Книга: Бояться разрешается. Как психолог работает со страхами - Александр Мусихин

Новая книга автора! Добавлена в библиотеку: 2 января 2026, 00:04

Автор книги: Александр Мусихин

Жанр: Общая психология, Книги по психологии

Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
ISBN: 9785449386793 Размер: 0б

Комментарии [0] |
Просмотров: 9 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Эта книга – инструкция для тех, кто страдает от фобий, панических атак и других тревожных состояний. Врач и психолог Александр Мусихин рассказывает о психологических причинах появления страхов и методах работы с ними. Книга содержит истории реальных людей, которые уже вылечились, и описание того, как помогает психолог.Будет полезна и для специалистов, и для тех, кто хочет справиться со своими страхами. Этот том продолжает серию «Зачем нужны эмоции и что с ними делать?»

Последнее впечатление о книге

KanakaresEarnings:
11-12-2018, 08:22

Первое впечатление о книге - это выдох: "Со мной всё нормально, всё, как у всех". Второе: я теперь точно знаю, что делать. В книге разобраны распространенные способы борьбы со страхами и почему они не помогают и предложены другие методики (проверила на себе - работают).

Ещё

Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Бояться разрешается. Как психолог работает со страхами" Александра Мусихина

Отличная книга! Мама страдает от панических атак и теперь я не только знаю, чем помочь ей, но и чем помочь себе: в книге есть подобная инструкция, что делать родственникам и как самим оставаться в нормальном состоянии, когда человеку рядом плохо.

Ещё

SeangerMudworts:
10-12-2018, 17:57

Автор книги - психотерапевт, пишет о том, как у нас возникает сам механизм страха, когда он нужен и полезен (опять же, в меру ли чрезмерен), а когда иррационален (и тогда нужно искать есть источник - рациональный страх).

Ещё