Текст книги "Десять методик развития мышления и памяти"

Видимость (кажимость)

Это еще одна философская категория, на которую многие обращают внимание, когда с нею сталкиваются. Так, один певец мне однажды пожаловался: «Если б у меня был хороший костюм, меня сразу приняли бы в театр, а хорошего костюма нет». Вообще-то, объяснил я ему, для того, чтобы тебя приняли в творческий коллектив, надо бы, конечно, еще иметь хороший голос и хороший характер. А если он считает, что его судьба зависит от костюма, то он берет в расчет только видимость. Кстати, большие любители прибегать к видимости – это брачные карьеристы и авантюристы. Кажимость у них прекрасная, а содержания никакого нет. Поэтому когда чересчур яркая видимость, подумайте, что за ней может скрываться.

Форма и содержание

Следующая категория – форма и содержание. Соотношение здесь такое: содержание всегда оформлено, а форма имеет содержание. Для меня это стало ясно, когда мы переезжали в другую квартиру. Содержание мы все уже перевезли, но книги еще не стояли на полках. Я ничего найти не мог. То есть форма тоже крайне важна. Когда вы обучаетесь ораторскому искусству, то в нем слова – это форма. За формой должно быть содержание. А если просто форма – то это будет болтология. Так что когда вы видите красивую форму, подумайте, есть ли за этим содержание.

Закон

Признаки этой категории: всеобщность, повторяемость и необходимость. Закон жизни у вас – это необходимость достичь успеха. А не добьетесь – ничего хорошего не будет.

Законы очень устойчивы. Законы природы – особенно: они не меняются. Меняется их обрамление. Почему я иногда делаю вывод, что мои книги будут долго пользоваться успехом? Потому что в них я описываю законы общения, которые реально действуют, чему многие очень удивляются.

ПРИМЕР

Одна моя клиентка из Германии – умная женщина, бизнесмен, но законов общения не знает. Долгое время не могла найти общий язык и с близкими людьми, и с коллегами. Так, она никогда не замечала, как критиковала своего мужа. Но помнила все обидные слова, которые тот высказывал в ее адрес. По ее словам, всем с ней было очень плохо. Я ей предложил применить на практике «принцип амортизации», который я описал в своей книге «Психологическое айкидо». Если очень кратко, то амортизация – это немедленное согласие с доводами партнера. Такой принцип в общении творит настоящие чудеса! Конечно, соглашаться нужно правильно и этому придется специально учиться. Дама долго отнекивалась, не веря в действенность моего предложения. Но я убедил ее все же попробовать. Она вняла моему совету, и на следующей нашей встрече с восторгом рассказывала, как у нее все в жизни изменилось к лучшему: «Я совершенно не ожидала, что так будет, я потрясена эффектом!». Я отвечаю: «Это же закон! Но вы его не знали. Хотя незнание вас совершенно не освобождает от верного поведения, ведь закон всегда продолжает действовать». Вот что она сама рассказывала: «В бизнесе, где я хозяйка, привыкаешь к командному стилю общения: ты говоришь, а все тебя слушают. И на автопилоте переносишь приказную манеру поведения на личную жизнь. Требуешь дома беспрекословного повиновения от детей и мужа: ты говоришь – они тебя слушают. У меня было три мужа, и все они были слабыми натурами. Наверное, я специально подбирала себе таких. Какое-то время с мягкотелым человеком находиться комфортно. Но со временем уже не хочешь терпеть около себя слабака – его начинаешь растить до своего уровня. Однако когда слабый «вырастает», у него появляется «звездная болезнь». Он говорит: «До свидания, ты мне уже не нужна». Нормальная женщина такое не прощает. И когда ты видишь, как он падает там же, где ты его забрала, то ищешь следующего. И так случалось во всех моих брака. Пока я не нашла того, кто привык к другому поведению: он говорит – а его слушают. И, как я, все время отдавал работе. Вот с ним-то у меня и начались проблемы в общении: нашла коса на камень. Поэтому я обратилась за помощью к Литваку, и он меня научил, как правильно надо общаться. Теперь у меня в семье все прекрасно, и я счастлива с новым мужем».

СОВЕТ:

ХОТИТЕ СЛЫТЬ УМНЫМ – СОГЛАШАЙТЕСЬ С СОБЕСЕДНИКОМ

Хотите слыть умным – соглашайтесь с собеседником. Умный – тот, кто разделяет ваши взгляды. Моя клиентка как раз и продемонстрировала, что, начав разделять взгляды своего супруга, она обрела гармонию в семье, что на нее и произвело неизгладимое впечатление. Законы-то никто не отменял, даже если вы о них не знаете!

Так что закон – всеобщий. Он действует везде. И законы общения везде одинаковы и входят в законы общества. А в обществе и законы природы тоже присутствуют. Так, у зверей общение связано с инстинктами, а у нас – с обучением. В Библии об этом написано: «Начало премудрости – страх Господень». Но я как верующий материалист перефразировал это выражение: «Премудрость начинается со страха нарушать законы природа и общества». Но, к сожалению, среди людей это не распространено. Юридические законы мы еще как-то соблюдаем, а законы общения – нет. И в итоге, нарушая закономерности коммуникации, вы, к примеру, от партнера по общению получаете не искренние, а вынужденные, а чаще и лживые ответы.

СОВЕТ:

«ОБЛИЧИЕ ГЛУПЦА – ВОТ МУДРОСТЬ МУДРЕЦА»

Кстати, хотите узнать, перед вами умный собеседник или глупый? Существует специальный психодиагностический тест Дембо, направленный на изучение самооценки.

К примеру, представьте, что наверху, на «северном полюсе», живут самые умные люди, а внизу, на «южном полюсе», – самые глупые. Если спросить человека, куда бы он себя поместил по своему интеллекту, то, как правило, большинство показывает на место, расположенное чуть повыше «экватора», то есть оценивает свой интеллект чуть выше среднего. А у тех, которые называют себя самими умными, на самом деле, ума очень мало. Много людей глупых. За исключением детей – они, действительно, самые умные. Глупость им еще не внушили. Настоящие мудрецы могут себя поместить вниз, так как они еще очень многое хотят узнать, поэтому причисляют себя пока к глупым. Шекспир писал: «Обличие глупца – вот мудрость мудреца». Но под дурочка надо тоже научиться косить – потом отыграетесь.

Истина

Истина – это мысль, которая соответствует объективной реальности. Это определение Аристотеля. Когда мы говорим, что Земля круглая, – это истина. А она всегда относительна, поскольку отражает состояние науки на сегодняшний день. Когда говорили, что Земля – круг, – это тоже была истина. Если взять небольшой кусочек Земли, то она круглая. Но это неполная истина. Развитие науки, мореплавания привело к новым открытиям. Когда плывет корабль, то его сначала не видно: показывается дым, потом – трубы, и только потом – сам корабль. Это доказывает, что Земля – шар. Но это тоже не истина в последней инстанции. Сейчас выяснилось, что земля с полюсов чуть-чуть сплюснутая. Поэтому знание истины не означает остановки в развитии науки. Истину всегда можно измерить. Всегда есть цифра. Но хочу подчеркнуть, что правды не существует. Существует истина. А правда – это мое субъективное мнение. Для тренера по баскетболу люди низкого роста – это те, что ниже 190 см. Для тренера по конному спорту человек ростом даже 170 см – слишком высокий. Там нужны наездники ростом не выше 155–165 см. Поэтому разговоры о правде – пустые. В правде нет цифры.

ПРИМЕР

Одна женщина мне жаловалась, что мама над ней издевается. Она чувствует себя виноватой. А мне задачей ставит: «Я хочу с ней вместе жить». И хочет ее перевезти к себе. Это истинное знание? Это заблуждение. Истина – это то, что соответствует действительности. Она относительна, но она все равно правильно отражает материальный мир.

Чувство вины у здорового человека быть не может. Виноват может быть только Бог. Он все знает и делает плохо. А у здорового человека может быть досада. Когда вы что-то неправильно сделали, поменяйте вину на досаду. Уже легче будет. А чувство вины – отвратительное чувство, от него надо избавляться, оно не должно посещать нас. А почему оно возникло? От неверного воспитания.

С этой женщиной мы выяснили, что ее воспитание было неверное, а она опять хочет с мамой жить. И мне ставит задачу, чтоб я сделал ее такой, чтоб она могла жить с мамой. Это невыполнимая задача. Я не берусь решать подобные проблемы. А если я берусь кому-то помочь, то требую выполнять мои указания – тогда все получится. Знайте, что истина всегда наружу вылезет…

Давайте сделаем предположение. Ее мама замужем? Нет. Это видно. А необходимо иметь мужа, сексуального партнера противоположного пола, и с ним решать все эти вопросы. А без секса жить нельзя? Не получится. Тогда ищешь по ходу делу, кто мог бы тебе заменить сексуального партнера. Самое ближайшее окружение, как я уже выше говорил, – это дети, с которыми вступают в «сексуальные»/скандальные отношения. Так что не так уж далек был Фрейд от истины, когда говорил, что все дело в сексе.

Конечно, маме 60 лет. Ей секс нужен? Конечно. 45-ть – баба ягодка опять. Здесь нет материального обоснования? Есть. Половые гормоны выполняют несколько функций. Без них не идет обмен веществ. Мышление не развивается. Определенное количество половых гормонов выбрасывается в кровь, а если есть их переизбыток, то они идут на то, что делает женщину привлекательной. Отсюда пластичность движений, улыбки, танцы, объятия и так далее. Потом постепенно начинается инволюция – половых гормонов становится меньше. 150 единиц идет на основной обмен, 150 – на сексуальность. Когда девочка вырастает, у нее в начале 150 – и начинаются месячные. Когда их становится больше, можно уже вести половую жизнь. А когда начинается увядание, гормонов становится меньше. Их стало, например, 220 единиц. А избыток куда идет? Ребенка дама в возрасте уже не может родить. Значит, избыток опять идет в кровь, на внешний вид. Через 15–20 лет начинается страсть, которая тоже имеет свои преимущества. И женщина вдруг начинает расцветать. Детей рожать не может. Но как женщина становится очень притягательной… Вас удивляет, почему некоторые мужчины женятся на женщинах в возрасте? В сексуальности она может 10 очков дать форы любой девушке. Дело в том, что многие женщины считают концом жизни, когда у них уже нет месячных. Но гормоны же идут в кровь – усиливается и сексуальная, и деловая активность. Нужно так и делать. Тогда обойдетесь без невроза, и климакс позже наступит. Надо начинать свои собственные новые дела – энергии хватит, вместо того, чтоб изводить своих детей и нянчить внуков. Я так думаю, что я истину излагаю, хотя, может, я ошибаюсь. Многие бьются за форму, а не за содержание. Надо чтобы содержание было – оно оформится. Надо тоже биться за то, чтобы быть умными. Конечно, я могу заставить человека говорить о себе хорошо, но чтобы он думал обо мне хорошо – я не могу.

Ложь

Ложь – это когда я сознательно вру с какой-то целью. А есть заблуждение – когда я не говорю истину, а говорю, как думаю. С моей точки зрения, религия – это заблуждение. Наказывать за это человека нельзя. Можно его переубеждать, но лучше оставить в покое.

Кто занимается тем, что устанавливает истину? Ученые. А человеку кажется, что это ерунда, потому что он привык за истину считать свои заблуждения. Имейте в виду: если вы что-то новое придумаете, не торопитесь высказывать. Надо накопить силы, набрать себе сторонников и делать все это незаметно. А когда уже накопится, не надо выставляться. Взять хотя бы историю автомобилестроения. Посмотрите в интернете первый автомобиль: три колеса, сидение и то, что напоминает мотор. Когда я, изобретатель, прихожу к чиновнику – нужны же вложения большие – и говорю, что есть тележка, которая ездит без лошадей, то непременно услышу нечто подобное: «Этого не может быть, потому что не может быть никогда». Ведь у чиновника есть карета, запряженная тройкой лошадей, которая ему кажется вполне надежной. Хотя, конечно, он чувствует, что в моем открытии прогресс, но пока не доверяет. Добиться рассмотрения своего изобретения ученому, как правило, удается на третий-пятый раз, а то и после смерти.

Так, и Коперник совершил открытие, рассчитав, что Земля крутится вокруг своей оси. Его поддержал Галилей. Ему, астроному, легко было принять это утверждение за истину. Джордано Бруно тоже утверждал этот факт, и за это ему пришлось расстаться с жизнью: его сожгли на костре. И когда Галилей понял, что ему придется взойти на эшафот за то, что он говорил истину, то тут же отказался от своих открытий. Однако последние его слова были, когда он был вынужденным отречься перед инквизицией от своего убеждения в том, что Земля вращается вокруг Солнца, а не наоборот: «А все-таки она вертится!»

СОВЕТ:

НЕ НАКАЗЫВАЙТЕ ЗА МИРОВОЗЗРЕНИЕ – ЖИЗНЬ САМА ПОКАЖЕТ, ОШИБОЧНО ОНО ИЛИ НЕТ

Следовать истине вообще-то выгодно. Чего вы будете избегать? Разочарования. Если только у вас заблуждение добросовестное. А ложь – это сознательное заблуждение. Так и верующего нельзя наказывать за веру. Он считает, что владеет истиной, а я – неверующий – не прав. Ну и ради бога. Надо искать способ выражать истину. Ее нельзя держать при себе. Пожалуй, нельзя считать, что и верующий заблуждается. Это установка. Мировоззрение. А за мировоззрение наказывать нельзя.

Где рождается истина? Обычно в споре истина выкипает, и полемика заканчивается взаимными оскорблениями. Философы красиво говорили: «В споре мудрецов рождается истина, а в споре дураков рушится мир». Надо отличать спор от дискуссии. В дискуссии рождается истина. Партнера своего надо уважать. Раз он говорит, значит, у него на то есть какие-то основания. Поэтому дискуссия проходит более-менее верно. А в споре мы обычно бросаемся оскорблениями: «Только идиот может утверждать так!» Спорщики друг друга не уважают. Надо относиться с уважением к мнению партнера. Надо спросить: «А почему вы так считаете?» И он вам объяснит. В результате дискуссии появляется третья точка зрения, которая ближе к истине. Например, вы видите лист бумаги – с одной стороны что-то написано, с другой – пусто. Один видит одну сторону, другой – другою. Вы дискуссируете, кто прав, и в итоге приходите к правильному выводу, что это лист бумаги, где на одной стороне что-то написано, на другой – нет. Следовать истине выгодно. Вывод: не смотрите свысока на тех, кто не придерживается вашей точки зрения. Возможно, ваш оппонент обладает другой информацией, отличной от вашей. Спросите, почему он так думает, а не иначе.

Но меня спрашивают: а если человек не может ответить, почему он так думает? Значит, не надо с дураками иметь дело. Умный, непредвзятый человек видит факты и изменяет свою точку зрения. Истину бывает высказывать еще и опасно. Если ты, как в выше приведённом примере с матерью и дочерью, матери сказать, что она нудная скандиластка, потому что у нее мужика нет, а ей уже 60 лет, то она не только не захочет изменить свою точку зрения, но еще и попробует тебя просто убить.

ЛИРИЧЕСКОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ

О ВРЕДЕ ЛЖИ ВО СПАСЕНИЕ

Ложь бывает осознанная и неосознанная. Врачи у нас врут больным. Если нашли злокачественную опухоль, то могут сказать, что она доброкачественная, и типа все скоро пройдет. Или что это какое-то другое заболевание. Ложь во спасение ни к чему хорошему не приводит. За рубежом правду говорят больным. Человек должен знать, сколько ему осталось, чтобы он успел доделать необходимые дела, пока жив. Если, конечно, у вас полип, то можно отложить операцию, а если злокачественная, то нужна срочная операция. Поэтому пациент имеет право знать.

Еще плохо то, когда после консилиума врачей пациента отправляют в палату, и обсуждение уже идет без него. А после выносят приговор. Я почитал литературу на эту тему и понял, что с опухолью можно ужиться, когда знаешь истину. Истина в том, что бывает разная степень злокачественности. Опухоль толстого кишечника не такая страшная, но операцию делать надо, и ее легко делать – можно все удалить. Через два года после того, как у меня врачи обнаружили опухоль и не сказали об этом, я встречаю лечащего врача, и он удивляется: «Что это вы так хорошо выглядите?» Я: «А почему я должен плохо выглядеть?» Он-то знал, что у меня рак.

Истина всегда дает лучший результат, чем ложь во спасение. У моего друга была аденома предстательной железы. Ему сказали, что это доброкачественная опухоль, но надо бы прооперироваться. А он решил отложить, раз доброкачественная. На самом деле, у него уже был рак мочевого пузыря. Если б сказали правду, сделали бы операцию, может, обошлось бы, прожил бы еще лет 6–7.

Правду, конечно, надо уметь говорить, чтоб она не травмировала человека. Как говорить, чтоб не очень расстроить? Можно сказать: подумаем, посмотрим, но не исключено, что это рак, пусть привыкает человек к этой мысли. Чтоб последние годы жизни он вел себя нормально.

Вот я занимался лечением неврозов. И мне не приходилось кривить душой. Неврозы все принципиально излечимы, потому что это функциональная болезнь. Мозг остается неповрежденным. Но неврозы могут длиться неограниченно долгое время. А органические заболевания заканчиваются либо выздоровлением, либо смертью. Невроз же может всю жизнь присутствовать, пока мировоззрение не изменится.

Итак, с философией мы разобрались. Теперь вы знаете ее основные законы.

4 метод
Рассуждаем логично

В школе до сих пор логику не преподают. Причина простая: у нас же раньше все были комсомольцы, а комсомольцам логика не нужна. А если член партии – так тем более. Я правда такой старый, что еще застал логику. В школе нам ее преподавали. Мне тогда уже понравился этот предмет. Когда логику отменили, мы учебники все дружно рвали – была такая демонстрация отречения. Но я вернулся к логике, когда поступил в институт. И то это был необязательный курс – факультатив. Помню отзывы докторов-психиатров на этом курсе: «Преподаватель забодал нас своей логикой». А я решил выпендриться – логику вставил в раздел «мышление» и целый час рассказывал про логические законы, которые управляют миром. Кстати, логику нельзя читать наизусть. Там все связано: одну вещь пропустишь – и все остальное останется непонятным. Мои лекции слушали внимательно. Потом знания, конечно, росли. И мне уже не хватало часа, но больше я не мог проводить лекции не по программе. Пришлось написать учебник по логике. Кстати, когда я для своих выступлений и работы искал хороший учебник логики, то нашел только экземпляр за 1912 год еще с «ять» и Ъ. Более новые не произвели на меня никакого впечатления. А тот, старый, очень понравился.

Законы логики и психические процессы

Логику разработал Аристотель. Причем так хорошо, что после него практически никто ничего нового в логику не привнес.

Логика – наука о законах правильного мышления. Вообще, вопросам мышления посвящено очень много научных трудов. Анатомия изучает мышление – в каком месте мозга какая интеллектуальная функция заключена. В философии тоже разрабатываются вопросы мышления и сознания. Но в логике исследуются только законы правильного мышления.

Существует четыре логических закона. И восемь его форм: понятие, суждение, умозаключение, гипотеза, доказательство, защита, опровержение и аналогия. Я назвал формы мышления по усложнению. Если студент мне начинает рассказывать в другом порядке, в разброд, я имею право снизить ему оценку, так как его мышление не дисциплинировано, ведь оно находится в ряду наших психических процессов.

Психические процессы это:

1. Восприятие – отражение предметов нашим мозгом в совокупности их свойств. А мышление отражает только существенные признаки.

2. Мы получили информацию, потом ее надо обработать – это как раз процесс мышления. Мышление – психический процесс отражения существенных закономерных свойств.

3. Память. Мышление оперирует памятью, сопоставляет то, что было раньше с тем, что видит сейчас. Память – психический процесс запоминания и воспроизведения. Кстати, часто бывает, что человек не может воспроизвести то, что когда-то знал. Благодаря памяти идет и процесс узнавания. И еще функция памяти – это забывание.

4. Эмоция – это переживания конкретного человека, связанные с удовлетворением или неудовлетворением его интересов. Под влиянием эмоций человек способен совершить героический поступок или преступление.

5. Воля. Когда провели анализ, приняли решение и включилась воля – надо выполнить то, что решил. Ведь каков, по сути, процесс познания? Подумал – решил – действуй. Если ты после мышления не действуешь, ты никак не можешь проверить верность своих действий: только практика показывает, прав ты или нет.

6. Сознание – это интегративная функция, которая объединяет все процессы. Чем отличается психика человека? Именно сознанием. Мы воспринимаем, осознавши, и мыслим, осознавши. Эмоционируем, тоже осознавши. Сознание не имеет четкой характеристики. Оно пронизывает все функции нашего мозга.