282 000 книг, 71 000 авторов


Электронная библиотека » жанр Дом и Семья

Книги жанра Дом и Семья

  • 13 марта 2023, 10:21
Скачать книгу Боль в спине. За кулисами лечения и реабилитации. Часть II. Боль и факторы перехода острой боли в хроническую автора Виталий Давидов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Книга посвящена такому физиологическому феномену как боль. Описаны механизмы ноцицептивной, нейропатической и ноципластической боли. Описан принцип работы нейроматрикса и его архитектура. Описаны концепции, которые объясняют причину возникновения хронической...

  • 12 марта 2023, 22:40
Скачать книгу Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги автора Артем Фролов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания и противопоказания к применению. Руководство...

  • 9 марта 2023, 15:55
Скачать книгу Тонкая талия – это не сложно. Пособие по похудению и очищению организма автора Елизавета Гричан

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

На страницах этой книги вы ознакомитесь не только с методами борьбы с лишними килограммами, скрывающими вашу стройную фигуру, но и узнаете о причинах вздутия живота, методах очищения организма и рецепты правильного питания.

  • 9 марта 2023, 15:49
Скачать книгу Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы, +нормативы и программа тренировок автора В. Поляев

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


16+

Книга знакомит с анатомией, общими правилами и частными техническими нюансами, вариациями выполнения классического жима лёжа. Также предлагает нормативы в любительских тренировках и эффективную программу для их выполнения.

  • 9 марта 2023, 15:49
Скачать книгу Дорога в завтра (рабочая тетрадь для занятых взрослых) автора Наталья Уткина

Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья


12+

Данная тетрадь – сборник небольших ежедневных заданий, не требующих значительных усилий, но дающих возможность увидеть то, что раньше пряталось где-то на границе между сознанием и бессознательным… а заодно освободить место в своей жизни для чего-то нового...

  • 9 марта 2023, 15:49
Скачать книгу Лучший способ бросить курить автора Николай Петров

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


18+

Образ жизни без табачного дыма – это путь к здоровью и счастью. Отказ от курения – это первый шаг, но поддержание образа жизни без табачного дыма требует постоянных усилий и приверженности делу. Сосредоточившись на преимуществах, найдя поддержку, выработав...

  • 9 марта 2023, 15:47
Скачать книгу Первый учебник Таро. На основе колоды Райдера – Уэйта автора Иван Фьюс

Жанр: Хобби и Ремесла, Дом и Семья


18+

В любом случае, всех читателей приглашаю в наше тесное эзотерическое комьюнити – все пароли и явки внутри. До встречи на страницах книги.

  • 9 марта 2023, 15:47
Скачать книгу Женские крылья. Главные правила предназначения женщины автора Яна Вознюк

Жанр: Дом и Семья: прочее, Дом и Семья


16+

Книга «Женские крылья» – подарок каждой женщине на Земле. Она поможет раскрыть и усилить женские роли: Богиня, Фея, Жена и Мама. Вы хотите быть счастливой женщиной, заниматься любимым делом, иметь замечательного мужа, прекрасных детей, хорошие взаимоотношения...

  • 9 марта 2023, 15:43
Скачать книгу А чем, собственно, ты рискуешь? Все в твоих руках автора Ольга Тараскина

Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья


18+

Серия мини-книг «Все в твоих руках» посвящена тому, как каждый без исключения человек, подобно легендарному барону Мюнхгаузену, может собственноручно вытащить себя из трясины безнадежности, отчаянья, страха и всей прочей дребедени, мешающей ему наслаждаться...

  • 7 марта 2023, 14:00
Скачать книгу Время есть автора Юлия Гадас

Жанр: Кулинария, Дом и Семья


18+

В книге собраны рецепты, которые мы попробовали и полюбили, а также некоторые кулинарные хитрости, которые будут полезны и понятны даже детям. Фактически, это наша кулинарная записная книжка, в которой собрано самое любимое. Издание четвертое.

Последние отзывы
2026-03-31 07:26:29
Холмогоров Ж.: Эта книга ступень и немаленькая в развитии читателя. Думаю так. А другие как? Думаю, книг становится всё меньше современных чтоб развивали и вели человека. Так считаю. Спасибо.
2026-03-18 16:29:28
Veledar: Книги, которые способны поддержать в трудном пути к самому себе, всегда привлекают внимание читателя. Особенно, если они написаны в стиле, которым пишет автор. Мечтать умеет каждый. Но мечтать правильно, чтобы приблизиться к мечте - это уже искусство....

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании