Книги жанра Спорт и фитнес
![Скачать книгу Ешь, пей, дыши, худей. Эффективная техника тренировок автора Алина Шпак](/books_files/covers/thumbs_150/esh-pey-dyshi-hudey-effektivnaya-tehnika-trenirovok-206770.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
18+
Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы выглядят как? Правильно! По-королевски.
#Шпакметод...
![Скачать книгу Марафон стройности. Ешь много, худей быстро автора Татьяна Забалуева](/books_files/covers/thumbs_150/marafon-stroynosti-esh-mnogo-hudey-bystro-206316.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала.
Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную...
![Скачать книгу Психологическая диета доктора Миркина автора Владимир Миркин](/books_files/covers/thumbs_150/psihologicheskaya-dieta-doktora-mirkina-204876.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
Доктор Миркин впервые подошел к проблеме лишнего веса с психологической стороны и в своих рекомендациях учитывает особенности, характерные для полных людей, которые мешают процессу похудения. Для этих целей он разработал диету исключения, которая соединяет...
![Скачать книгу Физическая культура. Осанка и здоровье. Методика формирования невербального поведения. Учебно-методическое пособие автора Татьяна Мостовая](/books_files/covers/thumbs_150/fizicheskaya-kultura-osanka-i-zdorove-metodika-formirovaniya-neverbalnogo-povedeniya-uchebno-metodicheskoe-posobie-203467.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
В пособии представлена методика занятий аэробикой с использованием упражнений хореографии, уроков актерского мастерства, с целью формирования невербального поведения.
Предназначено преподавателям, учителям физической культуры, студентам физкультурных...
![Скачать книгу На уроках Джеки Чана автора Денис Мамонов](/books_files/covers/thumbs_150/na-urokah-dzheki-chana-202958.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
Новый класс, новая школа, новый город – Эрику не привыкать к переездам. Ведь его отец – учёный, который не сидит на месте. Но Умополис – не просто очередной перевалочный пункт. Это город, в котором отец Эрика может воплотить любую идею в жизнь. Его новой...
![Скачать книгу Маскарад. Бесконечная история хоккейных вратарских масок. Часть 1 автора Евгений Стариков](/books_files/covers/thumbs_150/maskarad-beskonechnaya-istoriya-hokkeynyh-vratarskih-masok-chast-1-202645.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
18+
Моя дерзкая попытка рассказать о хоккее, о вратарских масках, об их создателях и хозяевах, об истории! В книге пойдет речь о североамериканских хоккейных голкиперах, их масках и о многом другом.
![Скачать книгу Маскировка. Бесконечная история хоккейных вратарских масок. Часть 2. Старосветская автора Евгений Стариков](/books_files/covers/thumbs_150/maskirovka-beskonechnaya-istoriya-hokkeynyh-vratarskih-masok-chast-2-starosvetskaya-202507.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
18+
Вслед за первой книгой о североамериканских мастерах хоккея и о мастерах по изготовлению хоккейных вратарских масок следует рассказ о европейских хоккеистах и умельцах работы со стеклотканью, эпоксидным клеем и металлом. В этом издании речь пойдет не только...
![Скачать книгу История йоги от Ясмины Пульо автора Геннадий Новиков](/books_files/covers/thumbs_150/istoriya-yogi-otyasminy-pulo-200547.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
Не многие знают историю и практику йоги. Она была всегда недоступна в массовой практике или спорте. Книга «История йоги от Ясмины Пульо» открывает завесу таинственности истории и практики Йоги. Объясняет значение слов написанных с языка Санскрита, но на русском...
![Скачать книгу Бегом из офиса! автора Дмитрий Горбунов](/books_files/covers/thumbs_150/begom-izofisa-200457.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
18+
1 часть. Моя история Я весил 90 кг, работал в офисе и вдруг побежал. И дальше случилось много интересного. Встреча со «стеной» в Берлине, ночь в клубе перед марафоном на Майорке, ужасы Московского марафона… Бонус: как я презентовал IamMarathoner.com в Калифорнии....
![Скачать книгу Железная правда «Русского кошмара» автора Николай Ясиновский](/books_files/covers/thumbs_150/zheleznaya-pravda-russkogo-koshmara-200365.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
18+
Автобиографическая книга первого русского культуриста-профессионала о спорте высших достижений, о бизнесе, о Советском Союзе, о Соединенных Штатах, и о современной России. О том, как простой советский парень из Воркуты добился статуса профессионального...
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)