Текст книги "Здоровый дух – здоровый орган"

6. Страх, сомнения – это очень сильное препятствие на пути достижения цели.

Один из законов гласит: «Внешнее отражает внутреннее». Получается, что любое наше желание должно выполняться. В реальной жизни происходит далеко не так, и человек постоянно сталкивается с определенными препятствиями. Что нам мешает приблизиться к заветной цели? Оказывается – это наши негативные мысли и установки. Они создают в нашем теле определенные напряжения и мешают энергии свободно течь.

Нарушение уровня внутренней гармонии с окружающим миром является причиной напряжения. Как только мы освободились от отрицательных убеждений, чистота помыслов увеличит скорость наших мыслей. Препятствия уходят, и дорога к цели свободна.

Необходимо определить: «Какие препятствия есть на вашем пути?» Задайте себе вопросы:

– Что может помешать мне осуществить позитивную цель?

– Какие препятствия могу возникнуть на моем пути?

– Какие мысли необходимо поменять, чтобы приблизиться к намеченной цели?

Нужно понять, что все препятствия находятся внутри нас. Как было выше сказано, внешнее отражает внутреннее.

Самое большое препятствие на пути достижения цели – это СТРАХ. Практически страхи присутствуют у каждого человека. Одни – явные (фобии), другие – скрытые (тревога и беспокойство).

Поэтому, если ваша цель тормозится, ищите причину внутри себя, задав подсознанию вопрос: «Что произойдет неприятного, если моя цель осуществится?» Обязательно появится знак-подсказка. Многие страхи живут в нас с детства, и они порождаются насилием и агрессией. Страхи указывают, что в тебе присутствуют враждебные, негативные отношения к людям.

Например. Вы хотите открыть частное предприятие, но страх контроля налоговой инспекции присутствует в вас. Измени свое отношение к этим органам, отнесись к ним доброжелательно, пойми, что это их работа и они делают ее добросовестно. Прими с любовью всех людей из налоговых органов, и мир доброжелательно ответит тебе.

И еще рэкетиры, бандиты – они тоже вызывают страх. Отбирая деньги, эти люди учат нас не цепляться за деньги, а убрать привязки к деньгам. Бывает так, что сначала ты говоришь себе, что деньги зарабатываешь для семьи, для детей, чтобы им жилось лучше. Постепенно процесс приобретения денег настолько засасывает, что почти не остается внимания на себя и на семью. Ты начинаешь работать на деньги и ради денег. И вот к тебе на выручку (в прямом и в переносном смысле) приходят рэкетиры и отрывают тебя от денег, за которые ты зацепился. Они врачи, посланные свыше, и лечат людей от жадности, учат щедрости, учат делиться. Это уроки! А за уроки надо платить! Итак: люди сами привлекают к себе бандитов своим отношением к деньгам.

Относитесь к деньгам не как к цели в жизни, а как к средству. Умейте брать и отдавать. И страх исчезнет. Не привязывайтесь к деньгам!

Другое сильное препятствие – это сомнения и неуверенность, которые могут появиться на любом этапе. Не бойтесь, они укрепляют вашу веру. Сомнения – это наши союзники, их посылает ваше подсознание. Выбор за вами: первый вариант – можно испугаться и отступить на старые позиции. Тем самым можно упустить возможность изменить свою жизнь. Другой вариант: прислушаться к сомнению, поблагодарить его, поверить и быть готовым к изменениям. Этот вариант – проявление силы. Только надо помнить, что ваше решение должно быть свободно от страха и честолюбия. Обычно сомнения бывают тогда, когда что-то упущено при формировании позитивной цели. Необходимо проверить правильность и чистоту вашей цели!

Учитывая дуализм (двойственность) мира, нельзя отождествлять себя только с одной силой. Получается, вы ставите на одно колесо повозку, которую везете сами. Это положение очень неустойчивое. Необходимо прислушаться к голосу сомнения, так как они дают нам силу. Ибо закон гласит: «Для того чтобы жить и процветать, необходимо опираться на обе противоположности». Это значит – видеть в себе силу и слабость, активность и пассивность, правду и ложь, принимать победу и поражение. Принимая поражение, воспринимайте его как урок, а при осознании – как залог продвижения вперед.

Не привязывайтесь ни к одной из противоположностей, не отождествляйте ни с одной из них. Располагайтесь в центре, тогда вы свободно сможете управлять этими энергиями.

Принимайте то, что происходит с вами с легким сердцем. Легко погружайтесь и легко всплывайте, тогда вы не будете задерживаться в крайних положениях и перемены не будут доставлять вам страдания, так как страдания происходят от того, что вы сопротивляетесь переменам.

Жизнь и счастье – это то, что получается в результате существования и проживания противоположных состояний. Это и есть знаменитый Срединный Золотой Путь!!!

Может быть, вы боитесь перемен или отвергаете позитивный опыт прошлого. Или не верите в свои силы?

Итак, препятствия, которые встречаются на вашем пути, находятся внутри нас самих! Главное – верить в себя, в свои силы! Научитесь относиться к препятствиям как к благу, они закалят ваш дух и волю, увеличат умственные способности и научат новому. Преодолевая препятствия, вы становитесь сильнее, и они отдают вам свою силу. Великий мыслитель Николай Рерих сказал: «Препятствиями мы растем».

7. И немного о выборе цели.

Целью могут быть:

– приобретение материальных ценностей – дача, квартира, машина, шуба и т. д.;

– деятельность – новая работа, поездка, путешествие;

– яркое событие в вашей жизни – встреча любимого человека, получение наследства, выступление по телевидению;

– изменение образа жизни и достижение нового уровня жизни – слава, известность, появление последователей;

– интеллектуальное прозрение – написание стихов, песен, произведений, картин, новое открытие, решение сложной проблемы.

Еще один момент в выборе и достижении цели необходимо учитывать. Мы не одни живем в этом мире, и другие люди ставят аналогичные цели, поэтому на тонком плане создаются целенаправленные потоки энергий, управляемые эгрегорами, которые затрудняют деятельность вашего помощника – эгрегора. Лучше всего подстроиться под этот поток и плыть в нем. Но как определить этот поток? Очень просто – делай то, что сегодня получится легче всего!

Когда же в силу обстоятельств вы должны идти против течения, не надо действовать по принципу тарана, а попробуйте действовать по модели поведения лосося, когда эта мощная рыба поднимается вверх против течения реки, она не встает на пути потока, а, наоборот, старается вписаться в его извилины, завихрения и все использовать себе на пользу.

Выше была описана вся теоретическая часть подготовки к внедрению в подсознание программы позитивной цели. Для того чтобы начать это действие, необходимо:

1. Усилить энергетические потоки в теле человека, повысив энергетическую составляющую. Это необходимо сделать, – так как наличие большой силы поможет вам легче достигнуть контакта со своими высокими покровителями – эгрегорами.

Итак, поскольку речь идет о достижении материальной цели, усиливаем восходящий поток энергии (В. П.), активизируя чакры Муладхара (воля к жизни, уверенность в будущем), Свадхистана (выносливость, уверенность в себе), Манипура (мудрость, воля, управление эмоциями, стремление к цели).

Усиление восходящего потока достигается путем последовательного его поднятия через стопы ног вверх на вдохе.

Для увеличения силы все внимание должно быть сконцентрировано на энергетическом потоке, ибо мы знаем, где внимание – там энергия. Поток энергии на вдохе порциями проходит: стопы, голени, лодыжки, бедра, брюшную полость, руки, диафрагму, грудь, шею и с изгибом в голове уходит через темя в космос.

Усиление восходящего потока происходит за несколько приемов. Например: первый раз – за четыре вдоха, второй раз – за три вдоха, третий раз – за два вдоха и, наконец, протягиваем поток энергии за один вдох от входа в стопы ног до выхода из головы. Надо помнить, для людей, страдающих повышенным давлением, при усилении потока энергии необходимо поставить вперед стрелку из чакры Аджна на сброс лишней энергии.

2. Внедряем программу позитивной цели в наше подсознание путем создания интегрального ощущения цели в виде объемной конструкции. Прокручиваем цель поэтапно (как колесо), повторяя много раз, и все время увеличиваем скорость.

– Что за цель?

– Где это происходит?

– Время достижения цели?

– Зачем она вам нужна?

– Какие люди принимают участие?

– Каковы пути достижения цели?

– Последствия достижения цели?

– Вижу, слышу, чувствую.

Повторить много раз!!! Увеличивая скорость!!!

– Что, где, когда, зачем?

– Люди, пути, последствия.

– Вижу, слышу, чувствую.

Цель сливается в единую конструкцию в виде образов и ощущений. Насыщаем нашу цель энергией, усиливая восходящий поток.

Далее размещаем нашу цель на уровне сердца и снова усиливаем восходящий поток энергии, заполняя информационные ячейки памяти.

Для повышения уверенности в себе при достижении цели необходимо дополнительно насытить программу положительными эмоциями, Это называется заякорить – поставить якорь. Что это такое? Надо вспомнить свое эталонное состояние, и этот яркий образ перенести в здесь и сейчас, как исполняющий вашу цель, растворить в теле и снова увеличить восходящий поток энергии с приятными эмоциями, радостью, миром и полной гармонией в душе.

Якорную цель можно зафиксировать в своем теле и периодически ее вызывать, усиливая свою энергетику этим эмоциональным настроем.

Как это сделать? Представьте свое эталонное состояние и сжатием руки притяните его к себе. Таким образом, каждый раз, когда вы будете сжимать руку, ваше тело будет заполнять чистая, светлая энергетика эталонного состояния, помогая вам в достижении цели.

Когда программа ставится на фоне эталонного состояния, тогда якорной целью выбирается другое такое же состояние, так называемое альтернативное эталонное состояние.

3. Позитивную цель необходимо заключить в круг, который обрамить фиолетовым пламенем. Это значит – принести ваше желание на блюдечке с голубой каемочкой.

И еще несколько важных моментов.

При отказе от вашей цели необходимо попросить прощение у Мироздания за доставленные неудобства при проработке программы. Иначе у человека идет наработка кармы. Все виды энергий, участвующие в данном процессе, надо перенаправить на решение других задач.

По ходу достижения цели программу можно корректировать.

Ускорить достижение цели можно, очищая свой духовный план. А также произнося мантры, такие как: «Я преуспеваю!»

Удачи вам, дорогие друзья!

ЕДИНЫЙ МИР

Единство всего окружающего очевидно. В природе нет остановки ни на мгновение. Ваше тело не умирает; оно тут же встраивается в новую форму жизни – тела микроорганизмов, насекомых, растений, животных. Жизнь продолжается постоянно – переходя из одной формы в другую. А тела Дух и Душа уходят на определенный уровень вибраций астрального плана. Все вокруг один организм. И не только наша планета. Все в мире взаимосвязано. Без Солнца не было бы жизни на Земле, его лучи – это постоянный поток различных видов энергии, питающий все живое. Луна также воздействует на процессы, происходящие на нашей планете. Соответственно присутствует и обратное влияние Земли на космос. Вся Вселенная является единой мыслящей субстанцией. Каждый человек как частица Бога находится на определенной стадии своего развития, поэтому мы все такие разные. Мы не можем чувствовать единства, но в мире животных оно есть, живя в природе, они видят эту цельность. Зачем быть жестким к тому, частью чего ты являешься? В природе даже убийство нейтрально. Хищник выходит на охоту лишь в том случае, если он голоден. Только домашняя закормленная кошка может поиграть мышкой, а потом убить ее. В природе не существует хорошего или плохого, в ней все гармонично и целесообразно.

Когда люди отделились от природы, оградив себя от Целого, построив стены, города, цивилизации, они потеряли с ней божественную связь. Вот тогда человечество и создало зло, ненависть, добро, любовь. Возникли силы света и тьмы, появилось оценивание: «Это хорошо, а вот это плохо, это для меня зло, а это – добро».

Пока вы осознаете в единстве с природой, вы видите, что являетесь частью Целого, а значит, и им самим, вам незачем поступать по отношению к самому себе с жестокостью. Вы нейтральны, просто наслаждаетесь жизнью. Ощущая или видя целостность, вы не сможете создать добра или зла.

Постарайтесь переоценить прежние негативные события, ставшие для вас настоящими психологическими травмами, попросив прощение и простив всех. И тогда они сами уйдут, перестанут вас тревожить. Вы же не считаете их больше плохими. Теперь в вашем подсознании такая информация: «Это было нормально». Вспоминая такую ситуацию, вы уже не злитесь и никак не переживаете ее.

Очень мощным психологическим исцеляющим средством является аутотренинг. Вы должны четко помнить – мысли материальны, и, что бы вы себе ни вообразили, это происходит на самом деле уже в тот момент, когда вы это представляете.

ВСЕЛЕННАЯ – ЭТО ГИГАНТСКАЯ ГОЛОГРАММА

Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам.

Шекспир

Современная физика рассматривает Вселенную как безграничную неделимую сеть динамической активности. Она не только живет и постоянно изменяется – все ее составляющие влияют друг на друга. На первичном уровне Вселенная представляется цельной, неделимой, бездонным морем энергии – она вся едина, а мы не отдельные элементы, а часть гигантского единого целого. Теории, положившие начало открытию голографического эффекта, были впервые разработаны в 1947 году Денисом Гарбором, удостоенным Нобелевской премии. Голограмма представляет собой явление, в котором целое содержится в каждой из его составляющих. Например, морская звезда обладает определенным голографическим эффектом. Если у нее отрезать какую-то часть, она отрастет вновь. Более того, из отрезанной части может вырасти новая морская звезда: ее генетический код заложен в каждой из частей.

На выставке голограмм были фотографии, сделанные с применением голографического эффекта. На одной из них была изображена женщина. Если бы эта фотография вдруг упала и разбилась на множество осколков, то каждый из них содержал бы не то, что вы ожидаете увидеть – кусочек туфельки или платья женщины, или часть ее лица, – а цельное изображение женщины. Каждый осколок содержит в себе целую картинку.

Сейчас приходят к выводу, что реальность по своей сути тоже голограмма и работа мозга также основана на голографическом эффекте. Наши мыслительные процессы имеют много общего с низшим уровнем развития Вселенной и состоят из того же вещества. Мозг – это голограмма, отражающая голографическую Вселенную.

«Куда бы мы ни шли и что бы мы ни делали, наши мысли творят окружающую действительность».

Авторами этой необычной идеи являются двое выдающихся мировых мыслителей – физик Лондонского университета Дэвид Бом, ученик Эйнштейна и один из светил мировой квантовой физики нейрофизиолог Стэнфордского университета Карл Прайбрагд. Они совершили свои открытия совершенно независимо друг от друга, работая в разных областях науки. Когда Девид Бом пришел к выводу о голографической природе Вселенной – это был прорыв в понимании сущности реальности.

Управлять силами Вселенной и активно работать над осуществлением своих целей – очень заманчиво.

Чтобы использовать силу мозга, совсем не обязательно знать законы физики или понимать сущность реальности. Мозг создает свою собственную реальность. Визуализация или мысленное представление – это творческий процесс, помогающий человеку контролировать и направлять энергетические потоки, способные превращать жидкость в пар или вызывать набухание и рост семян.

Осознав сущность этих энергетических потоков, вы придете к пониманию сущности мозга и увидите, что вдохновение, молитва и интуиция не являются чем-то сверхъестественным, а подчиняются законам и могут быть применены по воле человека.

Когда срывают травинку, вздрагивает вся Вселенная.

Высказывание из древних Упанишад

Взаимодействие сознания и материального мира уже не представляется сегодня чем-то фантастическим: сознание – энергия в ее тончайшей и наиболее динамичной форме. Это помогает понять, почему наши фантазии, мысленные образы, желания и страхи оказывают влияние на реальные события, и объясняет, как материализуется созданный мозгом образ.

Осознав, что мозг является частью открытой и динамичной Вселенной и что он играет решающую роль в создании реальности, человек сможет развить более активный и творческий подход к жизни. Все основано на взаимном влиянии.

СОЗНАНИЕ

Вы – творец сознания, а оно – действительности.

Мы живем одновременно в двух мирах, двух реальностях: внутренней реальности наших мыслей, чувств и взглядов и внешней реальности, где существуют люди, вещи и события. Не в силах разделить эти Внутренний и Внешний миры, мы позволяем видимому Внешнему миру господствовать в нашей жизни, отводя Внутреннему лишь роль «зеркала», отражающего все происходящее с нами.

Наш внутренний мир очень чувствителен, и, только реагируя на воздействия извне, мы не имеем возможности осознать, какой силой обладаем. Человек начинает изменять реальность, в которой он существует, именно в тот день, час и минуту, когда он перестает непрерывно на нее реагировать.

Внутреннее сознание – это мощная сила, влияние которой ощущается в каждом аспекте вашей жизни. Оно является главной и наиважнейшей частью вашей сущности, и от него зависят ваши успехи и неудачи.

Все по сути своей является энергией, и, размышляя, вы оперируете огромным объемом этой энергии в быстрой, легкой и подвижной форме – в форме мысли.

Мысль постоянно стремится обрести форму, тяготеет к внешнему проявлению, стараясь найти свое выражение, стремление и способность материализоваться в виде своего физического эквивалента, заложенного в ее природе.

Единичная мысль не обладает большой силой, но, многократно повторяя, ее можно сконцентрировать и направить, увеличивая ее силу. Чем больше число повторений, тем большую силу и способность к выражению приобретает мысль.

Сильные и сконцентрированные мысли – сильные и сконцентрированные силы.

Нужно четко уяснить себе, что мысли обладают собственной силой. Ваши глубочайшие убеждения, страхи, надежды, заботы, взгляды, желания и каждая ваша мысль оказывают влияние на вас самих, на окружающих и на мир вокруг вас.

Если бы за каждую мысль, в зависимости от ее характера, приходилось получать или отдавать деньги, можно увидеть, какая из них принесла нам прибыль, а какая – убытки, все стали бы постоянно контролировать и осмысливать свои мысли.

В Мироздании действует огромная учетная система, и ни одна мысль не остается без внимания с ее стороны.

Каждая мысль отражается на внутреннем мире человека и воздействует на него. Размышляя, вы создаете собственную реальность.

Каждый человек сам творит свою жизнь, поэтому критически взгляните на свой образ жизни. Вы твердите, что стремитесь к финансовому процветанию, однако все время жалуетесь на недостаток денег и дороговизну, и сознание ваше настроено на отсутствие денег и переживания, и вы никогда этого достатка не добьетесь.

Вам нужно найти новую работу, где вы могли бы реализовать свой творческий потенциал и к тому же неплохо зарабатывать. Постоянно твердя себе, что такой работы просто не существует, что вам ее никогда не найти, вы действительно никогда ее не получите.

Быть может, вам хочется быть более общительным, раскованным, уверенным в себе, однако вы постоянно думаете, как вы неловки, не умеете поддержать компанию, вновь и вновь напоминая себе о собственных проблемах и недостатках. В результате вы вряд ли станете тем, кем хотите.

Вы можете хотеть стать сильным, но, когда в вашем сознании укоренилась слабость, вы лишь будете тешить себя надеждой, что когда-нибудь приобретете желанную силу. Чтобы реализовать свои желания, нужно излагать их только в настоящем времени, создав объемный, яркий образ, который существует здесь и сейчас.

Для того чтобы сдвинуться с места, необходимо изменить свой образ мыслей. «Всякому имущему дано будет, а у неимущего отнимется и то, что имеет» (Евангелие от Луки, 19:26).

Библия гласит, что так устроена Вселенная. Это изречение полно глубокого смысла. Действительно, что может быть справедливее, чем предоставить каждому человеку свободу выбирать собственные мысли, из которых будет создаваться окружающая его действительность? В конце концов, каждый волен сам определять качество собственной жизни.

Вы хотите изменить обстоятельства? Для этого развивайте в себе необходимый тип сознания. Преуспевающий человек всегда обладает сознанием, настроенным на успех. Обеспеченный человек вырабатывает у себя сознание, настроенное на богатство, его мысли о достатке, успехе и материальном благополучии. Это его образ мышления.

Окружающая действительность сможет измениться только после того, как вы выработаете новый тип сознания. Новое сознание должно идти впереди.

Вы уже решили, чего хотите от жизни? Здоровья? Тогда развивайте сознание здоровья. Материального благополучия? Вырабатывайте сознание, направленное на достаток. Счастья? Развивайте сознание счастья. Хотите стать более духовным? Работайте над сознанием духовности. Все существует в виде потенциальной возможности. От вас требуется лишь обеспечить заряд необходимой позитивной энергии, подпитывая постоянно свое сознание, и тогда ваша цель станет реальностью.

От вас потребуется решимость затратить некоторое время и приложить необходимые усилия, чтобы развить соответствующий тип сознания. Остальное произойдет автоматически.

Именно мозг создает окружающую вас действительность.

Сознание и тело

Сознание и тело – это две энергии, они взаимосвязаны и перетекают друг в друга.

Сознание – это та же энергия, что и тело, только имеет более тонкий уровень вибраций. Происходит постоянное перетекание энергий друг в друга.

Негативная мыслеформа, появившаяся в сознании, нарушает нормальный ток энергии, поражает какой-то участок физического тела. Происходит блокировка центров сознания.

Всего центров сознания семь:

– Высший интеллектуальный

– Высший эмоциональный

– Двигательный

– Инстинктивный

– Сексуальный

– Интеллектуальный

– Эмоциональный.

Сознание рождает чувства и мысли.

Рассмотрим несколько подробнее такое чувство, как любовь. Вы наверняка встречали в книгах, а может быть, и сами знакомы с такими ситуациями, когда любовь буквально иссушает физическое тело. Что же происходит в таком случае? Вы безответно в кого-то влюбляетесь, а значит, создаете яркие мысли и сильные чувства по отношению к этому человеку и отдаете ему свою энергию. Ваши чувства не взаимны, вы являетесь только дающим, а значит, не восстанавливаете свою энергию. Любовь – очень сильное чувство и отнимает большое количество энергии у человека, идет отток энергии к любимому из физического тела человека и таким образом «сушит» его.

Можно наблюдать и обратное явление, когда та же любовь приводила к настоящему расцвету физического тела. Одна девушка: тихая, сутулая, на лице огромные очки с затемненными стеклами, постоянно в брюках или длиннющей юбке – влюбилась.

Эта «серая мышка» буквально расцвела: впалые щеки округлились и стали румяными. И мы больше никогда не видели ее сутулой. Внезапно появившийся в ней «огонек» не мог не привлекать и не восхищать, она стала красавицей.

Тяжелый физический труд, постоянное напряжение тела забирает часть энергии сознания на себя. Сознание таким образом истощается, а тело расцветает. Наступает эмоциональное опустошение, моральное истощение.

Тело и сознание взаимозависимы, то есть можно через тело влиять на сознание. Например, когда вы употребляете спиртное или наркотики, ваше сознание изменяется – в данном случае вы изменили его через тело. Тем, кому известно состояние экстаза, знают, какие интересные ощущения оно дает телу; здесь через сознание также происходит влияние на тело.

Поражение сознания отзовется проблемами в физическом теле. Различные эмоции напрямую влияют на определенный орган человека. Причины заболеваний на астрально-ментальном уровне описаны в моей первой книге «Здоровый дух – здоровое тело».

Когда вы запрограммировали себя на успех, теперь расслабьтесь и просто слушайте свое тело и сознание. Они обязательно подскажут вам, что необходимо для вашего достижения.

Мы уже говорили о том, что болезнь – противоестественное состояние нашего организма. Она не является нормой нашей жизни. Необходимо лишить ее условий, при которых она может процветать в нашем теле, убрать причины, очистить тело – и болезнь сама покинет вас.

Обида, как правило, остается не на слова, которые нам сказали, а на самих обидчиков, сказавших нелицеприятные вещи. Поэтому при проработке конкретных ситуаций надо прощать именно людей, связанных с этими ситуациями. Необходимо создать новую мыслеформу, которая несет информацию о том, что старая обида уже не нужна. Оскорбивший вас человек прощен.

Нормализуется здоровье и налаживается жизнь! Человек – творец! Расставаясь с причинами болезни, вы расстанетесь и с самой болезнью. Смогли совершить это, сможете и большее, а в итоге буквально все!

Тот же принцип лежит в основе другого способа по очищению сознания. Например, вас очень сильно кто-то обидел. Представьте себе, что вы легко отнеслись к словам этого человека, пошутили что-то в ответ. Человек в свою очередь подхватил шутку, и вы в итоге расстались друзьями. В сознании родилась новая ситуация, которая замещает негативную ситуацию и говорит, что обида больше не нужна, – и та исчезает сама собой. Эмоциональный фон вновь созданной ситуации должен быть сильнее прежнего.

Только тогда произойдет замещение (вытеснение) одних эмоций другими. Поэтому обнимитесь с радостью, думая о том, что произошло взаимопрощение (можно мысленно).

В моей первой книге «Здоровый дух – здоровое тело» рассматривалась методика снятия стрессов, страхов и т. п. В этом издании считаю необходимым ее повторить.

Существуют различные методики снятия стрессов, испугов, страха темноты, замкнутого пространства. Смысл этой методики заключается в том, чтобы не отождествлять себя с ситуацией (страх, темнота), а просматривать ее со стороны. Любой стресс – это уплотнение энергии и ее блокировка.

Поэтому важно разрушить образ ситуации, лишив ее энергии. Достаточно извлечь эту энергию во время стресса и вернуть ее себе. Для этого нужно просто в созерцании погруженности втянуть энергию в себя, пропустив сквозь сито отрешенного состояния. Снятие стресса желательно выполнять под чьим-то руководством.

Работа, связанная с очищением тонких тел, должна начинаться с осознания причин словами: Осознаю и каюсь во всех грехах, совершенных мною в жизни. Испытываю любовь ко Вселенной и к Богу. Снимаю все претензии к окружающему миру. Прошу прощения у всех, кого я вольно или невольно обидела в этой жизни или в прошлых жизнях. Прощаю всех, кто вольно или невольно обидел меня в этой жизни и в прошлых жизнях. Сесть удобно, расслабиться, закрыть глаза и вернуться в эту ситуацию, наблюдая ее со стороны в момент кульминации, и просмотреть до конца. Вы в этой ситуации не присутствуете, там играет роль другой человек, помните об этом, вы наблюдатель, и только! Просмотрев ситуацию, вернитесь в позитив и скажите три раза слова: «Всю свою энергию из этой негативной ситуации я возвращаю и здесь и сейчас пропускаю сквозь себя». А теперь вернитесь сами в эту ситуацию. Какие чувства вы испытываете! Вас что-то тревожит, вам неприятно, у вас есть дрожь и т. д. Если такие ощущения сохраняются, то ситуацию необходимо проработать еще раз до полного исчезновения ощущения дискомфорта.

Прорабатывая все негативные ситуации в жизни от самого рождения, возвращая энергию, мы повышаем свой энергетический потенциал. В конце работы надо сказать слова благодарности:

Я извлек опыт из всех ситуаций, которые сегодня анализировал. Это мой опыт, он здесь и сейчас. Этот опыт останется со мной навсегда. Я благодарю за работу те пространства Мироздания, которые оказали на меня влияние. Я благодарю всех людей за уроки, которые я извлек из подобной ситуации. Желаю им счастья, здоровья, любви. Есть методики, возвращающие человека в стрессовую ситуацию, для того чтобы он эту ситуацию прожил заново эмоционально. Проживая заново ситуацию, человек привлекает туда внимание, а значит, энергию, тем самым усиливая ситуацию. Выше приведенная методика позволяет этого избежать.

Работа с сознанием

На время работы уберите все, что может помешать по-настоящему, расслабиться. Например, свет лучше погасить – он раздражает, в темноте мыслеобразы ярче и четче. Наиболее продуктивна работа с закрытыми глазами. Включите сопроводительную музыку, сядьте, спокойно расслабьтесь и начните работать.

Ноги не переплетаются и руки также не соприкасаются, энергия свободно течет по телу.

Ярко представьте себе собственное лицо, лоб. Морщинки на лбу разглаживаются, и он постепенно расслабляется. Щеки, губы расслабленны. Язык касается неба. Шея расслабленна. Голова несколько наклоняется вперед. Переведите внимание на руки. Они становятся ватными и, как плети, свисают вниз. Сосредоточьтесь на груди. Грудь поднимается и опускается все медленнее. (Пауза.) Представьте свой живот. Он становится мягким и податливым. Спину, бедра. Если чувствуете в бедрах какое-то напряжение, придайте им более комфортное положение. Переведите внимание на икры, голени, стопы. Расслабьтесь. Между словами делайте паузы, чтобы успевать сосредоточиться и расслабить ту часть тела, которую представляете.

Переведите свое внимание на дыхание. Почувствуйте, как при вдохе проникает холодный, а на выдохе покидает уже согретый, теплый воздух. И так несколько раз: вдох – холод, выдох – тепло.

Необходимо работать по приведенной методике с органами и с теми ситуациями, которые время от времени напоминают о себе и тянут из вас энергию, потому что вы злитесь, нервничаете или грустите, снова и снова переживая их.

Если ваше заболевание очень серьезно, то нужно срочно браться за него и найти именно его корни, придется посидеть и разобраться самому в причинах его возникновения. Попытайтесь точно припомнить, когда оно началось и какие события предшествовали этому. А также найдите причину, вызвавшую нарушение функций работы данного органа.

Все ваше внимание должно быть сосредоточено на том органе или ситуации, о которой вы думаете и создаете взамен той психологической травмы, которую хотите убрать. Проявите творчество, делайте финалы прощений разнообразными, главное, чтобы вы искренне простили человека от всей души от всего сердца.