Текст книги "Психологические советы для ленивых родителей"

Глава 10
Приучение ребенка к «туалетной науке»

Приучение ребенка к горшку – один из важных вопросов для родителей. Бывает, что проходят месяцы мучений, прежде чем ребенок научится ходить на горшочек. А когда на самом деле приучение к горшку происходит наиболее легко?

Четких правил, в каком возрасте начинать приучение ребенка к горшку, нет, однако начинать раньше, чем ребенок сможет хорошо и самостоятельно сидеть и при этом понимать речь взрослых, точно не стоит.

Лучше не торопиться с приучением к горшку до одного года и не мучить себя и ребенка. В этом возрасте можно начать предлагать малышу садиться на горшочек, но скорее только для знакомства с ним, так как малыш еще не может долго сидеть на одном месте.

Мозг ребенка должен созреть для того, чтобы процесс приучения был сознательным.

Конечно, родители младенца часто слышат истории про «подвиги» других детей, которые с 2 месяцев ходят на горшок. Но в реальности происходит бесконечная беготня взрослых между ребенком и горшком с постоянными попытками улавливания мочеиспускания. Скорее это подвиг родителей, чем реальные достижения младенцев.

Современные родители поступают по-другому: они используют памперсы. Да ничего страшного в памперсах нет! Уже несколько поколений детей выросли при их использовании.

Педиатры старшего возраста до сих пор запугивают молодых мам ужасами и последствиями использования памперсов. Однако никакая медицинская статистика этого не подтверждает. Но все равно родителей беспокоит, что их ребенок ходит в памперсах. И они хотят отказаться от них как из экономии, так и для того, чтобы ребенок быстрее приучился ходить на горшочек самостоятельно.

Приучение к горшку лучше начать в 14–15 месяцев. С этого возраста с детьми легче договориться и объяснить им, куда и зачем нужно ходить в туалет. К тому же малыши уже сами начинают интересоваться туалетными делами. В этом возрасте, как правило, прорезались зубки и остался позади кризис одного года, когда дети отвергают все новое (в том числе и горшок).

По каким признакам можно понять, что ребенок готов к «туалетной науке»:

• Малыш умеет 1,5–2 часа сохранять подгузники в сухом состоянии.

• Малыш изучает свое тело, ему интересно знать, для чего нужны попа и половые органы.

• Малыш понимает слова родителей, типа «пипи» или «пись-пись», «а-а»; знает части тела.

• Малыш показывает своим поведением, перед тем как справить нужду, что процесс начался. Он может капризничать, затихать, кряхтеть.

Вот когда все эти условия присутствуют и есть готовность взрослых воспринимать их, тогда можно и начать приучению к горшку. Необходимо помнить, что процесс этот длительный, требует терпения и упорства, но он рано или поздно обязательно завершится успехом.

Расскажите малышу, как нужно садиться на горшочек. Здесь уместна будет ролевая игра с участием любимых игрушек или героев из какой-нибудь известной сказки. От музыкальных горшков стоит отказаться: они больше отвлекают, чем приносят пользу.

Непременно покажите ребенку, как горшочек становится пустым, выливая его содержимое в унитаз.

Чтобы процесс приучения к горшку проходил легко и радостно, предлагаем родителям воспользоваться следующими рекомендациями:

• Приучать к горшку лучше в теплое время года, чтобы малыш мог бегать голышом.

• Лучше убрать из комнаты ковры и покрыть диваны и кресла одноразовыми пеленками.

• Желательно с помощью игрушек показать, как и когда пользоваться горшком.

• Предлагайте малышу горшочек после каждого сна и после еды.

• Каждый раз хвалите малыша, когда ему удалось сходить на горшочек.

• При «аварии» мягко и ласково напоминайте ребенку о существовании горшка.

• Горшок должен быть виден ребенку и доступен ему.

• Не ругайте малыша и не заставляйте сидеть подолгу на горшке, чтобы он не испытывал к нему отвращения.

• Будьте спокойны и терпеливы: помните, чтобы малышу сходить в туалет, ему необходимо расслабиться.

Простые и веселые способы помощи родителям в этом вопросе

Хорошими помощниками в этом процессе могут стать песенки и сказки. Маленький ребенок проще всего все постигает в игре. Есть специальные песенки и сказки для приучения малышей ходить на горшок.

Для самых маленьких, если вы решили познакомить малыша с горшком заранее, подойдут короткие забавные стишки. Складная ритмичная речь легко и весело воспринимается ребенком и вызывает положительные эмоции, связанные с началом процесса обучения. Это поможет в дальнейшем обойтись без негативного отношения к этому предмету туалета.

Горшок

 
Прыг-скок, прыг-скок,
Мы присядем на горшок.
Мы поели, мы попили,
Про него чуть не забыли!
Послушные детишки
Сделают делишки:
А-а-а и пись-пись-пись.
Только ты не торопись!
 

…

 
Начинаем наш урок.
Это что стоит? Горшок!
Раз-два-три-четыре-пять —
Будем мы штаны снимать!
Присядем аккуратно.
Знают все детишки:
Очень неприятно
Писаться в штанишки!
Мы все сделаем как надо.
Мама будет очень рада!
 

Для детей постарше подойдут «поучительно – побудительные» сказки. Эти сказки можно рассказывать как сидящему на горшке ребенку, так и не желающему на него садиться. Выберите лишь подходящую сказку и замените имя малыша на его собственное.

Сказка про горшочек

Для мальчиков

Жил-был мальчик Дениска. Пошел он однажды гулять и нашел волшебный дворец. Стал он гулять по этому дворцу и рассматривать всякие диковинки. Там все было как у него дома, только волшебное: волшебный диван, волшебная кроватка, волшебные игрушки и волшебная фея, похожая на маму (бабушку).

– А кто здесь главный? – спросил Дениска. – Кто царь?

– Царь тот, кто найдет волшебный трон.

(Берем за ручку, идем искать «трон». Обычно со второго-третьего раза малыш сам ведет Вас к заветному месту.) Его все ищут, но никто не может найти.

Ходил-ходил Дениска по замку, заглядывал во все потайные места, и, наконец, нашел заветный трон.

– Ах какой он красивый! – воскликнул Дениска. – Какой голубой! (Красный, розовый, желтый, в крапинку.)

Сел Дениска на трон, и тут же подлетел к нему воробей:

– Поторопись-пись-пись, я тоже хочу царем побыть!

– Нет, – отвечает Дениска, – я первый его нашел!

Прискакал к нему зайчик:

– Поторопись-пись-пись, я тоже хочу царем побыть!

– Нет, – отвечает Дениска, – я первый его нашел!

Прибежал к нему медвежонок:

– Поторопись-пись-пись, я тоже хочу царем побыть!

– Нет, – отвечает Дениска, – я первый его нашел!

Прилетел к нему гусь:

– Поторопись-пись-пись, я тоже хочу царем побыть!

– Нет, – отвечает Дениска, – я первый его нашел!

Прискакал к нему кузнечик:

– Поторопись-пись-пись, я тоже хочу царем побыть!

– Нет, – отвечает Дениска, – я первый его нашел!

Прибежал к нему барашек:

– Поторопись-пись-пись, я тоже хочу царем побыть!

– Нет, – отвечает Дениска, – я первый его нашел!

А потом надоело ему царем быть, встал он и пошел домой к маме.

(из книги И.В.Гуриной «Стихи и сказки на все случаи непослушания»)

Такую же сказку можно и про девочку-принцессу сочинить. Важно использование имени ребенка, его хорошее настроение и готовность.

Чтобы малыш полюбил пользоваться горшком:

• Хвалите ребенка спокойно и ласково за то, что он сходил на горшок, не делайте это слишком бурно.

• Если малыш уже может сам садиться на горшок, то предоставьте ему свободу и самостоятельность в этом интимном деле.

• Не ругайте ребенка за описанные штаны.

История из практики психолога

Мама Наташи начала рано приучать дочку к горшку. Ей казалось, что дочь сама со всем справляется. Мама гордилась своей способной девочкой. Однако, в возрасте двух лет у Наташи начались сложности. Она категорически отказалась ходить в туалет. Сам предмет туалета вызывал у нее слезы и истерики. Процесс зашел так далеко, что маме пришлось прибегать к клизмам. С этой проблемой мама обратилась к психологу. Сначала с помощью памперсов, затем с помощью сказки и правильно выбранного горшочка у Наташи проблема была решена. Теперь она ходит в туалет самостоятельно.

Если ребенок плачет или злится, когда ему предлагают горшок, значит, малыш еще не готов. Не настаивайте и отложите процесс обучения на некоторое время.

Некоторых родителей беспокоят и более серьезные туалетные темы, такие как недержание мочи (энурез) и недержание кала (энкопрез).

В большинстве случаев недержание мочи проявляется во время сна, менее распространено оно вне сна. Недержание кала может быть связано с задержкой стула и запорами. Недержание мочи и кала у детей родители считают серьезными проблемами. Иногда в семьях прибегают к наказанию детей как форме прекращения энуреза и энкопроза, что усугубляет их течение. И то и другое заболевание встречается как у мальчиков, так и у девочек. Один из факторов заболевания – наследственный. Мальчики страдают энурезом гораздо чаще девочек.

Иногда родители стыдятся недержания мочи и кала у детей, ругают и наказывают их. Такое поведение родителей может травмировать детей и привести к серьезным проблемам во взрослой жизни.

Если у ребенка все в порядке с физиологией (а это нужно выяснить в первую очередь), то энурез и энкопрез вполне успешно корректируются психологическими методами.

История из практики психолога

Мама Алена: «Сыну Никите один год и семь месяцев, на горшке может сидеть и пять минут, и десять минут, но все безрезультатно. Но как только он встает с горшка и я отворачиваюсь, у него все штаны мокрые или, еще хуже, обкаканные.

Ребенок может не понимать, зачем нужен горшок. Скорее всего он воспринимает его как игрушку, на которой можно посидеть и пять, и десять минут, раз мама это требует. Для того чтобы ребенок совершил свои «дела», ему нужно расслабиться. Как только мама отворачивается, мальчик расслабляется и совершает свои «дела». Лучше отложить приучение к горшку хотя бы на месяц, а затем вернуться к приучению ребенка к горшку в игровой форме с помощью сказок и песенок.

История из практики психолога

Папа Игорь: «Моей Свете один год и пять месяцев, уже полтора месяца мучаемся… и голая бегает, и горшок под носом, и над ванной держим – толку ноль, писает везде, но не в горшок. Может сесть на горшок посидеть секунд десять вскочить и написать где-нибудь на полу или на диване».

Ничего страшного нет в том, что ребенок в этом возрасте ходит в памперсах. У каждого ребенка свой возраст приучения к горшку. Иногда горшок служит игрушкой. Его нужно убрать из игрушек или играть с с горшком только в «туалетные игры».

Все дети научатся «туалетной науке». У кого-то это произойдет раньше, у кого-то позже. Когда ребенок не созрел для определенных навыков, ему нужно дать время и помочь дорасти до них. Терпение, поддержка и любовь близких людей – самое главное в решении любой проблемы ребенка.

Глава 11
Детские страхи

Детские страхи естественны. Они предупреждают ребенка от таких опасностей, таких как высота, горячая вода или раскаленный утюг, острые ножи и т. д.

Существуют возрастные страхи, которые формируются по мере взросления ребенка, например, чудовище под кроватью, страшилище в темноте и им подобные монстры. Некоторые страхи приобретаются детьми вследствие негативного опыта – страх собаки, если когда-то она сильно напугала, или уход мамы, если еще не было опыта расставаний.

Наиболее типичные возрастные детские страхи

Многие из этих возрастных страхов возникают сами по себе. При переходе ребенка на новый уровень развития и осознания опасной действительности может возникнуть страх. Как правило, возрастные страхи проходят сами по себе, когда ребенок становится старше.

Рассмотрим наиболее распространенные детские страхи более подробно.

Страх отъезда матери или значимого взрослого обычно формируется у детей в возрасте 2–3 лет. Если предстоит поездка, рекомендуем подготовить малыша к расставанию заранее. Начните приучать его к отсутствию в доме с получаса и затем постепенно увеличивайте этот промежуток времени. Излишняя заботливость и неуверенность матери только увеличивают страх. Главное – не чувствовать себя виноватым при расставании с малышом.

Волнения матери передаются малышу. Расставаться надо уверенно и оптимистично, объяснив ребенку, что разлука не будет долгой.

Страх темноты, машин, боязнь животных, как правило, формируются в 3–4 года. В этом возрасте у ребенка сильно развито воображение, и он способен представить и осознать те опасности, которые могут ему грозить. Нужно помочь ребенку справиться со всеми воображаемыми страшилками. Рекомендуем выслушивать рассказы ребенка о его страхах серьезно и не смеяться над ними. Не пугайте ребенка сами. Никогда не говорите малышу, что за плохое поведение вы его оставите одного в закрытой темной комнате.

Если ребенок боится темноты, то оставляйте дверь в спальню открытой или включайте ночник. Проявите спокойствие и терпение. Нужно время, чтобы страх у ребенка прошел.

Страх смерти возникает в возрасте 4–5 лет.

Важно не напугать ребенка, а спокойно объяснить ему, что все люди умирают, когда становятся старенькими. Дайте понять малышу, что вы считаете это явление нормальным и сами его не боитесь. Скажите ребенку, что вы будете еще долго вместе.

Страх воды может пройти сам, если взрослые не будут фиксировать ребенка на нем и не станут подталкивать его делать то, что в данный момент вызывает испуг (водить в бассейн, заходить в море или речку). Личным примером покажите, какое удовольствие вы получаете от купания.

К сожалению, сами родители иногда способствуют возникновению страхов у детей. Существует мнение, что новорожденные дети не боятся воды, ибо девять месяцев своей внутриутробной жизни проводят в околоплодной жидкости. Как же так происходит, что со временем прежние ощущения не только забываются, но и появляется водобоязнь? Часто такой страх появляется у ребенка во время купания дома в ванне. Причиной может послужить слишком холодная или горячая вода, а также захлебывание ребенка или купание его во время плохого настроения или болезни. Еще одним запускающим фактором может стать страх самого купающего, ведь дети считывают эмоциональный настрой взрослого человека.

Для того чтобы страх воды не закрепился в сознании ребенка, устраните источник неприятностей: вытащите ребенка из воды и успокойтесь сами!

Вполне может быть, что следующее купание начнется с плача. Не настаивайте на водных процедурах, если ребенок сильно боится. Можно предложить вариант, когда мама купается с малышом (даже если до этого так не делали), или использовать игрушки для отвлечения ребенка.

Бывает, что никаких страхов дома в ванне малыш не испытывает, но родители решили позаниматься с ним грудничковым плаванием, очень модным и полезным, и тогда начинается плач, иногда переходящий в истерику. Большинство детей боится открытых пространств, поэтому начинать плавание лучше в небольшом бассейне с теплой водой. Хорошо, когда грудничковым плаванием с ребенком занимаются сами родители под руководством инструктора.

Если благополучно пройден этап грудничкового плавания и бассейна, то малыша можно знакомить с большой водой. Не важно, что это – море, океан, речка или озеро. Взрослые надеются, что как как только он увидит воду, то с радостью побежит купаться. Однако здесь многих родителей подстерегает горькое разочарование. Ребенок не то что не бежит с радостью, а с криками и плачем убегает прочь! Бывает, что родители или бабушки и дедушки начинают говорить ребенку: «Ты трус! Здесь нет ничего страшного!» Или берут рыдающего малыша на руки и несут в воду, не обращая внимания на крики, а иногда и смеются над ним. Все эти действия могут развить стойкую боязнь воды. Для детей открытые пространства кажутся не то что большими, а огромными!

Всегда одобряйте и хвалите ребенка и никогда не стыдите и не ругайте его, если он сопротивляется нахождению в воде.

Боязнь воды есть в каждом человеке – это один из базовых страхов, отвечающих за безопасность. У ребенка работает естественная реакция самосохранения. Для того чтобы не было плача и жалоб мамы типа: «Ты меня позоришь! У всех дети как дети!», «Приехали на море, а он в бассейне торчит» и пр., есть простое правило: ребенок должен привыкать к воде столько, сколько нужно ему. Он не виноват, что путевка куплена всего на семь, десять или пятнадцать дней.

Вначале малыш будет играть в песочек на расстоянии метра или полутора от водоема, потом начнет строить морские замки у самой кромки воды, затем захочет поливать ножки из ведерка, вскоре станет убегать от набегающей волны. После, держась за папины или мамины руки, опробует воду, и только когда освоится, он сможет с удовольствием плавать сам под руководством взрослых. Каждый из этапов занимает разное количество времени: у кого-то на все уйдет час или полтора, у других детей – один-два дня, а кому-то потребуется и несколько дней. Родителям стоит определиться, хотят они затащить ребенка в воду лишь потому что семья приехала на море, или подарить малышу радость победы над водной стихией.

Детские страхи играют как отрицательную, так и положительную роль в жизни ребенка.

Дело в том, что страхи создают оградительный барьер, помогают в поддержке основного инстинкта самосохранения. Когда ребенок только рождается, он не испытывает никаких страхов.

С возрастом и накоплением жизненного опыта малыш приобретает и страхи. Так, например, упав с высоты, можно начать ее бояться.

Страхи бывают разными по своим проявлениям. Если страх находится в рамках допустимого, помогает ребенку обходиться без лишнего риска, то делать с таким страхом ничего не надо. Необходимо отделять патологический страх, требующий коррекции, от нормального возрастного страха, чтобы не нарушить развитие ребенка. Патологический страх захватывает ребенка целиком. Он не дает ему нормально существовать и развиваться. Побороть патологический страх могут специалисты.

История из практики психолога

Жанна: «Моей Даше год и два месяца, в годик она при мытье головы захлебнулась водой и испугалась. В последующие купания она не боялась мыться, но стоило дойти до мытья головы, как все заканчивалось истерикой. В данный момент ее страхи дошли до такой степени, что, как только мы заходим в ванную, она начинает хныкать и все попытки искупать ее приводят к слезам. Тяжело уже просто помыть попку – Дашенька постоянно боится и ждет, что начнется мытье головы. Причем утром она спокойно моется. Вечером же перед сном постоянные крики и страх. Пробовали купать с игрушками, развлекали как могли, пели песни – ничего не помогает».

Важно то, как взрослые ведут себя во время купания, как реагируют на истерику. Девочка испытывает патологический страх, а тем, что мама нервничает, она подпитывает ее тревогу, так как захлебнулась она именно с ней. Лучше, если сейчас ребенка начнут купать папа или бабушка. Еще есть вариант: купаться вместе с малышкой, изменив привычную неприятную процедуру. Вначале можно купать игрушку и рассказывать сказку про нее, а потом включать в эту игру и девочку.

Есть еще одна причина страхов у детей – это заражение страхами от взрослых. Допустим, мама панически боится высоты. Когда ребенок начинает залезать на горки, лестницы, мама проявляет свой страх. Маленький ребенок чувствителен к эмоциям мамы, поэтому мгновенно к ним подключается.

Чтобы не заразить ребенка своим страхом, не делайте вместе с ним того, чего боитесь сами. Если малыш боится темноты, не ругайте и не дразните его. Если просит оставить свет включенным, сделайте это. Мало взрослых людей, которые спят со светом. Так же и ваш малыш перерастет свой страх, дайте ему время.

Каждый страх индивидуален, и психологи при работе с ними обращают внимание не столько на их содержание, сколько на причину, породившую страх, длительность и тяжесть его проявления. Практически любой предмет или событие из внешнего мира могут превратиться для ребенка в нечто пугающее.

Есть еще одна причина детских страхов – запугивающее воспитание. Ребенок не слушается, капризничает, и ему начинают говорить: «Полицейский тебя заберет, или вон той тете тебя отдам, раз ты такой плохой». Взрослый не может справиться с ситуацией, а ребенку прививает страх. К полиции лучше проявлять уважение, а не страх, иначе как потом ребенок, ставший взрослым, сможет обратиться за помощью к стражам порядка? Если родители говорят ребенку, что готовы его кому-либо отдать, то формируют у него еще и страх потери близких людей.

Лучше в тех же воспитательных целях сообщить малышу, что его поведением недовольны мама или папа, а не какая-то Баба-яга или полицейский. Это достаточно сильное впечатление для ребенка, чтобы быть послушным без каких-либо страшилок.