Текст книги "Как ясно видеть. Развитие интуиции и предсказание будущего"

Глава 7
Разбитие яснослышания

В яснослышании носителем информации являются звуковые, а не зрительные образы. Чаще всего люди быстрее вспоминают то, что они видели, однако некоторым легче вспомнить предмет, впечатление от которого они получили при помощи звука. Один человек может встретить старого знакомого и узнать его по виду, другой может не узнать его в лицо, а вспомнить, когда тот начнет говорить. Многие могут узнать людей по голосу по телефону или больше помнить услышанное, чем прочитанное. Память очень хорошо удерживает не только впечатления, воспринимаемые глазами, но и те, что проникают в ум посредством слуха. Так, очень часто дети запоминают стихи и довольно длинные стихотворные сказки, не имея возможности заучивать их, видя текст.

Знаток ораторского искусства, Лонгеве, говорил: «Ухо слышит все. Ухо не делает никаких изъятий. Ухо нежно, восприимчиво и ясновидно в непонятной для глаза мере. Бегло просмотренное слово, незаметно ускользнувшее, очень настойчиво заявляет о себе при громком произношении».

Упражнения на развитие яснослышания

Упражнение 1

Пройдитесь по многолюдной улице и постарайтесь поймать и удержать все отрывки разговоров проходящих мимо людей. Сконцентрируйтесь на отрывочных фразах и после прогулки постарайтесь восстановить эти разговоры. Успех упражнения будет зависеть от ваших внимания и интереса. Имейте в виду, что подслушанные фразы нужны только для выполнения упражнения и лишены важности, поэтому старайтесь не попасть под их впечатление, не анализируйте и не критикуйте их.

Упражнение 2

Старайтесь различать голоса телефонных собеседников и встречающихся вам людей, припоминать каждый голос, когда вы вновь его слышите. У каждого человека свой голос. Часто характер человека обнаруживается в его голосе и манере речи в общем: анализируя темп речи, ее эмоциональную окраску и манеру, можно существенно пополнить свои представления о душевном складе говорящего. В группе людей, не глядя на говорящего, отвернувшись от его лица, постарайтесь по голосу установить его личность и предполагаемую внешность, а затем проверьте, правильны ли ваши впечатления.

Упражнение 3

Встаньте возле лестницы или в длинном коридоре и начните прислушиваться к шагам проходящих мимо людей. Как голоса, так и шаги у всех людей абсолютно разные. У каждого шага свой особый признак, и характер идущего может обнаруживаться в звуке, происходящем от прикосновения ноги к полу. «Прочувствуйте», кому принадлежат шаги: мужчине, женщине, молодому человеку, пожилому; широкий или узкий шаг, тяжелый или легкий, торопливый или медленный – все это должно быть зафиксировано для вас в звуке. Составьте предполагаемый образ идущего и проверьте, насколько правильными оказались ваши представления.

Упражнение 4

Перед сном припомните все слова, которые вам были сказаны в течение дня. Вначале вспомните то, что было услышано накануне, затем днем, утром. Постарайтесь вспомнить не только слова, но и звуки, оттенки голоса, которыми были произнесены слова (резко, тихо, напевно, сухо и пр.).

Глава 8
Визуализация цифр

В этой главе мы расскажем о запоминании цифр методом визуализации. Любое число можно представить как образ, с которым ассоциируется данная цифра. Например, единицу можно сравнить с лыжной палкой, высоким худым человеком, удочкой или даже столбом. Двойка – крючок для вешалки (по форме напоминает цифру 2), сросшийся двойной орешек, две дольки грецкого ореха, две вишенки (вверху их черенки соединены), женщина с двумя хозяйственными сумками и т. д. Тройка – лист клевера (трилистник). Четверка – стул (напоминает по форме) или кошка на четырех лапах. Пятерка – надутый парус, вымпел или длинный узкий флаг над ним, пять горошин в стручке. Шестерка – сервиз из шести чашечек, улитка, выползшая на свет. Семерка – коса или фонарный столб. Восьмерка – самовар с заварным чайником наверху, две тарелки, стоящие рядом. Девятка – голова слона с опущенным хоботом. Ноль – мячик, шарик, колобок. Придумайте для каждой цифры какой-нибудь свой предмет и запомните его. Осмотрите внимательно свою комнату – какие предметы напоминают вам отдельные цифры, например, карандаш, парные подлокотники кресла, обувь у входа, сколько лампочек в люстре и т. д. Придуманное самостоятельно запомнится легче. После непродолжительной тренировки каждое число будет «жить» в памяти как маленькая картинка и даст возможность легко запомнить любые цифровые знаки.

Глава 9
Телепатические техники

Телепатия (от tele и греч. рathos – чувство) – передача мыслей и чувств на расстоянии без посредства органов чувств. Телепатия относится к паранормальным психофизическим явлениям.

Обычно влияние на окружающих людей происходит тремя следующими способами:

1. Силой непосредственного внушения с применением воздействия голоса, манер, внешности и глаз.

2. Посредством волн мыслей, посылаемых другому лицу путем намеренного усилия нашего ума.

3. Путем притягательной силы мысли.

Сильно сконцентрированная, настойчивая мысль исходит от человека подобно световому лучу и оказывает влияние на мысли других, часто далеких от него людей. В большинстве случаев она побеждает инстинктивное противодействие других против посторонних влияний. Все мы подвергаемся влиянию мыслей окружающих нас людей в гораздо большей степени, чем думаем. Мысль, постоянно применяемая в одном и том же направлении и одним и тем же образом, при повторении подобна падающей капле, которая, в конце концов, продалбливает камень. Все мысли вызывают при своем возникновении колебательные волны, которые в большей или меньшей степени задевают тех, кто нас окружает, или тех, кто находится в сфере круга наших мыслей. Эти волны можно сравнить с кругами на воде от упавшего камня. Профессор Элиз Грей в своей статье: «Чудеса природы» писал, что в мыслях существуют звуковые волны, которое не может слышать никакое человеческое ухо, и цветные световые волны, которые не может видеть глаз, и это дает много поводов к размышлению. Одно широкое, темное, немое пространство для наших пяти внешних чувств между 40 000 и 400 000 000 колебаний в секунду – одно это заставляет предаваться мечтам.

Мысли подчиняют своему воздействию не только других, но и нас самих, поэтому так важен позитивный настрой мышления.

Также важными факторами телепатии являются: концентрированный (сосредоточенный) взгляд и серьезная, повелительная сила воли. Если вы встретите затруднения при выполнении нижеприведенных упражнений, это будет доказательством, что ваша способность сосредотачиваться недостаточно велика, и эту возможность надо продолжать развивать.

Упражнения на развитие телепатических способностей

Упражнение 1

Проходя по улице, направьте свое внимание на идущего впереди человека. Желательно, чтобы расстояние между вами было не менее двух метров. Сосредоточьте свой взгляд на его затылок. Смотрите в это место, как бы в глубину, твердо, пристально, серьезно и в то же время спокойно. «Поедайте» глазами этот пункт и мысленно произнесите желание, чтобы данный субъект повернул голову и оглянулся. Обычно результаты получаются после нескольких повторов. Считается, что женщины гораздо более восприимчивы к такому роду влияния, чем мужчины.

Упражнение 2

Это задание выполните в людном месте: в театре, на концерте или другом подобном мероприятии. Выберите кого-нибудь, сидящего впереди вас (через два-три ряда, чтобы была возможность лучше сосредоточиться). Смотрите так же, как было указано в первом упражнении. Выразите мысленное желание, чтобы выбранная вами личность оглянулась. Вначале вы можете заметить беспокойство этого человека, затем он обернется и будет искать взглядом именно то место, где вы находитесь. Это упражнение успешно выполняется и со знакомыми, и с посторонними людьми.

Постарайтесь не выставлять эти упражнения напоказ и по возможности не привлекать к себе постороннего внимания.

Упражнение 3

Посмотрите на лицо человека, который сидит напротив вас, но не прямо, а слева или справа. В этом случае ваш взгляд должен быть направлен прямо перед собой, а выбранное лицо только будет присутствовать в поле зрения, т. е. вы будете наблюдать его как бы косвенным взглядом. Не глядя, но в то же время сосредоточившись на этом лице, начинайте посылать ему мысленное внушение посмотреть на вас. Чаще всего в таких случаях взгляд бросается бессознательно, иногда тот человек может посмотреть на вас более резко, как бы сознавая, что вы мысленно его зовете или каким-то образом воздействуете на него. Реже бывает застенчивый взгляд, когда человек приходит в некоторое замешательство.

Упражнение 4

Когда вы разговариваете с каким-либо человеком, и в разговоре появилась пауза из-за того, что тому человеку сложно подобрать нужное слово, вначале посмотрите на него рассеянным взглядом, затем бросьте на него более резкий взгляд и мысленным внушением подскажите ему слово. Учтите, что слово должно быть подходящим по смыслу, чтобы не вышло явного противоречия, так как в таком случае подсознание этого человека может отказаться от употребления этого слова. Результатом будет следующее: данное лицо повторит то, что вы ему мысленно подсказали.

Упражнение 5

Это упражнение легко выполнять во время уличной прогулки. Когда к вам идет кто-либо навстречу, идите на него прямо, не сворачивая, спокойно и серьезно смотрите на него и мысленно убедите его, чтобы, подходя к вам, этот человек свернул налево или направо.

Упражнение 6

Встаньте у окна, сконцентрируйте свое внимание на проходящем мимо человеке, сформулируйте свое мысленное желание, чтобы, проходя, он обернулся и взглянул на вас. В этом случае успех возможен, если ваша сила концентрации уже хорошо развита и есть некоторый опыт.

Выполняя данные упражнения, вы сами можете попутно находить другие возможности для проверки и испытания своей силы. Со временем ваша уверенность в существовании данной силы будет усиливаться, и вы наглядно убедитесь, что телепатия и передача мыслей существуют и возможны в реальной жизни. Однако следует помнить, что достижение совершенства в этом направлении – нелегкий труд, который требует много времени и усилий. Для достижения совершенства вам потребуются упорные тренировки.

Упражнение 7

Это упражнение дается для проверки вашего телепатического влияния.

Допустим, вам надо привлечь к себе внимание какого-нибудь человека, чтобы заинтересовать его собой. Прежде всего надо прочувствовать, действительно ли у вас есть это желание. Затем сделать мысленное представление этого человека так, будто он вами уже заинтересован (представьте его оживленное лицо, заинтересованные глаза, предрасполагающую улыбку и пр.). Обычно посыл мысли производит колебания, которые расходятся во все стороны (как волны от брошенного в воду камня). То есть, делая такое мысленное представление, вы начнете посылать сильные вибрации мысли по всем направлениям, некоторые из них достигнут нужного человека и начнут производить на него определенные действия. Чтобы это лицо восприняло более сильные вибрации, исходящие по прямой линии, и чтобы получить лучшие результаты, выполните следующие дополнительные действия.

1. Сядьте прямо и постарайтесь расслабиться. Для этого поочередно сожмите мышцы тела и расслабьте их: вы сразу почувствуете состояние расслабления (вначале сожмите и расслабьте мышцы головы и шеи; затем мышцы плеч и рук; мышцы туловища; мышцы ног). Почувствуйте общее расслабление всего тела, ваши мускулы должны быть в таком состоянии покоя, чтобы почти перестали чувствовать свое тело.

2. Постарайтесь совершенно успокоиться и отдаться пассивному созерцанию мыслей, не напрягая ума, – таким образом из вашей головы уберутся все мешающие мысли. Отрешитесь от всех посторонних проблем и забот. Когда вы решите, что эти условия выполнены, переходите к следующему этапу. (Если у вас в это время сжаты кулаки или сморщен лоб, это свидетельствует о том, что вы не расслабились и данное напряжение организма может свести на нет ваши попытки установить нужный контакт).

3. Начните в состоянии полного покоя думать о нужном человеке. Закройте глаза и представьте себе его лицо. Если вы его никогда не видели, или видели мельком и не успели запомнить отличительные черты лица, нарисуйте себе его мысленный образ без определенных признаков. Остановитесь более подробно на мысленном портрете и вы почувствуете, что этот образ начнет «оживать» и что вы находитесь с этим человеком уже в некотором соприкосновении.

4. Начинайте мысленно повторять то, что вы предполагаете сказать этому лицу и представляйте, как он вступает с вами в беседу и готов выполнить вашу просьбу или желание. При этом очень важно удерживать внутренний зрительный образ этой личности, так как мысленное представление лица является нужным связующим звеном. Ваше явное желание, что этот человек пойдет с вами на контакт, поможет использовать самые сильные волны мыслей. Эти волны, как уже было упомянуто, распространяются кругообразно по всем направлениям, но если хорошо устанавливается прямая связующая линия, то мыслительные посылы достигнут данного человека с большей силой, чем обычно.

После такого упражнения при настоящей встрече вы произведете на этого человека очень сильное впечатление, так как между вами останется связь психического соединения. К тому же предварительная мысленная репетиция текста будущего разговора даст вам ясное мышление, и вы сумеете быть понятым и сможете чувствовать себя с этим человеком так, будто вы уже много лет хорошо знакомы. Повторение такого телепатического упражнения еще больше будет способствовать ходу дела. Во время переговоров можно дополнительно воспользоваться силой взгляда.

Научитесь руководствоваться существующими обстоятельствами и старайтесь применять этот метод при различных условиях.

Нужно учесть, что посыл мыслей выполняется только в учтивой, доброжелательной и приветливой форме.

Никаких приказных или эгоистических посылов быть не должно! Отсылая только лучшие, положительные мысли, вы получите их назад с процентами, также с процентами вы можете получить возврат злобных мыслей.

Упражнения для концентрации внимания

Для достижения нужной концентрации самым главным является устранение посторонних мыслей и приобретение полного контроля над телом и сознанием. Выполняя эти упражнения, постарайтесь быть терпеливыми, так как, несмотря на кажущуюся простоту, эти упражнения могут показаться несколько монотонными и скучными. Однако они помогут усилить ваше внимание и контролировать все мускульные движения. Помните, кто умеет управлять самим собой, способен передать свою волю другим.

Упражнение 1

Сядьте в удобное кресло, расслабьтесь, постарайтесь дать всем мышцам и всему телу полный покой и останьтесь в таком расслабленном положении 5 минут. Каждый день, повторяя это упражнение, прибавляйте время на 1 минуту и доведите до 10 минут. Это и есть самое оптимальное время. Помните, что при выполнении упражнения должны быть не окоченелость тела или только ожидание окончания времени, а именно отдыхающая, спокойная расслабленность. Постарайтесь одновременно дать покой своим мыслям.

Хорошо проводить это упражнение после физической усталости или большой психологической нагрузки – благодаря этому вы сможете совместить приятное с полезным. Выполняя это упражнение, постарайтесь запомнить ощущение покоя.

Упражнение 2

Сядьте прямо, голову приподнимите, расправьте плечи. Сделайте несколько глубоких спокойных вдохов-выдохов. Затем протяните правую руку в горизонтальном положении на уровне плеч – направо; пальцы руки при этом свободно свисают вниз. Слегка повернув голову, смотрите на кисть этой руки. Старайтесь держать выпрямленную руку совершенно спокойно в одном и том же положении. После выполнения упражнения потрясите пальцами рук и слегка помассируйте их. Время удержания руки – вначале полминуты, затем, добавляя по 10 секунд, доведите до минуты. Повторите упражнение с левой рукой.

Возьмите чашку с водой в правую руку и протяните руку вперед. Смотрите на чашку полминуты, старайтесь держать руку настолько спокойно, чтобы не было видно никакого дрожания. В следующих упражнениях доведите занятие до минуты.

Упражнение 3

Придайте своему лицу спокойное уверенное выражение и посмотрите в зеркало, насколько непринужденный у вас вид. Имейте в виду, такое выражение никоим образом не отражает флегматичность, апатию или сонливое состояние.

Постарайтесь во время повседневных движений следить за своими мускулами и по возможности избегать их напряжения. Выработайте легкую, непринужденную и уверенную походку. Дисциплинируйте ваши нервы, старайтесь игнорировать шумы, стуки, назойливых людей. Другими словами, владейте собой.

Упражнение 4

Это упражнение довольно монотонное, но оно поможет вам укрепить внимание, устремленное на обыкновенные однообразные действия, и в то же время контролировать движения.

Сядьте за стол и положите на него руки со сжатыми кулаками, большими пальцами вовнутрь. Расслабьтесь, сосредоточьте взгляд на кулаках. Затем как можно медленнее вытяните большой палец и зафиксируйте на нем взгляд. Затем как можно медленнее вытяните указательный палец и переведите взгляд на него. Затем – средний и т. д., пока ладонь полностью не раскроется. После этого, начиная с мизинца, складывайте пальцы. Проделайте то же самое с левой рукой.

Постарайтесь ни на минуту не отвлекать свое внимание. Сконцентрируйтесь на этом занятии таким образом, чтобы вас не отвлекали никакие посторонние мысли. Разжимайте и сжимайте пальцы легко, спокойно, без напряжения.

Упражнение 5

Сядьте в спокойной, удобной позе. Заложите пальцы одной руки между пальцами другой и начинайте медленно вращать большие пальцы кругообразными движениями. Вначале смотрите на конец пальца правой руки, затем переведите взгляд на палец левой руки; начните движение пальцев в обратную сторону и продолжайте поочередно смотреть на концы больших пальцев. Упражнение выполняется 1–3 минуты.

Вы можете сами разнообразить подобные упражнения с пальцами (например, вытянуть указательный палец, медленно водить им из стороны в сторону и внимательно наблюдать за его движением и пр.).

Упражнение 6

Сконцентрируйте внимание на каком-нибудь внешнем предмете, например, возьмите авторучку или карандаш. Можете рассматривать его со всех сторон, вертеть в руках, класть на стол – главное, не отвлекать свое внимание от этого предмета ни на секунду. Постарайтесь упорно думать только о нем: о его назначении, цвете, цели, размере и пр.

Выполняя данные упражнения, вы почувствуете свою власть над вниманием и как бы приучите его к подчинению, вы усвоите твердый контроль над телом и сознанием.

Проверка зрительного восприятия

Посмотрите внимательно на рисунок 3.

По его углам нарисованы четыре знака, похожие на кнопочки, у которых убрали четвертую часть. Все остальное – гладкая белая бумага. Присмотревшись внимательно, вы явно можете увидеть квадрат, углы которого образуют недостающие части кнопочек. Проведите взглядом по сторонам этого квадрата вверху, затем слева направо, внизу – справа налево и снизу вверх. Если вы явно увидели эти, фактически не нарисованные, стороны квадрата, значит, ваш взгляд действительно может увидеть то, что выходит за пределы обычного зрения. Ваше сознание имеет способность к дополнению недостающего, того, что надо доделать, чтобы картина получилась целостной.

Рис. 3

Многие формы излучают энергии, которые можно почувствовать.

Упражнение на восприятие энергии

Сделайте ксерокопии двух рисунков (рис. 4). Это так называемые Тратак-спирали.

Положите на стол рисунки и чистые листы бумаги. Сядьте прямо, прикройте глаза, расслабьтесь. Подержите ладони над чистым листом бумаги. Почувствуйте, какие у вас ощущения в ладонях. Затем положите перед собой рисунки, а по бокам справа и слева – по чистому листу. Теперь некоторое время держите ладони над рисунками. Сконцентрируйтесь на энергетике и вибрациях, которые идут от нарисованных кругов. Отодвиньте правую ладонь к бумаге, постарайтесь ощутить разницу восприятия, затем отодвиньте левую ладонь.

Подержите одну из ладоней над одним рисунком, потом над вторым, затем над листом чистой бумаги. Более сильная энергетика ощущается потоками тепла, легкими покалываниями, впечатлением, что ладонь притягивается к объекту, как магнитом. Почувствуйте разницу энергетик между двумя рисунками: какая из них для вас мягче, какая сильнее. Можете приложить рисунки к центру лба (место «третьего» глаза) и понаблюдать за своими впечатлениями.

Рис. 4

Сделайте пять подходящих вам по размеру конвертов, в два из них положите рисунки, а в остальные – чистые листы бумаги. Перемешайте конверты и, удерживая ладонь над каждым конвертом, постарайтесь уточнить, в каком конверте находятся рисунки и какие. Делайте упражнение без спешки, удерживайте ладонь над каждым конвертом одну-две минуты, чтобы вы могли вполне сосредоточиться и настроиться на ощущение энергии.

Затем приложите каждый конверт ко лбу и проанализируйте, какие мысли и подсказки к вам приходят в этот момент. Старайтесь в это время не попасть под влияние логического мышления, так как подсказка должна появиться интуитивно, сама собой, от вашего подсознания. Подсознанию принадлежит главная роль во время телепатических сеансов. Оно заведует чувствами, видениями, предчувствиями, которые вы ощущаете и которые передаются вашему сознанию.