Текст книги "Энергетические практики"

Обмен жизненной энергией между людьми

 
Как пояса концы – налево и направо
Расходятся сперва, чтоб вместе их связать, –
Так мы с тобой:
Расстанемся, – но, право,
Лишь для того, чтоб встретиться опять!
 

Ки Тотонори

Большую часть своей жизни человек проводит среди людей. Он может мало разговаривать с окружающими, но он дышит с ними одним воздухом, ест пищу, которую готовил кто-то другой, живет в кем-то построенном доме. Только отшельники, живущие вдали от цивилизации, могут сказать, что они практически ни с кем не общаются.

При первом знакомстве сначала между собой соприкасаются жизненные энергии. И только потом, уже через несколько секунд, самое большее в течение минуты, будет собрана другая информация о человеке: кто он, какова его энергетика, подходит ли он нам для общения. Народный опыт говорит: «Первое впечатление – самое правильное». После этого «включается» разум – он оценивает одежду, общий внешний вид и поведение человека; на основе этих данных корректируется первое впечатление и создается образ нового знакомого. Оценивается умение говорить – красивая правильная речь, бархатистый голос очень привлекательны для других людей. Недаром те, чья жизнь зависит от умения общаться с большим количеством малознакомых людей, специально тренируют свой голос и речь. Человек, который может поддержать беседу, всегда привлекает и располагает к себе. Но во всем надо знать меру – длительные разговоры, истощают жизненную силу человека. Особенно они вредны на голодный желудок.

Часто любовь к долгим разговорам испытывают люди с низкой энергетикой. Испытывая сильные эмоции, человек «раскрывается», и его жизненную силу можно «перетянуть» на себя, поэтому такие люди могут провоцировать вас на спор и ссоры. Этим пользуются так называемые сплетники, спорщики и «правдолюбцы». Но хотя «перетянутая» к себе жизненная сила вызывает у человека прилив сил, она не идет на пользу организму.

Бывает, что свекровь недовольна невесткой и придирается к каждому ее шагу, вызывая на конфликт. Это признак нехватки у нее жизненной энергии. В этом случае самая правильная позиция – вести себя вежливо и спокойно. Если свекровь поймет, что ругать невестку бесполезно, то вполне вероятно, что через некоторое время сама успокоится.

Обмен энергией в семье сильно влияет на здоровье и счастье всех ее членов. Большинство людей не задумывается о поведении в семье, и это совершено напрасно. Семейная жизнь объединяет и гармонизирует энергетику, поэтому в семье нужно вести себя вежливо и уважительно. Люди в семье становятся более уязвимыми друг для друга, а мужчина и женщина, прожившие вместе несколько десятков лет, становятся похожи между собой, они понимают друг друга без слов, и даже их физиологические ритмы начинают совпадать.

За долгие века совместной жизни люди опытным путем создали свод правил, помогающих жить счастливо, – это вежливость и этикет. Если бы не вежливость и элементарные правила поведения, большинство людей давно бы переругались друг с другом и превратили общение в сплошное выяснение отношений. Все недовольства в семье, ссоры и споры снижают жизненные силы супругов и уводят из семьи счастье и удачу. В семьях, где много спорят и ссорятся, дети рождаются более слабыми, чем могли бы. Жизненная энергия их несколько понижена, и они требуют большего внимания к их здоровью и воспитанию. Детям с пониженными жизненными силами надо общаться с более старшими и активными детьми и молодыми людьми до 25 лет. Малышам, посещающим детские сады или школу, надо обязательно общаться с ребятами другого возраста, а также со взрослыми и пожилыми людьми. Длительное общение детей одного возраста вызывает однобокое возрастание жизненной силы и застой энергии. В случае если у вас нет возможности обеспечить общение вашего ребенка с людьми другого возраста, то нужно занять его музыкой, танцами, рисованием, каллиграфией или лепкой. Хотя бы час в неделю следует посвящать пешей прогулке в красивой местности и начинать надо с самого нежного возраста, иначе будет накапливаться излишняя энергия, которая сможет помешать нормальному развитию в подростковом возрасте.

У детей от рождения до 16 лет имеется избыток жизненной энергии, и для своего правильного развития они должны делиться ею с другими людьми, чтобы постоянно обновляющаяся энергия способствовала их развитию. От 16 до 70 лет (верхний предел может изменяться в зависимости от здоровья и условий жизни человека) приобретение жизненной энергии преобладает над ее сохранением, а после 70 (граница возраста средняя, для каждого человека она индивидуальна), наоборот, сохранение преобладает над приобретением. Поэтому общение детей в возрасте до 16 лет с людьми в возрасте после 60—70 очень полезно. Дети отдают избыток энергии, а пожилые люди принимают его. Такой обмен взаимно полезен – у детей снижается агрессивность, и они становятся спокойнее, а пожилые люди становятся более активными. Обмен жизненным опытом делает мудрее и детей, и пожилых людей. В большинстве случаев пожилые люди обладают достаточным временем, чтобы научить детей рисованию, пению, каллиграфии, различным ремеслам и искусствам. Семья из трех поколений в энергетическом плане более благополучна, чем семья из двух, и уж тем более чем одинокий человек. Всегда семья, состоящая из трех или четырех поколений, в суровые времена имела больше шансов на выживание. Постепенно, с развитием цивилизации, одинокий человек мог обеспечивать себя необходимыми для жизни средствами, поэтому количество больших семей стало уменьшаться. Но энергетика человека не успевает за экономическими факторами, влияющими на жизнь человека. Поэтому жизнь в большой семье все еще более благополучна. Если нет возможности жить в семье, состоящей из нескольких поколений, то для сохранения жизненных сил надо общаться с людьми разного возраста, от детей до пожилых людей.

Одним из первых признаков истощения жизненной энергии является нежелание видеть других людей и раздражение при общении с ними. В таком случае надо отдохнуть в естественных условиях (рядом с морем, лесом, лугом и т. п.), в одиночестве или рядом с другом, зарядиться жизненной энергией и только после этого продолжать свою деятельность. При нехватке времени можно восстановить жизненную силу с помощью упражнений, медитации и вкусной пищи. Ведь вкусной является именно та пища, которая необходима организму человека на данный момент; регулируя вкусовые пристрастия, организм поддерживает энергетический баланс.

Если вдруг вам приходится общаться с неприятными людьми, то следует сохранять спокойное состояние духа и скрестить ноги или руки для того, чтобы таким образом сохранить жизненные силы. Благоразумному человеку не стоит слишком часто бывать в местах многолюдных собраний, потому что энергия толпы очень сильна и человеку с нормальной жизненной энергией может нанести вред. К сожалению, есть люди, которые «питаются» энергией толпы, для них она как наркотик. Они могут прекрасно знать, что это не пойдет им на пользу, но это их пьянит, и они летят туда, как мухи на свет.

Очень полезным является общение с друзьями, родственниками и коллегами. Совместные любования цветением сакуры (ханами), красными осенними кленами, карпами кои, полной луной, посещение выставок и участие в праздниках помогают лучше понять друг друга. Общее праздничное настроение позволяет людям с более слабой энергетикой получать жизненную энергию, привлеченную всеми остальными участниками праздника или ханами. А энергия – это продление жизни и сохранение здоровья.

Например, участие в рыбном фестивале Кинго Мацури может доставить не только много радости, но и помочь узнать много новых рецептов приготовления рыбы. Отвлекаясь от повседневных забот и переключаясь на новое, ум отдыхает, а организм обновляет энергию. Даже один день, посвященный получению новых положительных впечатлений, способствует улучшению жизни.

Очень много радости доставляет выставка цветочных кукол, проводимая осенью в городе Нихонмацу. Еще с XIX века создают большие, в рост человека, «Kiku-ningyo» – куклы из живых хризантем. Их роскошные одежды из живых цветов поражают разнообразием оттенков. Куклы стоят и сидят в различных позах, издалека их можно принять за живых людей. Эта выставка способствует увеличению жизненной энергетики.

Для сохранения здоровья и увеличения продолжительности жизни отмечают 128 праздников в году. Если же человек не отмечает свой день рождения, праздник Нового года и весеннее равноденствие, то его жизненные силы начинают постепенно слабеть независимо от возраста, снижается иммунитет и появляются болезни. В эти дни взаимодействие энергетики человека и энергетики космоса изменяется, поэтому нужно радоваться, готовить вкусную еду и общаться с приятными людьми. Опытным путем были выработаны традиции, выполнение которых позволяет наиболее благотворно использовать энергии космоса для улучшения своей жизни. Традиции не являются незыблемыми, со временем они изменяются. Изменяется энергия космоса – меняется традиция. Для улучшения своей жизни очень полезно изучать традиции, расспрашивая пожилых людей о том, как раньше проводили праздники. Иногда очень полезно надевать национальную одежду и танцевать национальные танцы – они способствуют максимальному сохранению жизненной силы.

Также для сохранения жизненной энергетики очень важны подарки. Они не обязательно должны быть дорогими, главное, чтобы их выбирали с любовью и красиво упаковали. Очень приятно получать, но не менее приятно и дарить их. Люди редко дарят подарки себе, и совершенно напрасно. Делать подарки самому себе можно по любому поводу: окончание университета, начало отпуска, праздник, день рождения, долгожданная покупка. Дарите то, что приносит радость, – красивый цветок, вкусное пирожное, красивую картину. Подарки себе – средство поднятия своих жизненных сил.

Для сохранения и восстановления здоровья полезны парные танцы. Во время танца энергия людей взаимодействует, способствуя взаимной гармонизации.

Упражнения для настройки на энергию другого человека

Исходное положение. Два человека встают друг напротив друга на расстоянии не менее метра. Один из них Истинное Я, а второй – его Отражение. Истинное Я поднимает руку или ногу, поворачивается вбок и приседает. Отражение должно все повторять в точности, и чем быстрее оно будет начинать движение, тем лучше. Упражнение выполняется ежедневно в течение месяца. Его можно выполнять и реже, но не менее 30 раз в год.

Затем переходят ко второй части упражнения – Отражение и Я меняются местами, соприкасаются спинами и повторяют движения друг друга. Все движения выполняются очень медленно, но со временем их темп ускоряется.

В пустой комнате стоят несколько человек. Затем в нее входит человек с завязанными глазами и пытается определить, сколько человек находится в комнате. Когда он определит – сколько, то сообщает это присутствующим. Затем все так же, с завязанными глазами, он должен найти стоящих в комнате людей. Через некоторое время задание усложняется, и люди могут менять положение и медленно двигаться, когда к ним подходит человек с завязанными глазами.

Эти упражнения обостряют ощущения энергетики другого человека и позволяют более полно видеть мир. Человек, освоивший их, никогда не пойдет туда, где прячется человек с дурными намерениями. Постепенно ощущения энергетики мира позволят выбирать наиболее благополучный и успешный путь. Человек находит гармонию с окружающим миром, развивает интуицию, определяет поток событий и либо следует ему, либо находит другой, более подходящий.

 
Ученику.
Сегодня можешь и ты
Понять, что значит быть стариком!
Осенняя морось, туман…
 

Мацуо Басё

Чтобы укрепить в организме энергии земли и найти гармонию с окружающими, выполняют следующее упражнение. Сядьте на стул, руки положите рядом с коленями, а голову «подвесьте» к небу или сядьте в позу лотоса и представьте себя новорожденным младенцем, совершенно беспомощным и зависимым от других. Представьте своих родителей – великанов, которые подходят и разговаривают с вами. Вообразите комнату, где вы лежите, – она такая огромная, а многие предметы существуют неизвестно для чего. Затем представьте, как вы попросите воды, учитывая тот факт, что разговаривать младенец еще не научился. Далее медленно проходите по всем возрастам год за годом. И закончите медитацию возрастом восьмидесяти лет. Подумайте о том, как сложно человеку в этом возрасте выполнять некоторые действия, если, конечно, он не поддерживал свое здоровье с помощью упражнений и не заботился о сохранении жизненных сил. Почувствуйте, как тяжело жевать пищу без зубов или выполнять работу с ухудшенной координацией движений. Как относятся к вам, восьмидесятилетнему, окружающие, как разговаривают, любят ли вас внуки, правнуки и дети. Представьте беспомощность детства и немощь преклонных лет – это необходимо для того, чтобы лучше понять возможности своего тела и границы, в которых вы хотите сохранить свою жизненную энергию.

Энергетические образования

Взаимодействуя друг с другом, индивидуальные энергетики людей образовывают более крупные энергетические образования, на которые влияет каждый человек, чья энергия входит в это образование, но и энергетическое образование влияет на каждого человека, вложившего в него свою энергетику.

Первое энергетическое образование – семья. Энергетика семьи состоит из части энергетик людей, входящих в нее. Энергетика семьи в большинстве случаев сильнее энергетики каждого из ее членов. Пока жизненная энергетика человека и энергетика семьи совпадают, жизнь в ней протекает гармонично. Семьи поддерживает каждого своего члена, когда его жизненная сила убывает и «забирает» себе излишки жизненной силы, которые могут перегрузить человека и вызвать у него, например, агрессию. Поэтому жизнь в семье более ровная, без сильных всплесков и провалов. Наиболее гармоничной считается энергетика в семье из трех (четырех) поколений.

Часть энергетики сохраняется на вещах, передаваемых из поколения в поколение. Поскольку энергетика семьи формируется из достаточно близких по духу людей, она, как правило, гармонична. Очень важно отношение к своей семье. Любовь, уважение, бережное отношение к ней увеличивают жизненные силы и дают поддержку, а безразличное или плохое отношение истощают жизненные силы. Высказывание недовольства или плохие отзывы о близких также истощают человека и ведут к болезням и неприятностям. Удачи у такого человека становится меньше. Если в семье появляются непонимание и разногласия, то надо попробовать спокойно разобраться в их причинах, а жалобы и выяснения отношений только ослабят всех ее членов.

У каждого человека должна быть возможность побыть одному, заняться своим любимым делом и пообщаться с другими людьми. Жизнь в тесноте придает первому поколению усиленный энергетический импульс, а затем, если это продолжается, истощает жизненные силы. Если же человек вынужден жить в тесноте, ему надо больше времени гулять и любоваться природой.

Второе энергетическое образование – школьный или рабочий коллектив. Энергетика коллектива может формироваться из энергетики людей, весьма отличающихся друг от друга. Поэтому в начале формирования его энергия немного хаотична и в нем могут «ужиться» люди с различной энергетикой. Постепенно энергия коллектива принимает индивидуальные черты, и все, кто несовместим с ним, покидают его. Людям со схожей энергетикой энергия коллектива помогает, увеличивает жизненную силу, укрепляет здоровье и дает силы для успешной работы. Люди, долго проработавшие на одном месте, становятся одной семьей, и им трудно решиться на перемены. Войти в устоявшийся коллектив достаточно трудно, и легче всего это получается у молодых. Люди, энергетически связанные, очень чутко реагируют на одобрение и порицание их поступков. В этом случае на человека оказывается не только моральное и эмоциональное воздействие, но и физическое, через изменение энергетики. Человек, поступки которого порицаются коллективом, лишается части общей энергетики, к которой привык. Его жизненные силы ослабевают, и он даже может из-за этого заболеть. Попытки удержаться в неподходящем коллективе практически всегда обречены на неудачу. Близость к дому или высокая зарплата не могут компенсировать потерю тех жизненных сил, которая происходит в такой ситуации. В коллективе, так же как и в семье, действует правило: плохие отзывы о нем в некоторой степени снижают сопротивляемость человека. Совместные выезды на природу, любование луной или сакурой помогают сблизить энергетику разных людей и объединить их в единый энергетический организм. Энергетика коллектива в некоторой мере зависит от настроения его членов и от того, что они говорят о нем. Негативные отзывы сотрудников снижают его потенциал; если большинство сотрудников недовольны своим коллегами, то работа в таком окружении истощает жизненные силы и приводит к ухудшению здоровья. Поддержание ровного благожелательного климата – залог успехов и процветания.

Путешествия и энергетика человека

В наше время часто не придают должного значения взаимодействию энергетики местности и энергетики человека. А вот в глубокой древности люди поклонялись невидимым духам земли – ками. Ками были невидимы для человеческого взора, но они оберегали свою местность и заботились о ее благополучии, в том числе о растениях, зверях и людях, находящихся на ней. Они могли легко преодолевать большие расстояния и появляться в горах, лесу, реке, деревне, одним словом, на всей территории, которую считали своей. Чужаки, которые не нравились ками, изгонялись с их территории. Но с ками можно было и договориться. Для этого перед возведением домов и проведением любых работ на этой местности исполняли особые песни, обращенные к духам, и испрашивали разрешение на вторжение в данную местность, то есть проводили ритуал «усмирение места». При проведении этого ритуала люди входят в иное состояние сознания и осознают энергетику места, выбирая лучшее для строительства и жизни. Духи места существуют не только в Японии; пребывая в любой стране мира, можно таким же образом испросить разрешения на строительство в наиболее благополучном месте.

Во время путешествий человек всегда должен думать о благоприятном пути, он должен выбирать дорогу не разумом, а сердцем, с помощью интуиции. На каждом пути есть опасные части, которые лучше обойти. Что одному человеку пойдет на пользу, другому будет во вред. Нужно помнить, что человек может приспособиться к жизни в самых разных условиях, но на это приспособление будет тратиться жизненная энергия, которую впоследствии нужно будет либо восполнять, либо выбирать другой путь. Перед поездкой в другую страну можно внимательно изучить маршрут, а также условия питания и проживания. Узнайте об используемых продуктах и о способах их приготовления, поинтересуйтесь режимом питания и тем, где именно готовят пишу – на улице или в помещении, какие новые продукты входят в меню, каков распорядок дня и ритм жизни, узнайте, как устроены жилища и где вам придется ночевать, познакомьтесь с нравами жителей и их темпераментом.

Организму человека, переехавшему в новую местность, придется привыкать к новым условиям жизни: яркому или, наоборот, слабому солнцу, другой температуре воздуха, сильным ветрам или полному безветрию, запахам, силе тяжести, которая в зависимости от местности может незначительно меняться, а также к новой энергетике. Минимальное время перестройки организма здорового человека с хорошей жизненной силой при переезде в другую местность составляет не менее суток, а среднее время привыкания к новому месту – не менее трех суток. В том случае если человек путешествует пешком, то время на привыкание к новой энергетике ему не требуется, потому что все происходит плавно и незаметно. Если человек передвигается на лошади, то в этом случае ему, возможно, потребуется небольшое время для привыкания к изменениям. А вот людям, передвигающимся на машине или в поезде, потребуется достаточно больше времени для адаптации, так как в этом случае изменения энергетики местности будут заметны.

5% процентов людей не испытывают на себе влияние перемены мест, потому что у них сильная и гибкая энергетика, способная войти в гармоничные отношения с любой местностью.

Для облегчения своего состояния, за несколько дней до переезда в другую местность, займитесь упражнениями, повышающими жизненную силу и убирающими застой энергии. Успокойте эмоции и помедитируйте. Если новые места имеют благоприятную энергетику, то постарайтесь использовать ее для укрепления здоровья и продления жизни. Набирайте жизненную силу, делайте упражнения на ее сохранение.

Если вы приехали в место с неблагоприятной энергетикой, то постарайтесь максимально снизить физические и умственные нагрузки. Постарайтесь чаще скрещивать руки и ноги, чтобы сократить поток внешней энергетики. Не находитесь несколько часов на одном месте, даже если вы решили позагорать, и примерно через полчаса меняйте свое местоположение. Дайте себе несколько дней отдыха в спокойной обстановке, чтобы организм мог адаптироваться к новым условиям. Постарайтесь больше узнать о местных традициях. Обычно соблюдение традиций является наиболее целесообразным образом жизни для данной местности. Старайтесь больше ходить пешком, это ускоряет гармонизацию человека и места. В любом случае постарайтесь осмотреть местные достопримечательности, ознакомиться с местной архитектурой и попробовать местной еды. Однако пробовать много местных блюд подряд не желательно, это может нарушить энергетический баланс организма и вызвать заболевание.

Чтобы проникнуться местным колоритом, можно купить и надеть национальный костюм. Лучше всего сделать это в уединении, встать спокойно и проанализировать свои ощущения. Постарайтесь понять назначение каждой детали национального костюма и оценить его энергетику. Почувствуйте, каким образом наиболее удобно в этом костюме двигаться и танцевать. Если есть возможность, то обязательно научитесь танцевать национальные танцы и послушайте народные песни. В таком случае местная энергетика станет вам ближе и гармонизация, нарушенная переездом, пройдет легче. Во время переезда жизненные силы восстанавливаются гораздо быстрее у тех людей, кто хорошо знает географию. Это происходит потому, что при изучении географии происходит слабая настройка на энергетику той местности, которую изучают. Организм постепенно привыкает к колебаниям энергетики и приобретает большую гибкость, способную быстро и эффективно реагировать на изменение энергетики окружающей среды.

Пребывая в другой местности, следует знать о типах стихийных бедствий, возможных в ней. Нужно предвидеть цунами, землетрясения, сели, наводнения, смерчи и резкие изменения температуры. Все это нужно хорошо себе представлять и «прислушиваться» к изменениям энергетики окружающей среды, ведь сначала изменяется энергетика, затем происходит событие. В этом смысле полезны домашние тренировки. Стойте по несколько минут спокойно, с закрытыми глазами, и пытайтесь представить изменения погоды. При этом запоминайте ощущения и сравнивайте их с реальной погодой, наступившей через несколько часов. Постепенно в результате постоянных тренировок человек сможет успешно предсказывать погоду на 1 – 2 дня вперед.

Кроме погоды человек сможет предугадывать неблагоприятные ситуации, в которых может оказаться и, следовательно, избегать их. Например, перед резким похолоданием в воздухе появляется «запах холода». Если человек обратит на него внимание, то успеет зайти в помещение или тепло одеться. Обычно «запах холода» появляется за несколько часов до резкого похолодания, чаще всего это происходит за 10—12 часов, а иногда и за сутки.

Обращайте внимание на закат – по его цвету можно определить силу ветра и погоду на следующий день. Если вы едете отдыхать к морю – узнайте больше о его особенностях. Например, когда море отступит от берега – это не повод радостно бежать и собирать редкие раковины, наоборот, нужно стремиться на возвышенность, опасаясь цунами. Перед приходом цунами многие чувствуют тревогу и беспокойство. Лучше послушать свою интуицию напрасно, чем не послушаться и, убедившись в том, как она права, заплатить за это знание здоровьем. В каждой новой местности старайтесь ощутить и запомнить его энергетику. Впоследствии иногда будет достаточно вспомнить яркое солнце у синего моря и свои ощущения при этом, чтобы поднять жизненную силу.

Путешествия полезны – новые впечатления питают ум, а новая местность заставляет организм человека приспосабливаться к новым условиям. Развивается гибкость ума и жизненной силы. Короткие путешествия утомляют и могут истощать жизненные силы, так как человек не успевает приспособиться к новым условиям. Но если человек молод или привычен к постоянным путешествиям, то его организм быстро приспосабливается к новому. В случае когда человек возвращается на землю своих предков, то ему также легко приспособиться к новым условиям, ведь жизнь здесь «записана» в его организме. Если есть возможность, то нужно стремиться посетить землю, где жили предки, это обогатит энергетику, включатся скрытые способности. Изучение традиций предков и их образа жизни поможет лучше понять себя. Человеку, живущему на севере, будет не хватать солнца, если его родители или дед и бабушка жили на юге. Для сохранения здоровья ему необходимо больше времени проводить на улице, отдыхать в местности, расположенной южнее, включить в рацион питания больше фруктов.