Электронная библиотека » Людмила Светлова » скачать книгу Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех

Книга: Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех -

  • Добавлена в библиотеку: 4 ноября 2013, 14:12
обложка книги Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех автора Людмила Светлова


Автор книги: Людмила Светлова


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: Красивое тело
Язык: русский
Издательство: Питер
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2010
ISBN: 978-5-459-00961-3 Размер: 1 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Упражнения и методика, предлагаемые в книге, поистине творят чудеса. Вам не нужно сидеть на бесконечных диетах, изматывать себя часовыми пробежками и сложными комплексами упражнений. Не надо покупать велотренажеры, хулахупы и загадочные фитболы, ездить на другой конец города в фитнес-клуб или в бассейн.

Научитесь правильно дышать и выполняйте упражнения всего 15 минут в день, не выходя из дома. Вот увидите – результат вас удивит! Описанный в книге комплекс избавит от лишнего веса, обеспечит прекрасное самочувствие, вернет работоспособность и жизнерадостное настроение. Вам это по силам, даже если вы никогда не занимались профессиональным спортом, а гимнастику последний раз делали еще в школе.

Видеокурс прилагается только к печатному изданию книги.






Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации