Книга: Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения - Шейн Бензи

Добавлена в библиотеку: 18 апреля 2022, 15:57

Автор книги: Шейн Бензи

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья

Серия: Испытай тело. Движение в правильном направлении
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Иван Г. Чорный
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2022
ISBN: 978-5-04-166623-1 Размер: 1 Мб

Комментарии [0] |
Просмотров: 559 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные марафоны, и почему бег – это не просто спорт, а настоящее искусство.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Последнее впечатление о книге