Текст книги "Имбирь – древний лекарь. Новые возможности и рецепты"

Имбирь вымыть, очистить от кожуры и натереть на терке. Затем засыпать в литровую бутылку и залить спиртом. Настаивать на солнце или в теплом месте 2 недели, периодически встряхивая. Настойка должна стать желтого цвета. Через 2 недели процедить, отжать через марлю и дать немного отстояться.

Применение

Пить 2 раза в день по 5 капель детям до 5 лет, по 10 капель детям от 5 до 12 лет и по 15–17 капель (в зависимости от массы тела) взрослым пациентам, разведя лекарство в половине стакана воды после завтрака и обеда. Время от времени делать двух-трехдневный перерыв.

Обратите внимание!

Такая настойка, как уже упоминалось, легко готовится и очень хорошо хранится, поэтому подходит именно для домашнего применения.

Если по каким-то причинам вы не можете позволить себе употребление лекарств на основе спирта (вы часто за рулем или работаете со сложными механизмами, также нельзя употреблять алкоголь детям), существует способ «выпарить» алкоголь.

Наберите в столовую ложку столько капель настойки, сколько полагается, и остальное долейте очень крутым кипятком. Большинство алкогольных паров уйдет. Хотя, справедливости ради стоит сказать, что часть полезных веществ может быть также потеряна. Зато в таком виде настойку можно употреблять даже детям до 3 лет.

При лечении астмы имбирем не рекомендуется есть мясо. Также нужно не переохлаждаться: ноги должны быть постоянно в тепле. Перед сном полезно делать теплую ножную ванну с добавлением имбиря: из расчета 1 столовой ложки порошка сушеного имбиря на таз.

Кожа и слизистые

Стоматит и парадонтит

Стоматит – общее название заболеваний, которые поражают слизистую оболочку полости рта.

Иногда стоматит – не самостоятельное заболевание, а осложнение или проявление другого заболевания, например – скарлатины или кори! Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом для уточнения диагноза!

Причиной появления стоматита может стать как другая болезнь (особенно ЖКТ), так и ослабление иммунитета или банальное несоблюдение гигиенических норм. Иногда появление стоматита провоцируют различные микротравмы, полученные, например, при неправильных стоматологических манипуляциях.

Наиболее часто встречается катаральный стоматит, при котором слизистую оболочку рта покрывает белый или желтоватый налет, она становится отечной и болезненной, появляется неприятный запах изо рта и повышенное слюновыделение. Если не начать лечение, то может развиться язвенный стоматит, который, в отличие от катарального, поражает всю толщу слизистой оболочки. Иногда язвенный стоматит развивается самостоятельно и сопровождается высокой температурой и болезненностью лимфатических узлов.

Если на слизистой оболочке полости рта появились единичные или множественные овальные или округлые язвочки с четкими границами в виде узкой красной каймы и серо-желтым налетом в центре – немедленно обратитесь к врачу, потому что такие признаки характерны для афтозного стоматита. Лечение афтозных язв сложное и долгое и должно обязательно контролироваться врачом!

После болезни, к сожалению, иммунитет не развивается, наоборот – вероятность заболеть снова достаточно высока, вплоть до перехода в хроническую форму.

Для того чтобы предупредить стоматит, необходимо поддерживать иммунитет и соблюдать всем известные гигиенические нормы (чистить и вовремя лечить зубы).

Имбирь помогает не только снять боль от язвочек – а кто болел, тот знает, насколько мешает жить стоматит именно тем, что вызывает очень болезненные ощущения, имбирь лечит, убивая микробы, и способствует более быстрому заживлению пораженной слизистой.

Рецептов несколько. Первый, самый простой: носите с собой несколько тонких пластин имбиря и жуйте их после каждого приема пищи.

Другой рецепт.

Полоскание отваром имбиря при стоматите

Действие

Снижает болевые ощущения, способствует более быстрому заживлению язв.

Понадобится

• 4–5 см свежего корня имбиря;

• вода.

Приготовление

Кусочек очистить от кожицы, мелко нарезать, положить в эмалированную или стеклянную посуду и залить стаканом холодной чистой воды (лучше из родника или артезианской скважины). Посуду с имбирем поставить на водяную баню и медленно нагреть до кипения. Отвар готовится 15–20 минут при умеренном кипении под крышкой, после чего закупоривается и настаивается до полного остывания.

Применение

Полоскать рот несколько раз в день (по самочувствию), особенно – после приема пищи.

Стоматит часто встречается и у маленьких детей.

В лечении имбирем маленьких детей есть одно «но». Необходимо следить, чтобы ребенок не проглотил полоскание, потому что на детей до двух лет имбирь может действовать возбуждающе.

Примочки из имбиря и мяты

Действие

Мята обладает обезболивающим и успокаивающим действием, а имбирь дезинфицирует. Подходит для применения у детей.

Понадобится

• Свежий корень имбиря;

• несколько листиков мяты.

Приготовление

Отожмите свежий имбирь, предварительно натерев его на терке, смешайте с приготовленным заранее отваром мяты (листья мяты залить 1 стаканом крутого кипятка) в пропорции 1:1.

Применение

Нанести раствор на пораженную область ватным тампоном или ватной палочкой. Проводить процедуру после еды, повторять несколько раз в день до облегчения состояния.

Несоблюдение гигиены полости рта может привести к такой неприятной болезни, как пародонтит. Хотя врачи отмечают, что значение имеет наследственный фактор и кровоснабжение пародонта, но тем не менее ведущая роль в развитии этой болезни – у возбудителей-микроорганизмов!

Скопление микроорганизмов из-за неправильной чистки зубов приводит к увеличению зубного налета, а это влечет за собой воспаление краевой десны – она становится отечной, кровоточащей, болезненной при дотрагивании.

Для того чтобы ускорить процесс выздоровления при лечении пародонтита и не допустить нового витка болезни, помимо соблюдения гигиенических норм я советую воспользоваться простым рецептом, который не только уменьшит боль, но и не допустит размножения болезнетворных микроорганизмов.

Полоскание с крапивой и имбирем при парадонтите

Действие

Борется с патогенной флорой, снимает воспаление.

Понадобится

• 2 ч. л. сушеной крапивы;

• 1 ч. л. порошка имбиря;

• 200 мл кипятка.

Приготовление

Залить смесь из крапивы и порошка имбиря кипятком, дать настояться полчаса, процедить.

Применение

Полоскать не реже 3 раз в день, предварительно почистив зубы.

Обратите внимание!

Чем раньше начать лечение, тем эффективнее оно будет!

Кожные заболевания: псориаз, акне, фурункулез

Кожа – самый большой орган человека. И перечень болезней кожи, увы, тоже очень внушительный. На состояние кожи влияют множество факторов – как внешних, так и внутренних, не мудрено, что зачастую поставить диагноз и провести грамотное лечение не так-то просто. И это тем более неприятно, что кожные болезни крайне сложно спрятать и они влияют не только на самочувствие, но и на то, как человека воспринимают окружающие.

Например – псориаз. Эта болезнь не заразна, но внешние ее проявления – бляшки – от мелких до весьма заметных – зачастую вызывают у окружающих чувство брезгливости. Печально, но псориаз очень сложно вылечить полностью, однако улучшить состояние больного можно, в этом поможет и имбирь.

Настой с ежевикой и имбирем от псориаза

Действие

Способствует уменьшению бляшек, уменьшает зуд.

Понадобится

• 5 ч. л. листьев ежевики;

• 1–2 см свежего корня имбиря;

• 2 ст. воды.

Приготовление

Листья ежевики и натертый корень имбиря залить кипятком и настаивать в закрытой посуде не менее 4 часов, процедить.

Применение

Пить по 1/2 стакана 4 раза в день за полчаса до еды в течении 1–2 месяцев.

Обратите внимание!

Если после начала лечение будут эпизоды расстройства желудка, то следует снизить дозу, если симптомы расстройства не исчезнут – то прекратить прием настоя.

Другое «несимпатичное» и очень распространенное заболевание, от которого страдают не только подростки, но и многие взрослые – акне. Акне, или угревая сыпь, появляется из-за воспалительных процессов в сальных железах и волосяных фолликулах.

Сальные железы производят жирный секрет, который должен увлажнять и защищать кожу. Если по какой-либо причине – внешней (неправильный уход) или внутренней (неправильное питание, гормональные нарушения) процесс дает сбой, железы закупориваются и начинается воспаление.

Поэтому рекомендации по предотвращению появления неприятный «высыпаний» на лице прост: правильный уход за кожей, правильное питание, поддержание общего уровня здоровья. Однако, если прыщики все-таки появились, то справиться с ними вам поможет имбирь.

Травяной лосьон от акне

Действие

Очищает и тонизирует кожу.

Понадобится

• 50 г молотого имбиря (порошок);

• 40 г зверобоя продырявленного;

• 40 г березы повислой;

• 10 г чистотела большого;

• 40 г девясила высокого;

• 10 г лопуха большого.

Приготовление

Травы и порошок хорошо размешать, взять 60 г сбора и прокипятить примерно 15 минут в 1 литре воды. Остудить и процедить, убрать в холодильник.

Обратите внимание!

Срок хранение травяного лосьона 5–7 дней. Хранить ТОЛЬКО в холодильнике.

Применение

Протирать кожу 2–3 раза в день и 1 раз перед сном. Курс лечения длится обычно 3 недели, после чего обязательно нужно сделать недельный перерыв.

Обратите внимание!

Лосьоны со спиртом и салициловой кислотой во время лечения травами использовать не нужно. Очищать кожу от косметики можно обычными средствами, которые подходят именно вам, после чего использовать травяной лосьон по вышеприведенному рецепту.

«Кашица» от акне

Действие

Нормализует выработку кожного сала.

Понадобится

• 2–3 средних корня свежего имбиря;

• сок половины лимона;

• 2 ст. л. меда.

Приготовление

Натереть имбирь на мелкой терке, добавить сок лимона и мед. Тщательно перемешать. Полученную кашицу хранить в холодильнике.

Применение

Есть по 1–2 чайные ложки кашицы в течение дня после еды. Запивать водой или несладким чаем.

Более тяжелая и иногда весьма опасная кожная болезнь – фурункулез.

При хроническом ее течении необходима консультация врача!

При фурункулезе возникают гнойничковые высыпания, неправильное лечение которых может привести к заражению крови. Фурункулы – весьма болезненны, при лечении главное дать сформироваться «стержню» и максимально безболезненно «вытянуть» его. Но помимо лечения, для предотвращения появления новых высыпаний требуется пересмотреть свой образ жизни, рацион питания: исключить животные жиры, жареную, острую и копченую еду, оказаться от вредных привычек.

Паста для лечения фурункулов

Действие

Помогает вытянуть содержимое фурункула, способствует более быстрому заживлению.

Понадобится

• 1/2 ч. л. молотого имбиря;

• 1/2 ч. л. куркумы;

• вода.

Приготовление

Смешать имбирь и куркуму, добавить воду таким образом, чтобы получилась паста.

Приготовление

Полученную пасту накладывать на фурункул на 1–2 часа, закрыть стерильной повязкой. Бывает, что такого компресса достаточно для того, чтобы фурункул прорвался и гной вышел. Иногда необходимо манипуляцию повторить с перерывом в полчаса. Людям с чувствительной кожей под такой компресс необходимо нанести жирный крем, чтобы кожа не пострадала.

Обратите внимание

Если состояние не улучшается, если поднялась температура, то ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

Коррекция сердечно-сосудистых расстройств

По статистике, среди городских жителей больше половины постоянно заняты сидячей работой. Мы сидим 8 часов на рабочем месте, по дороге на работу и обратно стараемся найти местечко в транспорте, дома отдыхаем на диване… В общем, как это ни печально, но полноценное движение – уже давно не норма жизни для многих.

К сожалению, цивилизация, наряду с очевидными достижениями, принесла человеку и массу проблем со здоровьем. Ведь человеческое тело создавалось в расчете на определенные нагрузки: на работу мышц при беге, на определенную скорость кровотока, на эластичность связок при прыжках. Как известно, все, что организм не использует, постепенно отключается или выходит из строя. И первое что страдает – сердечно-сосудистая система.

Доказано, что основной причиной смерти во всем мире являются сердечно-сосудистые заболевания!

Атеросклероз

Самым известным и распространенным из сосудистых расстройств является атеросклероз. Причиной его возникновения являются холестериновые бляшки, образующиеся под тонкой внутренней оболочкой артерий. Избыточный холестерин обычно поступает в организм с пищей. Печень также синтезирует все больше холестерина, все это увеличивает содержание холестерина в крови, и его излишки откладываются на стенках сосудов. Растущая бляшка со временем все больше и больше сужает просвет сосуда, нарушая кровоток и лишая орган, который снабжается этой артерией, кислорода и питательных веществ. Если этот орган сердце, то человек будет жаловаться на боли в сердце и отдышку. Если голова, то возможно появление приступов головокружения, ухудшения памяти, головная боль.

Атеросклероз чаще всего выявляется на поздних сроках, когда просвет артерии закрыт больше чем на три четверти. Поэтому необходимо заниматься профилактикой атеросклероза, особенно если ближайшие родственники имели проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Для профилактики атеросклероза необходимо скорректировать питание таким образом, чтобы его основой были свежие овощи и фрукты, морепродукты, рыба жирных сортов, снизить потребление животных жиров в пользу растительных.

А если дополнить такой рацион всего 5 граммами имбиря в день, то можно свести к нулю риск возникновения атеросклерозных бляшек.

Считается, что имбирь по своей химической структуре и действию схож с аспирином. Он разжижает кровь и препятствует возникновению тромбов.

Настойка для профилактики и лечения атеросклероза

Действие

Способствует «вымыванию» плохого холестерина, растворяет холестериновые бляшки, образовавшиеся на стенках сосудов.

Понадобится

• Корень имбиря;

• чеснок;

• люцерна посевная;

• водка или медицинский спирт.

Приготовление

Сделать водочные (спиртовые) настойки в пропорции 1:10, отдельно из чеснока, люцерны и имбиря (залить ингредиенты спиртом или водкой, дать настояться неделю, процедить). Затем смешать их в следующей пропорции: 1 часть настойки имбиря, 1 часть настойки люцерны и 2 части чесночной настойки. Хранить полученную смесь в холодильнике.

Применение

Принимать по 1/2 чайной ложки 3 раза в день за 20 минут до еды. Можно разбавить или запить водой.

Обратите внимание!

Настойка имеет в большей степени профилактическое, а не лечебное действие! Эффективна на начальных стадиях заболевания!

Результатом закупоривания сосудов обычно являются инфаркты и инсульты!

Масло имбиря для стимуляции кровообращения

Действие

Стимулирует кровообращение и облегчает состояние при стенокардии.

Понадобится

• Имбирное масло.

Применение

Сосчитать пульс, разделить получившуюся цифру на четыре и накапать в ложку столько же капель масла. Можно принимать при приступе, подержав, не глотая, во рту.

Геморрой и варикозное расширение вен

Помимо артерий, как известно, кровь течет по венам. Причем течет, преодолевая силу тяжести, снизу вверх. Застою крови противодействуют специальные клапаны, пропускающие кровь только в нужном направлении. Генетическая предрасположенность, а так же избыточный вес, работа «на ногах» или малоподвижная, сидячая работа, вредные привычки, например курение, ухудшают состояние клапанов и, соответственно, приводят к застою крови. Давление в венах возрастает, что еще больше ухудшает кровоток… Так развивается варикозное расширение вен.

Если вы стали замечать, что после длительного стояния или сидения появляется чувство усталости, ломота и тянущая боль в голенях, а к концу дня появляются отеки стоп, которые могут распространяться на голени, то обязательно пройдите обследование!

Помните, если под кожей видны расширенные извитые вены, то это уже поздняя стадия варикоза, до которой вполне возможно не допустить.

На Востоке напасть в виде варикоза и геморроя (варикоз внутренних вен в малом тазу) была давно известна местным врачам и называлась «болезнь богачей». Хотя это вовсе не значит, что страдали этим недугом только люди, которые не трудились физически. Другая крайность – чрезмерные физические нагрузки, поднятие тяжестей – также ведет к варикозу. Часто этим недугом страдают беременные женщины на последних сроках, особенно те, кто резко прибавил в весе. Проблема доставляет много неудобств будущим мамам.

В Китае заболевания, связанные с застоем жидкостей в нижней части тела, будь то варикоз, геморрой или отеки, считали застоем энергии «ци». Когда сила «ци» перестает перемещаться и оживлять само себя и все вокруг, происходит ее перерождение во вредную энергию «ша». Этого, по мнению китайских врачей, нельзя допускать ни в коем случае – все должно «крутиться» и жить своей жизнью. Поэтому использовали «разогревающие» смеси, которые должны были разгонять застой и нормализовывать кровообращение. Основным компонентом таких смесей, конечно же, был имбирь – носитель энергии огня.

Восточный рецепт омоложения сосудов

Большой плюс такого лечения в том, что оно практически не дает побочных реакций, что особенно важно аллергикам и беременным женщинам. Имбирь в данном случае хорош потому, что является натуральным сырьем и не перегружает организм лишней «химией».

Действие

Действуя мягко, хорошо укрепляет стенки сосудов, увеличивая их эластичность. Сок алоэ поможет предотвратить возможные воспалительные реакции.

Понадобится

• 1 ч. л. сока алоэ;

• щепотка имбиря;

• 2 шт. семян кардамона.

Приготовление

Семена кардамона растолочь, смешать с имбирем и соком алое.

Применение

Дважды в день, за 10 минут до еды, до исчезновения симптомов варикоза.

Принимать смесь можно долго, до 2 месяцев подряд. Потом необходим перерыв.

Обратите внимание!

Курсы лучше проводить весной, когда начинается жара и сосудам надо перестроиться для работы в новом температурном режиме. Осенью повторный курс, когда начинаются первые холода и многие ощущают спазмы периферических сосудов (это выглядит, как сосудистая сеточка на коже, холод в конечностях, спастические головные боли и т. д.).

Мазь от варикозного расширения вен

Действие

Снимает ощущение тяжести в ногах.

Понадобится

• 10 капель имбирного масла;

• 10 капель мятного масла;

• медицинский вазелин или «базовое» (например, персиковое) масло.

Приготовление

Смешать 10 капель имбирного масла, медицинский вазелин, 10 капель мятного масла.

Применение

Полученную смесь можно наносить на варикозные вены вечером, при отходе ко сну. Использовать это средство можно ежедневно.

Другая серьезная болезнь, при которой рекомендуется ввести имбирь в ежедневный рацион, – тромбофлебит. При тромбофлебите на воспаленной внутренней оболочке венозного сосуда появляются и растут тромбы. Если такой тромб отрывается, то есть вероятность, что он с током крови попадет в легкие и это привет к тромбоэмболии легочной артерии. Увы, в более чем половине случаев это заканчивается летальным исходом.

Острый тромбофлебит лечится только в стационаре!

Но после лечения в больнице рекомендуется не только носить компрессионный трикотаж, но и принимать лекарства, которые помогут снизить тромбообразование.

Отвар с листьями орешника при тромбофлебите

Действие

Снижает риск возникновения тромбов, улучшает эластичность стенок сосудов.

Понадобится

• 2 ст. л. высушенных листьев орешника;

• 2–3 см свежего корня имбиря;

• вода.

Приготовление

Залить листья орешника и наструганный корень имбиря 2 стаканами кипятка, дать настояться примерно 15 минут.

Применение

Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день, после еды.

Гипотония и спазм сосудов

Как мы помним, имбирь принадлежит к разряду специй с сильно развитым началом «Агни» (огонь). Наряду с перцем он способен разогревать организм и разгонять кровь, насыщая ее кислородом. Только, в отличие от перца, он не обладает такой жгучестью, имеет значительно меньше противопоказаний за счет субстанции, которую восточные врачи называют «внутренняя влажность». Будучи эффективным спазмолитиком (средством, снимающим спазмы крупных и мелких периферических сосудов), корень имбиря может приносить существенное облегчение людям, страдающим пониженным давлением. Поможет он и тем, кто относится к разряду метеозависимых или страдает от скачков давления в течение дня (надо сказать, что в моем родном городе Петербурге таких людей больше, чем где-либо, в силу того, что атмосферное давление в нашем регионе крайне нестабильно).

Чай с имбирем при гипотонии

Действие

Снимает спазм сосудов.

Понадобится

• 1/2 ч. л. порошка молотого имбиря;

• 1 стакан (примерно 250 мл) крепкого сладкого чая.

Приготовление

Растворить порошок в чае.

Применение

Пить по 3 раза в день в течение одной недели после еды.

Некоторые добавляют в такой чай капельку коньяка. Делать это или нет – решать вам. Скажу лишь, что в этом случае может получиться «масло масляное». С точки зрения вкуса становится лучше. Но имбирь сам по себе и согревает, и расширяет сосуды, поэтому нет нужды улучшать его действие за счет алкоголя.

Обратите внимание!

Дозу не увеличивают, так как может усилиться сердцебиение.

От приема имбиря следует отказаться при высоком артериальном давлении, при инсульте, инфаркте миокарда или предынсультных и предынфарктных состояниях, а также при ишемической болезни сердца.