Текст книги "Защититься от энергетического вампира. Как избежать токсичных отношений"

Глава 3
Отношения между эмпатами и вампирами

С нашей природной склонностью заботиться о других, с теми обидами, которые нам пришлось пережить, – и работой, которую мы проделали, дабы добиться признания, – неудивительно, что мы являемся желанной жертвой для людей, питающихся энергией окружающих. И это особенно верно в случае с эмпатами древней души, поскольку мы свято верим в доброту людей. Глубоко внутри своих сердец и душ во всем и во всех мы видим самое лучшее. Мы за милю чувствуем потенциал человека и естественным образом стремимся помочь ему реализовать этот потенциал. Мы – полные энтузиазма, лояльные, готовые действовать чирлидерши, которые раздувают огонь любви и света, даже если никто этого не видит. Мы приходим в мир с накопленной веками исцеляющей мудростью. Естественная тенденция эмпатов – желание улучшать ситуацию. Улучшать жизнь людей и предоставлять им возможности, которых нередко нет у нас самих. Поэтому мы естественным образом тянемся к наиболее нуждающимся в помощи представителям человечества – тем, кому не хватает нашего света. И помогаем им чувствовать себя лучше. Нет ничего более приятного, чем смотреть, как аутсайдер вырывается вперед и побеждает, особенно когда он находит, наконец, кого-то, кто понимает его и поддерживает. Например, этой весной я познакомилась с человеком, который, будучи приемным ребенком, позже стал всемирно известным боксером. Поворотный момент в его жизни наступил, когда на тренировке его заметил какой-то человек и сказал: «В тебе что-то есть. Я вижу в тебе нечто особенное. Я хочу помочь». Это стало ключом, который перевернул все. Мы знаем, как наличие хотя бы одного человека, который в нас верит и который нас понимает, может изменить все вокруг, не важно даже, раскрываем мы наши мечты или нет.

Когда отношения направлены на взаимную пользу – создание дома, семьи, бизнеса или деятельность для блага нуждающихся, – возникает алхимическая магия. Необузданная исцеляющая энергия двух или более людей, в согласии работающих над чем-то хорошим, вызывает к жизни еще одну энергию – намного большую, нежели мог бы произвести каждый из этих людей в отдельности. Это квантовая энергия исцеления, которую имел в виду Иисус, говоря: «…где двое или трое объединятся во имя Мое, там Я посреди них»[2]2
  Евангелие от Матфея, 18:20. – Прим. пер.


[Закрыть].

Однако на другом конце спектра существуют не поддерживающие отношения. И здесь возникает проблема. Если мы оказываемся вовлеченными в отношения с человеком, который участвует в них по каким-то нездоровым причинам, наши обиды активизируются. И поскольку мы убеждены, что получить признание мы можем только предложив что-то ценное, то стремимся сделать других счастливыми – даже за счет собственного здоровья и психики. Мы уверены: никто не станет ценить нас просто за то, кем мы являемся, поэтому не открываем своих уязвимых мест из боязни быть отвергнутыми. Когда-то у меня был мужчина, который называл меня пуленепробиваемой, сравнивая с другими женщинами. Он имел в виду, что у меня нет потребностей или слабостей. Как же он ошибался! Просто целую жизнь я воспитывала в себе умение скрывать свои нужды. И справляться с любыми проблемами без посторонней помощи.

Как я уже упоминала в первой главе, все эмпаты воспринимаются окружающими как жертва, но именно эмпаты древней души чаще всего ввязываются в долгосрочные отношения с вампирами из-за своей склонности верить в лучшее в других людях, полагая, что все они похожи на нас. Мы просто не в состоянии увидеть те красные флажки, которые часто замечают другие люди. И мы идеализируем людей и отношения таким образом, что они не получаются ни трезвыми, ни здоровыми. Хорошей иллюстрацией сказки, которую мы себе рисуем, является культовая сцена из фильма «Джерри Магуайер», в которой Джерри (его играет Том Круз) появляется в гостиной своей возлюбленной во время встречи группы поддержки для разведенных женщин и рассказывает героине Рене Зельвегер, что его успех ничего не значил, поскольку не было ее. И затем он произносит: «Ты даешь мне полноту жизни». И в этом месте каждая женщина падает в обморок, мечтая, чтобы какой-то парень сказал ей то же самое.

В душе многих эмпатов прячется неисцеленный внутренний ребенок, который на протяжении большей части своей жизни пытался завоевать любовь, угождая другим и жертвуя собой, и мы склонны брать на себя слишком много ответственности за здоровье отношений. Мы так привыкли давать больше, что если кто-то вкладывает 25 процентов на фоне наших 75, мы чувствуем, что наконец достигли нирваны в отношениях. «О боже, он опустил сиденье унитаза. Наверняка он любит меня».

Когда мы чувствуем себя не в ладу с самими собой, наши отношения обусловлены неудовлетворенными потребностями этого внутреннего ребенка. Я еще буду возвращаться к этому вопросу, поскольку в фокусе моего внимания находятся те обиды, которые мы должны излечить в себе. Мы даем другим то, что так отчаянно хотим получить сами. И остаться со своими травмами один на один для нас не вариант – во всяком случае, до тех пор, пока мы их не обнаружим. Поэтому мы склонны слишком долго оставаться в отношениях, в которых отдаем больше, чем необходимо, а получаем меньше. Особенно когда отношения хорошо выглядят извне. В конце концов, казаться нормальным – это в определенной степени полезно в обществе.

Эта проблема может проявляться в любом не поддерживающем союзе, но она становится особенно разрушительной, когда мы находимся в отношениях с энергетическим вампиром.

Как я уже упоминала, энергетические вампиры питаются энергией других людей. Обычно причина нефункционирующих отношений лежит в несовместимости партнеров, однако в случае с энергетическим вампиром такая дисфункция основана на тщательной манипуляции.

Энергетические вампиры удерживают энергию, которая попадается им на пути, мастерски играя на обидах окружающих людей. И эмпаты для них – наиболее интересная мишень, ведь из-за того, что их обиды так глубоко укоренены, ими очень легко манипулировать. Вампиры зацепляются за эмпата с помощью, как я ее называю, «злокачественной интуиции». Я имею в виду, что они обладают безупречным шестым чувством в отношении эмпатов. Они точно знают, что именно эмпат мечтал услышать всю свою жизнь. Они определяют кратчайшую траекторию к обиде – и затем бомбардируют эмпата таким вниманием и сочувствием, которого тот дожидался с самого рождения… а может, и со времен прошлых жизней. Эм-пат же с облегчением приветствует такой вид внимания. А-а-ах… кто-то, наконец, «понял меня».

Но на самом деле все не так. Вампир просто знает все слабости эмпата и использует это знание для своей выгоды. Он полностью осознаёт, что делает.

И тут, вероятно, вы подумали: «Правда? Неужели все, кто истощает мою энергию, делают это целенаправленно?» Нет, конечно. Есть люди, которые делают это нечаянно. Им присущи некоторые характеристики энергетических вампиров, но они не полностью вписываются в тот спектр расстройств личности, о которых идет речь.

Эти люди с негативными тенденциями могут не осознавать своего воздействия на других. Вот как можно это выяснить. К примеру, вы дружите с Дебби Даунер, энергия которой заставляет вас чувствовать себя подавленно, – и это регулярное явление, которое вас беспокоит. Вы находите заботливый и сочувственный способ поговорить с ней об этом. Ее реакция расскажет все, что вам нужно знать по этому поводу. Если она пристыжена, признает вашу критику и готова согласиться с тем, что ваше мнение обосновано, то вы имеете дело не с вампиром. Но если она начинает плакать, впадая в роль жертвы, или злится и говорит, что это с вами что-то не в порядке, – можно ставить диагноз. Нормальный человек признает свои проблемы и начнет работать с ними. Он не станет обвинять вас в неправоте, если вы говорите о том, что на самом деле происходит. По-доброму настроенные люди в состоянии по-настоящему раскаяться и захотеть измениться, так же как и вы. Но вампиры – нет.

Мы поговорим об этом подробно в пятой главе, когда глубже копнем в характеристиках энергетических вампиров, а пока просто имейте в виду, что вампиры абсолютно точно понимают, что делают. Они невероятно умело определяют ваши уязвимые места и используют их для своей пользы.

Корень запутанности в отношениях между вампирами и эмпатами лежит в том, что вампиры сначала очень одобряют цели и мечты эмпатов. Поскольку в первое время они так искусно поддерживают ваше стремление излечиться, вы начинаете доверять им и их суждениям. Вам кажется, что вы наконец-то нашли кого-то, кто принимает вас, ваши обиды и вообще все. Вы расслабляетесь, снимаете оборону и, возможно, позволяете им проникнуть в вашу жизнь так глубоко, как никому другому. И с этого момента – вы на крючке.

Тогда они начинают критиковать вас и использовать свое глубокое знание о вас, чтобы дискредитировать то, что вам дорого: людей, вещи, мечты – все, что еще недавно им нравилось.

В какой-то момент моей карьеры одна из моих коллег очень поддерживала и помогала мне в моей работе. Тогда это было огромной редкостью, поскольку я, как специалист холистической медицины, всегда была готова к очередным козням и попыткам «авторитетов» каким-то образом наказать меня за мои взгляды и подход к лечению.

Однако со временем она, используя свою интуицию, начала указывать мне на недостатки всех людей, которые появлялись в моей жизни – как личной, так и профессиональной. Сначала это меня несколько запутало, ведь, обладая прекрасной интуицией, она всегда давала мне очень полезные советы. Но спустя некоторое время я поняла, что мне нужно полностью прекратить эту дружбу, потому что иначе я полностью отгорожусь от остального мира и она останется единственным человеком, который будет интерпретировать для меня реальность. Она даже попыталась встать между мной и моей дочерью. Но я уже увидела схему. Она была в точности такой, как у деспотичных мужчин, которые изолируют от мира своих жертв. Часто это происходит постепенно и под предлогом заботы о вас, поэтому вы даже не замечаете, как оказываетесь в таком положении.

Итак, взгляните на свою жизнь. Сколько из ваших друзей или, еще хуже, родственников звонят вам только тогда, когда им что-то нужно или у них проблемы? Заметьте, что они никогда не звонят вам, чтобы просто узнать, как ваши дела. Это улица с односторонним движением, где все внимание и вся энергия направлена к ним, не к вам.

Обратите внимание на тех, кто обращается к вам за советом, или чтобы пожаловаться, или просто выговориться. Это сценарий, в котором я сама участвовала десятилетиями, пока до меня не дошло, что эти люди никогда не звонят, если им ничего от меня не нужно. Вот один пример. Мне звонит старый друг, и я думаю: «О, как мило. Он протягивает мне руку, потому что заботится обо мне и принимает меня». Мой маленький внутренний ребенок рад: «О, конфетка. Они справляются обо мне, и им действительно не все равно, что со мной». А потом я получаю очередной неизменный пинок и понимаю, что мне звонили только для того, чтобы попросить подобрать цитату для чьей-то работы, или написать вступление, или проконсультировать по поводу какой-то проблемы со здоровьем у звонившего или у его знакомого. Тонкий налет заботы обо мне стерся очень быстро. И я ничего не получаю взамен.

Прежде чем мы, эмпаты, поймем, что происходит, и прекратим это, мы часто оказываемся в ситуации, когда щедро делимся своей мудростью, временем и ресурсами с теми, кто может звонить нам по ночам, в выходные и вообще в любое удобное для себя время. Мы щедры, потому что такова наша природа. И мы раздуваем огонь их потенциала. С любовью. И после того как собеседник повесил трубку, мы поначалу – а может быть, даже и годы спустя, – чувствуем себя прекрасно, поскольку представляем для него ценность. Но со временем мы понимаем, что они звонят не ради нас. Более того, часто они даже не следуют нашим советам. Им просто нужен был впрыск нашей энергии или голос на другом конце линии, который бы подтвердил то, что они уже знают. Или они хотят, чтобы мы что-то сделали для них.

У тех, кто звонит, но не меняется, часто много драм в жизни. Они питаются драмами. И создают их. Вот почему они бывают так увлечены – на первый взгляд – нашим обществом. Случалось вам замечать это? Недавно я была в гостях у своей давнишней подруги, и мы говорили о еще одной, которая познакомила нас несколько десятилетий назад. Назовем ее Джоан. И, делясь друг с другом историями о Джоан, мы обе поняли, что каждая из нас годами выслушивала ее многочасовые драматичные истории и пыталась помочь решить ее проблемы. Но та никогда не менялась. Она просто переходила от одной драмы к другой, пока мы старались помочь ей на финансовом или социальном уровне. Сопоставление историй открыло нам глаза.

– Ты тоже?

– Да, я тоже.

И в этом вся суть. Если бы не было драм, энергетическим вампирам пришлось бы обратиться к духовной сфере жизни. Но это их пугает. Травмы и драмы дают больше комфорта. Кстати, именно поэтому основной поток новостей обычно так негативен. Это знакомо и комфортно. И способствует продажам. А еще – вызывает зависимость. Всегда найдется что-то, требующее исправления. Что-то снаружи, на чем можно сконцентрироваться, дабы не обращать внимания на то, что находится внутри нас – единственном месте, где скрыта наша истинная сила. Месте, где никто не выполнит работу за нас.

Когда исправлять больше нечего, остается только Божественное – каким бы именем вы это ни назвали. Но вампиры не хотят идти в ту сторону, поскольку их подход к жизни прекрасно работает. Они искренне не понимают, что с ними не все в порядке. Зачем же им заглядывать внутрь? Все удовольствия снаружи – деньги, секс, власть. В подразделе своей известной книги «Лишенные совести: пугающий мир психопатов» (Without Conscience: The Disturbing World of the Psychopaths Among Us) доктор Роберт Д. Хаэр, специалист в этой области, пишет о том, почему ничто, похоже, не срабатывает, когда дело касается худших из этих персонажей: «И вот где суть проблемы: психопаты не чувствуют, что у них есть психологические или эмоциональные проблемы, и не видят смысла менять свое поведение, чтобы соответствовать социальным стандартам, с которыми они не согласны».

С другой стороны, у эмпатов, как правило, очень крепка связь с Богом и вера в божественное начало. Мы чувствуем сожаление по отношению к тем, кто этого лишен, и стремимся поделиться с ними своей глубокой и неизменной верой. Но они не хотят трудиться, чтобы установить контакт с этой божественной сутью. Они предпочли бы просто получить импульс нашей энергии, который удержит их на плаву до следующего раза. И если мы не осознаём свою собственную роль в продолжении этой драмы, которая пытается быть их Высшей силой, и постоянно остаемся под рукой, давая ответы на любые вопросы, – тогда мы рискуем потерять себя, позволив им и дальше к нам липнуть. Замечали ли вы нечто подобное в каких-то из ваших отношений?

Если вы находитесь в отношениях с энергетическим вампиром, то вопрос стоит так: «Почему вы не прекратите их? Почему вы молчите и не защищаетесь?»

Как я уже писала, многие эмпаты уходят. Они замечают проблемы и быстро расстаются с вампирами. Но некоторые этого не делают, и тому есть две причины. Во-первых, вы от природы сочувственны и заботливы и потому просто не видите предупреждающих красных флажков. Это может случиться, если вы без должного внимания относитесь к своей интуиции и к тому, что происходит вокруг. Во-вторых, ваши обиды воспитали в вас сильное желание быть признанным и непреодолимую веру в то, что вы не должны ранить чувства других людей. А для эмпатов древней души есть еще и третий пункт: мы искренне верим, что наша любовь и забота могут исцелить окружающих – в данном случае вампира. И хотя мы можем заметить предупреждающие знаки, мы все равно убеждены, что у нас все может сложиться иначе, – просто у тех людей, которые нанесли вред вампиру, не было наших умений и сострадания.

Хотя в первый момент мы реагируем на их неизбежное жестокое обращение с нами гневом, болью и разочарованием, мы быстро подавляем эти естественные чувства и заменяем их чувством вины, которому научились в прошлом – либо в детстве, либо даже в другой жизни. Или, что более вероятно, и там и там.

Мы ошибаемся, думая, что энергетические вампиры так же чувствительны, как мы. Мы боимся задеть их, и, стремясь защитить их и их чувства – а еще потому, что нам так хорошо удается решать проблемы во всех других областях нашей жизни, – продолжаем давать им свою энергию и истощать себя. Мы не рискуем посмотреть им в глаза – и себе тоже – и признаться в том, насколько на самом деле сердиты, обижены и разочарованы. И затем прекратить отношения.

Мы берем на себя ответственность за то, чтобы попытаться убедить их принять помощь и изменить себя. Но это тупик, потому что они не меняются. Что действительно должно измениться в любых ваших отношениях с энергетическими вампирами – так это вы. Вам необходимо закончить эти отношения и выйти из них. Знаю, это тяжело слышать, – особенно тем, кто вложил так много лет и сил, чтобы выстроить это партнерство, – но чем скорее вы бросите и выберете себя, тем более здоровыми, счастливыми и эффективными вы станете.

Одна из моих подруг, недавно пришедшая в себя от брака с энергетическим вампиром, рассказывала мне о том, как изменилась ее жизнь после того, как она окончательно его оставила. В процессе своего исцеления она вспомнила фрагмент из прошлой жизни, когда она была старой женщиной и жила в пещере. Все племя отвернулось от нее, хотя почти каждый его член пришел на свет с ее помощью, ведь она была акушеркой. Она говорила об одиночестве и печали. А в теперешней жизни семья с детства считала ее странной, поскольку она интересовалась медитацией, йогой, санскритом, диетологией и терапевтическим танцем. Ее таланты в этих сферах выходили за рамки привычного. Впрочем, ее уверенность в себе и чувство собственного достоинства всегда были, в силу ее прошлого, в низшей части спектра. К тому же в этой женщине было много самопожертвования и стыда – это произошло в результате обетов нищеты и целомудрия, принятых ею во многих прошлых монашеских жизнях, которые включали в себя самобичевание и промывание мозгов по поводу ценности женщин.

Это сделало ее легкой добычей для энергетического вампира, несмотря на все суперкачества и несколько докторских степеней. Она пришла в эту жизнь с уверенностью, что никто ее не полюбит, и когда ей встретился пристойный и обаятельный мужчина, который с самого начала отношений бомбардировал ее проявлениями любви и заинтересованности, то она отдалась этому полностью. В то время, когда они познакомились, он попросту растрачивал деньги, полученные от продажи семейного бизнеса – бизнеса, который создал не он. Это были просто унаследованные деньги. А позже, когда они уже были женаты, он моментально сник, выдумывая одно за другим оправдания своим постоянным предпринимательским провалам. Он был из тех, про кого говорят: «Много слов и мало дела».

Поскольку она ничего не знала о том смертельном танце, в котором кружатся эмпаты древней души и энергетические вампиры, то старалась сделать все возможное, чтобы поддержать его и помочь ему стать успешным. Она оплачивала его бесконечные бизнес-тренинги и поездки на отдых – все время надеясь, что это сделает его счастливым и преуспевающим. В конце концов, он был высок, красив и с огромным потенциалом. Так что она работала на трех работах восемьдесят часов в неделю, в то время как он практически ей не помогал. И, разумеется, обвинял ее в расточительстве.

После девятнадцати лет такой жизни она обнаружила, что страдает от усталости надпочечников, бессонницы, проблем со щитовидной железой, болей в груди и к тому же – от очень низкой самооценки. Она даже стала сомневаться в своем здравом рассудке.

Свойственная многим эмпатам заниженная самооценка и потребность в признании и любви делают из нас идеальную мишень для энергетических вампиров и вообще темной стороны человеческой природы. Это верно не только для наших интимных связей, но и для рабочих. Одна из моих пациенток была личным секретарем очень богатого и успешного мужчины. И хотя она была хорошо образованна и прекрасно выполняла свою работу, он постоянно требовал от нее большего. А когда она сказала: «Этих дополнительных часов нет в моем договоре», – он ответил: «Но, солнышко, ты же управляешь всей моей жизнью. Как же я буду без тебя?» И это апеллировало к ее добросовестности: «Вау! Я действительно нужна ему. Я имею значение!» Она была не в состоянии выстроить границу между личной жизнью и работой, поскольку он все время ее нарушал. Один из ее коллег, который наблюдал ту же игру с участием ее предшественницы, однажды заметил: «Если в декабре ты все еще будешь тут, ты сумасшедшая». И когда она, наконец, бросала это место – из-за проблем со здоровьем, – последними словами ее босса было вовсе не: «Спасибо большое за фантастическую работу». Нет, это было: «Ты будешь скучать по мне?»

Подобные процессы можно увидеть и в духовных отношениях. Как упоминалось ранее, эмпатам древней души свойственно тянуться к духовным учениям и собраниям. И многие из них привязываются к различным гуру. Я и сама это испытала, когда начала заниматься медитацией, увлечение которой тогда только начиналось. Организация, в которую я попала, очень старалась привлечь меня в качестве одного из учителей. Я даже прочитала ряд лекций в своем родном городе. Но вскоре я увидела, что эта организация – как и другие подобные ей – рассчитывает на огромное количество неоплачиваемой работы своих участников. И единственным человеком, к которому в конечном счете стекались все эти ресурсы, был гуру. Я не говорю о личностях, наслаждающихся плодотворным опытом в духовной организации, которая поддержала их развитие и улучшила их жизнь. Безусловно, это тоже возможно. Но я видела слишком много гуру всех сортов – религиозных и нет, – которые дурачат ничего не подозревающих эмпатов, превращая их в источник поддержки организации, что оканчивается для них потерей самооценки, денег и времени. Это происходит снова и снова под покровительством харизматичных лидеров, которые претендуют на то, что напрямую связаны с Богом, тогда как на самом деле Бог находится не где-то снаружи в какой-то форме пророка. Бог внутри. Это то, ради чего мы здесь и чему учим своим примером.

Вампиры, не важно кто – женщины, мужчины, любовники, коллеги или гуру, – выживают благодаря тому, что высасывают жизненную силу и ресурсы из эмпатов, которые в результате часто остаются больными, запутанными, сломленными и эмоционально опустошенными. И они не замечают этого до тех пор, пока не становится слишком поздно.