Электронная библиотека » Нэнси Герштейн » скачать книгу Вдохновляющая йога. Как и почему регулярная практика помогает найти силы внутри себя

Книга: Вдохновляющая йога. Как и почему регулярная практика помогает найти силы внутри себя -

  • Добавлена в библиотеку: 28 июля 2023, 09:01
обложка книги Вдохновляющая йога. Как и почему регулярная практика помогает найти силы внутри себя автора Нэнси Герштейн


Автор книги: Нэнси Герштейн


Жанр: Эзотерика, Религия


Серия: Йога для тебя, МИФ Здоровый образ жизни
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Юлия Ю. Змеева
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город издания: Москва
Год издания: 2022
ISBN: 9785001951704 Размер: 27 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

В этой книге изложена единая система йоги: не просто асаны, но полноценный комплекс изменения образа жизни на более осознанный и мудрый. В конечном счете индивидуальная практика способна повлиять даже на коллективное сознание, но начинать каждому нужно с себя: с внимания к своим мыслям и телу, понимания своей силы и ограничений, управления телом и сознанием. Все это дает уверенность и мотивирует на большие изменения в жизни.

Книга предназначена как для учеников, так и для преподавателей йоги.

На русском языке публикуется впервые.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации