Электронная библиотека » Владимир Миркин » скачать книгу Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина

Книга: Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина -

  • Добавлена в библиотеку: 30 марта 2017, 11:10
обложка книги Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина автора Владимир Миркин 

Автор книги: Владимир Миркин


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Питер
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-4461-0359-1 Размер: 3 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог – в этой книге дает практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические правила. Шаг за шагом вы придете к победе – измените свою жизнь к лучшему и станете по-настоящему счастливыми и здоровыми!

Следуя советам доктора Миркина, множество толстушек, которые страдали крайними формами ожирения и давно поставили на себе крест, добились не только рекордных результатов снижения веса, но и в корне изменили свою судьбу – превратились в стройных и активных людей. К каждой истории прилагаются эффектные фото «до» и «после».

Уникальная система доктора Миркина по снижению веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть быстро и без особых усилий. Секрет доктора Миркина – в несложных психологических приемах, позволяющих снизить пагубное влечение к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 270
  • :
  • 7 апреля 2017 00:36 Пользователь offline
Хочу написать для тех, кто еще не открывал, эту книгу, но хочет воспользоваться этими советами. Эта книга бесценна, для меня она просто служит моим личным дневником, справочником, энциклопедией, в конце концов просто, как личным и профессиональным диетологом. Как все легко, доступно написано! А сколько фотографий и ярких примеров подкреплено на живых фактах! Чисто случайно, я на нее наткнулась на сайте, и теперь она служит мне помощником в борьбе с лишними кг. Система доктора проста, для начало надо поделить продукты на разрешенные и запрещенные. Это, как одно из главных правил. Вообщим, если Вы эту книгу еще не читали, а стремитесь выглядеть здоровыми, стройными и красивыми, тогда без этой методичке красоты, вам не обойтись. Мне она лично очень помогает!
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации