Текст книги "Законы привлекательности. Язык тела для женщин"

Глава 19
Мост на другую сторону

Как сделать свою интимную жизнь надежной и стабильной

В предыдущей главе мы говорили о том, как непостижимое, загадочное волнение способствует привлекательности. Когда мужчина стоит с женщиной на подвесном мосту, вероятность того, что он перезвонит ей на следующей день, больше, чем если бы они стояли на твердой земле.

Шаткий мост очень сильно влияет на выброс адреналина и влечение, на первый взгляд, слово или звонок, но он совсем не воздействует на последующее общение. Когда флиртуют с целью добиться длительных надежных отношений, мост, который ведет на эту сторону, должен быть крепким. Вам придется доверить ему свою половую жизнь.

Мост между случайной связью и долгими отношениями мало чем отличается от моста через реку. Вы знаете, что хотите добраться до другой стороны – той, где прочные товарищеские отношения, – но, выбирая правильный мост (правильного мужчину), вам следует понимать, что существует различие между спокойным погружением и резким прыжком в холодные воды.

Мы приближаемся к концу нашего путешествия, и я думаю, сам Бог велел дать вам несколько советов, чтобы вы могли определить, какие отношения подобны Бруклинскому мосту (крепкие и надежные), какие – веревочному (непредсказуемые, шаткие), а какие – бревенчатому (скользкие, опасные).

Давайте представим кратковременные отношения в виде моста. Если после первых пяти шагов вы поймете, что этот мужчина нравится вам больше, чем вы изначально думали, вы должны будете принять решение: продолжить путь по этому мосту или вернуться назад, на более твердую сторону.

С помощью простых наблюдений вы можете определить тип моста, по которому идете, взвесить все за и против и решить, пойдете ли вы по нему дальше.

Когда первое общение проходит легко, пара, скорее всего, будет продолжать начатый разговор в течение долгого времени. Во время недавнего исследования, проведенного учеными Техасского университета в Остине, были проанализированы аудиозаписи пар на экспресс-знакомствах. Исследователи сравнили стиль речи и выяснили, что у людей со схожей манерой общения больше шансов перейти к более серьезным отношениям. В то же время у пар с разными стилями общения шансов продолжить контакт было в четыре раза больше, чем у пар с менее схожей манерой общения.

Беседа, которая не предполагает полного изменения стиля общения, способствует продолжению истории и развитию долгих, прочных отношений. Из этой книги вы узнали, как вести плавную беседу, но это не означает, что вам нужно полностью перекраивать весь разговор, который на всех уровнях обречен на провал. Можно тщательно подготовиться к первой беседе, но не забывайте, что природа тоже играет здесь свою роль. Чаще всего сильное впечатление создается во время первого разговора, если только он правильно построен.

Решение конфликтов – важная часть любых отношений (мужчина – женщина, друг – друг, босс – работник, собака – кошка). Поскольку на первых свиданиях между вами вряд ли возникнет конфликт, вы можете оценить его готовность приходить к взаимовыгодным соглашениям, понаблюдав за его общением с другими.

Он закрывает глаза на то, что официантка принесла ему подгорелого лосося вместо жареной трески? Он готов дать электрику второй шанс, чтобы включить свет, прежде чем звонить в Комитет по защите потребительских прав? Он терпелив? Или по каждому поводу впадает в ярость?

Наблюдая за его обращением с другими людьми в повседневной жизни, вы сможете понять, как однажды обойдутся с вами. Безусловно, спор, соперничество – это мужская натура, так уж сложилось, но, если он любую спорную ситуацию превращает в сражение, возможно, вы захотите сдать свой мушкет прежде, чем окажетесь завербованной.

Если он плохо выходит из конфликтных ситуаций, вы оказываетесь на бревне, плывущем вниз по реке.

Сочувствие – важная характеристика для поддержания крепких отношений. Представьте себе, насколько сложно разговаривать по душам с человеком с насупленными бровями, которому явно неинтересны ваши проблемы или победы и который отвечает на ваши самые искренние вопросы мычанием и хмыканием! Дни мычания и ворчания давно прошли. Будьте осторожны, если он игнорирует сопереживающий вербальный и невербальный язык при общении с вами.

На первых этапах ухаживания мужчина будет слушать вас сосредоточенно, с приподнятыми бровями и наклоненной головой, нежно касаясь вас и ласково говоря с вами. Возможно, такое поведение вызвано его жгучим желанием исследовать ваши долины и равнины. Если вам интересно, долго ли он будет себя так нежно вести, понаблюдайте, как он общается с другими. Если он внимательно слушает и пытается понять проблемы других (особенно тех, которых он знает всю жизнь), его природа совпадает с прочностью Бруклинского моста.

При желании кратковременной связи используются оба сценария, но, как правило, нет таких женщин, которые ищут мимолетного секса так же, как мужчины. Иногда женщины собираются в клубе с намерением «заполучить пенис» или «поиграть в прятки с малышом», но так сложилось в процессе эволюции, что мы всегда хотим чего-то большего.

Поскольку мужчины зачастую ищут «Суп дня», который тоже предлагается в меню постоянных блюд, полезно понимать сигналы, которые подают мужчины, если они заинтересованы в вас лишь на одну ночь.

Если он не выдерживает зрительного контакта, потому что постоянно пялится на вашу грудь, если он ухмыляется (как будто говорит «это шутка»), его улыбка неискренняя, не изменяет лица или если он касается вас так, будто из вежливости или слишком торопится, перед вами – явный бабник. Если мужчина говорит, что он вами заинтересован, но при этом его глаза гуляют где-то по комнате, он никак не повторяет ваших движений и испытывает сложности в беседе и не может найти общую тему для разговора, вряд ли он планирует жить с вами долго и счастливо.

Этот мужчина – как бревно с многочисленными изгибами, из-за которых вам еще сложнее удержаться и доплыть до берега, то есть выстроить с ним долгосрочные отношения.

Физическая внешность мистера Великолепного может иметь нечто, что сразу приковывает к нему наше внимание, но в ней ничего не говорит о том, как долго продлятся отношения с ним. Если вы думаете, что его упругая попка что-то изменит, после того как вы только что пережили Третью мировую войну с кем-то, кто имел подобный зад и показывал его не только вам, подумайте еще раз.

На пятом свидании вы погружаетесь в то, что доктор Хелен Фишер называет второй стадией отношений: безрассудство, страстную влюбленность. В течение этого периода мозг выбрасывает дофамин, фенилетиламин, серотонин и норепинефрин – все то, что способствует появлению чувства радости, счастья, удовлетворения и непобедимости. Но примерно после тридцати месяцев (максимум) количество этих химических веществ сокращается. Вы придете в себя, в ту, какой были раньше. Именно поэтому, чтобы определить совместимость, лучше воспользоваться префронтальной корой своего мозга, чем полагаться на химическую смесь, которую в итоге объявит вне закона «эволюционная полиция», отвечающая за репродуктивность.

Будьте объективной. Понимайте, чего вы хотите в долгосрочных отношениях, и не откланяйтесь от курса. Нет ничего плохого в том, чтобы купаться в ощущении полного счастья, которое дает влюбленность. Я даже рекомендую так делать. Однако я также настоятельно советую использовать свою способность принимать решения, взвешивать все «за» и «против» и выбирать крепкий мост. Это делает вас человеком, уникальным существом на Земле.

Эволюция спроектировала наш мозг так, чтобы он успешно справлялся с основной задачей – продлевал род человеческий. Семена должны быть посажены до того, как исчезнет временное помешательство от безумной влюбленности. И это работает… Иногда слишком хорошо. Именно поэтому обязательно, когда ищете чего-то более продолжительного, чем обед или поход в кино, пользуйтесь префронтальной корой мозга, которую вам подарила эволюция.

Идти или не идти

Представьте, что каждый мост (потенциальные отношения), который вы случайно встречаете, так же как любой перекресток города, наделен знаками «Стоп» и «Пусть свободен». Когда загорается знак «Путь свободен», можно идти дальше, но в тот момент, когда он сменится знаком «Стоп», вы будете знать, что продолжать двигаться опасно, так как вы очень сильно рискуете.

С самого начала наблюдая за его поведением, вы сможете лучше увидеть «сигналы», которые остановят вас.

Если вдруг неожиданно появились сигналы безразличия или незаинтересованности (см. главу 11), возможно, его романтические чувства изменились.

Обратите внимание на частоту его морганий и дыхания. Если вы начинаете замечать, что частота увеличивается, особенно когда он отвечает на ваши вопросы, возможно, он лжет или нервничает.

Если на прошлой неделе он долго и чувственно смотрел вам в глаза, а теперь больше внимания обращает на проезжающие машины и птиц на деревьях, замедляйте ход.

Если обычно в своей речи он использует слова «собственно говоря», «ну там», «в основном» или «м-м-м», это его типичная манера разговаривать. Но если от членораздельной речи он перешел к неловкой болтовне – вы ему уже неинтересны.

Если он из большой итальянской семьи или просто любит сильно жестикулировать во время разговора, но вдруг как будто надел на себя невидимую смирительную рубашку, знайте: его разум тормозит его телесные движения.

Если обычно он смотрит направо, например пытаясь извлечь информацию из своих умственных запасов, но теперь заданные ему вопросы заставляют его при обдумывании ответов смотреть влево, он, возможно, вводит вас в заблуждение (но не используйте только этот метод, проверьте свое предположение еще какими-нибудь).

Если он в начале отношений держал вашу руку, сцепившись с вами пальцами, а теперь сжимает только пальцами, ладонь к ладони, его чувства ослабевают.

Если его слова говорят одно, а его тело – другое (например, «Конечно, мы можем встретиться в пятницу», и при этом он активно трет ухо, или «Я думаю, ты выглядишь великолепно», сопровождая слова блуждающим взглядом), больше доверяйте сигналам, которое посылает его тело.

Если он обнимает вас уже не так, как прежде, то и его намерения не те, что прежде. Помните, что сексуальные объятия предполагают тазовый контакт. Если он обнимает вас только за плечи или похлопывает по спине, как будто показывает, что объятия закончились, его чувства ослабевают.

Если сначала он постоянно прикасался к вам, а теперь решил держать руки при себе (не из-за вашей пощечины), его страсть охладевает.

Многие сигналы заинтересованности ослабевают со временем, когда отношения из романтических переходят в разряд приятельских. Но если вы еще не пересекли мост и не перешли на берег прочных отношений, а эти отклонения от его первоначального поведения уже обнаруживаются, знак «Стоп» светит вам очень ярко.

Если вы боитесь идти по Бруклинскому мосту, возможно, вы просто не готовы к серьезным отношениям. Если потенциальные отношения кажутся многообещающими и все указывает на то, что именно с этим мужчиной вы будет жить долго и счастливо, но вы боитесь принять его ухаживания, тогда остановитесь и подумайте, чего же вы все-таки хотите. Может быть, вы еще не готовы «сдаться» этому мужчине?

Отойдите назад, но не сжигайте этот Бруклинский мост. Когда-нибудь он вам может понадобиться, кто знает. А сейчас будьте готовы произнести эти роковые слова: «Дело не в тебе, дело во мне».

Если вы действительно хотите добраться до другой стороны, но не хотите качаться на веревочном мосту, подумайте, как по-другому его пересечь. Если вы сомневаетесь, стоит ли начинать определенные отношения, ваши сомнения обоснованны. Если вы пойдете по мосту, назад дороги уже не будет – никто не починит порванные веревки и не восстановит разбитых досок. Трещины лишь станут больше, когда вы окажетесь над неистовой рекой, спрашивая себя, повернуть назад или медленно идти вперед.

Веревочный мост, или мужчина, который сулит не то долгосрочные, не то кратковременные отношения, не стоит риска. Идите к новому мосту или обратитесь к профессионалам, чтобы починить этот хрупкий мост, прежде чем ступить на него.

Если бревенчатый мост пугает вас, ваши страхи вполне оправданы. Уходите и ищите более интересные и надежные варианты. Если только вы не находитесь на рынке для скользких, маринованных адреналином острых ощущений, бревно – не самый лучший способ переплыть от свидания к берегу прочных отношений. Оно больше подходит для безумной, возбуждающей игры, еще известной как «секс на одну ночь». Гвен из фильма «Любимцы Америки» как-то сказала: «Не всегда нужно думать только о любви. Иногда стоит просто заняться сексом».

Учиться флиртовать так, чтобы добиться прочных отношений, не значит обманывать или притворяться кем-то другим. На самом деле речь идет о том, чтобы научиться лучше представлять себя, пользуясь накопленными знаниями о понимании сигналов, которые посылают другие.

Покажите свою готовность к общению. Сузьте свое поле. Проявите свой интерес. Ведите себя уверенно. Затем выберите мост (мужчину), который силен, надежен и подходит вам и вашим ожиданиям.

Некоторые говорят, что трава не всегда зеленее с другой стороны. Но они говорили о заборах, а не мостах.

Глава 20
Советы, как заполучить парня

Ваш план из 10 шагов, как заставить язык тела действовать

Под часто описываемой хроникой эволюции человека лежит другой, менее известный элемент. Это язык тела во время флирта, он живой и естественный. Он появился в танце обольщения и позволил нашему виду развиться в выносливых, крепких, здоровых, долгоживущих существ, которыми мы являемся сегодня. Он работал тысячелетиями и все еще эффективно действует для улучшения нашего вида.

Язык тела во время флирта проверен веками. Он доказал свою действенность. Матушка Природа сделала все возможное, чтобы ее любимицы – женщины в полной мере могли презентовать себя, и на нас возложена обязанность не обмануть ее ожиданий, даже если наши намерения состоят в том, чтобы завести интрижку с красивым мужчиной, а не нарожать здоровых детей.

Я понимаю, что в этой книге много информации. Пожалуй, даже слишком много, чтобы сразу ее воспринять и научиться использовать на практике за один вечер. Именно поэтому я разработала несколько шпаргалок, в которые можно быстро заглянуть, перед тем, как вы с головой окунетесь в мир флирта с вашими новыми способностями. Мне нравится называть их руководством: «Как заполучить парня за 10 шагов», но я думаю, сначала вы будете заглядывать в него постоянно, позднее – все реже и в итоге добьетесь автоматизма, когда все станет само собой разумеющимся.

Если вы новичок во флирте, если вы чувствуете, что не можете привлечь пожарного потушить ваш безудержный огонь, – предлагаю начать с шага первого. Переходите ко второму шагу только тогда, когда почувствуете, что свободно владеете первым и успешно используете его во флирте.

Если ваши свидания прошли успешно, но вы все еще думаете, что процент соотношения отношения/отказ можно повысить, то просто просматривайте список перед тем, как пойти «на охоту». Зачастую нескольких примеров того, как привлечь мужчину, будет достаточно, чтобы «подтолкнуть» процент в нужную сторону.

Руководство «Как заполучить парня за 10 шагов»

1. Когда привлекаете, будьте уверены в себе.

A. Не сутультесь и держите голову прямо.

Б. Не закрывайте себя.

B. Улыбайтесь целенаправленно.

Г. Почаще создавайте уверенный зрительный контакт.

Д. Прикасайтесь при любой возможности.

Е. Гордо выставляйте напоказ свои большие пальцы.

Ж. Здоровайтесь за руку со всеми, кто попадается по дороге.

З. Говорите нормальным или низким голосом.

И. Говорите и двигайтесь медленно.

2. Одевайтесь и красьтесь правильно, соответственно своим намерениям.

A. Следите за своими ногтями на руках и ногах.

Б. Отбелите зубы.

B. Удаляйте волосы во всех необходимых местах.

Г. Пользуйтесь косметикой, чтобы добиться визуальной симметричности на лице.

Д. Подкрашивайте глаза, щеки и губы, визуально уменьшайте нос, подбородок и брови.

Е. Пользуйтесь той одеждой и косметикой, которая подходит вашему лицу.

Ж. Одевайтесь соответственно месту встречи.

З. Подбирайте стиль одежды, соответствующий вашим намерениям.

И. Носите тот покрой одежды, который подчеркивает ваши эволюцией данные черты, так привлекающие мужчин.

К. Чтобы сделать свою походку сексуальной, носите обувь на высоких каблуках в меру целесообразности.

Л. Проследите, чтобы сообщения, которые посылают ваши драгоценности и татуировки, соответствовали вашим намерениям.

3. Ощутите силу запаха.

A. Помните, что искусственные ароматы не будут действовать так, как естественные аттрактанты.

Б. Не пользуйтесь духами с сильным ароматом, душистыми лосьонами, помадой или блеском для губ с насыщенным запахом.

B. Регулярно принимайте ванну и пользуйтесь дезодорантом без запаха.

Г. Если вы решили воспользоваться парфюмом, используйте запах лаванды или ванили.

Д. Избегайте есть много чеснока, лука, тмина и карри.

Е. Не курите.

Ж. Не пейте много алкоголя.

З. Избегайте мест, где дурно пахнет.

И. Взбивайте волосы.

К. Скрещивайте и распрямляйте свои ноги.

Л. Поднимайте руки.

М. Пододвигайтесь к объекту желания ближе.

4. Проявляйте свой интерес, используя язык тела.

A. Посмотрите на него 4–5 секунд, застенчиво улыбнитесь, опустите взор, еще на пару секунд взгляните ему в глаза и наклоните голову влево – именно в таком порядке.

Б. Скрестите и распрямите ноги в его направлении.

B. Покачайте свою туфельку на пальцах ноги.

Г. Продемонстрируйте свое уязвимое место и внутреннюю сторону запястья.

Д. Поиграйте с волосами и похлопайте ресницами.

Е. Тщательно прощупайте взглядом его тело.

Ж. Посмотрите на него робко.

З. Повторите его движения.

И. Встряхните волосами.

К. Коснитесь себя.

Л. Ешьте чарующе или используйте любые другие причины, чтобы коснуться рта, как будто пальцами намазываете на губы бальзам.

М. Медленно облизывайте губы.

Н. Поласкайте свой стакан.

О. Постарайтесь пройти мимо него.

П. «Случайно» коснитесь его.

Р. Наклоняйтесь в его сторону.

С. Пусть ваши ступни указывают в его сторону.

Т. Едва заметно проникните в его личное пространство.

У. Кивайте в знак одобрения, когда он говорит.

Ф. Коснитесь своего сердца.

Х. Иногда пристально смотрите на его губы.

Ц. Всегда носите с собой жевательную резинку или мятные конфеты.

5. Избегайте отказа.

А. Изучите сигналы мужского тела, которые показывают, что мужчина не испытывает к вам интереса, и обращайте на них внимание.

Б. Изучите сигналы мужского тела, которые показывают, что мужчина заинтересован, и отвечайте на них соответствующим образом.

6. Умейте распознать ловеласа.

A. Поддавайтесь на его игру, если ищете короткого романа.

Б. Проходите мимо, если вам больше интересны прочные отношения.

B. Пользуйтесь методами провокатора, чтобы повысить оценку общественного мнения о себе.

7. Улучшайте общественное мнение о себе.

A. Окружайте себя людьми.

Б. Вставайте в центр компании.

B. Заводите разговоры с другими людьми.

Г. Создавайте положительное отношение к вам.

Д. Кажитесь занятой, даже если это не так.

Е. Рассказывайте истории, которые намекают на вашу популярность.

8. Станьте умелым интересным собеседником.

A. Слушайте внимательно.

Б. Собирайте о нем детали.

B. Делитесь ценной информацией о себе.

Г. Общайтесь на общие темы.

Д. Наблюдайте за намеками, которые подскажут вам, что пришла ваша очередь говорить.

Е. Используйте многозначительные паузы, чтобы придать беседе драматизма.

Ж. Заготовьте истории.

9. Достигайте взаимопонимания.

A. Улыбайтесь.

Б. Синхронизируйте с ним движение глаз, моргание, жесты, осанку и т. д.

B. Определите, какой у него стиль взаимодействия – визуальный, слуховой или кинестетический, и соответствующе ведите беседу.

Г. Найдите общие цели и любимые темы.

Д. Используйте в речи слова, приятные на слух (имеющие положительное значение) для любого человека: красивый, расслабляющий, дружелюбный, респектабельный, удобный.

Е. Упражняйтесь в вопросах, на которые он ответит «да».

Ж. Касайтесь его, когда он чувствует себя хорошо, – когда вы коснетесь его снова, это вызовет у него те же чувства.

И. Понаблюдайте, как ваш объект желания выражает положительные чувства, и повторите его действия.

10. Создавайте загадочность.

A. Не бросайтесь на приглашения.

Б. Немного приукрасьте занятость своей жизни.

B. Вы не на допросе: оставьте некоторые вопросы без ответа.

Г. Не уступайте другим, одетым в откровенно сексуальные платья.

Может, мы уже давно и не живем в пещерах, не готовим на скорую руку тушеное мясо летучей мыши, не шьем набедренные повязки из шкур животных и не мычим с пеной у рта от удовольствия, когда симпатичные особи мужского пола возвращаются с охоты, чтобы жадно поесть, уставиться на костер, а затем заняться своим основным предназначением на каменной кровати. Может быть, мы уже давно не выбираем наших мужчин, основываясь исключительно на вопросах оплодотворения или защиты, и мы, конечно, уже давно не беспокоимся за генетику, которая даст лучшее будущее нашим детям… или беспокоимся?

Безусловно, мы – самые искушенные во флирте люди. Но современный стиль жизни мало способствует привлекательности человека и успешной репродукции.

Давным-давно человек встал на ноги. Затем проснулся его мозг. Но к тому времени, когда все это случилось, уже развились важные элементы влечения. Нам нужно лишь вернуться к корням и принять наши собственные естественные склонности к животному магнетизму, чтобы извлечь пользу от этой заложенной в нас привлекательности.

Вы, наверное, помните, что я начинала книгу с вопроса: что привлекло меня к моему мужу, а его ко мне? Теперь мне все ясно. Неважно, где бы мы встретились – в пивной или в баре на углу. Природа начала брать свое уже в тот самый момент, когда наши взгляды встретились. Наша внешность, наша беседа, даже наши запахи гарантировали, что Мать Природа получила свое, а наша префронтальная кора мозга постаралась, чтобы мы получили свое. Это – красота, которая становится очевидной, когда наш основной инстинкт сталкивается с огромным выбором.

У вас тоже есть сила. Но она просто не может проявиться, пока вы не пойдете и не попробуете ее использовать. Язык тела для флирта – ваш. Пользуйтесь этим даром, чтобы читать сигналы, посылать свои собственные и заполучить парня своей мечты.

Я желаю вам огромного успеха. А когда вы наконец найдете того, кого ищете, скажите ему, что Матушка Природа послала вас ему.