Электронная библиотека » Трейси Манн » скачать книгу Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Книга: Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет -

  • Добавлена в библиотеку: 10 ноября 2016, 14:20
обложка книги Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет автора Трейси Манн 

Автор книги: Трейси Манн


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Александра Самарина
Издательство: Альпина Паблишер
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-9614-4410-0 Размер: 491 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным – вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.

Последнее впечатление о книге
  • ElZe:
  • 20-10-2020, 18:47

У некоторых книг названия такие, что я ни за что не взяла бы их с книжной полки в магазине. Эту тоже не взяла бы (тем более что она бы еще и стояла, скорее всего, по соседству со всякой странной литературой про раздельное питание, диеты по группам крови и прочий сомнительный ЗОЖ).

Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 325
  • :
  • 6 апреля 2017 13:49 Пользователь offline
На мой взгляд, это очень серьезная книга. Она наверное, подойдет для специалистов о области диетологии. Чтобы они взяли эти исследования за основу, и разработали какую-то методику. Я имею в виду методику похудения, основанную не на диете, потому что автор утверждает, что диеты на самом деле не работают.
  • OlessyaMsk:
  • 12-08-2018, 11:11

Эта интереснейшая книга представляет собой сборник экспериментов и выводов из них про пищевое поведение людей, уровни потребления, отношение к полным в обществе и почему еда всегда больше чем еда.

Ещё
  • TatianaSergeevna:
  • 15-04-2018, 22:51

Можно и нужно быть счастливым без мучительных диет и при этом, быть здоровым и красивым человеком. Именно об этом говорит Трейси Манн в книге «Секреты Лаборатории питания».

Ещё
  • kiriko_kirauto:
  • 20-02-2018, 20:57

Эта книга напомнила мне одно стихотворение, которое может стать отличной рецензией на большую часть текста. Что я почерпнула из книги: лучше кушать и быть счастливой толстухой, чем не кушать и быть грустным жирдяем.

Ещё
  • vanackercom:
  • 27-01-2017, 10:26

СЕКРЕТЫ ЛАБОРАТОРИИ ПИТАНИЯ/ автор Трейси Манн ____________________ О ЧЕМ: о ненужных диетах, научных фактах и разрушении мифов о питании ____________________ ПОЧЕМУ СТОИТ ПРОЧИТАТЬ: 1) Более 20 лет Трейси с аспирантами проводили различные исследования культуры питания, которые вылились в книгу.

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации