Текст книги "Марьин корень – лекарство от бессонницы и стресса"

Заглянем в ботанический справочник

Чтобы узнать о нашем герое как можно больше, нам необходимо заглянуть в справочник лекарственных растений.

Возможно, вы подумали, что предыдущий заголовок – «Как я познакомилась с пионом неправильным» – это шутка. Мол, не приглянулся он мне поначалу, за «дворнягу» приняла. А вот и нет.

Конечно, вы знаете, что в ботанике, для того чтобы систематизировать растения и избежать путаницы, используют единые для всего научного мира латинские названия. И как бы вы думали называют нашего героя? Paeynia anymala, в дословном переводе – «пион неправильный». Но все-таки в русском варианте прижилось название «пион уклоняющийся», и впредь я буду пользоваться им. А вот в народе бытуют другие «имена» этого растения: марьин корень, марьина трава, марьины ягоды, сердечные ягоды, жгун-корень.

Что еще о нем известно?

Пион уклоняющийся – крупное многолетнее травянистое растение. Достигает 40–100 см в высоту. Имеет мощное горизонтальное корневище с веретенообразными корневыми клубнями. Стебли толстые, густооблиственные. Листья очередные, дважды тройчато-рассеченные на широкие ланцетные сегменты длиной 10–30 см.

Цветет с средины мая до начала июня. На одном стебле – не больше одного цветка. Цветки крупные, диаметром от 8 до 13 см, с 5-ю кожистыми чашелистиками, 5-6-ю лепестками, многочисленными тычинками и несколькими пестиками с верхней завязью. Цвет лепестков – розовый, оттенки – от бледных до интенсивных.

Плод состоит из 2–5 многосемянных голых листовок. Семена крупные, округлые, черные.

Территория распространения пиона уклоняющегося в дикой природе велика. Он растет в Европейской части России (особенно на северо-востоке), в южной части Сибири – от Урала до Прибайкалья, распространен в Монголии и Китае, в горах Казахстана и Средней Азии. Его привычные места обитания – речные долины, негустые лиственные, хвойные и смешанные леса, таежные луга, опушки и поляны. Чаще встречается отдельными крупными кустами, но местами образует небольшие заросли. Легко приживается этот представитель семейства пионовых и в садах. (О том, как посадить и вырастить марьин корень в саду, я расскажу в самой последней главе.)

Пион уклоняющийся (марьин корень)

В корнях растения обнаружено до 1,6 % эфирного масла, в состав которого входят пеонол, растворимый в спирте, эфире и хлороформе; метил-салицилат, бензойная и салициловая кислоты. Корни богаты углеводами, содержание крахмала в них достигает 78,5 %. Также в них присутствуют дубильные вещества, танин, флавониды, кальций, микроэлементы (марганец, стронций) и следы алкалоидов. Аскорбиновая кислота содержится в листьях (до 0,3 %) и в цветках (до 1 %).

В медицине наиболее часто используют корневища, корни и корневые клубни, для краткости все подземные органы растения обозначают словом «корень». Также в качестве лекарственного сырья собирают стебли и листья вместе с цветами – все вместе они называются травой пиона.

Специфика марьина корня такова, что в современных пособиях по фитотерапии и так называемой народной медицине упоминается он значительно реже, чем многие другие растения. Куда ему тягаться с такими «универсалами», как чистотел, крапива двудомная, солодка голая или таволга вязолистная. Но несмотря на сравнительно узкую специализацию, интерес и доверие к целебным свойствам пиона уклоняющегося велики, а в последнее время вокруг него даже наблюдается некоторый ажиотаж.

В официальной российской медицине настойку пиона уклоняющегося используют в первую очередь как седативное (успокаивающее) средство при неврастении, бессоннице, вегетососудистых расстройствах. Одним из несомненных достоинств этого препарата является то, что, обладая выраженным успокаивающим эффектом, он не оказывает существенного воздействия на артериальное давление, дыхание, сердечный ритм и другие функции организма.

Помимо седативного, пион уклоняющийся обладает обезболивающим и бактерицидным действием.

А вот предки наши находили у марьина корня гораздо больше достоинств.

В давние времена настоями пиона лечились от многих недугов: язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрита (с секреторной недостаточностью), диареи (поноса), кровотечений, лихорадки, кашля, ревматизма, подагры, гипертонии, бессонницы, эпилепсии, гнойных воспалений уха, женских болезней и даже от бесплодия. Приготовленные на основе экстрактов пиона средства применялись при туберкулезе кожи, гнойных заболеваниях кожи, эрозиях, дерматитах. Настойку семян употребляли при маточных кровотечениях и воспалительных процессах.

В традиционной китайской медицине марьин корень используется для лечения опухолей, гинекологических заболеваний, диабета, атеросклероза и импотенции, а также в качестве стимулирующего лактацию средства. Монгольские врачи назначают его при болезнях почек. У арабов пион уклоняющийся издавна входит в состав противоопухолевых средств, а также применяется как противоядие при отравлениях. В ряде стран отвар корней употребляют как желчегонное при болезнях печени и в качестве противовоспалительного средства при простудных заболеваниях. Настой корней применяют при белокровии, снижении желудочной секреции, ревматизме и подагре.

Народные лечебники, составленные в Минусинском районе Красноярского края, донесли до нас интересные сведения об этом «примечательном произрастании». Марьин корень рекомендуется врачевателями этих мест в тех случаях, «когда от печени человек смертельно мучается, когда раком она и желудок у него оплетены», «когда женщины страдают раком матки, не видя от боли белого света», «когда в могилу раньше времени загоняет злая малярия».

В народной медицине обычно применяют корень пиона уклоняющегося. Хотя его трава обладает практически теми же полезными свойствами, действие приготовленных на ее основе препаратов оказывается слабее. А вот великий врач и мыслитель Авиценна (Ибн Сина) рекомендовал при болях в желудке употреблять внутрь свежие корни пиона.

В российской фармацевтической промышленности в качестве сырья используют смесь из корня и травы пиона уклоняющегося.

Для заготовки лекарственного сырья используют растения, достигшие 3–4-летнего возраста.

Собирают траву пиона в период цветения, подземные органы – в любое время вегетационного периода (пока идет рост и развитие растения). Интересно, что в различных источниках высказываются противоречивые мнения относительно заготовки корня пиона. Одни специалисты предлагают проводить ее одновременно со сбором травы, то есть в конце мая–начале июня, другие рекомендуют делать это, начиная с третьей декады августа, когда надземная масса растения максимально развита, а содержание эфирного масла во всех органах достигает значительной величины. Замечу, что вторая точка зрения больше соответствует канонам заготовки лекарственных растений, которые гласят, что каждую часть растения нужно собирать в тот момент, когда она набрала наибольшую силу, то есть когда в ней накопилось больше всего полезных веществ: кору и почки – ранней весной, цветки – во время цветения или в бутонах, корни и клубни – осенью, семена и плоды – после созревания.

При заготовке травы пиона необходимо пользоваться ножом, серпом или другим режущим инструментом, потому что, срывая мощные стебли руками, можно повредить корневую систему растения. (Кстати, это еще одно золотое правило сбора лекарственных трав, касающееся не только пиона.)

Мощные корни пиона глубоко проникают в почву, поэтому выкапывать их приходится лопатой. Тем же, кто собирает марьин корень по лесам, иногда приходится браться за кайло или кирку.

Куст следует окопать со всех сторон на глубину одного штыка, а затем подхватить корень вместе с комом земли и вытащить его на поверхность. Отряхнув с корня землю, надземные части растения нужно срезать ножом. Чтобы в будущем восстановить куст пиона на том же месте, в освободившуюся лунку опускают семена и засыпают их небольшим слоем земли – во всяком случае, так поступают профессиональные заготовители растений.

Но чтобы добыть драгоценный корешок для домашних нужд, совсем не обязательно изничтожать целый куст. Корень пиона разрастается вширь, образуя целую систему из отводков и клубней. Поэтому достаточно осторожно окопать часть корня и взять от него столько, сколько нужно, – растению это не повредит. Вот как это делают опытные травники. После увядания листьев куст обкапывают канавкой на штык лопаты, придерживая за листья, с центральной части смывают землю до полного обнажения корневища, не вытаскивая из земли тонкие питающие корешочки. Осторожно отрезают до 2/3 корня, срез припудривают углем и снова засыпают землей, оставляя маточник на месте. После такой операции растение почти не болеет, а вот нарастание запасающей части корневища ускоряется. Операцию можно повторить, в зависимости от состояния куста, уже через год. Корневища с лечебной целью можно выкапывать и весной, но только до начала отрастания листьев.

Собранные корни нужно очистить от земли. Это можно сделать, промыв их в проточной воде. Но некоторые специалисты советуют обходиться при заготовке целебных корней без таких водных процедур и просто счищать землю щеткой после того, как корень обсохнет.

Сушить траву и корень пиона нужно в хорошо проветриваемом затененном месте – на чердаке, под навесом на улице, разложив на чистой холстине. Траву также можно связать в небольшие пучки и развесить на веревки. Досушивать можно в сушилке или в приоткрытой духовке при температуре не выше 45–60 °С.

Как определить, что лекарственное сырье достаточно хорошо высушено? Это совсем не сложно. По окончании сушки корни и корневища должны ломаться с треском, листья – легко перетираться в руке, цветки – стать сухими на ощупь.

Хранить собранные для домашнего употребления лекарственные растения рекомендуется в бумажных или матерчатых мешках. При хранении необходимо соблюдать определенные условия: помещение, где размещается «зеленая аптека», должно быть сухим, прохладным и хорошо вентилируемым.

Высушенную траву можно хранить 1–2 года, корни – до 3 лет.

Согласно требованиям стандартов российской фармакопеи, корневища и корни пиона должны представлять собой куски различной формы длиной 1–9 см и толщиной 0,2–1,5 см (для хранения, сильно мельчить не рекомендуется, иначе они довольно быстро утратят значительную часть своих целебных свойств), снаружи темно-коричневые или желтовато-бурые, продольно-морщинистые. Излом беловато-желтоватый, по краю обычно лиловеющий. Вкус сладковато-жгучий, слегка вяжущий; при растирании появляется сильный своеобразный запах. У травы пиона (а это, как я уже говорила, смесь стеблей, листьев, цветков и бутонов растения) слабый запах и горьковатый вкус.

Непосредственно перед приготовлением отвара, настоя или настойки растение нужно измельчить. Зачем это делается? Все очень просто: из мелких частиц растений можно быстрее и полнее извлечь действующие вещества. В тех случаях, когда рецепт составлен «в ложках», объем указан именно для измельченных растений. Размер частиц из листьев, цветков и травы не должен превышать 5 мм, из стеблей, коры и корней – 3 мм, семян – 0,5 мм.

Сухиелистья, травуикоруизмельчают ножницами, корни и корневища режут ножом или дробят в ступке, плоды и семена промалывают на мельничках или оставляют целыми, если их размеры и так невелики.

Для приготовления многокомпонентных лекарственных препаратов (чаев, сборов) входящие в их состав ингредиенты измельчаются по отдельности. Затем их отвешивают или отмеряют в объемных или весовых частях в указанной рецептом пропорции, а затем окончательно смешивают на листе чистой бумаги или в стеклянной банке до получения равномерной смеси.

Обратите внимание!

Для приготовления лекарственных препаратов горячим способом необходимо пользоваться только эмалированной, стеклянной, фарфоровой или керамической посудой, которая должна плотно закрываться крышкой. В алюминиевой или другой металлической посуде готовить препараты нельзя во избежание реакции с металлом!

Для процеживания готовых препаратов можно пользоваться сложенной в несколько слоев марлей, обернутым в марлю слоем ваты или неплотной хлопчатобумажной тканью.

«Базовые» препараты из марьиного корня

Наиболее универсальными и, соответственно, наиболее популярными являются спиртовая (водочная) настойка и водный настой корней пиона уклоняющегося.

Спиртовая настойка пиона уклоняющегося

Способ приготовления: на 0,5 л водки – 120–130 г свежих корней, вымытых и мелко нарезанных непосредственно перед заливкой. Настаивать не меньше 3 недель.

С лечебной целью принимать до 4–5 чайных ложек в течение дня, а как профилактическое средство – до 3 чайных ложек в день.

Показания: бессонница, неврозы.

Водный настой пиона уклоняющегося

Способ приготовления: 1 чайную ложку сухих измельченных корней заварить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить.

Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 10–15 минут до еды.

Показания: желудочные колики, рак печени, рак желудка, эрозии и рак матки, геморрой, малярия, сотрясение мозга, головные боли. Также водным настоем рекомендуется мыть голову для усиления роста волос и борьбы с перхотью.

Обратите внимание!

Препараты пиона уклоняющегося нельзя давать детям младше 12 лет!

Глава 3
Ближайшие родственники пиона уклоняющегося

Было бы в высшей степени несправедливо не упомянуть в этой книге и других представителей семейства пионовых, недаром же все они названы в честь мифологического гения медицины. Давайте же познакомимся с ближайшими родственниками нашего героя.

Пион белоцветковый (пион молочноцветковый)

Латинские названия – Paeynia albiflyra, Paeynia lactiflyra.

Многолетнее травянистое растение, в высоту достигающее 60–100 см. Подземная система представлена веретенообразно утолщенными корнями. Листья такие же, как у пиона уклоняющегося. Цветки крупные, белые. Цветет с конца мая до начала июля, плоды – многолистовки, созревают в сентябре.

Произрастает на сухих открытых каменистых склонах, в долинах по берегам рек, на песчаных и галечных отложениях, в кустарниках, на опушках. Регионы естественного распространения – Забайкалье, Приморье, Монголия, Китай. Широко культивируется.

В медицине чаще всего используются корни. Их широко применяют в традиционной медицине стран Юго-Восточной Азии. Они являются официально разрешенным лекарственным средством в Великобритании.

Корни пиона белоцветкового содержат дубильные вещества, крахмал, сахара, фруктозу, слизи, бензойную кислоту. Приготовленные из них препараты обладают успокаивающим, болеутоляющим и бактерицидным действием, могут снижать артериальное давление. Используются как спазмолитическое, противосудорожное, жаропонижающее, анальгезирующее и седативное средство. В традиционной тибетской медицине и у народов Дальнего Востока ими лечат туберкулез, бронхит, пневмонию, заболевания печени и желудка. Кроме того, растение используется в гинекологии.

Отвар пиона белоцветкового

Способ приготовления: 2 столовые ложки измельченного корня залить 2 стаканами воды и кипятить 20 минут. Сняв с огня, настаивать полчаса, затем процедить.

Принимать по 50 мл 5–8 раз в день

Показания: спазмы мышц живота, кишечные колики, боли в суставах.

Спиртовая настойка пиона белоцветкового Способ приготовления: 100 г измельченного свежего корня поместить в темную стеклянную бутыль (банку), залить 1 л 96 %-го спирта, закрыть и настаивать 3 недели. Готовую настойку процедить.

Принимать по 10 капель 4–8 раз в день.

Показания: те же, что для приема отвара.

Настой пиона белоцветкового

Лепестки пиона белого – 30 г

Лепестки розы садовой красной – 30 г

Соцветия ромашки аптечной – 30 г

Способ приготовления: 1 столовую ложку смеси заварить 0,5 л кипятка и настаивать 30 минут, процедить.

Выпить в течение дня за 3–4 приема за 15 минут до еды.

Показания: кольпит.

Пион красный (пион декоративный)

Латинские названия – Paeynia peregrina, Paeynia decora.

Многолетнее травянистое растение высотой до 1 м, с ветвистым стеблем и коротким корневищем, от которого отходят веретеновидные утолщенные корни. Листья крупные, дважды– и триждырассеченные, зубчатые. Цветет с конца мая по июнь. Цветки одиночные, крупные, цвет – от темно-красного до розового.

Растение в основном разводят в садах.

В медицине используют лепестки и корни.

Лепестки содержат ядовитое красящее вещество пеонин, а также дубильные вещества. В корнях присутствуют эфирное масло, глутамин, алкалоиды, танины, смолы.

Препараты пиона красного обладают противосудорожным действием, повышают тонус матки, кишечника и мочевыводящих путей, повышают свертываемость крови. Применяются как вспомогательное средство при лечении эпилепсии, геморроя и подагры. Требуют осторожного обращения!

Отвар корня пиона красного

Способ приготовления: 1 чайную ложку измельченного корня залить 0,5 л воды и кипятить 20 минут. Готовый отвар процедить.

Принимать по 100 мл 3–4 раза в день.

Показания: кишечные спазмы, геморрой, подагра, коклюш, бронхиальная астма.

Отвар семян пиона красного

Способ приготовления: 1 столовую ложку семян залить 0,3 л воды, кипятить 10 минут, сняв с огня, настаивать 30 минут. Готовый отвар процедить.

Показания: запоры.

Настой лепестков пиона красного

Способ приготовления: 1 столовую ложку измельченных лепестков залить 0,3 л холодной кипяченой воды и настаивать 8 часов. Готовый настой процедить.

Принимать по 100 мл 3 раза в день.

Показания: те же, что для отвара корней.

Порошок из корневищ пиона красного

Способ приготовления: сушеные корневища растереть в порошок.

Принимать по 2 г 3 раза в день.

Показания: геморрой.

Пион полукустарниковый (пион древовидный)

Латинское название – Paeynia suffruticysa.

Маловетвистый кустарник высотой до 2 м с прямостоячими темно-бурыми стеблями диаметром 2–3 см. Листья большие – 20–25 см длиной; дваждыперисторассеченные на широко– или удлиненно-яйцевидные сегменты; снизу листья опушены. Цветки ароматные, крупные – диаметром до 10–20 см. Количество лепестков сильно варьирует, цветки бывают как простыми, так и махровыми. Окраска также бывает разной – белой, розовой, красной или смешанной. Цветет с мая по июнь. Плоды – многолистовки, созревают во второй половине лета.

Произрастает в разреженных лесах по горным склонам. Распространен в Китае и Японии. Культивируется.

В медицинских целях используются корни и кора стеблей. Они применяются в виде отваров как жаропонижающее, противосудорожное, противовоспалительное, анальгезирующее и антитоксическое средство. Широко применяются в китайской традиционной медицине, разрешены к применению в Великобритании.

Отвар коры пиона полукустарникового

Способ приготовления: 6–12 г сухой коры пиона залить 3 стаканами воды и вываривать на медленном огне, пока объем жидкости не уменьшится в 3 раза, процедить.

Принимать по 2 столовые ложки 4–6 раз в день.

Показания: головная боль, боли в пояснице и суставах, ушибы.

Пион тонколистный (пион узколистный, лазоревый цветок, воронок, сердечная трава)

Латинское название – Paeynia tenuifolia.

Многолетнее травянистое растение, достигающее в высоту 15–30 см. Имеет продолговатые шишковатые корни. Листья дважды– и триждырассеченные, узкие. Цветки крупные, количество лепестков – 5–7. Цветет в мае.

Растет по лесным и степным склонам, среди кустарников. Распространен на юге и в средней полосе России.

Химический состав изучен недостаточно, однако известно, что в корневых шишках содержатся сердечные гликозиды.

Растение ядовито!

Отвар корневых шишек пиона тонколистного

Способ приготовления: 1 столовую ложку измельченных корневых шишек залить 0,3 л воды, кипятить 10 минут, настоять 2 часа и процедить.

Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

Показания: малокровие, также используется для выведения из состояния сильного алкогольного опьянения.

Настой травы пиона тонколистного

Способ приготовления: 1 столовую ложку сухой травы залить 0,3 л кипятка и настаивать 2 часа. Готовый настой процедить.

Принимать по 2 столовые ложки 4–6 раз в день. Показания: сердечные заболевания.

Пион эмода

Латинское название – Paeynia emodi.

Многолетнее травянистое растение. Подземная система представлена клубнями.

Произрастает в Юго-Восточной Азии.

В качестве лекарственного средства используются клубни.

Показания: колики, эпилепсия, гинекологические заболевания.

Глава 4
Заболевания нервной системы – лечение марьиным корнем

Думаю, вас ничуть не удивляет, что начать обстоятельный разговор о применении пиона уклоняющегося в фитотерапии и народной медицине я решила именно с этого. Ведь настойка пиона уже много лет является одним из самых известных «официальных» успокоительных средств. Сама я познакомилась с ее благотворным воздействием на истерзанный стрессами организм еще лет 20 назад, на пороге юности. Тогда я катастрофически уставала в школе (вот она, незавидная судьба отличницы!), да и добираться до места учебы приходилось через весь город – шесть дней в неделю в самые пиковые часы. К тому же отроческий максимализм, заставлявший меня постоянно быть с кем-то «в контрах» (забавное словечко из лексикона моей бабушки), и болезненная обидчивость, избавиться от которой мне удалось только к 25 годам, изрядно отравляли жизнь. В общем, была я бледной, вечно не выспавшейся: где уж тут выспаться, если каждую ночь в кошмарах то олимпиадные задачи по химии пытаешься решить, то зачет по обществоведению сдаешь, то сочинение пишешь, – и издерганной. На здоровье это тоже сказывалось: то и дело появлялась головная боль, учащалось сердцебиение, давление прыгало в разные стороны, иногда случались обмороки, и ни один микроб меня не пропускал. Чтобы хоть как-то меня «встряхнуть», заставить взбодриться, мама отправила меня на весенних каникулах к бабушке. Взглянув на любимую внучку, за полгода настолько позеленевшую и осунувшуюся, что огурец парниковый позавидует, бабушка поняла, что одними блинами, печь которые она была великой мастерицей, в этот раз не обойтись. Она осмотрела меня, измерила давление, долго выслушивала сердце и в конце концов сказала, что смертельных болезней пока не находит, но нервы мои лечить нужно обязательно. И назначила мне настойку пиона. Знаете, я думаю, что именно эта настойка во многом помогла мне благополучно закончить школу и не пасть в конце пути, подобно коню Дон-Кихота.