Читать книгу "Коронавирус: как защитить себя? Коротко о главном"

Влияет ли алкоголь на шанс заразиться коронавирусом?

Достоверно это пока неизвестно, но алкоголь, как и курение, сами по себе ослабляют наш иммунитет. В случае с алкоголем это системное ослабление, ведь известен вред алкоголя для печени, а она во многом ответственна за поддержание иммунитета. Курение же неизбежно повреждает легкие и делает их более уязвимыми для инфекций. Именно поэтому курильщикам рекомендуется вакцинироваться от пневмококковой инфекции. Такую прививку делают как маленьким детям, чтобы они не болели пневмонией и отитами в первые годы жизни, так и пожилым людям старше 65 лет, а также курильщикам. Есть основание полагать, что, если человек давно курит, любую респираторную вирусную, а также вторичную бактериальную инфекцию он подхватит легче.

Та же ситуация и с алкоголем. Ходили слухи, якобы алкоголь может защищать от Covid-19, ведь спирт – дезинфектант, поэтому и существуют спиртовые антисептики. Есть исследования, что можно стерилизовать руки даже водкой. Но это не имеет никакого отношения к дезинфекции нашей пищеварительной системы. Воздержитесь от чрезмерного употребления алкоголя, особенно в период пандемии.

РЕЗЮМЕ

Нет никакой научно подтвержденной информации о пользе алкоголя в укреплении иммунитета к коронавирусу. Однако доказано, что он вредит здоровью, разрушая печень. Курение также небезопасно – оно ухудшает работу дыхательных органов.

Правда ли то, что от заражения помогает прививка БЦЖ?

БЦЖ (сокращение от «бацилла Кальмета – Герена») – вакцина от туберкулеза, которую вводят во многих странах, где он распространен. Скорее всего, в детстве такую прививку сделали большинству из вас, если только родители не были противниками вакцинации. На примере Германии было замечено, что в восточной части государства (бывшей ГДР) по необъяснимой причине люди болеют коронавирусной инфекцией легче, чем в западной, бывшей ФРГ. Разница между ними в том, что вакцинация проводилась активнее на территории советской ГДР и отсутствовала в ФРГ. Теперь жители Восточной Германии болеют коронавирусной инфекцией легче. Ранее положительное БЦЖ отметили при гриппе. Есть основания полагать, что она стимулирует иммунитет так, что люди с ней легче переносят респираторные инфекции.

Впрочем, в статистике зависимости охвата вакцинацией от туберкулеза от числа случаев Covid-19 есть некоторые погрешности. Например, в Китае также такая прививка делается всем жителям. Тем не менее в КНР было довольно много случаев заражения и БЦЖ никак не помогла. Пока отсутствуют точные научные данные, подтверждающие теорию, соответственно, нет оснований требовать принимать какие-то меры по этому поводу прямо сейчас.

Несмотря на то, что прививки, по глубокому моему убеждению, это безусловное благо, мы должны использовать их по назначению, согласно инструкции, а не ставить на себе эксперименты. Если внезапно окажется, что теория с полезным действием БЦЖ верна, это будет замечательно и у нас будет готовый инструмент по борьбе с коронавирусом. Тем не менее пока оснований верить в эту теорию нет.

РЕЗЮМЕ

Есть теория, что сделанная в детстве БЦЖ препятствует заражению коронавирусом. Однако, несмотря на безусловную пользу этой прививки, ее способность ограждать своего носителя от коронавируса научно не доказана.

Можно ли сейчас говорить, что у нас эпидемия коронавируса?

Да. Более того, можно уже говорить, что у нас пандемия коронавируса. Пандемия означает, что инфекционный агент (вирус или бактерия) распространился по всем континентам, то есть стал повсеместным. А слово «эпидемия» логичнее применять по отношению к стране. Помимо коронавирусной, в России сейчас существуют еще две эпидемии – ВИЧ-инфекции и туберкулеза.

К настоящему времени в мире зафиксировано уже более 2,5 миллионов случаев заражения SARS-CoV-2. И несмотря на то, что в некоторых странах эпидемия пошла на спад, новые случаи инфекции будут фиксироваться еще в течение многих месяцев. До тех пор, пока мы не разработаем вакцину и сделаем ее обязательной. Или до тех пор, когда значительное число людей приобретет естественный иммунитет, переболев коронавирусной болезнью или бессимптомно провзаимодействовав с ее возбудителем. В таких условиях вирус уже не сможет бесконтрольно распространяться между людьми.

ВОЗ, признавая коронавирус пандемией,  предложила всему миру сосредоточиться на решении этой серьезной проблемы, объединившей всех нас.

РЕЗЮМЕ

Сейчас пандемия коронавируса – это признала ВОЗ.

Почему СМИ так раздувают эту тему, а государство вводит карантин?

Кажется, словом года – 2020 станет термин «инфодемия», указывающий на страх перед коронавирусной болезнью, который бежит впереди нее. Число косвенных жертв Covid-19 велико. Произошло много социальных изменений, закрыто немалое количество учреждений. Люди вынуждены сидеть дома, у многих рухнули планы и бизнес. Пандемия коснулась различных сфер жизни, и в совокупности это навредило людям сильнее, чем сама болезнь.

Возможно, в такой реакции СМИ есть и свои плюсы. Если бы проблема Covid-19 замалчивалась и никто бы о ней не знал, люди не отнеслись бы достаточно серьезно к требованию социально дистанцироваться или соблюдать карантин. Напротив, люди пренебрегали бы этой информацией, как в свое время пренебрегали сведениями о ВИЧ-инфекции или туберкулезе. Человеческая психика склонна к вытеснению проблемы, пока та не окажется в достаточной степени популяризированной.

С другой стороны, из-за инфодемии на людей свалилось огромное количество информации, с которой совершенно непонятно что делать. Волей-неволей СМИ спекулируют на этой теме, потому что новости, посвященные коронавирусу, получают больше прочтений. Например, любое новое исследование, которое пока еще ничего не значит, тут же начинает обсуждаться, возникают теории и выводы на его основании. Информационную повестку дня взрывает любое упоминание лекарственного препарата, который может якобы навредить, как в случае с ибупрофеном, или, напротив, помочь, как в случае с противомалярийными препаратами. Догадки и гипотезы превращаются в огромный снежный ком, вследствие чего люди сметают с прилавков популярные благодаря каким-то фейк-ньюс лекарства. Через WhatsApp и другие мессенджеры распространяются сообщения об эффективности или неэффективности различных лекарств. В определенном роде это становится маркетинговой уловкой – люди сразу же бегут покупать упомянутое кем-то средство, думая, что оно волшебное.

В море из ложной и правдивой информации легко утонуть, поэтому призываю вас именно сейчас быть критично настроенными по отношению к сведениям, поступающим извне.

Действительно, в настоящее время врачи слишком заняты, чтобы подробно все объяснять, но, к счастью, у нас есть интернет, помогающий многим из нас удаленно работать, а заодно и получать достоверную информацию.

Существует ряд надежных интернет-сообществ и сайтов, содержащих точную информацию о проблеме. В России создан портал Стопкоронавирус. рф, на котором хоть и есть некоторые неточности, но они не критичны и не сказываются на нашей безопасности. Информации, публикуемой там, можно доверять. Также есть сайт ВОЗ со страничкой на русском языке, сайт Минздрава, Роспотребнадзора – пожалуйста, читайте официальные источники. Властям и представителям организаций сейчас не выгодно утаивать какие-то важные сведения о болезни, ведь чем меньше людей заболеет, тем лучше для системы здравоохранения и социальной обстановки.

Если вы хотите узнать дополнительную информацию, читая любую статью или пост в интернете, нужно следовать ряду правил. Во-первых, следите за датой публикации, информация сейчас устаревает за несколько дней. Во-вторых, смотрите, чтобы исследования, на которые ссылается автор, также было недавним. Проверьте этот факт, отыскав исследования, упоминаемые в статье, самостоятельно, сверьте факты, которые указаны и там и там, и убедитесь в том, что все было верно пересказано. Иначе нет смысла пересылать статью кому-то еще или выкладывать ее у себя на страничке в соцсети.

Если ссылок в статье в принципе нет или они ведут не к первоисточнику, а еще к какому-то СМИ, которое ссылается непонятно на что, – сразу закрывайте страницу, как бы вам ни хотелось поверить в то, что там написано.

Наконец, смотрите, что за сайт вы читаете, знакомый ли он или же какой-то неизвестный, доверяете ли вы другой информации, которая опубликована на его страницах.

Безусловно, не всегда удобно да и часто просто невозможно следить за огромным количеством новых научных публикаций и пресс-релизами всех медицинских организаций мира. Но поверьте, действительно серьезная информация не будет укрыта от вас, ее пришлют в SMS-сообщении или придут прямо домой, постучат в дверь и расскажут, что делать. А необходимые лекарства или вакцину дадут в больнице.

Пожалуйста, берегите свои нервы, близких и детей во время этой кризисной ситуации. Я очень надеюсь, что мы ее совместно преодолеем. Время работает на нас!

РЕЗЮМЕ

Достаточно сильное привлечение всеобщего внимания к проблеме коронавируса оправданно и имеет информационное значение. Правительство и СМИ снабжают население всеми необходимыми сведениями о симптомах, правилах гигиены и других аспектах, препятствующих дальнейшему распространению вируса. Остается только соблюдать все это, а за дополнительной информацией обращаться к проверенным источникам.

Полный список использованных источников дополняется и доступен по ссылке