Текст книги "Практики Великого Квантового Перехода"

Причинная программа

В Мастерской Света мы работаем с подсознанием тела, подсознанием клеток.

При болезни нам следует направлять усилия не на сам больной орган или больной участок тела, которые являются следствием, а искать в теле причинную блокировку – то есть участок тела, в котором находится причинная негативная программа. Найдя область тела, в которой находится причинная негативная программа, и убрав ее, мы тем самым уберем и причину недуга. Он просто исчезнет!

Это же касается и негативных переживаний. Как найти эту блокировку в теле? Путь один – ревизия телесных блокировок. Это первая практика Мастерской Света – мы смотрим в тело, ищем, находим места зажимов, дискомфорта и убираем негативные ощущения любым способом, предложенным в мастерской, или своим собственным методом. Путем постепенного исследования тела и снятия блоков, зажимов мы можем полностью очистить себя от всех причинных негативных программ.

Для осознания причинных негативных программ в теле рекомендуем применить следующую практику.

Упражнение «Осознание причинных НП»

Встаньте и в шаге перед собой создайте образ решаемой вами задачи. Например, вы решаете задачу исцеления от болезни. Тогда вы говорите; «Передо мной создается образ, в котором я обнаружу телесные блоки, обусловленные причинной негативной программой этой болезни».

Если вы видите образ – хорошо, если нет – не беспокойтесь, образ все равно существует в виде энергий. Как только вы ставите задачу – тут же, мгновенно создается и образ. Затем вы делаете вдох-выдох и входите в образ. В нем вы обнаружите блокировки в теле, в которых скрывается причинная негативная программа. С ними вы будете работать. Их нужно трансформировать, находясь в образе, не сходя с места.

Так можно ставить любые задачи. Например: я хочу прочувствовать блоки в теле, которые имеют в себе причинную негативную программу, создающую проблемы с противоположным полом или дискомфортом в отношении какого-то дела, каких-то людей или трудностью взаимопонимания с близкими и так далее.

Практика омоложения

Встаньте напротив стула. Сделайте глубокий вдох, на выдохе откройте глаза – посмотрите на стул, там появится образ молодости и здоровья. Если вы его не видите, не беспокойтесь, он присутствует в виде энергий.

Сделайте еще вдох-выдох и мягко войдите в образ – сядьте на стул. Чувствуйте омолаживающие энергии, принимайте их в себя, как можно глубже пропитывайтесь ими. Наблюдайте, как клетки вашего тела наполняются светом, молодостью, здоровьем, красотой.

Запомните: если вы хотите добиться успеха в освобождении тела от негативных программ, не следует ждать немедленных результатов. И еще: следует работать над собой хотя бы десять – пятнадцать минут в день.

Обретение единства с душой

Что такое Великая Пустота, или Великий Нуль? Это подлинная целостность, когда исчезает двойственность и остается божественное единство.

Упражнение «Обретение единства со своей душой» (со своим высшим «Я», божественной сущностью, богом внутри себя)

Сядьте удобно в позу лотоса, по-турецки или просто на стуле или кресле. Положите руки ладонями вверх на колени. Прикройте глаза.

Затем представляйте справа от себя негативные образы, а слева – позитивные. Например, слева меня хвалят, справа меня ругают.

Создайте слева образ, вспомните ту ситуацию, когда вас любят, хвалят, вами восхищаются. Представьте справа картину, как вас ругают, как на вас гневаются, вами не довольны.

И в первом, и во втором случае отметьте в теле те области, которые реагируют на эти ситуации.

Затем сведите два образа в один. Почувствуйте в теле трансформацию – освобождение от напряжения. Когда плюс соединяется с минусом, это дает ноль, творится единство – божественная целостность без разделений на хорошее и плохое, черное и белое, холодное и теплое.

Из Великого Нуля, из Великой Пустоты сотворен мир. Он сотворен двойственным, дуальным, разделенным. Соединяя в себе противоположности, человек поднимается в пространство Большого Нуля, пространство Великой Пустоты.

И только в этой Великой Пустоте он обретает возможность подлинного творчества.

Так, по частям, можно собрать себя и стать тем, кем мы являемся на самом деле, – единым потоком Света и божественной любви.

Путеводная нить

У каждого человека есть негативная программа, которая не снимется ни при каких условиях и при любых приложенных усилиях. Потому что это не просто программа, а Путь. Именно ее негативное воздействие на человека заставляет его двигаться, развиваться, познавать свою миссию на земле.

Как определить путеводную негативную программу (назовем ее негативной программой Перехода)? Вот некоторые ее важные признаки.

• Этот негатив приходит последние 10–15 лет.

• При воздействии негатива все наше существо охватывают ужас, страх, боль, обида, отчаяние. Кажется, что это какой-то космический ужас, который захватывает нас и несет в бездну.

• Внешне причиной этого негатива может быть что угодно – просто страх высоты, темноты, ревность, обида и так далее. И естественно, всегда есть тот, кто «виноват».

• Мы не можем справиться с этим негативом, и единственное, что способны сделать, – сбежать от него, «замылить», найти какой-то способ, чтобы забыться и прийти в нормальное состояние.

• Но он дает о себе знать неожиданно, хотя кажется, что мы с ним простились навсегда. И более того, его сила не ослабла, будто время и наш опыт работы над собой никак его не уменьшили.

• Для нас это подобно стихийному бедствию. Нам-то уже казалось, что мы накопили достаточно опыта и освободились от многих негативных программ, а негатив тут как тут.

Что же делать?

Осознать, что негативная программа Перехода – это эволюция, ускорение, квантовый скачок. Снять и освободиться от нее невозможно. Можно лишь только выйти в новое измерение.

Выглядит негативная программа Перехода как невыносимость, как жернова, которые сжали нас до предела. Это-то и заставляет нас выпрыгнуть из этого измерения в новое, более высокое.

Практика принятия себя

Найдите то, за что вы себя корите. Найдите то, что вы не любите в себе, и примите это как благословение, как вашу самую важную часть. Обычно вы ее угнетали, подавляли, желали от нее освободиться. Найдите в теле ту область, которая при этом напрягается, испытывает дискомфорт, – и попробуйте трансформировать ее так, чтобы в ней вы испытывали радость, блаженство, свет, то есть позитивные ощущения.

Вспоминайте и осознавайте все то, за что вы себя ругали и корили прежде, за что вам было стыдно и из-за чего вы переживали чувство вины. Трансформируйте участки тела, которые реагируют на это.

После каждой такой трансформации ваша жизнь будет все более расцветать, преображаться, наполняться светом, радостью, любовью.

И помните: как бы низко вы ни падали, принимайте это падение как благословение, ибо это неотъемлемая часть Пути к Свету и Любви.

Путы привязанностей

Мир можно изменить, только изменившись самому, изнутри. Многие наши отношения представляют собой привязанности, которые мы называем любовью, долгом, обязанностями. Они истощают наше тело, разрушают нашу жизнь.

Как трансформировать эти отношения? Начать следует с отпускания или достижения состояния непривязанности, пустоты с помощью «Будда-практики». Состояние пустоты – это первая ступень трансформации: мы будто берем холст, на котором нарисована картина наших отношений, и смываем прежние краски. Холст становится чистым.

Затем следует нарисовать новую картину, наполнить пустоту.

Нужно позволить всем быть в своем мире.

Упражнение «Будда-практика „Освобождение от привязанностей“»

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог.

Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, и есть суть освобождения, мера эффективности практики. Постарайтесь действительно отпустить человека, отпустить навсегда.

Пусть его корабль будет большим, красивым, роскошным, в огнях и полном снаряжении, необходимом для долгого, далекого плавания. Проследите, чтобы корабль покинул ваш берег, и пожелайте ему от души, от сердца доброго, счастливого, радостного плавания.

Представьте и пошлите ему вслед образ счастья, успеха, здоровья, радости. Надуйте его паруса ветром своей любви. Главное, чтобы человек на этом корабле был счастлив! А потому пусть на корабле будет все, что ему нужно (и Диснейленд для детей, и охота и рыбалка для мужчин, и Голливуд для женщин).

Конечно, больно представлять, что дорогой, близкий вам человек счастлив и радостен в том мире, где нет вас. Но вы должны сделать это порой кажущееся невозможным усилие – отпустить. Именно в нем происходит момент отсоединения от сердца привязанностей. И как только мы проживаем, принимаем боль разлуки, оставленность, сразу после этого к нам приходит чувство небесной легкости, божественной свободы, неземной радости.

Чувство горького одиночества сменяется состоянием божественного, вдохновенного единства. Единства с самим собой, с Богом внутри нас, а значит, со всем миром.

Наша душа распускается, как цветок, как птица, распахивает крылья. Это великое, удивительное, волшебное состояние.

И запомните: нельзя рубить и отрывать канаты, их следует отвязывать. Нельзя представлять также, что корабль не уплыл, а курсирует в вашей бухте. Нельзя отправлять человека на таком судне, которое не способно совершить кругосветное путешествие и быстро вернется обратно.

Процесс отпускания должен быть максимально искренним, честным, тотальным, тогда будет и результат. Мы должны провожать корабль с осознанием того, что он может больше никогда не вернуться, с пожеланием действительно счастливой и радостной жизни человеку, которого вы отправляете в плавание. И обязательно получите отражение счастья, какое переживает человек на корабле.

Проследите, чтобы корабль уплыл, чтобы он превратился в точку и исчез за горизонтом. Проживите не прячась до конца, до дна боль разлуки. И тогда вы сразу же получите дар великой свободы, радости, которая будет с вами всегда.

Истинную непривязанность возможно достичь только состраданием.

Упражнение «Трансформация отношений»

Начните трансформировать свои отношения с близкими, друзьями, любимыми. Замените недовольство, неприязнь, гнев, обиду состраданием – осознанием того, что человек таков, каков он есть. Проведите ревизию своих настоящих и прошлых взаимоотношений. Вспомните всех, кто доставил вам разочарование, боль, нанес обиду. «Влейте» в эти засасывающие энергию и разрушающие вас «омуты» живой нектар сострадания. И там вырастут цветы, которые будут наполнять вас энергией и радостью. Проявите сострадание и к самому себе, снимите с себя кандалы чувства вины: отпустите самого себя.

Когда мы отключаемся от негативных ситуаций, неприятного человека, который причинил нам боль, обиду, принес страдания, то образуется пустота. А пустоту нужно заполнить, потому как на самом деле она – вакуум, который забирает, «сосет» нашу энергию.

Пустоту следует заполнить состраданием – буддистским способом, который сначала убирает боль, оставляя пустоту, а потом наполняет пустоту состраданием, которое рождает радость.

В итоге этих действий там, где была боль, должна поселиться радость. Только в этом случае происходит полное отсоединение от негатива, от негативного человека.

Упражнение «Заполнение пустоты»

Посмотрите глубоко в себя. Найдите то, что для вас стало пустым звуком, то, что для вас потеряло значение, смысл. Вы давно уже об этом не думаете и не вспоминаете.

Найдите эти пустоты, наполните их состраданием и получите в конце сострадания радость.

Этим вы освободитесь от пустот, вакуума в клетках своего обновленного тела. И ваша жизнь устремится в прекрасное будущее с еще большей скоростью, нежели было прежде, когда происходила неосознанная потеря энергии.

Упражнение «Шанти-медитация»

(Шанти – всепроницающая любовь.)

Включите приятную медитативную музыку. Расположитесь удобно в кресле, закройте глаза и расслабьтесь в теле (потому что именно в клетках записаны блоки, страхи, обиды, чувство вины, которые не пускают энергию души в путешествие по миру для сотворения для вас счастья, богатства, любви, осуществления целей).

Затем устремите внимание в свое сердце, погрузитесь в самую глубину его и найдите источник ясного света – это ваша бессмертная сущность, это Бог внутри вас, это Царство Небесное. Откройте его как можно сильнее, пусть свет зальет все ваше существо. Отпустите свет души во все стороны Вселенной.

Затем мысленно произнесите: «Я дарю всему миру, всей Вселенной, всем живым существам свет своей души, дарю всепроницающую любовь». Затем внутренним взором наблюдайте, как Свет-энергия вашей божественной сущности, подобно солнцу, озаряет ваш дом, город, страну, весь земной шар, Солнечную систему, Галактику, всю Вселенную. И под ее лучами все начинает распускаться, цвести, благоухать, оживать. Пустыни превращаются в райские долины, плодоносят деревья, поют птицы, порхают бабочки и кружатся пчелы, бьют родники, благоухают цветы. Побудьте в этом состоянии 10–15 минут.

Вселенная – это энергия

Мастерская Света предлагает три главные практики, освобождающие тело, клетки от негативных программ. Они уже были описаны выше. Все они делаются по одной методике: мы отыскиваем в теле область дискомфорта, негатива и трансформируем ее.

Сейчас я предлагаю вам выполнять эти практики по новой методике. Ее суть заключается в том, чтобы придать любому дискомфорту в теле образ какого-либо животного и выпустить его на волю, наружу. Это яркая, красочная практика, которая похожа на освобождение зверей из неволи – из нашего тела.

Упражнение «Освобождение „животного“»

Вы садитесь в кресло или ложитесь на кровать, закрываете глаза, расслабляетесь. И начинаете путешествовать по своему телу в поисках зажимов, блокировок, дискомфорта, давления, боли и других негативных ощущений.

Найдя негатив в теле, придайте ему образ животного: жабы, змеи, слона, волка, червя, медузы и так далее. Посмотрите, на какое животное похожа ваша блокировка. А теперь отпустите его на волю, в свою дикую природу, в свой мир.

Вы сразу почувствуете облегчение. Делайте эту практику перед сном – прежде чем заснуть, просмотрите свое тело, найдите в нем «гостей-животных» и отпустите их на волю. А их там может быть немало, целый зверинец.

Таким же способом мы снимаем блокировки, представляя перед собой человека или ситуацию, которые принесли нам разочарование, боль, обиду. Определяем, на какое животное похожа блокировка, и выпускаем ее из себя.

Представляя перед собой любимых людей или вообще то, чем дорожим, мы снова находим в теле области негатива, определяем, каким животным он нам представляется, и отпускаем его, чем освобождаем тело от негативных программ.

Рождение – смерть

В момент рождения каждый человек испытывает нечто подобное смерти. Страх, ужас, кошмар, которые мы испытывали в момент рождения, негативными программами записались в наше тело, в его клетки и следуют с нами по жизни.

Эта программа постоянно подсознательно твердит: «Жизнь – это страдания, жизнь – это кошмар, жизнь – это боль».

Нам нужно вернуться в момент рождения и снять эту программу, поменять ее на позитивную, светлую программу принятия жизни. Программу, которая говорит нам, что жизнь – это интересное приключение, которое ведет нас к свету, радости, любви, блаженству.

Упражнение «Возвращение в момент рождения»

Включите медитативную музыку, станьте напротив стула, в шаге от него.

Прикройте глаза и представьте, как вы рождались. Затем сделайте вдох, на выдохе откройте глаза и посмотрите на стул – это место, где перед вами предстанет образ вашего появления на свет. Образы сами продемонстрируют вам великий божественный акт – ваше пришествие в мир.

Вот вы выходите из утробы матери – и вам страшно. Ведь вы покинули свой прежний мир защищенности, тепла, уюта. Здесь все новое. Подойдите к стулу, присядьте на колени и сымитируйте движения: возьмите себя на руки, поприветствуйте себя. Скажите этому младенцу, что вы любите его, что этот мир удивителен и прекрасен. Найдите слова поддержки, любви, нежности. Подарите ребенку свою силу, уверенность, защиту.

Потом встаньте с младенцем на руках, развернитесь спиной к стулу и представьте, что из вашего сердца исходит белый поток Света – как дорога, по которой малыш последует в жизни. Опустите ребенка, держа его за руку, на землю рядом с собой – он уже подрос и умеет ходить. Отпустите его руку, и пусть он идет по этому пути Света. Наблюдайте, как по мере своего движения он растет и крепнет. Он идет от вас, но сзади вы освещаете и покрываете его светом и любовью своей души. Он постоянно чувствует защищенность и вашу поддержку. Наблюдайте, как в конце своего пути он превратится в свет, растворится в нем, станет светом.

Во время всей практики следите за своими ощущениями в теле. Завершив упражнение, можно полежать с закрытыми глазами, расслабившись, 10–15 минут.

Бесконечный бег за плюсом

Когда мы стараемся быть хорошими, правильными, добрыми, радостными, то накапливаем потенциал плюса. Но во Вселенной все сбалансировано. Поэтому обязательно когда-нибудь нас «выбросит» в минус, чтобы сбалансировать неравномерность энергии, чтобы наш плюс уравновесился с минусом.

Эгрегоры западной цивилизации накапливают энергию, лишь когда человек мечется, когда наращивает один потенциал, а потом срывается в противоположный.

Как только в вашей жизни накапливается потенциал плюса или минуса – создайте противоположный образ. Соедините плюс с минусом и снимите напряжение, обретите состояние великого нуля, состояние Будды – состояние беспричинной радости, всепроницающей, безусловной любви. В этом состоянии вы будете принимать все – и плохое, и хорошее – равно, с улыбкой и состраданием.

Упражнение «Вхождение в состояние нуля»

Включите приятную, расслабляющую музыку. Прикройте глаза, сделайте вдох. На выдохе откройте глаза – перед вами в шаге (или на стуле) появится образ вашей уникальности, целостности, избранности. Если вы не видите образ, это не так важно. Он возник там в виде энергий, как только вы сформировали намерение создать образ единства. Хотя образ и не виден, но будет работать не меньше, чем видимый.

Сделайте еще раз вдох и выдох и шаг вперед – войдите в образ, если вы работаете стоя, или сядьте на стул, если образ создан на стуле. И наполняйтесь в образе состояниями единства, целостности. Прочувствуйте свою уникальность, свою избранность, неповторимость. Как раз это и будет вам давать энергию молодости, здоровья, радости – омолаживать и обновлять ваше тело и разум.

Когда вы выходите из игры двойственности, полярности, стремления к плюсу – вы и становитесь этим плюсом. Но не в силу желания и специальных усилий, а естественно. Энергия не уходит на желание достичь чего-то, стать лучше, красивее, успешнее, привлекательнее. Она сохраняется в вас, работает на вас, дарует вам то, что у вас есть изначально: красоту, здоровье, уникальность. А когда у вас появляется такая энергия, то вы, естественно, находите силы уделять себе, своему здоровью, красоте, совершенствованию больше внимания, больше времени.

Мастерская активации. 12 энергоуровней ДНК

В Мастерской Света мы работали с клетками тела, освобождали их от негативных программ. Это исцеляло, омолаживало, обновляло наше тело, усиливало Свет души. Теперь мы пойдем дальше – в глубину живой природы, в суть жизни, ее божественный исток – ДНК. Активируя энергоуровни (слои) ДНК, мы выходим на более высокую ступень исцеления, омоложения, обновления. Мы все более продвигаемся к цели человечества – переходу в энергетическое, лучистое существование, когда мы сможем перемещаться во Вселенной силой духа и материализовываться в любую форму.

Выполните следующие медитации для активации всех слоев своей ДНК.

Медитация для активации базовой группы: слоев 1–3

А. Расслабление – 10 минут.

Выделите час для того, чтобы провести медитацию активации ДНК. Включите приятную, расслабляющую музыку. Займите удобное для вас положение, закройте глаза, скажите про себя: «Я открываю свое сердце и тело для любви и света. Для своей высшей миссии я призываю силы Земли активировать, пробудить дополнительные спирали моей ДНК».

Расслабьте ваше тело, каждую клетку. Почувствуйте в ногах и руках тепло и тяжесть. Затем ощутите это в голове, животе, груди, спине. Очистите ваше сознание. Ни одна мысль не беспокоит вас.

В. Активация – 30 минут.

После каждого выражения намерения нужно 10 минут для активации уровня ДНК.

Потом скажите про себя: «Во имя света и любви я выражаю намерение активировать, обновить и осветлить первый слой моей ДНК, слой дерева жизни».

Через десять минут скажите про себя: «Во имя света и любви я выражаю намерение активировать, обновить и осветлить второй слой моей ДНК, слой жизненного урока».

Через десять минут скажите про себя: «Во имя света и любви я выражаю намерение активировать, обновить и осветлить третий слой моей ДНК, слой вознесения».

С. Выход 10–15 минут.

Сделайте глубокий вдох и выдох. Откройте глаза и представьте вокруг себя шар света. С каждым вдохом вы наполняете тело светом, каждая клеточка в вашем теле наполняется им. Ваше тело будет молодеть с каждым днем и часом, а жизнь наполнится радостью, творчеством, успехом, любовью.

Сделайте перерыв не менее трех дней и приступайте к следующей медитации.

Медитация для группы человеческой божественности – слоев 4–6.

А. Расслабление – 10 минут.

Выделите час для того, чтобы провести медитацию активации ДНК. Включите приятную, расслабляющую музыку. Займите удобное для вас положение, закройте глаза, скажите про себя: «Я открываю свое сердце и тело для любви и света. Для своей высшей миссии я призываю энергию Солнца активировать, пробудить дополнительные спирали моей ДНК».

Расслабьте ваше тело, каждую клетку. Почувствуйте в руках, ногах тепло и тяжесть. Затем ощутите это в голове, животе, груди, спине. Очистите ваше сознание. Ни одна мысль не беспокоит вас.

В. Активация – 30 минут.

После каждого выражения намерения нужно 10 минут для активизации уровня ДНК.

Скажите про себя: «Во имя света и любви я выражаю намерение активировать, обновить и осветлить четвертый и пятый слои моей ДНК, слои – мое ангельское имя».

Через десять минут скажите про себя: «Во имя света и любви я выражаю намерение активировать, обновить и осветлить шестой слой моей ДНК, слой медитации и молитвы».

С. Выход 10–15 минут.

Сделайте глубокий вдох и выдох. Откройте глаза и представьте вокруг себя шар света. С каждым вдохом вы наполняете тело светом, каждая клеточка в вашем теле наполняется им. Ваше тело будет молодеть, а жизнь наполнится радостью, творчеством, успехом, любовью.

Сделайте перерыв не менее трех дней и приступайте к следующей медитации.

Медитация для лемурийской группы: слоев 7–9.

А. Расслабление – 10 минут.

Выделите час для того, чтобы провести медитацию активации ДНК. Включите приятную, расслабляющую музыку. Займите удобное для вас положение, закройте глаза, скажите про себя: «Я открываю свое сердце и тело для любви и света. Для своей высшей миссии я призываю энергию Галактики активировать, пробудить дополнительные спирали моей ДНК».

Расслабьте ваше тело, каждую клетку. Почувствуйте в ногах и руках тепло и тяжесть. Затем ощутите это в голове, животе, груди, спине. Очистите ваше сознание. Ни одна мысль не беспокоит вас.

В. Активация – 30 минут.

После каждого выражения намерения нужно 10 минут для активации уровня ДНК.

Скажите про себя: «Во имя света и любви я выражаю намерение активировать, обновить и осветлить седьмой слой моей ДНК, слой раскрытой божественности».

Через десять минут скажите про себя: «Во имя света и любви я выражаю намерение активировать, обновить и осветлить восьмой слой моей ДНК, слой мудрости и ответственности».

Через десять минут скажите про себя: «Во имя света и любви я выражаю намерение активировать, обновить и осветлить девятый слой моей ДНК, слой пламени расширения».

С. Выход 10–15 минут.

Сделайте глубокий вдох и выдох. Откройте глаза и представьте вокруг себя шар света. С каждым вдохом вы наполняете тело светом, каждая клеточка в вашем теле наполняется им. Ваше тело будет молодеть с каждым днем и часом, а жизнь наполнится радостью, творчеством, успехом, любовью.

Сделайте перерыв не менее трех дней и приступайте к следующей медитации.

Медитация для группы Бога: слоев 10–12.

А. Расслабление – 10 минут.

Выделите час для того, чтобы провести медитацию активации ДНК. Включите приятную, расслабляющую музыку. Займите удобное для вас положение, закройте глаза, скажите про себя: «Я открываю свое сердце и тело для любви и света. Для своей высшей миссии я призываю божественную энергию Вселенной активировать, пробудить дополнительные спирали моей ДНК».

Расслабьте ваше тело, каждую клетку. Почувствуйте в руках и ногах тепло и тяжесть. Затем ощутите это в голове, животе, груди, спине. Очистите ваше сознание. Ни одна мысль не беспокоит вас.

В. Активация – 30 минут.

После каждого выражения намерения нужно 10 мин для активации уровня ДНК.

Скажите про себя: «Во имя света и любви я выражаю намерение активировать, обновить и осветлить десятый слой моей ДНК, источник божественной сущности».

Через десять минут скажите про себя: «Во имя света и любви я выражаю намерение активировать, обновить и осветлить одиннадцатый слой моей ДНК, слой мудрости божественной женственности».

Через десять минут скажите: «Во имя света и любви я выражаю намерение активировать, обновить и осветлить двенадцатый слой моей ДНК, слой Бога».

С. Выход 10–15 минут.

Сделайте глубокий вдох и выдох. Откройте глаза и представьте вокруг себя шар света. С каждым вдохом вы наполняете тело светом, каждая клеточка в вашем теле наполняется им. Ваше тело будет молодеть с каждым днем и часом, а жизнь наполнится радостью, творчеством, успехом, любовью.

Повторите курс не менее чем через три месяца.