Текст книги "Как говорить, чтобы ребенок слушал, и как слушать, чтобы ребенок говорил"

Ребенок имеет право на ошибку

Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. Поэтому признайте право вашего ребенка на ошибку. Не стоит слишком долго и эмоционально ругать малыша, если он в чем-то провинился (ошибся). Лучше подумайте вместе с ребенком, почему так случилось и как можно исправить ошибку. Ребенку необходима ваша поддержка, иначе неудача может сильно снизить его самооценку. Он и так наказан, не стыдите его.

Ваша помощь ценна, когда ребенок о ней просит

Если ребенок просит вас о помощи, помогите ему.

Есть такие родители, особенно папы, которые стремятся во что бы то ни стало приучить ребенка к самостоятельности и игнорируют просьбы ребенка о помощи. Они поступают неправильно. Если малыш жалуется, что у него «ничего не выходит», он «не знает, как это сделать» и прямо просит вас помочь ему, значит, ему нужно помочь.

Не волнуйтесь, вы не будете вечно делать все за своего ребенка. Постепенно круг дел, которые он выполняет самостоятельно, будет все больше и больше (если вы будете помогать ему, когда он в этом нуждается), ведь он уже уверенно будет выполнять те дела, в которых вы ему помогли.

Ваша непрошеная помощь ребенку ни к чему

Постарайтесь не мешать ребенку своими советами и действиями, когда он чем-то увлеченно и с удовольствием занимается. Не делайте этого, даже если вы видите, что ребенок не справляется, делает что-то не так, как, по вашему мнению, должно быть. Он не просит вас о помощи? Вот и прекрасно. Значит, он в состоянии справиться сам. Своим невмешательством вы сообщите ребенку: «Ты обязательно справишься сам! Я в тебя верю!»

Если же вы вмешаетесь в «творческий процесс»: «Здесь лучше сделать вот так, а ты все делаешь неправильно», то ребенку не понравится такое общение. Реакция может быть разной. Один ребенок обидится, другой – растеряется и погрустнеет, третий начнет бунтовать. Почему ребенку не нравится такое общение? Потому что вы навязываете ему свое решение, а ему важно принять свое собственное и действовать самостоятельно. Ему важно научиться этому самому.

Поэтому предоставьте ему это возможность.

Что делать, чтобы лучше понять чувства ребенка

Для того чтобы лучше понять чувства, которые испытывает ваш ребенок, следует не задавать ему вопросы, как привыкли многие родители, а высказываться в форме утверждений. Их называют «ты-высказывания». В них содержится описание переживаний ребенка. А кроме того, они побуждают малыша выражать свои чувства.

А это важно для ребенка – иметь возможность открыто и свободно выражать свои негативные чувства. Благодаря этому они улетучиваются как по взмаху волшебной палочки.

Если же подавлять плохие чувства, то они могут привести к тому, что ребенок начнет ненавидеть сам себя, начнет испытывать головные боли…

Вы можете выражать недовольство действиями ребенка, но не его чувствами.

Их важно признавать.

Пример «ты-высказываний»:

Дочь пришла из детского сада. Она почему-то грустная. Удержитесь от того, чтобы задать вопросы: «Почему ты такая грустная? Ты что-то натворила? Тебя кто-то обидел?»

Лучше скажите: «У тебя был нелегкий день» или «Тебе, наверное, пришлось нелегко».

Сочувствуйте ребенку и оказывайте ему поддержку

Если вы видите, что ребенок чем-то огорчен, расстроен, сидит и грустит, не оставляйте его один на один с переживаниями.

Покажите ему, что вам есть до него дело.

Позвольте ребенку выплакаться. Вместе со слезами уйдут его боль, гнев или обида.

Если вы попросите ребенка или, того хуже, потребуете от него не плакать, не переживать или перестать волноваться, то это толь-

ко рассердит его. Для него-то все серьезно.

Лучше проявите понимание. Подойдите к нему и скажите: «Я вижу (я понимаю), что ты расстроена (огорчена, зла, взволнована…). Расскажи мне, что с тобой».

Можете взять ребенка за руку, обнять его.

О пользе «Я-высказываний»

Психологи считают, что сообщать ребенку о своих негативных чувствах и переживаниях, которые возникли у вас из-за его поведения, лучше с помощью «я-высказываний».

Они эффективнее «ты-высказываний».

Сравните: «Я переживаю, что ты не выучил это стихотворение» и «Ты – тупица. Как можно было не выучить такое простое стихотворение?». «Мне нужна твоя помощь» и «Смотри, сколько в раковине грязной посуды! Почему ты ее не вымыла?». «Мне хотелось бы, чтобы ты съел печенье после обеда, а не перед ним» и «Не смей есть печенье до еды!». «Я очень огорчена, что ты разбил эту вазу» и «Как ты мог разбить вазу?!».

Как вы видите, «я-высказывания» не обижают и не унижают ребенка. Поэтому он охотнее сделает то, что вы от него ожидаете.

Не все сразу!

Малышам трудно одновременно помнить о нескольких полученных от вас указаниях.

Поэтому им бесполезно говорить: «Полей цветок, зайди в детскую посмотри, что делает твой братик, и убери игрушки в коробку, а потом можешь посмотреть мультфильмы».

Не удивляйтесь, если вы через минуту увидите свою дочку сидящей у телевизора.

А это значит, что разумнее и эффективнее просить ребенка сделать сначала какое-то одно дело, а потом, когда он его выполнит, – другое. Но не сообщать о них всех в одном предложении.

Свои обещания нужно выполнять

Когда вы обещаете что-то своему ребенку, старайтесь выполнять свои обещания. Если вы не смогли это сделать, так как у вас была ну очень уважительная причина, объясните это малышу и извинитесь перед ним.

Не давайте обещания, которые заведомо не можете выполнить.

Имейте в виду, что дети перестают уважать своих родителей и доверять им, если они говорят одно, а делают другое. И сами они, кстати, глядя на вас, учатся поступать так же.

Да здравствует порядок!

Дети любят предсказуемость. Режим и установленные ограничения дают им ощущение порядка и безопасности. Четкие правила помогают избежать конфликтов и наказаний. Поэтому будьте последовательными. Не запрещайте ребенку то, что еще вчера ему было позволено.

Будьте гибкими

Многие родители постоянно колеблются между необходимостью следовать установленным правилам и желанием уступить ребенку, сделать ему поблажку. Будьте гибкими. Из любых правил бывают исключения. Обязательно объясните малышу, почему вы изменили свое решение и отклонились от обычного режима. Например: «Ты знаешь, что спать надо ложиться в 20.30. Но сегодня к нам приехали дедушка с бабушкой, поэтому ты можешь немного задержаться». Благодаря этому ребенок и сам научится быть гибким при решении той или иной проблемы. В дальнейшем это поможет ему приспосабливаться к переменам, не теряя уважения к правилам и ограничениям.

Однако если ребенок время от времени устраивает истерики, не желая идти спать, – это не значит, что надо изменить установленное время отхода ко сну. Наберитесь терпения и продолжайте настаивать на своем.

У малыша – свои интересы

Старайтесь поощрять интересы малыша и не навязывать ему свои собственные. Спортивные родители, которые заставляют своего ребенка заниматься спортом, заставляют его нервничать. Позвольте малышу делать то, что ему интересно.

Так вы покажете свое уважение к его способностям и дадите понять, что принимаете ребенка таким, какой он есть.

Если у него есть мечта – не разрушайте ее. Это очень важно. Проявите понимание и поддержите ребенка. Например, ребенок говорит: «Когда я вырасту, я буду актрисой». Мама:«Отличная идея. Это действительно очень интересная профессия».

Сколько должно быть запретов?

Запреты необходимы ребенку для того, чтобы он чувствовал себя в безопасности. Поэтому придумайте четкую систему запретов для своего малыша. Их должно быть немного. Ребенок должен очень хорошо усвоить, чего делать нельзя. Например, нельзя брать спички, коробку с нитками и иголками, включать газ, подходить близко к розетке. Если малыш уже находится в ситуации, в которой ему угрожает опасность, например тянется к горячему чайнику, лучше сказать «Горячо!», чем «Нельзя!», «Отойди!».

Ребенок – ваш достойный собеседник

Слушая ребенка, разговаривая с ним как со взрослым, вы тем самым учите малыша правильно вести беседу.

Уважайте в ребенке собеседника. Дети понимают гораздо больше, чем может казаться многим взрослым. Постарайтесь разговаривать с ребенком, а не указывать ему. Если вы будете говорить с ним свысока, то ваше общение станет односторонним: «Застегни пуговицы!», «Выучи уроки», «Выключи телевизор», «Тебе нужно переодеться». Любите ли вы сами, когда вам постоянно указывают? Наверное, нет. Вот и детям это тоже не нравится.

Лучше высказывать свое мнение, но не навязывать его. Например, скажите ребенку так; «Мне хотелось бы, чтобы ты застегнул пуговицы, так как на улице холодно» или «Ты сначала погуляешь или выучишь уроки?».

Настоящий разговор с ребенком подразумевает двустороннее общение – вы что-то ему говорите, а потом внимательно слушаете то, что он вам отвечает.

Будьте внимательным и терпеливым слушателем, чтобы малыш доверял вам и в дальнейшем. Иначе малыш просто не захочет с вами общаться.

Слушайте и слышите

Ребенку намного легче и приятнее будет с вами общаться, если вы действительно будете его слушать. Внимательно и спокойно, а не вполуха.

Если вы просто будете делать вид, что слушаете его, а на самом деле заниматься своими делами, у малыша пропадет желание что-нибудь вам рассказывать.

Поэтому сконцентрируйтесь на общении с ним. Показывайте ребенку, что вам на самом деле интересно то, что он говорит с помощью жестов и восклицаний. Давайте ему возможность высказаться, не перебивайте его и не торопите.

Слушайте ребенка «активно», то есть анализируйте его тревоги и заботы. При этом хорошо использовать прием перефразирования слов ребенка. Начинайте отвечать ребенку такими фразами: «Если я правильно тебя понял (а)», «Другими словами», «Таким образом…».

«Мне очень интересно. Расскажи об этом!»

Есть такие слова, которые при общении с ребенком помогают ему стать более разговорчивым, поделиться с вами своими идеями и чувствами. Когда вы произносите их, ребенок понимает, что вы на самом деле заинтересованы и внимательно его слушаете, что его мысли важны для вас.

Вот он и: «Мне очень интересно то, о чем ты говоришь», «Похоже, это тебя трогает», «А», «Ага», «Понятно», «Правда?», «Расскажи мне об этом!», «Ого!», Серьезно?», «А что было дальше?».

Обратите внимание на то, что в этих замечаниях нет оценки того, о чем говорится.

У вас есть право на передышку

Забота о детях требует огромного напряжения физических и душевных сил. Конечно, из любви к ребенку можно выдержать все, но если малыш видит, чего вам это стоит, какая вы измученная и нервная, он думает: «Мама очень устала, и все это из-за меня». Если же вы будете находить время на отдых и развлечения, ребенок поймет, что и у других людей есть свои потребности, которые необходимо уважать. Иногда, чтобы снова почувствовать себя «хорошим родителем», достаточно всего лишь немного отдохнуть. Просто скажите: «Сейчас я устала и хочу прилечь на 15 минут, а потом мы с тобой поиграем, хорошо?» Будьте уверены – малыш вас поймет!

Как общаться с младенцем

Общение с новорожденным

Уже[1]1
  Подробнее об этом см. в книге В. В. Фадеевой «Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы». – М.: Астрель, ACT, 2011.


[Закрыть] на третьей неделе после рождения у новорожденного начинают формироваться условные рефлексы, которые помогают ему адаптироваться к окружающему миру. А это значит, что младенец готов к «обучению».

Начиная с первых дней жизни ребенка, ваша задача– помогать малышу развиваться. Прежде всего нужно развивать его зрение и слух.

Младенец не видит предметы, которые находятся дальше 1 м от его глаз (только к трем месяцам это расстояние увеличивается до 2–3 м). В то же время игрушки, расположенные ближе 15 см, тоже остаются для него невидимыми. И даже те предметы, которые находятся на оптимальном для него расстоянии – 25–30 см, он видит нечетко. Малыш видит мир в цвете. Но поначалу его интересуют только высококонтрастные предметы, особенно сочетание черного и белого. Чем проще рисунок, тем лучше. Ребенку понравятся крупные полосы, квадраты и круги, черные на белом или белые на черном. Недостаточно также развито и поле зрения ребенка, поэтому, если папа стоит позади мамы или где-то сбоку от новорожденного, ребенок его не видит.

С середины первого месяца жизни ребенок уже в состоянии фиксировать взгляд на расстоянии 20 см и более. Взгляд новорожденного может привлечь какая-то яркая и большая игрушка, находящаяся в его поле зрения, или любой источник света.

Для того чтобы научить кроху фиксировать взгляд, возьмите яркую игрушку. Медленно и постепенно приближайте ее к глазам крохи на расстоянии не менее 20 см от них. Добейтесь того, чтобы ребенок заметил ее и зафиксировал на ней свой взгляд, а потом медленно передвигайте эту игрушку из стороны в сторону, а к концу первого месяца жизни еще и вверх и вниз. Малыш сам отведет от нее взгляд, когда устанет.

Устраивайте экскурсии по квартире, держа ребенка на руках. Рассказывайте ему обо всем, что видите, и показывайте. Если вы заметите, что малыш остановил свой взгляд на этом предмете, не отвлекайте его внимание чем-то другим, пока он сам не захочет отвлечься.

Примерно на расстоянии 30 см повесьте перед ребенком (лежащим в кроватке или коляске) разноцветную гирлянду. Хорошо, если в центре будут предметы красного цвета, после него – оранжевый или желтый, потом – зеленый, а по краям – синий.

Можно повесить над кроваткой малыша мобиль. Яркие игрушки, из которых он состоит, привлекут внимание ребенка. Если в мобиле есть звенящие металлические трубочки, издающие мелодичные звуки во время его движения, то он будет развивать не только зрение, но и слух малыша.

Новорожденный ребенок очень любит изучать мамино лицо. Все дело в том, что глаза и губы четко выделяются на общем фоне и создают необходимый контраст. Кроме того, подобный интерес предусмотрен природой: имитируя выражение маминого лица, малыш развивает свои навыки общения.

Чтобы крохе было комфортно с вами знакомиться, располагайтесь на расстоянии 20–30 см от его глаз и активно гримасничайте: улыбайтесь, хмурьтесь, удивляйтесь.

Почаще надевайте полосатую кофту или кофту в крупный горох.

Можно изготовить и надевать яркие бусы из разноцветных крупных пуговиц, бусин, лоскутов, тесемочек. Бусы будут не только развлекать его, но и учить. Особенно если они будут не только разных цветов, но и разные по фактуре. Дело в том, что зрение у крохи развивается в тесной связи с осязанием, поэтому гладкий синий, шуршащий желтый и шершавый красный подарят ему массу новых впечатлений.

Появившись на свет, ребенок сразу же различает звуки по тону и тембру. Причем легче всего ему различать высокие звуки. Многие родители интуитивно догадываются об этом и оттого начинают разговаривать с крохой совсем не свойственным взрослым людям высоким писклявым голосом.

В первые недели жизни почти все новорожденные детишки при каждом неожиданном резком звуке вздрагивают всем тельцем, взмахивают ручками, начинают плакать. Это случается независимо оттого, спит ли малыш или бодрствует. И вовсе не означает, что ваш ребенок нервный или очень возбудимый. Такая реакция – доказательство того, что малыш хорошо слышит. Кстати, таким же образом малыш реагирует на яркий свет и прикосновение холодных рук. Ведь новорожденные очень чувствительны. Если он вздрагивает от звука вашего голоса, не расстраивайтесь и не беспокойтесь по этому поводу. Так происходит только потому, что его пугает неожиданность. Чтобы этого не случилось, начинайте разговаривать с малышом издалека, постепенно к нему приближаясь. Скоро он привыкнет к знакомым звукам и перестанет реагировать на них так остро.

Уже на первом месяце младенец не только слышит звук, но и различает все звуки по высоте, предпочитая осмысленную речь набору слов. Он с удовольствием прислушивается к собственному голосу. Когда вы говорите с ним, он может замереть, слушая вас.

Для того, чтобы развить слух ребенка:

• Постоянно ласково разговаривайте со своим крохой.

• Включайте новорожденному классическую музыку и различные детские песенки. Пойте своей крохе колыбельные песни.

Ребенок очень любит, когда мама поет ему колыбельные. Он успокаивается и засыпает.

• Держа малыша на руках, танцуйте с ним под знакомые ему мелодии.

• Научите малыша искать источник звука. Для этой цели тихо потрясите погремушкой с мелодичным звучанием, которую он не видит. Затем усильте звук, тряся погремушкой то слева, то справа от ребенка. Ребенок скоро поймет, что этот звук доносится откуда-то со стороны, и начнет искать глазами источник звука.

Общение с ребенком на протяжении второго месяца его жизни

Обычно к двум месяцам младенцы готовы вступить в контакт с теми, кто им улыбается. Так что делайте это как можно чаще. А если вы чем-то недовольны или расстроены, то в это время лучше к малышу не приближаться.

Теперь кроха вас одаривает самой настоящей «человеческой» улыбкой. При этом он гулит – произносит гласные звуки, прислушивается сам к себе и замирает, а потом снова повторяет: э-а – о…о… Согласные еще ребенку «не по зубам».

Общаясь с малышом, старайтесь вызвать у него улыбку, ловите его взгляд и разговаривайте с ним, как будто бы он все понимает. Если малыш в ответ пытается гулить, повторяйте за ним те же самые звуки, которые он произносит.

Его зрение улучшилось. Он уже видит очертания предметов и их детали, сосредотачивает взгляд на заинтересовавшем его предмете в течение 20–30 секунд.

К двум месяцам малыш способен рассматривать предметы, находящиеся от него приблизительно в полуметре. Дольше всего он рассматривает лица взрослых людей, движения их глаз, рта и улыбку. Малыш может подолгу смотреть в глаза своей мамы. Ему также интересны неподвижные предметы.

Если вы разговариваете с малышом, находясь вне его поля зрения, он будет поворачивать голову

в сторону вашего голоса. А если он услышит чужой голос, то может испугаться. Потрясите погремушкой за спиной у ребенка. Он с любопытством обернется, чтобы посмотреть, откуда же доносится шум. Давайте крохе послушать различные звуки – звоночек, погремушки, телефонные гудки… Обращайте внимание малыша на все окружающие его шумы: стиральную машину, звонок, шуршание…

Пытайтесь понять, о каких потребностях сообщает вам ваш малыш, и удовлетворяйте их.

Постоянно разговаривайте с малышом: во время кормления и купания, переодевания и игр. Разговаривайте с малышом в лицах. Меняйте интонацию с повествовательной на вопросительную, говорите то басом, то тоненьким голоском, то тише, то громче.

Для того чтобы развивать зрительную систему малыша, над кроваткой подвесьте одну-две яркие игрушки, чтобы они находились на расстоянии 30 см от его глаз. Кроха будет с удовольствием за ними наблюдать. Чтобы ему не наскучило это занятие, время от времени меняйте их.

Посадите в кроватку куклу в красивом платье и с красивыми глазами.

Водите крупной игрушкой в разные стороны перед лицом крохи на расстоянии 50 см (дальше, чем в прошлом месяце!).

Общение с ребенком на протяжении третьего месяца его жизни

Теперь ребенок уже умеет привлечь к себе ваше внимание с помощью искреннего и заливистого смеха. Когда он всем доволен, то привлекает вас к себе еще и гулением, которое становится все более и более разнообразным и похожим на воркование голубя. И если вы ответите ему тем же, он тут же вступит в диалог. В общении младенца с окружающими его людьми улыбка начинает играть все более и более важную роль.

Когда кроха испытывает отрицательные эмоции, то он горько плачет или разгневанно кричит. Теперь, когда вы с ним разговариваете, малыш не только гулит вам в ответ, но также улыбается вам, постоянно размахивая ножками и ручками, чтобы еще сильнее привлечь к себе ваше внимание. Это явление называется комплексом оживления. Таким образом младенец сообщает вам, что он доволен общением с ним и ожидает от вас игры или ласки.

Младенец поворачивает голову туда, откуда слышен звук.

Малыш уже пытается не просто дотянуться ручкой до висящей погремушки, а так задеть ее, чтобы она издала звук. Однако теперь, прежде чем схватить предмет, ребенок долго смотрит на него, как будто взвешивает, стоит ли предмет его усилий.

Ему интересно все новое. Причем его реакция на «открытия» может быть разной.

Ребенок реагирует на яркие предметы, при этом красный цвет ему нравится больше других цветов.

Теперь малыш не только поднимает голову, но и управляет ею, меняя позы, чтобы что-то разглядеть.

Малыш уже может самостоятельно перевернуться со спинки на бочок.

Он уже способен поднять грудь, когда лежит на животе. Малыш пытается перекатиться от одного края кроватки к другому, перебирая ручками и ножками одновременно, используя все части тела. А это уже хотя и простейшие, но навыки передвижения!

Если вы возьмете малыша под мышки, он упрется ножками, сгибая их в тазобедренных суставах и пружиня ими. И хотя он еще не может устоять, но, упираясь, укрепляет ножки. А это важно для его развития, так как он скоро начнет ползать.

Теперь малыш не просто рассматривает свои ручки, а учится ими хватать.

Лежа на спине, младенец обычно размахивает ручками и ножками, словно едет на велосипеде.

Ручки он сводит и разводит в стороны и следит за собственными действиями.

Крохе необходимо внимание близких ему людей.

Ему нравится, когда мама и папа берут его на руки, разговаривают и общаются с ним, рассказывают о том, что вокруг происходит, читают ему детские стихи.

Теперь кроха видит на расстоянии до 7 м! Малышу нужны новые впечатления, поэтому не просто берите его на руки, а носите по квартире, при этом показывая и рассказывая о том, что встречается у вас на пути.

Когда младенец с вами «разговаривает», поддерживайте его и отвечайте ему улыбкой и смехом. Помните, что малыш предпочитает вас всем другим.

Уже в этом возрасте ваш ребенок копирует ваше мироощущение, наблюдая за выражением вашего лица. Ребенок будет опасаться тех объектов, на которые вы смотрите со страхом. Чаще демонстрируйте малышу уверенную улыбку – ион вырастет смелым и активным.

Малыш с большим удовольствием учится пользоваться своим телом, перекатываться, играть с ручками и махать ножками. Поэтому предоставьте ему эту возможность.

Теперь во время бодрствования малыш не просто созерцает, но изучает окружающий его мир, используя свои возросшие способности, которые он готов с радостью реализовать в игре.

Чем больше вы будете играть с ним, чем разнообразнее будут ваши игры, тем лучше будет развиваться ваш кроха.

Например, вашему малышу понравится, если вы проведете по его животику или спинке перышком или кусочком мягкой материи. Слегка подуйте на его личико, животик.

Можете поиграть с малышом в «кукольный театр». Надевайте на руку пальчиковых куколок и зверюшек и устраивайте различные представления. Объясните малышу, что это кошечка, которая говорит «мяу», а это собачка, говорящая «гав, гав, гав».