Текст книги "Российский руководитель – гений. Часть 3"

Рекомендация № 2. Вспомните, что ваши предки – обезьяны. Обезьянничайте. Умные друзья – пример для подражания

Лучше лев во главе стада баранов, чем баран во главе стада львов.

Наполеон I Бонапарт

Одно из самых трудных испытаний во время кризиса – отсутствие внятных желаний. Наше бессознательное заботится только о сохранности нашего тела. На нашу работу, семью, должность, статус бессознательному глубоко плевать с биологической точки зрения. Наше бессознательное «лишает» нас желаний, обесценивая и обессмысливая их. Если желаний нет, то и делать ничего не надо. Человек спит, ест, находится в безопасности. Ждет, когда закончится кризис!

Естественно, общество не может себе позволить такое безответственное поведение своих членов, особенно руководителей больших производственных коллективов. От руководителя требуют соответствия высокому статусу семья, акционеры, сотрудники, коллеги и даже конкуренты. Никому нет дела до ваших проблем и вашего «жадного» бессознательного.

МЕТАФОРА: Чтобы приготовить вкусное и красивое блюдо, нужно несколько отдельных компонентов; почистить, приготовить, сделать вкусный соус. Если предложить человеку по отдельности майонез, картошку, морковь, орехи, сыр, он не станет есть все, тем более в сыром виде. Но в виде салата или готового блюда он скушает все продукты и не будет задаваться вопросом из чего это сделано. Наше желание состоит из множества мелких компонентов (как и салат), конструирование желаний – главная работа, которую выполняет наше сознательное (рацио). Если желание вкусное, классное, вызывающее аппетит, то наш мозг придумывает самые удивительные и чудесные способы реализовать его.

ПОМНИТЕ: Во время кризиса блюдо желания выходит горьким, протухшим и отвратительным на вид. Лучше голодать, чем есть такое. Мозг не выделяет ресурсов, не придумывает, как бы половчее реализовать желание. КРИЗИС батенька, КРИЗИС!

Люди, естественно, задумываются о природе и силе желания (хотелки), некоторые даже продвигают учение о материальности мыслей. Якобы если очень сильно сосредоточиться, нарисовать в мозгу яркий образ и представить себя богатым, счастливым и успешным, то жизнь сама по себе начнет налаживаться. Из ниоткуда появятся уникальные возможности, и удача повернется к вам лицом.

На мой взгляд, такая концепция просто позволяет использовать психологические ловушки нашего мышления и продавать нам книги, тренинги, молитвенные медитации. Практическая польза от такого обучения стремится к нулю.

Некоторые люди хотят научиться самостоятельно сконструировать или приготовить свои желания из отдельных ингредиентов. Изучают психологию, читают философские книги, пытаются выделять отдельные эмоции и чувства. Экспериментируют с препаратами, повышающими интенсивность мыслительных процессов, чтобы на рациональном уровне регулировать интенсивность полезных эмоций и угашать вредные эмоции.

К сожалению, процесс самопознания и самосовершенствования бесконечен. Временные и интеллектуальные ресурсы на самопознание значительно больше, чем совокупное общественное благо, производимое «обновленным» человеком. Каждый из вас имеет знакомых, которые учатся НЛП, психологии, театральному искусству, манипуляциям всю жизнь, но при этом их общественная полезность близка к нулю! Они поглощают знания как губка, но не создают новый общественно полезный продукт!

Пример из истории науки: электрон и электрический ток были открыты в… году. А машины, которые производили электричество, появились в… году. Инженерам и ученым удалось использовать физическое явление для увеличения общественного блага значительно раньше, чем ученым удалось понять и выстроить теории о структуре атомного ядра.

МОРАЛЬ: мы можем достигать значимого и полезного результата, используя общие закономерности и не понимая большинства мелких деталей. Знание деталей позволяет улучшить результат, но сначала, пусть и плохой, результат надо получить! Чтобы затем его улучшать.

Вам, как руководителю, необходимо вернуться из кризисного состояния к общественно полезной деятельности. От вас зависит рост общественного блага для общества в целом. Поэтому у вас нет возможности начинать с изучения азов и теории, нужно сразу приступать к полезной деятельности. И когда у вас начнет получаться, можно вылизывать отдельные детали и нюансы.

Сравните сами, как быстрее научиться правильно подбирать себе стильный гардероб? Читать книги по моде, выписывать и изучать все модные журналы? Смотреть передачу «модный приговор»? Пригласить индивидуального консультанта по имиджу? Может гораздо дешевле, быстрее и результативнее просто повторить понравившийся «образ» другого человека?

Аналогично в ресторане: что более результативно? Долго мучительно читать меню? Разбираться во всех ингредиентах? Беседовать о методах приготовления с шеф-поваром? Или просто показать официанту на чужой стол и повторить чей-то успешный выбор? «Дайте мне то же самое!»

Выход руководителя из кризиса требует умения и желания «хотеть»! Причем хотеть То и Так, чтобы в процессе приумножалось общественное благо!

По сути, для уверенного выхода из кризиса вам нужно заново «научиться готовить свои желания и мечты».

МЕТАФОРА: Пять домохозяек, используя один и тот же рецепт, сварят пять разных супов. Поэтому шеф-повар учит своих помощников не по рецептам, а своим примером, как именно надо готовить конкретное блюдо. А затем осуществляет шеф-контроль над получившимся результатом.

Начинать создавать сильные, побуждающие желания проще и легче, копируя и подражая другим (но не поддавайтесь рекламе). Помните, что мы обезьяноподобные существа, повторять друг за другом заложено в нас природой. То есть учиться подражать нам не надо, это супербазовая компетенция нашего головного мозга! Все, что вам нужно, принять решение кому именно подражать? У каждого из нас есть свой ближний круг. Семья, друзья, коллеги по работе. По идее выбор, на первый взгляд, прост: выбрать кого-то из имеющихся друзей и ориентироваться на него.

Но здесь я бы вам рекомендовал, проявить больше усердия и приложить больше усилий. Как сказано в предыдущих главах, руководитель – не совсем человек. Он чуть больше, чем обычный человек. Российский руководитель находится в большем одиночестве, чем обычные люди. Но главное, руководителю нужен пример для подражания в лице другого руководителя. Желательно, живого человека, а не героя книги, сериала, кинофильма.

Если вы выберете себе пример для подражания из числа художников, поэтов или дауншифтеров, то вы выйдете из кризиса кем угодно, но не руководителем. Руководителю, даже после серьезного кризиса, стоит сохранять и восстанавливать свою способность руководить людьми. Слишком это редкое качество, очень ценное для общества.

МОЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ ПО ВЫХОДУ ИЗ КРИЗИСА – ЗАВЕДИТЕ СЕБЕ УМНЫХ ЗНАКОМЫХ, В ИДЕАЛЕ, УМНЫХ ДРУЗЕЙ.

НЕ тех, кому можно поплакаться.

НЕ тех, с кем можно попить пива и потрындеть за жизнь.

НЕ тех, с кем вы ездите на шашлыки или в Куршавель, чтобы отдохнуть и расслабиться.

НЕ тех, с кем вы меряетесь длинной яхт, высотой загородных домов или рейтингом в журнале «Форбс».

А тех, с кем можно развиваться в процессе общения и сотрудничества. Кому стоит подражать! И особенно думать над сложными проблемами. Нагружать мозг. УДЕЛЯЙТЕ ЭТИМ ДРУЗЬЯМ ВРЕМЯ, ОБЩАЙТЕСЬ, ПОЛУЧАЙТЕ ПОЗИТИВНЫЙ РЕАЛЬНЫЙ ПРИМЕР. УЧИТЕСЬ ИМ ДОВЕРЯТЬ.

Когда у вас выраженные кризисные явления или сильный стресс, у вас дефицит всех видов ресурсов. У вас дефицит времени, дефицит желаний, дефицит психической энергии. Очень важно правильно выбрать себе цели, сфокусировать на них свои слабые усилия (возможно для этого вам придется изменить свои текущие приоритеты).

РЕКОМЕНДУЮ: Поставьте себе такую цель – найти умных друзей! Это выгодно! И это не слишком сложно!

От умных друзей вы, со временем, получите тренированные мозги, способные приготовить «блюдо желания». Хорошо тренированные мозги всегда придумают способ, как выкрутиться из трудной ситуации, особенно, если есть пример для подражания!

Многие с детства подражают киногероям или литературным персонажам. Но одно дело играть в детстве в костюме супермена или Халка, а другое задаваться вопросом: «А что бы на моем месте сделал Штирлиц?», «как бы поступил в этой ситуации Сухов из белого солнца пустыни?». Вспомните фильм «О чем говорят мужчины», где главный герой Леня (самый мелкий) придумал себе способ решать важные жизненные проблемы с помощью отряда немецких карателей, которые угрожали его расстрелять, если выбор будет неверным.

Психологический навык внутреннего разговора с «виртуальной личностью» помогает справиться с грузом ответственности за принимаемые решения, слегка обмануть свой мозг, обойти внутренние сигнальные системы «бессознательного», получить энергию для исполнения задуманного.

Как уже было сказано выше, во время кризиса бессознательное чутко реагирует на любые попытки социальной активности, подавляя их. Активность возникает как следствие приятного вами решения. Но бывает и вынужденная активность: жена заставляет вас встать с дивана, помыть посуду, вынести мусор. Обычно дешевле не спорить, проще сделать. Бессознательное, чтобы не тратить ресурсы на споры и разговоры, дает нам возможность встать с дивана. Аналогичным образом устроена гештальт терапия: пациента побуждают (с его согласия) выполнять некие действия, повторяя их много раз, чтобы сформировать нужный навык.

Во время кризиса очень важно научаться новым навыкам и трюкам в игровой форме, не прилагая уж слишком много усилий. Учиться, как будто не всерьез! Как будто «из-под палки»: меня заставляют, я вынужден. Так можно обмануть свой мозг. Получить ресурсы на практическую деятельность от жадного и недоверчивого бессознательного, которое спасает вас от себя самого.

Я утверждаю, что вы способны быстро выбрать себе пример для подражания. Вы способны найти реального, живого человека, который может вас научить важным и полезным вещам. На такого человека можно смотреть со стороны, и учиться у его виртуального двойника в вашей голове. А можно познакомиться реально и попытаться получать реальные советы (не всегда реальный вариант лучше). В советские времена был целый институт наставничества в профессиональной и общественной деятельности. Люди учились учить других и считали это важной и достойной целью. Сейчас мы знаем западную практику коучинга. Где один человек берет на себя функцию тренера, а другой спортсмена. Тренер командует, спортсмен выполняет.

Проблема в том, что коучинг стал бизнесом, в котором коучи учат других быть коучами. Приди на занятия, послушай курс и вуаля, ты можешь быть коучем для других и рубить «бабки».

Когда вам плохо, когда у вас психологический кризис, вам нужен мощный «авторитет», чтобы подчиняться (как вы подчиняетесь в семье или на работе), к сожалению, мальчик или девочка, получившие сертификат коуча, не руководившие людьми ни одного дня, не могут быть для вас авторитетом нужной величины (даже если они выучили наизусть учебники манипулятивных техник). А В. В. Путин слишком занят, чтобы лично проводить коучинг со всеми бизнесменами и руководителями в стране.))))

Наша психика очень, очень гибкая. Мы способны перестраивать личную систему ценностей, убеждений под давлением обстоятельств. Мы пережили перестройку, мы пережили кризис 1998 г. Мы очень хорошо приспосабливаемся. В наиболее уязвимом положении находятся люди с твердыми принципами, неспособные и не желающие адаптироваться под колебания линии партии или под изменения внешней среды (как в песне Макаревича «Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас»). Среди этих твердолобых случается наибольшее число самоубийств и преступлений, совершенных из-за когнитивного диссонанса.

Вспомните любой детективный фильм про изощренных преступников и особенно про маньяков. Детектив, чтобы поймать злодея, стремится мысленно встать на его место. Понять его образ мысли, думать, как преступник. А потом происходит перерождение, сам детектив, который слишком хорошо вжился в систему мышления злодея, постепенно превращается в злодея.

Сходная ситуация у актеров. Лучшие актеры вызывают у нас восхищение, когда показывают нам самое нутро своего героя. Актеру приходится очень глубоко психологически погружаться в образ мыслей, поведение и мышление своего героя. Часто такое глубокое погружение наносит психологические травмы актеру. Он не может вернуться в прежнее состояние, становится и в жизни героем сцены. В книге Акунина «Пелагея и Черный монах», как раз описывается человек с отсутствующей личностью, который превращается в героя любой прочитанной книги.

Поэтому еще раз вернемся к рекомендации – ищите и находите умных людей, вызывающих у вас уважение и восхищение (не надо одного, ищите 2–3 сразу). Знакомьтесь с ними. Ищите возможности регулярного общения (не обязательно по работе, совместный досуг или совместное хобби). Пытайтесь с ним подружиться, завоевать их доверие и выказать им свое доверие. Пытайтесь подражать этим людям в мелочах. В манере двигаться, манере одеваться, в манере разговаривать. Учитесь вставать на их место. Учитесь думать как они. Помните исследование телевизионных роликов поведения Путина и его ближайших соратников? Ученые нашли явные признаки копирования поведения и манер, Медведев и некоторые другие люди старательно повторяют за ВВП все детали поведения, и в том числе походку. Людям хочется быть твердыми решительными, успешными и они берут пример с ВВП!

Вы спросите, а какая связь между умением правильно хотеть и повторением чьей-то походки?

Психологи в большом количестве экспериментов доказали, что если один человек копирует другого в мелочах, то со временем, он думать и действовать начинает сходным образом. Это и есть ваша цель, обрести чужой опыт мышления, желания, хотения. Пока это чужое, ваше бессознательное не будет возражать, это не требует слишком большого количества ресурсов вашего мозга.

КАКИЕ ПЛЮСЫ У ПРЕДЛОЖЕННОГО МЕТОДА:

– вы научитесь подмечать мелкие детали поведения других людей (в том числе сможете иногда предсказывать их поступки и поведение).

– вы научитесь в буквальном смысле встать на место другого человека. Ваше взаимопонимание с людьми выйдет на совершенно новый уровень.

– вы научитесь имитировать чужую «власть картинки» (а возможно и другие типы власти) и получите возможность управлять людьми проще и легче.

– вы научите свой мозг играть разные «роли» в управлении, в переговорах, в принятии решений. Станете более результативным в принятии решений, просто потому что будете их тщательнее обдумывать.

– у вас появятся новые друзья, ценные партнеры, с которыми у вас много общего и важного.

– ваш мозг станет значительно более активным, обучаемым, подражательным, тренированным, более энергоэффективным.

С «тренированным мозгом» легче найти работу. На новой работе вы просто моментально найдёте контакте новым руководителем. Вы сможете понимать его желания и помогать конструировать новые. С активными мозгами даже в почтенном возрасте не хочется сидеть на лавочке и жаловаться на здоровье, а хочется двигаться, действовать и добиваться.

Рекомендация № 3. Любовь к обучению. Учиться, учиться и учиться! Как завещал великий Ленин

Хорошему управляющему надо уметь слушать не меньше, чем говорить.

Ли Якокка

Вспомните определение кризиса личности: это состояние, при котором не возможна реализация прежней модели поведения, даже если она полностью устраивала индивидуума. Отсюда вытекает определение выхода из кризиса личности: изучение и усвоение индивидуумом новой модели поведения, учитывающей текущее состояние психики и физиологии организма.

Когда мы лучше всего учились в своей жизни? С момента рождения до 2–3 лет. Мы научаемся ходить, говорить, воспринимать предметы, пользоваться ими, мы научаемся жить в обществе себе подобных.

В детстве нам доступен только один инструмент властного воздействия на окружающих – «Власть Беззащитности», зато у нас огромный потенциал к адаптации и научению. Мы как «выживальщики» из шоу «голые и напуганные» вынуждены научаться функционировать и созидать в абсолютно новой среде. Для этого наш мозг потребляет огромное количество энергии и ресурсов.

По мнению популяризаторов научных исследований в нейрофизиологии человеческий мозг, который весит 1,3 кг, потребляет от 8 до 30 % всей энергии, которую вырабатывает наше тело весом 76–80 кг. Наш мозг очень энергоемкая система, требующая сложного ухода и обслуживания.

Нейрофизиологии утверждают, что процесс «научения», «адаптации» и «приспособления» значительно проще, чем процесс «думанья» и создания нового. Вам для восприятия концепции научения надо представить себе кривую нормального распределения гауса (ну или нарисовать холмик с крутыми боками).

Этап 1. Наше «нормальное» состояние работы головного мозга – расход энергии тела 8 %. Мы стоим в самом низу холмика. Дышим, говорим, наслаждаемся жизнью. В таком состоянии мы можем находиться бесконечно долго.

Этап 2. Предположим, мы решили поучиться и пришли на лекцию по высшей математике. Мы на лекции, не спим, не играем в айфон, не болтаем с симпатичной соседкой. А с интересом слушаем лектора. Расход энергии возрастает до 10–12 %. Потому что идет процесс приема новой информации и ее запоминания. Мы начинаем движение вверх по холмику. Хорошая концентрация внимания увлеченным человеком удерживается 2–3 часа, потом необходим перерыв.

Этап 3. Предположим, лекция нас увлекла и мы дома напряженно размышляем над материалами лекции, решаем какие-то задачи, что-то читаем специализированное. Пытаемся понять, что же нам рассказал лектор. Расход энергии еще возрастает, до 18–20 % процентов. Это в нашей голове происходит процесс трансформации внешней информации в знания. Мы поднялись по холму почти на вершину. Работать в таком режиме можно 2–3 часа, потом необходим отдых и подзарядка (еда, прогулка, переключение внимания).

Этап 4. Мы интенсивно занимаемся, решаем множество типовых задач, пытаемся решать не типовые задачи, мучаемся, переживаем. Наш мозг находится на пике затрат энергии, до 25 %. Достигнута вершина холма. Мы научились решать проблему. Такое состояние очень трудно сохранять более 1–2-х часов, расход энергии требует длительного восстановительного периода.

Этап 5. Наконец мы настолько разобрались в процессе, что способны решить любую типовую задачу, а над не типовыми можем поработать, используя собственные размышления и прочитанные книги. Мы даже способны начать обучать кого-то этому предмету. Наш расход энергии начинает стремительно снижаться. Мы спускаемся с другой стороны холма. Мы научились новому. У нас сформировался новый навык, новый мыслительный стереотип. Расход энергии снижается почти до 8 %.

Так работает «холм знаний» (барьер потенциала проникновения), пока мы учимся, расходы энергии растут, растут трудности. Организм и мозг сопротивляются таким неразумным затратам, отвлекают нас, как только могут (используя скуку и обесценение затрат ваших усилий), пытаются вернуть нас к подножию холма знаний. Как только мы научаемся, расходы энергии снижаются до биологической нормы, организм перестает сопротивляться. И Мы получаем новый навык, новый стереотип, новый шаблон.

Наш мозг очень ленивый орган. Думать мозгом (создавать что-то новое) очень энергозатратно, гораздо проще и энергетически выгоднее использовать прошлый опыт, адаптировать старую модель поведения к новым условиям.

Мозг интенсивно растет и развивается с 0 до 6 лет. Мы за первые годы жизни узнаем и усваиваем так много, что большинству хватает до самой смерти. Мозг старается запомнить, как можно больше шаблонов, стереотипов, навыков и применять их в разной ситуации, слегка видоизменяя (я, например, установил сходство своего пищевого поведения и манеры торговать на бирже, одинаковое отношение к рискам). Только бы не думать «по-настоящему». По-настоящему «Думать» трудно, энергетически затратно.

Большинство людей с возрастом утрачивает мотивацию, желание и любовь к обучению. Негативное отношение к учебе закрепляют детский сад, школа, институт. Печально, ведь любовь к обучению – фантастический источник психической и психологической энергии. Способность учиться, как навык, а не как процесс мышления и преодоления – огромное конкурентное преимущество руководителя. С детства нам вбивают в голову «учитесь на чужих ошибках».

Когда вы находитесь в кризисе, психической энергии очень не хватает, и голову заполняют навязчивые, тревожные мысли и образы, имитирующие мыслительный процесс. Так ваше бессознательное лишает вас силы воли, отключает рациональное мышление, парализует способность к эффективным действиям. Погружает вас в апатичное состояние, в котором расход всех видов ресурсов минимален.

Очень хороший способ преодолеть личностный и управленческий кризис – пойти учиться. Учеба – это, прежде всего, выделенное время вашей жизни, а кризис лечится временем в первую очередь.

Тренировка мозга на решение новых задач, накопление новых шаблонов и стереотипов путем получения дополнительного образования расширяет картину мира, вытесняет тревогу, ликвидирует навязчивые состояния. Я ВАМ НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЮ РАЗВИВАТЬ И ПОДДЕРЖИВАТЬ В СЕБЕ ЛЮБОВЬ К ОБУЧЕНИЮ. Но не надо путать учебу с получением большого количества дипломов.

Некоторые люди «имитируют» способность обучаться, посещая бесчисленное количество курсов и семинаров. Имитация заключается в прохождении только первого этапа – получения информации. Но информация не превращается в знания и затем в навыки. Современная система «объяснения успеха» награждает таких людей дипломами, сертификатами, грамотами, медалями, мантиями, красивыми званиями и ритуалами посвящения. Вытягивая из человека время и деньги в обмен на создание «стены славы», увешанной красочными бумажками.

Помните, полученные знания (это даже не знания, а информация, факты), не отрефлексированные, не перешедшие в навыки, просто занимают место на чердаке вашего мозга (о чем много раз говорил Шерлок Холмс в лице артистов его изображавших). Запомнив бесчисленное количество фактов и терминов, Вы сможете только говорить красивыми умными словами, но не сможете сделать что-то практически полезное. Между запоминанием терминов, формул, фактов и выработкой навыков дистанция огромного размера. Нужен практический опыт, конкретные действия с использованием полученных на учебе знаний. Затем нужна бессознательная рефлексия, анализ успехов и ошибок, бессознательная корректировка модели поведения, и только тогда начинает формироваться успешный полезный навык и эффективный стереотип.

ПОМНИТЕ! Только длительное обучение позволяет мозгу перестроиться, адаптироваться к новой информации, снизить расходы на новую деятельность. Когда вы находитесь в кризисе, не совершайте ошибку, не ходите на краткосрочные курсы, тренинги или семинары. У вас и так дефицит сил и энергии, так используйте их разумно.

Вы не сможете, по чисто биологическим причинам, за короткий промежуток времени, выделить достаточно энергии и сил своего «уставшего мозга» на освоение нового навыка. Первичная мотивация и интерес к обучению слишком быстро сменится разочарованием и долгосрочной фрустрацией. Моя рекомендация: Выбирайте длительные учебные программы.

ПОМНИТЕ! Тренинги, хотя бы в силу своей краткости, значительно менее эффективны для

– запуска процесса «мышления»,

– восстановления навыка «управления людьми»,

– тренировки «принятия ответственности»,

чем полноценное длительное обучение.

Старайтесь использовать мои рекомендации в комплексе. Тренируйте наблюдательность, находите новых интересных друзей, изучайте манеры поведения и принятия решений на конкретных примерах ваших знакомых и друзей. Сохраненный и постоянно актуализируемый навык к обучению поможет вам изучать и перенимать чужой опыт. Для этого он, собственно, и нужен.

Не забывайте, вы руководитель, вы особый тип личности. Многие люди берут с вас пример. Моя рекомендация: Обучайтесь сами и обучайте других. Лучше поймете и осмыслите.

Есть старый советский анекдот: Разговаривают два профессора. Один жалуется: студенты мне попались ТУПЫЕ!!! Просто какой-то ужас. Я им первый раз объясняю. Не понимают. Второй раз объясняю – НЕ ПОНИМАЮТ! Третий раз объясняю. САМ УЖЕ ПОНЯЛ! А они все еще не понимают.

На этом эффекте построена американская модель «объяснения успеха». В Америке каждый, кто заработал деньги, создал что-то полезное, сразу пишет книгу. А затем идет учить людей. Эта мода докатилась и до России. У нас появилось множество тренеров, учителей лидерству, учителей по торговле в интернете, учителей по проведению тендеров, учителей, как учить!

Мы, россияне, используем западную моду с выдумкой и с фантазией.

Вам важно понять и запомнить следующее: Руководитель, который начинает учить других людей, сам получает от процесса обучения очень много. Он, отвечая на чужие вопросы, контактируя с аудиторией, продолжает учиться и научаться. Он продолжает процесс саморазвития и самообучения.

ВЫВОД: учиться полезно всегда, в любом возрасте, в любом состоянии психики и тела. Учиться можно у кого-то. Можно читать книги, ходить на лекции. Можно брать с кого-то пример. Учиться можно и в процессе обучения других людей. Ищите комфортный для себя способ обучения. Поддерживайте в своей голове навык обучения в актуальном состоянии. В случае наступления кризисных явлений актуальный навык обучения будет вашей палочкой-выручалочкой.