Текст книги "Секс без лжи"

Глава 39. Катарсическая метамотивация
Ольга Губа – психолог, интегративный терапевт, мастер «Рейки»

Катарсис – процесс высвобождения эмоций, разрешения внутренних конфликтов и нравственного возвышения, возникающий в ходе самовыражения (в том числе через искусство) или сопереживания при восприятии произведений искусства.

В современной психологии (в частности, в психоанализе, психодраме, телесно—ориентированной терапии, символдраме) катарсис понимают, как индивидуальный или групповой процесс высвобождения психической энергии, эмоциональной разрядки, способствующей уменьшению или снятию тревоги, конфликта, фрустрации посредством их вербализации или телесной экспрессии, ведущих к лечебному эффекту и лучшему пониманию себя.

Метамотивация – это поведение, вдохновленное высоким развитием представлений о ценностях и потребностях. Обычно такое поведение свойственно самоактуализирующимся людям.

«Рост теоретически возможен только потому, что вкус „высшего“ лучше, чем вкус „низшего“, и потому что удовлетворение „низшего“ становится скучным»

А. Маслоу.

Метамотивация касается поведения, вызываемого потребностями и ценностями роста. По Маслоу, такого рода мотивация наиболее присуща самоактуализирующимся людям, у которых, по определению, удовлетворены более низкие потребности. Метамотивация часто принимает форму посвящения себя определенным идеалам или целям, чему-то «вне себя». Маслоу указывает, что метапотребности составляют континуум с фундаментальными потребностями, так что фрустрация этих потребностей вызывает «метапатологии». Метапатологии могут проявляться в недостатке ценностей, бессмысленности или бесцельности жизни. Маслоу утверждает, что чувство принадлежности, достойная профессия, приобщенность к системе ценностей так же существенны для психологического благосостояния, как безопасность, любовь и самоуважение.

Метамотивация – это то, что мотивирует и побуждает человека к самореализации и совершенству. Метамотивация зависит от мотивации, действующей при более низких потребностях, и возникает после того, как более низкие потребности определены.

Во время работы используются разные направления и методы такие как йога смеха, пранаямы, различные техники по выражению эмоций и задания для достижения своих целей:

1. Выявление и обозначение эмоциональной реакции.

Первым шагом к управлению эмоциями является обучение распознаванию и обозначению текущих эмоций. Комплексность, присущая эмоциональным процессам, делает этот шаг обманчиво сложным. Процесс выявления эмоций требует от вас в одинаковой мере и способность замечать свои реакции, наблюдать за ними, и способность описывать эмоциональные проявления.

Попытайтесь сосредоточиться на наблюдении и описании:

– события, которое породило эмоцию;

– значения, которое придается этому событию;

– ощущений от этой эмоции – телесные ощущения и т. д.;

– выраженного в движениях поведения, которое возникло благодаря этой эмоции;

– влияния этой эмоции на ваш личный функциональный статус.

2. Пранаямой в йоге называют дыхательные техники для изменения состояния сознания. «Прана» – санскритское слово, означающее жизненную силу, «аяма» – «расширение» или «растяжение». При этом в большинстве направлений йоги задействованы дыхательные практики, которые благотворно влияют на организм. Каждая клетка человеческого тела нуждается в кислороде, чтобы нормально функционировать. Регулярная практика контролируемого дыхания помогает уменьшить воздействие стресса, улучшить общее психическое и физическое здоровье. Техники способствуют оптимизации пищеварения, улучшают сон, позволяют худеть, снижать температуру тела и избавляют от стресса. Изначально пранаяма – часть духовной практики, но сегодня многие используют ее исключительно для заботы о здоровье.

Результатами практических занятий пранаямой могут стать:

– Стройная фигура

– Красивая кожа

– Хорошее пищеварение

– Сильные легкие

– Здоровая кровеносная система

– Активная работа мозга

– Крепкий сон

– Йога смеха – уникальная практика, воздействующая на физическое и эмоциональное состояние человека, его сознание, мозг и поле. Наукой доказано, что при смехе у человека работают 80 групп мышц, происходит обогащение организма кислородом, выработка эндорфинов, снижение уровня гормона стресса.

Поэтому каждый участник практики:

– укрепляет свою иммунную систему, улучшает здоровье;

– понижает уровень стресса;

– делает свое лицо красивее;

– получает качественную физическую тренировку, т.к. 1 минута смеха сравнима с 10 минутами упражнений.

А также, благодаря моему авторскому подходу, каждый участник на занятии убирает причины, блокирующие ту или иную чакру, т.к. работа на группах ведется по определенному энергетическому центру. Это дает возможность в полной мере наслаждаться жизнью и проживать ее в радости и удовольствии!

Глава 40. Сакральная трансформационная живопись. Трансформационное рисование
Татьяна Бородавко – интегративный, семейный психолог, сексолог, арт-терапевт

Все в этом мире состоит из вибраций. Сотворение мира началось с одного звука. У каждого предмета, мысли, эмоции есть своя вибрация на своей частоте. А вибрация – это звук или цвет. Сочетание звуков или цветов оказывает определенное воздействие на психику. Этот мир полон красок. Мы, в основном, воспринимаем мир визуально и начинаем «вибрировать» на тех же частотах, на которых «вибрируют» объекты нашего внимания. Низкочастотные вибрации соответствуют таким эмоциям как горе, страх, отчаяние, гнев, апатия и т. д. Это тёмные тона, близкие к чёрному: коричневый, фиолетовый, зеленый, синий. Высокие частоты соответствуют таким чувствам и эмоциям как любовь, радость, счастье, воодушевление, правда, милосердие. Им соответствуют лёгкие, светлые тона, близкие к белому: серебристый, золотистый, аметистовый, розовый, голубой…

Все религии в Боге, вся психотерапия направляют свои усилия на то, чтобы избавить людей от низковибрационных, разрушающих душу и тело состояний и повысить вибрации поля, тела, мозга, психики до частот, приближающих человека к Богу. Если он долго находится в низковибрационном поле (проживает в городе, работает на производстве, смотрит телевизор, играет в компьютерные игры), то заболевает физически и психически. А современный мир перегружен низкими вибрациями. Общество культивирует потребление и насилие; ложь и жадность возводится в норму, людям навязывают яркие, «кислотные», темные, серые, хаки, чёрные цвета. А картины современных художников преимущественно транслируют либо безумие, либо иллюзии. Такие перегрузки опасны для жизни своими тяжелыми вибрациями, искаженными информационными потоками, разрушительными программами.

Художники – психологи, арт-терапевты Центра психологии и духовного роста «Гармония», помимо проведения мастер-классов, сами пишут картины, рисуют рисунки, оказывающие позитивное воздействие на человека как на целостную систему. Картины медитативные, сакральные, несут определенным образом структурированные вибрации, информационные потоки Бога как высшего уровня сознания. Каждая картина запускает у зрителя процессы оздоровления и самовосстановления тела, психики, мозга, поля, чакровой системы и системы ДНК.

Абстрактная живопись на картоне, на одежде и в интерьерах Катерины Майбороды, натюрморты и пейзажи акрилом Анны Кисилишиной, графические работы Марины Кононовой и Марины Кравцовой меняют жизнь и достойны самого пристального внимания.

Все мастера Центра психологии и духовного роста владеют методами «Листор» (Т. Бородавко) и «Нейрографика» (по методу П. Пискарёва), Марина Кононова в арт-терапевтических сессиях работает с методом «Фрактальное рисование».

Моя живопись – это либо сакральные трансформационные карты из колод «Природа моей души», «Тени Я», «Сакральные ресурсы», «Рунические ключи», либо классические или абстрактные картины маслом: пейзажи, портреты, натюрморты. Либо авторский метод рисования маркерами или карандашами – «Листор». Его преимущество состоит в том, что можно заказать рисунок для родственника или друга без его ведома.

Трансформационные рисунки, а в особо тяжелых случаях и картины, могут помочь в случае каких-то проблемных предстоящих событий, мероприятий, поездок, судов, отпусков, родов, крупных продаж или покупок, ремонтов, операций, экзаменов и вообще проблемных ситуаций. В контексте сексуального взаимодействия, рисунки могут помочь улучшить взаимодействие в паре, мироощущение, выйти из конфликта, изменить ощущения, убрать то, что мешает наслаждаться жизнью.

Трансформационные рисунки и картины – инструмент, с помощью которого можно существенно облегчить себе или кому-то из близких жизнь, а может и судьбу. Особенно, если заказывать их на постоянной основе, как делают наши клиенты.

Мария, 27 лет, стала моей клиенткой в 2019 году. За это время, только на рисунках, а всего их было то ли 6, то ли 7, она вышла из безнадёжной ситуации, кардинально изменила жизнь, переехала на новое место, вышла замуж и родила дочь. Последний ее заказ был посвящен уже дочери.

Валентина, 35 лет, несколько лет пыталась изменить жизнь к лучшему, работала на нелюбимой работе и ждала каких-то предложений от бой-френда. Ситуация изменилась за пару месяцев, после заказа картины маслом.

Анатолий, 45 лет, уже несколько лет должен нескольким банкам около 200 тысяч долларов. Взял кредит под расширение бизнеса в иностранной валюте, тут война. Он не смог отдать. Взял еще один, и еще… Обратился ко мне в 2019 году. Начали мы с расстановок, потом перешли на рисунки. Не то, чтобы он резко нашел эти деньги после наших работ, но его до сих пор не убили. Он как-то выкручивается, лавирует… В его ситуации – это чудо.

Александр, 72 года, заболел двусторонним воспалением лёгких и отказался от лечения, помощи, еды. Но жена заказала для него рисунок. В результате, мужчина разрешил близким повезти себя в больницу и начал лечиться. За пару недель выздоровел.

Как это работает. Мастер получает описание проблемы и фото человека. Настраивается на человека, его поле, входит в это поле и зарисовывает всё, что блокирует позитивный вариант события, поездки, судьбы в целом. Пока видит и рисует, отмаливает. Бог стирает ненужное из поля и мозга человека…

С помощью этого метода можно изменить, что угодно, если это соответствует воле Бога. Можно убрать все препятствия на пути к цели, «прокачать» поездку или важную покупку, повлиять на важные события – экзамены, свадьбу, отношения с кем угодно. На деньги и здоровье можно влиять не так выразительно, но тоже можно.

Варианты работ – это рисунок маркерами на бумаге, акварель, картина маслом на холсте – самый сложный, длительный, а потому и самый дорогой способ изменить судьбу.

«Листор» срабатывает быстро, но разворачиваться изменения могут несколько месяцев. Рисунок просто выбрасывается. Если заказана картина маслом, она остаётся у клиента. На нее нужно медитировать в течение месяца по 10 минут в день.

Наталья Я.

Заказывали «Листор» для всей семьи, после этой работы произошло очень много изменений – финансовое положение, работа, отношения внутри семьи, всего и не перечислить))) Глобально, если смотреть, то жизнь тогда и сейчас – это две разные по наполненности и возможностям жизни.

Отдельно благодарю за вебинары по обучению трансформационному рисованию, теперь я рисую сама в технике «Листор» для решения текущих вопросов. Благодарю!

Инна М.

Татьяна, доброй ночи! Извините за столь долгое молчание.

Хочу рассказать о моих изменения в жизни. Я точно не скажу, что сработало в большей степени из моих инструментов. Моя картина по трансформации, написанная Вами, начала свой путь и работу до того, как попала мне в руки.

Получив картину, через месяц я ушла с работы. Мне хватило смелости начать жить с мужчиной, с которым встречалась полгода. В разводе я 12 лет, за это время ни с кем не жила. Вы знаете, я работала няней 2 года в этой семье и ещё год в другой. Как я устала за 3 года, я поняла не сразу.

Уже многое сделала. Съездили в Аризону, Лас Вегас. Общаюсь с новыми людьми, наслаждаюсь тишиной и покоем. Учу английский и учусь по-новому жить. Для себя…

Все только начинается…

Благодарю за помощь и поддержку!

Расскажу про новые повороты в мое жизни!

Знаю, они будут легкими и прекрасными!

Чего и Вам желаю)

Марина К.

Это действительно так: ты какое-то время живешь, успеваешь забыть об этой проработке, а потом вдруг смотришь на происходящее с твоими близкими и понимаешь: вот же оно!

Так было с моей младшей дочерью, которую больше года назад рисовала Татьяна Александровна. Дочь училась в старших классах школы, страдала постоянными головными болями и болями в животе непонятной этиологии, очень сильно уставала – буквально до тошноты. И так практически каждый день.

Сейчас это очень активная девушка, заканчивает обучение по профессии, уже устроилась на работу, постоянно чем-то занята – рисует (в альбомах, на одежде, на теле), снимает видео об этом, учится, ходит на практику, пишет диплом, постоянно чем-то занята: такое ощущение, что в ней просто фонтан энергии. И при этом сама регулирует свой режим, точно зная, когда нужно отдохнуть. В общем, это совершенно другой человек!

Я благодарю Татьяну Александровну за эту удивительную проработку. Результаты просто потрясающие!

Жанна П.

Все начинается, еще до того, как трансформационный рисунок ложится на бумагу… Ведь формирование запроса, это тоже сакральный момент в этой уникальной работе… Правильный запрос вселенной – формирует быстрый результат!!! Мой запрос был в получении квалифицированной помощи врачей. Оказалось, это было главным на тот момент, запрос в моей жизни… В результате – я получила даже больше, о чем могла мечтать, еще и бесплатно. Благодарю Татьяну Александровну за эту уникальную возможность, через трансформационный рисунок, улучшить взаимодействие с миром!

Hanna K.

Хочу поделиться результатами работы в этой технике. Я люблю путешествовать. Но обычно все заканчивалось очень проблематично. То билеты не те, то с ночлегом проблемы, то вообще не складывается как хотелось. Не отдых, а сплошная нервотрёпка, слив энергии и в итоге ещё восстанавливаться приходилось от такого отдыха.

В очередной раз, когда пришла идея путешествия за рубеж, я воспользовалась этой техникой и решила заранее убрать все препятствия со своего пути. Если кратко, восторгу не было предела. Все сложилось легко: дорога, перелет были комфортными. Удалось побывать в тех местах, где даже не могла себе позволить (переезды между городами без знания иностранного языка). Везде и всюду складывалось все наилучшим образом. Большие опасения были из—за незнания языка, но к кому только я не обращалась за помощью, все говорили на русском, или объясняли так, что я все понимала. Воспоминания и ощущения остались самые лучшие. Ещё работали этой техникой с сыном. Тоже результат положительный. Благодарю. Это действительно эксклюзивные методы, а главное результативные! Рекомендую!

Валерия Г.

Я как раз делала проработку в прошлом году и теперь свою жизнь не узнаю.

Сменила страну жительства.

Собираюсь выходить замуж.

Жду малыша (хотя думала, что не смогу иметь детей).

Буду повторять проработку для поддержания эффекта.

Ольга Г.

Благодарю Татьяну Александровну!

Это очень трансформационные рисунки!

Я заказывала на всю свою семью и себе конечно же!

У меня произошли огромные изменения в моей жизни, за что я очень благодарна!

А также в жизни моих детей и внуков!

Изменения произошли по здоровью, по личностному росту, изменилось отношение к себе! В моей жизни стало больше любви и радости, и я счастлива!

Благодарю!!!

 
Ольга Г.
 

Очень действенный метод. Заказывала на решение нескольких вопросов – все разрешилось легче и быстрее, чем представлялось. Благодарю Татьяну Бородавко. Рекомендую.

Anastasia N.

Совсем недавно заказывала несколько трансформационных картин на дальнюю поездку. Невероятно, каким образом решилась, как казалось, тупиковая ситуация с документами. Мы смогли доехать до пункта назначения, насладится не только отдыхом, но и самой поездкой) благодарю Татьяну Бородавко.

Глава 41. Фрактальное рисование
Марина Кононова – психолог с медицинским образованием, арт– терапевт

Арт-терапия одно из множества современных направлений раскрытия своего духовного роста, природного потенциала, творческих способностей, которые, несомненно, есть у каждого из нас.

Арт-терапия – это отражение древнейших инстинктов человека, прошедших многовековую эволюцию, и дошедшая до нашего времени в разных формах современного искусства. Арт-терапия одухотворяет человека, делает душу светлее, учит тому, чтобы проблемы становились задачами, которые потом решаются, теряют свою значимость и в последствии отступают от человека, наполняя пространство души созерцанием красоты мира, в котором мы живём. В ходе занятий каждый участник получает важные открытия о себе, глубоко личные, которые в обычной жизни трудно поднять из глубин психики.

Одно из направлений арт-терапии – фрактальное рисование.

В своей практике я использую метод фрактального рисования с 2018 года. За время работы этот метод трансформировался в авторское видение его применения.

Из оригинальной методики я взяла в работу только технику выполнения рисунка:

– с закрытыми глазами в течении 1,5 минут – оформление рисунка;

– непрерывность линии;

– скорость движения ручки при формировании линии;

– выбор карандашей «вслепую».

В адаптированном мной методе анализ и интерпретация рисунка происходят с учетом личных особенностей клиента и на основе дополнения метода фрактального рисования практиками, которые зарекомендовали себя в моем профессиональном опыте высокими результатами.

Фрактальное рисование помогает в работе с такими запросами:

– отношения (детско-родительские, любовные, социальные);

– секс;

– работа;

– деньги;

– страхи;

– неуверенность (в себе, других, будущем);

– здоровье (больные органы, системы);

– коррекция веса и т. д.

А также, если вам необходимо:

– выйти из «замкнутого круга»;

– решить ситуацию, которую не получилось решить другими способами;

– сделать правильный выбор для себя;

– улучшить свое состояние;

– получить новые навыки, нейронные связи и активизировать мышление;

– получить ресурс необходимый для конкретной задачи (ремонт, покупка машины, открытие своего дела и т.п.);

– креативно провести время с собой;

– раскрыть еще одну грань творчества.

Приятным бонусом авторского подхода является то, что каждый человек в процессе работы над своим запросом возвращает себе волю, а также восстанавливает:

– здоровье в целом;

– психическое здоровье (в процессе работы уходят психопатии, невропатологии);

– нервную систему;

– мозг в целом;

– границы;

– правила и законы в Боге.

Данная техника является мощным инструментом в преобразовании как самого человека, так и его жизни. Легко и просто вы избавитесь от того, что вас волнует! Для работы не нужно умение рисовать или обладать дипломом художественной школы. Ваше подсознание – уже идеальный художник!

С Любовью жду Вас у себя на занятиях!

Глава 42. Трансформационная практика «Бинарный код судьбы»

Говорят, что Судьба – это величина, постоянная и не поддающаяся изменению. Но сам человек может изменить ее! Каждый способен стать Творцом своего неповторимого пути, личного развития. Для достижения внутренних перемен не нужно проникать в тайны старцев и копаться в череде реинкарнаций.

При рождении каждому дается эскиз жизни. И человек сам решает: оставаться в рамках заданного пути или же выправить его и построить жизнь по-новому. В ключевые моменты жизни человек получает возможность перекроить свою судьбу.

Я приглашаю вас на трансформационную практику по изменению своей Жизни. В результате вы получите полную перезагрузку! Вы поменяете жизнь на более счастливую, радостную, успешную!

Информация об авторах

Татьяна Бородавко

Директор психологического центра «Гармония» г. Мариуполь. Семейный и социальный психолог, сексолог, интегративный терапевт, телесно-ориентированный психолог, арт-терапевт.

Организатор и директор фестивалей психологии и духовных практик «Арадия» (г. Керчь) и Райвила «Гармония» (г. Мариуполь, Украина, г. Авсаллар, Турция).

Соавтор книг «Шесть законов мироздания. Путь к счастью» и «В плену у архетипов».

Соавтор и художник колоды метафорических карт «Природа моей души», «Сакральные ресурсы», «Тени Я» и «Рунические ключи», автор колод метафорических карт «Шесть законов мироздания. Послания» и «Шесть законов мироздания. Фрагменты».

Автор и ведущая трансформационной игры «Квантовый скачок».

Автор метода трансформационного рисования, автор метода «Листор».

Автор и ведущая учебного курса по интегративной системной терапии Центра психологии и духовного роста «Гармония».

Евгения Ландарь

Семейный и кризисный психолог, интегративный терапевт, арт-терапевт, ведущая трансформационных психологических игр.

Автор идеи колод МАК «Тени Я», «Застывшие», «Природа моей души», «Мечи и Сосуды». Соавтор и художник колоды «Рунические ключи».

Соавтор книг «Шесть законов мироздания» и «В плену у архетипов».

Соавтор и соведущая проекта «Самооборона для женщин».

Автор и ведущая учебного курса на базе МАК «7 шагов к эффективной самопомощи».

Ольга Губа

Практикующий психолог, интегративный терапевт, мастер «Рейки», мастер йоги смеха.

Мастер по созданию сакральных рунических оберегов и талисманов.

Психолог Студии психологии и арт-терапии «Гармония» г. Мариуполь.

Куратор учебного цента «Гармония» г. Мариуполь.

Марина Кононова

Психолог-консультант с медицинским образованием, биоэнерготерапевт, арт-терапевт, специалист по метафорическим ассоциативным картам (МАК), автор колоды МАК «69», интегративный терапевт, автор адаптированных методик «Фрактальное терапевтическое рисование», «Нейрографика сознания», «Фасциальный массаж».

Мастер по созданию серии целебных продуктов по уходу за телом.

Психолог Студии психологии и арт-терапии «Гармония» г. Донецк.

Ирина Борисенко

Психолог, арт-терапевт, специалист по раскрытию природного голоса, тренер по обучению пению, звукотерапевт, специалист по воздействию целебными песнями славян как разделу музыкальной терапии.

Руководитель Студии народного пения «Радуйся!».

Руководитель фольклорного ансамбля «Радуйся!».

Соавтор уникального исследовательского проекта «Лечебные песни славян».

Психолог Студии психологии и арт-терапии «Гармония» г. Донецк.

Марина Кравцова

Психолог-консультант, телесно-ориентированный терапевт. Сертифицированный специалист по арт-терапии. Регрессолог. Филолог-культуролог. Педагог.

Автор колод МАК «Отражения» и «Волнение».

Автор-разработчик акупрессурной методики проработки симптомов.

Мастер по созданию серии целебных продуктов по уходу за телом.

Психолог Студии психологии и арт-терапии «Гармония» г. Донецк.

Наталия Якунина

Интегративный терапевт (расстановщик), специалист по работе с МАК, сертифицированная ведущая Т-игры «Квантовый скачок»

Мастер по пошиву авторских игрушек.

Психолог центра «Гармония» г. Харьков

Ольга Гацкан

Психолог-консультант, арт-терапевт, специалист по работе с МАК, интегративный терапевт (расстановщик), сертифицированная ведущая трансформационной игры «Квантовый скачок».

Мастер по холистическому массажу «Палсинг».

Психолог психологического цента «Гармония» г. Мариуполь.

Катерина Майборода

Практикующий психолог, регрессолог, интегративный семейный терапевт, арт-терапевт, сертифицированный специалист по работе с детьми, игропрактик, ведущая трансформационных игр.

Автор и ведущая трансформационной игры «Корабль мечты».

Автор техники «Метод обратной трансформации», ориентированной на работу подсознания.

Жанна Пиотровская – рунолог, народный целитель, психолог, травница.

Наталья Рассказа – психолог, арт-терапевт, специалист по звуковибрационному массажу.

Лариса Целуйко – психолог-консультант, арт-терапевт, сертифицированный специалист по МАК.

Гульнара Булгакова – Специалист по косметическому, точечному, аурикулярному массажу с высшим медицинским образованием.

Эльдар Валиев – специалист по психоэнергетическим медитациям с высшим медицинским образованием.