Текст книги "Законы привлекательности. Язык тела для женщин"

Глава 15
Коснись – и вперед

Как физический контакт способствует развитию флирта

«Дотронься до меня». «Обними меня». «Коснись меня».

Как вы реагируете на эти фразы? Переполнены романтическими чувствами? Внезапно хочется прижаться к ближайшему теплому телу?

Для большинства эти фразы вызывают ощущение счастья и удовлетворенности, но небольшая часть людей почувствует дискомфорт, стресс и даже тошноту при произнесении таких слов, как дотронуться, обнять или коснуться.

Для разных людей прикосновение несет различные ассоциации, и это множество разногласий является результатом детского опыта. Если, когда вы были младенцем, ваши родители часто держали вас на руках, регулярно обнимали и целовали во время взросления, обнимали при приветствии и прощании, то вы, вероятно, приравниваете прикосновение к любви и приветствуете его. И наоборот, если вы росли с нехваткой физического контакта, если прикосновения считались религиозным или общественным табу либо если тот физический контакт, который вы испытывали, был унизительным или неприятным, то даже мысль о том, что другой человек коснется вас (или вы коснетесь другого человека), может вызывать довольно неприятные чувства. Потребность в прикосновении не угасает по мере того, как мы растем и взрослеем, но уровни его комфорта у разных людей отличаются и во многом зависят от детских впечатлений.

Если для вас прикосновение комфортно, то идея флирта с использованием физического контакта, вероятно, будет казаться естественной, ведь у вас уже было достаточно практики. Люди, которым нравится прикасаться, обычно имеют в этом большой опыт. Однако важно понять, что не всем нравится такой уровень прикосновений. Может случиться, что когда вы дотронетесь до человека, то почувствуете, что он отшатнется, вздрогнет или отстранится. В такие моменты у нас есть уникальная возможность создать взаимопонимание, продемонстрировав чуткость к этому и удержавшись от тактильного контакта. При тесном контакте люди также имеют возможность буквально почувствовать восприимчивость других. Когда тот, до кого дотрагиваются, улыбается, склоняется или даже дотрагивается в ответ, прикасающийся получает разрешение флиртовать и создавать взаимопонимание, идя дорожками, проложенными в детстве.

Но что, если вам не нравится дотрагиваться до других? Все очень просто: вы упускаете шанс создать взаимопонимание, контролировать скорость и направление случайных соприкосновений, а также наслаждаться прикосновениями и их способностью вырабатывать гормон счастья. Без сомнения, вы проигрываете. Но до того, как вы вынесете смертный приговор свиданию, выразив свою нелюбовь к прикосновению, поймите, что, попрактиковавшись, вы тоже сможете растаять от жара чувственных касаний.

Люди нуждаются в прикосновениях. С момента нашего рождения мы жаждем прикосновений. Они формируют мозговое вещество. Их недостаток всегда пагубен для человеческой психики и общего здоровья.

В медицине описано множество случаев, когда сироты, фактически заброшенные в своих колыбельках, страдали от физических и неврологических нарушений. Без прикосновений организм ребенка становится жертвой сверхактивной работы надпочечников, что ведет к повышенному уровню кортизола и других гормонов стресса. Нейропсихолог Джеймс В. Прескотт обнаружил доказательства того, что самые жестокие общества являются также и наиболее лишенными нежных прикосновений.

Тогда почему же многим прикосновения даются с таким трудом? Я полагаю, существует несколько причин, почему некоторые через силу заставляют себя касаться другого человека. Во-первых, существует психологический прием, который рекомендует дать детям наплакаться, чтобы успокоиться. Чтобы их не избаловать, родители избегают слишком частых объятий. Тысячелетия назад, когда эволюция была слишком занята усовершенствованием человеческого тела и мышления, что требовало более интенсивных прикосновений, чем любое другое взаимодействие, матери обнимали и нянчили детей значительно чаще, чем это принято сегодня. Тогда не существовало детских колясок, автомобильных сидений, ходунков, качелей… Вместо этого матери носили детей с собой. Во-вторых, наше киберобщество теперь больше предпочитает общение в социальных сетях, чем человеческие прикосновения, тем самым сводя тактильное взаимодействие людей на нет.

Прикосновение – искусный инструмент для установления связей, длящихся дольше, чем просто вербальное общение. Увеличив количество прикосновений в день, вы можете завязать новые взаимоотношения, укрепить дружбу, насладиться более качественным сексом и создать более динамичные, доверительные и долгие отношения.

Рассмотрим различные способы, позволяющие использовать прикосновения для установления взаимопонимания и более крепких связей. Даже если от одной мысли о прикосновении вы в страхе съеживаетесь, нет причин не учиться наслаждаться ими и уверенно ими пользоваться. Однако при этом вам придется нарушить границы своей зоны комфорта и проникнуть туда, где прикосновения происходят чаще. Не забывайте, что все мы, в самой глубине нашего первобытного сознания, жаждем прикосновений. Просто некоторые научились обходиться без них.

Начните с малого. Во время общения с другом слегка дотроньтесь до его руки. Возьмите на руки и обнимите племянника, даже если обычно вы так не делаете. Пожимайте руки. Обнимайте. Обратите внимание, как прикосновения делают ваши узы с вашими любимыми более прочными. Отметьте ощущения, возникающие при легких, средних или уверенных прикосновениях, – и сконцентрируйтесь на тех, которые вызывают самый приятный отклик. Женщины более, чем мужчины, чувствительны к совсем легким прикосновениям, и, возможно, именно это ассоциируется у вас с чувственностью.

Может быть, первое прикосновение напугает вас, но какого бы уровня наслаждения вы ни достигли с помощью прикосновений, эта тактика превратит флирт из обычного в захватывающий.

Самоприкосновение. Как уже отмечалось выше, это явный знак сексуального интереса. Если вам хочется, чтобы он до вас дотронулся, дотроньтесь до себя сами. Прикасаясь к своему лицу, ушам, шее или поглаживая руку, вы посылаете ясный сигнал о том, что нуждаетесь в прикосновениях. И точно так же, если он дотрагивается до себя, значит, приглашает вас к тому же.

Предвестники прикосновений. Движения, обычно предшествующие прикосновению, продемонстрируют ваше желание дотронуться, а также проверят, хочет ли он прикоснуться к вам. Обычно такие сигналы о ваших намерениях, как протягивание руки в его личную зону, вытягивание ног, усиленная жестикуляция руками, чтобы они оказались вблизи от него, являются эффективными предвестниками прикосновения.

Прикосновения с помощью предметов. Если вам кажется, что прикасаться еще слишком рано или вы не уверены в его реакции, вы можете коснуться его с помощью какого-нибудь предмета. Передайте ему тарелку. Протяните мобильный телефон, чтобы показать забавную картинку. Его желание принять предмет покажет вам его стремление к подлинному прикосновению.

Мы инстинктивно знаем, что при прикосновении к предмету на нем остаются кожный жир, бактерии и феромоны (отсюда наша нелюбовь к общественным туалетам и телефонам). Передавая предмет тому, кто вам нравится, вы получаете прекрасную возможность обменяться случайным прикосновением.

Хороший предлог. Положите ладонь ему на спину, чтобы попросить его уступить дорогу. При этом медленно и тихо скажите: «Извините».

Большинство мужчин обернутся посмотреть на того, кто их подталкивает. А это – прекрасная возможность установить зрительный контакт, который так необходим в любых человеческих взаимоотношениях. После того как прошли мимо него, обернитесь. Он обязательно посмотрит вам вслед.

Намеренная случайность. Ой! Вы оба потянулись за одной салфеткой и соприкоснулись руками. Вы врезались в него на дискотеке. Вы задели его пальцы, принимая ручку, протянутую им.

Случайно? На его взгляд – да. Эффективно? Очень.

Язык тела

Если вы чувствуете, что Намеренная Случайность направлена на вас, посмотрите на его реакцию, когда вы соприкоснетесь. Если он вздрогнет, отдернется или покраснеет, то, возможно, это действительно случайность, а не индикатор сексуального интереса.

Выбейте его предохранители. Если вы не совсем уверены, понравятся ли ему прикосновения, или если вы слишком застенчивы, чтобы дотронуться до него всей рукой, начните с легкого прикосновения кончиками пальцев. Электрический разряд может поразить вас обоих.

Равнодушное прикосновение. В главе 12 мы обсуждали тактику обольщения с помощью провокации, где, для того чтобы держать объект в постоянном напряжении, одновременно используются сигналы заинтересованности и безразличия. Дотроньтесь до него, притворяясь безразличной. Такая игра будет менее агрессивной. Воздух, однако, заискрится от напряжения.

Восхититесь его часами. Зачастую часы – это единственное украшение на мужчине. Вы можете изобразить интерес к их дизайну или поинтересоваться, сколько времени, но в любом случае у вас будет прекрасная возможность нежно взять его за запястье, чтобы ближе взглянуть на часы.

Объяснение гендерного различия в поведении

Исследования показали, что мужчины активно избегают прикосновений к представителям своего пола. Другими словами, мужчина больше стремится прикоснуться именно к женщине (особенно если она ему нравится). И наоборот, женщины предпочитают избегать прикосновений представителей противоположного пола. То есть коснуться другой женщины нам комфортней, чем мужчины.

Эта информация может быть полезна, если вы знаете, как ею воспользоваться. При первой встрече с мужчиной прикоснитесь к нему. Это не только продемонстрирует вашу симпатию, но и покажет ему, что вы готовы нарушить нормы ради его интереса.

Классическая комбинация. Как желе сочетается с шоколадом, макароны – с сыром, есть такие виды разговора, которые наилучшим образом сочетаются с прикосновениями. Если вы коснетесь его, когда высказываете тревогу, даете совет, просите о чем-либо, выражаете волнение, доказываете свою правоту или ведете серьезный, эмоциональный разговор, то прикосновение будет воспринято как нечто совершенно естественное. Однако в случае, если это он высказывает волнение, дает совет, убеждает в чем-то и т. д., то более естественно будет, если именно он коснется вас. Если сомневаетесь, то просто дотроньтесь до него, чтобы он прочувствовал, что вы говорите.

Ненавязчивые прикосновения в игре. Чтобы избежать неловкости нежного контакта, вы можете использовать прикосновения в игре. Это может быть борьба на больших пальцах, одобрительный хлопок по ладони, шуточное нападение или демонстрация своего знаменитого рукопожатия. После этого переход к более чувственным прикосновениям не будет таким обескураживающим.

Ты первый. Тот, кто более заинтересован, дотронется (или захочет дотронуться) первым. И сам прикасающийся, и тот, кого касаются, это понимают. Таким образом, если вы добьетесь того, что он первым пойдет на тактильный контакт, он сам может быть удивлен и воодушевлен своим проявлением влечения. Попросите его проверить замок вашего колье или пожалуйтесь, что не можете справиться с бильярдным кием. Если он бросится на помощь, то, возможно, вы дали ему тот предлог, которого он ждал, чтобы прикоснуться к вам. Конечно, легкое поддразнивание с намеками на касания возбудит его и он захочет касаться вас снова и снова.

Нетоксичное касание. Возможно, вам захочется коснуться его плеча, но это может быть слишком откровенно или преждевременно, так как плечи очень чувствительны и напрямую связаны с эмоциональным центром мозга. Лучше выбрать тыльную сторону ладони или внешнюю сторону руки. Внутренняя сторона на ранних этапах общения слишком чувствительна к прикосновениям. Попытка коснуться лица или головы, возможно, приведет к тому, что он вздрогнет или отодвинется, – ведь это еще пугающе рано.

Неосознанная связь. Вы можете принадлежать к тому типу людей, которые дотрагиваются до других, не замечая этого. Вы можете рассуждать о варке яиц, колебаниях рынка, о погоде… и при этом неосознанно дотрагиваться до него, поскольку тактильный контакт – часть вашей жизни. Это делает вас доступной и посылает сигналы заинтересованности. Поэтому женщин, часто дотрагивающихся до других, обычно считают бесстыдными кокетками, даже если это и не так.

Я дотрагиваюсь почти до всех, с кем говорю, и как-то в прошлом это пару раз привело к небольшой путанице в отношениях. Мне часто приходилось напоминать себе, что касаться можно только тех людей, кому я хочу показать свою заинтересованность. Даже если тактильный контакт вполне приемлем в обществе и кажется совершенно естественным, нужно помнить, что прикосновения, особенно для мужчин, прежде всего означают интерес.

Разговаривайте как обычно, но при этом постарайтесь ограничить прикосновения. Обратите внимание на то, чтобы не следить взглядом за руками, – такие прикосновения могут показаться намеренными и свести на нет вашу невольную защиту.

Объяснение гендерного различия в поведении

Если он вам не нравится, не дотрагивайтесь до него. Мужчины с трудом различают проявления дружбы и флирт, обычно заблуждаясь в пользу последнего. По этой причине мужчины рассматривают прикосновения как знак сексуального интереса.

Дерзкое пожатие. Если вы чувствуете себя уверенно и хотите испытать смелое и пикантное заигрывание, хотя ваши отношения с объектом еще только начинаются, положите ладонь с раскрытыми пальцами ему на предплечье или бицепс (в зависимости от того, сидит он или стоит), слегка сожмите и скажите что-нибудь безобидное, вроде «Что ты думаешь насчет той футбольной команды?», «А ты слышал, что есть тринадцатый астрологический знак?» или «Что здесь вкуснее – крылышки или начос?»

И хотя такой метод не стоит использовать как ледокол, такое прикосновение – довольно смелый способ сказать: «Ты мне нравишься», при этом не будучи навязчивой или полной отчаяния.

Расшевели его, детка

Рукопожатие не считается табу, и поэтому оно дает нам блестящую возможность оценить намерения другого. Обычно рукопожатие – самый первый физический контакт с другим человеком, и оно может быть потрясающим. Возьмите за привычку протягивать руку каждому встреченному мужчине. Полученная при этом информация даст вам понять, насколько он заинтересован, и поможет испытать всю прелесть такого важного первого прикосновения.

Слабое рукопожатие обычно означает безразличное отношение, оно также может указывать на пренебрежение вашим вежливым заигрыванием, либо говорить о том, что он должен беречь руки, ведь он вполне может оказаться пианистом, хирургом или теннисистом.

Если он охотно берет вашу руку, его рука при пожатии находится сверху, если он тянет вас на себя, то так он демонстрирует доминирование. Поскольку доминирующие люди используют прикосновения для манипулирования, если он заинтересован в продолжении и развитии взаимоотношений, от него можно ожидать и последующих прикосновений.

Если его рука при рукопожатии располагается снизу, то либо вы приняли доминирующую позицию, либо он хочет убедить вас в своих добрых намерениях, демонстрируя подчинение.

Если он использует обе руки при рукопожатии (одна сверху, вторая снизу) – это сигнал доминирования и симпатии. Вы вызвали у него большой интерес. Очевидно, что, используя такое рукопожатие, он пытается извлечь из него как можно больше.

Еще один вид рукопожатия, свидетельствующий об интересе и даже более глубоких чувствах, можно рассматривать как своего рода модифицированное объятие. Если он пожимает вам руку с воодушевлением, нежно сжимая, или усиливает тактильный контакт, касаясь вашего плеча другой рукой, значит, он явно заинтересован вами.

Иногда его старание пожать вам руку показывает, насколько вы ему интересны. Если он обходит стол или любую другую преграду, чтобы попасть в ваше личное пространство, значит, он хочет запомнить ваше первое прикосновение. И наоборот, если он протягивает руку поверх какого-либо объекта и не делает шаг к вам, значит, он равнодушен или пытается скрыть интерес. Если он не встает, чтобы пожать вам руку, значит, он либо невоспитан, либо не хочет тратить усилия на того, кто ему неинтересен.

Возможно, вы волнуетесь из-за того, что у вас потные и холодные ладони, так как это может оттолкнуть того, кому вы пожимаете руку. Не переживайте. На самом деле это имеет меньшее значение, чем сам характер рукопожатия. Если вы беспокоитесь из-за потных ладоней, используйте специальный антиперспирант или просто ополосните запястья холодной водой. Если руки холодные, можете прокомментировать это фразой вроде: «холодные руки, но горячее сердце». Используйте для рукопожатия всю ладонь и помните: оно не должно быть слишком слабым или, наоборот, слишком сильным. Рукопожатие должно взволновать его, а не повредить суставы. Оно не должно быть слишком сильным – это невежливо. К тому же о вас могут остаться неприятные воспоминания.

Слева от центра. Из главы 6 вы помните, что нужно находится слева от объекта вашего интереса, если вы хотите добиться от него эмоций. Точно так же, если вы хотите задействовать его память, чувства и эмоции, коснитесь его левой руки. Это правило верно для большинства людей, так как они правши. Левша лучше отреагирует на прикосновения с правой стороны; однако мозг левши более противоречивый, чем у правши (я это знаю, ведь и я, и мои дети – левши). Вы можете либо всегда касаться левой руки, либо провести несколько экспериментов «на местности» (обращаясь к нему справа и слева, чтобы узнать, что лучше), чтобы определить, подчиняется ли объект вашего интереса правилам распределения функций между полушариями или же нарушает их.

Крепкое объятье или раздевающее объятье?

Ваш двоюродный дедушка хватает вас за плечи, прижимается своей грудью к вашей и похлопывает вас по спине, перед тем как накормить чем-нибудь вкусненьким.

На встрече выпускников старый друг обнимает вас за плечи, становится бок о бок с вами и просит ведущего сфотографировать вас вместе.

Парень, с которым вы танцуете, крепко прижимает вас к себе. Его руки на вашей талии. Ваши бедра разделяет только одежда и приличное поведение.

Объятия бывают разными, и вы можете понять намерения людей по тому, как они вас обнимают. Объятия, описанные выше, меняются от дружеских до сексуальных.

Когда бедра двух человек находятся на расстоянии друг от друга, а руки расположены в верхней части тела, такое объятие – дружеское. Если до или после него не следует более интимное объятие, значит, оно – просто дружеское или первое социально допустимое прикосновение. И наоборот, если при объятии руки находятся внизу спины или на талии, а тела полностью соприкасаются, такие объятия более интимны и наводят на мысль о сексуальном интересе или об уже имеющейся близости.

Обнимая красавчика, к которому очень хочется прикоснуться, не нужно сжимать его слишком сильно и прижиматься к нему бедрами… конечно, если вы не хотите стать чемпионом по самому быстрому переходу от простого объятия к постели. Вместо этого для начала, чтобы познакомиться, приобнимите его и усильте объятие, только если почувствуете его согласие. Если же его тело напряжено или сопротивляется, разомкните объятие до того, как упустите свой шанс на самое крепкое объятие.

Язык тела

Если вы обнимаете мужчину, а он похлопывает вас по спине, то лучше поскорее освободиться из объятий и двигаться дальше. Он пытается утихомирить вашу страсть к нему с помощью того же успокаивающего жеста, каким женщина успокаивает плачущего ребенка или расстроенную подругу похлопыванием по спине.

Как прикосновения помогают достичь результатов

Как утверждает зоолог Дезмонд Моррис, когда два человека, испытывающие взаимную симпатию, начинают прикасаться друг к другу, то развитие сексуальных отношений идет по особой схеме. И хотя один или несколько этапов могут быть опущены, завершение каждого ведет к определенным результатам и к прогрессу в отношениях.

Последовательность обычно следующая:

1. Взгляд осматривает фигуру.

2. Глаза смотрят в глаза.

3. Вербальный контакт.

4. Рука прикасается к руке.

5. Рука на плече.

6. Рука вокруг талии.

7. Поцелуй.

8. Прикосновение к голове.

9. Прикосновение к телу.

10. Поцелуи в грудь.

11. Рука на гениталиях.

12. Половой акт.

Будучи женщиной, вы обладаете явным преимуществом при использовании прикосновений. Ведь большинство людей имели матерей, которые о них заботились, обнимали и кормили их. Конечно, роль мужчин в воспитании детей усиливается, но, вероятно, в заботе о детях именно матери всегда будут главными.

Касаясь мужчины, вы обладаете особой убеждающей силой, присущей только женщинам. Исследователи полагают, что женское прикосновение так сильно влияет на мужчин, потому что оно вызывает воспоминания об успокаивающем материнском прикосновении. Когда психологи оценивали готовность к финансовому риску, они обнаружили, что люди готовы рискнуть большей суммой, если до этого они испытали женское прикосновение. Женское рукопожатие было эффективным, но прикосновение к спине привело к еще более выраженным результатам. Когда участников эксперимента касались мужчины, никакого эффекта зафиксировано не было.

И не важно, продаете ли вы лотерейные билеты или предлагаете приятно провести с вами время, прикосновение может помочь вам убедить его.

Контроль с помощью прикосновения – это ценный инструмент при флирте на свидании. Но сначала нужно понять, чего хотите вы сами. Если он отвечает вашим намерениям, а ваше основное желание узнать, каков он в горизонтальной позиции, вы можете отвести его из ночного клуба прямиком в свою спальню. Но чаще всего контроль с помощью прикосновения не означает желания в этот же вечер затащить его в постель, а направлен на построение тех романтических отношений, о которых все мы мечтаем.

Влиятельные люди используют прикосновения. Это можно заметить и в социальных и в профессиональных кругах. Директор может положить руку на плечо секретаря, когда просит того переадресовывать звонки, но секретарь вряд ли осмелится сделать то же самое, когда попросит о прибавке зарплаты. Однако тот факт, что прикосновения символизируют власть, не означает, что вы непременно должны использовать их для доминирования. Вы можете использовать их, чтобы тонко намекнуть, что вы хотите подчиняться. Одним словом, так вы показываете ему, что вы его не боитесь.

Язык тела

При прикосновениях важно учитывать обстановку и обстоятельства. Когда вы протягиваете руку деловому партнеру на конференции, вы, делая первый шаг, проявляете профессиональную власть. Подавая руку мужчине в неформальной обстановке, вы проявляете свой интерес к нему.

Первое прикосновение запоминается, потому что оно показывает, кто чувствует большее влечение или кто доминирует (не забывайте о зрительном контакте во время рукопожатия). А что может быть полезнее для флиртующей женщины? Мужчины редко уклоняются от того, чтобы их коснулись. Женщинам изначально нравится дотрагиваться. Идеальное сочетание? Как минимум.

В зависимости от вашего уровня комфорта, от того, смелы вы или застенчивы, вы можете либо коснуться его первой, либо устроить все так, чтобы это первым сделал он.

Язык тела

Обращайте внимание на то, насколько комфортно для него прикосновение. Если вы положили на него руку, а он вздрогнул, отодвинулся, съежился, не отвечает тем же или напрягся, посмотрите, указывает ли что-то еще на отсутствие интереса или, может быть, физический контакт просто смущает его. Если он улыбается и его жесты открыты, вы можете продолжать, но не форсируйте прикосновения.

Вы можете использовать прикосновения, чтобы вызвать и закрепить в нем положительные ощущения, дождавшись, пока он заговорит о том, что доставляет ему удовольствие. Коснитесь его и скажите, что понимаете его радость. У него останутся приятные ассоциации с вашим прикосновением, и это даст вам власть вызывать в нем эти приятные чувства, просто коснувшись его.

Кстати, это работает и в случае с сексуальным возбуждением.

Чаще всего люди прикасаются к другим неосознанно. Со стороны можно распознать флиртующее прикосновение, но прикасающийся может не отдавать себе отчета в том, что происходит на самом деле. Для флиртующих это может оказаться неожиданностью, что доказывает, насколько естественны для нас прикосновения. Однако нет ничего плохого в том, чтобы использовать тщательно продуманное прикосновение и ускорить или обострить вашу связь с мужчиной.

Прикосновения могут давать ощущение неловкости. Некоторым они даются легко и естественно. Другие опасаются, что без видимых сигналов от мужчины их прикосновение может быть отвергнуто. Общественное мнение также помогает. Помните, что прикасающийся всегда доминирует. Даже если прикосновение отвергается, прикасающийся всегда имеет преимущество.

Неважно, насколько привлекательной вы себя считаете, не забывайте, что привлекательность – это не только физическая красота; это управление обстоятельствами, уверенность в себе и готовность принимать заигрывания других. Теперь вы знаете, как понимать сигналы заинтересованности от мужчины и как определять, нравятся ли ему ваши прикосновения. Используйте это. Извлекайте выгоду из того, чем наградила вас мама: способности убеждать, флиртовать, и соблазнять с помощью прикосновений.