Электронная библиотека » Любовь Гулидова » скачать книгу Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи

Книга: Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи -

  • Новая книга автора! Добавлена в библиотеку: 5 июля 2024, 15:02
обложка книги Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи автора Любовь Гулидова


Автор книги: Любовь Гулидова


Жанр: Дом и Семья: прочее, Дом и Семья


Возрастные ограничения: 18+
Язык: русский
ISBN: 9785449312181 Размер:

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Первая в России авторская методика самопомощи при булимии:– Более 55 практических заданий.– Лучшие техники психологических тренингов.– Челленджи для обретения новых полезных привычек.– Удобные и интересные чек-листы для отслеживания прогресса.– Основы целеполагания, аффирмаций и медитации.– Осознанность жизни и эмоциональное регулирование.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации