Текст книги "Как перестать сражаться со своим ребенком и обрести его близость и любовь"

Налаживание отношений между Джейкобом и его учителем

Я попросила Энни и Дэниела поделиться тем, чему они научились, с педагогом мальчика, мисс Дэвис, чтобы она смогла выстроить более конструктивные отношения с их сыном. Ее также беспокоило взаимодействие мальчика к школе, поэтому она с радостью восприняла идеи, способные переломить ситуацию к лучшему.

Помимо этого я посоветовала родителем Джейкоба «привести к единому знаменателю» их сына и его учительницу. Я порекомендовала им регулярно по электронной почте писать преподавателю о том, что Джейкобу понравилось на ее уроках, а что нет, будь то история, которую она прочитала детям после обеда, или шутка о мышке из живого уголка школы, или ее манера смеяться.

Подобно этому Энни и Дэниел должны были обязательно делиться с Джейкобом всеми позитивными и приятными замечаниями, которые учительница делала относительно мальчика. «Джейкоб, мисс Дэвис очень нравится, как ты рассказываешь смешные истории; она сказала нам, что частенько пытается повторить их другим учителям, но у нее никогда не выходит так же смешно, как у тебя». Или: «Твоя учительница звонила нам сегодня, чтобы похвалить тебя за самые гениальные идеи на уроке естествознания, которыми ты поделился, перечисляя всевозможные способы растопить кубик льда».

Когда родители намеренно начали создавать у Джейкоба и его преподавательницы позитивное впечатление друг о друге, взаимоотношения между ними стали более естественными и дружественными, и его постоянные жалобы относительно ее «дурацкого домашнего задания» или «отстойных правил» практически свелись к нулю.

Сложная жизненная ситуация, в которой оказался Джейкоб, конечно же, не имеет простого решения. Все члены этой семьи до сих пор сталкиваются с целым рядом проблем и переживают немало печальных и тревожных моментов. Однако, сосредотачиваясь на укреплении взаимоотношений и привязанности с ключевыми людьми в жизни мальчика, а не просто на попытках изменить его отношение к ситуации или выпустить пары гнева, родители серьезно улучшили качество жизни более десятка людей, зависящих и страдающих от поведения этого ребенка.

Более того, они гарантировали Джейкобу благополучие и безопасность, которые появляются в жизни человека лишь благодаря крепкой и любящей привязанности к значительному количеству людей.

Дети нуждаются в как можно большем количестве привязанностей к взрослым людям. Это не только заставляет нас задуматься над тем, кто из наших друзей, родственников, учителей или соседей сможет потенциально сыграть важную роль в жизни сына или дочери, это означает, что и мы сами можем сделать немало для чьих-то детей, находящихся в нашем постоянном окружении.

Когда моя дорогая подруга Дженни покинула этот мир, ее детям было всего шесть и восемь лет. И они до сих пор составляют очень важную часть моей жизни. Хотя постоянно они живут в Европе, раз в год или два они навещают нас, и мы постоянно поддерживаем связь по телефону или через Интернет.

Детям моей подруги Сэнди было шесть, восемь и десять лет, когда она умерла. Я считаю, что мне жутко везет, если раз в неделю они остаются у меня дома, чтобы поиграть и сделать домашнее задание с небольшой помощью со стороны моего сына. Если спросите меня, то эти дети всегда будут присутствовать в моей жизни, равно как и огромное количество других детей и подростков, чьи родители живы и здоровы и кто все равно считает меня очень важным для них человеком.

Я уверена, что, вкладывая свои силы в жизни других детей, я создаю связь, которая приносит огромную пользу всем нам. Безусловно, кто-то любит детей больше, кто-то – меньше, но мне кажется, что многие из нас забыли о той ответственности, которую мы несем, за помощь в воспитании детей в наших собственных семьях, в местных сообществах, в обществе в целом. Огромное число социальных проблем явно указывает на отсутствие привязанностей у современных детей. Стремительное возрастание трагических шагов, совершаемых нашими детьми, где апогеем всего выступает стрельба на поражение в школе, берет свое начало в отрицании истины, что воспитание детей зависит во многом от людей, окружающих наших детей.

Дети нуждаются в как можно большем количестве привязанностей к взрослым – родителям, воспитателям, учителям.

Хотя современные условия жизни слишком далеки от условий проживания в настоящих общинах, дети все равно добиваются лучших результатов в жизни, если процесс их взросления был наполнен любящими и крепкими привязанностями со стороны взрослых людей. Как родители, мы должны направлять все свои силы на укрепление взаимоотношений наших детей с взрослыми людьми, которые могут сыграть немаловажную роль в жизни ребенка по мере его взросления и развития собственной личности. И как члены племени – семейного, общинного или общественного, – мы должны не забывать о собственной важной роли в жизни других детей. Когда мы помогаем всем детям выстроить здоровые взаимоотношения с как можно большим количеством заботливых и здравомыслящих людей, мы даем им старт к жизни, где они будут чувствовать себя счастливыми и способными на многие свершения и просто захотят быть сами собой.

Вопросы и рекомендации

Вопрос: Моя дочь наотрез отказывается оставаться с няней. У меня нет близких родственников, с кем я могла бы оставить девочку, а мне нужен перерыв. Как мне уговорить ее остаться с няней?

Рекомендация: Сделайте акцент на «приведении к общему знаменателю» взаимоотношений между вашей дочерью и одной-двумя заслуживающими доверия нянями. Пригласите их пообедать с вами (возможно, за обед придется заплатить вам, но оно будет того стоить). В разговорах часто обращайтесь к няням по имени, чтобы ваша дочь начала воспринимать их как часть вашей большой семьи.

Сходите вместе с дочерью и ее няней погулять в парк или поесть мороженого перед тем, как оставлять их один на один. Организуйте своей день, чтобы в первые несколько раз дочь оставалась с няней лишь на короткое время. Подскажите няне пару игр для отвлечения внимания, в которые еще не играла ваша дочь, и убедитесь, что няня, которую вы выбираете, сможет оказать поддержку и утешить, если малышка вдруг заплачет.

Бывают ситуации, когда невооруженным взглядом видно, что ребенок манипулирует вами (другими словами, находится у руля), отказываясь оставаться с няней. Только вы можете знать, является ли это правдой. Вне всяких сомнений, ребенок отдает предпочтение вашей компании, но понимание, что она, также как и вы, может проводить с удовольствием время в компании других людей, отвечает ее наилучшим интересам (не говоря уже, что вашим!). Поэтому берите ситуацию под контроль.

Другими словами, примите тот факт, что дочь предпочитает ваше общество и что очень скоро вы снова будете с ней, и просто оставьте ее на попечение кого-то, с кем она уже имела возможность познакомиться в более непринужденной обстановке.

Вопрос: Мой восьмилетний пасынок почти каждые выходные проводит со мной и моим мужем. Я понимаю, что он очень скучает по своей маме всякий раз, когда находится у нас дома, и я прилагаю все усилия, чтобы он чувствовал себя комфортно. Но сколько бы мы ни старались завоевать его расположение, он не проявляет особого интереса в налаживании отношений со мной. Муж говорит, что это всего лишь вопрос времени, но мне кажется, что должен быть какой-то способ, чтобы сдвинуть этот процесс с мертвой точки.

Рекомендация: Мне радостно слышать, что вы хотите выстроить здоровые взаимоотношения со своим пасынком, и хотя я отчасти соглашусь с вашим супругом, что во многом восприимчивость ребенка не зависит от вашего поведения, я все же верю, что со своей стороны вы можете предпринять некоторые шаги для установления более прочного контакта с ребенком.

Очень важно наладить особые взаимоотношения с мальчиком, в которых он не испытывал бы особо сильного вторжения с вашей стороны и одновременно не чувствовал себя предателем по отношению к родной маме.

Посмотрите внимательно на уровни привязанности и решите, как бы вы могли выстроить с пасынком взаимоотношения, имеющие под собой реальную основу, благодаря которой он будет знать, что вы хотите быть рядом (близость). Попросите вашего супруга помочь вам составить список из двадцати вещей, которые особо нравятся его сыну. На основании этого списка придумайте совместные занятия, делая особый акцент на том, что доставляет удовольствие вам обоим (схожесть).

Если вам нравится шоколад, вы вместе могли бы сходить на шоколадную фабрику и попробовать новые виды шоколада. Если ему нравятся супергерои, расспросите его об их именах и особых силах, которыми они наделены. Не будьте слишком навязчивой. Просто старайтесь подыскать к нему подходы в совершенно естественной форме.

Самое важное – помнить, что вы приглашаете его поиграть или составить вам компанию, не устанавливая при этом жестких рамок и не питая надежд на то, что он сразу откликнется на ваш призыв. Если вы с присущим вам спокойствием предоставите мальчику время, чтобы оттаять по отношению к вам, вы дадите ему возможность выстроить мостик взаимоотношений с вами в его уникальной манере.

Вопрос: Наши дети в возрасте 3, 7 и 11 лет редко встречаются со своими дедушкой и бабушкой – родителями моей жены. Они живут на другом конце страны и обычно навещают нас раз в год. Когда бабушка Ли и дедушка Джим приезжают в гости, они с особой радостью встречают внуков, однако дети, знакомые с ними не так близко, не проявляют особой восторженности и открытости по отношению к ним. Я знаю, что Ли и Джима это очень расстраивает. Есть ли способы, как можно быстро восстановить контакт между ними, чтобы дедушка и бабушка не выглядели незнакомцами в глазах детей?

Рекомендация: Я бы посоветовала дедушке и бабушке поддерживать связь с внуками посредством писем, телефонных звонков и даже электронной почты, если это возможно. Но в подобной ситуации вы, как дети своих родителей, можете также сделать немало, чтобы сократить этот разрыв.

Введите в практику телефонные звонки каждые две недели или видеоконференции, если вы неплохо разбираетесь в компьютерах. Снабдите бабушку и дедушку списком особых интересов или занятий каждого из детей и подскажите формы, при помощи которых это можно будет обсудить во время разговоров. Упоминайте часто бабушку и дедушку в своих беседах с женой и проследите за тем, что бы их фотографии с вашими детьми всегда стояли на виду. Звоните Ли и Джиму в знаменательные для ваших детей дни, чтобы они знали, что дедушка и бабушка присутствуют в их повседневной жизни.

Когда дедушка и бабушка приезжают в гости, нет ничего страшного в том, если они привозят детям маленькие подарки, но я бы посоветовала сконцентрировать внимание больше не на покупке сувениров (перед чем всегда сложно устоять), а на совместных играх, прогулках или чтении историй (по возможности с каждым ребенком отдельно), дабы укрепить реальный контакт.

Глава 4
Как создать нерушимый контакт с вашими детьми

Дайте ребенку почувствовать себя увиденным и услышанным без лишних оговорок и осуждения – и вы преподнесете ему величайший дар, который только возможен.

На заре своей карьеры я работала с детьми, которые ходили на терапевтические сеансы к выдающимся специалистам, но на удивление не добивались особого прогресса. В большинстве случаев уже через неделю-две нашей совместной работы многие родители отмечали существенное улучшение в проблемном поведении детей, не желающих идти на контакт даже после сеансов у моих дипломированных коллег. Я была новичком в этой области и не могла объяснить даже самой себе, почему я добивалась успеха, когда более опытные специалисты не могли получить ни малейшей ответной реакции от некоторых детей.

В итоге я поняла, что «волшебным» аспектом моей терапевтической практики были не долгие годы работы, а умение донести до ребенка мое искреннее стремление узнать, кто же он есть на самом деле. Я не ограничивалась элементарным знакомством с ним и его проблемами, я двигалась вперед, и это требовало от меня искреннего, непредвзятого и безошибочного желания полностью раствориться в нем.

Дэмиан

Пятнадцатилетний Дэмиан жил вместе со своим отцом Брайаном, матерью Джейн и восьмилетней сестрой Триной. Родители Дэмиана сказали мне, что в последние несколько лет Дэмиан полностью ушел в себя, отвергая их неоднократные искренние попытки установить с ним хоть какой-нибудь контакт.

«Мы смирились с тем фактом, что Дэмиан предпочитал нашему обществу компанию своих друзей; мы просто решили, что его отстраненность является нормой подросткового поведения. Даже когда он был дома, он проводил большинство времени в своем iPad, сидя в наушниках, чуть ли не приклеенных к его ушам».

Они пояснили, что изначально это не вызывало особых проблем, однако в последнее время Дэмиан стал более раздражительным, его успеваемость в школе покатилась вниз, а дома он все чаще срывался на младшей сестре. Джейн начала беспокоиться, что угрюмое настроение сына и его постоянные вспышки гнева могут плохо отразиться на их дочери.

Джейн и Брайан посетили мои занятия по воспитанию подростков и изучили некоторые терапевтические методы, которые позволили им укрепить контакт с Дэмианом и взять под контроль его проявления раздражительности и гнева, вызванные хроническим чувством неудовлетворенности и отчаяния.

Ситуация у них дома существенно улучшилась, но через несколько недель Брайан позвонил мне с просьбой провести несколько индивидуальных сеансов.

«Безусловно, дела у нас идут намного лучше, однако Дэмиан пока не проявляет искреннего желания раскрыться для меня или мамы. Мне кажется, что он нуждается в нас больше, чем говорит. Он выглядит таким потерянным в этом потоке не менее запутавшихся по жизни девятиклассников, и я думаю, что мы можем и должны стать для него той путеводной звездой, о которой вы говорите. Но он крепкий орешек; он начинает вроде раскрываться немного, а потом раз – и скорлупа опять захлопывается. Мы с Джейн решили, что ему надо с кем-то поговорить, раз он не хочет нам и слова сказать».

Меня поразило желание отца улучшить и без того уже хорошую ситуацию, поэтому я пригласила их с женой на беседу, чтобы обсудить детали.

«Ситуация реально изменилась в лучшую сторону, – сказала Джейн. – Но мне кажется, что Дэмиан просто запутался в паутине своей подростковой бравады. Такое впечатление, что он ждет, когда же мы его вытащим оттуда. Я всегда полагала, что, как только наши дети достигают подросткового возраста, мы должны предоставлять им больше свободы в общении со сверстниками, но после ваших занятий я поняла, насколько сильно он продолжает нуждаться в своих родителях, пусть и в несколько иной форме. Мы просто не знаем, как стать теми, кто ему необходим».

Я предположила, что ответ на вопрос Джейн и Брайана спрятан в изучении, насколько сильна была их привязанность к Дэмиану, особенно в том, что касалось уровня возможности быть познанным. Мы постарались творчески проработать способы, при помощи которых каждый из них смог бы укрепить свои взаимоотношения с сыном, делая акцент на времени, проводимом вместе (близость), и занятиях, вызывающих совместный интерес (схожесть).

Мы проговорили варианты, как родители могли бы оказать поддержку Дэмиану и донести до него мысль, что они всегда будут выступать на его стороне и болеть за его успехи (общность/принадлежность), будет ли идти речь о спорте, учебе или повседневной жизни. Я попросила их найти как можно больше возможностей лично сказать Дэмиану о том, насколько сильно они любят и ценят его таким, какой он есть (значимость и любовь).

Когда очередь дошла до возможности быть познанным, мы потратили немало времени на то, чтобы разыграть с Джейн и Брайаном разговорные сценки, поскольку мне показалось, что это является их основным камнем преткновения в общении с сыном.

«Покажите мне, как вы обычно разговариваете с Дэмианом, – попросила я их. – Я буду Дэмианом, и мы начнем с вас, Джейн. Выберите любую фразу, которая, по вашему мнению, наиболее быстро приведет к откровенному разговору с сыном».

Джейн в роли мамы. И, Дэмиан, что ты делал сегодня в школе? Вам задали домашнее задание?

Я перебила Джейн: «Так, стоп! Вы действительно считаете, что подобное начало разговора вдохновит вашего сына на то, чтобы поделиться с вами чем-то главным? Постарайтесь избегать вопросов, касающихся его заданий и обязанностей. Давайте попробуем снова».

Джейн в роли мамы. Дэмиан, расскажи мне, что такого есть особенного в команде «Лейкерс», что тебя привлекает больше всего?

Сьюзен в роли Дэмиана. С чего начать? Ну, у них есть Коби, и они только что взяли в команду этого нового парня – Пау Газоля. Он крутой. Но дело не только в этом…

Джейн в роли мамы. Это прекрасно, дорогой. Просто замечательно.

Джейн на мгновение вышла из роли и сказала: «Честно говоря, запал у меня пропадает слишком быстро, когда он начинает говорить о баскетболе. Потому что я не знаю, о чем его еще спросить!»

Я подбодрила ее: «Совсем не обязательно изучать баскетбол в деталях, Джейн. Речь идет вовсе не о том, чтобы вы стали тем, кем не являетесь на самом деле, или начали изображать притворный интерес к вещам, которые вас вообще не вдохновляют. Смысл заключается в том, что вы можете быть рядом со своим сыном некоторое время независимо от того, о чем он говорит. Разделите с ним то, что вызывает у него особую радость и страсть. Дело-то вовсе не в «Лейкерс», дело в контакте».

Джейн рассмеялась и сказала: «Ну, хорошо! Давайте я попробую еще раз».

Джейн в роли мамы. В этом году результаты команды лучше, чем в прошлом?

Сьюзен в роли Дэмиана. Во многих смыслах да. Я хочу сказать, что команда не похожа на ту, когда с ними был О'Нил, но у них появилось много новых талантливых и сильных игроков.

Джейн в роли мамы. Обожаю слушать, когда ты рассказываешь про «Лейкерс». Ты столько знаешь о них.

Сьюзен в роли Дэмиана. Это уж точно!

Я предложила прервать ненадолго нашу маленькую антрепризу, чтобы поговорить о происходящем.

«Как ваши ощущения, Джейн?»

«Поначалу было непросто. Я рада, что вы прервали меня во время первой попытки, поскольку чаще всего именно так и начинаются все наши беседы: расспросами о домашнем задании или школе. И в ответ я, как правило, получаю всего одно слово. Было немного странно разговаривать про «Лейкерс», потому что я вообще ничего не знаю о них. Но благодаря вашей помощи я смогла нащупать нужное направление и понять, что Дэмиан может стать более открытым для общения, если я буду чаще следовать этому примеру».

Брайан вступил в разговор: «Было здорово наблюдать за тобой, Джейн. Хотя со стороны и было заметно, насколько непросто тебе даются правильные вопросы, совершенно очевидно, что не играет особо важной роли то, о чем ты спрашиваешь. Я уверен, что Дэмиана воодушевят беседы подобного рода. Он настолько уже привык, что мы разговариваем с ним только о домашних заданиях или даем советы, о которых он не просил, что беседы подобного рода раскроют его для нас совершенно с новой стороны».

Воодушевившись замечаниями Брайана относительно разыгранной сценки, я сказала ему: «Что ж, тогда давайте попробуем с вами, Брайан. Вы будете вами, а я – вашим сыном».

Сьюзен в роли Дэмиана. Слушай, пап, мне надо, чтобы ты подписал этот тест. Я получил за него пару. Ничего особенного, ты просто должен расписаться.

Брайан в роли папы. Конечно, Дэмиан. Я с удовольствием подпишу. Но что случилось, сын? Ты никогда не получай двойки по математике, разве не так?

Сьюзен в роли Дэмиана. Да я же говорю, ничего такого, пап. Почему ты мне не веришь? Нельзя просто поставить подпись, не делая из этого драмы?

Брайан в роли папы. Я не делаю драмы, Дэмиан. Но я твой отец. И мне бы хотелось понять, что происходит, чтобы просто помочь.

Сьюзен в роли Дэмиана. Короче, забудь.

Брайан попросил меня прервать сценку. «Все пошло в неправильном направлении, и так бывает каждый раз, когда Дэмиан разговаривает со мной. Я хочу показать ему, что я готов его выслушать, а не поставить заслон; но на практике получается, что мои слова лишь заставляют его уйти глубже в себя. Помогите!»

«Хорошо, – сказала я. – Давайте поменяемся ролями, и я попробую направить разговор в иное русло».

Брайан в роли Дэмиана. Пап, тебе надо подписать этот тест. Я получил двойку.

Сьюзен в роли папы. Хорошо, сын. А что, если вы получаете двойки, учитель просит вас подписать это у родителей, или нет?

Брайан в роли Дэмиана. Да, полный отстой. Раньше надо было подписывать, только если получаешь «кол», а теперь он требует, чтобы подписывались и под двойками. Так глупо.

Сьюзен в роли папы. Мне кажется, тебя не очень радует идея, что это надо подписывать у родителей.

Брайан в роли Дэмиана. Точно.

Сьюзен в роли папы. Наверно, сложно это, особенно когда не знаешь, ждет ли тебя за это очередное праведное наставление.

Брайан в роли Дэмиана. Ага.

Сьюзен в роли папы. Я понял тебя, сын. И знаешь, это действительно непросто, потому что в глубине души я просто хочу понять, могу ли я тебе чем-то помочь. И я прекрасно знаю, что, если я попробую сделать это, это будет звучать так, будто я расстроен или хочу дать тебе совет, который ты вовсе не хочешь слушать.

Брайан в роли Дэмиана. Да. Терпеть не могу, когда вы начинаете читать нотации. Ничего же страшного – просто одна двойка.

Сьюзен в роли папы. Что ж, я ценю, что ты хочешь меня успокоить относительно теста, Дэмиан. Звучит так, что он был не особо и важным, или нет?

Брайан в роли Дэмиана. Ну, не то что бы. Я хочу сказать, я-то думал, что получу четыре. Мне казалось, что я все знаю. У него вообще сложно получить хорошую оценку. Он просто полный кретин

Сьюзен в роли папы. Паршиво. Должно быть непросто, когда ты знаешь, что ты старался, чтобы получить хорошую оценку.

Брайан в роли Дэмиана. Я старался. И это несправедливо, что он такой злой».

Сьюзен в роли папы. Мне очень жаль, сын. Сложно каждый день ходить на занятия к учителю, который тебе не нравится, или выложиться на тесте, а потом увидеть, что тебе поставили двойку.

Я предложила сделать паузу и спросила: «Что скажете, Брайан, все опять идет как обычно?»

«Ничего подобного. Мне обычно не удается получить от него столько информации. Это удивительно. Когда я слышу, как вы исполняете роль папы – без осуждений или нежелательных советов, мне совершенно естественным образом хочется сказать вам больше. Что нужно делать дальше?»

Я сказала Брайану, что я бы продолжила в том же ключе, перефразируя и выражая словами то, что Дэмиан мог бы чувствовать в этот момент, а не фокусируясь на причинах получения плохой отметки и «спасительных» рекомендациях, которые неизбежно заставили бы его замкнуться в себе и закончить разговор (см. более подробно Главу 6).

«Я попыталась бы найти способы донести до него, что я на его стороне, что я его поддерживаю и хочу разобраться в его чувствах и мыслях относительно произошедшего, а вовсе не нападаю, поскольку это приведет только к противостоянию.

Я хотела бы показать Дэмиану, что я могу контролировать свою реакцию и свое разочарование и остаться рядом с ним, несмотря на возможный неприятный разговор».

Я разыграла с Джейн и Брайаном еще несколько возможных сценариев, а затем позволила им попрактиковаться уже вдвоем. Когда мы встретились с ними спустя несколько недель, они сказали мне, что теперь ощущали более крепкий контакт с сыном. Они отметили, что мальчик охотнее делился личными переживаниями и пребывал в более приподнятом настроении.