Текст книги "Путь голоса. Сборник статей"

Голосо-волновая терапия: теория и практика

Юлия Быстрова,

кандидат медицинских наук, психолог, телесно-ориентированный голосовой терапевт, автор метода «Голосо-волновая терапия» и практики «Сердечный тонинг», эксперт по «Волновой йоге», вокалист.

(Санкт-Петербург)

АННОТАЦИЯ

Статья знакомит с методикой голосо-волновой терапии. В ней представлены теоретические обоснования метода, которые позволяют понять, что такое «волновое состояние тела» и почему человеку необходимо взаимодействовать со своим сердцем. Автор делится опытом проведения голосовой практики «Тонинг» в диагностических и терапевтических целях, а также авторской практики «Сердечный тонинг».

Ключевые слова: телесно-ориентированная терапия, голосовые практики, голосо-волновая терапия, волновое состояние, вибрация клеток, тонинг, сердечный тонинг.

Мы живем в удивительное время, когда теоретические расчеты и прогнозы ученых, сделанные несколько десятилетий назад, находят свои научные подтверждения и уже активно используются в различных сферах нашей жизни.

В школьном курсе физики изучаются такие явления, как звуковые, световые и электромагнитные волны, которые наполняют окружающий нас мир. Благодаря высокочувствительным приборам, ученые смогли изучить влияние волн различной природы на организм человека и определить резонансные частоты тканей и органов. Новые направления науки, такие как соноцитология и киматика, позволили нам услышать «звучание» клеток и даже увидеть звук.

Если рассмотреть человеческий организм с физико-биологической точки зрения, то он находится в постоянном «волновом состоянии».

С первых дней своего существования эмбрион человека окружает амниотический пузырь, заполненный жидкостью. С его ростом количество околоплодных вод постепенно увеличивается, обеспечивая плоду очень комфортную, безопасную среду пребывания, обладающую волновыми свойствами. В период, когда эмбрион еще не имеет сформированных органов чувств и мозга, именно эти волновые колебания передают ему первую информацию об окружающем его мире, оставляя о ней память на рецепторном уровне.

«Выйдя на сушу», человек бессознательно продолжает использовать волновые явления в своей жизни: укачивание малыша, катание на качелях, купание во всех вариантах. Маятникообразные движения тела используются людьми в религиозных культах (поклоны, раскачивания тела) и оздоровительных практиках.

В нашем организме существуют триллионы клеток. Каждая из них обладает уникальной природной вибрацией (осцилляцией), формирующейся из осцилляций субклеточных структур. Резонансное слияние вибрации клеток, образующих орган, формирует его резонансную частоту.

С другой стороны, существуют волновые ритмы, связанные с дыханием и пульсацией нашего сердца, циркуляцией биологических жидкостей (кровь, лимфа, ликвор). Сокращение мышц и перистальтика органов также представляют собой волновые движения на системном уровне. Все эти явления находятся в постоянном взаимодействии между собой, обеспечивая процессы жизнедеятельности организма.

Волновое состояние человека подтверждают и инструментальные методы исследования, такие как ЭКГ, ЭЭГ, миография и т. д.

Таким образом, методика «Голосо-волновая терапия» опирается на волновую природу звука (голоса), как физического явления, и понимание того, что организм человека представляет собой «волновую структуру». Методика соединила в себе две практики: «Тонинг» и «Волновую йогу».

Современные условия жизни, прежде всего «акустический хаос»: инфразвуки и высокое «шумовое загрязнение» городов, шумовой фон офисной и домашней бытовой техники, а также частое использование наушников нарушают гармоничное волновое состояние тела человека, приводят к «акустической травме» и накоплению стресса. Различные заболевания, малоподвижный образ жизни также способствуют тому, что клетки теряют свою здоровую вибрацию, «залипают», образуются «холодные зоны», блоки и зажимы.

Упражнения «Волновой йоги» (автор Г. В. Менжинская) позволяют достаточно быстро вернуть телу физиологичное для него волновое состояние. В сочетании с базовыми звуками «У» -«О» -«А» -«Э» -«И» они используются в качестве биодинамической разминки перед голосовыми практиками, чтобы почувствовать тело и заземлиться. «Волновая йога» также учит человека выстраивать взаимодействие со своим сердцем на уровне эмоционального интеллекта.

После того как напряжение на физическом уровне снято, человек переходит к практике «Тонинга». В его основе лежит способность гласных звуков воздействовать на клетки организма по принципу звукового резонанса. Когда тело находится в волновом состоянии, эффективность тонинга значительно увеличивается.

Тонинг стоит за рамками человеческой речи, при этом звук не наделен конкретным смыслом. Вздохи, стоны, «мычание» при ушибе, «мурлыкание» мелодии, плач ребенка также можно считать упрощенными формами тонинга. Однако, изначально практика «Тонинг» подразумевает использование именно гласных звуков или базового звучания с закрытым ртом.

Тонинг может использоваться как с диагностическими, так и терапевтическими целями. С его помощью можно обнаружить, а затем прозвучать и отпустить из тела психосоматические симптомы, накопившиеся негативные эмоции, освободиться от блоков и зажимов. Для терапевтического эффекта необходимо полностью сконцентрироваться в настоящем моменте – «здесь и сейчас», и соединить звук голоса с намерением помочь себе.

Чтобы определить место воздействия, вначале важно провести «Тонинг-диагностику» – прозвучать свое тело звуками на разных высотах, от самых низких до самых высоких. «Проблемное» место в теле (орган, зона) обычно не пропускает звук или он проходит туда с затруднением. Человек очень четко чувствует и характеризует это явление, как «преграда», «блок», «пустота».

После такой диагностики можно переходить к терапевтическому тонированию. В то место, которое нуждается в коррекции или восстановлении, с целительным намерением направляется соответствующий гласный звук. В процессе тонинга человек осознанно «разворачивает» этот звук, позволяет ему окрепнуть и заполнить все «проблемное» пространство.

Таким образом, в большей или меньшей степени происходит своеобразный вибро-акустический массаж всего тела. Вибрации собственного голоса человека являются для него наиболее полезными. Именно этот звук быстрее всего «пробуждает» и «оживляет» тело, вступая в резонанс с вибрацией органов и тканей. Звук голоса, соединенный с целительным намерением, постепенно проникает глубже, воздействуя на клетки и постепенно восстанавливает их здоровую вибрацию.

В разных голосовых практиках каждому органу присваивается свой звук или слог, но во всех системах базовые гласные направляются приблизительно в одни и те же части тела.

В методике «Голосо-волновой терапии» используется практика прозвучивания тела по пяти зонам базовыми звуками: «У» -«О» -«А» – «Э» -«И». Это связано с тем, что именно эти пять гласных звуков присутствуют во многих алфавитах мира. Если идти снизу вверх, то получается:

У-У-У – направляется в нижнюю часть тела ниже пупка, включая обе ноги. Оказывает влияние на половую систему (матка, яичники у женщин, простата у мужчин), анус, улучшает состояние при геморрое. Также используется при работе с нижними конечностями. Считается, что звук связан с нижними центрами и эффективен для «заземления», «входа» в чувствование своего тела.

О-О-О – направляется в середину живота, зону солнечного сплетения. Он влияет на желудочно-кишечный тракт (в том числе печень, желчный пузырь), улучшает пищеварение. Звук помогает лучше проявить себя в мире в физическом плане: это не просто «Я хочу», а «Я могу!». Он также оказывает помощь в укреплении и защите собственных границ.

А-А-А – направляется в зону груди, сердечный центр. Он способствует нормализации функции легких, сердечно-сосудистой деятельности, снимает приступ панической атаки. Звук помогает открытию Сердца человека, пробуждению чувств Любви, Благодарности, Принятия, Прощения, выстраиванию сердечных взаимоотношений с окружающими людьми и вообще с миром.

Э-Э-Э – направляется в зону горла, шеи, лица до верхних скул. Он благотворно воздействует на щитовидную железу, голосовые связки. Позволяет освободиться от челюстного зажима (блока). Звук помогает нашему проявлению в этом мире голосом. «Расширяет горизонты» в межличностных коммуникациях.

И-И-И – направляется в зону между глазами, макушку и устремляется ввысь над головой. В физическом плане звук воздействует на глаза, помогает уменьшать головную боль. В тонком плане разрушает вредные вибрации, воздействующие на человека, способствует развитию интуиции, пробуждению наивысшей степени осознанности человека.

Однако, необходимо учитывать индивидуальные особенности восприятия человека. Если в процессе тонирования появляется потребность изменить звук и направить в нижнюю часть туловища, например, звук «И» или «А», всегда следует идти за ощущениями и потребностями своего тела.

Никола Тесла очень точно отметил, что «биение сердца человека – часть симфонии на Земле». Одной из базовых практик «Голосо-волновой терапии» является «Сердечный тонинг». Она помогает человеку научиться осознанно звучать через сердце.

Человеческое сердце начинает формироваться и биться в зародыше на третьей неделе еще до появления мозга (6—7 неделя). Оно делает 100 000 ударов в день и примерно 40 миллионов ударов в год. Сердце также относится учёными к категории гормональных желез, так как в нем вырабатываются предсердный пептид, катехоламины и окситоцин («гормон любви»).

Сердце человека имеет сложную нервную систему, способную запоминать и хранить информацию. В нем насчитывается более 40 000 нейронов, которые составляют около 60% всех клеток сердца. Благодаря системе нервных ганглиев, они постоянно взаимодействуют с головным мозгом.

Сердце излучает мощную электромагнитную энергию, формируя вокруг человека самое большое энергетическое поле диаметром 2,5—3 метра. По форме оно представляет собой тороидальное поле, ось которого проходит через самый центр сердца.

Ученые из Института Математики Сердца (Heart Math Institute) считают, что сердце – самый мощный биологический маятник в теле. Его поле действует как несущая волна для информации, посылающей синхронизирующий сигнал всему телу. Пульсирующие волны энергии, распространяясь из сердца, взаимодействуют со всеми органами и биологическими системами.

Сердце можно сравнить с «Божественным камертоном», при обращении к которому в молитве или медитации развивается чувствительность к «голосу сердца».

В ходе практики «Сердечный тонинг» человек вначале представляет свое физическое сердце. Мягко положив руки на грудь, старается почувствовать его биение. Слушая сердце, взаимодействуя с ним, человек внутренним слухом «обретает» его звучание. Затем позволяет этому звуку проявиться с помощью голоса, вначале потихонечку, с закрытым ртом, звуча «М». После того как звук окрепнет, и в нем почувствуется сердечная пульсация, его можно перевести в гласный звук «А», или продолжить звучание с закрытым ртом.

Если сразу не удается «услышать и воспроизвести» звучание сердца, звук физического голоса мягко направляется в сердечную зону. С помощью намерения его звучание синхронизируется с частотой сокращений сердца. В обоих случаях в ходе практики звук голоса приобретает определенную пульсацию, совпадающую с биением сердца.

Далее «сердечный звук», наполненный самой физиологичной для нас вибрацией, направляется в тот орган или часть тела, которые нуждаются в восстановлении. Из опыта применения данной практики воздействие такого звука оказывается более сильным, чем при простом тонировании.

Важно отметить, если у человека нет определенного симптома или запроса, то можно просто «позвучать Сердцем» для себя. Осознанное «сердечное звучание» соединяет воедино Разум, Сердце и Тело. Синергия голоса и пульсации сердца создает резонанс не только в физическом теле, но и энергетическом поле человека, поэтому с его помощью можно корректировать проблемы и духовного плана.

Практики «Голосо-волновой терапии» телесно ориентированы. С их помощью можно «прозвучать» психосоматические симптомы и отпустить из тела отрицательные эмоции, установить баланс между внешним и внутренним мирами. Они эффективны как для индивидуальной сессии, так и работы с небольшой учебно-терапевтической группой.

ЛИТЕРАТУРА

1. Волчек О. Д., Алексина Л. А. Использование вибрации и виброакустики в медицине // Ученые записки СПбГМУ им. акад. И. П. Павлова. 2011. Т. XVIII, №1. С. 12—21.

2. Голдмен Д. Целительные звуки: пер. с англ. М.: София, 2003.

3. Лесовик В. С., Першина И. Л. Медицинский аспект архитектурной геоники – влияние звуков на человека // Вестник физиотерапии и курортологии. 2017. Т. 23, №4. С. 58—63.

4. Менжинская Г. Ключи сердца к трансформации человека. М.: Вариант, 2023.

5. Новая наука – соноцитология // Наука и жизнь. 2004. №9. Электрон. версия. URL: https://www.nkj.ru/archive/articles/1871/ (дата обращения: 15.09.2023).

Концепция памяти в ресурсной терапии и место голосотерапии в этой методологии

Наталья Коваленко,

д-р псих. наук, профессор, декан факультета психологии

Балтийского гуманитарного института,

председатель Ассоциации развития

перинатальной психологии и медицины,

автор метода ресурсной терапии и голосотерапии.

(Санкт-Петербург)

АННОТАЦИЯ

В статье предлагается совершить краткий экскурс к истокам темы концепции памяти в ресурсной терапии и голосотерапии. Приводятся примеры авторских исследований в области перинатальной психологии. Автор подчёркивает мысль о том, что на всех этапах формирования всех слоёв памяти важнейшую роль играет эмоциональное, голосовое, речевое оформление взаимосвязей в семье. Эти взаимосвязи становятся базой для развития ресурсов человека, так как его подсознание хранит весь опыт от памяти предков до собственного взросления.

Ключевые слова: память, голос, родовой транс, голосение, подсознание, травма, инстинкты

Концепция памяти складывалась и вынашивалась в ресурсной терапии около 20 лет. За это время были исследованы устоявшиеся модели памяти в психоанализе, гештальт-терапии, в современной школе российской психологии и психофизиологии, нейрофизиологии. На мой взгляд, концепция памяти человека в российской науке всегда отличалась своей глубиной, многомерностью и связью с физиологией мозга и нервной системы.

Мне посчастливилось встречаться с Бехтеревой Натальей Петровной, когда Институт Мозга (Санкт-Петербург) переживал свой расцвет. Натальей Петровной делались важные выводы по поводу взаимосвязей мозга с другими функциями человека. Она проявила большой интерес к моей докторской диссертации и дала положительный отзыв на исследования и монографию. Мы говорили с ней о трудностях научного изложения результатов, полученных в экспериментах, и о необходимости поиска возможности разъяснения современным ученым особые психофизиологические феномены, которые нам удалось зафиксировать в перинатальной психологии, о которой тогда еще и говорить было невозможно (не было специалистов в этой области). Мы говорили о родовом трансе, этой темой занимался сотрудник Института Мозга – Спивак Д. Л., а у меня также были интересные наблюдения по этому поводу. [1]

Спивак Д. Л. предложил назвать родовые трансы «измененным состоянием сознания», потому как они еще в то время не могли быть описаны с точки зрения физиологии и психиатрии, но было ясно, что эти состояния не относились к патологии, а были связаны с индивидуальными перегрузками и особенностями психики в предродовом и родовом периоде (иногда и в послеродовом периоде). [5]

Интересно то, что в таком состоянии женщины иногда самопроизвольно начинали звучать, петь, и чем больше они погружались в звучание, тем легче они переносили боль и страдания. Если их начинали выводить из этого состояния (с помощью лекарств, диалога, манипуляций), они быстрее переходили из пограничного заторможенного состояния в сверхнапряженное, возбужденное и не могли адекватно переносить боль, переходили на крик, вопль или иногда теряли сознание.

Наталья Петровна Бехтерева с интересом наблюдала за этими исследованиями, сама как исследователь обобщала свой клинический опыт, связанный с переживанием трансовых, измененных состояний сознания. В этот период она пришла к серьезным изменениям в своем мировоззрении и приняла такую глобальную философскую категорию как Бог и связь его с человеческой природой. Ей было не чуждо обсуждать пограничные состояния сознания и искать причины нарушения работы мозга в связи с травмой, психотравмой. В моей монографии ее заинтересовали исследования сновидений у беременных как диагностического материала, и особенно ей была интересна тема родового голоса. Она удивилась, что мы этим занимаемся и пообещала поддерживать нашу работу. Это было в 2003 году.

Сейчас мои методики используются в разных городах России, и работа с голосом применяется как часть ресурсной терапии.

Чтобы описать то, что удалось отследить в практике сопровождения беременности и родов, пришлось интегрировать многие теоретические и практические модели: психоанализ, гештальт-терапию, психосинтез, аналитическую психологию, трансперсональную и экзистенциальную психологии. Это важно, чтобы прийти к интегративной модели психофизиологии человека, которая может описать те сложные процессы и перестройки, которые переживает женщина, когда становится матерью (а мужчина отцом). Совершенно по-новому стали звучать такие темы как трансы, доминанта, инстинкты, сознание, подсознание. Открылись особые проходы в понимании единства психики и физиологии. При этом ведущей функцией все же выступала психика.

Так что же такое подсознание?

С точки зрения Ресурсной терапии (психотерапии) подсознание запечатлевает все события, которые проживает человек в процессе жизни. Инстинктивные ресурсы, помогающие выживать интегрируют все силы, которые свойственны всем живым существам, человеку в том числе. Инстинктивно все живые существа издают звуки, а способность человека издавать звуки, голосить, петь и воспроизводить речь – высшее достижение природы человека. Изучением подсознания занимались многие известные психологи, но всегда натыкались на непреодолимую преграду, связанную с категорически отличным содержанием сознания и подсознания. Сознание управляет логикой и интеллектуальным опытом, опирается на концептуальные конструкции, а подсознание использует логические связи, но фрагменты памяти в нем могут существовать разобщенно, свободно, алогично. Это мы видим во снах, как разные сюжеты из памяти перемешиваются со спонтанными образами (хотя они не спонтанны, а тоже связаны с событиями нашей жизни, но во сне активизируются самопроизвольно).

В своих исследованиях я уделила много времени сновидениям. Во сне мы так– же можем издавать звук: громко дышать, храпеть, покрикивать, говорить, даже петь. Это проявление работы подсознательного слоя психики. И здесь не работает наша логика, все переживания сами собой проявляются во сне, и наши инстинкты могут на это отвечать изменением глубины дыхания и звуками. Это то самое измененное состояние сознания, которое отпускает инстинкты на волю, и они открывают «ящик Пандоры» нашей памяти.

Это к тому, что потребность звучать, издавать звуки имеет инстинктивную природу, это свойственно всем людям, однако у всех разные к этому возможности и способности. Эти способности зависят от степени активности инстинктов, изначальных природных ресурсов и от степени травмированности человека на физиологическом уровне и на уровне психики, эмоций.

Отсюда следует, что голос является механизмом, связывающим нашу физиологическую, инстинктивную, подсознательную природу с сознанием, интеллектом нашего Я. Но глубина, сила, естество звука и голоса зависит именно от глубинной подсознательной природы человека, от мощности накопленных ресурсов в генетической системе. Часто в различных практиках генетическую систему называют «Род», а генетические накопления «Память Рода». Так вот эта память может быть наполнена успехами (отсюда врожденные таланты, способности), а может накопить травматичный опыт, обременяющий и психофизиологию человека, отсюда и наследственные заболевания.

Много инстинктивных звуков (ох, ах, ух, эх и т.д.) мы произносим, чтобы проявить более высокую амплитуду дыхания, эмоционирования, расслабления, пробуждения, успокоения, активизации и т.д.. Эти звуки могут иметь разные ситуативные смыслы, но инстинктивно они означают потребность в разрядке напряжения или в активизации ресурсов. Т.е. они амбивалентны, но наше тело воспроизводит их для активизации новых жизненных сил. Я исследовала такое инстинктивное звучание еще 20 лет назад, занимаясь с роженицами. Именно они склонны охать и ахать, помогая раскрытию в родах.

Далее я применила голосение в родах, и увидела впечатляющие результаты. Голосение в родах помогает процессу раскрытия шейки матки. Это было удивительно. Сейчас этот опыт описан, показан мною для врачей, акушерок и многие эффективно применяют правильно открытый звук для облегчения родового процесса. С этого опыта у меня и начался путь в конкретно голосовую терапию, так как голосение может применяться не только для родов, а для работы с любым болевым синдромом, с многими психофизиологическими блоками, отягощающими здоровье. Самое важное здесь – это помочь женщине (мужчине) переключиться на инстинктивный уровень, здесь не очень нужен вокал и песни, здесь важнее глубокое расслабление (как во сне), торможение коры, чтобы не мешал ум, анализ, мысли и воспоминания, а работали инстинкты и рефлексы.

Кстати, мужчинам часто сложнее включиться в инстинктивный уровень в процессе терапии, они более напряжены и накапливают большой объем блоков на уровне различных видов циркуляции. Женщины, если в родах не освоили инстинктивную природу расслабления, также несут в себе большой объем напряжения, быстрее соматизируют любую травму. Вслед за инстинктивным импульсом следует рефлекторная разрядка, а блокировать эту разрядку может мысль и эмоция. Также происходит и с голосом. Высшие психические функции обладают мощностью и могут существенно влиять на физиологию, и наши сомнения в себе могут блокировать развитие голосового аппарата. Интеллект часто мешает довериться инстинкту, хочет понять инстинктивную природу, а она не познаваема интеллектуально. Это зона подсознания, где смысловые формы часто ограничивают и мешают жизненно важным процессам.

Так вот, кто-то в родах истошно кричит, а кто-то звучит, дышит и гораздо легче рожает. И голос (крик) здесь – это инстинктивный канал для активизации ресурсов. Однако если крик истеричный, наполненный страхом и неуверенностью в себе, то он не способен к активизации ресурсов, а если голос осознанно используется как проявление внутренней свободы и силы, то он способен творить чудеса.

Вернемся к подсознанию. Отчего же кричит или голосит женщина (или любой страдающий человек)? Конечно же, от душевной или телесной боли. Телесная боль тесно связана с душевной (и наоборот), и она появляется тогда, когда человек получает травму.

Травма – это выход из зоны комфорта и целостности, так определяем мы в ресурсной терапии травматичное переживание. Степень тяжести травмы может быть различной, в зависимости от глубины разрушения баланса на уровне тела и эмоций (психики, души). С древних времен люди создавали различные формы оглашения своих раздумий и страданий, а так же радости и веры в жизнь. (Черниговская Т. В.)

Такое оглашение своих переживаний и есть песенное народное творчество, идущее от инстинктивной природы и открывающее шлюзы народного опыта, интегрированного для выживания и проживания счастья. От плачей и страданий до благословений и величания. Величальные песни – это песни, восхваляющие добродетели человека, а горевальные – это плачи о потере и разочаровании. Такой опыт долгое время был скрыт от людей, и мы не знали о нем почти ничего, но сейчас поднимается волна интереса к родовым корням, исконной генетической культуре, и эти песни стали более популярными. В 90-х годах, когда такие песни невозможно было найти, я придумала сама Родовую песню для женщин-матерей. И постаралась сделать ее близкой к народному звучанию предков-славян.

Наши предки знали, что пением, звучанием можно облегчить душу, умиротвориться, снять груз накопленных обид и тягот. Во время коллективного пения, а это было в семьях очень часто по любому поводу, дети учились подпевать, слышать разные голоса, и такая культура входила в память естественным образом, формируя базовые слои подсознания. Это встраивало пение и звучание в базовые адаптивные навыки, и опыт пения становился инстинктивной потребностью для самовыражения.

Для современного человека свойственно еще и впитывание опыта разных культур, многих поколений людей, и мы хорошо чувствуем древние песнопения, музыку Баха, церковные хоры, классику, эстрадное пение – это целый океан человеческого опыта и интеграции чувств через звучание и пение. Это наше богатство, и оно запечатлено в подсознании каждого человека. Но доступ к нему открываем мы сами. Далеко не все люди этим пользуются и умеют пользоваться. Да и у музыкантов, как мы видим, тоже очень много страданий, несмотря на погруженность в музыку и пение. И еще важно, какую музыку играют и поют музыканты. Бывает, что музыка и звуки имеют весьма патогенную нагрузку и в отношении исполнителя, и в отношении внутреннего содержания, которое может быть разрушительным для других. Но это другая тема.

Итак, подсознание состоит из разных слоев памяти:

– генетическая память, генетическая информация, накопленная предками и переданная нам как фундамент для существования в генотипе;

– перинатальная память, память внутриутробного периода жизни, когда генетические программы 2-х семейных систем объединяются при зачатии и формируется новая программа генетической памяти, по которой будет развиваться внутриутробный ребенок. Обстоятельства этого периода могут быть благоприятными, а могут быть и неблагоприятными, подсознание начинает фиксировать еще и эмоциональный фон родителей и окружения. Здесь – то и начинается взаимовлияние матери и отца через голос, звук, которые они издают, и ребенок запечатлевает первые программы восприятия себя и окружающего мира. И конечно, отличает в голосе матери (и других близких) присутствие любви или агрессии.

– родовая память (память рождения, входит в перинатальный уровень памяти, но мы выделяем ее, так как это актуальный базовый комплекс паттернов памяти), фиксация этапа рождения от открытия шейки матки до финального выхода из утробы, и это весьма важные программные этапы, влияющие на дальнейшую жизнь ребенка. Здесь формируется (или не формируется, при успешных родах) первичная травма рождения, описанная в психотерапии очень давно Отто Ранком.

– послеродовая память (антенатальная память), фиксирует важные программы импринтинга матери и ребенка (инстинктивного присоединения, формирования чувства близости и родства), здесь же могут формироваться первые связи с отцом, здесь у ребенка активизируется все рецепторы, и он начинает слышать звуки, речь родителей и фиксировать эмоциональные тона. В этот период также важно качество окружающих звуков, речи и эмоций.

– память раннего детства, первые смыслы и навыки, развитие пластичности мозга, творческости или аутизма.

– память периода пубертата – созревание, формирование личности, способностей или травматизация, накопленная в подсознании, начинает формировать девиации и саморазрушительное поведение.

– память формирования материнства и отцовства – это особая зона подсознания, которая начинает проявляться интуитивно и может быть наполнена счастьем и любовью к ребенку, а может быть отягощена травмами, разводом, потерями, болезнями и пр.

Не будем перечислять остальные уровни, они больше относятся к информационной, смысловой памяти и формированию взрослой личности. Здесь также многое вытесняется в подсознание в форме психосоматических зажимов или в виде ресурсов творческого подъема, результата и остается как источник ресурсов.

На всех этапах формирования всех слоев памяти важнейшую роль играет эмоциональное, речевое, голосовое оформление взаимосвязей в семье. И если в семье есть собственная речевая, голосовая, песенная эстетика, и она передается из поколения в поколение, то у ребенка есть база, которая будет хорошим фундаментом для развития способностей, ресурсов личности. Его подсознание хранит весь опыт от памяти предков, до собственного взросления (включая все перечисленные выше этапы заполнения памяти впечатлениями и информацией). Перечисляемый ряд можно было бы продолжить, но и этого достаточно, чтобы показать, что в процессе всей жизни человек фиксирует все, что с ним происходит (слышит, чувствует, желает, переживает и т.д.). И все это может быть травматичным, а может быть ресурсным и перспективным. [6]

«Голос, речь, пение, музыка – это естественные каналы передачи информации и энергии чувств, которые моделируют блоки памяти от активной зоны памяти (зона прямого набора впечатлений и информации) до подсознательной (вытесненной, но существующей на разных пластах и носителях памяти человека». (Черниговская Т. В.)

Когда мы начинаем голосовые практики, мы имеем возможность погрузиться в сферу подсознания и испытать то, что не поддается порой интеллектуальному осмыслению, хотя мы все равно пытаемся это делать. Часто при пении древних, архаичных песен (звуков) вдруг накатывает волна сильных чувств, хотя по смыслу песен таких чувств нет. При голосовых коллективных практиках мне приходилось наблюдать в терапевтических процессах яркие трансовые переживания участников с выходом неконтролируемых эмоций. Подсознание высвобождает то, что мы не можем пока осознать, и часто такие выходы сопровождаются звуками и вокализацией, слезами. После этого человек испытывает облегчение и подъем сил, а мы считаем, что подсознание высвободило заблокированные жизненные силы через голосовые процессы. Но нужно знать, что трансовое облегчение не решает терапевтических задач и проблемные блоки через время восстанавливаются, т.е. трансовое облегчение – всего лишь сброс напряжения.

Концепция памяти и подсознания в Ресурсной терапии (и перинатальной психологии) продолжает развиваться, и каждый год мы добавляем в нее свежие выводы, основанные на практике, клиническом опыте, статистике. В этом участвуют врачи, психологи, ученые.

В научной среде нейрофизиологов также происходит поиск новых терминов и интеллектуальных обобщений для описания работы мозга и самого непонятного, что связано с его работой – формирования и хранения памяти. «Память – это растущее дерево», «Память – это живая структура, которая хранит информацию, но и имеет динамику изменения всегда.» [1]