Текст книги "Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей"
Автор книги: Мелинда Веннер Мойер
Жанр: Воспитание детей, Дом и Семья
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 3 (всего у книги 20 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]
Можно находить возможности для того, чтобы дети помогали не только по дому. Например, если ребенок ходит в группу подготовки к школе или в начальную школу, подумайте о том, чтобы взять под опеку какую-нибудь семью и купить им подарки на праздник (причем попросите детей помочь вам с выбором подарков). Или начните всей семьей работать в качестве волонтеров в какой-нибудь благотворительной организации. Если вы регулярно жертвуете деньги на благотворительность, обсудите с детьми, какие выбрать благотворительные организации и почему, и всячески поощряйте их желание заниматься волонтерской работой или жертвовать на те добрые дела, к которым у них лежит душа. Можно даже разработать целую систему, например завести несколько банок с наклейками вроде «Отдать», «Хранить» и «Расходовать», чтобы дети каждую неделю сами распределяли свои карманные деньги.
Подростковый возраст – благоприятное время для вовлечения детей в полезную деятельность, чтобы дать им почувствовать свою сопричастность к общему делу. В этом возрасте дети «пытаются определить свое место в мире», говорит Нэнси Дейч, директор Центра содействия эффективному развитию молодежи Youth-Nex при Педагогической школе Карри Виргинского университета. Все они ищут дело, которому можно себя посвятить, и все зацикливаются на одних и тех же неизменных идеях о себе: «Я именно тот человек, который нужен» или «Я тот, кто верит в это». Предоставив им возможность делать добро, вы поможете сформировать и укрепить их самоидентичность как сострадательных и готовых бескорыстно помогать другим людям.
Метаанализ данных сорока девяти исследований, проведенный в 2014 году, показал, что подростки, принимающие участие в деятельности сообщества и рефлексирующие на эту тему, лучше учатся в школе и лучше относятся к другим людям, чем те, кто этого не делает[39]39
Anne van Goethem, Anne van Hoof, Bram Orobio de Castro, Marcel Van Aken, and Daniel Hart, “The Role of Reflection in the Effects of Community Service on Adolescent Development: A Meta-Analysis,” Child Development 85, № 6 (November/December 2014): 2114–2130.
[Закрыть]. Так что, если ваши дети-подростки работают волонтерами, обсудите с ними, как это отражается на их самоощущении и какую пользу приносит их деятельность. Следует отметить, что некоторые виды волонтерской помощи дети воспринимают как более важные. Исследования показывают, что детям больше нравится, когда помощь осуществляется напрямую в интересах уязвимых групп людей, когда она помогает улучшить эмоциональное или физическое благополучие других и когда у подростков устанавливаются личные отношения с их бенефициарами.
Чтобы помочь подросткам найти подходящие возможности, расскажите им о доступных вариантах, но позвольте самостоятельно принять решение. Не стоит подталкивать ребенка к той деятельности, которая интересна вам. Лучше обсудите с ним несколько вариантов, которые могут показаться ему привлекательными, так вы поможете ему сориентироваться и понять сферу его интересов. Например, мой племянник, учась в начальной школе, не на шутку увлекся проблемой гуманного отношения к животным. В результате он стал ветеринаром и с тех пор каждый год делает пожертвования организациям, занимающимся защитой прав животных. Если ребенок вовлечен в полезную деятельность, более значительную, чем его собственные интересы, эта деятельность «становится неотъемлемой частью его представления о себе как о нравственной, неравнодушной личности», считает Джоан Грусек. Впоследствии такие дети становятся более образованными, компетентными и уверенным в себе взрослыми.
Подростки и молодые люди – это та сила, которая способна осуществить перемены в обществе, ведь они готовы свергать любые авторитеты и идти на любой риск. «Не вижу ничего удивительного в том, что молодые люди часто стоят в первых рядах движений за социальные перемены, – говорит Нэнси Дейч. – Мы склонны рассматривать готовность подростков идти на риск как негативную черту, толкающую их к слишком быстрой езде, употреблению наркотиков и алкоголя, но те же самые структуры мозга, которые способствуют проявлениям негативного рискованного поведения, могут стимулировать и позитивные рискованные поступки». Так что, хоть и ездят слишком быстро, они вполне способны изменить мир.
Стратегия воспитания альтруизма № 3
Четко обозначайте свои ожидания и обсуждайте их в семье
У любого из нас есть свои представления о том, как нашим детям следует вести себя в тех или иных ситуациях, и о тех ценностях, которые мы хотим у них сформировать. Большинство из нас хотят, чтобы дети росли добрыми, с уважением относились к другим людям и не причиняли физическую боль друг другу. Но многие ли из нас прямо и откровенно высказывают свои пожелания? Родители часто думают, что их ожидания очевидны и что дети по умолчанию должны это знать. Но ребенок не рождается с врожденным знанием этих ценностей – их нужно четко формулировать и объяснять детям доступным языком.
Приведу наглядный пример. Когда я начала знакомить детей со своими взрослыми друзьями, я была уверена: они знают, что нужно вести себя вежливо, отвечать на вопросы и смотреть в глаза собеседнику. Но так ли это было на самом деле? Конечно, нет! Они убегали, иногда с дикими воплями. Позднее я осознала, что никогда не учила их ритуалу знакомства, в котором, скажем честно, есть немало тонкостей. (Я сама до сих пор испытываю некоторые трудности в этом деле и отчасти поэтому предпочитаю избегать коктейльных вечеринок.)
Детям нужно объяснять, почему вы просите их сделать то-то и то-то: эта мысль снова отсылает нас к теории индукции Хоффмана. Я большой мастер отдавать приказы: «Не болтай с набитым ртом!» или «Повесь куртку на место!». Но, может, лучше потратить несколько лишних секунд и сопроводить свою просьбу соответствующим объяснением: в идеале нужно подробно и доступно растолковать, в чем смысл вашей просьбы для вас, для детей или для других людей. Именно поэтому скажите не просто «Убери, пожалуйста, детальки лего», а «Убери, пожалуйста, детальки лего, а то кто-нибудь из нас случайно наступит на них и поранится».
Как-то несколько месяцев назад, когда готовила обед, я со вздохом призналась сыну – тому самому, который не любит делиться конфетами, подаренными на Хеллоуин, – что я очень устала и вряд ли смогу сделать все, что наметила на этот день. Он повернулся ко мне и сказал: «Мам, чем тебе помочь? Давай я тоже буду что-нибудь делать». Когда я фактически призналась ему, что нуждаюсь в помощи, и объяснила почему, он тут же показал готовность помочь.
В некоторых случаях, когда вам кажется, что дети должны «понимать, что к чему», на самом деле они, ей-богу, ничего не понимают. Помню, несколько лет назад мой сын вдруг ни с того ни с сего начал хихикать и говорить с акцентом, изображая китайца. Я рассердилась и хотела отругать его, полагая, что в его возрасте пора соображать, что нельзя делать вещи, неприемлемые с точки зрения мультикультурализма. Но потом поняла: для шестилетнего ребенка совершенно не очевидно, что, имитируя китайский акцент, он поступает плохо. Он вовсе не собирался кого-то оскорбить, он искренне не понимал, что такое поведение неприемлемо. Так что я сделала глубокий вдох, села с ним рядом и приступила к объяснениям.
Один из способов донести до детей, каких ценностей вы придерживаетесь и чего от них ожидаете, – совместно составить список семейных правил или ценностей, дав детям возможность высказать собственные мысли и идеи, утверждает психолог Марвин Берковиц, один из руководителей Центра формирования личности и гражданственности Сент-Луисского университета. Постарайтесь не превращать разговор в лекцию с поучениями, пусть это будет свободная дискуссия в кругу семьи, итогом которой станет список правил. Прикрепите результат совместного творчества на дверь холодильника. Список может включать, например, такие положения, как «Мы с уважением относимся друг к другу» или «Как бы мы ни злились, мы никогда не причиним друг другу физического вреда». Они могут носить и более конкретный характер, например: «Если кого-то обидели, мы всегда спросим, чем помочь». Этот метод эффективен и для детей подросткового возраста: он помогает справляться с новыми ситуациями и соответствовать меняющимся семейным ожиданиям.
Теперь, если ваш ребенок нарушит какое-нибудь правило (а это обязательно произойдет!), вы можете сослаться на составленный вместе список, обсудить, что пошло не так, можно ли было поступить иначе и как именно.
Но будьте готовы к тому, что дети могут начать критиковать и ваше поведение.
Стратегия воспитания альтруизма № 4
Собственным примером показывайте, как быть добрым к людям
Этот совет кажется очевидным, но, как ни странно, ему очень трудно следовать. Крайне утомительно постоянно проявлять уважение к членам семьи, особенно если устал, чем-то расстроен или у тебя был тяжелый день. Но если мы хотим, чтобы наши дети выросли добрыми, заботливыми и сострадательными, мы сами должны быть образцом такого поведения. «Мы создаем модель, как нужно себя вести, что говорить, что делать в той или иной ситуации: дети смотрят на нас в поисках правильного примера и считывают эту информацию», – поясняет Джеффри Фро, психолог из Университета Хофстра и один из авторов книги «Как воспитать благодарного ребенка» (Making Grateful Kids).
Чаще анализируйте, соответствуют ли ваши поступки тому, что вы требуете от своих детей. Достаточно ли вы терпеливы и уважительны по отношению к своему супругу (супруге) или постоянно подкалываете и унижаете его (ее)? Обсуждаете ли вы своих друзей за их спиной? Ведь дети делают то, что видят, а не то, что им говорят. Если мы показываем им, что считаем нормальным не уважать друзей и дорогих нам людей, они сделают вывод, что и им можно поступать так же.
В ходе крупного исследования, проведенного в 2014 году психологами Университета штата Индиана и Индианопольского университета, была проанализирована эффективность родительских бесед с детьми-подростками о щедрости и милосердии и эффективность примера родителей, которые собственным поведением показывали детям, что значит быть щедрыми и милосердными[40]40
Mark Ottoni-Wilhelm, David B. Estell, and Neil H. Perdue, “Role-Modeling and Conversations About Giving in the Socialization of Adolescent Charitable Giving and Volunteering,” Journal of Adolescence 37 (2014): 53–66.
[Закрыть]. Оказалось, что оба метода, независимо друг от друга, формировали у детей желание и готовность делиться с другими людьми и участвовать в волонтерской деятельности. Так что оба эти подхода способны изменить поведение детей к лучшему.
Поведенческое моделирование – эффективный метод воспитания еще и потому, что щедрость заразительна. Исследование 2016 года показало, что люди были склонны жертвовать на благотворительные цели больше, когда они узнавали о щедрых пожертвованиях других[41]41
Erik C. Nook, Desmond C. Ong, Sylvia A. Morelli, Jason P. Mitchell, and Jamil Zaki, “Prosocial Conformity: Prosocial Norms Generalize Across Behavior and Empathy,” Personality and Social Psychology Bulletin 42, № 8 (2016): 1045–1062.
[Закрыть]. И наоборот, они жертвовали меньше, если слышали, что другие поскупились.
Разумеется, дети замечают далеко не все добрые дела, которые вы делаете, поэтому время от времени следует обращать их внимание на те или иные положительные поступки. Если ваша подруга заболела гриппом, расскажите детям, что ей, наверное, сейчас тяжело и что вы можете ей помочь: например, отнести ей бульон или сходить в аптеку за лекарствами. И не стесняйтесь напоминать детям о том, что вы делаете, чтобы помочь им. Если ребенок закатывает глаза в ответ на просьбу убраться в своей комнате, освежите его память: напомните, что вчера вам пришлось стирать его рубашку, чтобы сегодня он мог ее надеть. Можете предложить и более целенаправленный вариант бартера: «Помнишь, как на прошлой неделе я купила тебе новые кроссовки? Услуга за услугу – уберись, пожалуйста, в своей комнате». Исследования показывают, что дети предпочитают помогать тем, кто когда-то помог им самим, но прежде они должны понимать, что им помогли. Дети не всегда осознают, сколько всего мы делаем для них, ведь эти дела не так заметны, хоть для нас они и нескончаемы. Посмотрим правде в глаза. Я знаю, и очень хорошо, что невозможно постоянно быть добрым. Дети часто выводят меня из себя, гораздо чаще, чем мне хотелось бы. Но свои ошибки можно использовать и в воспитательных целях. Например, можно сказать: «Черт, прости, что накричала на тебя. Я так разнервничалась из-за того, что мы опаздываем. Как ты думаешь, что мне сделать в следующий раз, чтобы не сорваться?» Ваши дети с облегчением увидят, что вы тоже с трудом справляетесь с сильными эмоциями и что вы не всегда ведете себя столь самоотверженно, как вам хотелось бы. Детям нужно знать, что люди, и вы не исключение, несовершенны и что все мы заслуживаем сострадания и доброжелательного отношения к себе, даже тогда, когда выставляем себя не в самом лучшем свете.
Ключевые моменты
1. Обсуждайте и валидируйте чувства – свои, детей и других людей. Объясняйте детям связь между их поступками и последствиями для других людей.
2. Давайте детям возможность помогать по дому и всячески поощряйте их желание жертвовать время и деньги на решение важных проблем.
3. Четко и откровенно обозначайте, какого поведения вы ждете от ребенка. Обсудите это на семейном совете и разработайте домашние правила.
4. Собственным примером показывайте, что значит доброта и щедрость.
Глава 2. «Это слишком трудно». Как воспитывать ребенка, чтобы вырастить целеустремленного, психологически устойчивого и мотивированного человека
Когда моему сыну было пять лет, он сказал, что хотел бы научиться играть на виолончели. Я была в восторге: сама я играла на фортепиано и всегда надеялась, что дети унаследуют мою любовь к музыке. Но через несколько недель после начала занятий, когда прошел первый восторг от крутого нового инструмента, начались проблемы. Во-первых, трудно было заставить его заниматься. Каждый раз, когда я заговаривала об этом, он начинал стонать, отказываться, иногда даже закатывать истерики. Когда мне чудом удавалось усадить его за инструмент, малейшая ошибка доводила его до слез. «Это слишком трудно!» – рыдал он. Я объясняла, что, конечно, это трудно, но, если он будет тренироваться, у него все получится. «Я не хочу ждать, я хочу, чтобы уже сейчас все было хорошо», – возражал он. Если я хвалила его и говорила, что он сыграл отлично, он огрызался: «Нет, неправда, я сыграл ужасно!» На самом деле он играл вполне прилично для пятилетнего ребенка и действительно делал успехи, но либо он этого не понимал, либо прогресс шел недостаточно быстро, чтобы поддерживать в нем интерес. Каждые двадцать минут занятий воспринимались как трехчасовая битва характеров. В конце концов он решил бросить это дело. И я почувствовала некоторое облегчение. С тех пор никто из нас не вспоминал о виолончели.
Тем не менее я часто мысленно возвращалась к вопросам более общего характера, которые породил тот неудачный опыт. Если мой сын не желал прилагать усилий, чтобы справиться с трудным делом, к которому его изначально влекло, что произойдет, когда ему придется решать сложные задачи, не представляющие для него никакого интереса? Что, если у него не хватит психологической устойчивости, не хватит целеустремленности, не хватит настойчивости в достижении цели? Могла ли я как мать что-то сделать, чтобы радикально изменить ситуацию и превратить его в самомотивированного ребенка, которому решение трудных, но интересных задач доставляет удовольствие?
С тех пор я прочитала довольно много исследований, посвященных вопросам мотивации и настойчивости в достижении цели (то, что принято сегодня обозначать словом «грит»). То, что я узнала, и удивило меня, и расстроило, так как я поняла, что та тактика, которую я использовала, чтобы повысить мотивацию у своих детей, в долгосрочной перспективе, наоборот, эту мотивацию разрушает. Вооруженная новыми знаниями, оглядываясь назад, я понимаю, что эксперимент с виолончелью был настоящей катастрофой.
После того как я начала менять свои педагогические методы, мой сын добился заметных успехов. Недавно он начал учиться играть на блокфлейте в школе и на днях пришел домой вне себя от радости, так как учительница вручила ему оранжевый пояс за работу над песенкой «У старика Мак-Дональда была ферма».
«Знаешь, я, пожалуй, еще позанимаюсь!» – заявил он.
Я была в шоке.
Почему так важна мотивация
В той или иной степени значение мотивации и трудолюбия в достижении успеха признают все. Но, как показывают исследования, в глубине души мы склонны больше ценить «самородков» и «гениев», а не людей, которые добились успеха, потому что много работали или прилежно учились.
В ходе исследования, проведенного в 2010 году психологами Чиа Юн Цай и Мазарин Банаджи, людей просили высказать свое мнение об игре музыкантов, которых им представляли либо как «самородков», либо как «тружеников»[42]42
Chia-Jung Tsay and Mahzarin R. Banaji, “Naturals and Strivers: Preferences and Beliefs About Sources of Achievement,” Journal of Experimental Social Psychology 47 (December 2010): 460–465.
[Закрыть]. Несмотря на то что оба музыкальных клипа, прослушанных испытуемыми, были исполнены одним и тем же музыкантом, участники опроса посчитали «самородка» более талантливым, перспективным и востребованным. Затем провели аналогичный эксперимент, но вместо музыкантов просили оценить предпринимателей[43]43
Chia-Jung Tsay, “Privileging Naturals over Strivers: The Costs of the Naturalness Bias,” Personality and Social Psychology Bulletin 42, № 1 (2015): 40–53.
[Закрыть]. И снова участники эксперимента отдавали предпочтение бизнес-предложению предполагаемого «самородка», а не «труженика», хотя на самом деле они оценивали две части одного и того же предложения. Результаты исследования оставались неизменными, даже когда в роли судей выступали сами успешные музыканты или предприниматели.
Мы, родители, в душе надеемся, что наши дети окажутся гениальными от природы. Мы стараемся разглядеть ранние признаки одаренности, мы испытываем прилив гордости, когда наши дети начинают говорить или читать (или играть на виолончели) раньше своих ровесников. Помню, несколько лет назад я обедала с родителями, которые, не умолкая, рассказывали мне о своем не по годам развитом трехлетнем ребенке. Я заметила, что в подобных разговорах редко упоминаются такие понятия, как трудолюбие и мотивация. В крайнем случае, когда о труде все-таки вспоминают, подразумевается, что это признак отсутствия таланта. Так вот, родители, с которыми я тогда обедала, говорили мне, что их трехлетний ребенок научился читать, «даже не прикладывая никаких усилий», как будто «прикладывание усилий» – показатель неуспешности или бездарности. Люди, которым просто не нужно напрягаться. Люди, которым все дается легко, безо всякого труда.
Но родительская одержимость ранним развитием детей может иметь последствия, обратные ожидаемым. Скорее всего, каждый из вас вспомнит невероятно умных людей, которые в жизни добились меньше, чем от них ожидали. С другой стороны, мы знаем людей, которые поначалу не особенно блистали, но в итоге достигли невероятных высот. А все потому, что упорный труд и мотивация действительно играют важную роль, гораздо более важную, чем ранние признаки одаренности. Итак, запомните: до восьми лет вашему ребенку ни к чему уметь играть пьесу «К Элизе». В своей книге «Гибкое сознание» психолог Стэнфордского университета Кэрол Дуэк объясняет[44]44
Дуэк К. Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей. М.: МИФ, 2013.
[Закрыть]: «Многих выдающихся деятелей нашей эпохи эксперты считали людьми, не имеющими будущего. Джексон Поллок, Марсель Пруст, Элвис Пресли, Рэй Чарльз, Люсиль Болл, Чарлз Дарвин – обо всех бытовало мнение, что они не имеют потенциала в выбранной ими области. И в некоторых случаях они, возможно, и вправду поначалу не выделялись из толпы».
Исследования давно подтверждают, что труд и упорство имеют огромное значение для достижения цели. Так, в 1926 году психолог из Стэнфорда Кэтрин Кокс Майлз опубликовала результаты исследования, в ходе которого были проанализированы биографии 301 исторической личности, в том числе физика Исаака Ньютона, философа Фрэнсиса Бэкона, астронома Николая Коперника и композитора Франца Йозефа Гайдна[45]45
Catharine M. Cox, Genetic Studies of Genius, Vol. II: The Early Mental Traits of Three Hundred Geniuses, ed. Louis M. Terman (California: Stanford University Press, 1926).
[Закрыть]. Она обнаружила, что, несмотря на действительно высокий IQ многих знаменитых людей, интеллект оказался не единственным фактором, предопределившим их успехи и достижения. Более того, обнаружились интересные случаи, выпадающие из общего ряда. По ее оценкам, IQ Коперника составлял 105, то есть чуть выше среднего. (Кокс Майлз рассчитывала IQ на основе подробных историй их личностного и профессионального развития.)
Кокс Майлз заметила, что в ее выборке «фактор постоянства мотивации» – склонность ставить перед собой долгосрочные цели и не отказываться от них из-за трудностей или потери интереса – в большей степени предопределял достижение высокого положения и признания в своей области, чем интеллект. «Высокий, но не самый высокий интеллект вкупе с высочайшим уровнем упорства и постоянства в достижении цели позволяет добиться большего успеха в жизни, чем высочайший уровень интеллекта при меньшем упорстве», – писала она. Иными словами, именно мотивация в сочетании с трудолюбием, а не IQ, отличает людей, достигших самых больших высот, от тех, кто мало чего добился в жизни.
Более того, некоторые исследования позволяют предположить, что в основе самого IQ, по крайней мере отчасти, лежат трудолюбие и мотивация. В исследовании, опубликованном в 1972 году, специалист в области образования Келвин Эдлунд предлагал детям пяти-семи лет выполнить тесты на определение IQ[46]46
Calvin V. Edlund, “The Effect on the Test Behavior of Children, as Reflected in the I.Q. Scores, When Reinforced After Each Correct Response,” Journal of Applied Behavior Analysis 5, № 3 (Fall 1972): 317–319.
[Закрыть]. Через семь недель этим же детям предложили немного другой вариант тестов на IQ, причем половине из них давали конфеты M&Ms за каждый правильный ответ. Дети, которым предлагали конфеты, значительно лучше справились со вторым тестированием (в среднем их IQ повысился на 12 пунктов), тогда как те, кому конфет не досталось, показали аналогичные результаты.
Еще в одном исследовании, проведенном специалистами Университета Южной Флориды, детей из семей с разным социально-экономическим уровнем по результатам тестирования на IQ разделили на три группы[47]47
Joy Clingman and Robert L. Fowler, “The Effects of Primary Reward on the I.Q. Performance of Grade-School Children as a Function of Initial I.Q. Level,” Journal of Applied Behavior Analysis 9 (Spring 1976): 19–23.
[Закрыть]. Затем каждую группу разделили еще на три подгруппы и провели второе тестирование. Первой подгруппе давали конфеты M&Ms за каждый правильный ответ. Второй – на протяжении всего теста, вне зависимости от их ответов. И третьей конфет не предлагали. Исследователи выяснили, что дети со средним и высоким IQ, которые получали конфеты за правильные ответы, не улучшили свои результаты, тогда как дети с низким IQ продемонстрировали настолько лучшие способности, что их показатели IQ во время второго тестирования почти сравнялись с показателями детей из группы IQ на уровень выше. Результаты детей с низким IQ, которые получали конфеты при любых ответах, и тех, которым их вообще не давали, остались такими же, как и при первом тестировании.
Данные этих исследований позволяют предположить, что мотивация и интеллект не являются абсолютно независимыми друг от друга понятиями (во всяком случае, мотивация способна повлиять на результаты тех несовершенных способов, которыми мы измеряем уровень интеллекта). Можно пойти еще дальше и предположить, что мотивация может быть одним из аспектов интеллекта, то есть чем упорнее мы трудимся, тем умнее становимся. В таком случае, может быть, стоит обращать больше внимания на стимулирование мотивации у наших детей и меньше зацикливаться на выискивании признаков гениальности.
Мотивация или настойчивость в достижении цели («грит»)
Прежде чем продолжить рассказывать о научно обоснованных стратегиях стимулирования мотивации у детей, хочу познакомить вас еще с одним понятием. Размышляя о людях, которые добились поистине грандиозных успехов в жизни, вы, вероятно, не станете спорить, что этим они обязаны не только привычке к каждодневному труду. Люди, которые меняют мир и оставляют след в истории, как правило, психологически устойчивы, они не пасуют перед трудностями и с невероятной страстью и упорством идут к поставленной цели. Сочетание страсти к достижению цели и настойчивых усилий психолог из Пенсильванского университета Анжела Дакворт назвала «грит»[48]48
Angela Duckworth and Lauren Eskreis-Winkler, “Grit,” International Encyclopedia of the Social & Behavioral Sciences 10 (2015): 397–401.
[Закрыть]. В своей научной статье, написанной в 2015 году, она дает этому термину следующее определение: «грит» – это «выбор сложных, амбициозных проектов и упорная работа в течение длительного времени ради их успешной реализации».
«Грит» имеет не только теоретическое значение. В его основе лежат интересные исследования, позволяющие говорить о том, что эта черта на самом деле способствует достижению успеха. Дакворт вместе с коллегами создали личностный опросник – шкалу «грит», по которой можно определить, насколько человек предрасположен к проявлению этого качества. Величина показателя «грит» прогнозирует, насколько успешно сложится жизнь человека в будущем, особенно если на пути к успеху ему придется преодолевать разного рода препятствия. (Шкала основана на измерении степени согласия или несогласия с такими утверждениями, как, например: «Новые идеи и проекты иногда отвлекают меня от работы над предыдущими», «Промахи ничуть не смущают меня» или «Я часто ставлю перед собой какую-нибудь цель, но позже меняю ее на другую».)
В одном из исследований Дакворт и ее коллеги использовали шкалу «грит», чтобы оценить это качество у кадетов военной академии в Вест-Пойнте, а затем следили за их успехами[49]49
Angela Duckworth, Abigail Quirk, Robert Gallop, Rick H. Hoyle, Dennis R. Kelly, and Michael D. Matthews, “Cognitive and Noncognitive Predictors of Success,” Proceedings of the National Academy of Sciences 116, № 47 (2019): 23499–23504.
[Закрыть]. Исследователи выяснили, что количество баллов по шкале «грит», которые получили кадеты, предопределяло, насколько успешно они справлялись с первым и чрезвычайно тяжелым курсом военной подготовки (некоторые кадеты не выдерживают нагрузок и бросают академию)[50]50
Angela Duckworth, Teri A. Kirby, Eli Tsukayama, Heather Berstein, and K. Anders Ericsson, “Deliberate Practice Spells Success: Why Grittier Competitors Triumph at the National Spelling Bee,” Social Psychology and Personality Science 2, № 2 (2010): 174–181.
[Закрыть]. По сути, эти показатели спрогнозировали их стойкость и выносливость во время испытаний в большей степени, чем комплексная оценка, разработанная в Вест-Пойнте на основе их успеваемости в старшей школе, результатов теста SAT, участия во внеклассной деятельности и оценки уровня физической подготовки.
Еще одно исследование с использованием шкалы «грит» позволило Анжеле Дакворт предугадать, кто из учащихся покажет высокие результаты на конкурсе орфографии National Spelling Bee и кто из солдат выдержит суровый отбор в войска специального назначения Армии США[51]51
Lauren Eskreis-Winkler, Elizabeth P. Shulman, Scott A. Beal, and Angela L. Duckworth, “The Grit Effect: Predicting Retention in the Military, the Workplace, School and Marriage,” Frontiers in Psychology 5, № 36 (February 2014).
[Закрыть]. Безусловно, определенную роль в достижении успеха играют преимущества, которыми обладают одни люди и не обладают другие: богатство, социальное положение и хорошее здоровье. Если взять двух детей с большим потенциалом и качеством «грит», из которых у одного будет больше преимуществ, то этот ребенок почти наверняка лучше преуспеет в жизни, так как у него изначально будет больше возможностей для развития и меньше трудностей, которые придется преодолевать. В этой главе мы не рассматриваем преимущества, но я посчитала нужным обратить на них ваше внимание.
Я не хочу сказать, что упорные люди никогда не бросают начатое дело или что они способны с неослабевающим энтузиазмом годами работать над любой поставленной им задачей. Я говорю о том, что, как правило, такие люди предпочитают упорно работать над тем, к чему у них есть интерес. И в процессе поиска предмета истинной страсти они способны отказаться от решения других задач. Так что, если ваша дочь хочет бросить занятия балетом, это не всегда означает, что у нее нет твердого характера (или качества «грит»). Так же как и решение моего сына бросить виолончель не стало концом света. «Грит», как пишет Дакворт в своей книге с аналогичным названием, проявляется лишь тогда, когда ребенок находит свою настоящую, истинную страсть[52]52
Angela Duckworth, Grit: The Power of Passion and Perseverance (New York: Scribner, 2016).
[Закрыть]: если он обладает «грит», он не откажется от своего увлечения и не отодвинет его на задний план, чтобы через несколько месяцев освободить место для новой мечты.
Есть и еще одна причина, почему родителям следует формировать у ребенка твердость характера и мотивацию: это отвлечет их от навязчивых мыслей об одаренности, умственных способностях и достижениях. Исследования показывают, что, когда родители (и учителя) слишком зацикливаются на этих аспектах, они разрушают мотивацию детей. Классическое исследование, которое проводили профессор образования Дебора Стипек (в настоящее время она работает в Стэнфордском университете) и ее коллеги, показало, что дети, которые посещали дошкольные учреждения, ориентированные на достижения, ниже оценивали свои способности, имели весьма скромные ожидания в отношении собственных успехов и были меньше мотивированы, чем те, кто ходил в дошкольные учреждения со свободной программой и игровым обучением и имел возможность самостоятельно выбирать занятия по душе[53]53
Deborah Stipek, Rachelle Feiler, Denise Daniels, and Sharon Milburn, “Effects of Different Instructional Approaches on Young Children’s Achievement and Motivation,” Child Development 66 (1995): 209–223.
[Закрыть]. На самом деле от того, какие методы мы используем, чтобы мотивировать детей на совершение определенных действий, зависит очень и очень многое. Но какой подход следует выбрать, а от какого отказаться? Вот что предлагают нам специалисты-психологи.
Стратегия мотивации № 1
Пробуждайте в детях желание решать новые, интересные и сложные задачи
Исследования Анжелы Дакворт показывают, что понятие «грит» объединяет четыре таких компонента, как: заинтересованность, постоянная практика, долгосрочная цель и надежда. Мы говорим, что людям свойственна эта черта, если они получают удовольствие от того, чем занимаются (интерес); способны себя контролировать, что позволяет им регулярно и целенаправленно заниматься любимым делом, совершенствуя свои навыки (постоянная практика); верят, что их работа важна и нужна для общества (долгосрочная цель); и способны сохранять оптимизм и не пасовать перед трудностями (надежда).
Анжела Дакворт воспитывает двух дочерей. И конечно, ее все время спрашивают, что она делает, чтобы воспитать в них твердость характера, или «грит». Одно из ее правил – «правило трудного дела»: ее дети должны заниматься чем-то интересным, что требует целенаправленной практики, причем они не могут бросить свое занятие в середине сезона или учебного года. Важно также, что они должны выбрать себе занятие самостоятельно, родители не должны ничего навязывать. Побуждая детей решать сложные задачи и упорно добиваться своей цели, Дакворт надеется, что так они научатся преодолевать трудности. «Конечная цель – это формирование призвания, внутреннего влечения к интересному, но трудному делу», – пишет она в книге «Грит».
Одна из ее дочерей выбрала в качестве трудного дела игру на альте, но совсем не обязательно выбирать музыкальный инструмент и вообще заниматься чем-то в одиночку. Трудным делом могут быть любые внеклассные занятия под руководством ответственного взрослого, но не родителя, которые организуются для развития всех четырех компонентов твердости характера – интереса, практики, цели и надежды. «Если бы я могла взмахнуть волшебной палочкой, – пишет Дакворт, – я бы заставила всех детей в мире выбрать хотя бы один вид внеклассной деятельности, а что касается учащихся старшей школы, то потребовала бы, чтобы они отзанимались хотя бы одним делом не меньше года». (Здесь я снова не могу не упомянуть о том, что наличие преимуществ облегчает формирование твердости характера – «грит», ведь внеклассные занятия могут обойтись в кругленькую сумму.)
Однажды в разговоре по телефону Анжела Дакворт (привыкшая к жизни в условиях многозадачности, она говорила со мной, одновременно закупая продукты в магазине) обратила мое внимание на следующий важный момент: родители должны разрешать детям бросать их занятия даже в середине учебного года, если они им не по душе, и пробовать что-то новое, ведь поиски настоящей страсти могут занять немало времени. «Мне кажется, дети, пока маленькие, должны экспериментировать, постоянно пробовать что-то новое и неизведанное», – говорит она.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
