Текст книги "Секс без лжи"

Глава 37. Метод лечебные песни славян и его применение в сфере повышения сексуальности и восстановления сексуального здоровья
Ирина Борисенко – психолог, арт-терапевт, руководитель студии на– родного пения и ансамбля «Радуйся», мастер по вокалу

В славянской культуре, под видом старых добрых народных песен, долгое время были скрыты древние мелодии, имеющие очень мощную лечебную силу.

Изначально они использовались древними волхвами для защиты правды от кривды, то есть искажения информационных полей, нарушений законов. Для восстановления и поддержки правильного в людях, для общего оздоровления, плодородия, благости и правильной счастливой жизни. Изначально пение не было развлечением. Это были сакральные практики священнослужителей.

С течением времени на музыку этих мелодий были положены слова, извращающие смысл, сами мантры были исковерканы. Многие забыты. А чтобы окончательно запутать людей, в дополнение были написаны сотни похожих песен, но пустых по воздействию, а то и вовсе разрушающих психику.

Существует около 150 лечебных мелодий русских, украинских и белорусских песен, которые были опубликованы нами в группе: «Лечебные песни славян» – https://vk.com/le4ebnye_pesni.

На что воздействуют целебные славянские песни?

– На тело человека: отдельные органы, системы, мозг.

– На поле человека, сознание, систему чакр.

– На окружающее пространство: гармонизируют, исцеляют, очищают и т. д.

Хочется обратить внимание, что это универсальные лечебные мелодии, которые действуют заявленным образом на любого человека. Пусть даже он не принадлежит славянским этносам, а родом из Южной Америки или Азии!

В рамках данной книги хотелось поделиться некоторыми песнями, которые прекрасно поднимают сексуальную энергию и работают в сфере восстановления половой системы.

«Ой, чорная ти чорна» – мелодия этой песни восстанавливает репродуктивную систему, лечит половые органы. Для хорошего секса. Лечит эндокринную систему.

«Плету-плету лiсочку ситом-решетом» (хороводная) – мелодия этой песни выстраивает правильно половые взаимоотношения. Убирает программы, энергии страха, печали и зажимы из половых органов. Восстанавливает репродуктивную систему, лечит половые органы. Лечит покровную систему (кожу, слизистые оболочки).

«Ой ты Порушка, Параня» – Мелодия этой песни восстанавливает репродуктивную систему, лечит половые органы. Для хорошего секса. Лечит систему кроветворения.

«Ходили две девушки» – мелодия этой песни поднимает сексуальность пары. Восстанавливает репродуктивную систему, лечит половые органы. Помогает от бесплодия.

«Ой-ся, ты ой-ся» – Мелодия этой песни соединяет чакры мужчины и женщины в правильном порядке. Для хорошего секса. Восстанавливает репродуктивную систему, лечит половые органы. Помогает от бесплодия.

«Камаринский» (плясовой наигрыш) – Для хорошего секса. Восстанавливает систему кроветворения.

Это далеко не все песни, которые работают с сексуальностью и репродуктивной системой. В группе «Лечебные песни славян» в разделе «обсуждения» также можно найти раздел, посвященный песням, которые лечат половую систему по ссылке: https://vk.com/topic—153395548_36167676.

Отдельно в группе есть обсуждение, посвященное смежной теме – песням, мелодии которых которые помогают при бесплодии: https://vk.com/topic—153395548_36189541

Эти песни также можно найти в группе в плей-листе, чтобы послушать все сразу: https://vk.com/audios—153395548?section=playlists&z=audio_playlist—153395548_1

Чтобы песня подействовала заявленным образом, достаточно петь либо слушать песню в «правильной, рабочей» записи. Именно такие записи и собраны в группе «Лечебные песни славян».

Именно этим песням мы обучаем на наших занятиях, группах, мастер-классах. И именно их уникальные вибрации (а многие песни собраны в этнографических экспедициях) воздействуют на человека и окружающее пространство. Такой подход к методу исцеления звуком, как раздела музыкальной терапии, является на данный момент уникальным и используется только в работе специалистов Центра психологии и духовного роста «Гармония»!

Глава 38. Массаж – лучший инструмент для восстановления сексуальности
Татьяна Бородавко – интегративный, семейный психолог, сексолог, арт-терапевт

Любые нарушения в сексуальной сфере базируются, прежде всего, на психологических детских травмах. Травмы оказали влияние на мозг, тело. Соответственно, самый быстрый и близкий путь к травме лежит через тело. И здесь психологам, сексологам на помощь приходит телесно—ориентированная психотерапия – направление психотерапии, работающее с проблемами и неврозами пациента через процедуры телесного контакта.

Начало телесной-ориентированной психотерапии положил Вильгельм Райх, ученик Зигмунда Фрейда, который отошёл от психоанализа и основное внимание уделил воздействиям на тело.

Его работы продолжили:

– Ида Ролф (основательница рольфинга),

– Герда Бойесен (основательница биодинамики),

– Фредерик Матиас Александер,

– Франц Александер (один из основателей психосоматической медицины),

– Мэрион Розен (основательница розен-метода),

– Александр Лоуэн (один из основателей биоэнергетического анализа).

Первым методом телесной психотерапии, прошедшим научную аккредитацию и получившим признание Европейской Ассоциации Психотерапии, является Биосинтез Дэвида Боаделлы.

Основы теории телесно-ориентированной психотерапии были заложены В. Райхом. Основополагающим постулатом, обеспечившим последующий вектор развития данного направления психотерапии, стало понятие мускульного, мышечного или характерологического панциря. Мускульные «зажимы» или мускульный панцирь, согласно В. Райху, создаются в качестве защиты против беспокойства, которое возникает у ребёнка на основе сексуальных желаний и сопровождается страхом наказания. И, конечно, основной защитой от этого страха является подавление его, что временно обуздывает сексуальные импульсы. Впоследствии такие эго—защиты становятся постоянными и автоматическими, и, в результате, становятся чертами характера, образуется характерный панцирь. Характерный панцирь – это подавляющие защитные силы, организованные в более или менее связанный паттерн в эго, но не являются невротическими симптомами. Работать с телесными блоками и зажимами можно, прежде всего, через различные массажные техники.

Массаж – одна из мануальных техник, совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.

Специалисты центра психологии и духовного роста «Гармония» практикуют несколько видов массажа.

Телесно-ориентированная терапия по В. Райху: релаксационный массаж головы, «губка Райха» – Татьяна Бородавко

Вильгельм Райх – основатель методики – во время своей работы замечал, что сильные эмоции у человека часто сопровождаются определенными реакциями тела. Например, люди, которые не хотят выплескивать эмоции, хватаются за шею в порыве сдержать их. Таким образом было выявлено, что ответом на стрессовую ситуацию может быть формирование напряжения в определенных группах мышц – развитие мышечных зажимов. Так формируется «панцирь», который в будущем становится причиной не только психических изменений, но и телесных проблем. Например, у человека может ограничиваться ходьба, возникать одышка, изменение осанки по типу сколиоза и другие нарушения.

В основе телесно-ориентированной психотерапии лежат следующие идеи:

– Тело запоминает все события, эмоции и ощущения, которые происходили в жизни человека. Поэтому через него можно работать с последствиями любого негативного опыта пациента, его психологическими установками, восприятием себя и мира.

– Психологическая защита включает блокирование неотреагированных эмоций внутри тела. Из-за этого могут возникать соматические проблемы, что вызывает, например, вегетососудистую дистонию и другие подобные расстройства.

– Сформированная психологическая защита путем образования «панциря» в итоге искажает эмоции и не дает их выплеснуть.

– Проработка мышечного напряжения позволяет не только устранить возникшие психологические или психосоматические нарушения, а также достичь гармонии с собственным телом и научиться правильно использовать его ресурсы.

Классический, лечебный, антицеллюлитный, медовый массаж – Катерина Майборода

«Эффект массажа – естественная восстанавливающая сила организма, сила жизни».

Гиппократ

Классический массаж – один из самых современных методов лечения и профилактики множества заболеваний. Классический массаж не только снимает боль, отеки, спайки, нормализует функции органов и систем, но и ускоряет процессы регенерации травмированных тканей, восстанавливает тонус мышц, повышает работоспособность костно-мышечной системы, укрепляет суставно-связочный аппарат, оказывая общеукрепляющее действие на организм.

По сути классический массаж – это ручной массаж всей поверхности тела (общий массаж) или же отдельных его зон (локальный массаж). В зависимости от длительности воздействия и прикладываемой силы классический массаж может носить как расслабляющий, так и тонизирующий характер.

Классический массаж включает в себя выполнение четырех основных приемов – поглаживание, растирание, вибрация, разминание. Классический массаж может проводиться как против тока лимфы, так и по ходу движения лимфы в сосудах, нюансы всегда определяет врач, исходя из показаний для конкретного пациента. Вспомогательные приемы классического массажа – это валяние, сдвигание, подергивание и пр. Для лучшего скольжения рук массажиста обычно используются специальные массажные масла (иногда ароматические) или лосьоны.

Классический массаж – отличное средство для укрепления здоровья, расслабления тела, поднятия общего уровня функционального состояния организма, профилактики заболеваний. При процедуре классического массажа выводятся продукты распада, шлаки и токсины, расщепляются жиры, кожа, разглаживается, становясь упругой и эластичной, уменьшаются проявления целлюлита. Классический массаж уже давно используется специалистами в качестве удачного дополнения к другим физиотерапевтическим процедурам – бальнеотерапии, талассотерапии, пилингам, обертывания, маскам. Особенно заметный эффект классический массаж оказывает при прохождении курсов 2—3 раза в год.

Холистический пульсационный массаж – Ольга Гацкан

С незапамятных времен ритм, пульсационные и раскачивающие движения использовались в различных школах Запада и Востока. В современной практике мануальной терапии отдельные элементы раскачивания стал использовать американский доктор Трэджер. Суть подхода состояла в процедуре плавного покачивания корпуса, а также рук и ног пациента в определенных направлениях, что позволяло достаточно быстро снизить тонус патологически напряженных мышц, уменьшить боль и скованность движений. Впоследствии Кертис Терчин, использовал пульсирующие движения, предложенные Трэджером, собрав их в единую последовательность и назвав его Пульсированием.

За двадцать лет Тови Браунинг, интегрируя имеющийся опыт, создала свой метод со многими дополнениями, акцентами, новыми принципами, введя «женский принцип» как в техническую, так и терапевтическую части, которые изложила в книге «Gentle Miracles – Holistic Pulsing» (1992 год). Книга переведена на ряд языков мира. Проработав несколько лет в Австралии и Новой Зеландии, Тови Браунинг в 1999 году вернулась в Израиль, где создала свой обучающий центр Оцмат Аракут (иврит. Оцма – сила, мощь, Ракут – мягкость, нежность) и издала книгу «The Power Power of Softness – Holistic Pulsing».

Отличительными особенностями холистического пульсационного массажа является целостность и мягкость подхода как в технической, так и терапевтической части. В холистическом массаже существенное значение придается применению разнообразных технических приемов в работе с телом, способам работы с блоками, а также методам психологического и психотерапевтического воздействия.

Важной особенностью инструментально-технологической модели метода является постановка реалистических и поэтапных лечебных целей, которая осуществляется с опорой на телесное осознание. Воздействие холистического массажа как целостного метода можно рассматривать в трех плоскостях:

– телесная, где применяются приемы массажа, остеопатии и мануальной терапии,

– психологическая, где осуществляется психотерапевтическая работа, энергетического, обеспечивающего восстановление единого ритма за счет синхронизации работы различных органов и систем,

– сознательная и бессознательная сферы личности.

Целостность подхода обеспечивает широкий спектр применения при лечении различного рода психосоматических расстройств. Благодаря своей мягкости, метод может использоваться в работе со взрослыми, детьми; а также людьми преклонного возраста. Благодаря мягкости и принципу «не-насилия» техника массажа незаменима в восстановительной послеоперационный период, его можно успешно применять в рефлексотерапии, мануальной терапии, косметологии, фитнесе, психотерапии и др.

Для дополнительного эффекта применяется растирание и растягивание, повороты или подбрасывания. В основе холистического массажа лежит восприятие человеческого организма как целостной системы, звенья которой взаимосвязаны и взаимозависимы. Поэтому, в отличие от традиционных способов оздоровления, лечение с помощью метода охватывает все тело, хотя проблемной зоне уделяется больше внимания.

Фасциальный массаж – Марина Кононова

Фасциальный массаж – это техника мануальной терапии, характеризующаяся воздействием на глубокие и поверхностные мышечные фасции. Этот метод был разработан доктором Луиджи Стекко вследствие клинических исследований лечения заболеваний опорно-двигательной системы и исследований в области гистологии фасции. Он обнаружил существование специфических областей фасций, которые могут ограничивать подвижность, а также воздействуя на определенные точки – восстанавливать ее.

Глубокий фасциальный массаж специфических точек, выполненный квалифицированным мануальным терапевтом, может нормализовать баланс натяжений, работая на расстоянии от очага боли. Его задачей является правильно проследить и обнаружить причину нарушений натяжений, а затем компенсировать боль, которая может отражаться совершенно в другом месте. Опытный фасциальный терапевт может изменить нарушения глубоких мышечных фасций. Применяя техники глубокого воздействия, мобилизировать поверхностные фасции и открыть доступ к правильному восстановлению. Показания для фасциального массажа могут быть разные – начиная от типичных «блоков», мышечной боли, тугоподвижности, любых заболеваний опорно-двигательной системы заканчивая хроническими заболеваниями любых других систем и органов.

Висцеральный массаж живота — Гульнара Булгакова

Признанная остеопатами техника самопомощи при опущениях внутренних органов после падения на копчик, поднятия тяжести, после беременности и родов, при варикозном расширении ног и половых органов. Никакое сексуальное взаимодействие не принесет удовольствия и наслаждения, есть нарушения в физиологии боли при физическом контакте. Один из таких факторов – опущение внутренних органов.

Смещенные к низу внутренние органы приводят к многочисленным последствиям: варикоз, геморрой, недержания, хронические воспалительные процессы мочеполовой системы, боли при сексуальном контакте, запоры, метеоризм и т. д.

Давление опущенных органов ведет к натяжению мышц фасция тазового дна, которые сдавливают сосуды, отсюда нарушение физиологичной и полноценной циркуляции крови и лимфы, варикозное расширение вен внутренних и наружных половых органов, прямой кишки, нижних конечностей и проблемы в работе мочеполовой, пищеварительной и сосудистой системы.

Стоит ли упоминать, что перечисленные симптомы мешают полноценной половой жизни, а порой и полностью исключают ее?

Этих проблем можно избежать, регулярно выполняя не сложные остеопатические упражнения по глубокому (висцеральному) массажу живота с поднятием внутренних органов.

Техника выполнения:

– Лежа на спине, согнув ноги в коленях, руки на животе. Начинаем медленно дышать животом (вдох – живот надувается, выдох – сдувается). Грудная клетка в дыхании не участвует! После третьего вдоха, максимально выдохнуть из себя весь воздух и предельно втянуть живот, образовав глубокую впадину. Задержаться в таком положении, как можно дольше.

– Научившись задерживать дыхание, после втягивания, ставим ребра ладони на низ живота и начинаем глубоко и медленно подтягивать живот от лона к пупку (удобнее выполнять по тонкой одежде). Как только дошли до пупка, расслабляем живот и медленно выдыхаем. Важно во время подъёма живота не дышать.

Вначале ощущения при подъёме будут неприятными, местами болезненными, это еще один признак наличия опущения. Упражнение желательно выполнять непосредственно перед сном по 2—3 раза, в течении 2—5 месяцев в зависимости от степени опущения. Основной критерий положительного результата – отсутствие боли при проведении висцерального массажа. Следующим этапом восстановления является укрепление стенок брюшной полости.

Точечный массаж «Флаттеринг» (от лат. «flatter» —порхать) – Марина Кравцова

Биоэнергетическая авторская техника работы с организмом через воздействие на конкретные точки в теле человека.

В процессе сеанса:

– выправляются искажения в поле человека;

– энергия начинает циркулировать в правильном направлении;

– восстанавливаются и налаживаются энергетические связи в их первоначальном виде;

– раскрываются и проявляются основные энергетические центры и связи между ними.

В результате:

– заметно возрастают защитные функции организма;

– снижается физическая и эмоциональная скованность и зажатость;

– уменьшается количество нервных срывов, панических атак и снижается их интенсивность;

– нормализуется артериальное давление;

– усиливается сопротивляемость (как психологическая, так и физическая).

Вибрационный массаж – Ирина Борисенко

Авторский вибрационный массаж, созданный и развивающийся как биоэнерго-терапевтическая авторская техника работы с телом человека. В процессе работы в теле восстанавливается иммунитет до первичных настроек. Работа здесь идет с семью системами организма: иммунной, репродуктивной, покровной (кожа), лимфатической, выделительной на уровне клеток—фагоцитов, дыхательной (в связи с выделительной), опорно-двигательной в аспекте клеток как строительного материала.

Кроме восстановления иммунитета идет работа с восстановлением функций мозга в теле: восстанавливаются связи между отделами, налаживается координация и взаимодействие между ними. Улучшается ощущение и функционирование различных частей тела, органов и систем. Убирается предрасположенность к определенным «родовым болезням». В результате чего кардинально улучшается самочувствие и качество жизненных процессов организма.

Тибетский вибро-аккустический массаж поющими чашами – Наталья Рассказа

Массаж поющими чашами – это мануальное воздействие на организм человека контактным или бесконтактным способом при помощи тибетских поющих чаш. Специалист по массажу может применить любой инструментальный механизм (чаши, бубен, колокольчики, шумы ручья, гонг, гусли и др.), который производит резонансную звуковую частоту в умелых руках проводника звука. Идеальный проводник звука – поющие чаши, так как они еще проводники звука в квадрате – за счет сплавов металла, из которых сделаны чаши, и способа изготовления такого сплава. Звукотерапевт извлекает звук для клиента, а клиент при этом находится внутри звуковибрационного поля и неизбежно исцеляется. Глубокая стимуляция контактным и бесконтактным способом позволяет вибрации звука проникать и настраивать все частицы, молекулы вашего тела, мозга, психических реакций.

Каждый сеанс уникален и неповторим, он не подлежит точному описанию – можно только проверить и ощутить на собственном опыте и результатах.

Вибро-аккустический массаж рекомендуется применять при следующих симптомах, заболеваниях или в качестве профилактики: заболевания опорно-двигательного аппарата, стрессы и синдром хронической усталости, профилактика заболеваний, при сниженном иммунитете, невриты и невралгии, при некоторых гинекологических заболеваниях, при нарушении потенции у мужчин, при нарушении репродуктивной системы как у мужчин, так и у женщин.

Наука объясняет эффективность массажа тибетскими чашами так: все молекулы, вода, ткани, органы, системы, кровеносные сосуды входят в резонанс со звуковыми волнами, побуждая, пробуждая все клетки тела. Фиксируется увеличение энергии в клетках

На уровне тела идут процессы самовосстановления и самоисцеления. Настраиваются, вышедшие из строя, части тела и органы. К клеткам поступает еще больше биофотонического света. Происходит массивное высвобождение «забитых», забытых отрицательных эмоций через реакции тела: судороги, слезы, икота и др. Осуществляется мягкое воздействие на психоэмоциональные центры человека (чакры). Уходит хаос мыслей, структурируется энергоинформационная матрица человека на тонком плане.

Метафора этого терапевтического процесса может быть такой: вы – озеро, у которого на поверхности плавает много мусора различного происхождения. Часть оседает глубоко на дно. Звуковибрационный массаж является «сачком», который этот мусор из вас достает, а рука – это звукотерапевт, который держит и управляет этим процессом. И насколько терапевт профессионален и нейтрален к этому процессу, зависит успех и результат.

А как же этот метод относится к теме секса? Самым непосредственным образом. Чем «чище» вы и ваш партнер на разных уровнях поля, тела, психики, тем чувственнее секс и вероятнее оргазм между вами.