Текст книги "Крайон. Большая книга Силы. Ваши возможности безграничны!"

Такой настрой поможет даже скучное дело превратить в увлекательную игру.

Упражнение

«Назад, в детство»

Вспомните, какие занятия, события радовали вас в детстве. Особенно обратите внимание на мелочи, которые могли вас рассмешить или вызвать восторг, удивление (вернее, то, что кажется мелочами вам взрослому, а в детстве таковыми не казалось). Вспомните, какими значимыми были игры, в которые вы играли, книги, которые вы читали, какой важной была каждая поездка за город или семейный праздник, посещение театра или просмотр мультфильмов, игры с домашними животными, наблюдение за природой, погодой, купание в море или озере, реке, попытки что-то нарисовать, слепить, сшить, смастерить своими руками, сфотографировать или приготовить на кухне…

Повторите хотя бы что-то из этого. Посмотрите любимый в детстве мультфильм, перечитайте детские книги, приготовьте блюдо, которое вы когда-то впервые приготовили самостоятельно, раскрасьте разными красками речные камушки, поиграйте в мяч, покатайтесь на качелях… Пробудите своего внутреннего ребенка, и вы поймете, что он по-прежнему любознателен, готов удивляться миру и радоваться каждому пустяку. Ваша взрослая ипостась не позволит вам удариться в разные безрассудства и пренебречь ответственностью. Но ваша детская часть поможет вам возродить свежесть чувств, способность удивляться миру и радоваться жизни.

Время от времени старайтесь взглянуть на обстоятельства глазами внутреннего ребенка. Возможно, вы заметите многое из того, на что раньше не обращали внимания, и увидите новые способы делать привычные дела, справляться с каждодневными заботами.

Упражнение

«Я создан для радости»

Представьте себя вечным, бессмертным и бесконечным Духом, разумной энергией, потоком искрящегося света, который может принимать любые формы и без ограничений путешествовать по всей Вселенной. Вы можете посещать любые миры, задерживаться там на любое время, превращаться в кого угодно и играть любые роли, которые вам нравятся, при этом чувствуя постоянную связь с единым Божественным источником, частью которого вы являетесь, и упиваясь энергиями любви, заполняющими все пространство Вселенной, – энергиями, из которых состоите и вы тоже.

Представьте, что ваше путешествие наполняет вас восторгом и вы выражаете его всеми доступными вам способами. Вы резвитесь, сияете, поете, танцуете, меняете облик, взмываете до звезд, парите над облаками или ныряете в самые глубины океана, вы летаете с птицами или играете с дельфинами – представляйте самые фантастические картины, которые способны вас порадовать. Представьте свое яркое, радужное сияние, свой свободный полет. Радуйтесь этому столько, сколько хотите. Затем мысленно вернитесь в свой человеческий облик и скажите: «Я Есть свободный, вечный и бесконечный Дух, я создан для радости, и я живу в радости всегда и везде, в том числе и в этом воплощении, притворяясь человеком!»

Напоминайте себе о том, Кто Вы Есть, когда в очередной раз забудете о том, что созданы для радости.

Глава 7
Избавление от страха

Тьма – это просто отсутствие света. Тьма запугивает вас и делает это специально. Потому что, когда вы в страхе, – вы во власти тьмы. Так она перетягивает вас на свою сторону. Но она сама боится! Она боится вашего света. Ведь стоит вам направить на нее ваш свет, как она исчезнет, а вместе с ней исчезнут и страхи, которые она пытается посеять в ваших душах.

Тьма – это все то, что противоположно любви. Это вражда, ненависть, разрушение.

На Земле нет других источников тьмы, кроме людей, которые предоставили себя в ее власть.

Нет сатаны, нет демонов из преисподней – это все мифы, придуманные тоже для того, чтобы запугивать вас. Но когда вы живете в энергиях любви, вам нечего бояться. Вы можете взять страх под контроль.

Потому что вы обладаете властью над самими собой. И вы можете просто не подпускать страх к себе. Вы можете держать его на расстоянии. Тьма не уйдет совсем, но она не будет иметь власти над вами.

Энергии любви противоположны страху. Что бы вы ни делали – делайте это руководствуясь любовью, а не страхом.

Когда вы руководствуетесь страхом – вы терпите поражение. Страх порождает еще больше страха. Страх порождает все то, что порождается тьмой, – беду и разрушение.

Когда вы руководствуетесь любовью – вы создаете в своей жизни еще больше любви. Любовь – это свет, радость, созидание, мир, благополучие, счастье.

Не бойтесь страха, не бегите от него!

Он бессилен перед любовью. Смело смотрите ему в глаза – и он уйдет, не выдержав вашего сияния.

Нельзя идти к свету, будучи в страхе.

Освободитесь от него! Будущее Земли – это безопасный и светлый мир любви, мир без страха.

Упражнение

«Золотистый кокон энергии»

Подумайте о том, из-за чего вы чаще всего беспокоитесь. Беспокойство и тревога – это разновидности страха. Закройте глаза и представьте, что вас мягко окутывает кокон золотистой энергии. Это энергия Божественной любви. Вам уютно и хорошо внутри, как будто рядом кто-то, кто очень вас любит и о вас заботится. Так и есть – любящее присутствие Бога всегда с вами, только вы не всегда это чувствуете.

Попросите Бога показать вам это ощущение тепла и заботы, чувство, что вас любят и принимают таким, как есть. Представьте, что золотистый кокон непроницаем для страхов и беспокойств, что ничего плохого не может проникнуть внутрь него. Для тьмы, а значит и для страхов, вы теперь неуязвимы. Дышите глубоко, и представьте, что накапливаете силу, раздуваете ваш кокон все шире и наполняетесь его энергией изнутри. На самом деле источник этой энергии и есть у вас внутри. Это ваш Божественный источник любви и силы. И, пока вы соединены с ним, вам нечего бояться.

Скажите себе: «Я есть Божественный Дух, единый со Всевышним. Я вечен, я бессмертен, я неуязвим, и у меня достаточно силы, чтобы справиться с любой жизненной задачей. Моя жизнь под контролем любви и света, и у меня все хорошо».

Когда вам страшно или беспокойно, приучайте себя концентрироваться не на страхе и беспокойстве, а на любви и свете. Мы усиливаем то, на чем концентрируемся. Значит, любовь и свет в вашей жизни будут расти, а страхи уменьшаться.

Упражнение

«Отодвиньте страх»

Вспомните, как вы чего-то испугались, – не важно, давно это было или недавно. Мысленно снова воспроизведите ту ситуацию. Начните с самого начала – когда страха еще не было, но он вот-вот готов был появиться. Представьте, что все воспроизводится будто бы в замедленной съемке. Вот вы увидели, услышали, узнали или почувствовали что-то, что стало поводом для страха. Вы заметите, что страх не сразу овладел вами. Сначала вы просто восприняли некую информацию, но страха еще не было, так как мозг не успел обработать сигнал и сделать выводы. Мозгу на это нужно несколько секунд, и вы можете воспользоваться этой паузой, чтобы не дать страху власти над собой. Представьте, что вы делаете вдох, задерживаете дыхание и берете паузу на три секунды. В эти три секунды вы делаете выбор – соединиться со своим внутренним светом, призвать на помощь энергию любви и взять ситуацию под контроль. Сосчитайте до трех – теперь вы готовы принять информацию без страха.

Что бы вы чувствовали, если бы именно так повели себя в реальности? Как бы отреагировали на испугавшую вас ситуацию? В любом случае вы почувствовали бы себя сильнее, сохранили контроль над собой, и ваше поведение было бы эффективнее.

В реальных ситуациях беспокойства, тревоги и страха тренируйтесь брать небольшую паузу, чтобы не давать страху овладеть собой. Можете представить, как в этой паузе физически отодвигаете от себя страх и в это время принимаете другое решение – владеть собой, держать ситуацию под контролем и ничего не бояться.

Упражнение

«Не подпускайте к себе тьму»

Научитесь распознавать, когда кто-то, пусть даже с видимостью добрых побуждений, вгоняет вас в страх, сомнения, смятение и неуверенность. Вам есть что противопоставить этому! Сначала можно сделать это в воображении.

Вспомните, как кто-то вас пугал или говорил о том, что все плохо или что у вас ничего не получится, что выхода нет и т. д. Вспомните свои эмоции в тот момент. Вы были подавлены, напуганы, испытывали дискомфорт?

Представьте себя снова в той ситуации. Представьте, что вы спокойно слушаете того человека, и мысленно, про себя (не вслух!) говорите: «Это только с твоей точки зрения. А я живу в любви и свете, и у меня все иначе».

Вы можете использовать эту или любую другую подобную формулу для того, чтобы отводить от себя темные энергии в аналогичных ситуациях. Вам не нужно спорить с такими людьми, не нужно пытаться им что-то доказывать или переубеждать их. Как только вы вступите с ними в борьбу, пусть даже словесную, вы окажетесь на их территории, на территории тьмы, а потому будете легко побеждены, да еще и подкормите тьму своими собственными силами. Лучший вариант – внутренне оставаться на своей позиции, а внешне быть нейтрально-доброжелательным. Вы можете даже улыбаться, но при этом не позволять тьме перетянуть вас на свою сторону. Это требует некоторой тренировки – но чем чаще вы тренируетесь, тем лучше будет получаться.

Каждый раз при встрече с темными энергиями говорите себе: «Отлично! Вот и еще повод потренироваться!» Такой настрой придаст вам дополнительных сил для победы.

Упражнение

«Удержитесь на Божественном престоле!»

Это Упражнение можно выполнять в любой момент, в том числе и тогда, когда вам предстоит какое-то особенное событие, где нужно сохранить спокойствие и уравновешенность. Кроме того, регулярное выполнение этого упражнения позволит вам научиться постоянно находиться в контакте со своим Божественным Я, а значит под защитой Духа.

Закройте глаза, направьте внимание внутрь себя и представьте, что вы находитесь в центре безграничного пространства. Это пространство вашего сознания, пространство вашей жизни, пространство вашего Духа и ваша личная Вселенная. У этой Вселенной есть Бог, и этот Бог – вы. Вы по праву занимаете место в самом ее центре.

Представьте, что вы восседаете на прекрасном золотом престоле. Вы окутаны золотистой энергией, которая прочна, как самые мощные доспехи. Это энергия любви, и вам комфортно находиться в ней. Но она непроницаема для всего, что меньше безусловной любви, а значит и для страхов.

Вы словно бы отступаете в сторону от своей человеческой сути и соединяетесь с вашим Божественным Я. Скажите себе: «Я есть свет, Я есть любовь, Я есть сияющий ангел, Я есть Божественный Дух».

Затем представьте себе что-то, чего вы боитесь, или ситуацию, которая вас тревожит. Поставьте перед собой задачу: «Я удержусь на моем Божественном престоле, что бы ни происходило». Вообразите, что вы прямо сейчас оказались в этой тревожной ситуации, прямо сейчас встретились с вашими страхами. Смотрите на них глазами Бога и не позволяйте им выбивать вас из вашего Божественного состояния!

В ситуациях реального страха или тревоги тренируйтесь удерживаться на Божественном престоле. Это может быть не так просто, тьма будет стараться вас выбить оттуда. Примите этот вызов и стремитесь удержаться! Когда вам начнет это удаваться, вы победите страх.

Упражнение

«Луч света против страха»

Вспомните ситуацию, когда вы чего-то боялись. Соединитесь с вашим Божественным Я и мысленно перенесите себя в ту ситуацию. Представьте, что страх – это нечто внешнее по отношению к вам. Вы смотрите на него глазами Бога – глазами вашего вечного, бессмертного, могущественного и бесстрашного Божественного Я. Благодаря этому вы видите то, чем страх является на самом деле – просто темной энергией. В этой энергии нет ничего страшного, ничего зловещего. Это просто тьма, которая легко устраняется лучом света.

Представьте, что смотрите прямо на этот страх и говорите ему: «Ты ненастоящий. На самом деле мне нечего бояться. Сейчас я направлю на тебя луч света, и ты исчезнешь».

Затем представьте, как направляете в сторону страха луч Божественного света. Представьте, что хотите таким образом как следует его изучить, рассмотреть, выяснить, что он представляет собой на самом деле. Вы увидите, как страх тает, исчезает. У него уже нет силы и власти над вами.

Скажите себе, что вы победили страх. Вы разоблачили его, вы увидели, что это лишь иллюзия, за которой нет ничего реального.

Попробуйте поступать так же в ситуации реального страха. Каждый раз в случае победы подтверждайте себе, что вы умеете побеждать страхи. Это закрепит ваши навыки и поможет в дальнейшем справляться с этим все легче и легче.

Упражнение

«Примите вызов, который бросает вам страх»

Какие страхи, тревоги, беспокойства актуальны для вас сейчас? Подумайте о каком-то своем страхе и скажите себе: «Это пугает меня? Отлично! Я принимаю этот вызов».

Решите, что вы не сдадитесь. Дайте себе задание стать победителем страха. Представьте, что обращаетесь к страху и говорите: «Ты мне угрожаешь? А я не боюсь!»

Затем разберитесь, с какими реальными угрозами вы можете столкнуться. Имеет ли страх основания под собой или он ни на чем не основан? Если есть реальные угрозы, напомните себе, что вы сильнее их. Вы сильнее, чем вы думаете, потому что в вашем распоряжении сила Бога. Сделайте ее своей. Это поможет вам вооружиться перед лицом страха и получить защиту от него. В этом состоянии, ощущая свою силу, проанализируйте ситуацию и обдумайте как можно больше вариантов своих действий, которые приведут к наилучшему результату и полной победе над страхом.

Упражнение

«Руководствуйтесь любовью, а не страхом»

Вспомните важные решения, которые вы принимали в жизни, тот или иной выбор, который вы делали в значимых для вас ситуациях. Эти решения были удачными? Ваш выбор всегда приводил вас к успеху, к тому лучшему, о чем вы для себя мечтали?

Наверняка было и то и другое. Какие-то решения были удачными, а какие-то – нет. Каким-то своим выбором вы оставались довольны, а в каком-то раскаивались.

Как вы думаете, почему так происходило? Может быть, вы считаете, что это дело случая, везения или невезения, или вы что-то не предусмотрели, не учли, или вам кто-то помешал, или, наоборот, помог? Вы найдете ответ, если вспомните, в каком состоянии, с какими намерениями делали тот или иной выбор и какие цели перед собой ставили.

Вспомните сначала какой-то свой удачный выбор. Вы без труда обнаружите, что были наполнены любовью, когда его делали. Вы любили то, что выбирали. Вы выбирали в состоянии любви. Вы намеревались вкладывать и получать любовь в результате своего выбора. И вы верили, что достойны лучшего.

Теперь вспомните свой неудачный выбор. Сравните состояние, в котором он был сделан, с тем, которое вы только что вспоминали. Разница очевидна, не так ли? Возможно, к этому выбору вас подтолкнул страх. Вы боялись, что ничего лучшего вам не представится. Или хотели избежать чего-то плохого. Вы понимали, что делаете не лучший выбор, и все же сделали его. Не верили, что достойны лучшего? А может, вы сделали это, «потому что все так делают». Вы выбрали не то, что любили, а то, «что положено»? В любом случае вы действовали не из любви.

А какой выбор стоит перед вами прямо сейчас? К каким решениям вы склоняетесь – продиктованным любовью или страхом? Проанализируйте свое состояние и ответьте на этот вопрос. От него зависит, придете ли вы к успеху, будете ли довольны своим выбором или получите неприятности и в итоге раскаетесь, что приняли это решение.

Упражнение

«Безопасная дорога»

Направьте внимание внутрь себя, сосредоточьтесь на контакте с вашим Божественным Я. Если хотите, закройте глаза. Представьте, что Бог – ваш лучший друг и вы с ним – одно целое. Это так и есть! Представьте, что вы берете Бога за руку и сразу же чувствуете, что оказались в поле его любви и защиты. Скажите вслух или про себя: «Дорогой Бог (можно обратиться как-то иначе – Всевышний, Создатель, Дух), я планирую для себя всегда и везде идти безопасным путем. Я планирую идти от хорошего к лучшему. Я планирую обходить всякие нежелательные вещи. Я планирую для себя только благо. Пожалуйста, одобри мои планы, и давай осуществлять их вместе!»

Вы можете почувствовать прилив энергии любви и заботы. Бог, конечно же, одобрит ваши планы! Теперь каждый раз, когда что-то вызовет у вас тревогу, вы можете напоминать себе, что не планируете ничего плохого и планируете только хорошее. Если вы будете сами убеждены в этом, так оно и будет.

Упражнение

«Несите свет в сердце»

Вы преодолеете страх враждебности со стороны мира и людей, если просто будете нести свет в своем сердце. Враждебность может притянуться, если у вас внутри нет достаточно доброжелательного настроя. Но вы можете переломить ситуацию враждебности, если создадите у себя такой настрой. Люди часто отражают друг друга. Один и тот же человек может быть разным с разными людьми. Почувствовав в другом враждебность, он будет враждебен, а почувствовав доброжелательность, будет доброжелательным.

Попробуйте перед выходом из дома настроить себя на доброжелательность. Для этого надо прежде всего принять себя, примириться с собой, устранить какие-то внутренние конфликты, простить себе недостатки и промахи, освободиться от недовольства собой. Отнеситесь к себе с добром, тогда вам легко будет транслировать добро другим людям.

Вспомните о том, что в глубине души все люди любят друг друга. Какими бы масками ни прикрывалась истинная суть человека, внутри он все равно Божественен. Напоминайте себе об этом в течение дня. Каждому, кого встречаете, мысленно желайте добра и направляйте ему волну Божественной любви от своего сердца. Не старайтесь выглядеть добрым и любящим. Главное – чтобы эта энергия была у вас внутри.

Вы заметите, что вам будет встречаться гораздо больше доброжелательных людей. Вам легче будет находить общий язык с кем угодно. А если даже вы столкнетесь с недоброжелательностью, напомните себе, что это лишь видимость, а по сути этот человек тоже Божественен и создан любовью, потому что в мире нет ничего, кроме любви, все остальное – иллюзия.

Общаясь с людьми, обращайтесь к их Божественному началу. Тогда низкие вибрации просто перестанут вас касаться.

Упражнение

«Нейтрализация негативной информации»

Каждый раз, когда по телевизору вы видите, как с кем-то происходит что-то плохое, направьте этим людям энергию добра и любви, но не примеряйте на себя их судьбу! Вы можете искренне сочувствовать им, но делайте это без страха, а только с любовью. Не поддавайтесь страданиям и мыслям, что с вами может произойти нечто подобное. Если ситуация преподносится таким образом, что люди выглядят невинными жертвами, скажите себе: «Здесь показана не вся правда. Здесь показан только внешний срез событий. На самом деле эти прекрасные души сами выбрали такие сложные испытания и сделали это для своего же блага. Я желаю им любви и добра и посылаю им самую чистую энергию искреннего сочувствия и поддержки. Я желаю им мужества и силы, чтобы через страдания прийти к любви и к принятию Божественной заботы. Для себя я выбрал путь без страданий. Я желаю всем людям на Земле тоже выбрать путь без страданий, путь к свету, путь за руку с Богом. Да будет так».

Упражнение

«Освобождение от страха перемен»

Перемены – это всегда неизвестность, а неизвестность может вызывать страх. Поэтому люди обычно страшатся перемен. Но вы можете сделать так, что впереди у вас будут только благоприятные перемены.

Представьте, что вы оказались в некоей нулевой точке – это точка отсчета вашей новой жизни, которая начинается прямо сейчас. Не важно, сколько вам лет и что у вас позади. Сейчас для всего человечества начинается новый отсчет. Прошлое обнуляется, оно больше не влияет на вас. Вы можете начать все с чистого листа.

Представьте, что в руках у вас карта пути – это план вашей новой жизни. Вы смотрите на этот план и видите, что там намечен самый благоприятный для вас маршрут. Там намечены самые желанные ваши цели и самые короткие и приятные пути к ним. Там намечены и некие сюрпризы – вы еще не знаете, что это будет, но знаете, что вас ожидает нечто столь прекрасное, что вы пока не можете даже предвидеть. Представьте, что берете Бога за руку и говорите: «Идем, я готов! Я знаю, что впереди у меня самые прекрасные перемены. Я знаю, что меня ждет только хорошее. Теперь я пойду только наилучшими путями!»

Представьте, что вы за руку с Богом начинаете путь прямо сейчас. Вы чувствуете себя уверенно, вы доверяете Богу, самому себе и своему пути.

Напоминайте себе каждое утро и каждый вечер, что вы выбираете самые счастливые пути и самые благоприятные перемены, и увидите, как ваша повседневная жизнь меняется к лучшему.

Упражнение

«Ваше личное защищенное место»

Представьте себя в каком-то месте, где вы чувствуете себя в полной безопасности. Это может быть как вполне реальное место, так и созданное вашим воображением. Но, даже если это реальное место, мысленно дополните его обстановку и атмосферу так, чтобы вам там было еще комфортнее и еще безопаснее. Пофантазируйте – пусть это будет ваше представление о рае. Пусть там будет все, что вашей душе угодно: самая красивая природа, уютный дом, сад, храм или дворец, в зависимости от ваших предпочтений.

Но самое главное, что вам нужно создать, – это атмосфера, или энергетическое наполнение вашего творческого пространства. Не должно быть ничего, что вас пугает или тревожит. Это должно быть пространство уютное, комфортное, в котором вы чувствуете себя так, будто находитесь в чем-то мягком, успокаивающем. Также это должно быть энергетически насыщенное пространство – представьте, что оно все пронизано светом и каждый предмет будто светится изнутри. Можете представлять разные источники света вокруг себя – солнце, радугу, звезды, светильники в виде сияющих шаров и т. д. И вы тоже начинаете светиться, когда находитесь там.

Закройте глаза и представьте себя в этом пространстве. Найдите в нем место, которое вам кажется наиболее комфортным. Представьте, что вы – у себя дома, все вам здесь известно, и никто вам не помешает, вы можете чувствовать себя абсолютно спокойно.

Представьте, что на вас падает солнечный луч. Вы находитесь внутри этого сияющего золотистым светом луча. Представьте, что это энергия любви, которая защищает вас от всего, что не является любовью.

Представьте, что этим золотым светом заполнено все созданное вашим воображением пространство. Скажите три раза про себя, затем три раза шепотом и еще три раза вслух: «В мое пространство имеют доступ только энергии безусловной любви. Я закрываю доступ в мое пространство всему, что меньше безусловной любви, всему, что не соответствует Божьей воле и Божественному порядку вещей. Да будет так».

Почувствуйте, как энергии любви и благодати окутывают вас. Оставайтесь в этом пространстве столько, сколько захотите. Вы можете мысленно возвращаться туда в любой момент и в любой ситуации, когда почувствуете необходимость в защите.

Упражнение

«Выбирайте для себя только благо»

Если вы узнали о каком-то трагическом событии, катаклизме, происшедшем с другими людьми, смотрите на это глазами Духа. Скажите себе, что случайностей не бывает, у всего есть свои причины. Все, что происходит с людьми, на глубинных уровнях выбрали они сами. Таким образом их души проходят необходимые им уроки.

Скажите себе: «Я осознанно прохожу свои уроки, я осознанно выбираю путь Духа, путь света, а потому катаклизмы мне не нужны. Я выбираю жизнь без катаклизмов. Я выбираю мир, спокойствие, благополучие».

Представьте, что берете Бога за руку и идете вместе с ним самым лучшим путем, где вам встречаются только благоприятные события и обстоятельства. А если встречаются уроки и трудные задачи – то они вам по силам и в итоге тоже приносят радость.

Упражнение

«Ваша зона комфорта»

Останьтесь наедине с собой в спокойной, комфортной обстановке. Мысленно перенеситесь в самое приятное и комфортное для вас место, где вам хорошо, где вы чувствуете себя в безопасности. Но сосредоточьтесь не на восприятии внешних признаков этого воображаемого места, а на своих внутренних ощущениях. Если вам спокойно и комфортно, значит, вы чувствуете себя как дома. И этот дом – внутри вас. Вы можете в любой момент воспроизвести эти ощущения пребывания в доме, среди родных и любящих существ, в уютной, приятной обстановке. Это и есть ощущение Божественного дома, в котором вы окружены вашей любящей Божественной семьей.

Если вы ощущаете это комфортное место как область внутри определенных границ, представьте, что вы отодвигаете эти границы, чтобы вместить в зону вашего комфорта как можно больше территории окружающего мира. Представьте, что энергетическое поле вашей зоны комфорта охватывает не только весь ваш дом, но и всю улицу. Представьте, что улица тоже стала частью вашего комфортного мира. Если вы ощущаете себя как дома в своем внутреннем пространстве, вам не трудно будет ощутить себя как дома, то есть в комфорте и безопасности, и в более широком пространстве.

Привыкнув к этому ощущению, мысленно распространите зону комфорта на более широкий район, включающий много улиц и кварталов. Привыкнув к этому ощущению, еще дальше отодвигайте границы вашей зоны комфорта – до пределов города, страны, континента и наконец всей Земли. Не спешите, останавливайтесь на каждом этапе на столько времени, сколько вам нужно, чтобы привыкнуть к новым ощущениям. Когда вы расширите вашу зону комфорта до пределов планеты, вы поймете, что в любом уголке земного шара можете ощущать себя как дома. Это так и есть – вы в самом деле дома, где бы вы ни были, потому что ваш Божественный дом всегда и везде с вами! И вы можете принести его с собой в любую точку Земли.

Запомните это ощущение и вспоминайте его каждый раз, когда у вас возникнет страх перед новой дискомфортной ситуацией. Вспомните о том, что вашу зону комфорта вы всегда носите в себе и в любой момент можете распространить ее на любое место и любую ситуацию.