Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Психолог и блогер Бенджамен Харди предлагает выключить силу воли из процесса принятия решений и заменить ее на «экзоскелет» – среду, которая будет стимулировать, вдохновлять и помогать жить так, как вы пока только мечтаете. Основные советы по активному...

Жанр: Домашние Животные, Дом и Семья

Нужен переводчик с кошачьего? Читайте саммари!

Многие хозяева уверены, что нежелательное поведение их питомцев обусловлено местью или протестом. В саммари книги Марины Жеребиловой предлагаем разобраться в истинных причинах кошачьих поступков и узнать...

Жанр: Социальная психология, Книги по психологии

Учимся защищать себя и свои отношения!

Давать отпор эмоциональному шантажу помогут практические советы известного американского психолога Сюзан Форвард. В саммари вы узнаете главное из книги: как определять поведенческие маркеры шантажистов и устанавливать...

Жанр: Эротика и Секс, Дом и Семья

Невозможность расслабиться во время секса, слишком растянутый или слишком быстрый процесс, неуверенность в себе – сексолог с 30-летним стажем предлагает легкое избавление от комплексов и стереотипов. Собрали главные рекомендации и пересказ самых ярких...

Жанр: Прочая образовательная литература, Наука и Образование

Норман Дойдж – психоаналитик и автор бестселлеров о работе мозга – собирает в одну книгу последние исследования о нейропластичности и истории пациентов, поборовших страшные неврологические недуги от ДЦП до инсульта. Узнайте главное из вселяющей надежду...

Жанр: Триллеры, Боевики

Как справляется со страхом и тревожностью агент Секретной службы США, служившая в охране президентов? Эва Пумпурас рассказывает, когда лучше применять физическую силу, а когда договориться, и как распознавать манипуляции и красные флаги опасности. Отобрали...

Жанр: О бизнесе популярно, Бизнес-Книги

Однажды студент поставил перед собой цель: взять интервью у самых знаменитых людей мира, чтобы открыть секреты их успеха. Читайте краткое изложение книги Алекса Банаяна, который без связей и протекций «достучался» до Леди Гаги, Уоррена Баффета, Стива...

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Как сохранять спокойствие перед лицом неудач, справляться с негативом и меньше тревожиться? Ответ есть у стоиков XXI века и главного популяризатора стоицизма, профессора философии Уильяма Ирвина. Узнайте из краткой версии бестселлера, как использовать...

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Как узнать содержание 10 бестселлеров за один вечер? Собрали для вас лучшие саммари нон-фикшн литературы за 2022 год. Это ключевые идеи и только польза без лишних слов:

• советы Ольги Примаченко по воспитанию нежности к себе и уроки жизни от Уилла Смита;

• техники...

Жанр: Биографии и Мемуары, Публицистика

На примере реальных историй, собранных бизнес-леди и филантропом Мелиндой Гейтс, вы узнаете, как устаревшие нормы до сих пор мешают женщинам получать образование, выбирать себе партнеров и становиться самостоятельными. И что бывает, если у них получается...