Текст книги "Женская энциклопедия. 1001 полезный совет для современной женщины."

• Кору дуба в количестве 2 ст. л. заливают стаканом холодной воды, доводят до кипения и кипятят 10 минут. Накладывают примочки каждые полтора-два часа.

• Мелко нарезают листья салата и смешивают с простоквашей. Смесь достаточно толстым слоем накладывают на лицо на 15–20 минут. Эта маска не только снимает воспаление, но и прекрасно освежает кожу, поэтому ее можно делать один-два раза в неделю.

Берут 2 ст. л. мяты перечной, заливают стаканом кипятка и настаивают 20–30 минут, затем процеживают и добавляют крахмал до консистенции густой сметаны. Смесь наносят на обожженные места на 20 минут, потом смывают теплой водой и протирают настоем мяты.

• Листья капусты опускают на 2–3 минуты в кипяток, вынимают, дают остыть и накладывают на 20 минут на кожу, затем ополаскивают лицо настоем мяты.

• Листья капусты измельчают в кашицу, добавляют яичный желток. Если смесь получилась жидкой, можно добавить крахмал. Маску наносят толстым слоем на лицо и шею. Через 15–20 минут смывают теплой водой. Такая маска не только лечит солнечные ожоги, но также снимет ощущение сухости и раздражение.

Особенно хороши для утреннего нанесения в жаркую погоду кремы и тоники, созданные на основе экстрактов водорослей, зеленого чая, грейпфрутового сока. Они обеспечивают комплексное действие – тонизируют, питают, увлажняют кожу, защищают ее от токсинов. На лице остается приятное ощущение прохлады и свежести, которого нам так не хватает в жаркую погоду.

Лето – неподходящее время для активных воздействий на кожу, будь то отбеливание или фитопилинги. Причем это рекомендация не только для тех, кто собирается провести отпуск на пляже, но и для остающихся в городе. Все эти процедуры повышают чувствительность к солнечному излучению (так называемый фотосенсибилизирующий эффект), может возникнуть пигментация. Особенно следует быть осторожными тем, чья кожа уже подверглась возрастным изменениям и ее способность к регенерации снижена.

Но главное правило летнего ухода за кожей любого типа гласит: используйте кремы с УФ-фильтрами. Ультрафиолетовое излучение является главным фактором, ведущим к преждевременному старению кожи. Утолщение эпидермиса, накопление измененного эластина, снижение содержания коллагена в коже – вот лишь несколько вредных последствий чрезмерного пристрастия к загару. К сожалению, эти изменения в коже способны только накапливаться с годами. И в один далеко не прекрасный момент они внезапно выступят, как на проявленной фотопленке.

Осень

Осенью главными задачами косметического ухода являются отбеливание кожи лица – то есть придание женственной белизны – и ее подготовка к зиме. В этом помогают маски на основе сока огурца, лимона, репчатого лука, красной смородины.

В осеннее время при сухой коже, особенно после воздействия неблагоприятных природных факторов – ультрафиолетовых лучей, воздуха, морской воды и т. д. – полезно провести курс парафино-масляных масок. Маски применяются 2 раза в неделю, курс составляет 8–10 процедур. Особенно они рекомендуются при сухой и дряблой коже в качестве подготовки к зиме.

Осенью можно приготовить настойки, из которых позднее делают очищающий лосьон для нормальной и жирной кожи. Хорошо зарекомендовала себя уксусная настойка лепестков розы: по 2 ч. л. сухих лепестков красной розы и цветков зверобоя залить 100 мл 3%-го пищевого уксуса. Смесь выдерживается 10–12 дней в темном месте, изредка ее необходимо помешивать. После фильтрования через двойную марлю настойка может долго сохраняться. Используется она следующим образом:

∙ при нормальной коже лица на 100 мл дистиллированной воды берется 1 ч. л. настойки и 5 г сорбита;

∙ при жирной коже – 1–2 ч. л. настойки и 1–2 ч. л. глицерина.

Огуречный лосьон для жирной кожи можно приготовить следующим образом: протертые свежие огурцы вместе с кожицей заливают водкой в соотношении 4: 1. После 8–10 дней настаивания в прохладном месте смесь фильтруют через двойную марлю, не отжимая. На 100 мл лосьона добавляется 1 дес. л. глицерина. В зависимости от состояния кожи смесь можно разбавлять водой.

Овощи и фрукты – отличная основа для витаминных масок. Приготовить их можно очень быстро и сразу наложить на лицо (на 15–20 минут). Можно измельчить любую фруктовую мякоть и смешать ее с йогуртом, желательно натуральным и без добавления сахара.

• Хорошо тонизирует сухую кожу яблочная маска. Натрите на мелкой терке половину яблока, добавьте 1 ст. л. меда, 1 желток, 1 ч. л. аскорбиновой кислоты и 1 ч. л. растительного масла. Все хорошенько смешайте и нанесите на кожу лица на 15 минут, а затем смойте холодной водой.

• Очищающая маска из груши не только очистит вашу кожу, но и одновременно и подпитает ее. Сварите 100 г промытого риса в несоленой воде до полного разваривания. Натрите на мелкой терке 1 большую грушу. Слейте воду, в которой варился рис, смешайте кашу с грушевым пюре. Теплую маску наложите на 15 минут, а затем вымойте лицо прохладной водой и протрите тоником.

• Осенью очень полезно делать маску из виноградного сока. Она хороша еще и тем, что не требует много времени, а это весьма ценно для работающих женщин.

Вот еще один, более простой, но также эффективный способ. Проснувшись, протрите лицо тампоном с косметическим молочком, возьмите 2–3 мороженые, но оттаявшие с вечера ягоды, надкусите зубами кожицу и натрите соком лицо и шею. Следующие 15–20 минут можете спокойно заниматься своими утренними делами, затем смойте маску холодной водой. После этого кожа становится атласной и гладкой.

Если ваша кожа огрубела за лето и появилась склонность к раздражениям, то попробуйте приготовить овощные маски, которые прекрасно ее успокоят. Например, возьмите 1 маленький кабачок, пропустите его через мясорубку, подождите, пока выделится сок и добавьте 1 яичный желток для усиления вяжущих и дезинфицирующих свойств. На очищенное лицо и шею положите полученную массу толстым слоем, подержите 15 минут, затем смойте прохладной водой и протрите кожу тоником.

Можно предложить другой эффективный рецепт овощной маски, но на этот раз из баклажана: 1 небольшой баклажан пропустите через мясорубку и после того, как выделится сок, добавьте 1 ч. л. яблочного сока и хорошенько перемешайте. А дальше способ применения такой же, как был описан выше. Только после процедуры наложите на лицо питательный крем. Эту маску желательно делать 1 раз в неделю, причем на ночь, чтобы утром кожа выглядела гладкой и помолодевшей.

В любую овощную кашицу можно добавить картофельный крахмал либо яичный желток и довести смесь до консистенции сметаны. Смесь накладывается на лицо в качестве маски.

Кроме масок, для кожи можно приготовить и витаминные лосьоны. Например, освежающий – из измельченного шиповника или огурца: залейте 100 г продукта стаканом водки и дайте настояться.

Лосьон из винограда хорошо очищает любую кожу. Разомните виноградины, через 2 часа отцедите сок, а остаток отожмите. Влейте в банку 400 мл сока, смешайте с 1–2 ст. л. меда, добавьте 1 ч. л. соли, снова процедите и влейте в смесь 1 стакан водки. Ватным тампоном, смоченным в этом лосьоне, смажьте очищенную кожу лица и оставьте, не вытирая, на 1–2 часа. Процедуру эту можно делать в любое время. Срок хранения лосьона в холодильнике – 1 год.

По этому же рецепту можно приготовить лосьон из мякоти арбуза. Если же к арбузному добавить огуречный сок и спирт в равных частях, то получится арбузно-огуречный лосьон, который можно использовать для протирания кожи при прыщах.

Витаминное «сырье» можно заготовить и на зиму: очистите овощи или фрукты от кожицы, измельчите, добавьте на 1 стакан смеси 1 ст. л. растительного масла, затем разложите в полиэтиленовые пакеты и положите в морозильник. Ледяными кусочками такой смеси можно протирать лицо или использовать запасы в качестве компонентов для масок.

Решить проблемы любой кожи легко можно и при помощи косметических коктейлей-масок.

Смешайте 1 ст. л. сметаны с 1 ст. л. измельченной зелени петрушки, добавьте 1 ч. л. растительного масла и 10 капель витамина А.

Накройте глаза огуречными кружочками, жирные участки кожи лица смажьте соком свежего винограда, сухие – мякотью персика, смешанной с растительным маслом или со сметаной. Этот «салат» хорошо подойдет для смешанной кожи.

• Смешайте зелень петрушки с кефиром и лимонным соком, добавьте в кашицу крахмал или отруби и осторожно нанесите на лицо – этот рецепт как нельзя лучше подойдет для жирной кожи.

• Наложите на очищенное лицо тонкие полоски дыни или дынную кашицу, протертую вместе со сливой и разбавленную растительным маслом, – такой мусс предназначен для сухой кожи.

Эти нехитрые косметические процедуры, основанные на воздействии натуральных витаминных продуктов – овощей, фруктов, ягод и трав – помогут справиться с последствиями пляжного сезона и подготовят кожу к предстоящим холодам, ветрам и морозу.

Старшее поколение помнит: когда-то выбор косметики был столь невелик, что хватало пальцев рук, чтобы перечислить наименование кремов, над созданием которых трудились всего лишь пара-тройка отечественных предприятий легкой промышленности, выполняя плановые показатели по количеству, но не сильно утруждаясь заботой о качестве.

Сегодня чуть ли на каждом шагу можно увидеть множество разноцветных баночек с затейливыми наименованиями, призывно обещающими убрать морщины и омолодить в кратчайшие сроки. И даже в аптеках половина витрин заставлена дорогими «заморскими» снадобьями, выдаваемыми за лечебную косметику.

Покупные средства по уходу

Приобретая косметику как в супермаркете, так и в специализированных салонах вы рискуете купить совсем не то, что вам нужно.

Давайте сначала разберемся, как устроен косметический рынок: кто нам предлагает и что нам предлагают.

«Дешево и сердито»

Если представить рынок косметических средств в виде пирамиды, то нижний слой отводится относительно дешевой и массовой косметике, получившая название «масс-маркет». Она подразделяется на несколько уровней. Самый дешевый вариант – «нижний масс-маркет» – можно найти на полках обыкновенных магазинов рядом с гигиеническими салфетками, прокладками и хозяйственным мылом.

Обычно в этой категории представлены нераскрученные отечественные бренды, а также импортная косметика неизвестного (чаще всего юго-восточного) происхождения. Если не покупать на рынках и барахолках, то такая косметика, как правило, вреда не наносит, но и результативности от нее ждать не приходится. Потому что в ее состав входит лишь жировая база и отдушка, и минимальное количество активных веществ, которые и делают косметику действенной. Короче, вместо этой косметики лучше купить обычный детский крем.

«Разбавленная» косметика

Чуть выше в пирамиде располагается косметика класса «масс-маркет среднего уровня» (например, Nivea, Gilette, Axe и т. п.). Эта косметика часто продается в крупных сетевых супермаркетах самообслуживания. Часто производители пишут, что в ее состав входят те или иные биологически активные вещества, например морепродукты, мед, фитоэкстракты. Наличие растительного сырья особенно настораживает потому, что химический состав любого растения год от года нестабилен – в засушливый сезон он может разительно отличаться от дождливого. Свойства меняются даже в зависимости от времени суток, от произрастания на южном склоне или на северном, от фазы луны и т. п. Профессиональные травники долго учатся этому ремеслу, и собранные ими растения действительно помогают от многих болезней. Но для производства косметики в промышленных масштабах сырье массово собирают случайные сборщики, или даже нужные растения выращивают искусственно. Фитодобавки, добавляемые в косметику, зачастую бывают неизвестного происхождения и неизвестных свойств. К тому же, любой врач вам скажет, что механизмы действия лекарственных растений до сих пор мало исследованы и плохо изучены. Впрочем, не следует волноваться: активные добавки в косметике класса «масс-маркет среднего уровня» присутствуют, как правило, в концентрации не более чем «полкапли на ведро».

«Полубренд»

Следующая категория косметики, получившая наименование «масс-маркет верхнего уровня», продается уже в специализированных парфюмерно-косметических магазинах, где раньше можно было встретить только высокачественные бренды селективной косметики, такие как Cristian Dior, Lancome и т. д. То обстоятельство, что продукция «верхнего масс-маркета» подпадает под фирменную продажу, позволяет надеяться, что выбрать ее поможет продавец-консультант. Но не стоит обольщаться: каждому из консультантов поручено обслуживать по 10–12 марок, и вряд ли кто-то из них имеет возможность, да и желание, изучать содержимое каждой баночки и тем более порекомендовать то, что подходит именно вам. И уж онто не будет нести ответственность за неверный ваш выбор. Поэтому производители, чтобы обезопасить себя от исков недовольных, идут на полумеры – «недокладывают», например, активные вещества, способные при неправильном применении вызвать побочные эффекты. А ведь ценность косметики именно в действии биологически активных веществ.

«Именная» продукция

Следующий этаж пирамиды – так называемая селективная косметика, она же, на самом деле, просто вершина масс-маркета, выпускаемая под каким-либо известным брендом, например парфюмерным, одежным, обувным, ювелирным и т. п. Даже известный производитель посуды Zepter запустил под этой же торговой маркой серию селективной косметики. Эти элитные продукты класса «люкс» свидетельствуют о принадлежности их владельцев к определенному общественному слою и его финансовых возможностях. Впрочем, начиная с этой ступени пирамиды уже можно говорить о каких-то видимых результатах от применения косметики. Среди обилия селективной косметики немало пустышек, хотя есть и образцы отличного качества, но покупать их следует уже после консультации с косметологом.

Аптечная косметика

Несколько особняком в нашей косметической пирамиде находится продукция, распространяемая через аптеки. Зачастую этим каналом сбыта пользуются не совсем порядочные фирмы. Именно с этой косметикой происходит наибольшая путаница в сознании потребителя – она позиционируется как лечебная и самая эффективная. Аптеке люди доверяют, и мало кто задумывается над тем, что сильные препараты должны выписываться даже не косметологом, а врачом-дерматологом, а сама лечебная косметика не имеет право находиться в свободной продаже, пусть даже в аптеке.

Профессиональная косметика

На вершине пирамиды находится косметика профессиональная, она же салонная, поскольку используется и продается в салонах красоты под непосредственным наблюдением косметологов. Эта косметика создается в научно-исследовательских лабораториях по высшим стандартам качества безопасности и действенности. В ней должно содержаться значительное количество активных ингредиентов. Их концентрация во много раз превышает ту, что закладывается в косметических средствах более низкого уровня. Разработка профессиональной косметики порой стоит несколько миллионов долларов и обходится в те же средства, что и создание лекарственного препарата. Причем большая часть денег тратится именно на формулу, а не на раскрутку бренда, упаковку и рекламу. Наоборот, считается хорошим тоном упаковывать косметику в «сдержанные» баночки. Ведь их предназначение – не привлекать внимание покупателя на полках магазинов, а мирно хранить богатства косметики на рабочем столике косметолога.

Профессиональная косметика также бывает нескольких уровней.

• Средний уровень косметики, применяемой в качестве салонной: «Серебряная линия» (Россия), «Грин Мама» (Россия).

• Высокий уровень косметики, применяемой в качестве салонной: «Decleor» (Франция), «Janssen», «Holly Land», «Мирра-Люкс» (Россия).

• Высший уровень косметики, применяемой в качестве салонной: «Academie» (Франция), «Yon-k» (Франция), из российских – особняком стоит косметическая линия «Фаберлик» (Россия).

Люкс-уровень косметики, применяемой в качестве салонной: «Swiss Line» (Швейцария).

Бренд – «импортная»

Профессиональная косметика тоже может отличаться по качеству. Ее рынок не слишком велик, хотя активно развивается и приносит разработчикам немалые доходы. Недобросовестные фирмы тоже научились извлекать из этого рынка максимум прибыли при минимальных затратах. Как это делается? Например, можно зарегистрировать фирму в европейской стране, например во Франции или Италии, арендовать там ангар в провинции, купить готовую недорогую косметику или заказать ее изготовление под собственным брендом на одной из известных фабрик, потратить небольшие деньги на броский дизайн упаковки и на рекламу – и начать продавать свою продукцию в России, где до сих пор можно продать любую косметику, на упаковке которой стоит заветное «Made in…»

Бывает так, что фирма очень известна в России, но ее практически никто не знает на ее родине – в своей стране она имеет ничтожный торговый оборот, а продажи не достигают пяти процентов рынка. До недавнего времени было выгодно привозить в Россию дешевую косметику и «раскручивать» ее так, чтобы она выглядела в сознании людей как «суперэлитная».

Что должно настораживать

Как уберечь себя от некачественной профессиональной косметики? Не бойтесь задавать вопросы. Если косметика действительно достойная, то косметолог салона сам с удовольствием расскажет про нее и назовет эксклюзивного дистрибьютора. Поищите сайт фирмы-изготовителя. У вас должны возникнуть серьезные сомнения в следующих случаях.

• У фирмы нет сайта или он только на родном языке фирмы (итальянском, немецком, французском и т. п.) – это может свидетельствовать о том, что у фирмы нет международного признания.

• У косметики нет истории, не указаны имена и фотографии разработчиков или хотя бы владельцев фирмы.

• Годовой оборот фирмы не превышает полумиллиона евро (а на какие же средства тогда проводить дорогостоящие исследования по созданию новых препаратов?).

• У фирмы нет списка дистрибьюторов в различных странах, что может означать, что препараты продаются только в России.

• У фирмы нет указаний и ссылок на наличие сертификатов качества ISO. Организация, выдающая эти сертификаты, оценивает буквально все – от контроля над качеством ингредиентов до менеджмента компании, причем оценивает очень строго. Несмотря на то, что дело это добровольное, серьезный производитель стремится получить сертификат ISO и сообщить об этом на своем сайте.

• Профессиональная линия невелика, хотя если учитывать различные варианты ухода за кожей лица и тела при всех типах кожи, каждая серьезная линия профессиональной косметики должна содержать до 50–60 наименований продукции.

• Косметика упакована в банки большого объема с неброской упаковкой. У действительно качественной и хорошо известной фирмы-производителя наряду с «оптовыми» линиями косметики должна быть и розничная линия домашнего ухода для продажи клиентам салонов красоты. Здесь уже может быть другая, более яркая упаковка.

• Вас убеждают, что косметика может повернуть вспять процесс старения кожи. Речь может идти только о замедлении этого процесса.

Как сделать выбор

Косметику лучше всего покупать в салонах красоты. Там вы получите профессиональную консультацию, пробную процедуру, а в случае возникновения каких-либо проблем вы сможете предъявить претензии и салону, и косметологу, который лично отвечает за результат. В Европе салоны давно уже работают как косметические магазины. Клиенты приходят и покупают косметику, даже не делая процедур. Ведь покупка в салоне страхует от подделок, поскольку бренды профессиональной косметики не так уж известны, массовых продаж нет, а сама продукция выпускается небольшими партиями, так что подделывать такую косметику невыгодно.

Существует три пути.

• Сначала найти подходящую фирму-производителя, а через нее узнать, в каком салоне поближе можно найти эту косметику.

• Взять за исходную точку, что приличный салон вряд ли будет работать на некачественной косметике, и выяснить с какой косметикой они работают.

• Сначала выбрать косметолога, который и посоветует вам косметику. У хорошего косметолога обычно множество дипломов об окончании курсов, о прохождении обучения по работе с различными косметическими линиями. Именно такие сертификаты следует поискать глазами, войдя в салон красоты. Информацию о хороших мастерах женщины передают из уст в уста, потому что действительно грамотный косметолог знает рынок, не пропуская ни одной выставки, и может подобрать профессиональную косметику, подходящую именно вам. Ее использование предполагает обязательный визуальный контроль специалиста за тем, что происходит с вашей кожей во время процедуры. Хороший косметолог обязательно позвонит вам на следующий день, чтобы убедиться, все ли в порядке и довольны ли вы результатом.

Правила хранения косметических средств

Косметические средства достаточно дорогие, поэтому вопрос, как сохранить их дольше, – совсем не праздный.

Меньше всего подвержены порче продукты, расфасованные в тубы или флакончики с насосными устройствами, поскольку такая упаковка препятствует проникновению бактерий.

• Если вы купили крем в баночке, старайтесь извлекать его не пальцами, а маленьким шпателем, который необходимо очищать и дезинфицировать после каждого использования. Губки, щеточки, спонжи нужно регулярно чистить, дезинфицировать и сушить.

• Очень важно не оставлять косметические средства открытыми, чтобы они как можно меньше подвергались воздействию микробов.

• Оберегайте их от солнечного света, жары и тепла.

• Многие женщины хранят косметику в ванной, но из-за влажности и достаточно высокой температуры это не самое лучшее место. На нижней полке холодильника она сохранится значительно дольше.

• Косметические средства так же, как и белье, – вещи очень личные, поэтому даже самым близким людям не давайте пользоваться вашей косметикой.

• Если, несмотря на все меры предосторожности, крем стал более водянистым или неоднородной консистенции – значит его лучше всего выбросить. Препараты, в состав которых входят масла, могут приобрести прогорклый или какой-либо другой неприятный запах. Это тоже свидетельствует о старении препарата.

Пенящиеся очищающие средства сохраняются очень долго, так как содержат вещества, которые противостоят бактериям. Однако, если вместо мягкой и нежной пены выделяются хлопья и появился несвойственный запах, то препарат испорчен.