Текст книги "Лучший способ бросить пить"

При употреблении алкоголя в организм вводится страшный яд. И этот яд в своей разновидности, имеет довольно таки внушительный ассортимент. Особо опасным является газированный алкоголь, например шампанское и пиво. Обычному алкоголю нужно какое-то время для всасывания в желудке и тонком кишечнике. И в отличии от обычного спиртного, газированный алкоголь всасывается практически моментально. Причём начинает всасываться прямо с рецепторов ротовой полости и пищевода, что способствует очень быстрому опьянению. И конечно же напомню ещё раз, что самым опасным алкоголем является пиво, тем более если его употреблять в огромных дозах и систематично. Это ведёт к неизбежному нарушению обмена веществ организма, что в свою очередь со временем вызывает ожирение. Так же из-за хмеля в составе пива находится гормон, аналогичный женскому. Который медленно, но уверенно подавляет в мужчине силу, постепенно делая его импотентом. А у женщин избыток этих гормон потихоньку сводит на нет всю её женственность, тем самым ломая ещё и её психологию. В таком случае пиво становится реальным злом для организма человека. К тому же, благодаря пиву, все и начинают знакомиться с алкоголем. И это проблема на данный момент везде актуальна и остра. Так как пиво доступно, и продаётся практически в любых продуктовых магазинах. А самое страшное это то, что пиво доступно детям, не взирая ни на какие ограничения и запреты. Реклама по телевидению и на улице, делает своё чёрное дело, тем самым приобщая молодежь. Многие начали мешать пиво с более сильным алкоголем, тем самым получая гремучую смесь для усиления эффекта. К сожалению из-за этого погибло уже очень много людей. Постоянное употребление пива в первую очередь бьёт по пищеварительной системе. В следствии чего растягивается желудок, а бешеная нагрузка на печень ни к чему хорошему не приводит. Да и постоянно воспалённая поджелудочная железа, становится тикающей бомбой с замедленным часовым механизмом. Озадачивая алкоголика, иногда появляющейся высокой температурой. Конечно же страдают и почки, которые постоянно работая в усиленном режиме, вымывают из организма всё больше и больше необходимых для жизни веществ. Полностью нарушается пищеварительная система и появившийся дисбактериоз кишечника, вызывает постоянное вздутие живота и жидкий стул с очень неприятным запахом. Постоянное употребление пива в больших количествах, со временем неизбежно приводит к ожирению не только тела, но и внутренних органов. Например таких как, проблемы с сердцем. Так же нарушаются и биологические часы человека. А вечно страдающая поджелудочная железа, вызывая более сильный сбой эндокринной системы, способствует появлению такого серьезного заболевания, как сахарный диабет.

Алкоголик со стажем не знает меры, из-за чего с ним часто происходят очень странные и невероятные вещи. Постоянные ссоры в семье, которые могут закончится дракой. Причинение вреда посторонним людям на улице, к примеру авария на дороге или просто несчастный случай. У пьяного напрочь зачастую отсутствует чувство стыда и самосохранения, что является реальной угрозой для его жизни. После пьянки, когда алкоголик начинает трезветь, к нему зачастую приходит осознание своих пьяных похождений. Ему становится стыдно, порой страшно, после чего он начинает раскаивается и клянется что это больше не повторится. Алкоголик ссылается на то что был пьян и это, с его точки зрения, ему простительно. Потому что будь он трезвым в тот момент, он такого никогда в жизни не сделал бы. Из-за всё чаще его посещают мысли о том что с выпивкой надо бы уже завязывать. Хотя всегда для него это всего лишь мимолетные мысли. И по истечении некоторого времени алкоголик без особого угрызения совести снова вольёт в себя очередную дозу спиртного.

Алкоголь, это психоактивное вещество, вызывающее подобие эйфории расслабления и раскрепощения, так как является наркотиком. И как и любой другой наркотик, алкоголь вызывает сильную зависимость, от которой избавиться на самом деле не так-то просто. Поначалу не пьющий человек при употреблении алкоголя испытывает легкую эйфорию и массу позитивных впечатлений. Но если он попадает в зависимость, от этого ощущения со временем не остается и следа. Зависимый человек как и обыкновенный наркоман пьёт, только для того чтобы снять возникшую физическую и психическую боль. И то что алкоголики пьют по собственной воли и желанию, это настоящая глупость и неправда. Ещё принято считать что алкоголики сами для себя выбирали такую дорогу. Какое это заблуждение! Если они пьют по собственному желанию и выбрали такую жизнь? То почему они не могут перестать употреблять алкоголь, даже если очень того хотят? Алкоголики продолжают пить потому что у них сильнейшая наркотическая зависимость. Вот вам простое доказательство.

Что даёт алкоголь? Ощущение радости? По началу да, от небольшой дозы конечно же, но после, от этого ощущения не остаётся и следа. Может алкоголь делает людей счастливее? Скорее всего нет. Не так ли? А может алкоголь делает Вас умнее? Ну конечно! Вижу как тут же все философы одобрительно закивали! А что если Вы возьмете видеокамеру или попросите кого либо поснимать Вас в очень пьяном состоянии? Ну Вы будете умничать и доказывать различные теории, обсуждать проблемы насущные или ещё что-то. А потом через пару дней, на трезвую голову Вы внимательно всё просмотрите, изучите. Увидите во всей красе того идиота! Но Вы к всеобщему сожалению скажите, что это всего лишь пьяный человек и что с него взять. Какая красивая отговорка? Какое бесценное оправдание! Но учтите! Алкоголь никогда не делает человека умнее. Со временем у алкоголика формируется тупость и слабоумие, что научно доказано! И это подтвердит любой квалифицированный врач.

Ведь спиртное, это самое мощнейшее средство что бы лишить человека разума. Потому что чем больше повышается доза выпитого алкоголя, тем больше неадекватностью можно ожидать. Люди разные, кто-то становится добрым, душевным, смешным. А некоторые проявляют агрессию, затевая постоянно драку. И неизвестно, схватят ли они в следующую минуту молоток или нож или вовсе лягут спать. Если не пьющий человек перебрал, выпил много алкоголя, то у него срабатывает защитный механизм организма, вызывающие тошноту, рвоту и сон. У заядлого же алкоголика, этот механизм частично отсутствует, потому что это вызвано привыканием организма к яду. У алкоголика остаётся лишь единственная защита от передозировки, это потеря сознания. Если бы не эта защита, то при превышении допустимой дозы, происходит критическое отравление организма и человек умирает. Так как у каждого яда есть своя смертельная доза, и алкоголь не исключение.

Объяснение причины этого эффекта заключается в том что алкоголь влияет на состав крови. Под воздействием алкоголя кровяные тельца слипаются в сгустки подобно гроздьям винограда. В организме человека находится огромнейшее количество мельчайших капилляров. В голове человека миллиарды таких капилляров которые подведены к мозгу, которые обеспечивают его всеми необходимыми веществами, в том числе и кислородом. В состоянии опьянения, сгустки крови не в силах преодолеть маленький капилляр, образуя тем самым перед ним затор, вызывая кислородное голодание. Вследствие чего, по истечению времени, отмирают нервные соединения в разных частях головного мозга. Именно кислородное голодание, гипоксия нервных клеток головного мозга это и есть от части, ощущение опьянения, что и вызывает у человека сумасшествие. В связи с чем нарушается координация движения, искажается речь, притупляется сознание. И самое главное, это то что мы не видим. В нашем организме под воздействием алкоголя умирают миллионы ни в чём не повинных клеток. Наш сильный организм изо всех сил пытается бороться с тем ядом который мы в него влили. И ему это удается, но с какими потерями? Это как на войне во время боевых действий. Для нас эти потери невидимы, но в дальнейшем с возрастом, они обязательно выскакивают нам боком в виде различных и неприятных для нас болезней. Тут дело и в дозировке употребления этого яда. Если выпить очень много, организм всё равно выстоит и победит отраву, но с серьёзными и невидимыми для глаз потерями. Если же превысить дозу в разы и поднять её до смертельной, то уверенно побеждает алкоголь, и от сильнейшего отравления организм просто погибает. Кстати, ещё хочется сказать о потерях так, если бы с каждым выпитым стаканом спиртного у алкоголика укорачивались бы руки на десятую часть миллиметра! То уверяю, что уже через год, он навсегда забыл бы о спиртном! Только с большим стажем у алкоголиков, появляются неизлечимые болезни и очень нездоровый внешний вид. Что и является демонстрацией воздействия на организм постоянных потерь, связанных с злоупотреблением алкоголя, которые приобретают уже явно яркий и характерный вид. Потому что на самом деле, пьющий человек проживает год за два и его тело очень быстро начинает стареть и изнашиваться. И все внешние признаки пьянства не скроет никакая косметика. Так как алкоголь, это основной фактор который всегда не в лучшую сторону меняет внешность человека. Первое что бросается в глаза, это расширенные и огрубевшие поры и многочисленные морщины, которые и создают нездоровый вид лица. Темные с желтоватым оттенком круги под глазами и розоватое лицо, местами усыпанное мелкой сеточкой из сосудов. Это основное что делает спиртное с лицом алкоголика.

Выпил человек немного спиртного и у него стало подниматься настроение. Всё это связано с тем, что алкоголь через кровь попал в дофаминовые рецепторы и вызвал их активацию. Потому что дофамин отвечает за положительные эмоции и поэтому у подавляющего большинства людей небольшая доза алкоголя поднимает настроение. Выпил ещё человек и тут в добавок к дофаминовым рецепторам активируются и антистрессорные, которые притормаживая мозг, начинают тихонько успокаивать его от излишнего возбуждения. Но как правило в этот момент никто не останавливается и продолжает пить дальше, тем самым увеличивая дозу. И в этот момент алкоголь проникает во все рецепторы и нейроны головного мозга, создавая тем самым хаос. Затрагиваются и нарушается работа всех отделов мозга которые отвечают за что либо. А так как мы люди все разные, кто-то в этот момент становится политиком и философом, каратистом или агрессивным боксером. Кто-то начинает закатывать истерики и со слезами на что-то жаловаться или что то доказывать. А есть те, которые до безобразия становятся сексуально озабоченными. То есть происходит сбой всех систем головного мозга. И если начать регулярно употреблять алкоголь, то рецепторы отвечающие за удовольствие, антистресс и им подобные, начинают реагировать на их постоянную активацию. И вот здесь как раз таки и начинает возникать привыкание и зависимость, меняющая поведение человека. Например проснувшись утром, дофаминовые рецепторы спят и не работают, и здесь уже для них нужна доза алкоголя чтобы они проснулись и человек взбодрился. Дело в том что в нашем организме всегда присутствует свой внутренний регулятор настроения и он заложен в нас с рождения. Мы получаем удовольствие, которое вовремя тормозится, потому что бесконечно оно длиться не должно. Так же в стрессовой ситуации, дофаминовая система быстрее помогает из неё выбраться. Всё взаимосвязано и отлажено до мельчайших деталей. А мы употребляя наркотики, кардинально нарушаем работу этой системы. Заменяем внутренний механизм активации рецепторов на внешний, искусственный. И получая их, организм начинает подстраиваться приспосабливаясь к новой модели химических связей, тем самым забывая про свои основные функции. Конечно же алкоголь затрагивает и влияет на психоактивное функции человека. Потому что является легальным наркотиком, продающимся на каждом углу. И только из-за доступности алкоголь самый опасный наркотик, унёсший миллионы жизней в нашей современной истории. И с алкоголем не сравнится ни один наркотик в мире по количеству смертей и болезней, вызванных из-за его употребления.

Практически у всех заядлых алкоголиков появляются прорехи в памяти, они просто забывают что было во время и после пьянки. Это объясняется тем, что нервные соединения которые должны были отвечает за память, во время пьянки просто погибли. Похмелье это неприятный и невидимый химический процесс происходящий в головном мозге. На фоне страдания всего тела в целом от отравления, организм пытается вывести из мозга разлагающиеся мёртвую ткань через обмен жидкостями. Именно поэтому в большинстве случаев во время похмелья ощущается жуткая головная боль. Потому-то из-за обилия жидкости возрастает давление под черепной коробкой. Мертвая ткань растворяясь в жидкости, в итоге выводится через мочеполовую систему. В моче алкоголика присутствует огромное количество мертвой ткани головного мозга. Где справедливо можно заметить, что после пьянки, алкоголик реально мочится своим мёртвым мозгом. Ну и конечно же, лишь по этой причине у заядлых алкоголиков с большим стажем, постепенно деградирует и усыхает мозг. Который уменьшаясь в размерах, покрывается множественными рубцами из-за систематично умирающей ткани. Как правило, такие люди подвержены тяжелейшим и неизлечимым психическим расстройствам. Причиной всему нарушение нормального кровоснабжения и потеря огромного количества капилляров, которые питают разные части головного мозга.

Помимо всего этого, похмелье являются симптомом отравления. Дело в том, что наш организм хорошо знаком с молекулой спирта, которая образуется при распаде глюкозы. Но количество выделяемого спирта на столько ничтожно, что про это даже и не говорится. Однако защитная система организма на столько продвинутая и уникальная, что при малейшем обнаружении спирта в организме, выделяется первичный фермент. Который в свою очередь тут же начинает перерабатывать в довольно таки токсичное, но менее опасное чем спирт, вещество. И далее на это токсичное вещество сразу же организмом выделяется вторичный фермент, который моментально расщепляет и эту отраву на совершенно безвредные элементы. Именно от этих двух ферментов в организме каждого из нас, зависит реакция на алкоголь, на количество выпитого, на самочувствие во время и после выпитого. А организм как правило у каждого из нас индивидуален. Если человек выпивает много и при этом сильно не пьянеет, гордиться здесь нечем, разве что у него отлично работают эти два фермента. Обычно у таких людей почти не бывает похмелья или оно еле заметно. Но со временем это проходит, потому что при длительном употреблении алкоголя, рано или поздно всё равно нарушаются все системы организма любого человека.

Самое опасное, это когда у человека плохо выделяется первичный фермент, а с вторичным проблем нет. В этой ситуации от молекул спирта организм страдает в двойне. Человек в таком случае быстрее пьянеет, и дольше всех трезвеет. Как правило такой человек и быстрее всех становятся заядлым алкоголиком. Из-за того что молекулы спирта на такого человека имеют более длительное воздействие, а разрушение организма никуда не исчезает. То естественно здоровье подрывается намного быстрее, быстрее приобретаются различные заболевания связанные с алкоголизмом. И такому человеку необходимо категорически и навсегда исключить алкоголь из своей жизни.

Если у человека который прилично выпил, хорошо выделяется первичный фермент, а вторичный не очень, то его ждёт очень жесткий похмельный синдром. Всё это связано с интоксикацией, отравлением организма от вещества, которое образовалось при распаде алкоголя от первичного фермента. И не имея на вооружении достаточного количества вторичного фермента, организм пытается вывести отраву через пот и мочу. Поэтому при похмельном синдроме организму требуется много воды и человек испытывает очень неприятные и болезненные ощущения. Если у человека плохо выделяются оба фермента, но в обычной жизни он не испытывает какой либо дискомфорт. То у такого человека отравление наступает сразу же после употреблении даже маленькой дозы алкоголя. И как правило такой человек никогда не употребляет и не будет употреблять алкоголь. Он конечно же пробовал его когда-то и понял, что для него это просто смертельно опасно.

Спирт это очень хороший растворитель, который растворяет жиры и множество различных веществ. Убивает все микроскопические организмы, будь то микробы или бактерии, обладая антисептическими средствами. Спирт при прямом контакте мгновенно сворачивает кровь в сгустки. То есть научно доказано, что спирт является сильнейшим ядом для любого живого организма. И только из-за того что алкоголь является хорошим растворителем, попадая в кровь он способен проникать в каждую клетку. То есть, под разрушительное воздействия спирта попадает абсолютно всё без исключения, каждый орган тела, кожа, любая волосинка, а самое главное мозг. Но при всём этом люди совершают очень глупую вещь, вливая в себя, в свой организм различные спирта содержащие жидкости. А в каждом человеке, как и в каждом живом организме присутствуют очень много жиров и различных веществ, которые играют важную роль. В организме всё взаимосвязано и слажено, и мы разумные люди вливая в себя этот яд, под названием алкоголь, нарушаем всю эту слаженную работу. В следствии чего происходят не зримые для нашего глаза изменения внутри организма, различные патологии и проблемы со здоровьем. И мы не осознаем эту связь с когда то выпитым алкоголем, лишь потому, что про это нам никто не говорит. Никто и никогда не объяснял нам, что алкоголь это яд вызывающий сильнейшую наркотическую зависимость, в любых дозах и формах, начиная от шампанского и пива, заканчивая вином, коньяком и водкой. А ещё больший мазохизм наблюдается у алкоголиков, которые медленно убивают себя, систематично употребляя этот яд, под названием алкоголь. И всё это миф о культуре пития или то что немного алкоголя, это полезно для организма и тем более врачи рекомендуют. Как может быть полезен яд? Какая должна быть культура употребления яда? Культура самоотравления? Культура самоубийства? А сколько народа спилось и уже погибло из-за этой культуры пития? Ведь с этого всё начинается. Глупо, не правда ли? Вы слышали о умерено употребляющем героин наркомане? Ведь он наркоман потому что употребляет наркотик и не важно, умерено или нет, соблюдает культуру употребления или нет. Он наркоман и всё тут. И ещё один миф о том что алкоголь согревает в мороз. Алкоголь просто обманывает мозг, даёт ложное ощущение телу что стало теплее. А на самом деле всё как раз таки на оборот, тело начинает потихоньку охлаждаться, но мозг под воздействием спиртного это никак не воспринимает и не замечает. Только из-за этой ложной иллюзии очень много людей замерзло насмерть, некоторые обморозили себе конечности и стали навсегда калеками. Виной всему алкоголь, великое зло во все времена. И нет никакой разрешенной дозы употребления спиртного. Эта доза ровна нулю, потому что любой яд для живого организма смертельно опасен.

Многие задаются вопросом, а почему женский алкоголизм сложнее и коварнее чем мужской? Скорее всего ответ на этот вопрос заключается в том что мужчина больше думает и принимает решение. Женщина же наоборот, более склонна жить эмоциями. Принимая какие либо решения, она неосознанно и легко может их менять, в зависимости от своего психологического состояния. И только поэтому ей сложней отказаться от употребления спиртного. Потому что по сути алкоголизм это прогрессирующая и не излечимая болезнь, зависимость. Но только в том случае она прогрессирующая, если человек продолжает пить, употребляя спиртное. И дело не в мере и не в количестве выпитого, все те кто начинает злоупотреблять спиртным, приходят к одному и тому же. Человек сначала пьёт немного, но со временем увеличивает дозу. Да, конечно же поначалу вино кажется скисшим виноградным соком, пиво горькой неприятной газировкой, ну а водка и вовсе не глотается и вызывает рвоту. Но затем, человек насильно заставляет себя знакомиться с алкоголем. Он видит, что это делают все во круг, это же норма выпить на праздник или до безумия напиться на свадьбе. И через кокой то промежуток времени уже начинает с гордостью хвалиться что может выпить огромное количество спиртного. Человек хвалится что алкоголь его не берёт и у него сильный и выносливый организм. Со временем появляется новая проблема, которая заключается в том что организм принял, поборол эту дозу спиртного и на долго её запомнил, даже на многие годы. И при следующей пьянке эта доза не будет меньше прежней, наоборот, она теперь постепенно будет только увеличиваться. А это ведет к тому что в дальнейшем, неизбежно и постепенно у человека будет теряться контроль над собой, что в принципе и становится началом беды. В таком состоянии человек всё чаще выпивает до беспамятства. Из-за чего у него возникают социальные проблемы, которые усугубляются всё сильнее с каждой следующей пьянкой. Потому что с возрастом спиртное, неизбежно снижает самоконтроль у любого алкоголика, даже уже частенько и в трезвом состоянии. И человек уже не в силах остановиться и перестать пить без чьей либо помощи, он просто подходит к краю пропасти. Начиная размышлять и ощущать себя приблизительно так:

– Я обожаю себя когда пьян, и уже ненавижу себя когда трезв.

– Я пью из-за того что мне очень плохо! А плохо мне из-за того что я постоянно пью!

И нет для Вас в данной ситуации никакой таблетки что бы выйти из такого состояния, в природе нет никакого лекарства от алкоголизма. Единственный способ что бы Вы перестали пить, это просто больше никогда не пить. Необходимо создать ремиссию, то есть Ваш полный отказ от алкоголя, в любом его виде, количестве и навсегда. Первым делом Вам нужно заняться восстановлением своего здоровья и психики, ведь это реально единственное чем могут помочь Вам врачи. Ни в коем случае Вы не должны стесняться обращаться по этому поводу к врачам, потому что от этого зависит Ваша дальнейшая жизнь. Если не остановиться сейчас, то бросать пить когда то потом, возможно будет уже поздно. И поверьте, что это далёкое потом, не так уж и за горами, время проходит очень быстро. Сильнейший износ всего организма, это следствие злоупотребления алкоголем. Да, конечно же есть люди которые всю жизнь пили и курили, да и прожили лет до ста. Но такие люди скорее исключение, один человек на тысячу. То есть, это редкость и уж точно эти люди не из нашего поколения, с нашим то здоровым питанием.

Одним из первых кто реагирует на употребление алкоголя, это поджелудочная железа. Которая является самым важным органом, совмещающим в себе эндокринную и пищеварительную систему. Алкоголь со временем разрушает структуру поджелудочной железы, вызывая фиброз. Фиброз, это замещение погибших участков органа соединительными тканями в виде жира. То есть спирт массово уничтожает клетки поджелудочной железы, образуя тем самым в ней дыры. А организм пытается залатать эти дыры, поэтому структура органа постепенно меняется, из-за чего и нарушается его полноценная работа. Фиброз поджелудочной железы по сути хроническое заболевание имеющее свойство обостряться. Это обострение и является критически опасным для жизни. Так же при фиброзе присутствует огромный риск появления раковых опухолей, которые как правило, почти всегда обнаруживаются на поздних стадиях развития. Фиброз поджелудочной железы неизлечимая болезнь, но полностью исключив алкоголь и придерживаясь некоторых правил и диет, с этим недугом можно подружиться и ещё очень долго прожить. Дальнейшее употребление алкоголя при этой болезни, влечёт за собой полное разрушение этого органа и неминуемую смерть. Как правило пьющий человек даже и не подозревает о таких серьёзных изменениях в своём организме. Так как эта болезнь поначалу и длительное время ни в чём не проявляется. Алкоголик со стажем может внезапно почувствовать резкую сильнейшую боль в животе и только в больнице, при обострении болезни, может узнать о своей появившейся проблеме. Обострение характеризуется множественными внутренними кровоизлияниями в поджелудочной железе, от чего и зависит, на сколько это масштабно и тем более, выживет больной или нет. При фиброзе поджелудочной железы страдает не только пищеварительная система, но и эндокринная. В связи с чем появляется сахарный диабет и все связанные с ним проблемы.

Неотъемлемая часть алкоголизма это гастрит, причём различных видов и форм. Алкоголь со временем уничтожает практически всю слизистую желудка, значительно затрудняя пищеваренье. Алкоголь причина язвенных болезней желудка и пищевода, которые как следствие усугубляются при длительном употреблении спиртного. Появляется хронический дисбактериоз который лечится долго и только после полного отказа от алкоголя. Отсюда и постоянный понос и всевозможные расстройства кишечного тракта у постоянно пьющих людей.

Употребляя алкоголь основной и мощный удар на себя принимает печень. Самая распространенная болезнь при частом приеме различных спиртных напитков, это жировой гепатоз. Под влиянием алкоголя массово гибнут функционально активные клетки печени, которые тут же замещаются клетками жира, то есть фиброзной тканью. Потому что организму дыры не нужны. И такая ткань не способна в дальнейшем выполнять какую либо функцию печени. Если не прекратить употреблять алкоголь, то печень теряет всё больше и больше своего активного материала который просто зарастает жиром. И естественно печень начинает не справляться со своей работой, которая в основном заключается в фильтрации и интоксикации крови. И что бы хоть как то компенсировать свои потери, печень начинает увеличиваться в размерах. И вот здесь если остановиться и перестать пить спиртное совсем и навсегда, то комфортно и долго жить ещё можно, печень пока в состоянии выполнять свои функции. Опять таки при условии правильного питания и здорового образ жизни. Но многие ли на этом останавливаются? Дальнейшее употребление алкоголя приводит к неизлечимой болезни, такой как цирроз или рак печени. А это уже реально смертельный приговор. Единственное возможное решение проблемы и то не всегда, это пересадка печени. Хотя после которой и придется в дальнейшем постоянно и строго принимать лекарства подавляющие иммунитет. Из-за чего риск умереть от онкологии или от какого то вируса, в разы и намного выше чем у кого либо. Но тем не менее, это реальный шанс продлить свою жизнь. Вопрос здесь ещё в другом! У многих ли позволят сделать это их финансовое положение? И здесь стоит задуматься. А оно Вам надо, допиться до такого? Оно того стоит, что бы из-за алкоголя с Вами это случилось? И отговорки что именно с Вами этого не произойдет, здесь никак не прокатят. Каждый пьющий человек и сам догадывается, что со здоровьем, у него теперь что-то не так. И всегда мысли одни и те же, что надо бы бросить бухать, но не сегодня, а чуть попозже. Но это попозже у многих длится годами, десятилетиями, до больничной койки и неутешительного диагноза, поставленного врачом. Я Вас уверяю что перестать пить необходимо здесь и прямо сейчас. И то что Ваша главная отговорка для окружающих по поводу постоянного употребления алкоголя, якобы необходимо снять стресс или нервы шалят, это такая глупость. Вас просто когда-то давно обманули, обвели вокруг пальца и посадили на короткий поводок. Что бы Вы работали, были зависимы от алкоголя и отдавали за него свои деньги.

Так же при употреблении алкоголя страдает и сердце. Этот сильный и автономный орган, который способен как насос перекачивать тоннами кровь, причём независимо от её густоты. Спирт постепенно разрушает мышечную ткань сердца, замещая её опять же соединениями в виде жира. И постепенно приобретается тот же самый фиброз, который появляется из-за алкоголя в печени и поджелудочной железе. Сердцу необходимо сокращаться и качать кровь независимо от фиброза, и естественно нагрузка на него увеличивается. То есть, сердце под длительным воздействием алкоголя увеличивается в размерах, становится жирным и дряблым. И как мы уже знаем, жир не может заменить погибшую мышечную ткань, а та которая есть, начинает трудиться в двойне. Алкоголик даже не подозревает что продолжая пить спиртное, он губит своё сердце всё сильнее и сильнее. Конечно же его настораживают иногда возникающие боли в области сердца, но всё равно он продолжает пить. При дальнейшем развитии этой болезни, риск внезапно умереть от разрыва или остановки сердца чрезвычайно велик. Именно поэтому в нашем обществе часто не связывают смерть человека от сердечного приступа с его частыми пьянками. Ведь на самом деле, этого человека погубил самый страшный враг, а именно алкоголь.

Мы четко определили что алкоголь является ядом и наркотиком разрушающим наш мозг и тело. Вывод прост, всё таки необходимо перестать пить спиртное, причём совсем. Это логично и правильно. Потому что наш организм предназначен для употребления экологически чистых продуктов. Наши лёгкие предназначены для вдыхания чистого воздуха и уж точно не для вонючего дыма со смолами. Вы же это понимаете? Тем более это осознаёте! И безусловно желаете начать новую жизнь, что прекрасно! Но тут срабатывает психологический момент, тяга и желание выпить хотя бы немного, а потом уж точно завязать. Вот именно это самое немного и есть опасный капкан, который захлопываясь с каждым следующим разом, вообще не даёт шанса, раз и навсегда перестать употреблять этот яд.

Распространенной причиной срывов, является Ваше окружение. Если вокруг Вас присутствуют алкоголики или даже умеренно пьющие этот яд люди, то от такого окружения необходимо себя оградить, по возможности прекратив любые взаимоотношения. Это очень важно!

Вы должны ясно понимать что Ваше здоровье искалечил алкоголь. Вы приобрели букет различных болезней за всё то время, когда бездумно и безответственно употребляли этот яд. В первые два-три месяца трезвой жизни у Вас неизбежно произойдёт обострение всех хронических и скрытых заболеваний. Необходимо посещать врача, проходить обследования и решать эти проблемы. Лечение может занять не один год, но взамен Вы вернёте своё будущее. Потому что Вы теперь выбрали трезвый и здоровый образ жизни! Вы больше не желаете постоянно травить себя и причём за свои же деньги. Так как это безумие, которое Вас в конечном итоге приведёт к болезненной смерти. Умереть в муках от рака или цирроза печени, очень сомнительная перспектива. А Вам это точно не надо!

И конечно же самым главным аспектом является Ваша социальная жизнь. На работе и на улице, отношение окружающих к Вам со временем обязательно и неизбежно изменятся. Ведь Вы прекрасно знаете, что на всё необходимо время. Нужно чётко поставить перед собой цель, никогда больше не употреблять алкоголь, ни при каких обстоятельствах. Заявите себе, что Вы категорически больше не употребляете этот яд и Вы нормальный, адекватный человек! Никогда не заостряйте внимание на критику в Ваш адрес. Так как, то что было в вашей жизни, это теперь в прошлом. Вы почувствуете как со временем отношение к Вам начнёт меняться в лучшую сторону. Вас станут считать надёжным и ответственным человеком, которому можно не только верить, но и доверять. Дайте только этому повод. А если всё же возникло ощущение что Вам сложно и тяжело бороться за трезвый образ жизни, не падайте духом! Обратитесь к психиатру, посетите нарколога, общайтесь с ними и не стесняйтесь говорить о возникшей проблеме. Они обязаны помочь Вам справиться с внутренней тревогой и неуверенностью. Не стесняйтесь, в этом нет ничего плохого. Это будет для Вас действенным лекарством от негативных и сомнительных мыслей. Ваш разум многогранен, его лишь нужно направить в правильное русло. У Вас всё получится! Чётко запомните, больше ни капли яда! С капли всё и началось. Но вы изменились! Вам больше незачем себя травить и медленно убивать! Желаю Вам искренне крепкого здоровья и только светлых мыслей. Никогда не сидите без дела. Ведь именно скука, это главная причина появления не нужных и провокационных мыслей в Вашей голове. Найдите себе интересное для Вас хобби, читайте хорошие книги, развивайтесь умом и наконец таки займитесь своей физически формой. Абсолютно всё находится именно в Ваших руках! Всё зависит только от Ваших мыслей и тем более действий! Мечтайте и превращайте сои мечты в реальность!