Текст книги "Теннис"

Контроль силовой подготовленности лучше всего осуществлять в лабораторных условиях, используя для этой цели специальную аппаратуру, позволяющую измерять силу групп мышц, несущих основную нагрузку в теннисе. Однако в обычных условиях в тренировочной практике можно применять измерение становой силы как показателя общей силы спортсмена, количества сгибаний и разгибаний рук в упоре, подтягиваний (у мужчин). Целесообразно также измерять у теннисистов силу кисти.

Для тестирования скоростно-силовых качеств можно использовать:

• прыжки вверх толчком обеими ногами. Для оценки можно предложить два варианта. Вариант первый: спортсмен встает в строго обозначенном месте, в которое он должен приземлиться после прыжка. На поясе укреплена сантиметровая лента, которая пропущена под скобу, расположенную между ног. Спортсмен выпрыгивает как можно выше. Оценивается разность между показаниями на сантиметровой ленте в самой низкой ее точке до выполнения прыжка и самой высокой в момент прыжка. Вариант второй: наклеить на стену сантиметровую ленту и предложить спортсмену встать к ней боком и вытянуть вверх руку. Зафиксировать точку на ленте, до которой он дотягивается. Затем спортсмен должен выпрыгнуть как можно выше и коснуться на ленте самой высокой точки. Высчитывается разница между вторым и первым касанием. Прыжки в обоих случаях повторяются трижды;

• прыжки в длину с места;

• метание набивного мяча, выполняемое движением подачи.

Для контроля за различными проявлениями быстроты можно рекомендовать следующие тесты:

• бег на 6 м и 30 м (регистрируется время бега);

• бег на 10 м с остановкой в конце отрезка – по аналогии с ускорением на площадке, требующим остановки для выполнения удара. Для оценки быстроты простой реакции можно использовать мгновенную остановку секундомера сразу же после его включения. Этой же цели служит определение времени с момента подачи сигнала до момента отрыва от стартовых колодок при беге на 6 или 30 м.

Для того чтобы оценить способность спортсмена различать микроинтервалы времени, можно предложить ему остановить секундомер через 1, 1,5, 2 с после его включения. В этих целях целесообразно применять крупномасштабные секундомеры (десяти– или тридцатисекундные).

Быстрота сложной реакции на световой раздражитель измеряется реакциомером, состоящим из двух ключей, пульта управления, двух неоновых лампочек и регистрирующего устройства. Показателем быстроты сложной реакции является время с момента включения одной из лампочек до момента выключения ее спортсменом соответствующим ключом. При исследовании реакции на движущийся объект можно предложить остановить стрелку секундомера, движущуюся со скоростью один оборот за 10 с на нулевой отметке. Показателем точности реакции является сумма отклонений в двенадцати попытках.

Для оценки ловкости можно предложить:

• подбивать мяч ребром ракетки, держа ракетку как для удара справа;

• поймать отпущенную палку, которую следует держать вертикально;

• использовать пробу Ромберга, в которой предлагается сохранить равновесие в двух позах.

Для контроля за гибкостью можно использовать следующие двигательные задания:

• наклон вниз, стоя на возвышении, носки ног у его края. Ноги выпрямлены в коленях. Спортсмен наклоняется, стараясь тянуться руками как можно ниже;

• выкрут прямых рук, держащих палку хватом сверху, назад.

С целью контроля за выносливостью в различных ее проявлениях в практике тенниса используют набор тестов. Для определения обшей выносливости рекомендуется модифицированный тест Купера (таблица 12).

Для определения различных видов выносливости:

• «челнок» – требуется максимально быстро пробежать 6 раз 8-метровый отрезок попеременно, в направлении вправо-влево. Применяется для определения алактатной анаэробной выносливости;

• «веер» (применяется для определения лактатной анаэробной выносливости);

• имитация игры с лета.

С помощью этих тестов ранее тестировались члены сборной команды СССР, а сейчас – только юные теннисисты.

Анализ показателей соревновательной деятельности дает представление об объеме, разносторонности применяемых действий, а также об изменениях стабильности, эффективности каждого исполняемого действия. Вариант этих изменений представлен в таблице 13.

К сожалению, такие положительные изменения происходят не у всех. В этих случаях надо особенно четко анализировать выполненную работу, контроль над которой велся, и вносить в нее соответствующие изменения.

Таблица 12

Показатели физической подготовленности спортсменов на разных этапах годичного цикла

Таблица 13

Показатели стабильности и эффективности основных технических действий на разных этапах годичного цикла

Вопросы и задания для обсуждения и повторения

1. Назовите основные виды педагогического контроля.

2. В чем отличия оперативного контроля от других видов педагогического контроля?

3. Каким ориентиром для педагога является нагрузка в тренировочном занятии?

4. Что входит в понятие «специализированность нагрузки»?

5. Раскройте понятие «текущий контроль».

6. Как целесообразно применять данные текущего контроля для планирования тренировочных воздействий на теннисистов?

7. Дайте определение и раскройте особенности проведения теста PWC 170, как можно использовать результат этого теста в практике тренировочного процесса?

8. Дайте определение понятию «этапный контроль».

9. Какими методами можно оценить скоростно-силовые качества?

10. Как оцениваются показатели ловкости теннисиста?

11. Как можно оценить уровень развития теннисиста?

12. Что входит в понятие «оценка соревновательной обстановки». Критерии оценки покрытия площадок.

13. Как можно оценить физическую подготовленность и физическое состояние соперника?

8. Стратегия и тактика ведения игры

8.1. Подготовка и принятие решений

Спортивную борьбу отличает комплексный характер стратегических и тактических действий. Одни и те же действия могут быть нацелены на решение и стратегических, и тактических задач. Тесная связь в решении этих задач, придание широкому кругу действий комплексного характера и составляют одно из важнейших условий успеха в теннисе.

Структура стратегии и тактики основывается на таком комплексном подходе и предполагает, что в каждом из ее элементов в той или иной мере может быть отражена стратегическая и тактическая направленность действий. На рис. 57 дана схема, где показаны структурные элементы стратегии и тактики. Каждый из элементов этой схемы имеет широкую сферу использования применительно к различным масштабам спортивной борьбы и поэтому может быть обоснован и использован с позиций как стратегии, так и тактики.

Подготовка и принятие оптимальных стратего-тактических решений ведутся на всех этапах спортивной борьбы, как во время уже начавшихся соревнований, так и при подготовке к ним.

Подготовка решений включает: оценку соревновательной обстановки, соперника, определение соотношения сил и возможностей, прогнозирование стратегии и тактики соперника, оценку собственных действий, хода и результатов борьбы. Принятие решений выражается в контрмоделировании и планировании собственной стратегии и тактики, выборе конкретных действий.

Стратего-тактические решения разделяют на предварительные и соревновательные. Первые принимаются до начала матча, вторые – в ходе его. Так, планирование стратегии и тактики на предстоящие матчи со знакомыми соперниками может служить примером первой группы решений. Ко второй группе относятся, например, решения по прогнозированию стратего-тактического плана незнакомого соперника в процессе уже начавшейся игры.

Рис. 57. Структура стратегии и тактики (С. П. Белиц-Гейман, 1977)

Соревновательные решения, в свою очередь, разделяют на оперативные, принимаемые в процессе розыгрыша очка, и промежуточные, принимаемые в игровых паузах, специальных перерывах для отдыха.

В быстрой, темповой игре подготовка и принятие многих оперативных решений как бы сливаются с их реализацией. Поэтому раздельное рассмотрение оперативных решений и реализующих их действий в значительной мере носит условный характер.

Оценка соревновательной обстановки. Существенное влияние на стратегию и тактику оказывают следующие особенности соревновательной обстановки: покрытия площадок, состояние воздуха, освещенность площадки. Эти особенности могут изменяться по ходу встречи довольно быстро. Так, в начале соревнования яркие солнечные лучи могут серьезно затруднять выполнение удара над головой, и поэтому хорошим средством контратаки и защиты может оказаться свеча. Эффективность этого приема значительно снижается, если тучи закроют солнце. Очень важно своевременно улавливать малейшие изменения обстановки и вести игру, учитывая их.

Покрытия площадок. Соревнования по теннису проводятся на различных площадках: так называемых «быстрых» (пластиковых, деревянных, травяных, асфальтовых, бетонных) и «медленных» (грунтовых). На каждой из них мяч отскакивает по-разному и с различной скоростью.

На «быстрых» площадках отскок мяча очень стремителен. Это обусловливает высокий темп игры, так как время, которым располагает теннисист для подготовки ответных ударов, значительно сокращается. На таких площадках создаются лучшие условия для нападающей игры, значительно повышается эффективность острой плассировки мяча, мощных ударов и в первую очередь сильной подачи.

Отскок мяча на грунтовых площадках, особенно если они мягкие, значительно медленнее. Шероховатая и мягкая поверхность таких площадок гасит скорость мяча. В результате темп замедляется, а время, которым располагает теннисист для подготовки к отражению мяча, увеличивается, поэтому выиграть очко сильным, острым по плассировке мяча ударом становится намного труднее.

Здесь выше требования к нападению; несколько возрастает эффективность контратак, укороченных ударов, розыгрыш очка нередко становится затяжным, а игра в целом – более комбинационной.

Твердость поверхности грунтовой площадки может меняться даже в течение одного дня (в зависимости от погоды и степени поливки). На площадках с очень твердым, плотно укатанным грунтом скорость отскока мяча приближается к скорости на «быстрых» площадках. На них хорошие условия для нападающей игры в быстром темпе. Таким образом, необходимо по возможности заблаговременно оценивать особенности поверхности площадок и в зависимости от этого варьировать стратегию и тактику игры.

Состояние воздуха. На полет и отскок мяча, на поверхность грунтовых площадок влияют температура, степень влажности и направление движения воздуха. С повышением температуры увеличивается упругость мяча, площадка становится более твердой. Поэтому в жаркую погоду мяч отлетает от ракетки и отскакивает от площадки с наибольшей скоростью. В такую погоду создаются хорошие условия для использования сильных ударов, тактических комбинаций, проводимых в быстром темпе с острой плассировкой мяча. Кроме того, появляются возможности шире использовать действия, рассчитанные на быстрое утомление соперника.

В холодную погоду упругость мяча снижается; поверхность площадки при влажном воздухе становится несколько мягче. Это приводит к замедлению полета и снижению отскока мяча и в итоге – к некоторому ослаблению темпа игры.

Существенно влияет на полет и отскок мяча движение воздуха. Причем это влияние тем меньше, чем больше скорость мяча. Поэтому, чтобы сохранить точность ударов в ветреную погоду, мячу надо сообщать большую скорость (если направление полета мяча не соответствует направлению ветра). Из-за ветра снижается точность обводящих ударов, сужается диапазон варьирования их силы, причем особенно трудно становится использовать свечу. В такую погоду некоторое преимущество получает теннисист, играющий у сетки.

Освещенность площадки. Соревнования нередко проходят в условиях, когда солнечные лучи затрудняют выполнение некоторых ударов. Это важно учитывать при выборе тактических комбинаций, отдельных ударов. Когда солнце высоко над горизонтом, на одной стороне площадки осложняется выполнение удара над головой. Поэтому при выходах соперника к сетке особенно эффективной может оказаться свеча. В утренние и вечерние часы, когда солнце низко над горизонтом, могут осложняться условия игры с лета около одного из краев сетки. И тогда более эффективны низкие обводящие удары, направляемые в то место у сетки, где солнечные лучи слепят глаза игроку.

Оценка соперника. Собственную стратегию и тактику разрабатывают и используют на основе оценки стратегии, тактики, и техники соперника, его психологической и физической подготовленности, психического и физического состояния в данном матче, в различные его моменты.

Изучение вероятных соперников, накапливание сведений о них следует вести заблаговременно и систематически. Однако это не всегда возможно, особенно при подготовке к международным матчам. И тогда накапливать сведения о соперниках можно только в процессе матчей. Как бы хорошо ни знал теннисист соперника, в каждой следующей встрече с ним нужно продолжать изучать его. Ведь не исключено, к примеру, что в его подготовленности появились новые особенности, или удалось выявить то, что раньше просто не замечалось. Изучение соперника должно вестись планомерно, с четкими целевыми установками: какие конкретно сведения о нем необходимо получить, какие его особенности выявить.

Стратегия и тактика соперника. Важнейшую часть сведений о сопернике составляют особенности его стратегии и тактики: наиболее часто используемые модели игры и стратего-тактических планов; характер варьирования стратегии и тактики в зависимости от игры различных соперников; излюбленные действия, тактические комбинации, приемы техники, используемые в приближенно сходных моментах соревнований, и т.п.

Накопление информации о стратегии и тактике соперников – процесс длительный. Он основывается на многолетнем, планомерном изучении их соревновательного опыта. При этом особенно важно собирать такую информацию о главных соперниках, от встреч с которыми прежде всего зависят спортивные результаты.

Техника соперника. Особое внимание следует обращать на технику соперника как главное средство реализации стратего-тактических замыслов. Важно определить круг технических приемов и особенности их выполнения в зависимости от задач спортивной борьбы, соревновательной обстановки, игровых ситуаций. Для оценки техники соперника необходимо выявить приемы техники, используемые с наибольшей и наименьшей эффективностью (в том числе при приеме мяча в различных точках и при ответах на удары с различным вращением мяча), особенности исходных позиций и передвижений на площадке, приспособленность техники к определенным вариантам темпа игры и реакцию на его варьирование, детали движений, демаскирующие замыслы. Особое внимание следует обращать на движения, по которым можно прогнозировать намерения соперника при различных ударах, прежде всего их тактическую ориентацию, направление и силу, особенности вращения мяча.

Психологическая подготовленность и психическое состояние соперника. Психологическая подготовленность соперника оценивается на основе характеристики его стратего-тактического мышления, уровня развития волевых качеств (прежде всего воли к победе, смелости и решительности, выдержки и самообладания, устойчивости внимания), эмоционального состояния и его влияния на игру, а также особенностей реакций на различные действия соперников, ход игры.

Одним из важнейших проявлений психологической подготовленности спортсмена является его психическое состояние во время соревнований, динамика изменения этого состояния на различных этапах спортивной борьбы. В стратего-тактических целях важно определять не только устойчивые психологические особенности соперника, но и признаки отрицательных психических состояний, которые нередко очень трудно распознать.

Физическая подготовленность и физическое состояние соперника. Физическая подготовленность спортсмена характеризуется уровнем развития его физических качеств. Однако два качества – выносливость и быстрота – занимают особое место, так как могут оказывать существенное влияние на подготовку, принятие и осуществление стратего-тактических решений. Например, если известно, что соперник недостаточно вынослив, то игра может строиться так, чтобы сильно утомить его к решающему моменту соревнования и тем самым снизить его шансы на достижение победы.

Для принятия стратего-тактических решений важно иметь правильное представление о физическом состоянии соперника в данном соревновании, на различных этапах спортивной борьбы и на этой основе осуществлять собственные действия.

Для оценки физической подготовленности соперника следует определить уровень развития его физических качеств, признаки, свидетельствующие о появлении утомления; тактические комбинации, которые больше всего утомляют его; физическое состояние в данном матче и возможные изменения этого состояния по ходу игры.

Определение соотношения сил и возможностей, успех осуществления стратего-тактических планов и эффективность нацеленных на их реализацию действий зависят от правильного определения соотношения сил соревнующихся и вытекающих из него реальных возможностей для каждого спортсмена.

Оценка соотношения сил основывается на сравнительном анализе стратего-тактической, технической, физической и психологической подготовленности соперников. При этом учитывается, что каждый из видов подготовки не только тесно связан с другими, но и обладает относительной самостоятельностью, существенно влияя на ход и результаты соревнований. Ведь нередко главным для достижения победы в одном случае может быть превосходство в технике, а в другом – в волевых качествах или физической подготовленности.

Соотношение сил определяется с учетом конкретной соревновательной обстановки, календаря и режима соревнований, в условиях которых развертывается спортивная борьба. Например, при игре на «быстрых» пластиковых площадках преимущество может быть явно на стороне одного игрока, тогда как в соревнованиях на «медленных» грунтовых кортах оно может перейти к его недавнему сопернику.

Очень важно сопоставлять возможности использования действий нападающих и противостоящих им защитных и контратакующих действий. Соотношение сил в каждом из видов, способов и форм нападения, защиты и контратаки должно в итоге определить, какие из них наиболее целесообразно использовать в данном матче. Соотношение сил изменяется по ходу матча, соревнования в целом. Если, например, игра приобрела очень напряженный, затяжной характер, то преимущество к концу матча может оказаться на стороне более выносливого игрока, тогда как при быстротечном ходе встречи такой спортсмен, весьма вероятно, и не будет иметь такого преимущества.

Приблизительное равенство в соотношении сил – характерная особенность тенниса высших достижений. В соревнованиях сильных соперников подавляющее превосходство – явление очень редкое. Поэтому важно своевременно выявлять слабые звенья в подготовленности соперника, чтобы, учитывая их в игре, изменять соотношение сил в свою пользу. Реализация превосходства даже в какой-либо одной из форм нападающих действий может дать решающее преимущество. Такое преимущество может быть достигнуто, например, при использовании быстрого нападения в соревновании с соперником, у которого прием подачи не имеет еще явно выраженного контратакующего характера.

Практика показывает, что неудачи в соревнованиях нередко связаны с просчетами в оценке соотношения сил, приводящими к ошибочным стратего-тактическим решениям. Примером таких просчетов может служить недооценка активных оборонительных действий соперника и переоценка возможностей собственного нападения.

Всесторонний и трезвый учет соотношения сил позволяет определить реальные возможности эффективного использования определенных вариантов стратегии, тактики и техники.

8.2. Осуществление стратего-тактических планов

Стратего-тактические планы осуществляются с помощью игровых действий и действий поведенческого характера.

Игровые действия предполагают согласованное использование приемов техники, позиций на площадке и передвижений. Действия, связанные с применением приемов техники, могут носить одиночный характер (например, сильная подача с целью немедленного выигрыша очка) или объединяться в тактические комбинации – серии согласованных по тактическому замыслу ударов.

Занятие тактически выгодных позиций и передвижения с целью выхода на эти позиции составляют относительно самостоятельную часть игровых действий. Примерами таких действий могут служить использование подающей командой одного из вариантов исходного расположения партнеров при своей подаче или передвижение теннисиста после «выхода» из удара для занятия новой тактически выгодной позиции еще до того, как соперник выполнит ответный удар.

Игровые действия используются преимущественно в согласованных сочетаниях применительно к определенным способам ведения игры в целом. Получили распространение четыре основных способа ведения игры: нападающий преимущественно у сетки; нападающий и контратакующий преимущественно у задней линии; комбинированный, сочетающий нападение у сетки и нападение и контратаку у задней линии; контратакующе-защитный у задней линии.

Для современного тенниса характерны прежде всего нападающие и контратакующие действия и стремление при первой возможности придать защите контратакующий характер. Поэтому наибольшую популярность получили первые три способа ведения игры. Четвертый способ, при котором ставка делается только на контратаку и защиту у задней линии, нельзя считать перспективным.

Эффективность использования различных способов ведения игры изменяется в зависимости от стратегии, тактики и техники соперника, особенностей соревновательной обстановки и покрытия площадок.

При оценке и выборе способов ведения игры следует учитывать и ещё одно важное обстоятельство. У спортсменов обычно формируются склонности к использованию тех способов, которые больше соответствуют их психическому складу, техническим и физическим возможностям. Отдавать абсолютное предпочтение какому-либо одному из способов не следует. Целесообразно использовать различные способы в зависимости от конкретных особенностей спортивной борьбы. Оптимальное сочетание нападающих, контратакующих и защитных действий и должно составлять основу стратегии и тактики.

Игровые действия в одиночных соревнованиях.

Нападающие действия. Нападение может осуществляться двумя способами: с выходом к сетке или с задней линии. Каждый из этих способов реализуется в двух конкретных формах: первый способ – как постепенное и быстрое нападение, второй – как нападение начальными ударами и комбинационное нападение. Во многих игровых ситуациях способы нападения тесно взаимосвязаны. Так, нападение с задней линии часто служит подготовительным этапом для перехода к нападению с выходом к сетке.

Нападение с выходом к сетке. Этот способ нападения получил широкое применение и особенно эффективен в играх на «быстрых» площадках. При нападении с выходом к сетке большое значение приобретает прогнозирование особенностей обводящих ударов соперника.

Основные задачи игрока при постепенном нападении с выходом к сетке следующие: подготавливать выход серией активных ударов, занимать у сетки выгодную позицию и завершать розыгрыш очка острым ударом с лета или с полулета. Осуществление этих задач основывается на правильном выборе момента для выхода и подготовительного удара, направления и скорости продвижения вперед, позиций и ударов у сетки.

Наиболее выгодно выходить к сетке при коротком и недостаточно активном ответе соперника. Поэтому следует вынуждать его к такому ответу с помощью разнообразных ударов, и прежде всего – сильных ударов с точной плассировкой мяча.

Успех игры у сетки во многом зависит от эффективности подготовительного удара. Определяется она в первую очередь направлением удара, скоростью полета и высотой отскока мяча. Каждый из этих факторов имеет неодинаковое значение во встречах с разными соперниками и в различных игровых ситуациях. В одном случае быстрый полет мяча после подготовительного удара может повышать его эффективность, в другом – снижать (например, если теннисист просто не успеет своевременно приблизиться к сетке).

Целесообразно использовать разнообразные подготовительные удары. Неожиданность – важная деталь этих приемов техники.

Подготовительный удар нацеливают преимущественно под слабейший удар соперника или в то место площадки, откуда в данной игровой ситуации ему труднее выполнить точный и сильный контратакующий обводящий удар.

Подготовительные удары могут быть плоскими, кручеными и резаными. Если при ответе на короткий удар мяч отражается в высокой точке, то чаще целесообразно, чтобы подготовительный удар был плоским и сильным. Поскольку мяч отражается недалеко от сетки, то теннисист успеет приблизиться к ней. При попытках выйти к сетке с дальних позиций можно с успехом использовать длинный, сравнительно высокий сильнокрученый удар, после которого игрок также сумеет вовремя занять позицию у сетки. Преимущество такого удара может заключаться и в том, что сопернику будет трудно точно направить мяч при обводке: он имеет сильное вращение, быстро, высоко и далеко отскакивает.

Один из наиболее трудных ответных ударов – это контратакующий удар слева в высокой точке. Вынудить соперника воспользоваться именно им сеточник может с помощью крученого подготовительного удара.

Резаный удар для выхода к сетке ценен в игре с соперником, для которого труден прием мяча в низкой точке. Таким ударом широко пользуются при приеме мяча слева, когда необходим короткий замах. Целесообразно варьировать направление подготовительных ударов. Удар, часто направляемый в одно и то же место площадки, может утратить свою эффективность.

Иногда при быстром нападении выход вперед получается как бы встречным – у сетки сближаются подающий и принимающий подачу. Тогда особенно важно вынуждать выбегающего вперед соперника отражать мяч в наиболее трудных условиях ударами в самой низкой точке с лета или полулета.

Нападение с задней линии. Этот способ нападения универсальный. Он является фундаментом всей игры и может широко использоваться в соревнованиях с любым соперником и на площадках с различными покрытиями. С его помощью можно решать и самостоятельные задачи по подготовке нападения с выходом к сетке. Нападение с задней линии часто предшествует нападению с выходом к сетке и является последним и важнейшим этапом его подготовки.

Основные задачи игрока при комбинационном нападении с задней линии следующие: с помощью серии активных ударов вынуждать соперника сделать ошибку и подготавливать условия для завершающего удара вне его досягаемости; лишать игрока возможности осуществлять выход к сетке или, если он слабо играет с лета, специально вызывать его к сетке и затем осуществлять обводку.

Возможности выиграть очко нападающим ударом с задней линии появляются прежде всего при коротком, нетрудном для приема, малоактивном ударе, когда соперник выбит с площадки. Вынудить его ответить таким ударом, выбить с площадки или, наконец, сделать то и другое одновременно – значит иметь возможность успешно завершить такую форму нападения.

Для подготовки подобных условий используют тактические комбинации. Они предусматривают:

• постоянную игру под слабейший удар соперника (это эффективно, когда у него удар справа или слева – явно слабое место);

• направление мяча вначале под сильнейший удар соперника, а затем неожиданный перевод его под слабейший;

• чередование нападающих ударов в различные углы площадки с неожиданными повторными ударами в один и тот же угол;

• массированное использование длинных ударов в углы площади и к середине задней линии;

• варьирование ударов по особенностям вращения мяча и сочетание плоских ударов с ударами резаными и кручеными (например, за резаными ударами с очень низким отскоком мяча неожиданно следует сильный крученый удар, после которого мяч высоко и стремительно отскакивает);

• чередование ударов длинных с неожиданными косыми ударами.

Чем короче удар соперника, тем легче осуществить подход к сетке. Поэтому массированное применение длинных нападающих ударов является главным средством, с помощью которого его удерживают у задней линии.

Особое место в нападении с задней линии занимает тактический прием – вызов соперника к сетке в невыгодной игровой ситуации для обводки. Его используют обычно в соревновании с теннисистом, плохо играющим с лета. Для вызова к сетке прибегают к укороченному удару или обычному короткому резаному удару. При этом важно, чтобы после таких ударов мяч имел очень низкий отскок, иначе соперник получит возможность в благоприятных условиях применить завершающий удар в высокой точке.

Укороченные удары можно успешно использовать во встрече с недостаточно выносливым игроком. Для их отражения он вынужден будет делать предельно быстрые, утомительные рывки.

Если соперник ввел мяч в игру малоактивным ударом, то целесообразно сразу же обострять игру сильным нападающим ответом, ставящим его в затруднительное положение. Для этого перед ударом выгодно располагаться внутри площадки и отражать мяч как можно раньше (до того, как он начнет при отскоке опускаться).

Защитные и контратакующие действия. Защитные и контратакующие действия являются ответными, и их особенности зависят прежде всего от способов и форм нападающих действий, которым они противостоят.

В современной игре, атлетической, значительно выросли требования к защите. При первой возможности ей придают характер контратаки. Как бы часто ни хотел теннисист нападать, он вынужден значительную часть соревнования защищаться, особенно в играх на подаче соперника.

Защита как самостоятельный вид действия является обычно вынужденной и временной. Ее следует в значительной мере подчинять интересам нападения, использовать главным образом, когда нападение практически невозможно или явно нецелесообразно. С помощью стойкой, активной защиты подготавливаются условия для перехода к нападению.

Защита и контратака против нападения с выходом к сетке. При выходе соперника к сетке для игрока, находящегося у задней линии, создается сложная ситуация. Стоит ему допустить малейшую неточность, действовать шаблонно и нерешительно, как сеточник сразу получит возможность нападающим ударом выиграть очко. В такой ситуации особенно важно, чтобы защита и контратака строились на смелых и решительных действиях, отличались вариативностью, неожиданностью использования разнообразных ударов благодаря маскировке тактических замыслов.