Текст книги "Ты имеешь значение!"

ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ: КАК ДВЕ ДЕВОЧКИ ПОЛУЧИЛИ ПЕРЕДОЗИРОВКУ МОДНЫМИ ЖУРНАЛАМИ, ВЫЖИЛИ И РАССКАЗАЛИ ОБ ЭТОМ!

Моника и Инес – обеим 14 лет – сидят в шумном ресторане и пьют газировку. Они уже обсудили все, что можно обсудить, – от местных хулиганов до волнений и страхов по поводу грядущего перехода в старшие классы. Разговор заходит о спортивных секциях, в которых им хотелось бы заниматься со следующего года (больше всего – в футбольной), а Моника рассказывает, что мечтает учиться в Париже.

Съев десерт, девочки достают два популярных журнала для подростков, и настроение быстро меняется. Инес и Моника изучают фотографии высоких и очень худых гламурных моделей и знаменитостей с идеальными прическами, безупречным макияжем, в дорогой дизайнерской одежде. Хотя обе девочки гордятся своим латиноамериканским происхождением и уверены в себе, с каждой страницей они съеживаются на стульях.

– Надо бы мне чаще ходить в спортзал, – тихо говорит Моника.

– Ага, – отвечает Инес, – что-то я сегодня переела.

– Мне кажется, я растолстела.

– Я тоже.

Стоило несколько минут полистать журнал, и радужные планы на будущее забыты! Осталось лишь отвращение к себе. Моника и Инес, как и многие другие девочки, пали жертвой эпидемии под названием «передозировка картинками в журналах». Хорошая новость в том, что это лечится. Читай дальше, и ты узнаешь, как развить иммунитет к токсинам, проникнуться уважением к себе и вылечить всех девчонок вокруг!

4
Ты и сми: Коэффициент внушаемости

Куда ни посмотри, повсюду журналы, телешоу, музыкальные клипы, фильмы, игры, реклама и сайты. Средства массовой информации всегда рядом, и не замечать их почти невозможно. Но какие идеи они внушают девочкам (которые, несомненно, являются одной из самых мощных зрительских групп на планете)? Может быть, идею уважения, которое мы заслуживаем? Ничего подобного!

Мы не хотим сказать, что все СМИ плохие. Некоторые из них несут информацию и сообщают новости, которые необходимы, чтобы принимать взвешенные решения и понимать, как устроен мир. Однако большинство СМИ для девочек преследуют одну задачу – продвигать ту или иную фантазию, которая преподносится как факт. Например, во многих статьях и рекламе утверждается, что, если ты изменишь свою внешность, «тот самый» парень тебя наконец заметит, а если похудеешь – станешь счастливее. Маркетологи и рекламщики надеются, что ты купишься на эту фантазию и в буквальном смысле купишь ее. Они хотят заработать на твоих желаниях и комплексах, продавая тебе товары. Тринадцать миллиардов долларов в год – вот сколько тратят корпорации на рекламу, нацеленную на подростков, таких как ты и твои друзья. Маркетологи покупают рекламные слоты в журналах, на телевидении и билбордах, чтобы продать тебе косметику, средства ухода и одежду, которые якобы сделают тебя похожей на картинку.

В этой гонке за совершенством девочек не только поощряют тратить деньги и покупать товары – их со всех сторон засыпают образами, созданными специально чтобы продавать «идеальную» жизнь. Но за это мы платим высокую цену. Разве можно стать идеальной? Конечно, нет. Этого не может никто. А правда ли, что единственная цель каждой девочки в жизни – отхватить себе парня? Да ничего подобного. Безжалостный медиаобстрел, которому ежедневно подвергаемся мы все, способен нанести урон твоему самоуважению. Многие девочки признаются – а исследования это подтверждают, – что стандарты красоты, гендерные роли и романтические отношения, показываемые в СМИ, оказывают на них сильное давление. Однако СМИ и реклама влияют не только на твои идеалы. Под их действием меняются взгляды твоих друзей, членов семьи и окружающих людей.

Но у тебя есть право отличаться от картинок в СМИ и сомневаться в том, что ты видишь и слышишь. Выбирай: следовать рекламным идеалам и дать им поглотить себя или осознать, что это реклама, и самой решить, какую роль картинки из СМИ сыграют в твоей жизни? Мы очень надеемся, что ты будешь искать правду и не купишься на токсичные фантазии. В твоих силах отфильтровать любую информацию, которая тебя расстраивает, и принимать только те идеи, которые воспитывают в тебе самоуважение.

«Реклама и куклы Барби засоряют нам мозг, заставляя думать, что у всех должна быть большая грудь, узкая талия и худощавая фигура. Куда ни посмотри, девочки стремятся быть “идеальными”. Но это очень утомляет, и ты начинаешь презирать себя».

Молли, 15 лет

Многие девочки замечают влияние СМИ на их самовосприятие и самооценку, но не знают, как ему противостоять. С чего начать? Во-первых, надо научиться определять, когда тебе пытаются продать ложь. Для того чтобы рекламировать и продавать товары, теле– и кинопродюсеры и издатели глянцевых журналов создали пять популярных мифов и всеми силами заставляют тебя в них поверить.

«Нам постоянно внушают, что мы “недостаточно хороши”. Одежда, отношения, досуг – все “могло быть лучше”. СМИ показывают нам крутую идеальную девчонку и говорят, что все должны быть похожи на нее».

Каринна, 16 лет

Миф 1: «Нельзя быть слишком худой или слишком красивой»

Необыкновенно красивая и худющая моделька из журнала или блокбастера – та самая девушка, которой все мы должны восхищаться и на которую хотим быть похожими. Она получает все, чего хочет от жизни: крутого парня, великолепные развлечения, кучу внимания. Тебе остается лишь копировать ее внешний вид, включая фигуру, – и ты тоже станешь «лучшей из лучших».

«Я знаю, что в реальной жизни у этой актрисы или модели могут быть кривые зубы, покрасневшие глаза и гораздо больше жира, чем мы видим на страницах журнала. Но я все равно ощущаю потребность соответствовать отфотошопленному идеалу. И от этого начинаю хуже к себе относиться».

Ана, 17 лет

Правда: Фотографии моделей окружают нас – стоит ли удивляться, что ты чувствуешь себя неуверенно, если твоя красота и индивидуальность не вписываются в узкий стандарт? А ты знаешь людей, которые бы в него вписались? Маркетологи зарабатывают миллионы на наших сомнениях в себе, и, похоже, их тактика эффективна: девочки-подростки и молодые женщины тратят на косметику и модную одежду четыре миллиарда долларов в год! Об этом пишет Джин Килборн в книге «Смертельное убеждение: почему женщины и девочки должны бороться с вредоносным могуществом рекламы». Опрос, проведенный среди девочек 15–18 лет, принимавших таблетки для похудения, показал: 73 % из них регулярно читали женские журналы, посвященные здоровью и фитнесу. Медиа продают тебе легенду о том, что ты должна быть определенного размера и соответствовать некоему стандарту красоты, чтобы общество тебя приняло. Тем временем над обликом «идеальных» моделей из журналов трудится большая команда профессионалов.

Если ты не принимаешь себя такой, какая ты есть, у тебя все шансы попасть под влияние СМИ, сесть на опасную диету, начать критиковать себя и других девочек или привлекать к себе внимание нездоровыми способами. Увы, в нашем обществе легко забыть, что есть качества, которые гораздо важнее внешности, – умственные способности, творчество и доброта.

Миф 2: «Ты должна быть популярной»

В кино с новой прической и одеждой умная тихоня, которая раньше была изгоем, в одночасье обретает популярность и вливается в компанию самых стильных девочек в школе. Чтобы стать популярной, достаточно выглядеть «правильно» и вращаться в «статусной» компании – тогда все будут тебя любить (или бояться).

Правда: Большинство обычных девочек не похожи на популярных девушек из журналов, сериалов или реалити-шоу (хотя они и называются «реалити», реального там мало). Обычные девочки не ведут себя так, и их жизнь устроена иначе. Но им хочется соответствовать картинке, которую они видят, а маркетологи и производители товаров об этом знают и готовы платить большие деньги за рекламу в журналах, в подростковых телешоу, за продакт-плейсмент (скрытую рекламу) в фильмах для подростков. (Когда ты видишь, что героиня фильма разгуливает с дорогой сумкой, на которой ясно читается название фирмы, знай: это реклама.) Компании даже нанимают подростков, чтобы те помогли им запустить тренд, используя их товары или надевая их одежду.

Маркетологам только и надо, чтобы ты хотела соответствовать определенному образу. Поэтому реклама внушает девочкам, что достаточно обзавестись «правильными» вещами: одеждой, косметикой, гаджетами и аксессуарами, провести роскошную вечеринку в честь шестнадцатилетия – и ты станешь сверхпопулярной. Журналы и фильмы развлекают нас, но также и хитро манипулируют нами, заставляя идти и покупать кучу ненужных вещей. Посмотри, что они хотят продать тебе, чтобы ты выглядела «круто»: это слишком откровенная одежда, алкоголь, сигареты… А что тебе предлагают купить, чтобы ты выглядела «шикарно» и «богато»? Одежду люксовых брендов, такую дорогую, что на одну рубашку нужно копить карманные деньги целый год!

Наверняка у тебя есть знакомые девочки, которые пользуются большой популярностью у друзей и при этом остаются собой. Их притягательность не измерить в денежных знаках. В чем же их секрет? В самоуважении. Пытаясь купить себе популярность, уважать себя не начнешь. Стремясь к популярности, навязанной СМИ, ты вынуждена будешь идти против своих убеждений, нарушать свои границы, становиться кем-то другим. Но не лучше ли завести друзей и поклонников, которые полюбят тебя такой, какая ты есть?

НЕМНОГО ИСТОРИИ: ПРОДАВЦЫ МОДЫ

Мода не возникает сама по себе. Ее просчитывают и создают маркетологи (люди, которые занимаются рекламой и продвижением товаров). Несмотря на активную критику, производители табака и алкоголя до сих пор своей рекламой внушают подросткам, что сигареты и выпивка сделают их «модными» и «крутыми». То есть они сознательно ориентируются на тех, кому по закону еще нельзя покупать алкоголь и табак.

По статистике, в 2001–2002 годах алкогольные компании потратили на рекламу в национальных журналах более 590 миллионов долларов. Большая ее часть была нацелена на девочек-подростков. Почему эта реклама адресована тебе, хотя в твоем возрасте покупать алкоголь незаконно и к тому же, что он увеличивает риск аварий, случайных сексуальных связей и попыток самоубийства?

Ответ прост: деньги. Многие компании стремятся захватить твое внимание сейчас, пока ты еще молода, чтобы в более зрелом возрасте ты предпочитала их товары. Это называется лояльностью к бренду, и поэтому компании пытаются заполучить тебя сразу, как только ты научишься читать журналы или пользоваться телевизионным пультом!

Миф 3: «Ты должна найти своего парня»

Фильмы, книги, журналы – все твердят об одном: найди себе парня, иначе не будет никакого «и они жили долго и счастливо»! Это программирование начинается с детского сада. Настоящая любовь может развиваться лишь по одному сценарию: когда принц на белом коне осыпает тебя комплиментами и подарками и увозит в прекрасное далеко. Или же вы, как в кино, постоянно ссоритесь, но потом непременно миритесь.

РЕДАКТОРЫ ЖУРНАЛОВ ДЛЯ ДЕВОЧЕК РАСКРЫВАЮТ ВСЮ ПОДНОГОТНУЮ!

Главные редакторы двух крупнейших мировых журналов для девочек хотят сообщить вам одну вещь про СМИ: не надо верить всему, что там написано, и всему, что вы видите. Эти женщины знают все о мире глянца и решили поделиться с нами секретами, чтобы развенчать мифы раз и навсегда.

Вопрос: Почему девушки в журналах всегда отлично выглядят?

Ответ: У глянцевых журналов есть грязный секрет: мы создаем фантазию. Лица, руки и ноги в журналах выглядят безупречно, потому что с моделями и знаменитостями работают профессиональные художники по гриму, а затем фотографии ретушируют в компьютерных фоторедакторах. В съемках участвуют специалисты-осветители – они настраивают идеальный свет, чтобы модель выглядела особенно хорошо. Так можно и гориллу превратить в голливудскую звезду. Девочкам следует рассматривать журналы как источник идей, а фотографии разглядывать для вдохновения (а не слепо имитировать их).

Вопрос: Одежда на моделях и знаменитостях всегда отлично сидит, их прически безупречны. В чем секрет?

Ответ: Для фото– и киносъемок одежду часто закалывают булавками на спине и боках или подклеивают скотчем. Эти временные «заплатки» не видны на фото – их можно убрать на компьютере. Статьи из серии «Как сделать такую же прическу» тоже редко бывают полезны. Перед съемками прическами моделей занимаются профессиональные стилисты. Даже для съемок у себя дома звезды нанимают целую команду профессионалов, хотя все выглядит так, как будто они просто отдыхают в «реальной» обстановке. Если будешь сравнивать себя с ними, помни, что эти женщины «сделаны» другими людьми от макушки до кончиков пальцев – в буквальном смысле.

Вопрос: Какие статьи и реклама пагубно влияют на самоуважение?

Ответ: В подростковых журналах все чаще появляются заголовки вроде «Как определить, что у твоей лучшей подруги анорексия» или «Увлекаются ли твои подруги экстремальными диетами?». На самом деле эти статьи могут быть завуалированной рекламой. На первый взгляд кажется, что речь в них об опасностях диет, но расстройства пищевого поведения предстают в них чем-то модным и крутым и преподносятся как эффективный способ похудеть! Несмотря на то, что наше общество становится все более разнообразным, идеал красоты почему-то только ужесточается.

На самом деле несправедливо обвинять одни лишь журналы в том, что те делают из юных девушек сексуальный объект, – чего стоит телевидение! Некоторые журналы, например те, где мы работаем сейчас, пытаются достигнуть равновесия между журналистскими историями и фантазией, отказываются публиковать рекламу таблеток для похудения и операций по увеличению груди и приглашают моделей средней комплекции (чересчур худые у нас кастинг не проходят).

Вопрос: Почему журналы не помещают на обложки реальных девушек?

Ответ: Читатели говорят: «Я хочу видеть на обложке реальную девушку». Но в человеческой природе также заложено желание видеть вокруг красоту. И именно с ее помощью продаются товары. Кроме того, знаменитости так часто попадают на обложки, потому что их агенты заключают с журналами сделки. Актрисы обычно попадают на обложку перед выходом фильмов с их участием, потому что маркетологи пытаются «раскрутить» актрису как «модную девчонку», чтобы увеличить кассовые сборы.

Вопрос: Почему так много девочек хотят стать моделями?

Ответ: Девочки могут хотеть стать моделями, потому что модели худые и носят красивую одежду. Реальность такова, что модели часто мало зарабатывают, не оканчивают школу и не поступают в колледж. Их жизнь вовсе не так гламурна, как кажется. У моделей очень короткая карьера – в среднем три года.

Вопрос: Как девочкам уважать себя в мире, где СМИ извращают всю картину реальности?

Ответ: Самые классные девчонки, с которыми нам приходилось общаться, – те, у кого много интересов. Они смотрят старые фильмы, сами шьют одежду, слушают альтернативную музыку и уважают себя как личность, а не стремятся стать частью «стада». Их не волнует, что подумают окружающие. Ты должна быть умной и понимать, хорошо ли на тебя влияет компания. Выбирай, с кем общаться, и учись думать самостоятельно. Ты достаточно умна, чтобы отличать плохую ситуацию от хорошей. Самоуважение – это когда ты не боишься сказать вслух, что для тебя важно и чего ты хочешь. Тренируйся говорить «нет». Помнишь слоган Nike Just do it («Просто сделай это»)? Пусть твоим слоганом будет «Просто не делай этого».

Правда: Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть влюбиться. Но книги и журналы распространяют миф, что для того, чтобы быть счастливой, обязательно нужно стать частью пары – найти «вторую половинку». Журналы для девочек-подростков просто зациклены на задаче «заполучить парня». Статей о том, как вести себя на свидании, в этих журналах 35 %, а о том, как хорошо учиться или сделать карьеру, – 12 %. Главной жизненной миссией женщины, по мнению медиа, является поиск «того самого, единственного» парня. (А что делать девочкам, которым нравятся девочки? Ничего. 99 % персонажей, которых показывают по ТВ в пиковое время, гетеросексуальны.) Героини сериалов и кино почти всегда стремятся к романтическим отношениям – в отличие от мужчин, у которых могут быть другие цели.

Но в жизни девушки, помимо желания найти парня, есть еще столько всего! А как реагировать на идею «мальчик + девочка = любовь», если тебе вообще никто не нравится? Конечно, многие девочки-подростки ищут романтику. В этом виноваты бушующие гормоны и пробуждающийся интерес к отношениям. Но когда ты еще не определилась, чего хочешь, когда еще не знаешь, кто ты, фокус часто смещается на то, как привлечь внимание противоположного пола. Если тебя вводят в заблуждение и заставляют верить, что любовь – это волшебная сказка с идеальным сценарием, тебя ждет большое разочарование, когда мечта не совпадет с реальностью и окажется, что на самом деле все не так, как в кино.

Хочешь – верь, хочешь – нет, но твои личные увлечения и интересы могут принести гораздо больше радости, чем внимание противоположного пола. Научившись уважать себя, ты станешь более привлекательной, интересной, зрелой и готовой к романтическим отношениям. Поверь, это намного лучше, чем мучиться из-за того, что парень тебя не заметил или ваши отношения совсем не похожи на сказку! Ты сама можешь осуществить свои мечты, для этого не нужен никто другой.

ЖЕНСКАЯ ДРУЖБА

В современных СМИ часто встречаются «стервы». Продвигается образ популярной девушки – заносчивой красотки, перед которой все падают ниц, как перед богиней. Так распространяется миф, что в комплекте с популярностью обязательно идут холодность и высокомерие. Но разве это так? Многие девочки, которые всем нравятся, не ведут себя грубо. Истинная популярность начинается тогда, когда ты поддерживаешь других, а не пытаешься воевать и конкурировать с ними. Именно тогда у тебя появляется много настоящих друзей.

Миф 4: «В жизни полно секса»

В кино и сериалах все занимаются сексом. Подростки срывают друг с друга одежду, поцелуи и ласки воспринимаются как нечто само собой разумеющееся. Прежде чем заняться сексом, люди обычно даже не разговаривают – впрочем, как и после. А если у кого-то не было секса прямо на экране, он прозрачно намекает, что занимался этим вчера.

ОПЫТ СТАРШЕЙ СЕСТРЫ: ВСЯ ПРАВДА О «ДОЛГО И СЧАСТЛИВО»

Рэйчел Сафьер до сих пор помнит первый романтический фильм, который увидела еще в детстве. Тогда ее заворожил образ счастливой пары, растворяющейся в облаках (это было даже романтичнее, чем уходить навстречу закату). С тех пор Рэйчел, как и многие другие девушки, не раз сталкивалась с мифом о романтической сказке.

А потом настал день ее свадьбы. Все казалось идеальным: предложение, платье, парень. Но за две недели до главного дня жених Рэйчел спросил, есть ли у нее сомнения, – и она отменила свадьбу. Она поняла, что не готова выйти замуж.

С тех пор Рэйчел взяла интервью у сотен «сбежавших невест» и пересказала их истории в книге «Сбежавшая невеста: как решиться отменить свадьбу и жить дальше». Что общего у этих «почти невест»? В глубине души они верили в миф, навязанный медиа: где-то там их ждет принц на белом коне, и девушка может быть счастлива, только когда найдет его.

Рэйчел признается, что не послушала свою интуицию, которая сигнализировала о неготовности к семейной жизни. Сразу после того как девушка приняла предложение о замужестве, у нее начались мигрени и боли в животе, но она их игнорировала. Почему? Ей заморочили голову историями о Золушке, которые она годами видела и слышала повсюду. Ей хотелось верить в собственную сказку, даже когда внутренний голос говорил совсем о другом.

«Женщины еще в детстве и вбивают в себе в голову идею, что мужчина – принц на белом коне, “тот самый, единственный” – спасет их и позаботится о них, и что предложение выйти замуж должно стать самым счастливым моментом их жизни, – говорит Рэйчел. – Внутренний голос твердит: если ты не хочешь выйти замуж, не хочешь романтическую свадьбу, с тобой что-то не так. И этот миф продвигается в кино, журналах и рекламе. Даже если в глубине души ты знаешь, что тебе больше подходит другой сценарий, идея о долгой и счастливой жизни с прекрасным принцем отпечаталась у нас в подкорке».

Правда: Массовая культура показывает сексуальные отношения, которые не имеют ничего общего с реальностью. Однако порой отличить вымысел на экране от жизни бывает очень сложно. По данным исследований, в большинстве телесериалов, ситкомов и мыльных опер есть сексуальное содержание. Чаще всего подростки, которые смотрят телешоу, где показывают секс, начинают сексуальную жизнь раньше тех, кто их не смотрит. Чему учат нас многочисленные сериалы и фильмы? Что секс – своего рода ритуал посвящения для подростков, не несущий никакого риска. И если ты хочешь доказать, что уже взрослая и привлекательная, ты должна заняться сексом. Но это полная чушь!

Наблюдение за любовными сценами по телевизору никогда не подготовит тебя к реальной жизни: в кино и сериалах все проходит по сценарию, а над героями работают стилисты. Когда ты впитываешь эту фантазию, у тебя возникают ложные ожидания. Если романтическая встреча проходит не так, как на экране (а это бывает почти в 100 % случаев), ты можешь быть шокирована и от этого потерять дар речи. Ты не услышишь свою интуицию и будешь не в состоянии сообщить партнеру о своих границах.

Миф 5: «Женщина – красотка или жертва»

Молодым женщинам нравится расхаживать по экрану почти голыми, а в видеоклипах они служат только для украшения. Ведущими новостей бывают только красотки. В фильмах ужасов красоток всегда убивают первыми.

Правда: В шоу-бизнесе женщины и девушки-подростки всегда играли роль «красивой декорации» или беспомощной барышни, попавшей в беду. А ты обращала внимание, сколько умных, талантливых и знаменитых женщин до сих пор маскируются под сексуальных красоток, лишь бы их заметили? Многие девочки равняются на звезд и копируют их поведение, не догадываясь, что для актрисы роль секс-бомбы – просто способ заработать.

Когда девочек и женщин изображают в качестве сексуальных объектов или жертв, происходит их дегуманизация (то есть они воспринимаются как неполноценные люди). Это приводит к тому, что в реальной жизни к женщинам начинают относиться неуважительно. Большинство СМИ и развлекательных компаний до сих пор продвигают идею, что насилие против женщин хорошо продается, а еще лучше продается секс. Особенно опасно, если девочек и женщин изображают жертвами. Было проведено более 3500 научных исследований о связи насилия в СМИ и в реальном мире. Почти все исследования выявили связь между тем, что мы видим на экране, и тем, как ведем себя в реальной жизни.

То, что ты видишь в СМИ, влияет на тебя, даже если ты пытаешься думать головой. Но это не значит, что ты бессильна. Ты не должна покупаться на все, что тебе продают. Ты, и только ты решаешь, на что потратить свои деньги. Ты можешь поддерживать СМИ, в которых женщины показаны сильными, умными и влиятельными.