Текст книги "Марьин корень – лекарство от бессонницы и стресса"

Ольга Боярская
Марьин корень – лекарство от бессонницы и стресса

Вместо введения

И вновь я с радостью приветствую читателей серии «Кладовые природы». На этот раз нашим главным героем станет пион уклоняющийся, или, как его называют в народе, марьин корень. Растению этому природа дала великую целительную силу, но все же оно – не панацея. Не верьте тому, кто скажет: пей настойку пиона, и другие лекарства тебе будут не нужны. Это неправда. Все лекарственные растения требуют осторожного и грамотного обращения. В каком виде их принимать, как и, главное, для чего – вот что необходимо понять, прежде чем приступать к лечению любыми фитосредствами. Надеюсь, что книжка, которую вы держите в руках, поможет вам хотя бы отчасти разобраться в этих вопросах, и вы уясните для себя, в каких случаях можно и даже нужно прибегнуть к препаратам, содержащим марь-ин корень, а когда делать этого не стоит.

Но мне бы совсем не хотелось, чтобы вы отнеслись к этой книге только как к сборнику практических советов. Боюсь, тех, кто ожидает найти здесь сотню-другую рецептов «на все случаи жизни», она разочарует. Так же, как в моей книге об омеле белой и софоре японской, мы будем говорить не только о лекарственных растениях, но и о том, как надобно человеку относиться к природе и к самому себе. Поверьте, тому, кто хочет быть по-настоящему здоровым, разобраться в этих порой непростых отношениях необходимо, иначе можно затратить массу усилий, перепробовать множество средств, годами сидеть на диете и совершенствовать тело всевозможными гимнастиками и массажами, а в результате не добиться ровным счетом ничего.

Послушайте-ка одну печальную историю.

Я частенько гуляю с Ромочкой, моим маленьким племянником, возле церкви, и то и дело случается увидеть там одну и ту же сцену. К Божьему храму на всех парах подлетает автомобиль, оттуда выскакивает довольно молодой, хорошо одетый, но очень озабоченный чем-то мужчина и мчится внутрь. Минут через 15–20 он вновь появляется на пороге, но уже совсем с другим лицом – нет, не просветленным и возвышенным, а скорее удовлетворенным, словно человек выходит не из храма, а из бизнес-центра, где только что заключил выгодную сделку. Он проходит вальяжной походкой, приосанившись, садится в машину и уезжает так же стремительно, как приехал, – видать, торопится. Однажды, заметив, что я наблюдаю за странным «богомольцем», старушка – бабушка Ромкиного собрата по песочнице Вени – грустно сказала:

– Ну вот, Митя опять грехи сдал.

Поймав мой изумленный взгляд, она продолжила:

– Сосед это мой. У него бизнес какой-то темноватый, да характер не в меру крутой – вот и приходится каяться день через день. Да он там не просто свечки ставит, а исповедуется, пошепчется с батюшкой, да вроде и успокоится ненадолго. Конечно, неплохо, что бабушка, покойница, его с малых лет приучила в храм ходить, да толку-то? Он думает: рассказал батюшке о своих пакостях, так сразу и очистился? А если и так оно, то зачем же снова душу загаживать… Жаль, рос-то толковым, да видать время сейчас какое-то странное: все нахватать побольше норовят, по головам чужим лезут, за деньги изгрызть друг друга готовы… Как посмотрю на него, тяжко на сердце делается и за Веничку беспокойно, вдруг и он «не хуже других» когда-нибудь стать захочет. Вот так, доча.

Мне тоже стало грустно. Как же это может быть? Ведь смысл таинства исповеди не в том, чтобы просто «сдать грехи», как выразилась моя знакомая, а в том, чтобы, раскаявшись всей душой, испросить за них прощения и, вероятно, в чем-то измениться, переродиться духовно. Наверное, по-настоящему осознав греховность поступка, человек больше не совершит того же самого? А тут что получается: он раз за разом приходит к священнику, как к следователю прокуратуры, – с чистосердечным признанием, чтобы смягчить наказание Божьего суда, ежели когда предстать перед ним придется. В общем, на всякий случай приходит.

К чему я это рассказала? Конечно, не для того, чтобы посмеяться над Митей, да и не для того, чтобы его осудить, – нет у меня ни права такого, ни желания. Скорее, тут можно от души посочувствовать: взрослый человек и вроде уверенный в себе, знающий, чего хочет от жизни, да только нет у него под ногами настоящей опоры, и случись беда, – пойдут ли дела наперекосяк или болезнь тяжелая приключится, – не будет он знать, что делать, к кому обратиться за помощью. И ведь не один такой Митя на белом свете. Много сейчас людей, которые ищут выхода из сложных жизненных ситуаций, да не знают, в какую дверь постучаться, а если и найдут ее, то не знают, куда дальше идти, что делать и о чем попросить.

Так и со здоровьем: хочешь подлечиться, похудеть, помолодеть, «почиститься» – пожалуйста, средства оздоровительные и лечебные предлагаются на любой вкус и достаток, да только как бы не ошибиться с выбором. Что только ни становилось модным за последние 10–15 лет! И БАДы (биологически активные добавки), и диеты, и медицинские гороскопы, и экстрасенсы-массовики, и восточные единоборства, и шаманы, и… Нет, перечислить все дня не хватит. Сегодня вот в моде фитнес и лечение натуральными продуктами (в том числе травами). Не стану я долго язвить по поводу первого, хотя очень хочется, потому что человек, ежедневно пробегающий или проходящий «несколько километров» по ленте тренажера, дышащий полной грудью хорошо кондиционированным воздухом и загорающий под ультрафиолетовой лампой, рано или поздно становится похожим на некий синтетический продукт в красивой упаковке, так мало в нем остается естественного. (Ну вот, все-таки не удержалась!) Но давайте поскорее перейдем к нашим любимым травам.

Глава 1
Фитотерапия и лечение «народными средствами» – в чем разница?

Что окружающий нас мир – огромная Божья аптека, известно давно. И если какое-то растение не получило еще статуса лекарственного, это вовсе не означает, что у него нет никаких целебных свойств, – просто они еще не изучены.

Травы – древнейший источник лекарственного сырья, и опыт их применения в медицине насчитывает не одно тысячелетие. Но так уж сложилось, что человек в стремлении обуздать природу и доказать (кому вот только?), что он и есть вершина создания, дерзко отмел многие архаичные методы, придав их забвению на долгие годы. ХХ век ознаменовался расцветом химической промышленности. Это не только повлияло на развитие медицины, но также сказалось на качестве продуктов питания, во многом изменило быт (куда мы теперь без пластмассы!), и самым печальным образом отразилось на экологической обстановке.

Сегодня, пресытившись «химией», мы заново открываем для себя прелести жизни в гармонии с природой и учимся их ценить. Появился даже новый способ отдыха – экологический туризм. Возрос и интерес к медицинским направлениям, в основе которых лежит использование натуральных природных продуктов.

Одно из таких направлений – фитотерапия. Это вполне научная, официальная отрасль медицины, занимающаяся изучением свойств лекарственных растений и практикующая их применение в лечении различных заболеваний. Существует фитотерапия многие века. И еще не так давно, всего лет 200 назад, именно она являлась основой научной фармакопеи. Каждый образованный врач обязан был знать порядка двух сотен лекарственных растений и механизмы их воздействия на болезнь. И несмотря на то, что интерес научной медицины к лечению травами на долгое время ослабел, фитотерапия не утратила своего официального статуса.

А есть ли разница между фитотерапией и траволечением, применяющимся в так называемой народной медицине? Да. И она довольна существенная. В фитотерапии используются только те растения, которые достаточно хорошо изучены, подробно описаны и разрешены к применению в официальной медицине. Так, российская фармакопея на сегодняшний день содержит всего около сотни «твердо» разрешенных растений и несколько десятков трав, на которые есть временные фармстатьи. Согласитесь, это совсем немного. В свою очередь, народные целители используют все богатство растительного мира, независимо от того, хорошо ли изучены входящие в состав той или иной травки вещества и механизмы их воздействия на организм. По подсчетам специалистов, в народной медицине только активно используется порядка 1,5–2 тысяч растений и до 6 тысяч упоминается в различных рецептах.

Правда, ни один травник не использует в своей практике больше 200–300 растений, и этому есть простое объяснение. Во-первых, народные целители чаще всего пользуются теми растениями, которые распространены в месте их проживания. Во-вторых, человеку легче «найти общий язык» с ограниченным кругом растений, с теми, с которыми приходится иметь дело чаще всего.

Но есть и другое отличие народного травничества от официальной медицины. Лечение у народного целителя почти всегда окутано некоей завесой тайны, колдовства, а также носит некоторый оттенок психотерапии. Оно может сопровождаться разговорами о жизни, чтением молитв, духовными наставлениями. И это вовсе не признак шарлатанства. Часто для успешного лечения, особенно если речь идет о тяжелом недуге, необходимо воздействовать в первую очередь на душевное состояние больного. Исходя из собственного опыта лечения у «нетрадиционалов», я могу уверенно сказать, что настоящий мастер, будь то знахарь или экстрасенс, лечит в первую очередь словом. Да и для дипломированного доктора это умение очень важно. Как правило, у врача, не равнодушного к больному, умеющего выслушать больного и найти для него нужные слова, пациенты выздоравливают быстрее, чем у его не умеющих слушать и неразговорчивых коллег.

В народной медицине широко используются растения, признанные ядовитыми и потому требующие очень осторожного обращения. Конечно, при передозировке отравиться можно чем угодно, даже такими «безобидными» травками, как шалфей или валериана. Кстати, совсем недавно из обычного телевизионного детектива я к величайшему изумлению узнала, что в Англии валериану воспринимают как экзотическое и очень опасное ядовитое растение, и используют его в медицинских целях только немногие знахари. А буквально через месяц гостивший у нас израильский родственник увозил с собой на «историческую родину» несколько упаковок валериановых капель – гостинец для какого-то нервного приятеля. Нет, оказывается, в Израиле валерианы. (Это маленькое дополнение к вопросу о месте растений в государственных фармакопеях.)

Растения, обладающие выраженными токсическими свойствами, используются и в официальной медицине, но их чаще всего подвергают специальной обработке – извлекают необходимые для приготовления лекарств вещества. Полученные таким образом препараты используются строго по показаниям и только в соответствии с определенными правилами. Например, из софоры толстоплодной производят пахикарпин, который применяется в акушерской практике для стимуляции родов, из омелы белой в Швейцарии и Германии вырабатывают противораковые препараты, которые используются в онкологических клиниках для лечения безнадежных больных, и т. д.

Не могу не обратить вашего внимания на то, что многие растения, вдруг ставшие в последнее время «модными», относятся как раз к ядовитым и не должны употребляться бесконтрольно. Таковы аконит (борец джунгарский и байкальский), болиголов пятнистый (дудник), морозник – и не только они. Представьте себе, все чаще и чаще мне на глаза попадаются публикации о целебных свойствах мухомора.

К сожалению, к «народным» рецептам обычно не прилагается перечень противопоказаний и возможных побочных эффектов. Поэтому всякий из нас, решившись самостоятельно воспользоваться старинным средством, действует на свой страх и риск. Первая опасность – просчитаться с дозировкой в бо́льшую сторону или превысить положенную концентрацию действующих веществ в растворе. В этом случае возможно тяжелое отравление. Поэтому готовить настои, настойки и отвары из лекарственных растений нужно, строго придерживаясь рецептуры. Не думайте, что средство подействует быстрее и лучше, если «замесить его погуще».

Отдельно хочу предупредить всех, у кого имеется склонность к аллергическим реакциям: если в составе фитопрепарата присутствует растение, вам не известное или вызывающее у вас признаки аллергии, лучше откажитесь от применения этого средства.

Будьте разумны и осмотрительны!

Не занимайтесь самолечением лекарственными растениями, если есть возможность обратиться за помощью к специалисту. Советуйтесь с лечащим врачом или целителем! Обсуждайте с ним все «за» и «против» применения тех или иных трав. Рассказывайте ему обо всех изменениях самочувствия после приема «народного» средства или официально разрешенного фитопрепарата.

Чаще всего лечение травами используют при хронических, то есть бесконечно долго текущих болезнях. Поэтому и курсы приема таких препаратов обычно назначаются на длительное время. И здесь исключительно важно строго придерживаться предложенной схемы лечения. Например, сказано в рецепте: «30 дней принимать, 10 дней перерыв, 30 дней принимать и т. д.», – извольте следить за тем, чтобы так оно и было. (Подобные схемы вы найдете и в этой книге.) И помните: если вам назначен длительный курс лечения, его нельзя прерывать на полпути, если для этого нет веских оснований. Не ждите, что травы подействуют моментально. Наберитесь терпения. Иногда ощутимого эффекта приходится ждать не один месяц, но это вовсе не означает, что лечение не приносит пользы. Болезнь никогда не отступает просто так, и даже когда она уже сдаст свои позиции, организму потребуется немало времени, чтобы компенсировать понесенные потери и восстановить нарушенные функции.

Еще два важных замечания!

Не следует одновременно принимать травяные сборы и медикаментозные средства; между приемом этих лекарственных форм необходимо выдерживать интервал не менее 1 часа.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно отменять назначенные лечащим врачом препараты, особенно если вы принимаете гормоны, инсулин и другие, отмена которых может быть опасна для здоровья.

Глава 2
Знакомьтесь: пион уклоняющийся

Ну что ж, кажется, самое время познакомиться поближе с нашим главным героем – пионом уклоняющимся, или марьиным корнем. Сразу замечу, что это растение уже давно получило официальное признание, а приготовленная из него настойка выставлена в каждой аптеке на одной витрине с прочими успокоительными средствами. Так что же побуждает нас углубиться в изучение его лекарственных свойств, если они и без того широко известны? Оказывается, не все. Но давайте обо всем по порядку.

Как я познакомилась с пионом неправильным

Пионы (сейчас я говорю не о марьином корне, а о пионах вообще) с детства были для меня олицетворением чего-то доброго, радостного, теплого, а потому – самыми любимыми. Они росли в саду у бабушки. Посадили их еще до моего рождения, и, сколько я себя помнила, каждый год они дарили нам такую красоту, что и словами передать трудно. Как назвать цвет их лепестков? Пурпурно-красным? Возможно. Но почему-то мне кажется, что был он еще ярче, свежее и в то же время нежнее. Сейчас я бы сказала, что это цвет благородного вина. А эта зелень! Обильная, темная, так чудесно оттеняющая цветки… И вершина всего – аромат. Сильный, одуряюще сладкий и в то же время утонченный. О наших пионах знал весь поселок, и время от времени кто-нибудь приходил и просил бабушку:

– Васильевна, дай цветочков, а то завтра сыну экзамен сдавать, он ведь, балбес, ничего не знает, так может хоть так Эдуардовну задобрит.

– Васильевна, ну мы ж с тобой друзья, поделись цветочками, а то моя краля совсем запилила, как заначку мою нашла. А я тебя «беломорчиком» угощу, посмолим вместе, да я до хаты пойду. Цветочков-то дай!

(Не удивляйтесь, бабушка моя, хоть и была врачом, курила очень много – единственная во всей семье. Эта дурная привычка привязалась к ней в голодные военные годы, когда папироса иногда заменяла завтрак, обед и ужин.)

Конечно, мы никому не отказывали, и все желающие уходили от нас с большими букетами. Меня, еще совсем маленькую, в такие моменты аж распирало от гордости.

Сейчас мне кажется, что есть что-то символичное в том, что у бабушки, которую по праву многие считали врачом от Бога, так чудно росли пионы. Дело в том, что название всего рода – «пион» – происходит от греческого слова, которое переводится как «врачующий». Древние греки не только приписывали растениям этого рода чудодейственные свойства, но и сложили миф об их божественном происхождении. Легенда гласит:

«В те времена, когда олимпийские боги запросто спускались на землю и даже не гнушались пировать вместе со смертными, жил врач Пион. Талант его был велик, и не было равных Пиону в умении излечивать людей от болезней. Но не всех это радовало. Учитель Пиона бог врачевания Эскулап был оскорблен дерзостью смертного и даже стал завидовать ученику столь жестоко, что задумал его отравить. Пытаясь спастись от мести учителя, Пион воззвал к помощи других олимпийских богов. И олимпийцы, сжалившись над ним, обратили Пиона в прекрасный целебный и удивительно жизнестойкий цветок».

Пересказывая древнюю легенду, я вспомнила еще одну прелестную деталь из детства. Махровые пионы долго набирают цвет. Кажется, пора бы уже им распуститься, а они словно дразнятся: «Подожди-ка денек-другой, успеешь еще нами налюбоваться да надышаться ароматом». Вот ведь упрямые. Но почему же пчела так упорно кружит над плотно закрытыми бутонами? Вот она выбрала один из них, присела и надолго задержалась. Мне становится любопытно, и я подхожу к пока еще совершенно зеленому кусту, чтобы понять, что привлекло к нему трудолюбивое насекомое, не отдохнуть же она присела. И вот чудо! На поверхности плотного, не собирающегося в ближайшие дни распускаться бутона нахожу каплю нектара. Да какую большую – с головку портновской булавки. До чего же соблазнительно сияла она на солнце, ну как было ее не слизнуть!

К сожалению, все, о чем я сейчас рассказала, осталось далеко-далеко в прошлом. Бабушка умерла несколько лет назад, оставив по себе добрую память на долгие времена, а дом, вокруг которого был разбит ее сад-огород, сгорел еще раньше, вместе с ним погибли и пионы, их просто вытоптали и залили водой, когда тушили пожар. Моя нынешняя дача находится в нескольких километрах от того поселка, где жила бабушка. Да и бываю я там не слишком часто, короткими «набегами», потому как работа ни весной, ни летом, ни осенью из города отпускать не хочет.

Приехав на дачу, я никогда не знаю, за что хвататься в первую очередь: то ли томаты пасынковать, то ли огурцы подвязывать, то ли сорную траву – при всем моем уважении к ее целебным свойствам – выкашивать и жать (ведь с полынью и лопухом никакая коса не справится, тут уж будь любезна серпом поработать). Да и в лес хочется пойти больше всего на свете…

И вот как-то раз, стою я на участке в подобных размышлениях и совсем было собралась махнуть на все рукой и пойти по грибы, как ко мне явилась неожиданная гостья – супруга моего дядюшки. Характер у нее, надо заметить, не сахарный: Любовь Петровна слывет чуть ли не самой упрямой и крикливой бабой во всей волости. Но вот огородница она замечательная, кажется, нет в природе того растения, которое она не смогла бы на своем участке выпестовать (разве что какие тропические экзоты).

– Здорово, красавица, – гаркнула она с порога, и я поняла, что леса мне в этот день уже не видать. – Что-то ты бледная, даже зеленая какая-то, совсем в своем Питере закисла. Зря ты всегда от молочка козьего нос воротишь, тебе полезно. Ну ладно, не хочешь – не надо. А я тебе лучше пион дам, посади-ка у себя на участке, потом будешь заваривать, нервы поправлять, а то маманя твоя говорила, шалят они у тебя. В общем, собирайся прямо сейчас, поедем ко мне за пионом.

Мне совсем не хотелось вместо леса тащиться в поселок, но волшебное слово «пион» сделало свое дело: вспомнился бабушкин сад, огромные благоухающие цветы, детство.

И вот мы уже во владениях Любовь Петровны, она ведет меня к своим пионам, и я останавливаюсь в замешательстве. Конечно, для цветения сейчас не сезон, но и «ботва» не похожа на то, что когда-то росло у нас.

– Люба, а это точно пионы? Что-то кусты какие-то не такие.

– Да точно, точно, не знаю я, что ли, что у меня где растет? Сейчас картинку принесу.

Она ушла в дом и вскоре вернулась с журналом и парой любительских фотографий. Ох, каким же было мое разочарование в тот момент. Вместо роскошных пурпурных шапок на этом пионе были хоть и большие, но жиденькие, всего в пять лепестков, розоватые цветы.

– Знаешь, Люба, я пойду, пожалуй. Не хочется мне что-то сегодня сажать пионы. Давай как-нибудь в другой раз.

– Что это ты? – удивилась она. – Куда торопишься? Чайник, вроде, на плите не оставляла, дверь заперла, так что посиди-ка у меня, а я тебе про этот цветочек расскажу. Он у меня, между прочим, не простой. Я семена прямо с Алтая привезла, от сестры. Там его корнем от чего только не лечатся. Кстати, название-то его ты, верно, слышала – марьин корень – вроде как нам, бабам, хорошо помогает от всяких там, ну, сама понимаешь, от чего. И настойку успокоительную, которая в аптеке, тоже из него делают.

– Вот и хорошо, когда мне нужно будет, я ее там и куплю.

Но не так-то просто вырваться из дома тети Любы.

– Сиди-сиди, что суетишься, как блоха. Ты меня послушай. Настойка настойкой, но его не только так пьют. Можно отвар делать, можно к другим травкам добавлять при разных заразных-незаразных. И от ревматизма, и от поноса, и от желудочной боли, говорят, помогает. А сестра рассказывала, к ним китаец приезжал, мужичков от слабости лечил. Сама понимаешь, в каком месте у них слабости бывают, – тут старая охальница мне подмигнула.

– Да мне-то это на что?!

– А мало ли, в жизни все может пригодиться.

– Можно подумать, я инвалид какой, или муж у меня развалина, что без пиона этого не проживу!

– Да проживешь, проживешь, не кипятись только. Не хочешь корни его настаивать – не надо, а посадить – посади. Смотрю я, как вы с маманей на участке мордуетесь, где уж тут цветы разводить, а красота, она тоже не помешает, на одни помидоры не налюбуешься.

– Люба, ты же знаешь, цветы у нас есть. Сама же весной рассаду брала, вон сколько у тебя моих крестников!

– Это ты про бархатцы? Да, они у вас царские, только вот зацветают поздно. А в начале лета что? Одни одуванчики. А пиончик этот уже в мае порадует, все твоей мамане веселее будет по грядкам ползать. Да не один год радоваться будете – он у нас многолеток. И морозов не боится. У вас на участке сколько раз яблони вымерзали? Вот то-то. Присыплешь его с осени торфом, и горя знать не будешь. Закалка у него сибирская – прям как у меня, это тебе не кот начихал. Ну что, хочешь порадовать маманю? Я ей давно уже этот пион пересадить обещала.

Вот ведь хитрющая баба, и маму мою сюда приплела! Поняв, что я сдалась, Любовь Петровна скомандовала:

– Давай, дуй в свою деревню и копай под него ямку, а я подойду с саженцем. Только место выбирай наверху, а то в низине он вымокнет, воды лишней не любит. И чернозема ведро приготовь.

Пришлось браться за лопату.

Не обманула меня тетя Люба: пион и впрямь хорошо перезимовал на моем проблемном участке и по весне дал обильную зелень. Правда, ждать цветения пришлось еще год, но постепенно первые кусты зажили полноценной жизнью и даже обзавелись потомством – каждую осень мы сажаем парочку новых кустиков. И знаете, получилось действительно красиво, так что мама осталась довольна.