Текст книги "Женская энциклопедия. 1001 полезный совет для современной женщины."

Как уже говорилось, не зная типа своей кожи, трудно установить, какой способ ухода за ней будет наиболее эффективным. Поэтому правильный ответ на вопрос, какая у вас кожа, представляется исключительно важным – он обеспечивает успех ухода. Чем раньше вы научитесь определять состояние и тип своей кожи, тем лучше. Приступить к этому никогда и никому не поздно. Ваши наблюдения и чутье всегда помогут вам в этом и подскажут правильный ответ. Воспользуйтесь тестом на определение типа кожи на с. 86.

Нормальная кожа

Этот тип кожи встречается сравнительно редко и, как правило, у молодых людей. В среднем нормальную кожу имеют только 6–8 % взрослых женщин. Нормальная кожа – свежая, упругая, натянутая, без красных пятен или воспаленных участков. Первые морщинки на ней появляются только после 35 лет.

Распространенные ошибки

Ошибка 1: излишнее увлечение средствами по уходу. Если у вас нормальная кожа, вы можете обходится самыми простыми и дешевыми средствами. Многие женщины считают, что чем больше заботы, тем лучше. Однако именно это и вредит коже.

Нормальной коже требуется минимум ухода, который бы не обременял ее. Утром и вечером после очищения нанесите на кожу легкий питательный или увлажняющий крем. В большинстве случаев это будет одно и то же средство. Крем нежными движениями вмассируйте в еще влажную кожу, чтобы он лучше впитался.

Ошибка 2: недостаточное очищение кожи. Нормальная кожа обладает крепким «здоровьем», и последствия небрежного отношения вы заметите не сразу.

Девушки часто экономят время на очищении кожи лица, ложатся спать прямо с макияжем. Через некоторое время это обязательно о себе напомнит. Если ежедневно не удалять с кожи остатки макияжа, пудры, пыли, пота и кожного сала, на ней образуется пленка, которая станет благоприятной средой для размножения микроорганизмов, вызывающих раздражение, воспаление кожи и даже появление кожных грибков.

Двухразовое ежедневное очищение кожи должно стать привычкой. Нормальная кожа хорошо переносит любое очищающее средство, даже простое мыло. После умывания для дезинфекции «промокните» кожу тоником для лица с небольшим количеством спирта.

Правила ухода

• Как уже говорилось, для нормальной кожи вполне достаточно очищения с помощью мыла. Обычное мыло содержит жиры, щелочь, а также питательные, ароматические вещества и красители. Минусом этого средства является то, что, создавая слабощелочную среду, оно на несколько часов разрушает природную кислую мантию кожи. Однако для здоровой кожи это не страшно – она самостоятельно и достаточно быстро восстанавливает необходимую среду.

• Обладателям нормальной кожи следует умываться два раза в день – утром и вечером, но намыливать лицо рекомендуется только вечером – и не меньше чем за час-полтора до сна.

• Для удаления макияжа лучше пользоваться молочком – оно очищает кожу более основательно и мягко. Нанесите на лицо большую порцию молочка и мягко вотрите его в кожу. Затем либо удалите молочко бумажной салфеткой, либо смойте его большим количеством теплой воды. Если вы снимаете очищающее молочко салфеткой, после этого протрите лицо тоником. Малейшие остатки очищающих продуктов могут вызвать аллергическую реакцию.

• Участки кожи, где салоотделение, как правило, понижено – это область век, носогубные складки – сразу же после умывания нужно смазать питательным кремом. Если же умывание водой с мылом все же действует на кожу раздражающе, используйте очищающие лосьоны и смягчающие эмульсии. Ими можно протирать не только лицо, но и руки – эти средства эффективно удаляют загрязнения и омертвевшие клетки эпидермиса.

• Два раза в неделю можно делать криомассаж – протирать кожу кубиком льда. Это улучшает кровообращение и стягивает поры кожи. Лед готовят из настоя лекарственных растений: крапивы, мать-и-мачехи, тимьяна (чабреца), мяты перечной или чая, – который разливают в формочки и замораживают. Перед процедурой криомассажа лицо нужно немного смазать кремом – это смягчит шок от холода, к тому же талая вода способствует лучшему усвоению питательных веществ крема. Затем берут льдинку, обертывают ее в тряпочку и круговыми движениями массируют ею лицо, пока лед не растает. Можно таким же образом делать и массаж шеи, тогда направление движений – сверху вниз. Криомассаж в особенности рекомендован для вялой, обезвоженной кожи – от этого она становится упругой и гладкой, лицо молодеет.

Сухая кожа

Специалисты считают, что более половины всех женщин имеют сухую кожу. Первоначально сухая кожа – матовая, отличается упругостью, хорошо натянута на подкожной жировой клетчатке. На ней мало или практически совсем нет морщин. Поры на сухой коже закрыты и совершенно не бросаются в глаза.

Однако при прикосновении к сухой коже ощущается некоторая шершавость. Особенно сухой бывает кожа щек и на висках. В то же время кожа лба, носа, носогубных складок и подбородка может блестеть и лосниться.

Сухая кожа считается красивой, но ее привлекательность временная. Она быстро начинает утрачивать свои чудесные свойства, покрывается мелкими «чешуйками».

С течением времени по мере обезвоживания сухая кожа с трудом переносит даже умывания простой водой – покрывается красными пятнами и начинает гореть. С возрастом кожа становится дряблой, все больше покрывается морщинками, которые, прежде всего, появляются в уголках глаз.

Если за сухой кожей начать своевременно и тщательно ухаживать, то вполне можно сохранить на продолжительное время ее роскошный вид, защитив от увядания.

Секреты красоты сухой кожи – в постоянном уходе за ней. Начинайте ухаживать за сухой кожей лица как можно раньше, и вы долгие годы будете радоваться своей молодости и красоте.

К внутренним причинам, вызывающим сухость кожи, относятся:

• нарушение функции желудочно-кишечного тракта;

• ухудшение всасываемости пищи;

• недостаточное поступление или даже отсутствие тех или иных витаминов в организме;

• напряжение нервной системы;

• изменения в деятельности желез внутренней секреции.

Сухость кожи усугубляется некоторыми внешними факторами: это солнце, ветер, морская вода, особенности некоторых видов деятельности, например, постоянное пребывание в помещениях с повышенной температурой. Поэтому увлажнение сухой кожи становится первоочередной задачей.

К сухости кожи приводит нарушение функций сальных желез. Они производят меньше жира, чем необходимо для образования на коже естественной защитной пленки. Эта пленка из кожного сала и пота делает упругим верхний слой эпидермиса и защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды.

Когда железы производят мало жира, то роговой слой разрыхляется, и кожа быстро теряет влагу. Недостаток сала и влаги способствует появлению на коже лица и тела морщинок и чешуек. То, что сальные железы с возрастом работают медленнее, – вполне нормально.

Распространенные ошибки

Ошибка 1: применение нежирных кремов. Опросы показали, что большинство женщин предпочитает пользоваться нежирными или обезжиренными кремами, которые легко впитываются и хорошо увлажняют кожу. Однако людям с сухой кожей нельзя отказываться от жирных кремов. Сухой коже требуется и влага, и жир, причем в достаточном количестве.

Если вы будете пользоваться кремом, в котором мало жира, вы высушите кожу и повредите ей еще больше. Нежирные кремы действительно легче впитываются, однако они и быстро испаряются, не успевая снабдить кожу влагой. На ней остается немного жира и эмульгатор, связывавший в креме воду и жир. Как только с поверхности кожи испаряется влага, эмульгатор забирает ее изнутри. Таким образом нежирный крем пересушивает кожу.

Для сухой кожи требуется богатая жиром косметика. Прежде чем воспользоваться кремом, проверьте его на жирность: немного крема размешайте в маленьком стакане теплой воды. Если вода быстро помутнеет, крем содержит мало жира. Если вода помутнеет только после энергичного перемешивания, крем средней жирности, однако все же недостаточно жирный для вашей кожи. Если крем вообще не растворится в воде, он содержит много жира и идеально подходит для сухой кожи.

Ошибка 2: плавание в бассейне с хлорированной водой. Хлорка негативно влияет на кожу. Ценные защитные вещества, обеспечивающие хорошее состояние эпидермиса, под воздействием хлора разрушаются и смываются с кожи. В результате кожа становится еще более сухой, на ней появляются покрасневшие и раздраженные участки.

Плавайте в бассейне не чаще одного раза в неделю и ни в коем случае не дольше получаса. Затем тщательно вымойтесь под душем и намажьте тело питательным увлажняющим кремом.

Ошибка 3: частый прием душа. Ежедневное мытье под душем с мылом или гелем нарушает нормальное состояние кожи и делает ее более сухой. Гель для душа и мыло содержат так называемые активно моющие вещества, разрушающие любую форму грязи и жира, в том числе и кожное сало. А ведь именно оно образует на поверхности кожи защитную пленку.

Не проводите много времени под душем. Если вы не можете отказаться от мыла, лучше купите один из синдетов. Синдет – это синтетическое мыло со значением pH (кислотно-щелочного баланса), близким к естественным показателям кожи. Оно не влияет на кислотную мантию кожи, и в нем содержатся жирные вещества, смягчающие кожу. Для лица вам лучше всего пользоваться очищающим маслом.

Ошибка 4: частый пилинг. На сухой коже часто появляются некрасивые ороговевшие чешуйки. Если вы пытаетесь удалить их путем пилинга (то есть применяете мягкие отшелушивающие кремы), то зачастую получаете противоположный эффект. Естественная защитная пленка на коже становится еще более тонкой, а кожа – еще более сухой. В некоторых случаях кожа отвечает на эти механические раздражители даже воспалением и аллергической реакцией.

Сухой коже обычно не требуется пилинг. Однако если вам кажется, что без него не обойтись, попробуйте очистить кожу по японскому рецепту. Для этого полчашки рисовых отрубей перемешайте с теплой водой в кремообразную пасту. Полученную пасту нанесите на лицо толстым слоем. Через 10 минут мягкими, круговыми движениями помассируйте лицо, затем сполосните его теплой водой. Рисовые отруби богаты полезными для кожи витаминами В и Е. Кроме того, в них содержатся важные минеральные вещества и рисовое масло. После такого пилинга кожа становится очень мягкой и упругой.

Ошибка 5: злоупотребление солнечными ваннами. Эксперты считают, что среди множества факторов, приводящих к высыханию и старению кожи, самый вредный – солнце. В основном это ультрафиолетовые лучи. Они приникают глубоко в кожу и разрушают важные составные элементы клеток. Коллагеновые и эластичные волокна в коже высыхают, затвердевают и больше не связывают влагу. В клетках кожи появляются свободные радикалы, разрушающие протеины и ферменты кожи и негативно влияющие на деление клеток. В настоящее время доказано, что они воздействуют на клетки даже на генном уровне. Чрезмерное солнечное облучение вызывает пересыхание кожи и раннее образование морщин.

Никогда не выходите на солнце, не нанеся на лицо средство с УФ-фильтром. Лучше всего пользоваться питательным кремом с ультрафиолетовой защитой. В нем содержится больше жира и влаги, чем в молочке или жидком креме. Покупайте кремы с защитным фактором не ниже 8. На пляже, в воде или в горах пользуйтесь кремом с защитным фактором 18–20.

Правила ухода

• Утром не пользуйтесь очищающими средствами. Любое из них на какое-то время разрушает естественную защитную пленку, что приводит к высыханию кожи. Людям с сухой кожей достаточно просто умыться теплой водопроводной водой. Если вы помассируете кожу чистой косметической салфеткой, это будет своего рода мягким пилингом.

• Вечером очищайте кожу с помощью масла. Актеры, которым приходится постоянно наносить на лицо театральный грим в больших количествах, удаляют его детским или пищевым растительным маслом. У молодых японок пользуется огромной популярностью кунжутное и акуловое масла, которые прекрасно очищают кожу и от грязи, и от макияжа. Специальные косметические очищающие масла содержат до 50 % влаги. Они почти не пенятся, однако очень хорошо очищают. Их можно полностью смыть, нисколько не раздражая сухую кожу.

• Пользуйтесь питательными дневными кремами. Подходящий дневной крем вы найдете по указаниям на упаковке: крем для сухой или очень сухой кожи, питательный, жирный крем. Кроме того, обратите внимание на консистенцию крема. Если он выглядит легким и напоминает молоко, в нем наверняка мало жира. Нанесите дневной крем на лицо после умывания. Подождите 5 минут. Оставшиеся сухими участки намажьте кремом еще раз. Только после этого можно приступать к макияжу.

• Для сухой кожи идеальные биологические добавки в креме – гамма-линолевая кислота, способствующая сохранению в коже влаги и жира, и мочевина, которая в естественном виде содержится в эпидермисе и способствует выравниванию шершавых и шелушащихся участков.

• Не отказывайтесь от ночного крема. Опросы показали, что многие женщины не пользуются ночными кремами. Большинство молодых женщин предпочитают легкие универсальные кремы. Однако, если у вас сухая кожа, не стоит пользоваться одним и тем же кремом и утром, и вечером. В ночных кремах, как правило, содержится много жира. Ночью происходит процесс восстановления кожи и образования множества новых клеток. Для этого коже требуется поддержка в виде питательного ночного крема.

• Делайте маски для лица. Маски разглаживают поверхность сухой кожи, делают ее упругой и красивой. Маски для сухой кожи можно купить готовыми или сделать самостоятельно (см. главу «Маски: бабушкины рецепты»).

Жирная кожа

Жирная кожа всегда доставляет женщинам много хлопот. На ней часто появляются прыщи и угри, она покрывается пленкой жира и плохо снабжается кровью. Чаще всего этот тип кожи встречается у молодых девушек в период полового созревания. Однако примерно десять процентов взрослых женщин тоже имеют кожу, предрасположенную к избыточной активности сальных желез.

Сальные железы кожи этого типа работают слишком интенсивно и выделяют много кожного сала. Винить в этом следует гормональную систему, а точнее – мужские гормоны тестостероны: именно они активизируют работу сальных желез. Поры кожи «забиваются» пробками, и кожное сало не выходит наружу. В результате на поверхности появляются прыщи и угри. Жирная кожа часто воспаляется. Утешением может служить лишь то, что такая кожа дольше не увядает. Кожное сало является своего рода защитной пленкой, предохраняющей ее от вредного воздействия окружающей среды. При жирной коже морщины появляются значительно позже, чем при других типах кожи.

Распространенные ошибки

Ошибка 1: использование слишком активных очищающих средств. Многие женщины пытаются «обезжирить» кожу с помощью «сильных» очищающих средств, но результат получают совершенно противоположный. В таких ситуациях кожа пытается восстановить дефицит жира, производит еще больше кожного сала и быстрее покрывается еще более толстым слоем жира.

Пользуйтесь мягкими очищающими средствами, но применяйте их чаще. Если вам позволяет время, очищайте кожу три раза в день. При любой занятости жирную кожу нужно обязательно очищать утром и вечером. Для этого возьмите специальный лосьон или биогель для жирной воспаленной кожи. Эти средства содержат антибактериальные биологически активные вещества, которые предотвращают закупоривание пор и развитие воспалительных процессов.

Ошибка 2: постоянное выдавливание комедонов и угрей. Коме-доны – это крохотные пробки из сала и ороговевших клеток, блокирующие выходы из пор и мешающие кожному салу выходить на поверхность. Как только они воспаляются, на их месте появляются прыщи или даже угри. Многие поддаются желанию выдавить комедоны – в результате может начаться серьезный воспалительный процесс.

Выдавливать комедоны можно, но не чаще чем раз в неделю. Главное – правильно подготовиться. Кожу нужно тщательно очистить и в течение 5 минут «размягчить» с помощью паровой ванночки (столовую ложку аптечной ромашки заварить в 2 л кипятка). После этого обмотайте вокруг пальца косметическую салфетку и без сильного нажима выдавите комедон из кожного сала. Затем для дезинфекции смочите травмированную область спиртосодержащим тоником.

Ошибка 3: необоснованные страхи. О причинах появления прыщей и угрей можно услышать самые невероятные вещи. Иногда в этом виноват шоколад, иногда половая распущенность или недостаток гигиены. Все эти гипотезы абсолютно не обоснованы. Такие «слухи» становятся причиной ненужных переживаний, а психические стрессы действительно могут негативно подействовать на состояние кожи. Постарайтесь просто не обращать внимания на подобные разговоры. Если вы в чем-то не уверены – посоветуйтесь с врачом.

Ошибка 4: неверный выбор медикаментов. Некоторые лекарства вызывают появление прыщей, например, медикаменты с большим содержанием йода или витамина В.

Проверьте, может быть, вы уже давно принимаете лекарства, содержащие эти вещества. Когда вам прописывают лекарства, не стесняйтесь спросить у врача об их влиянии на состояние кожи.

Ошибка 5: частый пилинг. Регулярный пилинг, то есть удаление отмерших клеток с помощью отшелушивающих кремов, для жирной и воспаленной кожи очень полезен. Благодаря ему исчезают ороговевшие клетки, забивающие поры. Но плохо, когда этой процедурой злоупотребляют. Некоторые женщины проводят пилинг ежедневно. В итоге они получают противоположный результат: кожа увеличивает производство кожного сала и становится еще более жирной, чем раньше.

Делайте пилинг не чаще трех раз в неделю. После того как вы умылись «по всем правилам искусства», нанесите на кожу отшелушивающий крем и вотрите его мягкими круговыми движениями. Его действие будет более интенсивным не на влажной коже, а на сухой. Никогда не пользуйтесь скрабом при наличии воспалившихся прыщей. Крохотные «шлифовочные» крупинки, содержащиеся в нем, раздражают воспаленные участки и замедляют процесс заживления.

Правила ухода

• Кожа этого типа сама выделяет много жира. Поэтому ее нужно щадящим способом обезжирить и дать одновременно достаточное количество влаги.

• Утром и вечером пользуйтесь гелем для умывания и щеточкой для лица. Поскольку жирная кожа постоянно производит избыточное количество жира, прежде чем нанести питательный крем, обязательно удалите его излишки. Гель вспеньте в ладонях и распределите на лице. Для жирной кожи полезен массаж щеточкой для лица с очень мягкой щетиной. Втирая гель в кожу кругообразными движениями с мягким нажимом при помощи такой щетки – примерно в течение двух минут – можно глубоко очистить поры.

• Если у вас жирная и воспаленная кожа, после каждого очищения протирайте ее спиртосодержащим тоником. Он продезинфицирует кожу и предотвратит появление новых воспалений. Очень полезны лосьоны с добавлением пудры, которые перед употреблением надо встряхивать. Их можно использовать вместо туалетной воды. Покупайте лосьоны с содержанием окиси цинка и салициловой кислоты. Окись цинка немного сужает поры и удаляет с поверхности кожи излишки жира. Салициловая кислота – антибактериальное средство – способствует быстрому заживлению прыщей и делает кожу очень мягкой. Пудра – невидимая на коже – впитает излишки жира и предотвратит появление жирного блеска.

• Регулярное – два-три раза в неделю – применение отшелушивающих средств может замедлить закупорку пор и появление прыщей и угрей. В этих средствах содержатся крохотные крупинки или гранулы, которые очищают поверхность кожи от отмерших ороговевших клеток и стимулируют кровоснабжение. Отшелушивающие средства лучше применять вечером, после очищения кожи.

• Откажитесь от жирных кремов. Лучше всего взять легкий специальный крем или эмульсию (гидрогель) из серии противовоспалительных средств по уходу. В них содержится минимальное количество жира, если он вообще там присутствует, и много влаги, которая необходима вне зависимости от типа кожи. Специальный крем или эмульсию по утрам наносят на очищенную кожу и распределяют при помощи легкого похлопывания кончиками пальцев. Гидрогели приобретают все большую популярность. Они не содержат жира или масла и идеально подходят для жирной кожи.

• Вопреки всеобщему мнению, жирная кожа тоже нуждается в тщательном увлажнении. Подбирая косметику для жирной кожи, будьте внимательны. Чрезмерный уход может привести к дополнительным проблемам – кожа станет легкораздражимой, а уровень сальной секреции повысится. Одна из самых последних новинок – кремы с матирующим эффектом. Это легкие сыворотки, которые контролируют секрецию сальных желез. Они избавят вас от жирного блеска на целый день.

• Используйте матирующие средства. Они устраняют жирный блеск, регулируют активность сальных желез, снимают воспаление и сужают поры. Легкие матирующие гели призваны контролировать жирный блеск в течение целого дня. Матирующие салфетки позволяют быстро избавиться от блеска, не испортив макияж. Матирующая компактная пудра придает коже матовую гладкость. Многие из этих средств выпускались и раньше, но производители постоянно улучшают их формулы.

• Места покраснения на жирной коже можно тонировать с помощью твердых маскировочных карандашей, имеющих зеленоватый оттенок. В их состав обязательно входят дезинфицирующие вещества, обладающие противовоспалительным действием. При склонности жирной кожи к воспалениям и прыщам используйте медицинскую пудру.

• Чаще чистите пуховку. При жирной коже пудреницей пользуются часто, поэтому очень важно ежедневно очищать пуховку. Пудра придает лицу матовость, но ее следует не растирать по коже, а осторожно наносить легким похлопыванием. При угреватой жирной коже вместо пуховки желательно использовать одноразовые ватные тампоны.

Специальное очищение кожи

Жирную кожу необходимо хорошо очищать, но нельзя часто мыть горячей водой, так как при этом усиливается деятельность сальных желез. Жирная кожа после умывания горячей водой с мылом очень скоро опять становится жирной. Умываться горячей водой следует не более раза в неделю во время приема общей гигиенической ванны (бани). После приема общей ванны лицо нужно сразу 2–3 раза ополоснуть холодной водой. В остальные дни недели по утрам умывайтесь холодной водой – она хорошо тонизирует кожу, сужает поры и способствует уменьшению ее сальности. Очень полезно протирать кожу кусочками льда.

При жирной коже на лице почти всегда видны крупные поры. Эта картина может усугубляться угрями, которые часто образуются в расширенных порах, еще больше «растягивая» их. Однако и эту проблему можно решить при помощи очистительных масок, преимущественно пленочных, препятствующих образованию рогового слоя. Они за несколько минут освобождают жирную кожу от избыточного жира и ороговевших частиц. Как правило, в состав таких масок-пленок входят вяжущие вещества и экстракты лечебных трав. Все это вкупе очень хорошо действует на состояние жирной кожи и регулирует салоотделение. Очистительную маску делают 1–2 раза в неделю.

С проблемами жирной кожи вполне можно справиться самостоятельно, приняв во внимание советы специалистов.

• Если на лице имеются красные прыщи, которые хотелось бы на время скрыть, можно применить так называемую воду доктора Рябова: 10 мл висмута, 20 г талька, 7 мл розовой воды, 3 мл одеколона. Полученный раствор не взбалтывать, а осадком с помощью кисточки смазать прыщи.

• Если жирная кожа блестит на носу, то протирайте ее жидкостью такого состава: 1 часть лимонного сока и 2 части сырого молока, немного разведенные кипятком.

• От черных точек, которые, кстати, могут появиться не только при жирной, но и при сухой коже, можно избавиться с помощью перекиси водорода или лимонного сока.

• Полезно также протирать жирную кожу следующим составом: 100 мл воды, 50 мл глицерина, 30 мл лимонного сока.

• В качестве очистителя жирной кожи от прыщей и угрей можно использовать пивные дрожжи, которые продаются в аптеке в таблетках. Каждое утро принимайте по 5–7 таблеток, запивая их прохладной водой.

• Выдавливать прыщи не рекомендуется. Однако иногда это все же приходится делать, потому что жировые пробки расширяют поры и могут воспалиться. В этом случае очищать жирную кожу можно следующим образом. Сначала положите на лицо теплый компресс, чтобы расширить поры и облегчить удаление сальных пробок. Оберните кончики пальцев салфетками. Кожу вокруг прыща слегка натяните и выдавите пробку снизу вверх. Продезинфицируйте это место 70 %-м спиртом или настойкой календулы, но не применяйте эти средства для ежедневного ухода за жирной кожей. Сначала кажется, что состояние улучшилось, кожа стала суше, а прыщей меньше, но через некоторое время количество выделяемого кожного сала только возрастет. Очищать жирную кожу от прыщей лучше всего один раз в неделю, не злоупотребляя выдавливанием угрей.

В тяжелых случаях следует обратиться к косметологу, чтобы подобрать индивидуальный курс лечения.

Лечение кожи

Если у вас обыкновенные угри, начните лечение с мощного антибактериального средства, убивающего бактерии в фолликуле, – 5 %-го бензоилпероксида. Этот препарат подавляет бактерии, но не уничтожает уже имеющиеся угри, поэтому результат будет заметен только месяца через полтора.

Есть и другие средства, например, третиноин (ретиновая кислота, «ретин-А»), производное витамина А. Оно предупреждает закупоривание фолликулов. Мазь (или гель) утончает слой эпидермиса, ускоряет шелушение и снижает возможность застревания мертвых поверхностных клеток в канале. Но при этом будьте осторожны: кожа, обрабатываемая «Ретином-А», становится более чувствительной к солнцу, поэтому ей требуется дополнительная защита.

Если болезнь запущена, то очистить лицо от угрей, к сожалению, могут уже только антибиотики.

Энзиматаческий пилинг. Такую чистку проводят раз в 2–3 недели по назначению врача-косметолога. В начале процедуры на кожу наносится специальный гель, подготавливающий ее к нанесению пилинга. Гель смывается водой, затем на 20 минут наносится маска-пилинг. После ее удаления применяется активное ампульное средство, которое подбирается индивидуально. Следующий этап – нанесение дерморегулирующей маски. В завершение процедуры наносится регенерирующий антиоксидантный крем. Результат – гладкая матовая кожа и суженные поры.

Лазерные процедуры. Поверхностный слой кожи обрабатывают лучом лазера. Процедура безболезненна, так как в этом слое нет нервных окончаний, и одновременно с пилингом происходит охлаждение кожи. Результаты проявляются через 7–10 дней. Кожа меньше блестит, цвет лица – свежий и здоровый.

Ультразвуковая чистка. Кожу обрабатывают специальным аппаратом, который не вызывает никаких неприятных ощущений, но отношение специалистов к такому виду пилинга неоднозначно. Ведь при прохождении ультразвука через кожу происходит колебание клеток с очень высокой частотой. Оправдано ли такое воздействие только тем, что отшелушатся поверхностные участки рогового слоя – решать вам. Результатом такой процедуры станет сужение пор и выравнивание кожного рельефа.

Природные средства ухода

Умывание минеральной водой. Минеральная вода поможет сузить поры и уменьшить сальный блеск. В этих целях желательно использовать ее утром. Вечером же после снятия макияжа минеральная вода может применяться вместо тоника, поскольку она повышает упругость кожи.

Маски из яичного желтка. В небольшую баночку кладут один желток, к нему добавляют 1–2 ч. л. сока грейпфрута или лимона. Часть получившейся массы используют сразу, а другую часть смеси помещают в прохладное место, поскольку порция рассчитана, по меньшей мере, на 2–3 раза. На слегка смоченный ватный тампон берут немного желтковой смеси, наносят на кожу, а затем быстро снимают, чтобы не дать массе впитаться. Эту процедуру повторяют 2–3 раза. Затем обильно смазав кожу яичным составом, маску оставляют на лице на 2–3 минуты и смывают водой или снимают влажными ватными тампонами. После этого на слегка влажную кожу наносят питательный крем.

Чистка лица при помощи отрубей. Стакан овсяных хлопьев пропустите через мясорубку. Женщинам моложе 25 лет можно добавить в смесь чайную ложку питьевой соды или буры. Смесь хорошо перемешайте и храните в стеклянной посуде. Смочите кожу всего лица водой, затем смешайте с водой овсяные хлопья до образования кашицы и протирайте ею кожу. Как только почувствуете, что массы стало слишком много на лице, и она начинает сползать вниз, как следует смойте ее водой. Эта процедура проводится ежедневно на ночь в течение месяца.

Салат из молодой крапивы. Листья крапивы ошпарить кипятком, нарезать, заправить кефиром или нежирной сметаной.

Жирную кожу хорошо очищают от прыщей такие домашние средства, как масло чайного дерева или сок свеженарезанного чеснока. Применять их следует при первых симптомах воспаления, прежде чем прыщ полностью созреет. Одно из этих средств наносите на воспаленный участок каждый час.

Комбинированная кожа (смешанный тип)

Комбинированной называется такая кожа лица, которая частично сухая, а частично жирная. На так называемой Т-образной зоне – это центральный участок лба, нос и подбородок – кожа жирная, а на щеках – очень сухая. Разница между ними настолько большая, что вам потребуются разные продукты по уходу. Для Т-образной зоны подходит косметика для жирной воспаленной кожи, для щек – средства для сухой.

В чем же причина появления смешанной кожи? Дело в том, что в области подбородка, носа и лба находится больше сальных желез, чем в области щек. Сальные железы на этих участках выделяют излишки кожного сала, которое откладывается на поверхности в виде жирной пленки. Причиной этому, как уже говорилось выше, становятся мужские гормоны тестостероны, стимулирующие работу сальных желез. Небольшое утешение: ярко выраженная смешанная кожа в большинстве случаев встречается только у девушек и молодых женщин. После тридцати лет выделение кожного сала на этих участках нормализуется, и тип кожи меняется.

Распространенные ошибки

Основная ошибка в уходе за смешанной кожей заключается в использовании одного средства для всего лица. Каждый участок лица требует своего ухода. Если вы для всего лица используете жирный крем, это идет на пользу щекам – кожа на них становится гладкой и нежной. Однако и без того жирная Т-образная зона получает еще больше жира и реагирует на это появлением прыщей и воспалительными процессами. С другой стороны, если вы пользуетесь специальными кремами для воспаленной кожи, то от этого страдают щеки. Такие продукты, как правило, обезжирены, а щекам не хватает жира и влаги. Если они не получают их в достаточном количестве – кожа начинает шелушиться. Смешанная кожа требует комбинирования средств. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд.