Книги жанра Спорт и фитнес
![Скачать книгу Agile-похудение автора Елена Федорова](/books_files/covers/thumbs_150/agile-pohudenie-223184.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
18+
Казалось бы, про похудение все и так давно известно: надо меньше есть и больше бегать, меньше калорий употреблять и больше тратить. Как долго вы выдержите такой режим без вреда для здоровья? Как скоро бешеный ритм жизни (переработки, командировки, перекусы...
![Скачать книгу Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая автора Анна Калантерная](/books_files/covers/thumbs_150/matrica-stroynosti-kak-hudet-ni-v-chem-sebe-ne-otkazyvaya-224948.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, белково-углеводные чередования. Они помогали до поры до времени, но потом вес перестал снижаться. В какой-то момент Анна даже решила принять...
![Скачать книгу Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами автора Алёна Виноградова](/books_files/covers/thumbs_150/menshe-uglevodov-bolshe-zhirov-polnoe-rukovodstvo-po-keto-lchf-s-receptami-223001.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже сегодня.
Авторы этой книги когда-то и сами придерживались так называемого ПП, однако в один момент оно просто перестало...
![Скачать книгу Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии автора Джонатан Су](/books_files/covers/thumbs_150/fitnes-60-sistema-6-minut-dva-raza-v-den-dlya-vosstanovleniya-sily-ravnovesiya-i-energii-224297.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
В 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: после игры с внуками необходим отдых, подъем по лестнице отнимает много времени и сил, а поход в магазин превратился в настоящее испытание.
Но что, если...
![Скачать книгу Спортивный интерес автора Александр Нилин](/books_files/covers/thumbs_150/sportivnyy-interes-223762.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
18+
Александр Нилин – один из самых известных и цитируемых спортивных писателей России. Как будто можно писателей разделить на военных, спортивных, и производственных! Поэтому скажем иначе: Александр Нилин – замечательный русский прозаик, который много пишет...
![Скачать книгу Аксиомы бега. Хроника рубежа тысячелетий автора Максим Воробьев](/books_files/covers/thumbs_150/aksiomy-bega-hronika-rubezha-tysyacheletiy-223743.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
Книга о беге, времени и личности. Автор М. Воробьев – профессиональный спортсмен и писатель решил оглянуться на прожитое время. Вся жизнь – дорога, каждый новый день приносит открытия, а за любым поворотом дороги может ожидать приключение. Легкость, недосказанность,...
![Скачать книгу Не сдохни на диете автора Майкл Грегер](/books_files/covers/thumbs_150/ne-sdohni-na-diete-210633.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
Вы перепробовали кучу диет, но не получили заветного результата? Думаете, что знаете о диетах все? Доктор Грегер вас удивит. Автор бестселлеров о здоровом питании дает всесторонний обзор модных диет, предлагая читателю самому сделать выводы. Коррекция...
![Скачать книгу Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом автора Михаил Хорс](/books_files/covers/thumbs_150/stroynost-bez-diet-psihologicheskie-tehniki-dlya-pohudeniya-i-kontrolya-nad-appetitom-187627.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет?
Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса – аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток...
![Скачать книгу Виктор Агеев – наш современник автора Коллектив авторов](/books_files/covers/thumbs_150/viktor-ageev-nash-sovremennik-222148.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
Книгу составили очерки о выдающемся отечественном боксере, тренере, спортивном менеджере Викторе Петровиче Агееве, написанные его друзьями, учениками и соратниками.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
![Скачать книгу Возрождение «Ливерпуля». Инсайдерская история о триумфальном возвращении «красных» автора Саймон Хьюз](/books_files/covers/thumbs_150/vozrozhdenie-liverpulya-insayderskaya-istoriya-o-triumfalnom-vozvraschenii-krasnyh-221570.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
Возрождение «Ливерпуля» – это инсайдерская история Саймона Хьюза спортивного журналиста и автора, о суперуспешном сезоне 2018/19, когда «Ливерпуль» под руководством харизматичного Юргена Клоппа в шестой раз стал обладателем Кубка Лиги чемпионов и до последнего...
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)