Текст книги "10 принципов жизни. Алмазная мудрость на каждый день. Книга + игра"

Так создаётся ад

Мы преувеличиваем свои достижения: «Я провел 550 консультаций» (а на самом деле 200).

«Мне было так сложно победить в этом конкурсе, там участвовало двадцать человек на место» (а на самом деле двенадцать).

«Я честно выиграл этот тендер» (на самом деле честно дал взятку).

Приукрашиваем качество товара: «Этот чайник прослужит вам пять лет!» (от силы полтора года – и мы все знаем, что чайники, которые служат пять лет, выпускались последний раз лет пять назад).

«Возьмите эти таблетки, они самые лучшие, мне они всегда помогают» (я с них получаю процент, но сама никогда не употребляю, ведь под рукой всегда есть более эффективный аналог, который дешевле втрое).

«На этот тренинг никогда больше не будет такой скидки, только сегодня» (хотя эта скидка «провисит» на сайте ещё не один год).

Мелкая бытовая ложь: говорим – «Уже еду», но сами только выходим из дома. «Я застрял в пробке», а на самом деле просто опаздываю, потому что поздно выехал, и никаких пробок на дороге нет. Мы симулируем, чтобы не делать работу, выдаём себя за того, кем не являемся, обманываем своих партнёров. Манипулируем другими людьми с целью получить доступ к их ресурсам. Говорим комплимент человеку по поводу его внешнего вида, думая, что на самом деле он выглядит ужасно.

Приписываем себе духовные достижения: «Я медитирую по часу в день», в то время как не более двадцати минут, и то нерегулярно. «Я не ем мяса» (только совсем иногда, когда никто не видит), «Я делаю йогу вот уже десять лет» (правда, перерыв был восемь лет, но это не важно).

Невыполненные обещания: сюда же относятся обещания, данные себе. Например, мы говорим, что начнём заниматься спортом с понедельника, или прекращаем наедаться на ночь, но раз за разом не сдерживаем слово. А это: «Спишемся на следующей неделе и встретимся?» При этом каждый из собеседников знает, что это скорее фраза вежливости и никто никому не напишет.

Замалчивание и игнорирование: мы избегаем разговора, а народным языком – «морозимся», изъясняемся туманно, избегаем конкретных фактов и цифр. Не берём трубку, говорим, что были заняты и не могли говорить. Исчезаем, ничего не объяснив другу или партнёру.

Запугиваем детей: «Придёт бабайка и заберёт тебя». «Сейчас пожалуюсь полицейскому, врачу, злым тётям / дядям» – и тем самым открываем путь в неведомый мир страхов, создавая реальных злых дядь / тёть, полицейских и бабаек.

Стращаем своих партнёров и манипулируем ими: «Если ты меня бросишь, я… наложу на себя руки», «Если ты не будешь таким, как у меня написано в «Фейсбуке», я найду себе другого».

Преувеличение своих способностей и достижений: мы хотим показаться лучше, чем есть на самом деле. Совсем чуть-чуть.

И наши учителя говорят: «Прекратите сеять мелкую ложь, если вы не хотите постоянно жить в страхах». Ведь когда мы обманываем, то всегда осознанно или бессознательно боимся, что нас разоблачат. И даже если немного боимся – в этот момент в своём сознании сеем семя страха.

Ещё один важный аспект: когда мы врём – искажаем реальность. А это значит, что в будущем мы будем видеть реальность превратно, например, беспричинно бояться, поддаваться панике на ровном месте, всё нам будет казаться преувеличенно устрашающим. Для того чтобы ликвидировать страхи, нам нужно на противоположную кармическую чашу весов положить кристальную честность и давать людям ощущение безопасности.

Плоды адских семян

Мы сталкиваемся с тем, что люди нам не верят, даже когда мы говорим правду. Нас часто самих обманывают. Партнёры в семье лгут, дети постоянно что-то скрывают, друзья недоговаривают, партнёры по бизнесу – «кидают». Мы становимся жертвой клеветы. Люди в нашем окружении пытаются постоянно друг друга обмануть, и мы становимся свидетелями этого.

Мы часто попадаем в эпицентр интриг и склок. У нас много страхов, даже нелепых. Обещания, данные другими, не выполняются. Часто нас водят за нос, обещают одно, но по факту предоставляют другое. Не выдают вовремя документы. Наши проверенные стратегии, которые всегда давали результат, вдруг перестают работать. (В прошлом месяце вложил сто долларов в рекламу на «Фейсбуке» и заработал двести пятьдесят, в этом сделал то же самое – но эффекта ноль.)

Нам тяжело принимать решения. Мы мечемся и не видим ясной картины, куда нам двигаться. В бизнесе царит атмосфера обмана и откатов, кумовство.

На нашу фирму негативно действуют экономические кризисы, царит атмосфера всеобщей удручённости и депрессии. Уважаемые компании или известные личности в нашей сфере не заинтересованы в сотрудничестве с нами. Мы хотим работать со звёздами, но они от нас отворачиваются, смотрят на нас, как на пустое место.

Антидот

• Стремитесь всегда говорить правду. Работайте над тем, чтобы быть максимально точным во всех договорах и делах, в словах и впечатлении, которое вы хотите произвести. Не приписывайте себе незаслуженных регалий и достижений. Осознанно выбирайте честных компаньонов и начальников. Отказывайтесь от работы с нечистыми на руку партнёрами.

• Заботьтесь о том, чтобы отношения с поставщиками, клиентами, работниками, конкурентами были абсолютно прозрачными. Выполняйте все гарантии и обязательства. Будьте верны своим ценностями, миссии своего бизнеса. Когда проверенные маркетинговые стратегии не работают, поищите проявления нечестности внутри фирмы.

• Если вы боитесь ходить сами тёмными улицами и поэтому часто вызываете такси, можете подвезти кого-то из подружек и посвятить это тому, чтобы чувствовать себя в безопасности. Это же ощущение мы даём тогда, когда удовлетворяем базовые потребности человека в еде, крове, одежде. Например, знакомый нуждается в жилье, ему негде переночевать – пригласите человека к себе в дом. Избавьте его от страха, что он может остаться на улице или умереть от голода.

• Можно помогать людям, которые оказались в сложных ситуациях на грани выживания, у кого жизнь пошла под откос: беженцы, бездомные, вынужденные переселенцы.

Скрытый враг

Нюансы. Существует явная ложь, когда мы просто лжём и осознаём в этот момент, что делаем. С одной стороны, это, конечно, плохо, но с другой – такая ложь похожа на явного врага, который сидит напротив нас в неприятельском окопе. И если мы решили двигаться по направлению к счастливой жизни, то устранять такую ложь нам будет в чём-то легче, чем ту ложь, которую мы не замечаем.

Более тонкий, изощрённый враг – тот, что сидит с нами в одном окопе, то есть тот, которого мы не замечаем или замечаем не всегда по той причине, что обманули самих себя. И этот враг всегда готов нанести удар. Мы даже говорим: не будьте искренними, искренний человек – тот, кто обманул самого себя и теперь обманывает других. Честный – тот, кто честен с собой.

Марина:

Спустя пару лет, как я вышла замуж за Дениса, своего первого мужа, я честно задала себе вопрос: «Счастлива ли я?» И честный ответ был: «Нет». Мозг пытался меня переубедить, что у меня нормальная жизнь, которой живут 99 % людей. Но внутри всё бунтовало: «Это и есть жизнь? Движение по траектории “дом – работа – пиво”? Неужели это нормально – хотеть как можно быстрее улизнуть из дома на свои любимые тренинги к развивающимся людям? Или сидеть тупо перед теликом или за компьютером, потому что и поговорить толком не о чем? Если нам так невыносимо скучно спустя пару лет, то что будет дальше?» Эти все вопросы не давали мне покоя. И ответы мне не нравились, потому что предполагали, что свою жизнь нужно менять, а это значит – пойти против общества, против родителей, против всей системы, которая живёт «нормально» по общечеловеческим стандартам.

Такой шаг сделать было страшно. Но это было честно. Честность по отношению к себе вознаграждается чётким, ясным видением своей дороги. После того как призналась себе, что так жить я больше не хочу и не могу, через какое-то время, не сразу, конечно, я увидела тот Путь, который действительно был моим… и который и остаётся им до сих пор. Путь, на котором счастлива я и счастливы люди, которые соприкасаются со мной.

Алексей: Ложь в «подвале»

Я работал в одной газете, и мы, согласно существующим правилам, всегда в исходных данных указывали её тираж. Самая последняя часть газеты, самый её низ на последней странице, у журналистов называется «подвал». Каждый человек, причастный к газетному делу, начинает знакомиться с изданием именно с него. И здесь, в «подвале», указывается тираж издания. Газета, о которой я говорю, выходила четыре раза в неделю, и мы в «подвале» указывали общее число экземпляров не за один выход, а за неделю.

Это не было запрещено законом, но обычно предполагается, что речь идёт об единоразовом количестве экземпляров, а не о недельном или месячном тираже. И во многих СМИ подобные вещи – нормальное явление (в моей реальности). Но главное даже не это.

Мы давали много ложной информации, каждый день искажали картину происходящего. И самое печальное – многие журналисты сами начинали верить в то, что писали, даже в те тиражи, которые указывали в «подвале».

Распространённый вид лжи в той сфере, где мы сейчас работаем, – приврать, сколько было людей на твоём мероприятии. Например, на фестивале было от силы 500 человек, зато везде в соцсетях организаторы пишут цифру 1000. Поэтому лично мы, как организаторы фестивалей, всегда очень тщательно пересчитываем количество участников и стараемся быть максимально аккуратными в цифрах. И даже порой немного недосчитываем, чтобы самим не начать верить в желаемое.

Марина: Чуть-чуть психолог, автор почти бестселлера

Когда я несколько лет назад начала практиковать этические принципы, то стала отслеживать их нарушения не только у себя. Например, одна моя подруга, выпустив свою первую книгу по женской славянской гимнастике, указала в своих регалиях, что она психолог. Но на самом деле психологического образования у неё не было. Да, есть огромный опыт работы с людьми, она реально помогает большому количеству женщин и мужчин по всему миру и круче многих дипломированных психологов. Но присваивать себе регалии, которых у тебя нет, – это рыть самой себе яму. Яму, в которую мы бросаем семена обмана, на что я ей очень корректно и указала. Она прислушалась, и следующие тиражи её книг вышли без звания «психолог». И от этого популярность не уменьшилась, а как раз наоборот – её дело процветает и расширяется с каждым годом.

Мы же представляем себя как полупсихологи. Алексей говорит в таких случаях: «У нас на двоих одно психологическое образование – у Марины». Это так и есть. Просто и с юмором.

Другая моя подруга, выпуская свои первые книги, указывала тираж каждой из них – 5000. Для областного центра, не самого большого в Украине, это цифра более чем внушительна. Когда её книга оказалась у меня в руках, я позвонила, чтобы поздравить с выходом и, конечно же, порадоваться за такой невероятный тираж.

«На самом деле мы напечатали пятьсот экземпляров, но в типографии сказали, что добавим нолик для солидности. Читателям всё равно, а у вас будет больше веса в книжном мире», – честно призналась она мне.

Вот так и живём в реальности, где в порядке вещей преувеличить тираж в десять раз. Ну, представьте, что бы с вами стало, если бы вы, придя в магазин, решили купить мороженое, на котором написано «один килограмм», а на самом деле там было бы сто граммов? Добавило бы это авторитета изготовителям такого продукта?

Четыре силы

Столкнувшись с адскими проявлениями, вспоминаем о том, что вся реальность исходит из нас, после чего испытываем разумное сожаление – первая и вторая силы.

Столкнулись с нечестностью? Вспомнили, где проявляете её сейчас? Не можете? Вспомните, как это было в прошлом. Если вы обманывали в детстве – можете рассказать родителям о своей лжи, если их нет в живых, можно рассказать об этом другу – так работает исповедь в церкви.

Третья и четвёртая силы: если вы хотели казаться лучше, чем есть на самом деле, – расскажите или напишите в интернете о каких-то своих реальных недостатках и несовершенствах.

Если искажали информацию о качестве товара, напишите честный отзыв на сайте или у себя в соцсетях об этой продукции и впредь пообещайте говорить клиентам только правду и подбирать для них самый лучший товар, согласно их потребностям, а не «абы продать».

Если вы склонны обманывать и говорить, что вы уже вышли, притом что только собираетесь это сделать, то, конечно, антидот будет заключаться в том, чтобы начать говорить правду.

Попросите других вам тоже говорить в подобных ситуациях правду, уверив, что вы не будете сердиться за их опоздания. Воплотите это на практике, когда проверки посыплются вам на голову. Что это значит? Как только вы заявили о том, что не будете врать или собираетесь делать это меньше, сразу начнут создаваться такие ситуации, когда без этого – ну никак. И тут важно помнить о данном вами слове.

Дневник свободного человека

Пример № 1

Что было в «+»: «Честно сказала во время совещания то, что думаю о новой стратегии фирмы. Было искушение похвалить, так как начальство хочет слышать только хорошее, но решила соблюдать четвёртый принцип».

Что было в «—»: «Самая главная нечестность – это себе про себя. Пообещала ложиться раньше спать, но затянула всё опять до часу ночи».

Антидот: «Завтра лягу спать до 23:00».

Пример № 2

Что было в «+»: «Коллега спросил, идут ли ему новые очки. Честно ответила: считаю, что нет».

Что было в «—»: «Сказала ребёнку, что уеду в командировку на два дня, в то время, как надо будет отлучиться на четыре. Думала, что не поймёт».

Антидот: «Расскажу правду и честно попытаюсь всё объяснить, в том числе почему соврала».

Пример № 3

Что было в «+»: «Отказалась одолжить подруге деньги. Хотела придумать историю, что они нужны маме на лечение. Вместо этого сказала всё как есть: «Просто не хочу. Если я это сделаю, то буду чувствовать себя дискомфортно». (Немного ощущаю себя Иудой, но ведь это правда.)

Что было в «—»: «Сбросила звонок, так как просто не хотела разговаривать с человеком, и написала ему СМС, что занята, нахожусь на совещании».

Антидот: «Вечером наберу этого человека, извинюсь и скажу, что на самом деле не было настроения разговаривать, когда он звонил, спрошу, чем могу быть полезна».

Прямо сейчас напишите пример своей честности или лжи:

Что в плюсе?

Что в минусе?

Антидот:

Если не можете вспомнить ничего, что было в ближайшие сутки, анализируйте последние 48 часов, 72… и так далее, пока не вспомните хоть что-то.

Письма трудящихся

«Мы часто оказываемся в ситуации, когда всё вроде бы уже проговорили, а потом выясняется, что человек вообще что-то своё понял из нашего разговора, либо мы не так интерпретировали его слова. Хоть диктофон во время всех встреч включай. Что делать?»

Можно пройти массу мастер-классов по умению вести переговоры или даже записывать ваши встречи в присутствии нотариуса, фиксируя всё на видеокамеру, но это не убережёт от подобной ситуации. Нужно перестать сажать ментальные семена, которые создают такую реальность. Одно из таких семян – семя лжи.

Если вы хотите их нейтрализовать, то наши рекомендации следующие:

1. Практикуйте кристальную честность.

2. Никогда не преувеличивайте своих достоинств, говорите о себе чётко, прозрачно, как есть на самом деле.

3. Не приукрашивайте товар, который хотите продать. Ведь причина хороших продаж – не приукрашивание. Можете честно перечислять плюсы и минусы товара вперемежку. Это как раз может повысить ваши продажи, так как создаст доверие к вам, ведь взрослые люди, способные платить деньги, знают – идеальных товаров не бывает.

4. Чтобы избежать недомолвок, можете сказать так: «Я сказала тебе то-то и то-то, правильно ли ты понял?» Вы можете даже просить собеседника пересказать вам, как он вас услышал.

«Почему вокруг меня люди, которые постоянно мне лгут, ведь я всегда с ними честен?»

Напоминаем: из хорошего не может получиться плохое, из плохого не может получиться хорошее. Из семян лжи вы никогда не создадите честных людей в вашем окружении, как и невозможно из правды создать мир жуликов.

Задумайтесь, а где вы сеете подобные семена? Может, обманываете самого главного человека в своей жизни – себя?

Возможно, находитесь в отношениях, в которых вам плохо, но убеждаете себя, что всё нормально, что все так живут. И ничего не делаете со своей болью, а просто загоняете её вовнутрь.

Может, вы постоянно даёте себе обещания перестать есть на ночь, начать ходить в тренажёрный зал, выучить английский, бросить курить… И раз за разом нарушаете обещания. Если вы не в силах выполнить данное себе слово, просто не насилуйте себя. Скорее всего, вы обещаете себе, потому что хотите выглядеть лучше в своих же глазах, и это для вас главная мотивация, почему вы всё это делаете. Но, может, вам именно сейчас не нужен английский? А может, вам надо смириться с тем, что все оставшиеся тридцать-сорок лет как-то обойдётесь без него?

Над вами висит что-то, что вы пока не можете сделать? Тогда так скажите себе: «Я хочу это сделать, но не уверен, получится у меня или нет». Не нужно категоричных: «Всё, с понедельника начинаю новую жизнь». Для начала просто создайте намерение быть честным с самим собой.

Есть ещё один специфический вид лжи: мы пересказываем кому-то истории и вставляем туда детали, которых и в помине не было. Например, случилось с вами и с вашими товарищами какое-то приключение. И потом, слыша о нём от вашего друга, вы понимаете, что он, мягко говоря, творчески передаёт произошедшее, и у вас в голове проносится: «Что-то я не припоминаю, что в этом месте появились зелёные человечки». Вспомните, когда вы себя вели так же.

Ну а когда вы поняли, что вас обманывают, радуйтесь: взошла и соответственно частично закончилась ваша плохая карма. И если вы её не перезасеяли гневом, обидой и претензиями, значит, вы на шаг приблизились к счастливой жизни.

Чудо-истории

«Ударим честностью по продажам»

«Работаю в рекламе, поэтому преувеличения и распространение нечестной информации, увы, как бы часть того, за что мне платят, – рассказывает Арсений. – Но в определённый момент понял: надо что-то менять, так как стал переживать панические атаки. Консультант по Кармическому Менеджменту сказала, что причина – в семенах лжи, которые я постоянно сею. Поскольку я уже имел хорошие результаты, практикуя систему Четырёх Шагов (работал с увеличением денежного потока), то решил применить Кармический Менеджмент и в этой области. Первое, что сделал, – прекратил убеждать заказчиков рекламы давать ложную информацию, что раньше случалось постоянно. Теперь говорю: “Вы можете рассказывать о положительных качествах вашего товара, но будьте честны – не надо ничего придумывать, ваш товар и так хорош”.

Самое интересное, практически все старые клиенты оказались людьми зрелыми – с пониманием отнеслись к моим предложениям. Мы прекратили врать, и ничего страшного не произошло, никто не «отпал». Наоборот, ко мне стало больше доверия. Всё это я посвящал тому, чтобы избавиться от панических атак, и они стали посещать меня где-то вдвое реже. Это отличный результат, но не предел. Я разработал для себя план, который назвал “Над пропастью без лжи”. В этом плане такие пункты, как отказ от обещаний, которые не могу сдержать, тотальная честность с коллегами, устранение преувеличений и преуменьшений в разговорах и т. д. Ох, не скажу, что это легко, но другого пути у меня нет».

Соединяющие разговоры / разъединяющие разговоры

Стекло в сметане

Принцип № 5. Соединяющие разговоры / разъединяющие разговоры

Из нашего личного опыта. Восемь лет назад (на момент написания книги) практически в один день от нас стали отворачиваться многие близкие люди. Внезапно из друзей и коллег мы превратились в исчадие ада, и это не метафора – некоторые из них вслух говорили о нашей связи с нечистым. Наверное, во времена инквизиции мы бы буквально сожгли свою плохую карму – на костре. И, слава богу, в этой жизни всё ограничилось метафорическим огнём. Разные люди оскорбляли нас днём и ночью в соцсетях, обвиняя во всех мыслимых и немыслимых грехах. Ещё вчера мы были Ангелами Света с миссией помочь людям, а уже сегодня служим Дьяволу, в то время как они остались Ангелами.

А наш проект развития личности «Жизнь как чудо» подвергся нешуточной рейдерской атаке. Его страницу с довольно обширной аудиторией – несколькими тысячами читателей в социальной сети «ВКонтакте» – попытались захватить. Люди, которым мы когда-то настолько доверяли, что предоставили ключи от аккаунта, полные праведного гнева, бойко принялись лишать нас статуса администраторов. В какой-то момент мы увидели, как нас выбрасывают из созданного нами же ресурса. И только быстрые действия – у одной нашей подруги также был статус администратора – позволили сохранить за собой страницу.

В это же время продолжались «наезды» как в реальном мире, так и в виртуальном. Марина читала и расстраивалась, предлагая отвечать на выпады недоброжелателей.

«И это люди, которые других учат любить и принимать, не могут по-человечески решить конфликт? Тоже мне, миссионеры с рогами», – злилась она и никак не могла до конца принять, что ещё вчерашние соратники стали врагами.

Алексей предложил молчать: «Ты пойми, они настолько считают себя правыми, что говорить им что-то бесполезно. Ты им слово – они тебе десять, ты им десять – они сто. Оно нам надо? Пусть перебесятся, а мы будем действовать, как в китайской поговорке: сядь на берегу реки и спокойно смотри, как мимо тебя проплывают их трупы». – «Но как они смогут успокоиться?» – «Никак, но, скорее всего, скоро сами перессорятся, возненавидят друг друга ещё больше, чем нас».

Наша тактика не отвечать на агрессию была выбрана нами интуитивно, но потом, когда мы узнали о кармических семенах, многое поняли. Во-первых, все эти «наезды» были результатами наших семян разъединяющих разговоров. Разговоров, которыми мы делали людей дальше друг от друга. Во-вторых, после этого каждое наше позитивное действие мы стали посвящать соединению других, отказываясь обсуждать кого-то за глаза. Говорили много хорошего одним о других, пересказывали только позитивные новости… Конфликт начал сам собой разрешаться.

Прошло какое-то время, кто-то из наших недоброжелателей действительно перессорился, а кто-то снова мирно оказался в нашем пространстве. Кто-то вернулся через Геше Майкла Роуча – тоже узнав об этом учении и поняв суть конфликта. Многие просто – казалось бы, без всякой причины (но мы-то её знаем!) – произнесли слова примирения, кто-то извинился, кто-то от сердца поблагодарил…

Абсолютно все, кто ранее считал нас исчадием ада, со временем снова увидели в нас ангелов, помогающих другим.

Сегодня мы говорим о пятом этическом принципе – соединительные разговоры.