках сантиметров от ребенка так, чтобы он мог его видеть и приблизиться к нему за 10–15 минут. Ребенок должен заинтересоваться и подползти к предмету. После того как малыш начнет уверенно преодолевать расстояние в несколько десятков сантиметров, предмет можно будет отодвигать все дальше и дальше от него. Старайтесь, чтобы за день ребенок выполнял это упражнение как минимум 15 раз, а в общей сложности проводил на полу до 4 часов.

Результат: ребенок проползает в день до 4,5 м.

Мануальная активность

Висы на перекладине. Обучая малыша висеть на пальцах (или на деревянном стержне), следует поднять его сначала в сидячее, а затем и в стоячее положение (если хватка начнет слабеть, нужно быстро опустить ребенка на спину). Когда ребенок встанет, это будет означать, что какую-то часть своего веса он уже может удерживать с помощью ног. Спустя некоторое время (через одну-две недели) можно попробовать приподнять кроху еще выше, приучая ребенка висеть в воздухе без опоры на ноги и удерживать руками собственный вес.

Приспособление для висения. Для обучения ребенка самостоятельному и сознательному висению на руках будет нужен дверной турник – перекладина.

Советы Гленна Домана. Сначала висеть на турнике надо лишь несколько секунд. Обязательно подстраховывайте ребенка, придерживая его за бедра. Вскоре следует позволить малышу сорваться с турника и пролететь несколько сантиметров до того, как вы его подхватите. Ребенок должен иметь опыт неудачных попыток, переживать их, избегая плача и гнева, и стремиться не повторять ошибок вновь.

Результат: ребенок способен висеть на руках в течение 15–30 секунд.

Этого вполне достаточно для перехода к следующей стадии – способности осуществлять настоящую «хватку».

Двигательная активность

Ползание на четвереньках. Наступает момент, когда ползающий кроха вдруг понимает, что может двигаться значительно быстрее: если встать на четвереньки, животик не задевает пол. Такое открытие дорогого стоит! Ведь возможность активно исследовать окружающее пространство напрямую зависит от быстроты перемещения в нем.

Приспособления для ползания на четвереньках.

Остаются теми же, что и на двух предыдущих этапах. Изменения касаются одежды ребенка. Теперь ему потребуются носки и длинные штанишки, чтобы уберечь коленки.

Совет Гленна Домана. Оставляйте разные интересные предметы в отдаленных углах комнаты, чтобы малыш старался добраться до них.

Результат: ребенок в состоянии проползти на четвереньках не менее 350 м в день.

Мануальная активность

Раскачивание. После того как малыш научился висеть на турнике без поддержки достаточно длительное время (в течение 20–30 секунд), можно переходить к упражнениям, которые разовьют умения крохи выдерживать вес собственного тела и раскачиваться на руках. Эти навыки необходимы для того, чтобы ребенок начал осваивать движение по турнику с помощью перехвата руками.

Приспособление для раскачивания, а в дальнейшем перехвата руками. Представляет собой турник в виде горизонтальной лестницы, установленной на 5 см выше роста взрослого человека, чтобы удобно было поддерживать малыша. Длина лестницы – 3–5 м, ширина – 40 см, диаметр перекладин – 2 см, расстояние между ними – не более 15 см.

Ход упражнения. Когда малыш обхватит перекладину лестницы руками, покачайте его вперед-назад, плотно придерживая за бедра. Кроха быстрее заинтересуется упражнением, если увидит, как вы сами раскачиваетесь на перекладине.

Чтобы научить малыша самостоятельно управлять раскачиванием собственного тела, встаньте лицом к висящему ребенку и слегка оттолкните его от себя.

Совет Гленна Домана. Если турник установлен на небольшой высоте, соразмерной с ростом ребенка, обязательно сделайте на полу мягкое покрытие, чтобы случайное падение не лишило малыша желания учиться дальше.

Результат: после легкого толчка ребенок способен самостоятельно раскачиваться на турнике.

Захватывание и удерживание предметов. В этот период малыш может не только взять предмет согнутыми пальцами (движение «скребочек»), но и удержать его, прижав к ладони. Пальцы смыкаются вокруг предмета. Постепенно большой палец руки противопоставляется остальным пальцам. На следующем этапе ребенок пытается приблизить его к указательному, чтобы соединить пальчики и удержать ими небольшой заинтересовавший его предмет.

Совет Гленна Домана. Предоставляйте ребенку для игр различные по форме, величине и материалу предметы – как объемные, так и плоские.

Результат: ребенок уверенно берет рукой предметы, которые можно захватить, прижав пальцами к ладони.

Двигательная активность

Начало ходьбы. Прогресс будет сильным и быстрым, если при каждой возможности шагать вместе с ребенком и при этом как можно реже держать его при ходьбе за руку (это задерживает развитие вестибулярного аппарата).

Приспособления для ходьбы. Для тренировок хорош ровный, но не скользкий деревянный пол, а также плотный тканый ковер. Одежда малыша должна быть легкой и не стеснять движений, а для нормального развития ступней и голеней хорошо по-прежнему оставлять его босым.

Совет Гленна Домана. Сдвиньте предметы мебели в комнате как можно ближе друг к другу, чтобы малыш мог опираться на них, когда будет пытаться встать на ноги. Затем мебель надо поставить так, чтобы ребенку приходилось делать несколько шагов от одного предмета к другому.

Результат: малыш проходит в среднем 180 м, причем 12 м из них – не останавливаясь.

Мануальная активность

Противопоставление пальцев. Раздвигая и соединяя большой и указательный пальцы, малыш может брать довольно мелкие предметы, которые брать всеми пальцами неудобно.

Приспособления для захвата двумя пальцами.

Предлагайте малышу мелкие и безопасные кусочки пищи (хлопья, кусочки крекера и фруктов), которые он мог бы взять большим и указательным пальцами.

Результат: ребенок уверенно берет и удерживает мелкие предметы кончиками большого и указательного пальцев.

Двигательная активность

Ходьба разных видов. На этом этапе малыш осваивает ходьбу по трем видам местности: по ровной и свободной от препятствий поверхности, по наклонной поверхности, по пересеченной местности. Все эти виды ходьбы малыш может освоить во время прогулок на улице.

Приспособление для ходьбы. Обучая ребенка спускаться и подниматься по наклонной поверхности, самое время познакомить его с лестницей. Это чрезвычайно полезно для того, чтобы малыш научился перемещать центр тяжести в зависимости от угла наклона тела. Тренировочные упражнения на лестнице довольно скоро принесут желаемый результат, если будут регулярными и длиться в общей сложности не менее 15 минут в день.

Совет Гленна Домана. Следует максимально разнообразить время, проведенное на улице: бросайте мяч, чтобы малыш догонял его, гуляйте в лесу, по лугу с высокой травой, по песчаному берегу. И обязательно обсуждайте все, что там увидели. Продолжительность прогулок каждого вида должна быть 20–30 минут.

Результат: ребенок проходит по ровной поверхности 800 м за 18 минут.

Мануальная активность

Обхват двух предметов пальцами обеих рук. Учась зажимать большим и указательным пальцами обеих рук мелкие предметы, малыш готовится к более сложным и разнообразным манипуляциям с объектами своих исследований. Как быстро он сумеет пройти эту стадию, зависит от того, какие возможности для обучения он получал.

Приспособления для обхвата. Две большие картонные коробки: одна с мелкими (от 3 см в диаметре) предметами, другая – для их перекладывания.

Совет Гленна Домана. По мере развития ребенка подбирайте ему коробки меньшего размера (до 15 см²). Размеры предметов тоже уменьшаются с учетом возраста ребенка и требований безопасности.

Результат: ребенок четко направляет руку к маленькому предмету и зажимает его между большим и указательным пальцами.

Передвижение с помощью перехвата. Осуществляется перекрестным способом, так, чтобы руки малыша не находились одновременно на одной перекладине.

Приспособление для перехватов двумя руками.

Занимаемся на турнике в виде горизонтальной лестницы. Что касается одежды, то лучше всего надеть комбинезон.

Ход упражнения. Простейший способ научить ребенка перехватывать перекладины руками – это начать раскачивать его, когда он висит на лестнице, держась за разные перекладины. Стоять надо перед ребенком, так как, стоя сзади, вы будете его не притягивать, а отталкивать. Получив нужный импульс, малыш перенесет руку на следующую перекладину. Упражнение длится не более полминуты, а его эффективность напрямую зависит от частоты повторений (рекомендуемая частота – до 20 раз в день). Перехваты руками перекрестным способом можно продемонстрировать крохе и на собственном примере.

Совет Гленна Домана. Самый ответственный момент – это перенос руки на следующую перекладину. В эти секунды ребенок висит на одной руке. Чтобы помочь малышу схватиться свободной рукой за следующую перекладину, слегка его приподнимите, а когда он это сделает, ослабьте поддержку.

Результат: ребенок при поддержке проходит на руках по всей лестнице, перехватывая перекладины.

Двигательная активность

Ходьба и бег перекрестным способом. На этой стадии малыш ходит уже достаточно уверенно и падает очень редко. Г. Доман обращает особое внимание на то, что бег – функция уникальная, так как за нее отвечает кора головного мозга. Вот почему бег как нельзя лучше стимулирует мозговую активность и совершенствует дыхательную систему ребенка.

Приспособления для ходьбы и бега. При беге самой важной деталью является обувь. Она должна быть высококачественной и удобной для малыша. Одежда должна быть такой, чтобы она не сковывала движений ребенка при столь активной физической нагрузке, как бег.

Ход упражнения «Бег трусцой». При беге главное – задать темп, отвечающий возможностям малыша. Этот темп, несомненно, должны определять вы. Сначала бегите трусцой на шаг впереди ребенка, а затем, как только он научится бежать за вами не отставая, держитесь позади него или бегите бок о бок с ним.

Совет Гленна Домана. Пробежки должны быть легкими (непродолжительными), но частыми.

Результат: ребенок бежит трусцой в течение 10–15 секунд и дольше.

Ход упражнения «Бег на длинную дистанцию».

Когда ребенку исполнится 1,5 года, длина дистанции для чередования ходьбы и бега трусцой может уже составлять до 1,5 км. Осваивать эту дистанцию можно вот по такому графику:

– 1-я неделя: 10 пробежек по 5 м – в общей сложности 50 м, остальное расстояние проходить пешком;

– 3-я неделя: 20 пробежек по 5 м – в общей сложности 100 м, остальное расстояние проходить пешком.

Если «стометровку» ребенок освоит за меньшее количество примерно равных пробежек, еще лучше. Далее количество пробегаемых метров надо планомерно увеличивать, а количество пробежек – уменьшать. Вот по какому графику можно увеличить количество пробегаемых метров со 100 до 800:

– 1-я неделя: 100 м – до 20 пробежек;

– 3-я неделя: 120 м – до 15 пробежек;

– 6-я неделя: 150 м – до 12 пробежек;

– 9-я неделя: 180 м – до 10 пробежек;

– 12-я неделя: 230–250 м – до 8 пробежек;

– 18-я неделя: 380–400 м – до 4 пробежек;

– 21-я неделя: 600 м – до 3 пробежек;

– 24-я неделя: 800 м – до 2 пробежек;

– 27-я неделя: 800 м – 1 пробежка.

Далее довести дистанцию пробега до 1,5 км не составит труда.

Совет Гленна Домана. Совершать пробежки нужно не менее 3 раз в неделю.

Результат: ребенок пробегает 1,5 км.

Если в возрасте 2 лет малыш способен пробежать 1,5 км, можно ежемесячно увеличивать дистанцию на 100–200 м. Если ему уже 3 года, то в месяц можно прибавлять по 300 м, при этом занятия сделать ежедневными. Как только малыш сможет пробегать по 5 км без остановки (в возрасте 4–4,5 года), придет пора работать над скоростью бега.

Мануальная активность

Использование двух рук для удержания предметов. Ребенок активно использует обе руки одновременно, но одна рука все очевиднее играет главную роль, становится ведущей. Это именно та рука, что держит ложку, карандаш или любой другой предмет, например кувшин, чтобы налить в стакан воду. Если это правая рука, значит, ребенок правша, если левая – левша.

Передвижение с помощью перехвата. На этой стадии необходимо укрепить навыки передвижения по перекладине. Чтобы малыш делал это уверенно и самостоятельно, заниматься на тренажере надо регулярно. Кроме этого, ему необходимо научиться новым видам передвижений.

Приспособление для передвижения. Турник в виде горизонтальной лестницы.

Виды передвижений. Теперь, когда ребенок научился передвигаться по лестнице при помощи рук, надо усложнить ему задачу. Это можно сделать следующими способами:

• Пропущенные перекладин. Ребенок хватается за каждую вторую перекладину.

• Движение спиной вперед, Раскачиваясь так, чтобы схватить перекладину, находящуюся позади него, малыш одновременно улучшает конвергенцию (способность глаза изменять угол зрения).

• Движение боком. Это упражнение требует иного положения рук и тела. Ребенок висит по направлению движения не лицом, а боком. Если раньше, двигаясь по лестнице, ребенок хватался за перекладины одинаковым образом – тыльной стороной ладони к себе, пальцами от себя, ладони рук повернуты в сторону движения, – то теперь ладонь одной (ведущей) руки он должен развернуть к себе, то есть направить ее против движения. Стараясь ухватиться ведущей рукой за другую перекладину, ребенок направляет руку тыльной стороной ладони вперед, а не от себя, как делал раньше. А второй рукой перехватывает перекладину как обычно.

Совет Гленна Домана. Важно, чтобы ребенок понял, что во время бокового движения ему следует всегда держаться за разные перекладины, иначе раскачиваться и перемещаться будет гораздо труднее.

• Движение с поворотов. Ребенок, продвигаясь вперед боком, одновременно совершает вращательное движение. Для этого следует взяться руками за две перекладины так, чтобы ладони рук были расположены одна напротив другой и при движении продолжать ухватывать перекладины таким же способом. Когда вперед идет правая рука, то ребенок движется по часовой стрелке, когда левая – против.

Совет Гленна Домана. Лестницу-турник следует установить таким образом, чтобы малыш смог ухватиться за перекладины, взобравшись на подставочку высотой около 10 см (коробку, скамейку, пуф). Тогда ребенок сможет выполнять все эти упражнения сам, когда захочет.

Результат: ребенок ежедневно не менее 30 раз проходит на руках по всей длине лестницы, выполняя разные виды перемещений, и делает это самостоятельно.

Седьмая стадия – стадия развитого кортекса – будет пройдена ребенком по окончании периода раннего детства.

Г. Доман настоятельно рекомендует родителям приобщать малыша к физическим нагрузкам с самого рождения. Только так, по его мнению, можно привить любовь к спорту. Двигательная активность ребенка должна постоянно расти: малыша следует обучить плаванию, постепенно приучать к длительным пешим прогулкам, катанию на велосипеде и т. д. Однако, чтобы не получилось как в поговорке «сила есть – ума не надо», физическое развитие должно непременно сочетаться с интеллектуальным. Вот к нему и перейдем.

Важнейшим элементом интеллектуальной программы развития ребенка Г. Доман считает чтение и советует начинать учить ребенка читать как можно раньше. Логика ученого проста и понятна: если с самого рождения, слыша вокруг себя речь взрослых людей, любой здоровый малыш к году-двум начинает говорить, значит, он с той же легкостью может усваивать в этом же возрасте и письменную речь. Причем обучать ребенка чтению следует не буквами, а сразу целыми словами. Такому «игнорированию» структуры письменной речи тоже есть свое логичное объяснение: ведь малыш обучается говорить, не имея никакого представления о структуре языка, так что же мешает ему научиться читать сразу целыми словами?

Обратимся к научным фактам:

• процесс понимания того или иного объекта или явления протекает только в области мозга, получающей информацию через каналы восприятия: зрительный, слуховой и т. д.;

• мозг способен хранить эту информацию в оперативной или постоянной памяти.

Таким образом, раз чтение – это функция мозга, для которого не важно, «слышит» он слово или «видит», главное, что и в том, и в другом случае он поймет его достаточно хорошо. Важно, чтобы слово звучало громко, отчетливо и было изображено большими яркими буквами. Г. Доман обращает внимание на тот факт, что буквы, составляющие слово, являются для ребенка абстракциями, в отличие от реального предмета, поэтому малышу легче узнать цельный буквенный образ (выучить слово, обозначающее предмет), чем запомнить отдельную букву. Вот когда малыш уже научится читать, ему следует показать алфавит, научить его называть буквы и рассказать, зачем они нужны. На этих принципах и построено обучение ребенка чтению целыми словами (так называемое «глобальное чтение»). Г. Доман считает, что оптимальный возраст для начала обучения малыша чтению слов – три-шесть месяцев. Начать в год – тоже неплохо. А вот после двух лет ребенка учить будет все сложнее с каждым годом.

Инструментарий к занятиям представляет собой карточки с написанными словами, исполненные особым образом:

– для карточек берется достаточно плотный белый картон размером 10 х 50 см;

– слова на карточках пишутся крупными красными буквами (это наилучшим образом привлекает внимание маленького ребенка): толщина линий около 1,5 см, а высота букв – 7,5 см (все это с учетом недоразвитости зрительного восприятия младенцев);

– слова на карточках пишутся печатными строчными буквами (прописные буквы можно использовать только при написании имен собственных);

– располагать слова на картонных полосках следует по центру, не смещая их к краям, так, чтобы вокруг слова оставались поля не менее 1,5 см – это место для пальцев, которыми надо будет держать карточку;

– на обратной стороне карточки в верхнем левом углу обычным почерком напишите то же самое слово – в качестве подсказки самому себе (тогда не придется заглядывать на другую сторону, чтобы назвать слово ребенку).

Постепенно красные буквы следует сменить на черные. И те и другие сначала должны быть одинаково большими (до 7,5 см) и лишь с развитием визуальных возможностей ребенка уменьшаться в размерах.

Прежде чем начать занятия, родители должны выполнить еще несколько важных установочных рекомендаций Г. Домана, считающего постоянное движение вперед лучшим способом научить ребенка чему-либо:

• необходимо заготовить заранее как минимум 200 слов, для того чтобы под рукой всегда был новый материал, – это снизит риск отставания;

• в случае неготовности нового материала лучшим выходом из положения будет прерывание занятий на время подготовки новых карточек, но никак не повторное использование старых слов (по убеждению Г. Домана, это сведет эффект от обучения к нулю).

Кроме технических условий Г. Доман настаивает на выполнении ряда условий духовных:

• начинать занятия следует в хорошем настроении и сохранять его на протяжении всего времени общения с ребенком (разумеется, это касается не только процесса чтения);

• никогда не проверяйте ребенка: любая проверка непременно внесет напряженность в занятие, просто знайте, что малыш все прекрасно понимает и помнит;

• никогда не давайте ребенку скучать.

Последовательность обучения чтению очень проста. Все обучение делится на 5 этапов, на которых малышу предъявляются:

– карточки с отдельными словами (они затем пригодятся и для других этапов);

– карточки со словосочетаниями;

– карточки с простыми предложениями (из 2 слов);

– карточки с распространенными предложениями (из 3 слов и более);

– книги.