Текст книги "Ягодные компрессы: лечим суставы и кожу"

100 мл облепихового масла.

Способ приготовления и применения

Масло облепихи подогреть на водяной бане. Смочить в нем большой кусок ваты и обернуть им шею. Сверху положить целлофановую пленку, обмотать теплым платком или шарфом и оставить на 10–15 минут.

100 мл масла облепихи.

Способ приготовления и применения

Слегка подогреть облепиховое масло на водяной бане, смочить в нем куски марли и наложить на руки на 20 минут.

40 мл сока облепихи, 30 мл сока алоэ.

Способ приготовления и применения

Смешать облепиховый сок с соком алоэ, смочить в полученном средстве салфетку, наложить ее на лицо и оставить до высыхания.

Затем снять компресс, ополоснуть кожу теплой водой и смазать питательным кремом.

100 мл масла облепихи.

Способ приготовления и применения

Смочить салфетку из мягкой хлопчатобумажной ткани или кусок ваты в облепиховом масле и наложить на пораженный участок кожи.

Эту процедуру можно также применять при экземе, чешуйчатом лишае, плохо заживающих ранах и язвах. В последнем случае кожу перед наложением компресса следует обработать пенициллином.

Если раны плохо заживают, процедуру нужно повторить несколько раз.

100 г ягод облепихи.

Способ приготовления и применения

Спелые ягоды облепихи хорошо размять деревянной ложкой. Нанести полученную массу на марлевую салфетку, наложить на больной сустав, зафиксировать бинтом, шарфом или теплым платком и оставить на ночь. Затем снять компресс и насухо растереть сустав полотенцем.

Процедуру проводить ежедневно в течение 2–3 недель.

Данное средство рекомендуется применять для облегчения состояния при артрозах и артритах. Кроме того, оно эффективно при шейном и поясничном радикулите.

Для лечения следует использовать только свежие ягоды.

100 мл облепихового масла, 60 г меда, 30 г морской соли.

Способ приготовления и применения

Соединить облепиховое масло с солью и медом, слегка подогреть на водяной бане и хорошо перемешать.

Нанести полученную массу на марлевую салфетку или кусок хлопчатобумажной (льняной) ткани и наложить на больное место, а затем обмотать теплым платком и зафиксировать с помощью шарфа. Вместо ткани можно также использовать большой лист лопуха. Такой компресс рекомендуется ставить на ночь.

10 г сушеных листьев облепихи, 200 мл воды.

Способ приготовления и применения

Залить измельченные листья облепихи водой и прогревать на слабом огне в течение 10 минут с момента закипания. Процедить полученный отвар через сложенную в несколько слоев марлю.

Данное средство использовать для компрессов при суставных болях и ревматизме.

20 г измельченных сушеных ветвей облепихи, 300 мл воды.

Способ приготовления и применения

Измельченные ветви облепихи залить кипящей водой, накрыть крышкой, укутать полотенцем и оставить на 2–3 часа.

Полученный настой процедить и использовать для компрессов при суставных болях и ревматизме.

100 г ягод облепихи, 10 г сушеных листьев березы повислой, 200 мл воды.

Способ приготовления и применения

Ягоды облепихи тщательно размять деревянной ложкой. Листья березы залить кипящей водой и настаивать в течение 30 минут. Затем процедить и смешать с облепиховой массой.

Смочить салфетку в приготовленной смеси, наложить на больной сустав, обмотать шарфом и оставить на ночь.

Рябина

В ягодах рябины очень много полезных веществ: витамины С, РР, B₁, В₂, провитамин А, белки, углеводы, пищевые волокна, дубильные вещества, сахара (глюкоза и фруктоза), свободные органические кислоты, макро– и микроэлементы (калий, магний, фосфор, железо др.). Каротина в ней больше, чем в моркови, а по содержанию аскорбиновой кислоты она превосходит лимон. Все это делает рябину ценнейшим целебным продуктом.

Плоды используют при лечении атеросклероза, а сок применяется при геморрое и гастрите с пониженной кислотностью. Ягоды оказывают мочегонное и кровоостанавливающее действие. Содержащиеся в них фитонциды уничтожают золотистый стафилококк, сальмонеллы и споры плесневого грибка. Сорбиновая кислота, выделенная из рябины, обладает бактерицидным свойством и препятствует росту микроорганизмов и грибков.

Амигдалин, обнаруженный в плодах рябины, используется для создания лекарственных препаратов радио– и рентгенозащитного действия. Это свойство известно и народным целителям, которые дают жевать рябину людям, отравившимся угарным газом.

Ягоды рябины сохраняют полезные качества и в сушеном виде. Лечебным эффектом обладают рябиновые соки, сиропы, кисели, варенья и джемы. Они снижают проницаемость и ломкость капилляров, нормализуют холестериновый обмен, оказывают противоотечное и желчегонное действие, а также предотвращают гнилостные и бродильные процессы в кишечнике и стимулируют кроветворение. Нужно, однако, иметь в виду, что комплекс органических и неорганических веществ ягод рябины способен усилить свертываемость крови. Это полезно при склонности к кровотечениям, но людям, предрасположенным к тромбозам, не следует увлекаться лечением рябиной.

150 г свежих ягод рябины.

Способ приготовления и применения

Пропустить ягоды рябины через мясорубку. Поместить полученную массу на марлевую салфетку и наложить на лицо на 8–10 минут. Снять компресс и ополоснуть кожу водой комнатной температуры, а затем смазать питательным кремом.

300 г ягод рябины.

Способ приготовления и применения

Пропустить ягоды рябины через соковыжималку. Смочить в полученном соке марлевую салфетку, слегка отжать и наложить на лицо на 20 минут. Повторить процедуру 3–4 раза.

Проводить такое лечение следует 2 раза в неделю. Курс – 15 процедур.

200 г рябины, 100 мл воды.

Способ приготовления и применения

Пропустить ягоды рябины через соковыжималку. Смешать полученный сок с охлажденной кипяченой водой. Смочить в полученном средстве тонкий слой ваты или марлевую салфетку и наложить на лицо на 10–15 минут.

Процедуру проводить ежедневно в течение 1 месяца.

100 г ягод рябины, 250 мл воды.

Способ приготовления и применения

Залить ягоды рябины кипящей водой, поставить на огонь, довести до кипения и прогревать в течение 10 минут. Затем накрыть крышкой и оставить на 1 час, после чего процедить.

Смочить в отваре ватный тампон или кусочек марли, приложить к пораженному месту, накрыть целлофановой пленкой, зафиксировать бинтом или шарфом и оставить на ночь.

Вместо отвара можно использовать ягодную массу, которую также следует прикладывать в виде компресса на ночь.

140 г ягод рябины, 100 г густой сметаны, 1 яичный желток.

Способ приготовления и применения

Ягоды рябины пропустить через мясорубку. Затем добавить сметану и яичный желток и тщательно перемешать. Полученную однородную массу нанести толстым слоем на 2 марлевые салфетки и обернуть ими руки. Через 20 минут компресс снять, а руки ополоснуть теплой водой.

100 мл сока рябины, 100 мл воды.

Способ приготовления и применения

Сок рябины смешать с водой и хорошо охладить. Затем смочить в полученном растворе марлю, сложенную в несколько слоев, и наложить на участки кожи с расширенными сосудами.

Процедуру проводить несколько раз в день.

Эта ягода является богатейшим источником полезных для человеческого организма веществ. В ней содержатся витамины С, К, Р и группы В, провитамин А, сахара, эфирное масло, дубильные и пектиновые вещества, соли калия, фосфора и железа, винная, янтарная, лимонная, яблочная и салициловая кислоты. Чтобы обеспечить себя суточной потребностью в витамине С, достаточно съесть всего 15–20 ягод.

Черная смородина способна предотвращать развитие опухолей, сахарного диабета, старческого слабоумия, заболеваний сердечно-сосудистой системы и снижение остроты зрения. Ее ягоды и листья применяются для лечения атеросклероза, болезней печени, почек и дыхательных путей. Эти части растения обладают противовоспалительным и дезинфицирующим свойствами, поэтому их можно использовать для компрессов.

Кроме того, черная смородина славится восстановительными эффектами, сок, выжатый из ее плодов, помогает ослабленным больным и людям, перенесшим операции.

Отварами ягод черной смородины лечат малокровие, гипертонию, кровоточивость десен, гастриты и язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Ванны и компрессы из листьев используют при кожных высыпаниях и дерматозах.

100 г ягод черной смородины, 50 мл воды.

Способ приготовления и применения

Ягоды слегка размять деревянной ложкой.

Смочить марлевую салфетку в горячей воде, выжать, нанести на нее раздавленные плоды, наложить компресс на лицо и оставить на 30 минут.

После этого нужно умыться прохладной водой.

Такой компресс освежает стареющую кожу и разглаживает ее.

200 г ягод черной смородины, 50 мл воды.

Способ приготовления и применения

Ягоды смородины размять деревянной ложкой и выжать сок.

Смочить сложенную в несколько слоев марлю в охлажденной кипяченой воде, а затем в соке черной смородины и наложить на очищенное лицо и шею на 25–30 минут.

Потом снять компресс и протереть лицо кубиком льда или ватным тампоном, пропитанным очень холодной водой.

Такая процедура прекрасно освежает усталую кожу и улучшает цвет лица.

100 г ягод черной смородины, 100 г ягод красной смородины, 100 г ягод калины.

Способ приготовления и применения

Выжать из ягод сок, смочить в нем марлевую салфетку и наложить на лицо. Через 10 минут снова увлажнить ее и повторить процедуру.

Затем ополоснуть кожу водой комнатной температуры.

50 г сушеных ягод черной смородины, 300 мл воды.

Способ приготовления и применения

Залить плоды черной смородины кипящей водой, накрыть крышкой, укутать полотенцем и оставить на 15 минут, после чего процедить.

Смочить в теплом настое сложенную в несколько слоев марлю, слегка выжать и наложить на лицо на 15–20 минут.

Процедуру проводить ежедневно день. Курс – 15–20 компрессов. При необходимости лечение можно повторить через 15–20 дней.

50 г сушеных ягод черной смородины, 25 г коры ивы, 20 г травы пустырника, по 15 г корня девясила высокого, травы шалфея лекарственного и хвоща полевого, по 10 г цветков бузины черной, травы вереска обыкновенного, листьев ежевики сизой и плодов боярышника, 250 мл воды.

Способ приготовления и применения

Растительное сырье смешать. 2 столовые ложки сбора выложить в эмалированную кастрюлю, залить водой и поставить на кипящую водяную баню. Прогревать в течение 15 минут, затем снять с плиты и оставить под крышкой на 45 минут.

После этого аккуратно процедить, смочить в полученном средстве сложенную в несколько слоев марлю или хлопчатобумажную ткань, слегка выжать, наложить компресс на больной сустав, обвязать шарфом или теплым платком и оставить на ночь.

При подагре, ревматизме и артрозе полезно сочетать такие компрессы с приемом настоя листьев черной смородины. Рецепт его приготовления представлен ниже.

Для снижения содержания в организме мочевой кислоты и пуриновых оснований, вызывающих боли в суставах, полезно также регулярно пить смородиновый сок.

5 г сушеных листьев черной смородины, 200 мл воды.

Способ приготовления и применения

Листья черной смородины измельчить, залить кипящей водой, накрыть крышкой, укутать и оставить на 2 часа, а затем аккуратно процедить.

Полученное средство пить по 100 мл 4 раза в день.

Черника

Знахари издавна использовали чернику в качестве эффективного средства при лечении многих болезней. Целебные свойства этой вкусной и сочной ягоды обусловлены веществами, которые содержатся в ней.

Черника богата дубильными веществами, клетчаткой, сахарами, пектинами, органическими кислотами (яблочная, лимонная, хинная, янтарная и др.), витаминами (С, B₁, В₂, В₅, В₆, РР). В ней много макро-и микроэлементов: калий, натрий, кальций, магний, фосфор, медь, железо, марганец, кобальт, никель. По содержанию марганца она является рекордсменом среди других ягод и фруктов.

Удачное соотношение витаминов и других полезных веществ наделило чернику противобактериальным, противоанемическим, вяжущим, мочегонным, кровоостанавливающим, сосудоукрепляющим и противогнилостным свойствами, а также способностью лечить желудочно-кишечные заболевания.

Препараты, приготовленные из черники, оказывают регенерирующее, болеутоляющее и противовоспалительное действие, поэтому их можно употреблять для лечения ревматизма и гнойных ран. Густой отвар черничных плодов, применяемый наружно, является отличным средством от ожогов, экземы, долго незаживающих повреждений кожи и угревой сыпи.

Целебными свойствами обладают не только ягоды, но и листья черники: из них готовят отвары для лечения диабета, болезней кожи, подагры и ревматизма.

Многие полезные свойства плоды черники сохраняют и в сушеном виде.

140 г ягод черники.

Способ приготовления и применения

Ягоды размять деревянной ложкой, поместить в марлевую салфетку и наложить на лицо на 20 минут. Затем ополоснуть кожу сначала теплой, а потом холодной водой. Ее можно подкислить соком лимона, который поможет удалить черничный краситель из пор.

Компрессы из ягод черники для лица нужно делать по выходным дням, так как стойкий черничный пигмент сильно окрашивает кожу.

20 г ягод черники, 20 г ягод земляники, 100 мл нежирного йогурта.

Способ приготовления и применения

Ягоды черники и земляники размять и смешать с йогуртом. Смочить в полученном средстве марлевую салфетку и наложить на лицо на 20 минут.

Затем ополоснуть кожу теплой водой, подкисленной лимонным соком.

Процедура освежает и увлажняет кожу, сужает поры и устраняет жирный блеск.

100 г ягод черники, 100 мл воды.

Способ приготовления и применения

Ягоды залить горячей водой, довести до кипения и держать на среднем огне в течение 4–5 минут, после чего дать остыть. Растереть ягоды деревянной ложкой вместе с отваром, нанести на марлевую салфетку и приложить к больному месту.

100 г ягод черники.

Способ приготовления и применения

Ягоды черники размять деревянной ложкой, завернуть в марлю и наложить на воспаленные суставы на 25–30 минут.

Эффективность такого компресса усилится, если вместе с ним употреблять внутрь настой сушеных плодов черники. Рецепт его приготовления приведен далее.

10 г сушеных ягод и листьев черники, 250 мл воды.

Способ приготовления и применения

Залить плоды черники кипящей водой, накрыть крышкой, укутать полотенцем и оставить на 2 часа, а затем процедить.

Полученное средство использовать для компрессов при подагре.

10 г листьев черники, 250 мл воды.

Способ приготовления и применения

Листья черники измельчить, залить кипящей водой, укутать и поставить в теплое место на 30 минут. Затем слегка остудить и процедить через сложенную в несколько слоев марлю.

Смочить в теплом настое слой ваты или марлевую салфетку и наложить на поврежденный участок кожи.

Шиповник

Главная ценность плодов шиповника – огромное количество аскорбиновой кислоты. Витамина С в них в 10 раз больше, чем в черной смородине, и в 50 раз больше, чем в лимоне. Всего 3 ягоды шиповника (например, коричного или иглистого) содержат суточную норму этого полезного для человека вещества. В нем также есть витамины А, В₂, Е и К.

В народной и традиционной медицине используются не только плоды, но и другие части шиповника, в частности корни и цветки.

Шиповник применяют для лечения простуды, гриппа, атеросклероза, болезней желудочно-кишечного тракта и печени, нефритов, астмы, пневмонии, малярии, заболеваний мочеполовой системы и дерматозов. Он укрепляет иммунитет и адсорбирует токсины, а также способствует разрушению камней в желчном пузыре и почках. Его плоды оказывают мощное бактерицидное и фитонцидное действие.

Так как шиповник помогает очищать кровь и улучшает обменные процессы, его рекомендуют для лечения малокровия.

Совсем недавно ученые выяснили, что ягоды шиповника активизируют функции гена, отвечающего за формирование хрящевых клеток и коллагена – компонентов, ответственных за нормальное состояние суставов. Это значит, что с их помощью можно остановить развитие артрита.

В лечебных целях широко применяется масло шиповника, которое делают из плодовых семян растения. Оно содержит большое количество витаминов А, С и Е. Шиповниковое масло очень полезно для кожи и способствует регенерации клеток и тканей, благодаря чему улучшаются цвет и состояние кожи. Это хорошее противорубцовое средство, разглаживающее даже старые шрамы.

Шиповниковое масло используют при псориазе, нейродермите, экземе и дерматозах. Для усиления терапевтического эффекта его рекомендуют смешивать с лавандовым маслом.

Масло шиповника употребляют для лечения стоматитов и гингивитов, а также при пролежнях, ожогах и трещинах сосков и кожи. В чистом виде или в виде водного раствора оно обладает увлажняющим свойством, поэтому его используют в косметологии для улучшения состояния сухой и увядающей кожи. А в качестве примочек его применяют для ухода за областями вокруг глаз и рта (при отсутствии склонности к прыщам). Кроме того, это масло защищает кожные покровы от вредного воздействия солнечных лучей.

Семена шиповника тщательно измельчить с помощью кофемолки и залить растительным маслом в соотношении 1: 10. Поставить смесь на слабый огонь и прогревать в течение 15 минут. Затем перелить в чистую емкость, укупорить и настаивать 6–7 часов.

В домашних условиях можно приготовить и масляный экстракт. Для этого очищенные от семян плоды шиповника следует залить растительным маслом (в соотношении 1: 3) и держать в темном месте 10 дней, периодически встряхивая.

Ни аптечное, ни приготовленное самостоятельно масло шиповника не хранится долго даже в холодильнике. Через 3 месяца оно почти полностью утрачивает полезные свойства.

50 мл масла шиповника.

Способ приготовления и применения

Смочить в масле шиповника стерильную марлевую салфетку и наложить на пораженный участок кожи на 30–40 минут. Процедуру повторять 2–3 раза в день.

Такой компресс способствует быстрому заживлению поврежденной кожи.

200 г ягод шиповника, 40 мл оливкового масла.

Способ приготовления и применения

Свежие плоды шиповника, собранные после первых заморозков, тщательно очистить от семян и размять. Затем добавить оливковое масло и хорошо перемешать.

Нанести полученную массу на марлевую салфетку и наложить на лицо на 10–15 минут.

50 г ягод шиповника, 200 мл воды, 50 мл сока алоэ.

Способ приготовления и применения

Ягоды шиповника залить кипящей водой, укутать и оставить на 1 час, а затем процедить. Смешать настой с соком алоэ, смочить в нем марлевую салфетку, слегка выжать и наложить на лицо.

Процедуру проводить через день до полного исчезновения угрей.

50 г ягод шиповника, 250 мл воды.

Способ приготовления и применения

Плоды шиповника залить кипящей водой, поставить на слабый огонь и прогревать под крышкой в течение 15 минут, затем слегка остудить и процедить через сложенную в несколько слоев марлю.

Смочить в горячем отваре марлевую салфетку, слегка выжать и наложить на лицо на 5–6 минут.